Почему из вагины воздух. Когда нужен доктор

Влагалище как и прямая кишка - полый орган. Стенки влагалища и прямой кишки способны сокращаться и расслабляться, но прямая кишка имеет кольцо мышечной ткани вокруг заднего прохода - сфинктер, который может эффективно перекрывать выход, анус. Человек может контролировать состояние сфинктера. Влагалище не имеет сфинктера и при его сокращении содержимое выделяется самопроизвольно.

По данным компьютерной томографии примерно у 20% женщин во влагалище содержится некоторый объем воздуха, который не вызывает никаких симптомов, при движении он освобождается без проблем.

Проблемы вызывает воздух во влагалище, называемый вагинальным метеоризмом. При вагинальном метеоризме (воздухе во влагалище) происходит выброс или изгнание воздуха из влагалища. Воздух изгоняется из влагалища во время или после полового акта, или во время других сексуальных актов, или упражнений на растяжение, а то и просто при вставании, спуске с лестницы. Звук выбрасываемого воздуха из влагалища похож на метеоризм из ануса, но это не отходящие газы, а, следовательно, не такой воздух из влагалища не имеет специфического запаха.

Во влагалище воздух может попасть только двумя путями – из вне и из желудочно-кишечного тракта.

Наиболее распространенной причиной попадания воздуха во влагалище извне является секс, всасывание воздуха во время полового акта (рис.1). Всасывание воздуха влагалищем определяется либо особенностям полового члена - он или слишком короткий или тонкий, либо состоянием влагалища – слабые мышцы, включая мышцы тазового дна, или сухость влагалища, Оба фактора – особенности пениса и особенности влагалища - определяют наличие воздушных карманов во влагалище. Звук, производимый воздухом выходящим из влагалища при половом акте или после него называют пердеж, фарт, фанни.

Воздух во влагалище чаще встречается у рожавших женщин, у женщин с опущением матки и влагалища, но на вагинальный ветер жалуются до 4% девственниц. Полагают, что у девственниц воздух во влагалище попадает в связи с дисфункцией мышц тазового дна (несогласованные сокращения) или их гиперфункции.

Решение проблемы с воздухом во влагалище зависит от причины. Если дело в пенисе, то есть много естественных способов увеличить его размер и толщину, включая травяные сборы, специальные упражнения и приспособления (вагинальные шарики), которые могут увеличить его размер и толщину, стимулируют увеличение и поддерживают эрекцию на протяжении полового акта. Суть всех методов решения проблем с пенисом - увеличить приток крови к тканям полового члена и улучшить эластичность его сосудов, чтобы обеспечить оптимальную активность эректильной ткани.

Если причина воздуха во влагалище - сухость влагалища - необходимо лечить сухость . Если сухость влагалища обусловлена низким уровнем эстрогенов - менопауза, постменопауза - помогут фитопрепараты, содежащие эстроген, внутривлагалищные апликации с эстрогеном.

Если причина воздуха во влагалище - слабость мышц, дисфункция мышц, то здесь рекомендуются упражнения Кегеля, шары гейши - разные варианты (рис.2). При воздухе во влагалище может оказаться эффективной физиотерапия для мышц тазового дна, если влагалищу не хватает поддержки мышц тазового дна. Статистически доказана полезность маточного кольца у 30% женщин с воздухом во влагалища, которое предотвращает опущение влагалища, удерживает его приподнятым. Кольцо не исключает попадание воздуха во влагалище, но может предотвратить звук при выталкивании воздуха из влагалища.

Воздух из влагалища — это деликатная интимная проблема, которая ставит женщин в неудобное положение, вселяя неуверенность и заставляя смущаться. И не мудрено, так как выход воздуха обычно происходит в не самый удобный момент и отнюдь не бесшумно.

Так как вопрос существует, и многим представительницам прекрасного пола хочется получить на него ответ, понять, что же это за состояние, а главное, как от него избавиться, стоит рассмотреть это явление подробнее.

У прямой кишки и влагалища есть одно значительное сходство — они оба являются полыми органами, и их стенки обладают свойствами к сокращению и расслаблению. Но у прямой кишки имеется сфинктер — клапанное устройство в виде мышечного образования в заднем проходе, главная функция которого заключается в перекрывании ануса, и что самое главное, человек контролирует его деятельность. А у влагалища ничего подобного нет, поэтому сокращая стенки, оно выпускает содержимое наружу без предупреждения, самопроизвольно.

Томографические исследования показали, что у каждой пятой женщины во влагалище находится воздух, не вызывающий каких-либо симптомов. И при любом движении он беспрепятственно высвобождается.

Данный процесс имеет медицинское название вагинальный метеоризм и заключается в выбросе воздуха из женского внутреннего полового органа — вагины. Чаще всего это происходит в следующих случаях:

  • во время полового контакта, либо после него;
  • при физических упражнениях;
  • после родов;
  • перед менструацией;
  • при спуске или подъеме по лестнице.

Но иногда любое, даже незначительное движение может вызвать выход воздуха. По звучанию этот процесс напоминает на анусный метеоризм, за одним исключением: газы из влагалища не являются отходящими, значит, они не имеют специфического неприятного запаха.

Необходимо отметить, что это состояние не является заболеванием и не несет никакого отрицательного воздействия на организм, соответственно, не требует лечения, разве что корректирующей терапии.

Как же воздух попадает в вагину? Существует два пути — из ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) и из внешней среды.

Влагалищный метеоризм во время секса

Это один из самых щепетильных вопросов в данной теме. Ведь нередко неприятные звуки сводят на нет весь романтичный настрой, партнер может неадекватно отнестись к такой особенности женского организма, а у женщины может появиться неуверенность в себе и преследующее ее в дальнейшем чувство стыда.

Причины такой ситуации кроются в анатомии половых органов. Во время сексуального возбуждения влагалище в районе шейки матки подвергается расширению для последующего приема спермы. При движении члена во время полового акта в образовавшийся карман попадает воздух. Существуют и некоторые факторы, провоцирующие это явление, точнее его интенсивное озвучивание:

  • спазмы мышечных тканей влагалища;
  • частота фрикций (движений полового члена во время акта);
  • некоторые сексуальные позиции, например, на локтях и коленях.

В этом случае можно снизить риски проявления влагалищного метеоризма: перед началом близости нужно надавить ладонью на низ живота, чтобы все газы вышли. Кроме того, лучше избегать коленно-локтевой позы и не менять часто положение.

Выход воздуха в послеродовой период

Беременность и роды не могут не влиять на анатомическое строение женщины и, прежде всего, на состояние репродуктивных органов. При родовом процессе влагалище и шейка матки, значительно расширяясь, образуют родовой канал для прохода младенца. В большинстве случаев после родов мышечные ткани промежности и стенок влагалища растягиваются, теряя эластичность.

Чаще всего это происходит после поздних родов, если малыш крупный, если родовая деятельность приводит к многочисленным разрывам.

Многие женщины, перенесшие двое и больше родов, жалуются на то, что часто выходит воздух из влагалища без особых на то причин. Это может случиться не только во время полового акта, но и любой физической активности — беге, уборке по дому, физических упражнениях. А порой воздух идет и при спокойном положении тела, например, при принятии ванны.

Другие причины выхода воздуха

Скопление в вагине воздуха и его выход бывает не только после родов или секса, но существует еще целый ряд причин. Например, слабость интимных мышц зачастую связана с другими факторами, помимо родов, это могут быть:

  • хроническая затрудненная дефекация;
  • малоподвижность малого таза;
  • резкое снижение веса;
  • патология, связанная с расположением матки;
  • воспаление женских половых органов;
  • сидячий образ жизни;
  • аборты или самопроизвольное прерывание беременности;
  • поднятие тяжестей.

Понять, что мышцы утратили свои свойства, можно и по некоторым другим признакам, помимо выхода воздуха:

  • мочевое недержание (энурез), чаще всего при кашле, чихании, и даже смехе;
  • болезненность при половом акте;
  • появление геморроя;
  • частое посещение туалета по маленькой нужде;
  • просачивание воды в вагину во время купания или приема ванны.

Возрастные изменения тоже влияют на интимные органы и их функцию. Слабость мускулатуры тазового дна и сухость во влагалище часто сопровождают период менопаузы. В этом возрасте больше трети женщин страдают от этого неприятного явления, преимущественно после половой близости. На это есть логичное объяснение — уровень гормона эстрогена значительно снижается, что и приводит к потере эластичности влагалищных мышц. Но ситуация усложняется тем, что воздух может идти чересчур шумно, этот процесс имеет отдельное название — фарт.

Вполне объяснимой является ситуация, когда выход из влагалища воздуха бывает перед месячными. В этот период шейка матки немного открывается, но для попадания воздуха и этого достаточно.

Методы борьбы с влагалищным метеоризмом

Если выход воздуха мешает нормальной половой жизни, то для его снижения во время секса можно принимать растительные средства, содержащие эстроген. Кроме того, на этот случай можно иметь специальные интимные смазки или вагинальные аппликации, помогающие справиться с этим состоянием.

Существуют уникальные методики и физические упражнения, положительно влияющие не только на половые женские органы, но и на весь организм: метод Кегеля, вумбилдинг.

Некоторым женщинам помог метод Арнольда Кегеля, направленный на комплексную тренировку интимной мускулатуры. Стоит отметить, методика зарекомендовала себя по всему миру не только как способ для устранения влагалищного метеоризма, но и в качестве подготовки детородных органов к своим прямым обязанностям и как восстановительная терапия после родов.

Методика включает в себя следующие действия:

  • необходимо вдохнуть воздух медленно и глубоко;
  • сжать максимально сильно мышцы влагалища (промежности);
  • удерживать такое положение в течение 10 секунд;
  • за такой же промежуток времени медленно расслабить мускулатуру.

Двух-трех заходов в сутки по 15 раз достаточно, чтобы уже через несколько месяцев были заметны улучшения. Упражнения не требуют дополнительных средств и выполнять их можно в любом месте, не привлекая внимание окружающих.

Еще одним способом тренировки интимных мышц, повышения их тонуса и упругости, является вумбилдинг. Курса, длительностью в несколько недель (по 3-4 захода в сутки), вполне хватит, чтобы не только забыть о влагалищном метеоризме, но и значительно улучшить сексуальную жизнь.

Метод предлагает различные упражнения (от самых простых до сложных), с применением дополнительных средств. Но для устранения метеоризма будет достаточно представленных способов:

  1. Нужно лечь на спину, ноги должны быть согнуты в коленях. Интимные мышцы крепко сжимаются на 2-3 секунды, а затем идет расслабление с выдыханием животом. Длится мышечная зарядка около 5 минут, и каждый раз необходимо увеличивать скорость и силу сжатия.
  2. Второе упражнение напоминает принцип выталкивания. Здесь необходимо не только сжимать мускулатуру, но и тужиться, как бы стараясь вытолкнуть из себя. И эти действия должны чередоваться — сжал-вытолкнул, сжал-вытолкнул.
  3. Еще одно действие, именуемое миганием. В этом случае сжимание и расслабление происходит по очереди — сначала влагалище, затем анус.
  4. Полезными в этом случае являются приседания. Ноги расставляются по ширине плеч, колени смотрят в противоположные стороны. Приседание делается медленно и глубоко, а затем это положение задерживается на 3-4 секунды.

Некоторые упражнения, связанные со сжиманием влагалищных мышц, можно практиковать и во время сексуальных отношений. Можно попытаться задержать половой член, а затем вытолкнуть его из влагалища. Если задействовать мышцы промежности, то эффект от такого тренинга почувствуют оба участника полового акта.

Вагинальный метеоризм зачастую застает женщину врасплох, воздух идет не в том месте, не в то время. И обратиться с такой деликатной проблемой к врачу неудобно. Но на самом деле все не так страшно, это явление поддается терапии, а мужчины в большинстве случаев даже не обращают внимания на данную оплошность.

Можно заняться современными методиками по укреплению интимных мышц, и проблема исчезнет раз и навсегда.

В жизни некоторых женщин бывают неприятные моменты, связанные с интимными вопросами. Один из них – выход воздуха из влагалища. Это происходит непроизвольно и порой в самые неподходящие моменты: во время секса, при занятиях йогой и др. Такое явление заставляет женщину смущаться, считая его недостатком, мешающим полноценной жизни. Но в большинстве случаев воздух, выходящий из влагалища – всего лишь физиологический феномен, не имеющий ничего общего с патологией.

Причины

Известно, что влагалище представляет собой полый орган, который сообщается с окружающей средой. Поэтому, так или иначе, в нем присутствует определенное количество воздуха. Его выявляют в нормальном состоянии у 20% женщин. И это совершенно никак не проявляется. Но у некоторых все же происходит шумное выделение воздуха из влагалища, схожее с пуканием. Тогда нужно понять, есть ли связь с физиологическими процессами:

  1. Половым актом.
  2. Родами.
  3. Менопаузой.

Выделение воздуха наблюдается даже у 4% девственниц. Полагают, что такое явление становится результатом несогласованности сокращений влагалищных мышц или их функциональной гипертрофией. Это может происходить во время физических упражнений, вставания, ходьбы по лестнице.

В рассмотренных случаях бояться влагалищного метеоризма не стоит. Но существуют ситуации, при которых выход воздуха рассматривается в качестве нарушения. Подобное отклонение связано со слабостью мышц тазового дна, опущением влагалища или обусловлено прямокишечно-вагинальным свищом (фистулой). Почему выходит воздух из влагалища, можно узнать лишь после врачебного осмотра и обследования гинекологической сферы.

Если у женщины происходит выделение воздуха из влагалища, то необходимо дифференцировать физиологические состояния от патологических.

Во время полового акта

Неприятные звуки из влагалища часто доносятся во время занятий сексом. Воздух попадает при интенсивных движениях половым членом, который работает по типу поршня, засасывая его из внешней среды. Играет роль и частое выведение мужского органа из влагалища, из-за чего происходит нагнетание большего количества воздуха. Кроме того, в определенных позах риск вагинального метеоризма значительно возрастает, например, в коленно-локтевом положении.

Если воздух выходит после полового акта, то это не доставляет серьезных неприятностей. Но когда подобная проблема возникает во время занятий любовью, она способна даже оттолкнуть партнера и снизить его влечение. Но в основном это касается еще неокрепших связей, когда мужчина не знает о том, что у партнерши есть такая особенность.

Бывают и другие ситуации – когда изгнание воздуха происходит из-за несоответствия размеров члена и вагины. При коротком или тонком половом органе мужчины во влагалище формируются воздушные карманы, которые и становятся источником неприятных звуков. В любом из случаев вагинальный метеоризм не помеха для настоящей любви.

После родов

Воздух из влагалища часто выходит у рожавших женщин. Особенно это касается матерей довольно крупных малышей, двойняшек или тройни, когда происходило существенное растяжение половых путей. И хотя после родов они восстанавливаются, приобретая практически тот же вид, что был до беременности, но у некоторых женщин все происходит медленнее или несколько иначе. У них может наблюдаться снижение эластичности влагалищной стенки и растяжение тазовых мышц. Тогда воздух из матки выходит не только при половом акте, но и во время повседневных занятий, включая гимнастику, бег, принятие ванны.

Вагинальный метеоризм – частая ситуация после родов, когда влагалище еще не успело полностью восстановиться.

В период менопаузы

Когда женщина достигает 50-летнего возраста, у нее начинается период естественной менопаузы. Она характеризуется снижением репродуктивной функции по причине снижения синтеза яичниками эстрогенов. Это закономерно отражается на состоянии влагалищной стенки: наблюдается сухость слизистой оболочки, снижаются эластичность и тонус мышц. Это основная физиологическая причина, почему у женщин в таком возрасте развивается вагинальный метеоризм.

Кроме выхода воздуха, наблюдаются и более серьезные изменения в организме, охватывающие многие системы:

  • Ощущение жара в теле.
  • Учащение мочеиспускания.
  • Повышение артериального давления.
  • Сухость и дряблость кожи, появление морщин.
  • Остеопороз.
  • Раздражительность, депрессия, снижение либидо.

Такие симптомы доставляют массу неприятностей и нарушают привычный образ жизни. Но дефицит эстрогенов – это вполне нормальная ситуация, которая так или иначе затронет всех женщин.

Менопауза – особенный период в жизни женщины. Несмотря на свои проявления, он физиологичен и не должен стать поводом для опасений.

Патологические состояния

Бывают случаи, когда влагалищный метеоризм становится признаком гинекологической патологии. При слабости мышц тазового дна и опущении влагалища выходит тот воздух, который проник из внешней среды. Тогда можно заметить и другие симптомы:

  1. Ощущение дискомфорта или инородного тела в области промежности.
  2. Учащение мочеиспускания.
  3. Тянущие боли внизу живота.
  4. Зияние половой щели.

В более тяжелых стадиях может наблюдаться недержание мочи во время физической нагрузки, при кашле, смехе или чихании. А стенка влагалища начинает постепенно выпадать наружу – за границы преддверия.

Совершенно иная ситуация возникает при наличии прямокишечно-вагинального свища. Тогда газы из кишечника проникают во влагалище, а затем выходят наружу. Но в этом случае они имеют неприятный запах и могут сопровождаться выделением жидких каловых масс.

Патологические состояния, которые проявляются влагалищным метеоризмом, могут развиваться после родов, операций или травм в области малого таза.

Методы коррекции

Способы, применяемые для устранения вагинального метеоризма, определяются его происхождением. Существуют различные методики для коррекции этого неприятного состояния, но их использовать можно лишь по назначению врача, после проведения всех необходимых исследований.

Если выход воздуха имеет физиологическую природу, то снизить эпизоды посторонних звуков из влагалища во время полового акта помогут определенные рекомендации. Во-первых, следует избегать коленно-локтевого положения и схожих поз. Во-вторых, половому партнеру нужно реже вытаскивать член из вагины. И наконец, лучше использовать интимную смазку, которая снизит вероятность проникновения воздуха и повысит комфорт у женщин в менопаузе.

Для тренировки мышц тазового дна существуют специальные приспособления, например, вагинальные шарики. А профилактику опущения влагалища можно проводить с помощью маточного кольца, которое эффективно практически у трети женщин с выделением воздуха из интимной зоны.

Упражнения

Существуют специальные упражнения, направленные на укрепление мышц тазового дна и поддержание их тонуса. Они пользуются достаточной популярностью у женщин, ведущих сексуально активный образ жизни, ведь кроме борьбы с влагалищным метеоризмом, способны улучшить эротическую чувствительность и количество оргазмов. Используются следующие гимнастические приемы:

  • Упражнения Кегеля – напряжение, удержание и расслабление мышц промежности.
  • Произвольная задержка мочеиспускания.
  • Глубокие приседания.

Упражнения эффективны не только в качестве средства для устранения влагалищного метеоризма, но и для улучшения сексуальной функции, а также восстановления после родов.

Операция

Если у женщины выявлены патологические состояния, например, выпадение влагалища или прямокишечно-вагинальный свищ, то единственным выходом станет операция. Хирург выполняет фиксацию половых органов в анатомически правильном состоянии, удаляет их сообщение с прямой кишкой. Затем проводится послеоперационная реабилитация, включающая лечебную гимнастику, медикаментозную коррекцию, физиотерапию.

Выделение воздуха из влагалища зачастую является физиологическим феноменом. Но он приносит ощутимый дискомфорт в различных жизненных ситуациях, что создает необходимость в правильной коррекции. А патологические состояния, связанные с вагинальным метеоризмом, однозначно требуют своевременного лечения.

Матка – основной орган женской репродуктивной системы – соединяется с внешней средой через влагалище, и по нему в него поступает воздух. Энергичные телодвижения увеличивают объем воздушной массы, приникающий в эту интимную зону, и в определенный момент происходит обратный процесс – полость опустошается.

Выходит воздух не неизменно беззвучно, что принуждает женщин комплексовать. Исключительно досадно, если это происходит во время интимной близости. Неужто никак невозможно остановить выход воздуха из матки и сделать процесс управляемым?

Почему из матки выходит воздух

Правильнее говорить, что воздух выходит из влагалища – в матке он может скопиться позже родов, во время ее насыщенного сокращения. В данный период выход воздуха происходит двукратно – во время изгнания плода и при удалении плаценты.

Во время схваток интимные мышцы усиленно сокращаются, нагнетая давление, закачивая воздух. Позже прорыва плодного пузыря и выхода плода, матка сокращается, некоторое число накачанного в родовые пути воздуха втягивается вовнутрь.

Затем ему непременно необходимо выйти на поверхность, и данный процесс совпадает с подготовкой к выдавливанию плаценты и остатков оболочки плода.

Этот период также сопровождается схватками, пускай менее продолжительными и слабыми, но воздушная среда во влагалище закачивается. После этого плацента отходит, женщина расслабляется, матка опадает, и из нее выходит накопившийся воздух.

Причинами насыщенного выхода воздуха из матки являются следующие факторы:

  • активный коитус;
  • снижение тонуса мышц, вызванное беременностью либо родами;
  • опущение тазового дна;
  • перед месячными и в самом начале;
  • после тренировки, на фоне повышенной физической активности.

Возможность фарта – обратного оттока – может спровоцировать сухость влагалища, вызванная гормональными нарушениями. Организм, тот, что «заботится» об увлажнении этого органа, собравши довольное число секрета, вызывает сокращение мышц матки – при этом выделения исторгаются из цервикального канала.

Очень часть женщины начинают примечать, что выходит воздух из матки, при беременности. Отчего сходственное происходит?

Женщины в этом специальном состоянии начинают прислушиваться к себе, исследовать все, что происходит в организме, задумываться: «Не повредит ли протекающее грядущему ребенку?». Раньше они не примечали воздухообмен, он происходил безусловно и бесшумно, а сейчас восприимчивость влагалища увеличилась, в нем повысилось кровоснабжение, оно набухло. Всякое – даже самое неприметное – сокращение матки принуждает напрячься, внезапно она вошла в тонус? Следственно фарт при беременности неприметным остаться не может.

Какие бы ни были поводы, вылечиться от фарта немыслимо. Если выход воздуха из матки позже родов доставляет больной дискомфорт, некоторые врачи советуют пациенткам применять обезболивающие свечи – но они только расслабляют тонус мышц и делают спазмы менее приметными, но сокращение с выходом воздушных масс не купируют.

С наступлением возрастных изменений происходит натуральное ослабление связочного агрегата, и фарт перестает осязаться.

Нюансы влагалищного метеоризма

Влагалищный метеоризм зависит и от индивидуального строения влагалища. Чем короче и шире шейка матки, тем огромнее воздуха попадает вовнутрь, и – соответственно – исторгается.

Количество попадающего воздуха во многом зависит от соотношения размеров интимных органов партнеров. Если влагалище широкое либо его тонус ослаблен – что зачастую встречается у женщин, незадолго перенесших роды, либо у тех, кто рожал несколько раз – а пенис коротковат либо неудовлетворительно объемный, воздуха закачивается огромнее.

На фарт со звуком зачастую жалятся девственницы. Плева не всецело закрывает вход в цервикальный канал – она непременно имеет сквозные отверстия, через которые выходит менструальная кровь. Атмосферная среда беспрепятственно проникает вовнутрь организма. Выход затруднен, следственно перед плевой скапливается некоторое число воздуха и при резком движении мышцы его выталкивают. Разумеется, бесшумно данный процесс протекать не может. Особенно зачастую так выходит воздух из матки перед месячными.

Проанализировав происхождение фарта во время коитуса, женщины понимают, в какой позе он появляется почаще, и усердствуют ее чураться. Особенно проблемными считаются позиции, в которых проникновение затруднено – «поршень» входит с силой, загоняя воздух – либо напротив, влагалище расслаблено всецело. Если откорректировать процесс, изменить позы, то дозволено избежать неудобного момента.

Возможность избежать конфуза

Чтобы воздух из матки не выходил во время полового акта, принуждая женщину конфузиться и краснеть, дозволено воспользоваться следующими методами.

  • Если позже обзора обстановки становится внятно, что фарт вызван неудовлетворительной увлажненностью, то дозволено воспользоваться особыми смазками, содержащими эстроген. Их вводят за несколько часов до интимной близости, и организм поспевает подготовиться.
  • В реальное время дозволено купить внутривлагалищные аппликации, которые помогут купировать влагалищный метеоризм.
  • Укрепление интимных мышц с поддержкой особых упражнений содействуют возрастание гибкости влагалища и возвращение тонуса, утраченного при родах. Эти упражнения помогут женщине, вступившей в период менопаузы, отодвинуть неблагополучные метаморфозы – опущение влагалища и матки, укрепляют связочный агрегат.

    • «Гимнастический» комплекс для интимных мышц разработал акушер –гинеколог Кегель, но есть и отдельные упражнения, возвращающие тонус мышц.

    Гимнастика для интимных мышц

    Многие женщины стесняются исполнять упражнения Кегеля, они им кажутся позорными.

    Не стоит крушить себя – есть примитивные движения, помогающие укрепить интимные мышцы:

    • обычные приседания, исполняемые с раздвинутыми бедрами – желанно во время движений развернуть колени в стороны;
    • прерывание на несколько секунд акта мочеиспускания;
    • напряжение мышц влагалища, когда сидишь на стуле, безусловно расслабленной.

    Специальные упражнения Кегеля также состоят из комплекса, во время которого мышцы влагалища напрягают и расслабляют в разных позициях – стоя, сидя либо лежа.

    В расположении лежа действие должно напоминать потуги – то есть надобно пытаться руководить интимными мышцами в комплексе – влагалища и матки. При этом брюшной пресс также напрягается и расслабляется, что дюже пригодно. Во время первых занятий дозволено помогать руками – при маленьком давлении на матку воздух будет выходить из организма всецело.

    Если это упражнение регулярно исполнять перед половым актом, конфуза допустимо в будущем избежать.

    Тренировка интимных мышц промежности с поддержкой грузов – это не гимнастика Кегеля, а вумбилдинг. Эта техника помогает контролировать интимные мышцы фактически в полном объеме.

    Фарт и интимная гимнастика

    Умение руководить интимными мышцами помогает сделать выход воздуха из матки и влагалища менее невидимым для окружающих. Женщина предварительно ощущает приближение сокращение интимных мышц, и усердствует сделать его менее приметным для окружающих.

    Полностью нейтрализовать фарт нереально, потому что сфинктер во влагалище отсутствует. Это дюже умное решение матушки-природы. Если привести пример с мышцами сфинктера ануса, то изредка они сокращаются непроизвольно. Дозволено представить, если бы сфинктер располагался бы во влагалище, а сходственное случилось во время родов либо полового акта?

    Так что не стоит сетовать на некоторые физиологические неудобства. Укрепление интимных мышц и связочного агрегата помогает сделать выход воздуха из матки менее невидимым.

    Обычно когда мы говорим о газах во , то подразумеваем те моменты, когда туда попадает, а затем выходит воздух. Это достаточно распространённое явление и, как правило, оно не ассоциируются с какими-либо серьёзными рисками для здоровья.

    Однако в редких случаях газы во влагалище сигнализируют о серьёзных заболеваниях, требующих медицинского лечения. В частности, газы могут быть вызваны наличием влагалищных фистул или свищей, которые появляются из-за аномальных связей между двумя органами, одним из которых является само влагалище.

    Содержание статьи:

    Что такое воздух или газ во влагалище?

    Во влагалище обычно находится какое-то количество воздуха, но женщины начинают замечать влагалищный газ в те моменты, когда относительно большие объёмы воздуха блокируются и образуют полости или пузыри, которые затем или постепенно сдуваются, или высвобождают воздух внезапно и сразу.

    Выходящий газ, как правило, становится причиной звуков, которые трудно не заметить. Эти звуки становятся следствием вибрации захваченного воздуха по пространству влагалищного канала. Звуки могут быть похожими на те, которыми сопровождается выделение газов при метеоризме.

    Естественные причины газов во влагалище

    Каждый раз когда женщина что-то вводит в своё влагалище, воздух может также заходить туда, а затем задерживаться внутри.

    В большинстве случаев газ во влагалище не считается угрозой для здоровья. Некоторые распространённые причины данного симптома включают следующее.

    Дисфункции тазового дна

    О влагалищных газах говорят тогда, когда значительные объёмы воздуха становятся заблокированными в полости влагалища, а затем выходят или постепенно, или резко. Процесс высвобождения воздуха сопровождается характерным звуком, который вводит женщин в смущение.

    Мировая наука провела лишь небольшое количество исследований, в ходе которых изучался влагалищный газ. Чрезвычайного интереса в данном отношении учёные не испытывают, поскольку задержка воздуха в интимном месте женщины обычно не говорит о каких-то серьёзных проблемах со здоровьем. Кроме того, из-за чувства смущения большинство женщин не стремятся обращаться за помощью к врачам при газах во влагалище.

    Тем не менее отдельные состояния тазового дна могут быть связаны с повышенным риском содержания воздуха во влагалище.

    Распространенные состояния, связанные с влагалищным газом, включают:

    • недержание мочи;
    • пролапс (опущение или выпадение) тазовых органов;
    • недержание кала;
    • слабость мышц тазового дна, связанная с беременностью, лишним весом, возрастом или чрезмерным напряжением кишечника.

    Сексуальная активность

    Во время полового акта воздух легко может «закачиваться» во влагалище и блокироваться там. При возбуждении влагалище расширяется и сжимается, позволяя войти в себя большему объёму воздуха.

    Каждый раз когда во влагалище вводится половой член или другой предмет, имеется риск того, что воздух задержится внутри органа. Когда позже воздух выходит наружу, этот процесс сопровождается специфическим ощущением у женщины и характерным звуком.

    В редких случаях воздух попадает под диафрагму, что приводит к боли в верхней части живота и в грудной клетке.

    Женская гигиеническая продукция

    Продукция, которая вводится во влагалище, например, тампоны или менструальные чашечки, может также становиться причиной скопления воздуха во влагалищном канале.

    Когда эта продукция удаляется, обычно выходит и воздух. Иногда за выходом воздуха из влагалища женщина наблюдает при совершении упражнений или во время других видов физической активности.

    Мышечное напряжение

    Определённые виды активности, такие как секс или , могут вызывать напряжение мышц таза, что в свою очередь способствует задержке воздуха в полости влагалища.

    Кашель и физические упражнения также могут напрягать мышцы таза, проталкивать воздух во влагалище и выталкивать из него.

    Растяжки

    Определённые виды упражнений, предполагающие растягивание области таза (например, йога), часто обуславливают открытие и расслабление влагалища, что позволяет заходить туда значительным объёмам воздуха.

    При изменении позы или положения тела задержанный воздух может внезапно высвобождаться.

    Гинекологический осмотр и другие медицинские процедуры

    Гинекологический осмотр, в частности, введение во влагалище спекулума, а также другие медицинские процедуры могут создавать условия для попадания во влагалище воздуха.

    Этот воздух может выходить, когда врач вынимает спекулум и завершает проверку.

    Профилактика попадания воздуха во влагалище


    Приседания, в частности, во время мочеиспускания, помогают выпустить воздух, который попал во влагалище

    Во многих случаях нет эффективных методов для предотвращения образования влагалищных газов, но нужно признать, что в этом у женщин обычно нет и нужды. Как правило, симптомами данного состояния являются только звук и ощущение того, как задержанный воздух покидает влагалище. Обычно это не связано ни с болью, ни с дискомфортом, а разве что с чувством смущения.

    Если влагалищный газ не покидает организм естественным образом, то выпустить его можно, посидев на корточках, особенно во время мочеиспускания. Когда газ стал причиной мышечного напряжения, женщине поможет расслабление и глубокое дыхание.

    Если газ во влагалище становится серьёзной проблемой, женщина может отказаться от сексуальной активности и упражнений, которые эту проблему вызывают. Риск попадания воздуха во влагалище также можно снизить отказом от использования тампонов.

    Несмотря на то, что кесарево сечение и операции на органах таза связаны с повышенным риском образования газов во влагалище, исследование, результаты которого в 2012 году опубликовал Национальный центр биотехнологической информации (НЦБИ) США, показало, что в большинстве случаев влагалищный газ начинает беспокоить женщин после естественных родов.

    Небольшое исследование, которое пока не подкреплено прямыми доказательствами (результаты были опубликованы НЦБИ США в 2003 году), предположило, что применение пессария помогает снизить вероятность образования воздуха во влагалище. Пессарий - круглое устройство, которое размещается внутри влагалища для поддержки тканей, затронутых пролапсом органов малого таза.

    Упражнения Кегеля, которые выполняются с целью укрепления мышц тазового дна, также могут снизить вероятность попадания во влагалище воздуха.

    Влагалищные фистулы (свищи) и газы

    Фистулы или свищи появляются, когда между двумя органами, которые анатомически не должны быть связаны друг с другом, развиваются аномальные отверстия. В частности, они могут возникать в те моменты, когда формируются или исчезают рубцовые ткани. Влагалищные фистулы могут становиться причиной влагалищных газов.

    Свищи могут развиваться между влагалищем и другими органами малого таза. Симптомы, ассоциируемые с фистулами, зависят от их размера, места расположения, а также от затронутых органов.

    Возможные типы влагалищных или вагинальных фистул включают следующее.

    Везиковагинальная фистула

    Везиковагинальная фистула (пузырно-влагалищный свищ) характеризуется развитием сообщения между влагалищем и мочевым пузырём.

    Как минимум три миллиона женщин в развивающихся государствах имеют не устранённые везиковагинальные фистулы. Данное состояние обычно ассоциируется с осложнёнными родами и травмами, полученными в ходе гинекологических операций.

    В развитых странах везиковагинальные фистулы менее распространены, хотя всё же возникают в 3-5% случаев заболеваний раком влагалища, шейки матки и матки (эндометрия).

    Наиболее распространённые симптомы везиковагинальных фистул - аномальные водянистые выделения и регулярные подтекания мочи. Большие фистулы могут становиться причиной боли и дискомфорта.

    Уретеровагинальная фистула

    Уретеровагинальная фистула (мочеточно-влагалищный свищ) появляется, когда развивается связь между влагалищем и мочеточником - трубчатой структурой, которая обычно располагается по обеим сторонам тела и соединяет обе почки с мочевым пузырём для дальнейшего вывода из организма мочи.

    Большинство уретеровагинальных фистул появляются в результате травм, полученных при гинекологических операциях, таких как .

    Наиболее распространённые симптомы уретеровагинальных фистул - подтекания мочи из влагалища и дискомфорт в брюшной полости.

    Уретровагинальная фистула

    Уретровагинальная фистула (уретро-влагалищный свищ) становится результатом развития отверстия между влагалищем и мочеиспускательным каналом (уретрой) - трубчатой структурой, которая соединяет мочевой пузырь с внешней стороной тела.

    Наиболее распространённый симптом уретровагинальной фистулы - регулярные подтекания мочи из влагалища, которые усиливаются при надавливании на брюшную полость.

    Энтеровагинальная фистула

    Энтеровагинальная фистула (коловагинальный или тонкокишечно-влагалищный свищ) развивается, когда формируется аномальное сообщение между влагалищем и тонкой кишкой.

    Данное состояние может стать результатом абдоминальной и тазовой хирургии или воспалительного заболевания кишечника (ВЗК), такого как болезнь Крона.

    Симптомы энтеровагинальных фистул включают боль в животе и проход газов через влагалище.

    Ректовагинальная фистула

    Ректовагинальная фистула (прямокишечно-влагалищный свищ) образуется, когда развивается аномальная связь меду влагалищем и прямой кишкой.

    У данного состояния может быть несколько причин, в число которых входят:

    • воспалительные заболевания кишечника, например, болезнь Крона или язвенный колит;
    • затянувшиеся или тяжёлые роды;
    • травмы во время хирургических процедур или послеоперационные осложнения, например, инфекции;
    • радиационная (лучевая) терапия органов таза;
    • раковые опухоли.

    Наиболее распространённые симптомы ректовагинальной фистулы - воспаление, прохождение газа или фекалий через влагалище и неприятный запах.

    Коловагинальная фистула

    Коловагинальная фистула (толстокишечно-влагалищный свищ) характеризуется развитием отверстия между влагалищем и толстой кишкой.

    Это состояние наблюдается редко и обычно становится результатом осложнений, возникающих после операций на органах таза, включая гистерэктомию. Коловагинальная фистула также может появиться из-за гастроэнтерологических заболеваний, например, дивертикулита, болезни Крона или язвенного колита.

    Наиболее распространенные симптомы коловагинальной фистулы включают:

    • проход или вытекание газа или фекалий через влагалище;
    • зловонные влагалищные выделения, которые могут не иметь цвета;
    • многочисленные рецидивирующие инфекции влагалища и мочевыводящих путей;
    • боль и воспаление области между влагалищем, толстой кишкой и наружными тканями влагалища во время сексуальной активности.

    Когда нужно обратиться к врачу?


    С врачом необходимо увидеться в том случае, если газ образовывается во влагалище без очевидных на то причин и сопровождается другими симптомами, такими как воспаления или кровотечения

    В редких случаях газ во влагалище может свидетельствовать о серьёзных заболеваниях, которые требуют внимания врача. Свищ между влагалищем и любым другим органом тазовой или брюшной полостей - состояние, которое требует к себе внимания медицинских профессионалов.

    Женщине необходимо поговорить с врачом, если газ во влагалище начал появляться сразу после:

    • рождения ребёнка, особенно если роды были продолжительными и/или тяжёлыми;
    • лучевой (радиационной) терапии органов таза;
    • гинекологической операции, а также тазовой и абдоминальной хирургии.

    В больницу необходимо отправиться и тогда, когда наряду с газами, женщина наблюдает во влагалище следующее:

    • боль или дискомфорт;
    • подтекания мочи или увеличение объёмов влагалищных выделений;
    • фекалии или другие отходы;
    • неприятный запах;
    • кровь;
    • воспаление или отёки влагалищных тканей.

    Кроме того, за медицинской помощью следует обратиться в том случае, если в течение дня интенсивность выделения газа из влагалища увеличивается, причём этот процесс не связан с активностью, которая может вызвать данное состояние, например, с сексом или растяжениями.