Прием настойки валерианы. Применение валерьянки для быстрого засыпания

Постоянное нервное напряжение, регулярные стрессовые ситуации разрушительно действуют на наше здоровье. Для того чтобы здоровье сохранить, нужно постараться исключить из своей жизни длительные стрессы, не переживать по каждому поводу. Но, к сожалению, это не у всех получается. Многие люди нервничают по самым разным поводам, порой даже не очень значительным.

Чтобы успокоиться, перестать нервничать, а также для лечения последствий длительного стресса, существует множество разнообразных лекарственных препаратов. Но практически все они обладают многими побочными эффектами, имеют противопоказания. Если нервное расстройство не приобрело признаков серьезного заболевания, лучше принимать более безопасные растительные средства. Одним из самых популярных успокоительных препаратов растительного происхождения, является всем известная всем настойка валерианы.

С давних времен это растение считается на Руси символом спокойствия, безмятежности. Многие годы без нее не обходилось лечение любых нервных заболеваний. Также врачи назначали ее для лечения и других заболеваний.

Популярные у россиян капли валерианы - средство успокаивающие нервы, также является лекарством от болезней желудка, кишечника и мн. др. Давайте поговорим подробнее об этом препарате. Для начала, вспомним, при каких еще недугах поможет ароматная трава:

Капли валерианы - в народной медицине

Нужно сказать, что валериана не только лечит нервные расстройства. Спектр ее лечебного воздействия довольно широк. Настойку из корня растения применяют при бессоннице, принимают гипертонии. Капли валерианы рекомендуют при кардионеврозах и стенокардии, так как лекарство обладает гипотензивным, спазмолитическим свойством.

Немаловажны свойства растения при лечении спастических колитов, а также неврозов желудка, кишечника. Все дело в способности валериановой настойки расслаблять спазм гладкой мускулатуры. К тому же корень растения оказывает мягкое послабляющее действие, поэтому капли будут полезны при запорах. Но и при поносах, вызванных невроза кишечника, они тоже помогут.

Капли валерианы могут назначить при повышенной возбудимости, если она вызвана гиперфункцией щитовидной железы. Настойку из корня принимают при эпилепсии, приступах мигрени, при симптомах климакса.

Капли улучшат аппетит, укрепят защитные силы организма. Их нередко назначают для активизации отделения желчи, для увеличения секреторной функции желудка и поджелудочной железы. Есть данные, что настойка действует как глистогонное средство.

Однако без сомнения, основным свойством валерианы, все же остается успокоение нервной системы.

Состав валериановой настойки

Настойку, или валериановые капли, изготавливают из корня растения. Мелко нарезанный корень заливают 70% спиртом, после чего выдерживают некоторое время в темном месте. При приготовлении придерживаются пропорции: 5 частей спирта - 1 часть валерианы.

Для покупки аптечной настойки не требуется рецепта врача. Однако все же будет лучше, если ее назначит лечащий врач. Специалист порекомендует самую эффективную для вас дозировку, определит длительность лечения, скажет, когда ожидать результата. Кроме того доктор разъяснит с какими препаратами ее можно комбинировать, а с какими нельзя.

Как принимать капли?

Если ваш врач не определил специальную схему приема, то настойку принимают:

Взрослые: от 20 до 30 кап. настойки 3 или 4 раза за день. Принимать до наступления стабильного лечебного эффекта.

Дети от 12 лет: 1 капля на 1 год жизни ребенка. Детям капли может назначить только врач!

Важно !

Нужно сказать, что валериановые капли действительно очень эффективное средство, успокаивающие нервы. Поэтому они могут оказаться очень действенными при мигрени, раздражении, нарушениях сна (бессоннице). Их также рекомендуют при лечении гипертонической болезни, хотя давление валериана снижает несущественно. Однако принимать капли все же стоит, так как они защищают от последствий стресса, а именно стрессом провоцируются приступы гипертонии.

По той же причине назначают настойку при лечении ранних стадий стенокардии. При этом ее можно принимать совместно с другими лекарствами (успокаивающими, спазмолитическими, сердечными).

Помните о том, что растительные капли действуют не быстро. Потребуется не меньше 2 недель, чтобы появились первые положительные результаты. Но долго принимать препарат также не стоит. В этом случае может появиться заторможенность, сонливость, а иногда, подавленность. Может снизиться работоспособность.

При длительном применении, а также при передозировке возникает головная боль, головокружение. Человек ощущает сонливость, общую слабость. Появляется боль в животе, иногда, желудке. Начинается тошнота, снижается качество слуха, зрения, усиливается сердцебиение. Поэтому будьте осторожны, не превышайте рекомендованной врачом дозировки. Если такое все же случилось, отмените прием настойки, промойте желудок, примите активированный уголь.

Капли валерианы при беременности

Нужно знать, что настойку нельзя принимать беременным женщинам, а также мамам, кормящим грудью. Запрет вызван тем, что ее делают на спирту. Но врачи говорят, что очень редко, при большой необходимости, если необходимо снять нервное напряжение, можно ее принять.

Опытом нескольких столетий проверено, что при бессоннице хорошо помогает валерьянка чтобы уснуть. Растение валериана издавна известно как успокаивающее средство. Современная фармакология выпускает лекарство в спиртовой настойке и таблетках. Экстракт растения входит как составляющая в разные седативные препараты.

Кому-то удобней принимать лекарство в таблетированной форме, кому-то нравится валерьянка в каплях. И в том, и в другом случае главная составляющая остаётся неизменной, и эффект воздействия на организм человека одинаковый. В любой лекарственной форме препарата содержится валериановая кислота в соотношении 0,8 %.

Людям, склонным к нервозности, беспокойствам, тревожным состояниям, беспричинным страхам, плохому сну назначают успокаивающие средства химического происхождения или фитопрепараты.

Препараты, содержащие вытяжки лекарственных трав, необходимо пить более длительное время, чем химические. Лекарства растительного происхождения обладают накопительной способностью. И чем больше их концентрация в организме, тем сильнее влияние. Они действуют постепенно и мягко.

Валерьянку, как средство, содержащее экстракт лекарственного растения, предпочтительнее принимать по нескольким показателям:

• отпуск без рецепта;
• доступная цена;
• почти нет противопоказаний;
• практически не бывает передозировок;
• нет сонливости днём и нет ухудшения концентрации внимания после приёма лекарства;
• не влияет на остроту мышления;
• можно принимать днем, это не мешает скорости реакции при вождении;
• улучшает пищеварение и кровообращение;
• спазмолитически воздействует на мышцы и внутренние органы;
• снижает возбудимость нервных клеток коры мозга;
• как долго ни пьешь, нет эффекта привыкания;
• мягкое воздействие на организм.

Пациент может сам, чувствуя состояние лёгкой тревоги или беспокойства, начать пить валериану в настойке или в таблетках. Если симптомы более тяжёлые или нет положительного результата после приёма валерьянки, лучше проконсультироваться с врачом.

Сколько капель валерьянки нужно выпить, чтобы уснуть, можно узнать у врача или экспериментальным путём.

Детям до 2 лет обычно не назначают ни капли, ни таблетки.

Замечено, что у некоторых пациентов препарат вызывает обратное действие: присутствует нервная возбудимость, с вечера никак не уснёшь, а по утрам хочется спать. В таких случаях необходимо снизить дозировку.

Как и у других лекарственных трав, у валерианы нет способности мгновенно действовать на организм и устранять проблему сразу.

Для полноты воздействия её надо принимать какой-то период:

• заварить 2 чайные ложки измельченного корня валерианы стаканом кипятка и выдержать полчаса на паровой бане, дать остыть еще 1-2 часа, принимать по 1 столовой ложке за полчаса до еды;
• пить по 2-4 таблетки до 5 раз в день за полчаса до еды около месяца лечения, ощутимые результаты уже будут на 4-5 день;
• примерно 20-30 капель настойки, разведённой в небольшом количестве воды, столько же раз в день.

Если человек плохо спал на протяжении недели, ему требуется принимать валерьянку не один раз. При хронической бессоннице рекомендуют пить лекарство курсом, то есть хотя бы в течение месяца. Те, кто пил таким образом, могут подтвердить, что засыпать начали легче и быстрее.

Фитопрепараты имеют свои ограничения в применении. Некоторым группам людей лучше воздержаться от её приёма:

• валериана противопоказана в первом триместре беременности;
• если есть индивидуальная непереносимость лекарства, тогда назначают препарат аналогичного действия, например, настойку пустырника;
• кормящим грудью женщинам также не рекомендуют принимать;
• детям до 2 лет тоже нежелательно давать препарат.

Как и любое средство, валерьянка помогает, если соблюдать рекомендации лечащего врача и придерживаться инструкции по применению препарата. Тогда всякое лекарство, которое выпьете для лечения, принесёт пользу для здоровья.

В переводе с латинского валериана означает «быть здоровым». Настойка этого растения активно используется в медицинской практике и имеет широкие показания к применению. Чем же полезна , как правильно ее применять, и в каких случаях стоит отказаться от лекарства - все это вы узнаете из нашей статьи.

Валериана принадлежит к семейству травянистых многолетников. В медицине ценятся как стебли и листья, так и корневища этого растения. Максимальная концентрация полезных веществ в корнях получается на второй год жизни валерианы. Когда растение достигает этого возраста, корневища выкапывают, обрабатывают и засушивают. Из них чаще всего готовят экстракт или спиртовую настойку, причем последняя, оказывается, намного эффективнее и действует практически мгновенно.

Более всего валериана ценится благодаря входящим в ее состав эфирным маслам (уровень их содержания – от 0,5 до 2%). Также в корневищах растения содержится гликозиды, муравьиная и яблочная кислота, дубильные вещества. Важными компонентами считаются и хатинин, алкалоиды, валепотриаты. Причем последние сохраняются, только если корни правильно засушить, иначе они испаряются.

Что касается показания, то настойка валерианы работает в двух основных направлениях: как седативный препарат и спазмолитик. Чем же конкретно такой препарат помогает нашему организму? Вот небольшой перечень его благоприятного воздействия:

• успокаивает нервную систему;
• улучшает качество сна;
• борется с бессонницей;
• устраняет расстройства ЦНС;
• улучшает секрецию желудка и кишечника;
• благотворно влияет на процесс пищеварения;
• расширяет сосуды, тем самым понижая давление;
• устраняет спазмы в ЖКТ и головном мозгу.

Многие привыкли принимать валериану в случаях беспокойства, тревожности или волнения. При этом прием лекарства – от случая к случаю. Однако до сих пор ученые не могут с уверенностью сказать, что одноразовое применение настойки дает положительный результат.

Медики советуют пить валериану регулярно по инструкции, поскольку этот препарат имеет накопительные свойства.

Показания к применению

Как принимать настойку валерианы, чтобы она принесла пользу организму? Прежде всего, надо четко соблюдать дозировку и показания врача. Для максимального терапевтического эффекта настойку валерианы, как и другие растительные препараты, нужно принимать регулярно. Инструкция к применению должна строго соблюдаться, так как превышение дозировки может повлечь за собой побочные эффекты: сонливость, потеря концентрации и даже расстройства пищеварения.

При повышенной возбудимости

Чтобы уменьшить напряженность нервной системы, нужно принимать настойку валерианы три раза в день. Взрослому пациенту необходимо до 30 капель настойки перед каждым приемом пищи. Дозировка для детей рассчитывается исходя из возраста: на каждый год по капле. Принимать препарат нужно в течение двух-трех недель, однако точнее определить продолжительность курса поможет врач. Из-за содержания спирта это лекарство нельзя принимать слишком долго.

При бессоннице

Если вы испытываете проблемы при засыпании или во время сна, принимайте по 20 капель настойки перед тем, как лечь спать. Капли разводят в четверти стакана теплой воды и принимают внутрь за полчаса до сна. Если вы на протяжении нескольких дней не почувствовали эффекта, нужно дополнительно вечером (за 2-3 часа до отхождения ко сну) принять порцию лекарства. Это поможет организму расслабиться и настроиться на отдых.

Лечение инфекций

Спиртовая настойка валерианы – гроза для всяческих микроорганизмов. Поэтому целесообразно применение лекарства при дизентерии и болезнях желудка, вызванных инфекциями. Два раза в день нужно пить по 2 чайные ложки настойки, сочетая ее в комплексе с другими препаратами и диетой.

Валериана детям

Любая инструкция спиртовой настойки предостерегает: ни в коем случае нельзя давать пить это средство маленьким детям, не достигшим трехлетнего возраста. Если ребенок старше, ему можно давать лекарство на основе спиртовой настойки, при этом расчет дозировки – одна капля на каждый год жизни. При этом следите, чтобы баночка с настойкой находилась в недоступном для детей месте.

При этом само растение не противопоказано детям. Наоборот, доктора могут прописать водный настой или отвар валерианы даже грудничкам. Показания для малышей – колики, спазмы в животе (что характерно младенцам на первых месяцах жизни), а также нарушения сна и испуг. Чтобы настроить малыша на сон, положите в изголовье кровати саше с сушеными корешками валерианы, ее запах успокаивает и расслабляет нервную систему.

Противопоказания настойки

Как уже говорилось ранее, этот препарат обладает сильным седативным эффектом, что может сказаться на концентрации внимания и координации. Поэтому будьте осторожны в употреблении этого лекарства, если вы водите автомобиль. Также валериана вызывает сонливость, при передозировке возможно проявление заторможенности, вялости.

К противопоказаниям можно отнести индивидуальную непереносимость растения или спирта. У некоторых людей даже запах валерианы может вызвать неприятные ощущения. Также нельзя принимать это лекарство, если у вас больная печень или энтероколит. Такой эффект, как повышение свертываемости крови, у пожилых людей может повысить риск возникновения инфаркта и инсульта.

Видео «Валериана в народной медицине»

Это видео познакомит вас с традиционными рецептами лекарств на основе корня валерианы.

Если пить валериану в таблетках, то на упаковке написана дозировка и нужно четко ее придерживаться. Существуют формы выпуска валерьянки как таблетка, так и настои. Инструкция по применению валерьянки в таблетках предусматривает проведения при необходимости повторных курсов терапии. Старалась вообще ничего не пить лишнего, но сегодня с самого утра меня доводили и в итоге довели так, что я ревела навзрыд и не могла успокоиться никак, выпила 2 таблетки валерьянки.

Если вы чрезмерно напряжены, возбуждены или страдаете бессонницей, принимайте валерьянку три раза в день за двадцать минут до приема пищи. Дозировка определяется согласно возрасту. Также вы можете принимать валериану в виде таблеток – по 3 штуки три раза в день. Но помните, что эффект будет менее очевиден, чем при употреблении настойки. В том случае, если вы страдаете мигренью, или же заболели пневмонией, вы также можете начать принимать валерьянку.

Валерьянка противопоказана детям до 4 лет, а также при индивидуальной непереносимости. Кроме того, валерьянка в таблетках содержит некоторые дополнительные вещества: магния карбонат основной, натрия кроскармеллоза (примелоза); крахмал картофельный, кальция стеарат, желатин.

Как принимать другие виды лекарства (валерьянка болгарская, валериана коричневая и др.), следует уточнять у врача, который назначает лечение. Экстракт валерианы в таблетках может усиливать влияние седативных и снотворных препаратов, усиливать влияние спазмолитиков. Как правило, коты после валерьянки ведут себя особенным образом.

Передозировка Валерьянкой

В частности, это средства Валериана П, гималайская валериана, валерьянка болгарская и др. Также существует ряд препаратов с похожими показаниями. Обсуждая, можно ли давать детям этот препарат, следует отметить, что валерьянка детям может назначаться только по показаниям врача и с учетом возраста.

О том, для чего применяется валерьянка, как влияет на детей, как принимать препарат, и вредна ли валериана в каждом конкретном случае, следует обязательно советоваться с педиатром. Валерьянка при грудном вскармливании может применяться только после одобрения использования этого препарата врачом.

Часто пациенты не знают, сколько таблеток нужно пить, и превышают обычную дозировку. Сколько стоит этот препарат, зависит от количества таблеток в упаковке. Валерьянку принимаю давно, помню еще бабушка советовала перед сном пить и когда сердечко выпрыгивать начинает из груди. Так она тахикардию называла. Обычно чистую валерианку в каплях или таблетках нужно пить месяц. Тогда начинает проявляться успокаивающий эффект.

Сейчас корвалол выпускают и в таблетках, но он намного дороже капель, а действует не так эффективно. В таблетках валериана некоторым людям помогала чуть быстрее. Валерьянка — это лекарственное растение, которое обладает седативными действиями. Таблетки принимают по две 2-3 раза в день. Детям можно принимать только с трёх летнего возраста.

Чтобы успокоится и спокойно заснуть необходимо выпить 25 -30 капель настойки валерианы, либо 2-3 таблетки. Чтобы успокоится мне больше помогает пустырник, тоже в таблетках и стоит копейки. Кроме этого, таблетки валерианы назначают и при вегетососудистой дистонии, а также мигрени.

Валерьянка и алкоголь

Принимать таблетки можно как разово, так и курсом, в зависимости от жалоб и симптомов. Не всем известно также и то, что валерьянка влияет на желудочно-кишечный тракт и работу его органов. В любом случае, наиболее эффективна валерьянка при систематическом применении, но длительность курса не должна превышать более чем полтора месяца. Однако, валерьянка хорошо совместима с другими травами, такими как ромашка, мелисса, тмин, пустырник и зверобой.

Если вы хотите сделать настойку самостоятельно, приобретите в аптеке корни лекарственного растения. Накройте полотенцем, замотайте тщательно и оставьте на 12 часов в темном месте. Делать настойку удобно в обычном небольшом термосе. Для этого приобретите в аптеке порошок, сделанный из корней.

Валерьянка для детей

Принимайте валериану не более чем в течение двух месяцев. Не стоит принимать ее параллельно со снотворными и седативными медикаментами, так как она только усилит эффект. Вот уже несколько лет женский журнал JustLady является достойным путеводителем в мире моды и красоты. Мы не просто заполняем интернет-пространство, мы ищем и находим то, что может быть интересно широкой аудитории женщин, желающих быть в курсе самых последних новостей и трендов.

Журнал для женщин JustLady занимает одни из первых позиций в рейтингах, ведь мы растем сами и помогаем совершенствоваться другим. В состав препарата входит действующий ингредиент - экстракт густой валерианы. Экстракт валерианы производится в форме таблеток для перорального приема.

Такое воздействие отмечается ввиду наличия в его составе эфирного масла, основное содержание которого - сложный эфир изовалериановой кислоты и борнеола. ЖКТ (в составе комплексного лечения). Перед тем, как начать прием этого средства, следует знать его лечебные свойства и противопоказания.

При тяжелой передозировке может отмечаться брадикардия, аритмия. Как правило, такие симптомы появляются при приеме больших доз лекарства (дозы, превышающей обычную в 20 раз и больше). Однако то, сколько таблеток вызывают подобные явления, индивидуально для каждого человека.

Следует четко прочитать инструкцию перед приемом средства, чтобы сопоставить, каковыми являются польза и вред при приеме средства в каждом конкретном случае. Если таблетки применяются на протяжении продолжительного периода времени, действие на человека может вести к понижению психомоторных реакций. Во время приема лекарства следует учитывать, как действует валерьянка на человека, поэтому необходимо осторожно управлять транспортом, а также выполнять другие действия, требующие точности реакции.

Передозировка таблетками

Почему так действует лекарство, объясняет наличие в его составе вещества актинидин. В отличие от людей, кошек это средство не успокаивает. Иногда смертельная доза для кошки – относительно небольшое количество препарата, от чего желательно не держать таблетки в местах, куда имеют доступ животные.

А вообще, валерьянка хорошо успокаивает нервы, можно принимать ее не только в каплях, но и в таблетках, двух таблеток будет достаточно. В каждой таблетке валерьянки содержатся биологически активные вещества, которые действуют на центральную нервную систему. Приобрести экстракт валерьянки можно без рецепта. Перед тем, как принимать валерьянку в таблетках, необходимо сообщить доктору обо всех препаратах, которые пациент использует для лечения параллельно.

Валерьянка – хорошо знакомое и проверенное временем средство, помогающее справиться с волнением, побороть неврозы и решить проблемы со сном. Этот натуральный препарат – отличная альтернатива дорогим успокоительным, но, как и всякое другое лекарство, принимать его можно лишь в определенных дозах и только в случае отсутствия индивидуальных противопоказаний.

Показания к применению

Прежде чем разобраться с тем, как пить валерьянку, важно знать, в каких случаях показано ее применение. Экстракт валерианы обладает накопительным седативным эффектом, который четко и стабильно проявляется при длительном систематическом приеме. Согласно инструкции помогает она в следующих случаях:

1. Чрезмерная нервная возбудимость.
2. Расстройства сна, частые бессонницы.
3. Депрессия.
4. Частые головные боли, мигрени.
5. Истерия.
6. В комплексе с иными препаратами валериана помогает при почечной и печеночной недостаточности.
7. Спазмы в органах ЖКТ.

Валериану можно применять как самостоятельно, так и в комплексе с иными седативными препаратами или снотворными, эффект от которых благодаря ей будет лишь усиливаться.

Дозировка

Прежде чем определиться с тем, сколько пить валерьянки, нужно выбрать наиболее подходящую вам форму ее выпуска. Наибольшей популярностью пользуются настои и таблетки. Но также можно встретить валериану в форме измельченных корней и специальных фильтр-пакетов, предназначенных для заваривания. В зависимости от формы препарата дозировка будет следующей:

1. Капли. Принимать трижды в день за полчаса до еды по 20-30 капель. Капли достаточно разбавить небольшим количеством воды.
2. Таблетки. Наиболее удобная форма препарата, особенно когда лекарство приходится принимать вне дома, поэтому о том, как пить валерьянку в таблетках, стоит рассказать более детально. Таблетки обладают не таким быстрым, как капли, воздействием на организм. Применяются по 1 или 2 штуки трижды в день за полчаса до или после еды. Их необходимо запивать половиной стакана воды. Для детей от 4 до 7 лет – не более одной таблетки в один прием.
3. Измельченный корень валерианы. На 250 мл кипятка достаточно одной столовой ложки корней. Перед употреблением настой должен постоять в теплом и темном месте не менее 12 часов.
4. Фильтр-пакеты. Пять–шесть пакетиков необходимо залить половиной стакана кипятка и дать постоять 15-20 минут. После этого пакеты отжать, а стакан залить кипятком доверху. Принимать по половине стакана за один раз.

Поскольку максимальный эффект от валерианы заметен лишь через время, в случае, если вы знаете что в скором будущем вам предстоит пережить стрессовую ситуацию, начать ее прием можно заранее. Например, за одну – две недели до важного события, во время которого будет необходимо сохранять спокойствие.

Противопоказания и побочные эффекты

Как и большинство лекарственных препаратов, настой валерианы имеет ряд противопоказаний. Среди них:

1. Индивидуальная непереносимость.
2. Валерьянка не рекомендована детям до трех лет.
3. Гипертония.
4. Расстройства ЖКТ.

Что касается того, можно ли беременным пить валерьянку, то здесь следует уточнить, что нельзя применять ее лишь в первом триместре, в дальнейшем – ее применение возможно, но лишь с разрешения вашего врача.

Среди побочных эффектов этого лекарственного препарата отмечается возможное возникновение аллергии, сонливость, вялость, заторможенность, снижение концентрации, при длительном приеме – возникновение запоров. Передозировка валерианы может вызвать эффект, полностью противоположный ожидаемому: проявление перевозбудимости, чрезмерного беспокойства, тревожности и бессонницы.

Прием настоя валерианы, как и любого другого лекарственного препарата, нужно осуществлять только с разрешения лечащего врача и исключительно под его контролем. Прием препарата в течение более чем 1-2 месяцев может привести к весьма негативным последствиям для вашего организма.