Почему сердце работает всю жизнь без остановки. Отеки ног и ступней

Цели урока:

образовательные:
- познакомить с фазами работы сердца, регуляцией сердечной деятельности;
- дать понятия: сердечный цикл, автоматия сердца, проводящая система сердца;
развивающие:
- развитие умений доказывать вредное влияние никотина и алкоголя на организм человека;
- активизировать познавательную деятельность учащихся путем решения проблемных вопросов;
воспитательные:
- продолжить формирование убеждения о вреде никотина и алкоголя для организма человека;
- воспитание добра, чуткого, взаимного уважения к окружающим.

Тип урока: урок усвоения новых знаний методом проблемного изложения нового материала.

Оборудование:

таблицы: “Строение сердца”, “Фазы работы сердца”;
самодельные таблички: “Цифры и факты”:
- Масса сердца 1/200 массы;
  - тела: 250-300гр.
- Сокращается:
  - за минуту – 70-75 раз;
  - за сутки – 100000 раз;
  - за 80 лет – 25 млрд. раз.
- Перекачивает крови:
  - за 1 мин. – 4-5 литров;
  - за 1 час - 300 литров;
  - за сутки – 10 000 литров.
кроссворд (Приложение )

План изучения нового материала:

Сердечный цикл.
Автоматия сердца.
Регуляция работы сердца.
Влияние факторов окружающей среды на сердце.

Проблемные вопросы:

Почему сердце может сокращаться в течение всей жизни без заметного утомления? Когда оно отдыхает?
Почему именно в такой последовательности сокращается сердце?
Почему сердце “ведет” себя по-разному? Что происходит с ним?

Новые термины:

систола,
диастола,
сердечный цикл.

ХОД УРОКА

Мы продолжаем изучение темы “Кровь и кровообращение”. Я предлагаю вам вспомнить основные термины по данной теме, заполнив кроссворд. (Приложение )

Двое учеников заполняют кроссворд у доски, после заполнения самопроверка.

Обратите внимание на выделенные слова в кроссворде: РАБОТА СЕРДЦА – это наша сегодняшняя тема урока.

Цели урока : понять как работает сердце, выяснить, почему оно так работает и как сберечь свое сердце здоровым.

Сердце – это удивительный и надежный мотор, который работает в течение всей жизни без остановки и ремонта. Посмотрите на эти цифры (таблички “Цифры и факты”), какую огромную работу выполняет сердце, а ведь это мышечный орган. Вы знаете, что любая мышца, сокращаясь, постепенно утомляется, и ей необходим отдых, чтобы восстановить работоспособность. А наше сердце работает круглосуточно, всю жизнь. Возникает проблемный вопрос: Почему сердце может сокращаться в течение всей жизни без заметного утомления? Когда оно отдыхает?
Чтобы решить эту проблему, нужно проработать следующие вопросы по плану (план написан на доске) .

1. Сердечный цикл.

Вопрос классу: рассказать по таблице о строении сердца.

Рассказ учителя: Работает сердце ритмично. В состоянии покоя в минуту сокращается 70-75 раз. В начале сокращаются предсердия – систола предсердий, затем сокращаются желудочки – систола желудочков. При сокращении желудочков кровь проталкивается с большой силой в артерии, затем наступает общее расслабление – диастола. При сокращении предсердий створчатые клапаны открыты, при сокращении желудочков – закрыты, а полулунные открыты. Сердечный цикл состоит из 3 фаз: I – сокращение предсердий, II – сокращение желудочков, III – общее расслабление.

Задание классу: проработать текст учебника “Сердечный цикл” и заполнить таблицу:

Сердечный цикл.

Вопросы по таблице классу:

1. Какова продолжительность всего сердечного цикла?
2.Сколько времени работают предсердия?
3.Сколько времени они отдыхают?
4. Сколько времени работают желудочки?
5. Сколько времени они отдых
6. Какой вывод напрашивается из этих данных? Ответ свяжите с проблемным вопросом.

Несложные расчеты показывают, что в течение суток сердце находится в состоянии сокращения около 8 часов, остальное время в состоянии расслабления, т.е. отдыхает.

Запись в тетради . Вывод 1. Сердце работает ритмично. Цикл состоит из трех фаз.

Во время сердечного цикла сердечная мышца усиленно снабжается кровью, около 10% крови, выбрасываемой левым желудочком в аорту, идет в кровеносные сосуды сердца – коронарные сосуды, питает его и снабжает кислородом

Такая последовательность работы сердца наблюдается всегда: и в состоянии покоя, и при физической нагрузке, и при эмоциональной нагрузке, только меняется продолжительность III фазы. Возникает следующий проблемный вопрос: Почему именно в такой последовательности сокращается сердце? Переходим к изучению следующего вопроса плана.

2. Автоматия сердца.

“Автоматоз” означает самодвижущийся – свойство сердечной мышцы ритмически сокращаться и расслабляться независимо от сознания.

Чтобы понять как это происходит, нужно выявить особенность сердечной мышцы.

Вопрос классу: Из какой мышечной ткани состоит сердечная мышца? Какое это имеет значение?

О другой особенности сердечной мышцы прочтите в тексте параграфа “Автоматия сердца”.

Вопрос классу: О какой особенности сказано? – В сердечной мышце есть особые клетки, в которых периодически возникают импульсы возбуждения. Эти клетки собраны в узлы и пучки, которые образуют проводящую систему сердца

Дополнения учителя: клетки проводящей системы способны к ритмическому возбуждению – врожденная способность, передается по наследству. Возбуждение вначале возникает в клетках предсердий, затем передается клеткам желудочков, поэтому в начале сокращаются предсердия, затем – желудочки – это и есть автоматия сердца – способность ритмично сокращаться, благодаря импульсам.

Запись в тетради . Вывод 2. Проводящая система сердца обеспечивает ритм работы сердца – сердечный цикл.

Наверняка, каждый из вас обращал внимание на то, как сильно бьется сердце, когда волнуешься, недаром есть выражения – “сердце готово выпрыгнуть из груди”, “от страха сердце в пятки убежало”, “бешено бьется сердце” и др.

Проблемный вопрос: Что происходит с сердцем? Почему оно ведет себя по-разному?
Переходим к изучению следующего вопроса плана.

3. Регуляция работы сердца.

Вопрос классу: Какие способы регуляции деятельности организма знаете?
Нервная и гуморальная регуляция оказывают влияние и на работу сердца.

Схема на доске:

От работы сердца зависит кровоснабжение всех органов. При усилении сердечных сокращений больше крови поступает к работающим органам.

Запись в тетради . Вывод 3 . Нервная и гуморальная регуляция обеспечивают приспособление работы сердца к условиям окружающей среды.

Задание классу: Обобщить все выводы и дать ответ на главный проблемный вопрос.

4. Влияние факторов окружающей среды на сердце.

Среди многочисленных факторов окружающей среды очень плохо влияют на сердце никотин и алкоголь.

(Сообщения учащихся).

Отрицательно влияют на сердце не только эти вещества, но больно ранят сердце грубые слова, зло, несправедливость. И как положительно сказывается на сердце доброе слово, улыбка, хорошее настроение, чуткое внимательное отношение, т.е. положительные эмоции.
Сердце – это особенный орган. Во все века оно было в почете у поэтов, сколько стихов и песен сложено о нем. Вспомните, какими эпитетами награждают сердце: беспокойное, трепетное, благородное, бесстрашное, чистое, храброе, чуткое, щедрое, нежное, доброе человеческое сердце. И уж совсем на особом пьедестале находится сердце матери – безгранично доброе и любящее, всепрощяющее, как в стихотворении Дмитрия Кедрина “Сердце”.

Девчину пытает казак у плетня:
“Когда ж ты, Оксана, полюбишь меня?
Я саблей добуду для крали своей
И светлых цехинов, и звонких рублей!”

Девчина в ответ, заплетая косу:
“Про то мне ворожка гадала в лесу.
Пророчит она: мне полюбится тот,
Кто матери сердца мне в дар принесет,

Не надо цехинов, не надо рублей,
Дай сердце мне матери старой твоей.
Я пепел его настою на хмелю,
Настоя напьюсь – и тебя полюблю!”

Казак с того дня замолчал, захмурел,
Борща не хлебал, саламаты не ел.
Клинком разрубил он у матери грудь
И с ношей заветной отправился в путь:

Он сердце ее на цветном рушнике
Коханой приносит в косматой руке.
В пути у него помутилось в глазах,
Всходя на крылечко, споткнулся казак.

И матери сердце, упав на порог,
Спросило его: “Не ушибся, сынок?”

После таких слов хочется всех призвать беречь свое сердце, сердца друг друга, чутко относиться к окружающим, щадить сердца от излишней нагрузки, беречь друг друга.

Закрепление изученной темы.

Работа по карточкам.

Задание: выбрать ответы на поставленные вопросы.

Ответы:

0,1 секунды створчатые клапаны;
0,3 секунды полулунные клапаны;
0,4 секунды;
0,8 секунды.

Вопросы:

1. Продолжительность сердечного цикла в состоянии покоя.
2. Продолжительность сокращения предсердий.
3. Продолжительность сокращения желудочков.
4. При сокращении предсердий какие клапаны открыты?
5. При сокращении желудочков какие клапаны закрыты?

Домашнее задание: проработать параграф, ответить на вопросы.

Человеческое тело состоит из трех типов или групп мышц: скелетных, гладких и сердечной. Сегодня мы поговорим о сердечных мышцах.

Скелетные мышцы

Скелетные мышцы, или поперечнополосатые, – это те мышцы, которые большинство из нас наверняка представляет себе. Присоединенные к костям и сухожилиям, скелетные мышцы в значительной степени управляют всеми произвольными и некоторыми непроизвольными (диафрагма, работающая автоматически), движениями тела. Произвольное движение стимулировано «нервными импульсами (потенциалы действия), проходящими по мотонейронам соматического отдела нервной системы и иннервирующими волокна скелетной мышцы, в которых они прекращают сокращаться».

Как и сердечная мышца, скелетные мышцы получают свою энергию из митохондрий. Чем больше митохондрии, тем больше доступной энергии для мышц, «поскольку для людей в ходе своего развития в течение длительных периодов времени не было необходимости сгибать скелетные мышцы, суммарный объем скелетной мышцы содержит в среднем только 1-2% митохондрий. Однако получаемой из них энергии оказывается вполне достаточно для решения таких мышечных задач, как ходьба или бег».

Помимо митохондрий, для подкрепления своего энергетического потенциала скелетные мышцы могут также использовать гликоген (энергетический резерв) для производства аденозинтрифосфата (АТФ), нуклеотида, являющегося основным переносчиком энергии в клетке.

Гладкие мышцы

Гладкие мышцы в точности соответствуют своему названию. Они гладкие, без пупырышков. Гладкие мышцы входят в состав клеток внутренних органов (кроме сердца) и работают автоматически, помогая вам переваривать еду, расширять зрачки и осуществлять процесс мочеиспускания.

Сердечная мышца

Как и скелетные мышцы, сердечная мышца является поперечнополосатой. Клетки этого вида мышцы соединяются друг с другом (слипаются) в адгезионные контакты, «позволяющие сердцу сокращаться, не разрывая волокон».

Стимулом для сокращения сердечного насоса являются нервные импульсы, движущиеся по волокнам через промежуточные соединения. «Если отдельные группы мышечных волокон сердечной мышцы сокращаются разрозненно и нескоординированно, например, вследствие сердечного приступа, сердце теряет способность совершать согласованные сокращения. Это состояние называется фибрилляцией сердца».

Несмотря на то, что сердечные насосы автономны, импульсы, исходящие из нервной системы, «действительно идут к сердцу, но их эффект состоит в том, чтобы просто смоделировать – увеличить или уменьшить – скорость экспоненциального роста и сердечного сокращения. Даже если нервы разрушены (например, в пересаживаемом сердце), сердце продолжает биться».

Сердечная мышца, как и скелетные мышцы, приводится в действие митохондрией, но это еще не все. «В среднем на долю сердца приходится примерно от 30 до 35% митохондрий. Такое количество энергетических генераторов и объясняет, почему сердечная мышца в здоровом организме не имеет потребности отдыхать: всегда существует некоторая энергия, передаваемая мышце за счет увеличения потребления калорий».

Однако эта большая зависимость от митохондрий означает, что у сердца также есть «большая зависимость от клеточного дыхания для АТФ... Недостаток гликогена приводит к уменьшению пользы от гликолиза, когда поставка кислорода ограничена. Таким образом, если что-то прерывает поток крови к сердцу, то это может привести к повреждению и даже смерти поврежденной части. Это – то, что происходит при сердечных приступах».

Сломанные сердца

Несмотря на то, что сердце кажется неутомимым, прочность человеческого сердца имеет свои пределы. Недавнее исследование показало, что, если сердце подвергается чрезвычайному напряжению, то даже у самых здоровых могут возникнуть проблемы.

Сердечная недостаточность

В 2001 году ученые изучили сердечную усталость на примере уставших спортсменов.

«Врач-кардиолог Юэн Эшли... развернул переносную сердечную лабораторию прямо рядом с финишной чертой супер-гонки на выносливость «Порыв Адреналина» в шотландском высокогорье… Команда-победительница... пересекла финишную черту после 90 непрерывных часов езды на велосипеде, восхождения в горы, плавания, гребли, практически без сна... После тестирования их сердец... до и после 400-километровой гонки... ученые пришли к выводу, что сердца спортсменов, закончивших соревнование, перегоняли на 10 процентов меньше крови по сравнению с началом гонки».

Однако следует отметить, что «сердца спортсменов, показавшие симптомы сердечной недостаточности после гонки, быстро возвращались к нормальному состоянию, то есть никакого непоправимого урона сделано не было».

Непоправимый урон

Единственный случай сильной перегрузки может не привести к серьезным проблемам, однако последние исследования показывают, что постоянные тренировки могут.

В 2011 году британцы исследовали «мужчин, которые были частью британской национальной или Олимпийской команды по бегу или гребле, а также бегунов, закончивших, по крайней мере, сто марафонов... 12 человек в возрасте от 50 и старше..., а также 17 человек... в возрасте от 26 до 40 сравнили с группой из 20 здоровых мужчин старше 50, ни один из которых не был спортсменом… Каждому человеку из этих групп провели магнитно-резонансную томографию их сердец, которая идентифицировала очень ранние симптомы фиброза или рубцевание в сердечной мышце... – состояние, приводящее в дальнейшем к нарушению сердечной функции и, в конечном счете, к сердечной недостаточности… Результаты... скорее обеспокоили. Ни у одного из молодых спортсменов или не спортсменов старшего возраста не был зафиксирован фиброз сердца. Но у половины спортсменов старшего возраста выявилось некоторое рубцевание сердечной мышцы. Каждый, у кого были найдены подобные отклонения, часто подвергался серьезным нагрузкам».

Тем не менее, даже ученые, изучающие аффекты интенсивных упражнений на сердечную мышцу, соглашаются, что «перенапряжение от физических упражнений никогда не было большой проблемой. Большинство людей бегает просто для того, чтобы поддерживать себя в хорошей физической форме, и для них признак легкой усталости – это хороший признак. Нет сомнений, что физические упражнения в целом очень полезны для здоровья сердца».

работает как-то «не так»? Возможно, вы ошибаетесь, а, может быть, это действительно проблемы с сердцем дают о себе знать.

Почему проблемы с сердцем нельзя игнорировать?

Можно сказать, что самый важный из наших органов — сердце. Это «мотор», который поддерживает в нас жизнь.

Когда появляются симптомы проблем с сердцем, нужно срочно обращаться к врачу.

1. Боль в груди

Боль в груди бывает при разных проблемах со здоровьем. О сердечном приступе может свидетельствовать сильная боль в груди в сочетании с ощущением тяжести и сжатия.

При сердечном приступе, или спазме коронарных сосудов, сердце получает слишком мало кислорода.

2. Аритмия

Сердечные сокращения имеют достаточно стабильный ритм. Когда сердце работает нормально, мы обычно их даже не замечаем.

Если же вы заметили, что пульс сильно участился или, наоборот, стал слишком замедленным или же происходят изменения ритма сердечных сокращений, обратитесь к врачу, потому что такая аритмия может свидетельствовать о проблемах с сердцем.

3. Апноэ

Иногда этот симптом долго остается незамеченным, но может свидетельствовать о том, что проблемы с сердцем имеют место быть.

Остановка дыхания (именно так переводится «апноэ») во сне на какое-то время может вызвать инфаркт, поскольку из-за нее мозг и сердце не получают достаточного количества кислорода .

На этот симптом обязательно нужно обратить внимание, даже если он появился относительно недавно.

4. Отеки ног и ступней

Употребляете много соли? Много ходили в последние дни? И в том, и в другом случае ноги и ступни могут немного отекать. Однако за несколько дней (если эти факторы устранены) они возвращаются в нормальное состояние.

Но если ноги и ступни отекают постоянно, это может быть симптомом задержки жидкости, вызванной сердечной недостаточностью или ухудшением состояния артерий.

5. Одышка

Если мы постоянно чувствуем, что нам не хватает воздуха, испытываем одышку и чувствуем , это ненормально.

В такой ситуации нужно проанализировать свои привычки и свою активность. Если вы изменили свои привычки, и ваша физическая активность повысилась, ощущение нехватки воздуха может быть естественным.

6. Проблемы с половой жизнью

Одним из первых сигналов заболевания сердца может быть возникновение проблем с половой жизнью, особенно если человеку от 40 до 50 лет.

Если у вас есть еще какие-то заболевания или ваш возраст превышает 50 лет, обратитесь за консультацией к проверенному врачу.

Он поможет разобраться, связаны ли проблемы с половой жизнью с сердечным заболеванием или дело в другом.

7. Синдром разбитого сердца

Этот синдром (его еще называют «кардиомиопатия такоцубо «) получил такое название потому, что он может вызываться эмоциональным стрессом, например, смертью любимого человека.

При нем человек испытывает такую же боль, как при инфаркте, но это временный симптом, который нередко бывает у здоровых людей.

Этот синдром не имеет таких «предвестников», как повышенный холестерин, высокое давление, неправильное питание или сидячий образ жизни.

Причиной синдрома разбитого сердца считается повышение содержания в крови катехоламинов (преимущественно адреналина).

Такое повышение приводит к высокой тревожности и стрессу. При этом организм начинает вырабатывать вещества , способствующие его возвращению в нормальное состояние.

Необходимо и определенное лечение. К счастью, в 90% случаев этого синдрома функции сердца полностью восстанавливаются.

Старайтесь вести здоровый образ жизни: правильно питаться, поддерживать нормальный уровень физической активности и контролировать свои эмоции.
Если вы заметили какой-то странный симптом, не стесняйтесь обратиться к специалисту. Наше сердце обычно «сигнализирует» нам о том, что у него проблемы. Ни в коем случае нельзя игнорировать эти сигналы.
Записывайте симптомы, которые замечаете регулярно. Это поможет медикам быстро поставить диагноз.

Иногда, чтобы выявить патологию сердца, бывает достаточно одного анализа крови.

Все умеют рисовать сердце. Оно действительно такое?

Настоящий орган, хотя и напоминает свое художественное отображение, но явно издалека. Он похож скорее на болгарский перец, да еще и обильно покрыт жировой тканью.

Размеры напрямую зависят от комплекции своего хозяина: у невысокого и худого человека — примерно с кулак, у богатыря — как четыре.

В отличие от многих других органов сердце проживает на отдельной жилплощади, будучи отделенным от соседей перикардом (раньше его называли «сердечной сорочкой»). Между листками перикарда и сердцем находится около 50 мл жидкости — своеобразная смазка, которая не дает образоваться «сердечной мозоли». Когда вам говорят: «У меня от тебя мозоль на сердце», смело посылайте проболтавшегося на ЭхоКГ (УЗИ сердца) — может, у человека высохла перикардиальная жидкость.

БИТ И РОК-Н-РОЛЛ

Почему оно не устает биться и делает это ровно?

Сердечный бит обеспечивает наличие автономных узлов, создающих электрические импульсы, и развитой проводящей системы. Их задача — на протяжении всей жизни вырабатывать электричество, что они с успехом и делают, используя в своей работе разнонаправленные движения ионов.

В сердечной иерархии 2 главных узла. Синусный поддерживает частоту от 60 до 90 ударов в минуту — и если требуется, то больше. Ниже него находится атриовентрикулярный , который берет управление на себя, если синусный выходит из строя, и задает частоту около 50 ударов в минуту.

Если же ломается и он, то себя сами спасают проводящие волокна желудочков — сердце совершает от 30 до 40 ударов в минуту, и этого хватает, чтобы поддерживать жизнь.

Работает и обратная страховка — если синусный узел по какой-то причине начинает создавать 200-300 импульсов в минуту, его нижний «коллега» пропустит в желудочки лишь каждый второй импульс, и орган будет защищен от запредельной скорости сокращений.

Иногда ритм по той или иной причине сбивается, бит переходит в рок-н-ролл, и начинается аритмия .

ВЕНЫ-РЕКИ

Почему кровь от сердца течет только в одну сторону?

Все очень просто — менять направление ей мешает система клапанов, которые, как ворота, открываются только в одну сторону. Всего их четыре — аортальный, митральный, трехстворчатый и клапан легочной артерии .

Когда терапевт с помощью стетоскопа придирчиво выслушивает ваше сердце, он оценивает именно их работу. Иногда от рождения или под влиянием болезней работа клапанов нарушается, кровь начинает течь не только туда, но и обратно. В результате сердце перегружается, его полости расширяются, и могут возникнуть аритмия, сердечная недостаточность и другие серьезные осложнения. Главный помощник уху терапевта в этом случае — ЭхоКГ с эффектом Допплера .

ВИСЦЕРУМ ИНВЕРСУС

Где расположено сердце?

Не совсем слева, как принято считать, скорее — посередине. Но все-таки большая часть органа находится в левой стороне грудной клетки. Но есть люди, у которых он справа . Чаще всего это происходит в рамках редкого врожденного синдрома — situs viscerum inversus (зеркального расположения органов). Ничем опасным обладателю эксклюзива это не грозит, и часто люди долгое время даже не представляют, что их органы расположены наоборот. И если парным почкам или легким все равно, кто слева, кто справа, то сердце и печень на одном из медосмотров наконец выдают редкий диагноз.

ОРГАН-ТРУДОГОЛИК

Почему сердце никогда не устает и работает всю жизнь?

Начинающие медицинские журналисты считают этот вопрос своим бенефисом. Однако если подумать, получается, что и легкие, и мозг, и даже почки тоже работают всю жизнь. И если мозг ночью, кажется, отдыхает (а на самом деле просто занимается другими делами), то дышим мы постоянно. В общем, почти все наши органы трудятся по очень жесткому сточному графику день за днем.

А постоянную работу сердца обеспечивают узлы, создающие электрические импульсы, и уникальная структура сердечной мышцы, которая, в отличие от других, не может утомиться. Природа просто выкинула фазу утомления из цикла работы миокарда. Все гениальное просто.

ЕЩЕ РАЗРЯД

Почему во время реанимации применяют разряд током?

Часто во время клинической смерти сердце начинает не биться, а трепыхаться. У этого ритма два варианта — желудочковая тахикардия либо фибрилляция желудочков. Хаотичных и очень частых сердечных сокращений не хватает, чтобы эффективно перекачивать кровь. Задача врача — дать сверхимпульс, чтобы разом перебить все «вредные» электрические импульсы. После такого электрошока сердце как с чистого лица начнет создавать нормальные импульсы и сокращаться правильно.

А вот знакомая всем картинка из фильмов, когда по монитору идет прямая линия, а больному проводят дефибрилляцию, далека от жизни. Так никогда не делают.

Тайны сердца раскрывал Федор Юрьев, врач-кардиохирург

Сокращается даже в покое свыше 100 тысяч раз, причем при каждом сокращении выбрасывает кровь в аорту с такой силой, которая могла бы поднять столбик крови почти на 1,5 м. Накачивая при каждой систоле 150 см 3 в сосуды (по 75 см 3 из левого желудочка в аорту и из правого в легочную артерию), сердце перекачивает за сутки более 15 тысяч литров крови. Надо еще учесть, что при физической нагрузке сердце значительно увеличивает свою работу. Оно может выбросить в аорту при одной систоле более 150 см 3 крови, причем частота его сокращений может достигнуть у спортсмена на финише 240 ударов в минуту и даже больше. Если в покое сердце выбрасывает в аорту за минуту около 4 литров крови, то у спортсмена этот минутный объем кровообращения доходит при некоторых состязаниях до 25 литров, т. е. до 3 ведер, а у отдельных выдающихся представителей отмечались рекордные цифры, превышающие 40 литров в минуту, или 5 ведер.

Читатель, не потерявший дружбы с арифметикой, уже, видимо, и сам подошел к такой цифре. Ведь приведенные ранее наивысшие показатели ударного (разового) объема и частоты сердечных сокращений более 150 см 3 и более 240 ударов в минуту, собственно, и должны были бы дать минутный объем кровообращения порядка 40 литров. Однако бывает это лишь в единичных случаях. Дело в том, что рекордные величины ударного объема и частоты сокращений сердца обычно не бывают одновременно. Наибольший ударный объем отмечается при частоте сердечных сокращений порядка 150-160 ударов в минуту, при частоте же 200 ударов в минуту и выше ударный объем вновь уменьшается, ибо сердце за короткие периоды между сокращениями не успевает в должной мере наполниться кровью.

Как же сердце справляется со своей огромной работой? Часто приходится слышать подобные вопросы. Сердце, говорят нам, работает непрерывно, не отдыхая ни минуты, в течение всей жизни. Как же оно не утомляется? Ведь мозг 2/3 суток работает, а затем одну треть отдыхает... Почему сердцу не требуется отдых?

Люди, задающие такой вопрос, немало удивляются, когда узнают, что сердце отдыхает уж, во всяком случае, больше, чем мозг. Однако отдыхает оно в процессе самой работы. Мы уже говорили, что каждая систола сменяется расслаблением, диастолой. Сократилось сердце, поработало 0,3 секунды, и тут же 0,5- 0,6 секунды оно отдыхает. Значит, оно фактически отдыхает почти 2/3 времени, но умеет это делать, так сказать, без отрыва от производства. Мозг так не может, он накапливает потребность в отдыхе за целый день непрерывного напряжения высших центров - нашей сферы сознания. Хотя бы треть времени - на большее он не претендует - мозг должен восстанавливать силы.