Почему двухмесячный ребенок плачет во сне. Причины плача грудничка во сне, до, после или во время кормления

Новорожденный это целый ворох забот и тревог, наравне со счастьем и любовью. Маленький ребенок занимает все время мамы, которая крутится вокруг него как белка в колесе. Но вот приходит долгожданная ночь, когда всем полагается отдыхать, а родители так просто падают на кровать в счастливом предвкушении сна. Однако стоит немного задремать, как плач малыша будит всех и так повторяется несколько раз за ночь.

Уставшие родители задают резонный вопрос, почему грудничок плачет во сне. Что беспокоит его настолько, что он выгибается, дергает ногами и закатывает истерики. Некоторые малыши и вовсе способны довести мам до обморока, когда плачут и не просыпаются. В такие моменты не понятно как помочь малышу и от чего его защищать.

Попробуем разобраться с причинами прерывистых и беспокойных ночей, сопровождающихся дерганием и плачем.

Причины плача во время сна

Если грудной ребенок плачет во сне то это однозначный признак дискомфорта, вызванный какой-либо причиной. Месячные дети не способны выдумывать себе страхи или болезни и их ночные слезы это совсем не каприз, а такая реакция на раздражители, которые не дают ему спокойно спать. Новорожденный ребенок не может озвучить свои проблемы и единственно, что он может это плакать.

Причины плача ночью

Внешние причины плача

Ребенок плачет ночью потому что ему дискомфортно. Такие ощущения могут быть вызваны массой причин:

в комнате высокая или низкая температура,
слишком душно,
низкая влажность, отчего у крохи пересыхают слизистые носа и рта,
он вспотел,
неудобные заломы на одежде или постельном белье давят ему.

Любая из этих причин может стать настоящей трагедией для детей, заставляет их кричать и пинаться, дергая ножками. Маленькие детки не способны перевернуться или исправить неудобства иным способом, поэтому плачут ночью.

Голод

Одним из важнейших факторов для формирования крепкого и спокойного сна является сытость. Часто грудничок плачет во сне не просыпаясь, потому что для него чувство подсасывания желудка от голода сравнимо с болями, и он начинает выгибаться, пытаясь ослабить боль. Такую проблему исправить легче всего. Важно также не перекармливать малыша на ночь, потому что это тоже чревато тревожностью и беспокойством.

Усталость

Усталость может дать разные неожиданные эффекты. Например, усталый ребенок не может уснуть. Казалось бы должен засыпать мгновенно и спать очень крепко, но не тут то было. Или наоборот малыш быстро засыпает, но потом либо просыпается и плачет, либо начинает плакать во сне. Все это корни одной проблемы усталость – мышечные ткани перетружены и ноют, не позволяя младенцу спать спокойно.

Подметив закономерность усталости и плохого сна, следует ограждать ребенка от переутомлений. Все забавы, а также гимнастика, массажи и игровые обучения хороши в меру.

Избыток эмоций и слишком большая информационная нагрузка

Это тоже усталость, но уже умственная и эмоциональная. Тело ребенка начинает засыпать, а мозг в это время трудится усиленно. Нервные окончания напряжены до предела, все тело как будто заряжено энергией. Такое состояние не способствует спокойному и продолжительному сну. Находясь в такой фазе, ребенок может переживать все дневные приключения повторно, но уже в искаженном сне виде.
Родители не должны переусердствовать в развитии ребенка и его общении с другими.

Пугающие сны

Что снится ребенку сказать трудно, но то, что он видит сны это бесспорно. И эти сны, как и у взрослых, бывают разные, порой веселые и добрые, а иногда злые и пугающие. Если ребенок плачет во сне, следует аккуратно вывести его из сна и прервать пугающее сновидение. Дальнейшее продолжение сна может быть осложнено страхом ребенка и его нежеланием спать одному без мамы.

Если такие сны пугают его регулярно, то следует задуматься о том, какие впечатления на протяжении дня приводят его к сильнейшим ночным страхам. Доктор Комаровский в таком случае советует обратить внимание на психологическую обстановку внутри семьи.

Боли и болезни

Когда ребенок сильно плачет во сне стоит обратить внимание на его самочувствие. Возможно, причины кроются именно в этом. Колики, зубки, насморк, температура все это способно довести ребенка до слез.

Почему грудной ребенок плачет? Возможно, его мучают ужасные колики. До 4-х месяцев кишечник и желудок малыша не выполняют своей функции в полном объеме, поэтому газики не выходят наружу и причиняют грудничкам невероятные страдания. В борьбе с коликами все средства хороши. Мама должна внимательно относится к своему рациону и не потреблять газообразующую пищу. Малыша следует правильно прикладывать к груди, чтобы он не захватывал много воздуха ртом. После кормления грудничка нужно подержать столбиком, для того чтобы помочь ему отрыгнуть излишек пищи и избавиться от газов. Хорошо помогает теплая тряпочка на животе и выкладывание малыша животик на непродолжительное время. Если ничего не помогает можно прибегнуть к специальным микстурам.

Нервное расстройство

Если малыш часто плачет во сне, пинается, стал очень раздражительным во время бодрствования, то это может быть признаков болезни нервной системы. Здесь на помощь придет только врач-невролог.

Создаем условия для спокойного сна

Если малыш плачет во сне, то следует создавать ему наиболее комфортные условия для спокойного сна – проветрите комнату, поддерживайте в ней оптимальную температуру и влажность.

Доктор Комаровский советует обратить особенное внимание на создание и поддержание оптимального режима дня, который своим постоянством будет настраивать ребенка на определенные биологические ритмы.

Правильные вечерние ритуалы также расслабляют малыша и дают ему чувство покоя и умиротворения. Сюда входят и ванночки, и массажик, и колыбельные песенки.
Оставляйте ребенку тусклый ночничок, ведь им может быть просто страшно.

Все знают, что крепкий, здоровый сон – это наилучшее средство для снятия усталости и стресса. О сладко спящем человеке говорят, что он спит, как младенец. Но далеко не все дети спят спокойно. Большинство молодых мам не понаслышке знают, что такое бессонная ночь с грудничком, когда ребёнок плачет во сне. Чтобы разрешить эту проблему, прежде всего нужно понять, почему грудной ребёнок плачет во сне.

Почему ребёнок плачет во сне?

Проблемы со здоровьем

Нередко новорождённые дети плачут во сне из-за проблем со здоровьем. Когда у младенца что-то болит, то уснуть он точно не сможет.

Ребёнку может не давать спать боль в горле. Другая причина того, почему ребёнок плачет во сне – это ушная боль. Например, в случае отита. Ведь именно в лежачем состоянии жидкость, скопившаяся в области среднего уха, давит на перепонку, причиняет острую боль и ребёнок кричит во сне. Насморк также сильнее всего беспокоит ночью. Малышу трудно дышать, поэтому он постоянно просыпается и громко плачет. Сильный кашель – ещё одна причина того, почему ребёнок плачет ночью.

Довольно часто ребёнок плачет во сне , поскольку его мучают колики в животе . В этом случае могут помочь простые и широко известные средства, которые известны большинству заботливых мам: укропная водичка, теплая пелёночка на животик, чаёк с фенхелем, поглаживания животика младенца по часовой стрелке.

Малышу некомфортно

Возможно, младенцу жарко, холодно или мокро. Возможно, он только что покакал и чувствует себя некомфортно. Часто грудной ребёнок плачет во сне, когда хочет пить или кушать. Не старайтесь укрывать малыша слишком тепло, но и не допускайте перегревания. Простынки и подгузники всегда должны быть сухими, а спинка под одёжкой тёплой и ни в коем случае не влажной.

Страхи

Страхи – еще одна часто встречающаяся причина, из-за которой дети плачут во сне. Обычно груднички хотят засыпать вместе с мамой. Если мама укладывает ребёнка с собой, а потом перекладывает в детскую кроватку, кроха может испугаться. Засыпая, он смотрел на маму, а проснувшись посреди ночи, обнаруживает себя в новом месте, где совершенно один. Это пугает младенца и поэтому он начинает плакать. Но здесь возникает непростая дилемма: следует ли укладывать ребёнка спать рядом с мамой или лучше приучать малютку спать в своей кроватке?

Каждой маме необходимо решить для себя, что делать, если ребёнок плачет во сне из-за страха. Первое решение – это ложиться спать вместе с ребёнком. Совместный сон замечательно восстанавливает и сохраняет процесс лактации у кормящей женщины. К тому же ребёнок доволен тем, что и любимая мама, и сися всегда рядом. Беззащитный младенец привыкает засыпать видя маму или даже прямо у неё на руках.

Однако часто случается так, родителям спать с младенцем очень неудобно, а самому малышу – небезопасно. Если же мама будет учить малютку засыпать самостоятельно, то постепенно сможет полностью справиться с детским плачем, вызванным ночными страхами. Процесс обучения самостоятельному засыпанию многим мамам даётся нелегко. Ведь его суть в том, что даже когда грудной ребёнок заплачет во сне, мама не подходит к нему или же подходит, но очень быстро успокаивает и тут же уходит. Каждый раз мама должна подходить ночью к младенцу всё реже и реже, постепенно переставая делать это совсем. Ребёнок со временем поймет, что мама не придёт и привыкнет засыпать сам. Безусловно, если малыш научится засыпать сам, то родителям будет намного легче, а поэтому преимущества второго способы очевидны. Мама и папа малыша смогут лучше высыпаться и качественнее выполнять свои домашние обязанности. Соответственно, им будет проще заботиться и о своём ребёнке.

Перевозбуждение

Не секрет, что именно перевозбуждённые в вечернее время дети плачут во сне особенно громко и долго. Чтобы предотвратить плач по ночам, родителям нужно стараться не перевозбуждать ребёнка вечером активными играми. Лучше всего, чтобы вечернее время всегда асооциировалось с самой тихой и спокойной обстановкой и самыми умиротворяющими занятиями. Засыпая в спокойном состоянии, младенец всю ночь будет спокойно спать на радость всей семье.

Психологические причины

Младенцы очень чутко реагируют на перемены состояние и настроение своих родителей. Часто ночью плачут дети тех родителей, у которых нет близких отношений между собой. Иногда плач ребёнка свидетельствует о недостатке любви и заботы со стороны близких.

Особенное внимание следует обращать на повышенную нервную возбудимость у ребёнка. Такому младенцу стоит регулярно наблюдаться у опытного детского невропатолога. Ведь ранняя борьба с повышенной возбудимостью позволит избежать более серьезных заболеваний нервной системы в будущем.

«Все младенцы плачут» – подобный смысл содержит в себе одна известная восточная поговорка. Плач для неумеющего говорить младенца - это единственная возможность сообщать окружающим о своих потребностях и желаниях. Поэтому в большинстве случаев было бы неправильно оставлять детский плач без всякого внимания. Но не во всех случаях нужно реагировать одинаково, следует выяснить, почему ребёнок плачет во сне. Заботливая мама всегда поймёт, что делать, если ребёнок плачет во сне. Иногда он может нуждаться в кормлении, лечении или играх, а иногда достаточно лишь ласкового слова на ушко. Не скупитесь на проявление любви к своим детям, тогда им просто не придётся плакать.

Единственным способом коммуникации для младенца, не умеющего еще говорить, становится плач. С его помощью грудничок говорит о том, что ему некомфортно или он испытывает голод или боль. Как правило, со временем родители начинают разбираться, почему капризничает их малыш, и устраняют причины плача, успокаивая ребенка.

Если новорожденный сырой – его переодевают, если голоден – кормят, если у него кишечные колики – устраняют их с помощью медикаментов, отваров или кладут на животик. Но иногда младенцы начинают хныкать во сне, даже не просыпаясь. При этом никаких видимых причин для дискомфорта нет – подгузник сухой, ребенку не жарко и не холодно. Не зная, почему так происходит, мамы могут запаниковать. Это явление получило название «физиологический ночной плач» и совершенно не опасно для ребенка. Это возрастные особенности, и связаны с нестабильной работой нервных и двигательных систем младенца.

Почему ребенок может плакать, не просыпаясь?

Доказано, что маленькие детки тоже видят сны. Младенцы активно познают окружающий мир и возможности собственного тела, ночью их мозг воспроизводит эту информацию. Нам, взрослым, тоже зачастую снятся не отпускающие нас проблемы или события прошедшего дня. У малышей еще недостаточно устоявшаяся нервная система, и если период бодрствования был насыщен эмоциями, грудничок может плакать во сне, не просыпаясь.

Иногда даже смена обычной обстановки, поход в гости или эпизодичное появление в вашем доме новых людей может перенасытить впечатлениями младенца и вызвать эмоциональное перенапряжение.

Излишек этих переживаний должен высвободиться – вот почему возникает физиологической ночной плач.

Таким образом, бессознательные всхлипывания во сне не сигнализируют о каких-либо заболеваниях малыша.

Иногда младенцы начинают хныкать во сне, но как только мама подходит к кроватке – сразу успокаиваются. Причем грудничок даже не успевает проснуться. Некоторые специалисты считают, что это своеобразная «проверка связи». За 9 месяцев малыш привыкает быть с матерью, между ней и младенцем существует безусловная связь, вот почему, даже находясь в царстве Морфея, новорожденный стремится удостовериться, что его мама рядом.

Периоды сменяемости быстрой и медленной фазы сна могут протекать со вздрагиваниями и постанываниями малыша. Такое мы часто наблюдаем у взрослых абсолютно здоровых людей, так почему же подобные спонтанные телодвижения и звуки со стороны младенца пугают вас? Если эти физиологические вздрагивания и хныканья не будят и не тревожат новорожденного, то не нужно паниковать и волноваться. Со временем организм ребенка станет сильней и устойчивей, тогда подобные переходы будут протекать незаметно.

Иногда грудной ребенок плачет во сне, испытывая небольшую боль или дискомфорт. Ему может быть жарко, холодно или неприятно от того, что подгузник наполнен, у него могут побаливать живот из-за газиков или десны из-за прорезывающихся зубов, но при этом степень неудобства недостаточно сильна, чтобы полностью пробудить ребенка ото сна. Новорожденный хнычет, не просыпаясь до тех пор, пока фаза сна не сменится или ребенку не станет совсем уж дискомфортно .

Как реагировать на подобный плач?

Ночные всхлипывания могут как затихнуть сами по себе, так и перерасти в полноценный плач. Поначалу вы будете всегда подходить к ребенку, проверяя, все ли с ним в порядке. Если новорожденный лежит с закрытыми глазками и спит, то не стоит его тревожить своими прикосновениями или успокаивающими словами – вы сделаете только хуже, потому что, пробудившись, младенец, возможно, не сможет больше уснуть.

Если малыш просыпается просто, чтобы проверить, на месте ли мама, то вам следует плавно, но целенаправленно приучать его быть одному некоторое время. Новорожденный должен научиться самостоятельно справляться со своим «одиночеством».

Излишней заботой вы сделаете только хуже – младенец привыкнет, что мама бежит по первому зову, и будет сильно капризничать, если его не окружили достаточным вниманием.

К полугоду дети должны уметь самоуспокаиваться без участия родителей – конечно, в том случае, когда им просто одиноко, а не когда они страдают от боли или дискомфорта.

Как помочь малышу спать спокойней?

Больше гуляйте на свежем воздухе. Насыщение мозга кислородом благотворно сказывается на работе нервной системы. Также рекомендуется проветривать детскую комнату и увлажнять в ней воздух.
Не «разгуливайте» ребенка перед сном. Слишком активное и эмоциональное поведение перед укладыванием может перевозбудить нервную систему малыша, от этого не только будет хныкать во сне, но, вероятней всего, — капризничать и хуже засыпать.
При вечернем купании можно использовать отвар успокаивающих трав. После того, как заживает пупочная ранка, в воду рекомендуется добавлять концентрированные настои череды, душицы, тимьяна, чабреца, душицы. Прежде чем вливать отвар в ванночку, помажьте им кожицу малыша и посмотрите, не появится ли аллергическое покраснение. Также для успокоения младенца вы можете положить в кроватку мешочек с сушеными травами. Вдыхая их аромат, малыш успокоит свою нервную систему.

Некоторые малыши, проголодавшиеся за время сна, начинают сразу требовательно кричать при пробуждении, не желая ждать ни секунды. При этом они вертят головочкой по бокам в поисках вожделенной маминой груди или бутылочки со смесью. А возможно, они просто обнаружили, что мамы нет рядом. Между прочим, по этой причине могут плакать и старшие детки: если Вы , а затем уходите, то он может пугаться, обнаружив Ваше отсутствие.

Подобные приступы могут случаться в период отлучения ребенка от груди, и это становиться тем более проблематичным, чем старше ребенок.

Что касается детей первого года жизни, то существует очень интересная теория (между прочим, научно доказанная), что им могут сниться роды. Считается, что это не самые радостные сновидения: малыш вновь переживает страх перед неизведанным. А потому следует .

Другая теория допускает, что младенцы видят потусторонний или параллельный мир, их взору или воображению (если так можно выразиться) доступно нечто большее, чем взрослому, их связь с высшими силами остается прочной и открытой лет до трех.

А еще верующие христиане уверенны: беспокойство и плач после пробуждения наблюдается у некрещеных детей. Лучше провести этот обряд сразу после рождения ребенка, чтобы он получил защиту небесных сил.

Ребенок просыпается и плачет от боли

И в возрасте до 12 месяцев, и особенно после года может быть очень болезненным. На фоне этого дети очень часто спят беспокойно и даже просыпаются ночью или просто плачут во сне.

Даже если первые зубы появились у малыша безболезненно, не стоит автоматически вычеркивать эту причину из списка подозреваемых. Потому что некоторые зубки, в частности резцы и жевательные, выходят очень тяжело и доставляют крохе сильную боль.

Ребенок при этом резко всплакивает, прямо взвизгивает, и успокоить его никак не получается. Попробуйте дать ему перед сном обезболивающее - и проверьте реакцию. Есть и другие способы, .

Плач от боли сопровождается извиванием, сучением ножек, метанием по сторонам - все тельце крохи при этом напрягается, он может зажимать кулачки и махать ручками. При зубной боли дети часто бьют себя по голове и дергают за ушки (собственно, так же и при головной).

Любящая мама непременно узнает плач ребенка из-за боли: в нем прослушивается страдание, отчаяние, крик о помощи. А болеть-то может что угодно - и ушки, и горло, и голова, и живот, и зубки, и даже попа .

Неврологические причины

Несмотря на широкую распространенность проблемы и вероятность самых разнообразных причин ее возникновения, нельзя исключить нарушения неврологического характера. Случается, что в ходе обследования у ребенка обнаруживается , скопление жидкости в головном мозге и даже образование тромбов. Любые неврологические нарушения могут сопровождаться плачем во время или после сна. Если будет установлен какой-то диагноз, врач назначит ребенку лечение. Но здесь также следует проявить осторожность: некоторые неврологи назначают препараты, особо не разбираясь в причинах состояния ребенка. Кроме того, многие из таких лекарств обладают серьезными побочными реакциями и способны вызывать тяжелые последствия.

Тем временем, ребенок может просто не справляться с эмоциональной нагрузкой, которую он испытывает в течение дня, и особенно в последние часы перед сном. Любой эпизод, вызвавший у него сильное эмоциональное потрясение (причем не только плохое, но и хорошее) способен аукнуться ночью в виде плача. Если в течение дня ребенок переживает стрессы или потрясения, то они с большой вероятностью могут дать о себе вспомнить ночью (или даже во время дневного сна). Проанализируйте, какие у Вас в семье отношения, как Вы себя ведете, какая царит психологическая атмосфера.

Детская нервная система еще незрелая, психика малышей очень уязвима, а потому за 2-3 часа до отхода ко сну ее не следует будоражить: исключите в это время активные игры, любые сильные эмоции, просмотр телевизоров и игру за компьютером. С приближением ночи разговаривайте на полтона тише. Проводите вечерние ритуалы отхода ко сну: это может быть принятие ванны или душа, чтение книги, пение колыбельной и т.д. Выработайте режим дня ребенка, чтобы отходит к дневному и ночному сну всегда осуществлялся приблизительно в одно и то же время. Следите, чтобы в комнате во время сна был прохладный свежий влажный воздух.

В более старшем возрасте все актуальнее становятся детские страхи: реализуясь в ночных кошмарах, они часто вынуждают ребенка просыпаться посреди ночи с плачем. Возможно, следует некоторое время ? Поверьте, не стоит ломать детскую психику ради дисциплины или принципов.

Также было замечено, что маленькие детки очень чувствительны к перепадам давления и изменениям метеоусловий, лунных фаз - вспышки беспокойства могут быть связаны и с этими обстоятельствами.

Ребенок плачет во сне и не может проснуться

Безусловно, какой бы ни была причина детского беспокойства и плача, самой первой помощью должны стать мамино присутствие, любовь, забота, ласка, понимание. Обнимите малыша, поцелуйте, попытайтесь успокоить и не оставляйте его одного, пока он снова не уснет. Если пробуждения случаются в одно и то же время, то приходите к ребенку к этому моменту, чтобы быть рядом до того, как он проснется. Попробуйте обсудить с ребенком ситуацию: вначале сразу же ночью, а если не получится или не тот случай (об этом ниже) - то наутро. Попытайтесь выяснить, что его беспокоит (если, конечно, малыш уже разговаривает). Дети нередко жалуются на боли или признаются в том, что им приснился плохой сон.

Любовь и понимание - это самые простые и правильные действия в сложившейся ситуации, но, к сожалению, эффективны они не всегда. Очень многие родители ропщут на то, что ребенок во сне кричит и плачет, не просыпаясь, а при попытках его успокоить еще сильнее начинает истерить и отталкивается.

У врачей нет вменяемого объяснения такому явлению, и педиатры тоже не дают конкретных рекомендаций. Между тем, специалисты в области сна оценивают такую ситуацию вполне спокойно. В силу несовершенства нервной системы среди детей подобные случаи - не редкость, и даже норма. Сон взрослого человека состоит из нескольких фаз, в которых он то поверхностно дремлет, то глубоко и крепко спит. У ребенка переход между этими фазами может быть «стерт»: многие родители наблюдают картину, когда малыш как будто бы просыпается, открывает глаза, может плакать или пыхтеть, даже что-то бормотать или двигаться (ползать, вставать), но при этом явно видно, что он находится во сне. Ребенок действительно не проснулся, он не понимает, что с ним происходит, и потому бесполезно к нему взывать и предпринимать любые попытки, чтобы успокоить и уложить. После нескольких минут такого возбуждения (обычно в среднем 15-20) малыш может полностью проснуться и затем уснуть заново, либо же лечь спать, не приходя в сознание полностью.

Между прочим, такие «припадки» обычно происходят в первые три часа сна ребенка, когда он бывает самым крепким. И чаще подобные эпизоды случаются в возрасте ребенка 3-4 лет (хотя вовсе необязательно).

Возможно, это такая форма детского лунатизма, но подтвердить это тяжело, да и легче от этого никому не становится.

Методом проб и ошибок родители, попавшие в проблематическую ситуацию, делятся своим опытом. Одни из них советуют полностью разбудить ребенка, если Вы уверенны, что он не понимает происходящего и не отдает себе в этом отчет. Затем они предлагают успокоить расплакавшееся чадо и заново уложить спать, пусть даже для этого придется читать сказу или смотреть мультики.

Другие мамы предпочитают не выводить ребенка из непонятного состояния и не вторгаться в подсознание. Придется просто пережить «приступ» и дождаться, пока дите снова спокойно уснет - заверяют они. И специалисты с ними полностью согласны.

Очень вероятно, что если ребенок плачет, не просыпаясь, ему приснился страшный сон. Но это уже происходит значительно позже - спустя несколько часов после засыпания. А поскольку детская психика продолжает свое развитие в течение нескольких лет после рождения, то малыши не всегда могут отличить сон от реальности - и сильно пугаются. Кошмары обычно снятся детям старше 3 лет, и наутро они часто могут вспомнить их содержание. Побороть ночные страхи у ребенка поможет психолог, если это повторяется регулярно. Возможно, Вы и сами найдете причину их появления. Но зачастую никакой проблемы в ночных кошмарах нет: они просто отображают пережитые малышом события, искаженные бурной детской фантазией. И все же, Вы должны проявить участие к детскому страху: если ребенок проснулся посреди ночи в испуге от увиденного во сне, то ведите себя так, как будто бы это происходит на самом деле, но Вы знаете, как можно решить проблему: например, выгоните чудовище из квартиры и закройте дверь на замок.

Не переживайте: подобные ночные припадки неопасны, если только Вы в это время находитесь рядом с ребенком. По мере взросления ребенка они будут случаться все реже, а затем, скорее всего, исчезнут вовсе.

И нельзя не сказать в данном контексте еще и про сглазы… Не все родители верят в такие «штуки», но тема очень обсуждаема, и многие мамы связывают непонятный пронзительный детский плач во сне именно с этим. Вряд ли какому-то ребенку помешает или навредит искренняя материнская молитва. Относительно других методов борьбы со сглазом ребенка - это уже не тема нашей статьи

В первые недели жизни плач является чуть ли не единственным способом, с помощью которого малыш может сообщить родителям о своих потребностях. В большинстве случаев мама способна понять причину слез, однако когда грудной ребенок плачет во сне, взрослые члены семьи начинают серьезно беспокоиться и не понимают, что им делать. Не меньше волнения вызывают ночные крики годовалых и более старших малышей. Разберемся, почему детский сон может сопровождаться плачем.

Плач для новорожденного малыша - практически единственный способ сообщить семье о своих потребностях

Особенности сна новорожденных

Структура сна новорожденного отличается от «взрослой». Почти половину времени отдыха занимает фаза «быстрого сна» (с быстрыми движениями глаз). Этот период сопровождается сновидениями, а также:

активным движением зрачков под закрытыми веками;
шевелением ручек и ножек;
воспроизведением сосательного рефлекса;
сменой выражений лица (гримасничаньем);
различными звуками – новорожденный плачет во сне, хнычет, всхлипывает.

Преобладание «быстрой» фазы в младенческом возрасте обусловлено интенсивным ростом мозга и бурным развитием высшей нервной деятельности. Если кроха периодически плачет по ночам в течение непродолжительно промежутка времени и не пробуждается, то это вариант нормы.

Медики называют данное явление «физиологическим ночным плачем» и считают, что он помогает ребенку сбросить напряжение, вызванное эмоциями и впечатлениями, полученными за день.

Еще одна функция «физиологического плача» – «сканирование» пространства. Издавая звуки, новорожденный проверяет, находится ли он в безопасности, придут ли ему на помощь родители. Если крик останется безответным, кроха может проснуться и устроить истерику.

Плачущему ребенку важно осознавать свою безопасность - он подсознательно проверяет, придет ли мама, чтобы успокоить и защитить его

В возрасте до 3-4 месяцев у всех здоровых малышей присутствует рефлекс Моро, который заключается в автоматическом вскидывании ручек в ответ на действие раздражителя. Резкое движение способно разбудить ребенка. Решить проблему можно с помощью пеленания. Существует техника нетугого обматывания пеленкой, которая позволяет не сковывать моторику и одновременно обеспечивает полноценный отдых.

Как реагировать на «физиологический плач»?

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Не стоит слишком активно утешать ребенка в момент «физиологического плача». Достаточно просто напеть ему что-то нежным голосом или погладить. В некоторых случаях после нескольких секунд хныканья дети успокаиваются сами. Интенсивное укачивание на руках или в кроватке либо громкая речь могут окончательно разбудить кроху.

Правильная реакция на «сонный» плач носит еще и воспитательную нагрузку. Ребенок должен научиться самоуспокаиваться и принимать свое ночное одиночество. Если брать его на руки при малейших признаках беспокойства, он будет требовать внимания мамы и папы каждую ночь.

Примерно 60-70% детей учатся успокаиваться самостоятельно ближе к году. Тем не менее, мамочка должна обязательно знать, как успокоить кроху при необходимости.

Кризисы развития

В первый год жизни ребенок проходит огромный путь физического и умственного развития. В некоторые периоды изменения ощущаются особенно резко, их принято называть кризисами (см. также: ). Они характеризуются существенным увеличением нагрузки на нервную систему и могут быть причиной плача по ночам.

Важно оберегать психику крохи от перегрузок:

соблюдать интервалы сна и бодрствования;
при малейших признаках усталости давать ему возможность отдохнуть;
избегать эмоционального перевозбуждения.

Следует учитывать, что в 12-14 недель происходит смена паттерна (структуры) сна. Переход к «взрослой» модели приводит к ухудшению его качества или «регрессу 4 месяцев». Ребенок может заливаться слезами по ночам, просыпаться от этого и долго не успокаиваться.

В этот период стоит приучать его к самостоятельному засыпанию. Один из способов – совершать действия, которые умиротворяют кроху, но не доводят до сна. Необходимо, чтобы перед отходом в постель младенец был умиротворен, а не возбужден, тогда ему будет проще погрузиться в объятия Морфея.

Эмоциональное перевозбуждение тоже может стать помехой на пути к здоровому ночному сну ребенка

Циклы и фазы сна

Перемены приводят к появлению фазы «поверхностного сна», которая начинается сразу после засыпания и длится 5-20 минут. Затем кроха погружается в глубокий сон. В момент перехода ребенок частично пробуждается. В первое время это провоцирует плач, затем он учится преодолевать данный период без слез.

Кроме того, истерика при смене фаз может быть связана с эмоциональным перевозбуждением или накопившейся усталостью. Чтобы не допустить этого, следует вовремя укладывать малыша спать. Если все-таки он проснулся и не может успокоиться, следующий период бодрствования нужно сократить.

Сменяющиеся стадии (фазы) сна образуют цикл. У взрослого человека он длится около 1,5 часов, а у маленького ребенка – 40 минут. Продолжительность увеличивается по мере взросления.

Циклы разграничиваются кратковременными пробуждениями, которые нужны малышу для оценки окружающей обстановки и своего состояния. Младенец способен заплакать, если его что-то не устраивает - например, в комнате слишком жарко или он испытывает чувство голода. Успокоить его можно, удовлетворив потребности. В будущем стоит заранее заботиться об устранении провоцирующих факторов.

Эмоциональные перегрузки

Во многих случаях после 6 месяцев ребенок плачет во сне из-за эмоционального перевозбуждения. Причины этого – неправильно организованный режим дня и легковозбудимый характер. Переутомленный и раздраженный малыш не может нормально уснуть, что увеличивает напряжение нервной системы. Накопленный «заряд» мешает крохе спокойно отдыхать ночью - даже погрузившись в сон, он часто просыпается и сильно плачет.

не допускать, чтобы малыш «перегуливал» – начинать укладывание немного раньше, чем он начнет капризничать от усталости;
ограничить сильные эмоции, в том числе и положительные, во второй половине дня;
минимизировать количество времени, отведенного для просмотра телевизора, вечером от него лучше вообще отказаться.

Дети старше года могут просыпаться ночью в слезах из-за кошмаров или страхов. Следует выяснить причину проблемы и помочь крохе от нее избавиться. О корректирующих методиках можно почитать в глобальной сети.

Ребенку постарше могут сниться кошмары, связанные с обрывками дневных эмоций и страхов. Необходимо прояснить ситуацию и постараться стабилизировать ее при помощи коррекционной терапии

Физические факторы

Почему ребенок плачет во сне? Дети разного возраста могут плакать и кричать под влиянием различных внешних и внутренних негативных факторов. К первой группе относятся:

неправильные условия микроклимата в комнате – несоответствие температуры, влажности и чистоты воздуха нормативным показателям;
яркий свет и громкие звуки.

физиологические потребности – голод, жажду;
дискомфорт, связанный с неудобной одеждой, мокрыми подгузниками;
различные болезненные состояния – прорезывание зубов, метеочувствительность.

Микроклимат в комнате

Жаркий сухой воздух в детской комнате не даст малышу возможности полноценно выспаться. Он будет часто просыпаться и плакать от раздражения и усталости. Известный педиатр Комаровский дает следующие советы:

Поддерживать температуру на уровне 18-22ºС, а влажность – 40-60%. Для этого необходимо установить регуляторы на батареи и приобрести .
Минимизировать содержание пыли. В этом помогут проветривание, влажная уборка, отказ от пылесборников в комнате (книг, мягкой мебели, плюшевых игрушек, ковров).
Оставлять форточку открытой всю ночь. Закрывать ее стоит, только если на улице мороз около 15-18 ºС.

Проветривание комнаты – обязательное действие перед отходом ко сну. Оно нежелательно только в том случае, когда у малыша диагностирована аллергия на пыльцу уличных растений. В такой ситуации поможет сплит-система, то есть устройство, которое оснащено функциями охлаждения, увлажнения и очищения воздуха.

Чтобы поддерживать влажность в комнате на должном уровне, желательно приобрести увлажнитель воздуха

Голод и жажда

Если новорожденный испытывает голод или жажду, сначала он хнычет или издает другие звуки, а затем, не получив желаемого, начинает плакать. В первые месяцы жизни кушать по ночам – естественная потребность крохи, особенно если он питается материнским молоком. Снизить частоту кормлений можно, увеличив объем потребления пищи днем. Особенно важно следить за тем, чтобы грудничок плотно поел перед сном.

Не стоит перекармливать младенца, превышать нормативные количества молочной смеси или увеличивать частоту трапез. При грудном вскармливании, которое часто осуществляется по требованию, нужно следить за тем, насколько тщательно малыш высасывает молоко из одной груди. Сразу после прикладывания выделяется переднее молоко, в котором мало питательных веществ. Если кроха получает только его, он не наедается. Деткам-«искусственникам», а также всем младенцам в жару при плаче по ночам стоит предлагать не только еду, но и водичку.

Неприятные ощущения при прорезывании зубов – еще одна причина, по которой ребенок плачет во сне. Тяжелее всего приходится тем малышам, у которых в одно время появляется не по одному, а 2-4 зуба. Дети испытывают боль и зуд во рту, которые мешают им нормально кушать и заставляют вскрикивать во сне.

Период прорезывания зубов - достаточно сложный для малыша, поскольку десны все время ноют. Из-за этого кроха может плохо спать

Верный признак того, что капризы связаны с прорезыванием зубов – грудничок пытается грызть одежду, игрушки и прочее. Облегчить его состояние можно с помощью охлажденных силиконовых прорезывателей, а также специальных обезболивающих гелей, рекомендованных врачом.

Метеочувствительность

Метеочувствительность – это болезненная реакция организма на изменение погодных условий. Сегодня от нее страдают не только взрослые люди, но и малыши. В группу риска входят дети, перенесшие трудные роды, кесарево сечение, внутриутробные заболевания, страдающие от повышенного внутричерепного давления. К плохому самочувствию крохи, сопровождающемуся капризами и беспокойным сном, могут привести.