Препараты для повышения тестостерона. Тестостерон в аптеке - список эффективных гормональных таблеток, ампул, пластырей, бадов, гелей и мазей

Препараты для повышения тестостерона у мужчин необходимы для решения серьёзной проблемы со здоровьем. Какие именно они бывают, виды, названия самых известных лекарств, БАД – об этом наша статья.

Недостаток гормона приводит к внутренним сбоям, нормой считается содержание в крови более 11 нмоль/л и до 30. Снижение либидо, ухудшение качества интимной жизни, появление ожирения по женскому типу, изменение тембра голоса – основные симптомы патологии.

Определение

Тестостерон (testosterone) – мужской половой гормон. Отвечает за вторичные половые признаки. Выработка его начинается ещё внутриутробно, в момент формирования плода.

Его дефицит приводит ко многим разладам:

• Отсутствует половое влечение.
• Нестабильная эрекция.
• Появление лишних килограмм на бёдрах, руках.
• Низкий тембр голоса, нет волос на теле.
• Застойные явления в органах малого таза.
• Существует риск возникновения бесплодия.

Пик активности гормона приходится на 25 лет. Далее, он начинает снижаться до определённых пределов соответствуя возрасту.

Мужчина, переступивший 40-летний рубеж, может столкнуться с такими проблемами, как нарушение потенции, низкое либидо, плохая память и другие негативные моменты. Поэтому своевременно выявленный недуг поможет уберечься от серьёзных проблем.

Снижение

Уменьшение гормона ощутимо для мужчины сразу. Столкнуться с этим, можно в любом возрасте. Внутриутробный дефицит тестостерона влечёт за собой неправильную закладку половой системы будущего парня.

Мальчиков с недостатком гормона, видно сразу. У них идёт серьёзное отставание в половом развитии, вторичные мужские признаки смыты. Нет интенсивного роста волос, голос звонкий, мускулатура неразвита. Их облик зачастую женоподобный.

Нередко появляется грудь (гинекомастия). Это чревато психологическими травмами, нервными срывами, комплексами и насмешками со стороны сверстников.

Для взрослых мужчин важен в таких физиологических процессах:

1. Участвует в метаболизме.
2. Даёт возможность быстро нарастить рельефную мускулатуру.
3. Не позволяет жиру откладываться в ненужных местах.
4. Поддерживает либидо на должном уровне.
5. Эрекция стабильная.
6. Нет гормональных сбоев, сильный иммунитет.
7. Деятельность головного мозга в норме, нет рассеянности, забывчивости.

Признаки низкого гормона:

1. Отсутствие полового влечения, желания интимной близости.
2. Сбои в эректильной функции.
3. Ожирение по женскому типу, появление груди.
4. Апатия, депрессия, сонливость, быстрая утомляемость, ухудшение памяти.

Своевременная диагностика недуга — избавит от последствий. Обратиться надо к урологу, андрологу. Для определения уровня тестостерона, нужно пройти анализы.

После постановки диагноза, мужчине назначают комплексное лечение, которое включает не только лекарственные средства, но и физические нагрузки, диету.

Препараты

Гормональные

Вышеперечисленные препараты выпускаются для внутримышечных инъекций. Дозировку должен определять врач на основании результатов исследований, показателей гормона, весовой категории пациента. При бесконтрольном приёме таких средств могут возникнуть много побочных явлений.

Таблетки

Чаще всего для простоты использования прописывают именно эту форму лекарственных средств. Это удобно, не каждый представитель сильной половины человечества любит уколы.

При употреблении данного типа медикаментов терапевтический эффект сохраняется при постоянном использовании. В некоторых случаях могут быть негативные реакции организма.

Перечень таблеток

Основанием для терапии этими препаратами, должна быть полная клиническая картина, сбор анамнеза, сдача всех необходимых анализов. Только врач сможет подобрать точную дозировку. Не занимайтесь самолечением.

Для стимуляции гормона

Тестостерон-заместительная терапия применяется при его дефиците, нарушении эрекции, либидо.

Показания:

1. Невозможность зачать ребёнка.
2. Эректильная дисфункция (эндокринная импотенция).
3. Евнухоидизм.
4. Возрастные изменения, климакс.

Для того чтобы помочь организму продуцировать гормон, назначают различные средства для запуска процесса. Стимуляторы тестостерона производятся в разных вариациях, от БАДов до стероидных препаратов.

Другие лекарства:

• Витаминные комплексы, рыбий жир. В виде добавок, помогают справиться с рядом недугов. А также нормализуется функция яичек, улучшается качество интимной жизни.
• Средства на основе женьшеня, элеутерококк. Растения успешно используются в китайской, японской медицине. Они борются с импотенцией, налаживают выработку тестостерона, функцию предстательной железы и яичек.
• БАД, спортивные добавки (ZMA). Содержат большое количество минералов необходимых для мужского организма (цинк, магний, селен, витамины группы В).

Перечисленные средства относятся к вспомогательным препаратам.

Список действенных лекарств

«Небидо» (4800-5050 рублей)

Выпускается в виде раствора масляной консистенции для внутримышечных инфузий. Обладает длительным эффектом. Одна доза осуществляется в/м на 3 месяца. Часто назначается для терапии импотенции, гипогонадизма, снижения полового влечения, бесплодия.

«Андрогель» (2636 рублей)

Прозрачное гелеобразное лекарство нужно втирать в кожу. Поверхность должна быть сухой и чистой. Зачастую используют для процедур зону предплечья, брюшную полость.

Суточная норма 5-10 г. В зависимости от степени заболевания. После нанесения необходимо подождать до полного впитывания. Употребляется для длительной терапии.

«Сустанон 250»

Лекарство используется инъекционно в/м. Содержит несколько видов тестостерона. Применяется при 1 и 2 степени гипогонадизма, нарушения эрекции и либидо. Рекомендуется вводить 1 раз в 10 дней.

«Андриол» (от 1200 рублей)

Форма выпуска – таблетки и капсулы. Переносимость медицинского препарата хорошая. Редко встречаются побочные эффекты. В возрастной категории ограничений нет.

Показаниями к использованию есть такие заболевания – бесплодие, евнухоидизм, эндокринная эректильная дисфункция, климакс. Заместительная терапия у транссексуалов, посткастрационный синдром.

«Тестостерон пропионат» (от 1350 рублей)

Назначается в 1 дозировки 3 раза в неделю. Курс терапии 2 месяца. Благодаря заместительному гормону происходит стимуляция органов и систем, формирует вторичные половые признаки, усиливает сексуальное влечение, увеличивает количество семенной жидкости, борется с бесплодием.

Относится к анаболическим стероидам, помогает профессиональным спортсменам справиться с нагрузками, бодибилдерам нарастить мускулатуру.

Назначают женщинам в профилактических целях предменструального синдрома, который проходит тяжело с болезненным загрубением молочных желёз, купирует рост новообразований в органе, нейтрализует развитие миом, эндометриоза.

«Омнадерн»

Показания:

1. Посткастрационный синдром.
2. Евнухоидизм.
3. Импотенция.
4. Отсутствие либидо.
5. Климакс.
6. Олигоспермия.
7. Карликовость.

Часто прописывают женщинам при таких отклонениях:

• Профилактика рака груди.
• Для торможения развития онкологии матки, яичников.
• Эндометриоз.
• Гермафродитизм.

Предменструальный синдром с осложнениями, менопауза также считаются основаниями для назначения препарата.

БАДы

Группа средств, которые относятся к биологическим добавкам, не являются стероидными, в тяжёлых случаях малоэффективны. В их составе растительные компоненты. Они помогают организму самостоятельно вырабатывать тестостерон.

Можно использовать для профилактических целей в период сильных стрессов, нервных напряжений, депрессий, которые негативно сказываются не только на гормональном фоне, но и потенции.

«Паритет» (483 рубля)

Эффективное средство для нормализации естественной выработки тестостерона, увеличения сексуальной активности. Благодаря основным действующим веществам, в органах малого таза усиливается кровоток, стенки сосудов насыщаются питательными компонентами, гормон начинает интенсивно вырабатываться.

Состав:

• Панты – рога оленей.
• Имбирный корень.
• Минералы.

«Витрикс» Vitrix (от 1600 рублей)

Относится к сильным стимуляторам мужского тестостерона. Не допускает повышенной концентрации эстрогена (женский половой гормон) в крови. Часто в бодибилдинге используют БАД для эффективности тренировок, наращиванию мышечной массы.

Выпускается в виде быстро абсорбируемых капсул, используется для лечения мужского бессилия. Производится на основе натуральных веществ. Помогает организму естественным способом вырабатывать тестостерон, повышает работоспособность, даёт силы и энергию.

«Трибулус» Tribulus Terrestris (от 1250 рубл.)

Принадлежит к сильнодействующему источнику мужского гормона. Бодибилдеры употребляют его в своём питании для выносливости, работоспособности. Выводит БАД «плохой» холестерин, стабилизирует гормональный фон.

Показания:

• Импотенция.
• Бесплодие.
• Снижение полового влечения.
• Климакс, тяжёлая форма предменструального синдрома.

Стимулирует выработку семенной жидкости, улучшает её качество, нормализует сперматогенез. Разрешён препарат при патологиях мочевыделительной системы: пиелонефрит, почечная недостаточность. Выпускается в виде капсул.

Народные средства

В сочетании с правильным питанием, общей заместительной терапией для усиления эффекта можно использовать рецепты нетрадиционной медицины.

Способ №1

Мёд + орехи

Для приготовления пасты нужно взять горсть грецких орехов, измельчить до порошка, добавить ложку мёда цветочного. Такое средство поможет восстановить уровень тестостерона, наладить потенцию, поднять иммунитет. Принимать длительное время по 1 ч. л. * 3 р. в сутки.

Способ №2

Отвар из корня имбиря

Очистить корневище, нарезать или потереть на тёрке. Положить в герметичную посуду, залить кипятком. Настаивать 5-6 часов. Употреблять по полстакана средства 2-3 раза в день.

В настой можно добавлять специи, которые усилят эффект – шафран, гвоздика. Мёд и лимонный сок по вкусу. Это зелье не только увеличит выработку гормона, но и поднимет иммунитет, даст бодрость и энергию.

Способ №3

Элеутерококк относится к природному лекарственному растению, которое обладает исключительными свойствами: тонизирует, стабилизирует половую функцию, стимулирует увеличение гормона в крови. На 4-5 стол. л. измельчённой травы необходимо взять пол-литра спирта.

Соединить, настоять на протяжении 7-10 дней, процедить, убрать в прохладное тёмное место. Перед использованием лекарственное средство встряхивать, пить по 10-20 капель в сутки, разведённых в любой жидкости. Принимать курсами по 30 дней, сделать перерыв 2 недели, продолжить.

Параллельно с основным лечением, восстановить половую функцию, стабилизировать либидо, поднять тестостерон, следуя таким правилам:

1. Нормализуйте рацион, он должен быть обогащённый всеми необходимыми витаминами и минералами. Овощи, фрукты, морепродукты употребляйте в неограниченных количествах. Пейте воду, не меньше 2 л в сутки, это поможет улучшить метаболизм.
2. Физические нагрузки, активный отдых.
3. Регулярная половая жизнь.

Противопоказания, побочные эффекты

Перед тем как использовать любой препарат, нужно учесть его составляющие, возможные негативные последствия для организма.

Применять с осторожностью при таких состояниях:

• Некоторые патологии почек, печени.
• Индивидуальная непереносимость компонентов.
• Острые и хронические процессы в простате.
• Эндокринные недуги.
• Ожирение.
• Заболевания артерий.

Последствия:

• Аллергические реакции кожных покровов.
• Расстройства со стороны ЖКТ.
• Образование тромбов.
• Повышенная половая активность.
• Головные боли, обмороки.
• Постинъекционный флебит.
• Прекращение менструального цикла.

Нельзя использовать гормональные лекарства без назначения врача. Некоторые из них без рецепта специалиста не отпускаются в аптеках страны и могут нанести вред.

Бесконтрольное использование терапевтических средств, чревато серьёзными осложнениями. Подписывайтесь на наш сайт. Впереди много полезной информации.

Гормон тестостерон имеет большое значение в жизни мужчин и женщин. Этот гормон участвует в формировании костей в организме, в синтезе белков (анаболическое действие), отвечает за андрогенез (сексуальное влечение, вторичные половые признаки). Кроме того, количество мужского гормона является важным фактором в сексуальном поведении человека, управлении его половыми функциями.

Нехватку гормона в организме человека может восполнить тестостерон в таблетках.

Классификация таблетированных препаратов тестостерона

По своему происхождению, виды тестостерона разделяются на синтетические и натуральные.

Натуральный тестостерон

Натуральный тестостерон производят из продуктов растительного происхождения: бобы, ямс, соя. В лабораторных условиях создают гормоны, которые близки по своему составу к естественному тестостерону, производимому мужской половой системой. Такой тип тестостерона выпускается в малых, микронных дозах и усваивается организмом не в полной мере качественно.
Микронизированный тестостерон имеет продолжительный период действия, удерживая уровень гормона на высоком уровне в течение суток. Происходит увеличение сексуального желания, энергии, улучшается общее самочувствие, тонус, повышается плотность костной ткани. Однако, прием микронизированного тестостерона может привести к побочным последствиям, таким как повышение давления, задержка в организме жидкости, увеличение в крови уровня холестерина.

Синтетический тестостерон

Синтетический тестостерон отличается от натурального гормона по своему химическому составу. Он быстро усваивается организмом через кровь и имеет выраженное действие.

Таблетированные препараты тестостерона более удобны, комфортны для приёма, чем инъекционные, но менее эффективны и дороже в цене.

Когда человек принимает синтетический тестостерон в таблетках, уровень гормона в крови может значительно колебаться. Резкое повышение гормонального уровня после приема может приводить к чувству беспокойства, агрессии, некоторой раздражительности, появлению спазмов мышц, головной боли. С течением времени, когда уровень гормона понижается, может возникнуть чувство слабости.

Метилтестостерон

Одним из разрешённых видов синтетического тестостерона в таблетках является Метилтестостерон (Метандрен, Тесторал). Гормоны этого вида не распадаются и полностью усваиваются человеческим организмом. Побочное действие метилтестостерона проявляется в нарушениях работы печени. И за этой проблемы аппарат не получил широкого медицинского применения.

Андриол (Андроксон)

Ундеканоат – препарат, выпущенный в 80-х годах – не проявляет выраженное токсическое действие на печень. Ундеканоат выпускается также под названиями Андроксон, Андриол. Синтетические формы тестостерона в лекарстве поступают в лимфу, не задействуя обменные процессы в печени.

Такой вид синтетического тестостерона фактически является прогормоном. Действующие вещества препарата не приводят к задержке воды в организме, не вызывают существенного подавления выработки организмом естественного тестостерона.

Исходя из спортивной практики, такая таблетированная форма гормона не оказывает существенного анаболического действия.

У спортсменов применяющих Андроксон не наблюдалось увеличение мышечной массы в значительном объёме. Эффекты анаболизма, роста мышц проявлялся только после употребления превышенных (240 мг в сутки) доз. Такая сверхнормированная дозировка увеличивала степень риска побочных действий гормона.

Препарат применяют в медицине при нарушениях работы организма, связанных с недостатком гормона тестостерона:

• нарушение сперматогенеза;
• бесплодие;
• евнухоидизм;
• импотенция.

Женщинам, Андроксон показан при следующих заболеваниях:

• нарушение климактерического периода;
• миома матки;
• остеопороз.

Гормональные препараты можно применять только после консультации с врачом. Дозировка подбирается в зависимости состояния пациента, его от пола и возраста. Приём тестостерона в таблетках начинается, согласно инструкции, с суточной дозы от 120 до 160 мг. Приём препарата с такой дозировкой назначается в зависимости от состояния пациента на период до 3-х недель. Далее назначается поддерживающая терапия – до 120 мг препарата в сутки.

Таблетированный тестостерон принимают перорально (внутрь) после приёма пищи.

У мужчин, до назначения препаратов тестостерона, проводят обследование предстательной железы. В течении курса лечения необходимо контролировать уровень гормонов и гематокрита, то есть содержание эритроцитов в плазме крови.

Побочные эффекты

При назначении препаратов тестостерона в качестве заместительной терапии, может проявляться побочное действие лекарств в виде анизоцитоза, эритроцитоза. Также может проявляться повышенное половое влечение, увеличение количества эрекций, снижение объёма эякулята.

В больших дозах, длительное применение препарата может проявить себя в уменьшении продукции спермы, появлении опухолей предстательной железы, задержки жидкости в организме.

В некоторых случаях наблюдается гнездная плешивость, гинекомастия, головокружение, тошнота, прогрессирование ночного апноэ.

Противопоказания к назначению заместительной терапии тестостероном

Противопоказанием к назначению тестостерона является наличие у пациентов рака предстательной железы, гиперплазии предстательной железы, эритроцитоза, выраженной сердечно-сосудистой недостаточность, печеночной недостаточности.

Являются не только проблемы в постели, но и депрессии и набор лишнего веса. Однако повысить уровень тестостерона невозможно исключительно лишь приемом БАДов или рецептурных препаратов - без регулярных физических тренировок и диеты, обеспечивающей получение наиболее важных микроминералов, поднять тестостерон нельзя.

Необходимо помнить и о том, что не существует простых и доступных методов точного определения уровня тестостерона в домашних условиях - ровно как нет никаких однозначных признаков низкого уровня этого гормона. Лишь лабораторный анализ крови способен показать, понижен ли у вас тестостерон или нет. Кроме этого, высокий тестостерон - это тоже не всегда хорошо.

Что такое тестостерон?

Тестостерон - это ключевой мужской половой гормон, чаще всего ассоциируемый с сексуальным гормоном. Тестостерон ответственен как за формирование вторичных половых признаков у мальчиков в подростковый период, так и за рост мышц во взрослом возрасте. Кроме этого, уровень гормона тестостерона напрямую связан с либидо и с эмоциональным состоянием мужчины.

Нормальный уровень тестостерона

Для оценки уровня тестостерона используется содержание свободного тестостерона в крови (важно не путать его с уровнем общего тестостерона), измеряемое в нмоль/л или пг/мл. Свободный тестостерон - это несвязанная с белками плазмы крови биологическая активная форма гормона. Свободный тестостерон представляет 1-3% от общего уровня тестостерона в организме.

Кровь на анализ уровня этого гормона сдается из вены, предпочтительно в утреннее время или после 10-12 часов после последнего приема пищи. Отдельно нужно отметить то, что однозначной и четкой цифры «нормального» уровня тестостерона не существует - уровень этого гормона может существенно колебаться у человека даже в пределах одного дня.

Добавки для повышения тестостерона

Прежде чем говорить о специальных добавках и препаратах для повышения уровня тестостерона, необходимо назвать витамины и минералы, дефицит которых негативно влияет на тестостерон. Для поддержания нормального уровня тестостерона мужчине ежесуточно необходимо получать не менее 10-15 мг цинка, 400-420 мг магния и 400–1000 IU витамина D.

Недостаток цинка в рационе является типичным для городских жителей (его источниками являются орехи, морепродукты и печень животных), ровно как и нехватка витамина D в зимнее время года - для синтеза этого витамина нужно находиться на солнце не менее 30-40 минут в неделю. Именно поэтому поднять тестостерон зачастую можно и приемом витамина D и .

***

Уверенную доказательную базу положительного влияния на уровень тестостерона имеет витамин D, цинк и магний (в случае их дефицита). Из сотен экстрактов растений, доступных в качестве БАДов, исследовались крайне немногие - лишь единицы имеют даже спорную доказательную базу в их способности повышать тестостерон.

Научные источники:

1. The role and molecular mechanism of D-aspartic acid in the release and synthesis of LH and testosterone in humans and rats,
2. d-Aspartic acid supplementation combined with 28 days of heavy resistance training has no effect on body composition, muscle strength, and serum hormones associated with the hypothalamo-pituitary-gonadal axis in resistance-trained men,
3. Clinical study of Tribulus terrestris Linn. in Oligozoospermia: A double blind study,

Что такое тестостерон? Как повысить его уровень и нужно ли вообще это делать? Эти вопросы рано или поздно (но, к сожалению, скорее поздно, чем рано) задает каждый мужчина. Такого рода интерес вполне логичен и оправдан, ведь именно этот гормон делает мужчину мужчиной, контролируя его сексуальность, мускулы и, в некотором роде, карьеру.

За что отвечает тестостерон?

Мужских гормонов существует несколько, но главным однозначно признан тестостерон. Именно он, словно дирижер, управляет работой практически всех систем организма, влияя не только на образ мышления, но и на способность к творчеству, энергичность и стиль поведения. О том, сколько значит тестостерон для мужского здоровья, говорить можно очень и очень долго.

Тестостерон горделиво носит название «гормона королей», так как именно представители мужского пола, чей организм изобиловал этим компонентом, занимали высшие должности, становились лидерами и всегда брали инициативу в свои руки.

Какие факторы влияют на количество тестостерона?

Практически 95 процентов тестостерона вырабатывается в яичках так называемыми клетками Лейдига. Первый пик выработки гормона приходится уже на внутриутробное развитие (если быть точнее, то на двадцать третью неделю). На этом этапе уровень гормона помогает определить пол ребенка — у мальчиков его в пять, а то и шесть раз больше. Однако, нельзя не уточнить, что с каждым годом жизни, уровень выработки тестостерона замедляется, и у основной массы мужчин к тридцати пяти — пятидесяти годам (зависит от того, насколько изначально был «тестестеронистым» мужчина) сводится практически к нулю. Как бы странно это ни звучало, но у мужчин начинается своеобразная менопауза, прозванная андропаузой, во время которой выработка гормона прекращается.

Тем не менее, существуют факторы, которые непосредственно влияют на выработку тестостерона:

• Отказ от мяса

Во все времена считалось, что лучший способ умертвить плоть – отказаться от мяса. Именно вегетарианская диета стимулирует замедление выработки тестостерона. Вызвано это снижением уровня холестерина, без которого гормон вырабатываться не может. Конечно, определенные посты не сделают мужчину евнухом, но половое влечение снизят в разы.

• Женские гормоны

Некоторые мужчины в буквальном смысле слова «тонут» в женских гормонах. Вызвано это не генетической предрасположенностью, а их образом жизни. Частое потребление мяса, выращенного на гормональных добавках, пива, богатого на фитоэстрогены и прочей подобной продукции не прибавит мужской силы. Пиво — это вообще «замечательный» способ превратить мужчину в женщину, никакие операции не нужны.

• Климат

В этом вопросе мужчинам северных широт не очень хорошо живется. Специалисты уверены, что выработку тестостерона стимулируют солнечные лучи, коих в России не так уж и много. Кто-то даже пытается объяснить всплеск сексуальной активности на всяческих курортах влиянием солнца.

• Алкоголь

Он является самым настоящим ядом для яичек. Замечено, что потребление алкоголя заметно снижает выработку мужских гормонов. Эти напитки желание вызывают, только вот сил на исполнение желаний не предоставляют. А отсутствие интеллекта у пьяного опускает его до уровня животных, которым мужские гормоны в общем-то ни к чему.

• Стресс

Всевозможные трудности и моральные потрясения значительно угнетают организм, и, как следствие, уменьшают выработку тестостерона и укорачивают срок его жизни. Вот взял ваш муж ипотеку и финансовое бремя нависло над ним Дамокловым мечом — все, не надейтесь теперь, что он будет таким же сильным, что и раньше: уровень тестостерона у него будет постоянно понижен. Кстати, пример с ипотекой не наша выдумка — это один из примеров, который приводит лектор в видеороликах о тестостероне, которыми мы тут поделились.

• Перегрев

Длительное нагревание яичек, без всяких преувеличений, может сделать мужчину на некоторое время стерильным. С одной стороны, это действенное средство контрацепции, но с другой — очень грубое негативное вмешательство в правильную работу организма.

• Теснота

Итальянские ученые доказали, что мужчины, предпочитающие обтягивающее эластичное белье, имеют все шансы на то, чтобы стать бесплодными. В свою очередь ценители «семейников» могут по праву носить звание «мачо». Решать вам — быть Мужчиной в не очень стильных семейных трусах или мужчинкой в каких-нибудь модных стрингах…

• Вирусы

Разнообразные вирусы (такие как гепатит и уретрит) вполне могут поспособствовать снижению уровня выработки тестостерона.

И это далеко не весь перечень опасностей, которые вредят тестостерону и мужественности сильной половины человечества. К сожалению, существует очень много факторов, способствующих тому, что мужчин становится все меньше, а качество их падает.

Тестостерон: как его повысить естественными способами?

Советы довольно простые и возможно покажутся вам очевидными, однако в простоте сила:

• Необходимо урегулировать свое питание.

«Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, что с тобой будет…» В первую очередь обязательно стоит следить за тем, чтобы в организм поступали все необходимые вещества, и хотя тут нет ничего нового, мы все же уточним, о каких веществах идет речь:

— минералы. Они являются главным строительным материалом, так как без них (а в частности, без цинка) выработка тестостерона в принципе невозможна. Цинк содержится в большом количестве в рыбе, разнообразных морепродуктах, орехах и .

— витамины. Любому организму необходимы витамины для нормального функционирования. Особую роль в синтезе тестостерона играют витамины группы С, Е и B, которые содержатся в цитрусовых, ягодах, орехах и рыбьем жире.

— углеводы, белки и жиры – это основа человеческой жизнедеятельности, без которой не происходит ни один биологический процесс. По большей части все они содержатся в мясе, которое многие специалисты и советуют употреблять для сохранения нормального уровня тестостерона.

• Следует больше времени уделять на сон

Основная часть половых гормонов производится во время фазы глубокого сна. Поэтому, если периодически не досыпать, то все меры, принятые для повышения тестостерона, сведутся к нулю. Помните, что здоровый сон длится не менее семи-восьми часов и проходит в полной тишине и покое.

• Нельзя пренебрегать физической активностью

Всевозможные занятия с отягощением приводят к повышению выработки уровня тестостерона. Грамотный подход к этому процессу даст ощутимый прирост мужского гормона. Да и выглядеть при этом мужчина станет намного более мужественно.

• Стоит поддерживать позитивный психологический настрой

Психологи тоже внесли свою лепту в советы для желающих повысить уровень тестостерона. Они утверждают, что любая, даже самая незначительная победа, повысит уровень мужского гормона, пусть лишь на некоторое время.

Помните, что к данному вопросу стоит подходить комплексно, тогда «лечение» станет приятным времяпрепровождением и его эффект увеличится в разы!

Тестостерон: норма у женщин

Несмотря на пристальное внимание мужского пола к тестостерону, женщинам о нем тоже забывать не стоит. У девушек этот гормон отвечает за формирование телосложения, тембра голоса, уровня либидо.

К примеру, если женщина беременна мальчиком, то на определенном этапе развития плод начнет проявлять гормональную активность и выделять в кровь матери некоторое количество мужских половых гормонов, которые повлияют на ее половое влечение и обмен веществ.

Принято считать, что уровень тестостерона у женщин должен быть в десять раз ниже, чем у мужчин. Нормой же считаются значения от 0,45 до 3,75 нмоль/л. Избыток гормона отражается на всем организме далеко не самым лучшим образом.

Тестостерон: норма у мужчин

Определить уровень тестостерона у мужчин можно посредством анализа крови или наблюдения за внешними признаками. Однако, стоит учитывать, что это тот показатель, что значительно колеблется в течение дня. Максимальное количество этого гормона наблюдается в первой половине дня, а к вечеру его количество сильно падает.

Общепринятая норма тестостерона у мужчин: 11-33 нмоль/л. Именно в нее должен вписываться любой мужчина, без «скидок» на возраст или состояние здоровья.

Препараты для повышения тестостерона

На сегодняшний день существует масса препаратов, которые повышают уровень синтеза тестостерона. Многие из них заслужили любовь спортсменов (анаболики и стероиды), а некоторые получили применение в качестве средства, повышающего мужскую силу. Особое внимание стоит обратить на следующие наименования:

— Tribulus terrestris

Он активно воздействует на гипофиз и улучшает выработку тестостерона. Производители этого препарата утверждают, что в его состав входят исключительно натуральные растительные компоненты, не вызывающие каких-либо побочных эффектов. Спортсмены подтверждают слова изготовителя, и говорят, что если не злоупотреблять данным средством, то проблем не возникнет.

— Тестостерон Энантат

Данная добавка применяется в основном бодибилдерами, которые имеют дело с частыми физическими нагрузками. Препарат обладает андрогенным и анаболическим эффектом, то есть увеличивает силу и массу мышц.

— Тестостерона ундеканоат

Достоинство этого препарата заключается в относительно малом количестве возможных побочных эффектов. Он оказывает мягкий андрогенный эффект, что не угнетает собственную выработку тестостерона и не вредит организму. Особо полезен для увеличения либидо, но вот мышечную массу нарастить не поможет.

Видео о тестостероне

Тестостерон является главным половым гормоном, который обеспечивает мужественность представителей сильного пола. Образуется он от широко известного холестерина в семенниках у мужчин, незначительное количество секретируют , и надпочечники вырабатывают его у каждого человека. Конечно, такое необходимое вещество не оставили без внимания медики. Лечение тестостероном занимает важную нишу в гормональной терапии таких заболеваний как:

У мужчин

• Гипопитуитаризм – , сопровождающееся уменьшением размеров половых органов, потерей волос по телу, ожирением и утратой полового влечения;
• Бесплодие при неправильной выработке сперматозоидов;
• Мужской климакс;
• Импотенция;
• Остеопороз – заболевание сопровождающееся постепенным разрушением костной ткани и повышенной ломкостью костей.

У женщин

• Повышенная ;
• Рак молочной железы;
• Миома матки — доброкачественное новообразование в матке, растущее из мышечного слоя;
• Остеопороз.

Препараты повышающие тестостерон

Показания для лечения едины для всех аналогов мужского гормона. Разберем основные лекарственные препараты.

– стероидный гормон, который содержит в своем составе помимо основного вещества еще и эфир пропионовой кислоты. Препарат известен среди спортсменов, которые используют его при сушке и наборе мышечной массы.

Укол тестостерона обеспечивает быстрый набор мышечной массы, увеличение силовых показателей и полового влечения, улучшает рельефность мышц. Главный недостаток препарата – его короткое действие, необходимо повторять уколы через день.

Из главных жалоб пациентов и спортсменов необходимо отметить боль и раздражение в месте инъекции. При высоких дозах препарата у мужчин отмечается облысение, увеличение грудных желез и простаты, угревая сыпь и агрессия. У женщин нарастает мышечная масса, появляется избыточное оволосение, грубеет голос, увеличивается клитор.

Доза препарата подбирается в зависимости от заболевания.

• Гипогонадизм и евнухоидизм (с уменьшением размеров половых органов и изменением строения тела): 25-50 мг через день внутримышечно или подкожно;
• Мужской климакс и гормональная импотенция: 10 мг ежедневно 1-2 месяца;
• Мужское бесплодие: 10 мг два раза в неделю, курс лечения полгода;
• Маточные кровотечения в климактерическом периоде у женщин: 10-25 мг через день, инъекции продолжают месяц.

Тренболона энантат

Еще один анаболический тестостерон, который используется в спорте, тренболона энантат . Применяется он по 200-400 мг в неделю инъекционно. Согласно утверждениям производителей, не вызывает задержки натрия и, соответственно, появления отеков. Характеризуется выраженным анаболическим действием и не влияет на печень.

Станозолол

Станозолол – стероид, производный от дигидротестостерона. Ранее в спорте активно использовался для предупреждения прогестагенного действия (отеки, повышение либидо, рост половых органов) синтетического тестостерона. На данный момент используется по большей части в лечебных целях. Показания к применению широки: кахексия (истощение) различного происхождения, апластическая анемия, мышечная дистрофия (заболевание, характеризующееся слабостью мышц), восстановление после травм, ожогов или облучения.

Прием препарата осуществляется и внутрь (в таблетках) и внутримышечно. Начинают с минимальных доз по 30 мг в день, затем постепенно повышают до 50 мг. Курс лечения несколько недель.

Спортсмены до сих пор используют курсы станозолола для создания рельефной сухой мышечной массы. При этом комбинируют лечение с пропионатом, одновременно принимают синтетические стероиды (болденон, данабол, туринабол тестостероны). Интересный факт – многие тестостероны в начале активно использовались в ветеринарии у скота, затем их начинали принимать и люди. Тестостерон болденон популярен у заводчиков крупного рогатого скота, поскольку позволяет животным медленно, но верно набирать массу. Он значительно повышает аппетит животных, что необходимо в животноводстве. Метандростенолон или метан тестостерон (данабол, напосим) изначально предполагался как средство для лечения ожогов, но затем бодибилдеры начали применять его с спорте.

Деканоат и тестостерона энантат

Известным анаболическим стероидом является нандролона деканоат или Дэка на сленге. Более улучшенным вариантом является тестостерона энантат , который представляет собой сложный эфир мужского гормона. Он пользуется большой популярностью, поскольку инъекции тестостерона осуществляются один раз в две-три недели. Препарат идет по 0,01 г, 0,025 и 0,05 г, раствор масляный, вводится внутримышечно.

Побочные эффекты ярко выражены: отеки, гинекомастия, ожирение по женскому типу, уменьшение размеров половых органов. Именно поэтому прием тестостерона осуществляют вкупе с гонадотропином и ингибитором ароматазы. Данные вещества предотвращают развитие нежелательных симптомов.

Тестостерона ундеканоат

Тестостерона ундеканоат интересен тем, что идет в капсулах и применяется внутрь. Капсулы следует употреблять до еды по 120-160 мг ежедневно в течение 2-3 недель, в зависимости от тяжести заболевания. Используется для длительной заместительной терапии у мужчин с недостатком тестостерона, при смене пола у транссексуалов и при высокой ломкости костей.

Из побочных эффектов следует отметить отеки с задержкой натрия, избыточную сексуальность, головокружение и тошноту. Тестостерон в таблетках хорош тем, что его применять можно в любое время и не требуется посторонняя помощь для постановки уколов.

Тестостерона фенилпропионат

Еще один химический аналог – тестостерона фенилпропионат . Препарат почти не действует на печень, уменьшает выработку собственного гормона. Показания и побочные эффекты соответствуют вышеперечисленным препаратам. Применяется по 10-50 мг в зависимости от цели лечения. Лечение женщин данным тестостероном проводится при раке яичников и груди в дозировке 50 мг ежедневно.

В мире тренажеров и рельефных мышц известны тестостероновые бустеры . Это биологические добавки, которые помогают повысить мужской гормон в организме и избежать резкой потери мышечной массы после отказа от инъекций анаболиков. Список БАДов каждый день пополняется, вот некоторые из них:

• Витамин Д, для тестостерона просто необходим, имеет доказанную эффективность;
• Тамоксифен – антиэстрогенное средство, повышает гормон более чем на 100% от первоначального значения;
• Ингибиторы ароматазы – снижают уровень эстрогенов в крови, повышается выработка тестостерона.

Какой тестостерон лучше использовать, необходимо обговаривать со спортивным врачом и тренером. Следует помнить, что после отказа от уколов следует разрушение мышечной массы и обвисание мышц. Самовольные попытки употребления тестостерона чреваты такими осложнениями как бесплодие, чрезмерное увеличение половых органов, поражение печени и почек, гормональными нарушениями.

В случае заболевания дозировка препарата назначается лечащим врачом и под строгим контролем. Лечение мужчин тестостероном в современной медицине позволяет пациентам вести нормальный образ жизни и заводить семью.

Лучший тестостерон – тот, который вырабатывается в своем организме.