Почему грудной ребенок всхлипывает во сне. Почему ребенок плачет во сне? Добавить свою цену в базу Комментарий

Грудной ребенок еще не умеет разговаривать, поэтому единственный способ привлечь внимание взрослых – плач. Именно с его помощью он сообщает родителям о своих потребностях: возможно, ему холодно, у него болит животик, он или проголодался.

Стоит отметить, что не всегда плач грудного ребенка говорит о каких-либо проблемах. Маленькие дети могут хныкать просто, когда соскучились по маме, почувствовать ее тепло и присутствие.

Наиболее частой причиной плача является чувство голода. В этом возрасте его желудок достаточно мал, поэтому способен принять лишь небольшое количество молока. Очень часто ночью, он нуждается в дополнительном питании. Именно поэтому может заплакать. В этом случае следует приложить ребенка к груди, чтобы он покушал. Если находится на искусственном вскармливании, приготовьте ему бутылочку со свежей смесью. Запомните: не все дети способны успокоиться мгновенно. Если причиной плача был именно голод, то по мере наполнения желудка всхлипывания прекратятся.

При регулярном плаче ребенка, стоит обратить особое внимание на количество молока у матери и динамику набора веса. Возможно, ребенок не наедается и необходимо ввести дополнительный прикорм. По данному вопросу следует обратиться за помощью к педиатру.

Если после кормления грудного ребенка плач не прекратился, необходимо искать другую причину недовольства.

Обязательно проверьте, не сходил ли ребенок в туалет, если он заплакал ночью во время сна. Если причина беспокойства была обнаружена, устраните ее. Грудной ребенок, даже в столь юном возрасте, любит ощущение сухости и комфорта.

Очень колючая, неудобная и тесная одежда также может заставить грудного малыша капризничать ночью. Старайтесь выбирать наиболее удобные фасоны ползунков и распашонок. Следите за тем, чтобы швы располагались снаружи.

Помните: грубые швы на одежде могут повредить нежную и чувствительную кожу вашего ребенка.

Если ребенок часто капризничает во сне, обратите внимание на температуру воздуха в помещении. Для комфортной и оптимальной считается температура равная 18 градусам.

Некоторые грудные дети не могут представить своей жизни без мамочки. Именно поэтому, лежа в одиночестве в детской кроватке, начинают пугаться и плакать. В этом случае, ребенка необходимо успокоить, обняв его.

Не забывайте, что плач грудного ребенка может символизировать какое-либо заболевание. По данному вопросу вам следует проконсультироваться с педиатром.

Пока ребёнок не овладеет речью, плач - единственный способ привлечь к себе внимание. Слёзы взрослого - это горе и переживание, слёзы малыша - естественное средство коммуникации. Родители постепенно привыкают к тому, что это явление нормальное и совсем не страшное, но они теряются, если грудничок резко начинает Почему это происходит?

Сон грудничка

Сон - особое физиологическое состояние, выполняющее две главные функции: восполнение энергетических затрат и закрепление того, что узнал малыш в течение периода бодрствования. Полноценный сон - это и условие развития ребёнка, и показатель его физического и психического здоровья. Поэтому родители очень обеспокоены, если отдых ребёнка прерывается, а тем более если грудничок во сне плачет.

Норма сна для ребёнка до полугода - от 18 до 14-16 часов в сутки. Но в первые месяцы жизни малыш может просыпаться каждые 3-4 часа, и в этом нет никакой патологии: не выработался стабильный режим дня, часто происходит путаница дня и ночи.

Просыпается малыш обычно из-за чувства голода, наличия дискомфорта или просто проявляя обычный инстинкт. Поэтому мамам нужно иметь терпение и помнить, что сон - условнорефлекторная деятельность, а значит, выработка определённого ритуала отхода к ночному сну и соблюдение правила трёх «Т» (тепло, темно и тихо) помогут справиться с проблемой.

Ночной сон

К какому возрасту ребёнок способен спать всю ночь не просыпаясь? Это сугубо индивидуально, но большинство малышей к шести месяцам могут не прерывать сон в ночное время на протяжении 10 часов. Ребёнка не нужно укачивать или укладывать спать насильно. Он легко справится с этой задачей самостоятельно, если родители вовремя уловят признаки сонливости: ребёнок зевает, прикрывает или трёт глазки, теребит игрушку. При наличии утомления период его засыпания в норме составляет до 20 минут. Если не создать условий для сна (яркий свет, шум, наличие посторонних людей), то это может спровоцировать ситуацию, когда грудничок во сне плачет.

Сам процесс засыпания будет затруднён, а ночной отдых нарушен из-за перевозбуждения малыша. Чтобы понять, почему это происходит, следует разобраться в основных фазах сна.

Фазы сна

Наука выделяет две активную и медленную. Они чередуются между собой в течение каждых шестидесяти минут. Цикл активности подразумевает работу мыслительных процессов, что выражается в следующих проявлениях:

• Улыбка на лице малыша.
• Движение глаз под веками или их кратковременное открывание.
• Движение ножками.

Именно в это время грудничок плачет во сне, не просыпаясь. Происходит обработка нервными клетками информации, полученной в период бодрствования. Переживая события дня, малыш продолжает реагировать на них. Плач может быть реакцией на пережитый страх, чувство одиночества, перевозбуждение.

Во время медленного - глубокого - сна ребёнок полностью расслабляется, восстанавливая потраченные силы, и у него вырабатывается гормон роста.

Будить или нет?

Хныканье, тихий плач и всхлипывания во время активной фазы сна - это абсолютная норма. Малыш способен видеть сны, отражающие впечатления минувшего дня. Но у детских слёз может быть ещё одно значение - инстинктивное желание проверить, в безопасности ли он, не покинут ли матерью. Если подтверждений этому не последовало, ребёнок может реально проснуться и залиться слезами по-настоящему. Что делать родителям, если грудничок во сне начинает плакать?

Основные причины плача

Почему грудничок плачет во сне, если при этом он просыпается? Это означает, что он подаёт сигналы, которые следует расшифровать, ведь у него нет другого способа привлечь к себе внимание. Педиатры выделяют порядка семи причин слёз младенца. Доктор Комаровский типизирует их, выделяя три главные:

Как распознать?

Причин много, но как понять, какая именно вызвала слёзы малыша? Способ только один - анализ действий, после которых плач прекращается. Начать следует с выявления причин дискомфорта. Часто бывает: во время бодрствования ребёнок отвлекается от того, что ему доставляет неудобство. Например, врезается резиночка. При уменьшении активности дискомфорт выходит на первый план и мешает засыпанию. Если ребёнок успокаивается после того, как его взяли на руки, значит, сработал инстинкт. По этому поводу много споров: стоит ли реагировать, если грудничок во сне плачет из-за боязни одиночества?

Есть педиатры, которые говорят, что немного поплакать ребёнку даже полезно: развиваются лёгкие, белок из слёз, обладающий противомикробным действием, попадает в носоглотку. Это вырабатывает противоинфекционную защиту организма. Некоторые родители называют малыша маленьким манипулятором и пытаются воспитывать его, сознательно не реагируя на плач и не беря на руки. Правильно ли это?

Неврологи считают, что грудной младенец не способен сознательно манипулировать ситуацией, а ответ лежит в другой плоскости. Малыши, воспитываемые с рождения в государственных учреждениях, плачут крайне редко. На их призывы просто некому подойти. Они замыкаются в себе и перестают надеяться. Это приводит к нарушению развития - госпитализму. Если грудничок во сне плачет, не следует бояться избаловать его. Необходимость в ласке и заботе - это жизненно важная потребность малыша первого года жизни.

Что должно насторожить?

Нервная система ребёнка до года часто подвержена заболеваниям вследствие: патологии беременности, тяжёлых родов, внутриутробных инфекций и травм. Вкупе с другими симптомами тревожный сон может свидетельствовать о неврологических или соматических проблемах. Каждые три месяца невролог осматривает малыша, осуществляя контроль за его развитием. Он должен заинтересоваться поиском ответа на вопрос, почему грудничок плачет во сне в следующих случаях:

• Если это сопровождается стойким расстройством сна (нарушение засыпания, поверхностный или недостаточный сон).
• Если резкий, истеричный плач повторяется регулярно.
• Если родителям самостоятельно не удаётся выявить его причину.

Если малыш плачет, не просыпаясь, причина - в особенностях детского сна. Если слёзы связаны с переходом в стадию бодрствования, значит, ребёнок сигнализирует о наличии проблем, для решения которых требуется вмешательство взрослого.

Детский плач - способность передавать информацию родителям о недостатке какой-либо потребности или о возникновении дискомфорта.
Грудной ребенок плачет во сне по ряду разных причин. Каждая семья проходит испытание плачем. Рассмотрим причины детских слез по ночам и как с ними жить всей семье.

Новорожденные дети

Новорожденные нуждаются в постоянном уходе со стороны. Слезы - сигнал тревоги, они не должны оставаться без внимания.

Грудной ребенок плачет во сне.

1. . Внутренние органы грудничка привыкают к маминому молоку или адаптированной молочной смеси. Этот процесс зачастую сопровождается коликами в области кишечника.
2. Боль. Такие симптомы, как: насморк, (отит - воспаление в ушном проходе), кашель. Именно во сне, когда тело находится в горизонтальном положении, начинается обострение заболеваний.
3. Нет рядом мамы. Дети очень быстро привыкают к маминому присутствию: тепло тела, спокойное сердцебиение и дыхание, тихий голос.
4. Зубы. Дискомфорт во время прорезывания зубов сопровождает каждого кроху, начиная с 5-6 месяцев.
5. Голод. Растущий организм нуждается в регулярном кормлении. Выбор каждой семьи остается за ней, будет ли кормление по первому требованию или по часам.
6. Жажда. Организм теряет жидкость и нуждается в ее восполнении.
7. Атмосфера в комнате. Сухой воздух в непроветренном помещении с высокой температурой создают дискомфорт во время сна.

В детских слезах есть положительные стороны. Именно с помощью рыдания развиваются легкие. Эффективней этого способа ничего нет. 15 минут плача в день являются профилактическими. Слезы, которые мы видим на щеках, еще стекают и по слезно-носовому каналу. Они содержат лизоцим (антибактериальный фермент), что способствует своеобразной антибактериальной терапии.

Примеры:

• Ребеночек подтягивает ножки к животу, сильно сжимает кулачки, проявляет активность. Плач при этом ровный и непрекращающийся. Беря грудь в рот - засыпает, но тут же просыпается с новым криком. Это признаки коликов в кишечнике;
• Малыш вспотел, одежда на нем мокрая, волосы на затылке слиплись. При взятии его на руки плач усиливается. Это признаки перегрева. Температура в комнате, где спит ребенок, превышает 18-20 градусов. У новорожденных еще неразвит теплообмен, и регулировать температуру тела он может через дыхание. Это сделать проще, вдыхая прохладный воздух;
• Сначала малыш плачет тихо, потом все громче. Взяв его на руки, мотает головой в поисках груди или бутылочки. Если его не поняли - слезы перерастают в истерический ор. Его еще называют голодным плачем;
• Грудничок начинает громко истошно кричать и тереть ручками лицо, глаза и уши. При надавливании на десны крик становится сильней. Это прорезываются зубы, грудной ребенок плачет во сне, потому что в ночное время боль всегда усиливается;
• Прерывистое всхлипывание (хнычет 7 секунд, 20 тишина, кричит 10 секунд, еще 20 молчит). Этот плач является призывным. Если взять ребеночка на руки, он сразу успокаивается и затихает;
• . У таких первогодок крик может означать ее потерю. Как только соску положить в рот, малыш начинает ее сосать и успокаивается.

Дети старше года

Подвержены ночным слезам и дети старше одного года. Они растут, и причин для плача становится больше.

Причины плача по ночам у детей старше года

1. Переедание. Ребенок, переедая на ночь, подвергается тяжелому сну с пробуждениями.
2. Несоблюдения режима в течение дня создает сложности для детского организма во время засыпания и на протяжении всего сна.
3. Гаджеты. и увлечение компьютерными играми приводит к созданию пугающих образов во время сна.
4. Повышенная эмоциональность. Слезы может вызывать нездоровая атмосфера в семье, негативные переживания в течение дня.
5. Никтофобия (боязнь темноты). Есть детки, которые по разным причинам боятся темноты.
6. Перевозбуждение. Активные игры вечером и веселье приводят к такой же ночи.

Примеры:

• Ребенку на ужин предложили съесть любимый бутерброд. Он будет доволен, но жирная пища может стать поводом ночных криков;
• Сегодня карапуз заснул в 21.00 (без дневного сна), завтра в 23.00 (смотрел любимый фильм), послезавтра 01.00 (не мог уснуть). В таком режиме трудно засыпать, и еще трудней спать всю ночь;
• Малыш попросил вечером поиграть немного перед сном в компьютере или посмотреть один мультфильм. Разрешив немного развлечься, подвергаете ребенка запоминанию лишней информации, которая будет преследовать его во сне, вызывая страшные сны;
• Дети старше года становятся активными даже ночью, и плач может означать неудобства: застряла рука или нога, запутался в простыне, раскрылся или накрыл себя одеялом и подушкой;
• В течение дня карапуз стал свидетелем ссоры родителей, потерял любимую игрушку, не выучил стих. Эти переживания могут вызвать причину беспокойства во сне;
• Веселая музыка вечером или забавы могут перевозбудить ребенка. Его сложно будет успокоить ко сну и в течение всей ночи.

Тревожности и страхи

Тревожность - устойчивое состояние тревоги, характерна частыми повторениями в разных ситуациях.
Страх - эмоциональная реакция на внешний раздражитель.

Дети, подверженные страхам и тревожности, беспокойно ведут себя как днем, так и ночью. Такие дети плохо спят , сильно плачут и кричат во сне. Во время приступа их сложно разбудить. У них повышенное сердцебиение, учащенный пульс и дыхание, усиливается потоотделение, поднимается давление.

Виды страхов:

1. Визуальный. Малыш видит несуществующие предметы или образы;
2. Непостоянные образы. Ребенку снятся простые картинки. Такие страхи возникают при тяжелых заболеваниях;
3. Одно и то же. Такой сон бывает всегда по одному сценарию. Сопровождается движениями, бессвязной речью, мочеиспусканием;
4. Эмоциональный. В момент эмоционального потрясения, ребенок переживает во сне все еще раз. Сопровождается плачем и криками.

Для детей, проявляющих тревожность, в доме надо создать тихую благоприятную обстановку. Родителям уделить больше внимания, особенно перед сном. Почитать, поговорить, уложить спать, подержать за руку. Главное, чтобы он почувствовал вашу защиту.

Что делать, если ребенок плачет во сне

надо взять на руки и поговорить с ним спокойно. Плачет? Пробуем кормить, проверяем подгузник, даем пустышку. Проверяем температуру, неудобную одежду, постель. Плач продолжается? Последним вариантом остается - боль. Причиной может быть вздутие животика, воспаление ухо и т. д. В диагностике и назначении лечения вам поможет педиатр.

Еще не умеющий разговаривать малыш выражает свое беспокойство с помощью плача. Через некоторое время родители самостоятельно начинают понимать своеобразный язык своего ребенка. Если к стандартным ситуациям со временем привыкают все родители, то иногда возникают ситуации, когда малыш начинает плакать во сне. В таких ситуациях родители первым делам начинают проверять, сухой ли подгузник, контролируют температурный режим в комнате и позу ребенка. Но все эти факторы оказываются в порядке. Поэтому родители начинают думать: почему плачет грудной ребенок во сне?

Физиологическая причина

Такое состояние – это физиологический ночной плач, и он не представляет никакой опасности для здоровья крохи. Грудничок плачет во время сна из-за нестабильной функции нервной и двигательной системы. Это обусловлено тем, что эмоционально насыщенный день может провоцировать появление сновидений ночью. Ребенок, переживая во сне, начинает сильно плакать и при этом не просыпается.

Развитию таких переживаний может поспособствовать даже посещение гостей или знакомство с новыми людьми в домашних условиях. После такого насыщенного дня лишние переживания ребенок должен выплеснуть, из-за чего и наблюдается плач ночью. Поэтому родители могут быть спокойны – малыш вскрикивает и плачет не из-за заболеваний.

Бывают ситуации, когда кроха начинает плакать во сне, а как только мама подходит к его кроватке, плач прекращается. Таким образом грудной ребенок просто проверяет, рядом ли его мама, так как за 9 месяцев беременности между ними установилась крепкая связь.

Также ребенок может начать плакать или вздрагивать во время перехода быстрой фазы сна в медленную. Такой же эффект часто сопровождает и сон взрослых людей, поэтому он не несет опасности и для крохи. Если ребенку не мешает спать его хныканье, и он не просыпается, родителям не стоит волноваться по поводу здоровья крохи. Через некоторое время нервная система грудничка разовьется и станет устойчивой, что позволит малышу более гладко переживать время сна.

Причина – дискомфорт

Бывает, что новорожденный плачет ночью из-за появления болезненных ощущений или дискомфорта. Возможно, грудничку жарко или холодно, также у него может быть мокрый подгузник или пеленка. Малыш может мучиться от боли в животе, повышенного газообразования, прорезывания зубов. Но если малыш не просыпается, а просто хнычет, значит он не испытывает неудобств. Он проснется, только когда сменится фаза сна.

Иные причины

Также существуют и другие причины, по которым малыш кричит или сильно плачет во сне не просыпаясь:

1. Ощущение голода.
2. Насморк, затрудняющий дыхание.
3. Сильная усталость.
4. Негативные впечатления после активного дня.
5. Наличие болезни.

Многие родители перегружают ребенка чрезмерными упражнениями и прогулками, после чего в организме крохи накапливается кортизол – стрессовый гормон. Обычно причиной образования его излишка служат повышенные нагрузки, большой поток информации.

Что нужно делать

Всхлипывания ночью могут утихнуть самостоятельно, а могут резко смениться криком. Все родители часто проверяют, подходя к его кроватке, как чувствует себя их чадо во время сна. Если они видят, что малыш спит, его не нужно будить или успокаивать, так как это может только навредить. В такой ситуации ребенок проснется, а после ему будет сложно уснуть.

Если кроха кричит, чтобы узнать, рядом ли его мать, то его нужно аккуратно и постепенно приучать к самостоятельному сну. Это поможет постепенно снизить до минимума плач – как во сне, так и перед сном. Если проявлять заботу к ребенку по первому его зову, он к этому привыкнет, и с каждым разом ситуация будет усугубляться, а громкость плача расти.

Стоит учесть, что к 6 месяцам дети должны сами уметь успокоиться без материнской заботы, если их плач перед сном вызван одиночеством. Но такие ситуации не относятся к наличию боли или дискомфорта.

Помощь крохе

Чтобы помочь своему ребенку стать спокойнее во сне и перед сном, следует соблюдать несколько простых правил:

• Необходимо много времени проводить с малышом на свежем воздухе. Такие прогулки положительно отражаются на функции нервной системы. Не стоит забывать регулярно проветривать детскую комнату перед сном и пользоваться увлажнителем воздуха.
• Перед сном не следует играть с крохой в активные подвижные игры, давать ему сильные эмоции. Такая деятельность может перегрузить нервную систему малыша. Из-за такой насыщенной деятельности грудничок будет плакать во сне и капризничать перед сном.

• Чтобы успокоить кроху во время купания, требуется пользоваться настоями трав. Использовать их можно только после того, как пупок полностью заживет. Обычно в воду добавляют настои из чабреца, душицы, череды, тимьяна. Но перед таким купанием следует проверить реакцию крохи на такой настой. Для этого нужно просто протереть им небольшой участок кожи и немного подождать. Если не появилось покраснение, можно переходить к водным процедурам.
• Также перед сном мама может положить рядом с малышом мешочек с успокаивающими травами. Кроха будет вдыхать их пары во время сна ночью, что успокоит его нервную систему и избавит от плача.

Как предупредить ночной плач

Чтобы избежать плача во время сна, родителям следует трепетно относиться к своему ребенку и выполнять определенный ритуал после активного дня.

• Необходимо строго придерживаться расписания действий перед укладыванием малыша в кроватку. Постепенно ребенок запомнит этот алгоритм и ему будет легче уснуть.
• Завершить день может спокойный массаж, который расслабит кроху. Категорически нельзя играть в активные игры перед сном, если малыш часто вскрикивает или кричит ночью.

• Требуется следить за поддержанием оптимального температурного режима в помещении, где спит кроха. Постельное белье должно быть приятным и теплым.
• Следует исключить все напряженные ситуации в семье.
• Не следует укладывать ребенка в кроватку после кормления, это может ухудшить пищеварение и вызвать колики ночью.
• Не нужно гасить свет в комнате, лучше оставить его в неярком состоянии, чтобы малышу было не страшно снова уснуть одному, если он часто просыпается.

Чтобы понять, из-за чего малыш вскрикивает ночью, необходимо тщательнее к нему присмотреться. В основном причины такого состояния не вредят детям. Но если плач вызван нарушениями в работе систем организма, их следует срочно начать устранять, обратившись за помощью к врачу.

Существует масса факторов, вызывающих ночной плач. Что вызывает слезы у крохи, как ему помочь – об этом и другом сейчас будет вестись речь.

Слезы ребенка – просьба о помощи. Они свидетельствует о дискомфорте, боли, неудобстве, которые испытывает кроха.

Только что родившийся малыш, плачет ночью по многим причинам. Каковы они и чем помочь маленькому человеку.

• Новорожденные дети
• Грудной ребенок плачет во сне.
• Примеры:
• Дети старше года
• Причины плача по ночам у детей старше года
• Примеры:
• Тревожности и страхи
• Виды страхов:
• Что делать, если ребенок плачет во сне
• Как можно улучшить сон

Новорожденные дети

Этим крохам необходимо постоянное внимание и уход. Их плач говорит о том, что малышам дискомфортно, им должны помочь.

Примеры:

• Колики кишечника сопровождаются непрекращающимся плачем. Грудничок прижимает ножки к животику, сжимает ладошки, активно ведет себя. Кушая, он засыпает, затем просыпается, продолжает кричать;
• Сильное потоотделение, на руках плач становится сильнее. Причина такого состояния – перегрев. У карапуза теплообмен не развит, температуру тела регулируется через дыхание;
• Плач чада с каждой минутой громче. На руках он ищет мамину грудь или бутылочку. Такое состояние называется голодный плач;
• Малыш трет руками ушки, глазки, личико, сильно рыдает. Надавливание на десну вызывает усиление крика – прорезываются зубки. Ночью боль становится чувствительнее.
• Прерывистое всхлипывание. Такой плач можно остановить, взяв кроху на руки. Называется он призывным;
• Крик может свидетельствовать о том, что утеряна пустышка. Получив ее, карапуз успокаивается, продолжает спать.

Дети старше года

Плачут дети, которые перешагнули рубеж – один год. Они становятся старше, причин, вызывающих плач, появляется больше.

Грудной ребенок плачет во сне

1. Кишечные колики. Привыкание к маминому молоку или к смеси идет постепенно. Этот период характеризуется частыми болезненными ощущениями в животике, появляются колики в кишечнике.
2. Болезненные ощущения. Во время ночного отдыха чадо спит, приняв горизонтальное положение. Это является причиной обострения таких заболеваний, как воспаление в ушном проходе, насморк, кашель.
3. Отсутствие мамы. К запаху родного человека, его дыханию, теплу, сердцебиению малыши привыкают быстро. Отсутствие таковых, может вызвать у грудничка беспокойство.
4. Первые зубы. С 5-6 месяцев начинают зудеть, болеть десна, что вызывает у крохи дискомфорт, болезненное состояние.
5. Голод. Карапуз должен регулярно питаться, а вот кормить его по первому требованию или по времени – родители решают сами.
6. Питье. Организм чада нуждается в восполнении жидкости.
7. Воздух в детской комнате. Помещение, где спит малыш, должно проветриваться и температура поддерживается – не выше 20 градусов.

Детские слезы – это не только плохо, есть и положительные моменты такого состояния. У плачущего малыша хорошо развиваются легкие. Пятнадцать минут рыданий полезны, как профилактическое средство. Слезы содержат лизоцим, стекая по щекам, они орошают слезно – носовой канал, что является хорошей антибактериальной терапией.

Причины плача по ночам у детей старше года

1. Перед ночным отдыхом употреблено пищи больше нормы. Карапуз был доволен тем, что скушал жирное лакомство, ночью переполненный желудочек стал подавать «знаки». В таком состоянии ребенок будет часто просыпаться.
2. Не поддерживается режим. Происходит сбой в системе детского организма, возникают трудности во время засыпания, ночного сна.
3. Гаджеты. Злоупотребление этими устройствами вечером вызывает возникновение страшных сновидений, которые заставляют малыша страдать, плакать.
4. Восприимчивость. Небольшая ссора родителей, вызывает переживания, плачет малыш, не только бодрствуя, но и во время сна. Наказание тоже является одной из причин рева в ночное время суток.
5. Боязнь темноты. Не может спать без включенного ночника.
6. Активность вечером провоцирует перевозбуждение, что гарантирует неспокойную ночь.

Примеры:

• Любимый бутерброд перед отдыхом часто становится причиной ночных слез.
• Играясь в компьютере или посмотрев мультфильм, ребенок получил информацию, которая сделает сон беспокойным.
• Движение во время ночного отдыха может привести к тому, что малыш ударился, запутался в одеяльце, простыне, раскрылся. Свою боль, эмоции выражает слезами.
• Беспокойство проявляется, если чадо стало свидетелем ссоры между родителями, сам был наказан. Воспоминания, переживания мешают ему спать.
• Веселье (танцы, пенье, активные игры) способствует перевозбуждению детской психики. Кроху трудно уложить спать и успокоить ночью.
• Нарушение режима ночного отдыха. Если карапуза класть спать в разное время, его организм не поймет, что ему делать. Он будет сопротивляться, ночь будет перебитой.

Тревожности и страхи

Тревожность – это чувство постоянного опасения, беспокойства.

Страх – появление тревоги, вызванное воображаемой или действительной угрозой.

Дети, испытывающие эти две эмоции, неспокойно ведут себя днем и ночью. У них нарушен сон, они много плачут, иногда ночью, кричат. Сердцебиение, пульс, дыхание у ребенка учащенное. Давление повышенное, сильное потоотделение. Во время такого состояния разбудить малыша трудно.

Виды страхов:

1. Визуальный. Кроха представляет несуществующие предметы;
2. Изменяющиеся образы. Обычно такое состояние появляется во время болезни. Во сне появляются разнообразные простые картинки;
3. Один сценарий. Ночной отдых чада сопровождается одним и тем же состоянием. Малыш говорит, двигается, писается;
4. Эмоциональный. После эмоционального потрясения карапуз переживает все заново, но во сне. Он плачет, кричит.

Для детей с чувством страха, тревоги дома создается спокойная обстановка. Перед сном постарайтесь уделять малышу достаточное количество внимания. Желательно чаду почитать, поговорить с ним, спеть колыбельную, погладить его, подержать за ручку. Так он почувствует себя в безопасности, защищенным.

Что делать, если ребенок плачет во сне

Берем малыша на руки, разговариваем с ним. Если он не реагирует на голос, посмотрите подгузник, покормить кроху, дайте пустышку. Плач продолжается – проверяем, в порядке ли одежда, хорошо заправлена постель, меряем температуру. Карапуз все равно подает сигнал тревоги – его что-то беспокоит. Скорее всего, у него вздутие животика, отит, прочее. Диагноз сможет поставить только педиатр.

Как можно улучшить сон

1. Укладывать карапуза в одно и то же время, соблюдать режим. Его организм привыкает, сам требует сна;
2. Следует сразу определить место, где чадо будет спать;
3. Вечером крохе давайте немного кушать;
4. Днем малыш ведет активный образ жизни, перед сном – спокойный;
5. Температура помещения не более 20 градусов, не менее 18. Проветривайте детскую комнату;
6. Свежая постель, качественный подгузник;
7. Ежедневные водные процедуры, массаж или гимнастика;
8. Соблюдайте режим дневного, ночного отдыха.

Дети ночью часто рыдают. Поможет малышам, успокоит их уверенный голос родителей. Услышав его, они перестают плакать, засыпают. Внимательность к чаду – спокойный отдых ночью в награду.

Список использованной литературы:

• Giedd JN, Rapoport JL; Rapoport (September 2010). “Structural MRI of pediatric brain development: what have we learned and where are we going?”. Neuron
• Poulin-Dubois D, Brooker I, Chow V; Brooker; Chow (2009). “The developmental origins of naïve psychology in infancy”. Advances in Child Development and Behavior. Advances in Child Development and Behavior.
• Stiles J, Jernigan TL; Jernigan (2010). “The basics of brain development”. Neuropsychology Review