Праноедение (жизнь без еды). Голодание и праноедение — в чем отличие? Плюсы и минусы голодания

Очень популярными в последнее время стали различные аюрведические течения и веяния, в том числе и переход к праноедению.

Портал о похудении «Худеем без проблем» попробовал разобраться, что такое и может ли человек жить без еды.

В чем суть праноедения?

Праноедение, бретарианство, солнцеедение – это все названия стиля жизни, который предполагает полный отказ от еды и переход на питание «чистой энергией».

Давайте разберемся в терминологии, что означают все эти слова.

«Прана» на санскрите буквально означает «жизнь» или «дыхание», в йоге это слово обозначает жизненную энергию, которая приводит в движение все живое на земле. Прана находится повсеместно, она в воде, в воздухе, в космосе и во всем живом. Человек может накапливать эту энергию в себе.

Слово «бретарианство» производное от англ. «breath » — дыхание. Значит, все эти понятия объединяют в себе принцип питания энергией, воздухом или солнцем, не употребляя пищи.

Праноедение – это наивысшая ступень образа питания, а вместе с тем и жизни, конечная фаза которой характеризуется отказом даже от воды.

Смысл этих практик в том, что организм человека со временем может самостоятельно начать вырабатывать все необходимые для жизнедеятельности вещества. Те, кто слышит впервые о подобном, сочтут это мифом или вообще бредом. Но наука официально подтверждает множество случаев, когда люди достаточно долгое время (вплоть до 10 лет) существовали без пищи.

Как перейти на праноедение?

Просто так взять и перестать кушать — невозможно. Без подготовки это чревато истощением организма и всеми вытекающими из этого последствиями.

Для этого нужно пройти долгий путь, в том числе и внутри себя, в голове, осознать, для чего это вам нужно. Вначале нужно отказаться от поедания продуктов животного происхождения, то есть перейти на вегетарианство, после чего вас ожидает сыроедение – употребление растительной пищи в сыром виде. Про портал о похудении сайт уже рассказывал.

Более того, методика перехода на праноедение предполагает такую цепочку: сыромоноедение-сокопитие-водопитие-праноедение.

Не подумайте, что праноедение имеет конечную цель – похудение. Безусловно, отказавшись от еды, человек похудеет.

Мы на сайте сайт считаем, что данный образ жизни предполагает последующие открытия в жизни, такие, как духовное просветление, крепкое здоровье, вечная молодость . Поэтому, тем, кто собрался переходить на питание праной, необходимо:

• Четко понимать, каков ваш вектор развития личности;
• Понять, какая роль питания в данном процессе;
• Осознать, каким именно образом каждый отдельный продукт влияет на динамику этого процесса;
• Путем проб и ошибок, на своем опыте, приобрести знания, как еда влияет на духовное и физическое развитие.

Трудности перехода на праноедение

Это только на словах все выглядит очень радужным и простым, и кажется, что очень просто перейти на праноедение. На самом же деле, существует множество трудностей и препятствий, которые будут становиться у вас на пути.

Во-первых, за многие годы у вас сложились вкусовые пристрастия и привычки, которые не так-то просто побороть. В этой связи у начинающего праноеда очень часто возникают так называемые «вкусовые ломки», когда организм требует, чтобы во рту оказался кусочек шоколада или другого продукта. Из-за этого у вас могут случаться срывы на перекусы .

Переход на праноедение – это, прежде всего, испытание силы воли человека. Это как спорт, который тренирует выносливость, в результате чего человек становится здоровее, красивее и счастливее.

Польза праноедения

Кроме пользы для самого человека, который перестает употреблять пищу, праноедение понесет колоссальную пользу для целостной биосферы, так как чем большее количество людей приобщатся к этой культуре, тем большей станет экономия биоресурсов. После общечеловеческого перехода на питание праной произойдут следующие изменения на Земле:

• Высший уровень сознания человечества;
• Здоровые люди;
• Продолжительность жизни сможет измеряться в сотнях лет;
• Сохранность экосистемы;
• Занятие каждого человека своим делом.

В наши дни все большее количество людей становится праноедами. Именно для них выходит разнообразная литература о праноедении. В основном это личный опыт праноедов, описанный в книгах.

Безусловно, необходимо изучить все возможные данные об этом течении, прежде чем прекратить есть физическую пищу, взвесить все плюсы и минусы, решить для себя, сможете ли вы совершить этот шаг. В этом вопросе очень важна и поддержка близких.

Также немаловажен вопрос о, так как некоторые литературные данные свидетельствуют о том, что физкультура необходима для выработки некоторых питательных веществ и нормального функционирования органов без пищи.

Литература сообщает, что стать праноедом может каждый человек, но для этого нужна подготовка. Не верьте тем шарлатанам, которые обещают за 2-4 недели сделать вас солнцеедом, это обычная выкачка денег, которая может, к тому же, нанести вред вашему здоровью.

Так в йоге называют питание жизненной энергетикой Космоса, окружающей среды, отказ от физической пищи при использовании специальной духовной практики. , праноедение - что это такое, и путают его с голоданием и солнцеедением. На самом деле, праноедение – это не просто голод, отказ от употребления пищи. Это специальная духовная практика, которая способствует росту духовности и переходу человека на иной уровень. Вот, что можно узнать про праноедение - простой переход и каково отношение современной науки к такому феномену.

Для чего оно нужно

Различные практики йоги призывают не только к физическому, но и духовному совершенству. Специальные упражнения связаны с тем, что человек постепенно начинает совершенствовать свои тело и дух, отказываясь от всего, что связывает его с физической природой. Благодаря этому у человека начинает открываться третий глаз, и он становится здоровее и физически, и морально. Многие йоги, благодаря такой практике, не только лучше понимают себя, но и могут прекрасно видеть других людей, иногда – будущее. Практика йоги позволяет некоторым обрести дар ясновидения и пророчества.

Одной из ступеней, которая позволяет человеку быть ближе к высшим силам, становится праноедение. Когда человек постепенно отказывается от пищи и постепенно начинает питаться праной – божественной энергией. Однако прежде, чем перейти на этот вид питания, нужно обязательно использовать духовные практики. Без специальной подготовки переход на праноедение будет просто невозможен, да и не все могут выдержать этот вид космического питания. При этом праноедение должно быть постепенным, так как резкий переход может привести к нежелательным последствиям для здоровья.

Может ли праноедение закончиться анорексией?

Исследователи скептически относятся к такому источнику питания, как прана, часто путая его с голоданием. Однако между этими двумя понятиями есть большая разница. Голодание – это отказ от еды без духовной практики, который, в ряде случаев, может даже оказаться полезен для организма. Например, при некоторых заболеваниях желудка, кишечника, отравлениях просто необходимо поголодать, чтобы организм постепенно восстановил свои силы. Даже после операции многие сознательно не едят, и это вполне нормально, и то же самое можно отнести к различным стрессовым ситуациям, когда человек теряет аппетит. Естественное голодание, как правило, непродолжительное, полезно для здоровья и не способно привести к истощению. Когда организм восстановит свои силы, у него возникает потребность в пище, и человек начинает питаться.

Однако те, кто знает праноедение - что это такое, при переходе на этот тип питания не голодают. Физическую еду им заменяет пища духовная, и истощения, как при анорексии, вызванной длительным голоданием, не наступает. Однако далеко не всем такая опасная практика подходит. Многие люди, которые духовно не готовы к такому типу питания, зарабатывают истощение и анорексию, после которой и до летального исхода недалеко. Поэтому праноедение подходит далеко не всем. Если внутренне вы к этому не готовы, к такому подходу не советуют прибегать даже йоги. Именно по этой причине праноедение вызывает множество споров среди учёных, тех, кто прибегал к этому методу совершенствования, и самих йогов. Только сам человек, который занимается духовными практиками, может сделать выбор, подходит ли вам этот вид самосовершенствования или нет. Так как для слабого в духовном плане человека попытки праноедения могут закончиться очень плачевно.

Праноедение: простой переход

Для этого нужно постепенно уменьшать порции и переходить на жидкое питание. Есть не 3 раза в день, а когда захочется. Потом за несколько недель до перехода на праноедение вам нужно постепенно увеличивать количество дней, когда вы полностью соблюдаете голодание. Это уменьшит аппетит и позволит безболезненно перейти на праноедение. Однако помните, что не всем подходит такая практика. И для многих людей праноедение заканчивается обычным истощением и , вызывая необратимые изменения в организме.

Итак, вы узнали про праноедение - что это такое. Нечто похожее есть и в православном монашестве, когда отшельники удалялись в пустыню и могли не есть длительное время. Однако проводить такие практики весьма рискованно, так как это без специальной подготовки может навредить вашему организму.

Что такое праноедение? Данная статья будет полезна тем, кого интересует тема голодания и пранического питания¹.

Что объединяет голодание и праноедение?

Только одно – и в том и в другом случае пища не употребляется.

В чем отличие голодания и питания праной?

Это два совершенно разных процесса.

При голодании, когда человек перестает есть, все обменные процессы замедляются, и он испытывает пищевой стресс.

Организму нужны питательные элементы, и он начинает их брать из организма — перерабатывает токсины, жиры, а затем, при более длительном голодании, начинает очищать более глубокие мышечные слои.

Часто у голодающих ощущается небольшая слабость, иногда возникает дискомфорт во внутренних органах и во всем теле. На всех голодание действует по-разному, эффект зависит, прежде всего, от конституции тела человека.²

Голодание и снижение веса

После выхода из режима голодания, если человек не переходит на здоровое умеренное и полезное питание, то он быстро набирает вес. Особенно, если продолжает питаться той пищей, которой питался ранее. Плюс, как правило, организм прибавляет еще несколько килограмм, как бы перестраховываясь.

Поэтому длительное голодание в целях похудения не рекомендуется врачами и диетологами.

Выход из длительного голодания

Самая большая опасность голодания, особенно если оно проводилось более 2 недель, кроется в выходе из него. Считается, что переходить к обычной пище можно лишь спустя то количество времени, которое было проведено на голодании.

Несоблюдение этого принципа может привести к серьезным расстройствам желудочно-кишечного тракта или даже к смерти.

Плюсы и минусы голодания

Плюсы голодания:

— очищение тела и улучшение памяти,

— улучшение иммунитета (при небольших сроках),

— избавление от некоторых болезней.

Минусы голодания:

— дискомфорт в теле и голове, слабость,

— голодание выводит из тела большое количество питательных элементов,

— при длительных сроках голодания наблюдается потеря мышечной массы,

— опасность для здоровья и жизни во время выхода из голодания.

Часто при голодании более 3 дней даже в молодом возрасте и при отличном здоровье люди испытывают сильную слабость, головокружение, у некоторых происходит заторможенность реакций, возникает состояние, близкое к обмороку.

Что такое праноедение ?

Праническое питание — это потребление жизненной энергии из внешних источников.

При праническом питании пища не употребляется, употребляется только вода, хотя со временем количество ее потребления уменьшается.

Отличие праноедения от голодания

1. При праническом питании голода не ощущается. Его просто нет. Это подтверждают все праноеды.

2. Вес человека не изменяется, даже если он ничего не ест несколько месяцев. Правда, в первый месяц человек худеет на несколько килограмм, до нормы для его организма, а потом много месяцев вес остается неизменным.

3. При праническом питании нет негативных последствий для организма: не лезут волосы, не трескаются ногти, нет слабости, сухости кожи и т.д. В теле и в голове ощущается ясность и легкость. Это означает, что все питательные вещества, которые нужны организму, поступают в него, но только не через еду, а из другого источника.

Почему переход на праническое питание вызывает страх?

Большинство людей бояться переходить на праноедение, они считают, что если не будут есть несколько месяцев, то умрут! Этот страх — самое главное препятствие, которое мешает людям перейти на этот вид питания.

Однако перейти на праноедение просто так нельзя. В интернете есть много разной информации, некоторые источники говорят, что можно перейти на праноедение за 21 день, однако это не так!

Что нужно знать, прежде чем решиться перейти на праноедение?

Чтобы перейти на этот вид питания, нужна длительная подготовка. Йоги говорят, что перейти на праническое питание можно только спустя 20-30 лет.

«Праническое питание возможно только тогда, когда каждая клеточка будет наполнена энергией!»

Для этого практику необходимо под руководством опытного мастера 4 раза в день ежедневно заниматься пранаямой, йогой и проводить время в многочасовых медитациях, молитвах и чтении мантр. Начинать такой переход нужно очень аккуратно и постепенно, в противном случае тело может не выдержать таких нагрузок.

Без должной подготовки перейти на праноедение невозможно!

Более того, человеку, решившему питаться праной, обязательно нужно осуществлять такой переход под руководством опытного мастера, в противном случае последствия могут быть непредсказуемы.

Лучше всего начать с полезного питания! Секреты и рецепты

Александр Свет

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Прана - в йоге, традиционной индийской медицине, эзотерике - представление о жизненной энергии, жизнь (

Маргарита из Уфы. Опыт перехода на праноедение

Так ли невероятно праноедение? Нужно ли для этого быть йогом, прошедшим долгие инициации? Или это лишь способ питания, доступный каждому человеку?

Молодая девушка Маргарита из Уфы делится своим опытом жизни на пране.

Немного о себе
Возраст. Пожалуй я здесь промолчу, так как у людей возникнут мысли, которые заставят их не верить в себя.
Стаж праноедения. 6-й месяц. Последнее, что ела, это была точно адекватная еда)) Это был кусочек яблока.

Что такое прана?
Я не ученый и потому сказать точно, что такое прана я могу, но у меня есть свое мнение и я не претендую на истину. Точно знаю, что прана есть везде, она всюду. Но, в основном она в воздухе. Это то, что приводит в движение всё! Прана…сущность, суть любого движения!У нее нет вкуса)

Твой опыт перехода? Сколько времени это заняло?
Сначала я была сыроедом, потом сыромоноедом, потом был месяц малоедения, потом 5 месяцев питалась раз в месяц кусочком фрукта, потом уже забыла про еду и так уже 6-й месяц. Пью воду.

Отличается ли переходы мужчин и женщин?
Я не знаю, так как я женщина и я не знаю как переходят мужчины. Но чувствую, что разницы никакой, всё лишь в голове, надо проще ко всему относиться!

Самое главное, с чего стоит начать?
)))))) Смешно. Начинайте с сыроедения. Если вы станете конкретным сыроедом, то это уже здорово, так как настоящих сыроедов по пальцам пересчитать. Про праноедение я уже молчу. Станете сыроедом, дальше дело в шляпе.

Путь. Что после праноедения?
Я не могу рассказать, что дальше, так как я еще только праноед, который к тому же пьет воду. У меня нет опыта в следующем этапе питания, так что здесь я пас.

Смысл. Для чего все это? Твоя философия, религия, концепция? Цель жизни?
Для чего? Да всё очень просто. Вот задайте себе вопрос: зачем я здесь на Земле, что я тут потерял? Вообще человек приходит сюда на землю для того, чтобы: 1)эволюционировать и 2)держать гармонию! Ни то и ни другое толком не идет)) Данный вид питания эволюционирует меня и тем самым дает возможность мне гармонизировать мир)

Цель жизни- самореализация через дело всей жизни)

Сколько спишь? Занимаешься ли медитацией?
Сплю…по-разному, в среднем 5-6 часов, сплю тогда, когда захочу. Медитация…она динамическая, но бывают моменты, когда тебя накрывает с ног до головы)

Тело. Как ощущаешь тело? Теряется ли вес при переходе? Как переносишь физические нагрузки? Туалетная тема.
Тело…полный контроль над ним, я знаю из чего оно состоит и чувствую как в нем проходят процессы, тело - это мой инструмент, с помощью которого я творю. Вес не теряется. Нагрузки, я их переношу) Туалет…хожу по маленькому, так как пью воду, по большому нет.

Практика. Механизм перехода и основные моменты личного опыта. Упражнения и техники для перехода?
Слушайте, да нет никакого механизма перехода, нет никакого способа перехода! Чушь))) Главное - РАССЛАБЬТЕСЬ и НАУЧИТЕСЬ в первую очередь ДОВЕРЯТЬ жизни, а вы еще ей не можете доверять, как тут можно вообще о неедении говорить)))) Многие не могут стать сыроедом до конца, так как не доверяют самой природе!, думают, что не хватит витаминов или еще там что-нибудь! Становитесь сыроедами, только после этого возможен переход!

Встречала ли ты праноедов в реальной жизни?
Нет, не встречала)

Видео-интервью с Маргаритой

Многие люди не могут себе представить часа без воды и дня без еды, а кто-то готов ограничить себя в них на всю жизнь. За счет чего тогда может существовать человек, как функционирует его организм, и поддерживаются основные его функции. Понять подобную теорию можно узнав, кто такой праноед.

Праноед - кто это?

Теория праноедения представляет собой мировоззрение, согласно которому человек может обходиться без еды и воды. Питание праной - жизненной силой, способно поддерживать жизнедеятельность организма без дополнительной пищи. Она питает тело человека. Помимо особенностей рациона, приверженцы данного мировоззрения обогащают свой внутренний мир и впитывают . Такие люди встречаются редко.

Они проводят различные семинары, встречи, ведут блоги, но нет никакой гарантии, что любой организм сможет выдержать подобное испытание. Если человек все-таки задумался о рассматриваемой теории, возможно, стоит посетить врача и психолога, чтобы принятое решение не стало последним в его жизни.

Праноедение - что это?

Среди множества идей – вегетарианства, сыроедения, праноедение - это некая теория, в основе которой лежит отказ от питания для совершенствования своей души и тела. Есть мнение, что подобная теоретическая деятельность противоречит законам природы, ведь все полезные вещества организм получает из вне, и только малую часть способен продуцировать сам. Есть два возможных объяснения теории праноедения:

1. Организм способен вырабатывать все необходимые вещества без участия бактерий, живущих в нем, но подобная версия говорит о том, что такой организм по физиологии отличается от всех остальных людей на планете.
2. Организм перестает требовать полезные вещества, витамины и элементы , т.е. приспосабливается к существованию без них, но это невозможно объяснить с физиологической точки зрения.

Чем питаются праноеды?

Кто такой праноед и какие блюда входят в его рацион? Заинтересовавшись подобной теорией, возникает вопрос, что едят праноеды. Отказ от еды и воды подразумевает под собой голодание, но для праноеда рацион состоит из следующих компонентов:

• космическая энергия;
• воздух;
• солнечная энергия.

Как подобная духовная пища допускает сохранения жизни – однозначного ответа не существует. Есть недоказанная теория, что присутствующие в организме человека бактерии способны продуцировать необходимые для жизнедеятельности полезные вещества – витамины, аминокислоты, благодаря которым, не исключая глубокой веры в свое мировоззрение, возможно, и существуют праноеды.

Как перейти на праноедение?

Перед тем, как стать праноедом, важно узнать как можно больше информации о столь нетрадиционном философском направлении. Просто отказавшись от пищи, можно ограничить свой организм в питательных веществах, что может привести к непоправимым последствиям или смертельному исходу. Голодание, или даже постепенное сокращение количества калорий – не переход на . Здесь важны следующие аспекты, которые не всегда может понять каждый человек:

• духовная составляющая;
• медитация;
• поиск внутренней энергии.

Праноедение - миф или реальность

Не один раз уже пытались реализовать разоблачение праноедов:

• устраивали интервью,
• создавали реалити-шоу,
• помещали представителей данной философии под наблюдение врачей и видеокамер.

Как ни странно, результат во всех случаях был различным. У кого-то из праноедов за длительный период голодания значительно ухудшилось состояние здоровья, а кто-то остался таким же бодрым. По некоторым данным, во втором случае участники эксперимента не всегда были под наблюдением. Как бы ни пытались обе стороны доказать свою правоту, летальные исходы последователей праноедов дают повод задуматься над тем, стоит ли подвергать опасности свою жизнь ради следования чужим взглядам.

Праноедение и сверхспособности

Согласно теории праноедения, питание светом и праной может дать человеку дополнительную внутреннюю энергию, силу, очистить карму. Последователи данного мировоззрения считают, что прана способна питать тело человека, поддерживать его жизнедеятельность и основные функции. Все это разрешает человеку обладать некими и стать более выносливым – по мнению праноедов.

Обратите внимание на тот факт, что научных доказательств подобной теории пока не найдено, но имеется место примерам обратного состояния:

• слабости;
• сонливости;
• вялости;
• появление всевозможных проблем со здоровьем.

Праноедение и спорт

Многие люди скажут, что праноедение и бодибилдинг совершенно не совместимы. Организму при занятии спортом, особенно таких усиленных физических нагрузках, требуется большое количество энергии и запас питательных веществ, а в случае голодания откуда взять необходимое количество сил? Мнения по данному вопросу разделяются и приход к консенсусу полностью исключен.

Практикующий праноед ответит - с праной человек получит тот самый запас энергии, стойкости, сверхспособностей, которые наряду с философией позволят человеку добиться нужных результатов. Необходимо отметить, что подобная идея может привести к непоправимым последствиям, ведь голодание и усердные физические нагрузки могут свести на нет возможности человеческого организма.

Книги о праноедении

Источником информации о столь сложном для понимания мировоззрении могут служить книги про праноедение. В целом, они содержат в себе:

• основы философии праноедов;
• их взгляды и убеждения;
• множество примеров из личного опыта.

Вот некоторые книги, посвященные праноедению:

1. Джасмухин «Праническое питание» . В книге можно найти положительные и отрицательные стороны такого вида альтернативного питания, методы перехода к нему, принципы духовного очищения организма.
2. В.А. Шемшук «Солнце и праноедение» . Книга рассматриваемого автора позволит узнать некоторые моменты подобного типа питания, его вред и пользу, какие имеются условия для перехода на него.
3. Джерико Санфайер «История воина Бретарианца» - автор делится своим опытом перехода на нетрадиционные типы питания.

Эти авторы порой сами придерживаются подобных взглядов, но, как и в любом деле, теория может только на словах объяснить суть подобных взглядов, красиво описать ее сущность и некоторую пользу, а на деле все может оказаться совсем иначе. Поэтому перед тем, как бросаться в омут неизвестной ранее философии и строго следовать ее убеждениям, нужно выяснить не только ее плюсы и отрицательные моменты, но и возможные последствия для биологической системы и жизни в целом.

Известные праноеды мира

Можно назвать несколько имен последователей данной философии – Джасмухин (Эллен Грев), Дженезис Санфайер, Ольга Подоровская или Дмитрий Лапшинов. У каждого из них своя история, благодаря которой они пришли к праноедению, обрели свое мнение и взгляды на столь необычную для многих , обогащения внутреннего мира и поддержания физической силы.