Сексуальные расстройства и половое бессилие у мужчин. Народные средства от полового бессилия

Половое бессилие – это эректильная дисфункция. Другое название – импотенция. Может быть полной или частичной. Бывает необратимой лишь в одном случае из ста. Чаще поддается лечению при условии правильного определения причины проблемы и ее устранения медикаментозными лекарствами, народными рецептами и корректировкой образа жизни.

Половое бессилие может возникать у мужчин любого возраста, правда, после 55 лет риск развития эректильных расстройств увеличивается в три раза. Все причины плохой эрекции делятся на психогенные и органические. Их можно отличить по характеру проблем с потенцией:

Характеристика	Психогенные причины	Органические причины
Частота проявления		Регулярно
Прогрессирование	Не наблюдается	С каждым разом становится все хуже
Характер эрекции	Мужчина или не может добиться эрекции, или пенис становится недостаточным твердым, что не позволяет совершить половой акт.	Мужчина или не может добиться эрекции, или пенис становится недостаточно твердым. Еще один вариант – эрекция возникает, но проходит во время коитуса.
		Могут присутствовать во время эрекции или эякуляции.
Поллюции и утренняя эрекция		Могут исчезать
Дополнительные симптомы	Возможны: Нервозность и раздражительность. Ускоренная эякуляция. Повышенный пульс из-за волнения, психической перевозбудимости. Плохое настроение. Потеря аппетита. Бессонница.	Возможны: Снижение либидо (отсутствие сексуального желания). Нарушения длительности полового акта. Задержка эякуляции. Выделения из полового органа. Боли в животе или паху, зуд, чувство жжения. Повышение температуры. Общая слабость.

К психогенным причинам интимного бессилия относятся волнение, усталость, агрессия по отношению к половому партнеру, фобии, депрессия. Им одинаково подвержены мужчины любого возраста. Органические причины – болезни, которые вызывают проблемы с эректильной функциональностью. Прямой зависимости от возраста нет, но чем старше мужчина, тем больше подвержен риску развития той или иной патологии.

К психогенным причинам интимного бессилия относятся усталость, фобии, депрессия.

Существует классификация органических причин импотенции:

• Артериовенозное бессилие – появляется при механическом нарушении кровоснабжения полового члена. Это могут быть гипоспадия, водянка яичек, рубцы, опухоли, воспаления. Также нарушить потенцию могут заболевания сердечно-сосудистой системы: атеросклероз, варикоцеле и пр.
• Кортикальное половое бессилие – возникает из-за нарушения передачи нервных импульсов от головного мозга. Чаще страдает только эрекция, а либидо, эякуляция остаются в норме (так как за них отвечает спинной мозг). Причины – травмы головного мозга, отравление (в том числе алкогольное), ишемическое заболевание, хроническая анемия.
• Спинальная импотенция – причина в патологиях отделов спинного мозга, отвечающих за эрекцию и эякуляцию. Возникает при травмах спины, опухолях. Также может появиться на фоне миелита, сифилиса, рассеянного склероза, туберкулеза.
• Нейрорецепторное половое бессилие – развивается из-за действия на периферические рецепторы посторонних образований. Это бывает при воспалениях и опухолях простаты, мочеиспускательного канала и семенников.
• Гормональная импотенция – возникает из-за сбоев в работе эндокринной системы. Например, это может быть ухудшение или полное блокирование функциональности яичек (гипогонадизм), патологии гипоталамуса, гипофиза, надпочечников. При гормональной импотенции нарушаются либидо, эрекция, эякуляция, снижается фертильность мужчины.
• Инфекционное половое бессилие – появляется на фоне инфекционных заболеваний. Сильнее всего эрекция будет страдать при инфекционном поражении мочеполовой системы.

Как лечить

Цель лечения полового бессилия – устранение причины, вызывавшей эректильные дисфункции у мужчины. Психогенные проблемы можно лечить следующим образом:

• Корректировка режима дня (например, если половое бессилие появилось из-за усталости, то надо сделать перерыв в работе и отдохнуть).
• Консультация с психологом или сексологом (рекомендуется при хронических комплексах, разладе между партнерами, затянувшейся депрессии).
• Прием успокаивающих средств: препаратов из успокоительных трав или седативных лекарств (последние препараты рекомендуются только в тяжелых случаях проблем с потенцией).

Лекарства

Лечение органического полового бессилия зависит от причины. При механических блокадах кровотока к пенису часто назначается хирургическое вмешательство (пластика уретры, иссечение опухоли или грыжи, операция по устранению рубцов). Устранение эндокринной импотенции подразумевает прием лекарств с гормонами или применение биопотенцера (прибор для стимулирования гормонопродуктивности половых желез). При воспалительных и инфекционных заболеваниях показан прием таких препаратов, как НПВС и антибиотики, также используются инстилляции, массаж, физиотерапевтическое лечение.

Дополнительно для лечения мужского бессилия врач назначает диетотерапию: в рацион включают больше мяса (оно активизирует выработку тестостерона), зелени, фруктов, овощей, морепродуктов. Рекомендуется прием препаратов с витаминами А, В, С, цинком, селеном. Исключается употребление большого количества сахара, соли, пряностей, жирной пищи.

На время лечения можно принимать таблетки для временного устранения симптомов, то есть для искусственной стимуляции эрекции. Самыми популярными у мужчин препаратами являются Виагра, Сиалис, Дапоксетин, Аликапс. Но стоит помнить, что не получится хорошего лечения импотенции этими средствами – они не убирают причину, не заменяют лекарств, назначаемых врачом.

Каждое стимулирующее средство имеет свои особенности:

В составе таблеток Виагры присутствует силденафил – это ингибитор ФДЭ5, расслабляющий мышцы пениса. Когда мужчина испытывает сексуальное желание, кавернозные тела полового органа активнее наполняются кровью, что в разы усиливает эрекцию. Побочные эффекты от препарата возникают из-за того, что силденафил стимулирует кровоток не только к пенису, но и к другим внутренним органам. Таблетки начинают работать через 15 минут после приема, эффект длится 40–50 минут. Если у мужчины повышенное давление или есть патологии сердца, то употребление Виагры может вызвать обострение.

Препарат действует против импотенции за счет ферментов гуанозина монофосфата и фосфодиэстеразы. Первый компонент обеспечивает интенсивный приток крови к пенису, а второй временно блокирует венозный отток, то есть кровь на какое-то время удерживается в половом органе, что продлевает эрекцию. Начинает работать через 20 минут после приема таблетки. Эффект от препарата держится до 36 часов. Побочные эффекты такие же, как и у Виагры.

• Таблетки Дапоксетина.

Средство для временного устранения полового бессилия. Помимо обеспечения крепкой эрекции, защищает от преждевременной эякуляции. Увеличивает время полового акта более чем в 3 раза.

Относится к биологически активным препаратам (БАДам). Средство рекомендуется мужчинам, стремящимся усилить влечение, продлить половой акт. Действие Аликапса мягкое, таблетки не могут усиливать эрекцию очень сильно, больше подходят для приема при небольших нарушениях и для профилактики.

Народные средства

В народной медицине есть много рецептов, способных в домашних условиях устранить половую слабость. Эффективными растительными средствами для лечения импотенции являются:

Петрушка. В составе много апигенина. Это вещество снижает концентрацию эстрогена и повышает уровень тестостерона. Улучшает кровоснабжение органов малого таза. Рекомендуется мужчинам употреблять в качестве приправы к салатам, супам. Использовать свежую петрушку.

Зверобой. Помогает мужчинам избавиться от болезней мочеполовой системы. Обладает успокоительным свойством, поэтому подходит для лечения импотенции, вызванной стрессом, переутомлением, депрессией, волнением, стеснением.

Женьшень – является природным энергетиком. Повышает активность мужчины, делает его более выносливым, улучшает эрекцию, продлевает время коитуса. Также помогает бороться с воспалениями и инфекцией.

Золотой корень (другое название – родиола розовая). Средства с этим растением содержат дубильные вещества, антрагликозиды, микроэлементы, укрепляющие иммунные силы, улучшающие кровообращение и помогающие справиться с половым бессилием. Рекомендуется пить в виде чая (ложка сушеной травы на 200 мл воды).

Гранат. Полезен для лечения кровеносной системы: действие фрукта направлено на разжижение крови, устранение тромбов. А еще это сильный антиоксидант, чистит организм от токсинов, ухудшающих работу сосудистой системы и приводящих к эректильной дисфункции.

Хрен. Средство способно усилить влечение, увеличить продолжительность и качество полового акта. Входящие в состав растения противовоспалительные и антимикробные вещества препятствуют развитию множества заболеваний у мужчин, в том числе воспаления простаты.

Подведем итог. Если половое бессилие возникает в первый раз, то не стоит нервничать. Человек мог перенервничать или устать на работе, поэтому достаточно успокоиться и отдохнуть, и мужское здоровье восстановится. Поводом для беспокойства являются регулярно повторяющиеся сбои. В этом случае важно определить причины нарушения эрекции и начать принимать лекарства (синтетические таблетки и народные средства) – если этого не сделать, то половое бессилие будет прогрессировать и обернется для мужчины полной импотенцией.

Импотенция - это ослабление эрекции, половая слабость, нарушающая половой акт. Причины половой слабости кроются в психических расстройствах, неуверенности, депрессии, общем ослаблении организма, неумеренном питии алкоголя, применении успокаивающих и снотворных средств, ожирении, диабете.

Половая слабость может проявить себя и временным нарушением эрекции и полной неспособностью к ведению половой жизни. На данный момент известны самые различные методы врачевания, но лечение половой слабости лекарственными растениями так и практикуется лишь народной медициной. Традиционная же медицина не спешит обратить свое внимание на растения, несмотря на то, что столетиями шло лечение импотенции лекарственными растениями и все это время накапливался народный опыт…

Кроме приема препаратов растений, при лечении импотенции не менее важно питание и положительные эмоции. В свой рацион в это время нужно включить кислое козье молоко, сыворотку, мед, просо, пивные дрожжи, растительное масло, морковь, помидоры, шиповник, сельдерей, лук репчатый и чеснок. Кроме свежего лука трижды в день принимайте по 100 мл настоя из 2 размельченных луковиц залитых 400 мл воды.

Растолките сушеные финики с семенами айвы, фисташками и миндалем в равных количествах и употребляйте по 100 грамм средства за день. Перестаньте курить, пить алкоголь, уменьшите до минимума потребление белой муки и сахара, побольше думайте о хорошем, а для лечения половой слабости лекарственными растениями воспользуйтесь одним из следующих рецептов.

Народные средства от половой слабости.

* 1 ст. л. семян клевера лугового залейте 200 мл красного вина и кипятите на водяной бане полчаса, затем фильтруйте, остудите и принимайте по 1 ст. л. трижды в день.

* Смешайте 350 мл «Кагора», 250 мл меда и 150 г свежего сока листьев древовидного алоэ. Пейте состав для повышения половой функции по 1 ст. л. трижды в день до еды.

* 40 грамм корня лекарственного растения радиолы розовой залейте 200 мл водки, выдержите 14 дней, принимайте для лечения половой слабости трижды в день по 25 капель настойки.

* 2 ст. л. плодов шиповника залейте 200 мл кипятка, выдержите в термосе 3 часа, принимайте по 100 мл настоя после еды.

* Аптечную настойку аралии маньчжурской принимайте по 20 капель 3 раза до обеда как лекарство от половой слабости.

* 20 грамм лимонника китайского, женьшеня или корней любистка залейте 200 мл спирта, выдержите неделю. Настойку лекарственных растений принимайте 3 р. в день по 30 капель.

* 100 грамм семян посевной конопли поджарить на сковороде с солью. Кушанье усиливает половую активность.

* Для лечения половой слабости принимайте по 1 ст. л. 5 раз в день смесь из 50 г пчелиного меда и 50 г сока моркови.

* Стакан семян посевной конопли поджарьте, размелите в ступе, залейте 3 стаканами горячего кипятка (50 °С), фильтруйте. Принимайте по 1 ст. л. трижды в день.

* Повышает половую активность изюм. 30 г черного изюма вскипятите в 200 мл молока и съесть. Проделывайте так трижды в день. Добавляя каждый день по 5 грамм, доведите норму потребления изюма до 50 г. Лечение прекратите и после перерыва можете повторить.

* 2 ч. л. травы лекарственного растения пустырника облейте 500 мл холодной воды, выдержите 8 часов, фильтруйте. Трава от половой слабости должна употребляться трижды за день по половине стакана до еды.

* 1,5 ст. л. сухой размельченной травы ярутки полной облейте 250 мл кипятка, выдержите 4 часа, укутав, фильтруйте. Употребляйте по 1 ч. л. 4 р. в день. Средство стимулирует половую функцию.

* 4 ч. л. травы дубровника облейте 200 мл кипятка, кипятите 5 минут, фильтруйте. Употребляйте для лечения половой слабости по четверти стакана 4 р. в день до еды.

* Смешайте поровну траву кинзы и петрушки, размельчите. Ешьте постоянно по 1 ст. л. смеси лекарственных растений как добавку к пище на завтрак, обед и ужин.

* 1 ст. л. сушенных корневищ аира облейте 250 мл кипятка, выдержите, фильтруйте. Пейте трижды в день по четверти стакана за полчаса до еды.

* Сушеные корневища аира залейте в 5 раз большим количеством водки, выдержите неделю и принимайте по половине чайной ложки трижды в день до еды.

* 1 ч. л. сухой размельченной травы душистой руты облейте стаканом кипятка, выдержите 10 минут и пейте по стакану настоя вечером и утром для лечения половой слабости.

* Измельчите ядра грецкого ореха, залейте таким же количеством меда. На протяжении месяца принимайте по 2 ч. л. 3 р. в день через полчаса после еды.

* 1 ст. л. сухих плодов китайского лимонника залейте 250 мл кипятка, выдержите, фильтруйте. Употребляйте по 1 ст. л. дважды в день для общего укрепления организма.

* 1 ст. л. высушенных шишек хмеля облейте стаканом кипятка и варите в закрытой емкости на тихом огне 5 минут, затем остудите и фильтруйте. Пейте 10 дней по половине стакана дважды в день до приема пищи.

* 200 грамм сушенных размельченных корешков лекарственного растения элеутерококка облейте литром 40 градусного спирта, дайте настояться 4 недели, периодически взбалтывая. Пейте по половине чайной ложки трижды в день.

* 3 р. в день употребляйте по 40 капель сока пустырника, разведя их в 1 ст. л. воды.

* Смешайте 25 г корневища валерианы, 30 г травы зверобоя, 10 г бессмертника и 10 г соцветий календулы. 1 ст. л. сбора лекарственных растений облейте 200 мл кипятка, охладите, фильтруйте. Употребляйте по 1 ст. л. за день.

* 4 ст. л. размельченных корней посевного пастернака и 6 ст. л. сахара залейте 500 мл кипятка, кипятите четверть часа, выдержите 8 часов. Для усиления половой функции пейте по 1 ст. л. 4 р. за день за полчаса до еды.

* Пейте за 30 минут до еды по 2 ч. л. сока корней сельдерея трижды в день.

Активная сексуальная жизнь для всех мужчин – это главный фактор, влияющий на эмоциональное состояние, трудоспособность и остальные жизненные процессы. Приобрести это заболевание можно не только после сорока лет, но и в более раннем возрасте. Но, вовремя обратившись к специалисту, выяснив характер и причины заболевания, от этого недуга можно избавиться. Методы лечения могут быть разные, они зависят от причины возникновения болезни и стадии ее развития. Половое бессилие может быть как органического, так и психологического генеза, поэтому, приступая к лечению, нужно выяснить характер заболевания.

Провоцирующие факторы

Многим мужчинам, ведущим здоровый образ жизни, трудно поверить в то, что их коснулась такая проблема. Однако же данную болезнь могут провоцировать всевозможные факторы, отрицательно влияющие не только на общее состояние здоровья, но и непосредственно на нервную систему. Профилактика может стать неплохим оружием в борьбе против полового бессилия. Перечислим причины импотенции психологического характера:

• всевозможные конфликты;
• проблемы на работе;
• неврозы, депрессии;
• длительные половые воздержания;
• и любые другие стрессовые ситуации.

Такого рода импотенцию у мужчин необходимо лечить у психотерапевта, применяя специальные средства. Обычно необходимо несколько сеансов у врача, и проблема будет решена.

В первую очередь необходимо устранить психологический фактор появления заболевания.

Почему возникает органическая форма

Половое бессилие органического характера развивается постепенно. Какое-то время у мужчин наблюдается исчезновение спонтанных утренних и ночных семяизвержений. Это первый признак того, что необходимо обратиться к доктору, в противном случае может наступить полнейшее отсутствие эрекции. Хоть либидо и сохраняется, но семяизвержение наступает или слишком поздно, или, наоборот, слишком рано. Избавиться от органической импотенции можно только путем лечения первопричины. Рассмотрим причины органической импотенции:

• последствия некоторых перенесенных заболеваний, например, болезни Пейрони;
• воспаление мочеполовой системы;
• повреждение полового органа и др.

Также можно выделить такие причины, как нейрогенные, эндокринные и сосудистые нарушения, возникающие от последствий некоторых болезней, травм и хирургических вмешательств. Кроме того, причины возникновения импотенции у мужчин иногда возникают от применения некоторых лекарственных препаратов, в этом случае следует непременно назначить лечение.

Считая нарушение эрекции сугубо личной проблемой, мужчины часто игнорируют обращение к врачам, предполагая, что эта болезнь неизлечима. На самом же деле современная медицина может помочь справиться с этой проблемой в 95% случаев различными средствами.

Подходы к терапии

Лечение полового бессилия возможно и необходимо, ведь полноценная эрекция – это основа мужского здоровья. Во-первых, необходимо установить первопричину развития болезни. Следующий этап – определение метода лечения:

• медикаментозное;
• психотерапевтическое;
• хирургическое.

Психотерапевтический метод

Применяется при половом бессилии, вызванном вследствие разлада отношений, бытовых проблем и других стрессовых ситуаций. Сеансы психотерапевта могут помочь справиться с беспокойством, поверить в себя, поднять самооценку мужчин, посмотреть на ситуацию со всех сторон и адекватно ее оценить. Залогом успеха психотерапии являются желание самого пациента исправить ситуацию и его вера в лечение. Такое лечение подходит при импотенции, возникшей по причине стрессов, а не из-за серьезных заболеваний.

Медикаментозный метод

Лечение включает в себя применение специальных препаратов, которые повышают эрекцию. Это могут быть такие средства, как:

• Инфорте;
• Вимакс;
• Виагра.

Самый популярный синтетический препарат при лечении эректильной дисфункции.

Данные препараты подавляют функцию расширения сосудов полового органа и усиливают эрекцию. Ожидаемый эффект наступает приблизительно через час после приема медикаментов и длится от четырех до тридцати шести часов, в зависимости от того, какое именно выбрано лекарство. Такие препараты не вызывают привыкания и даже помогают при зачатии.

Также возможно применение инъекционной фармакотерапии. При применении этого лечения в половой орган мужчин вводят сосудорасширяющее средство. Инъекции вызывают эрекцию даже при отсутствии сексуального возбуждения.

Оперативное вмешательство

Этот метод применяется только в том случае, если никакие другие не дают желаемых результатов для мужчин, страдающих половым бессилием. Для операции должны быть серьезные причины, например, венозная или артериальная недостаточность полового органа.

Современная медицина может предложить мужчинам и такое решение проблемы, как эндопротезирование, которое применяется в тех случаях, когда никакой другой метод более неэффективен. Специальный протез ставится на место кавернозных тел мужского полового члена. Стоимость такой операции очень высока.

Хирургическое вмешательство уместно в том случае, если другие методы лечения были не эффективны.

Народные средства

У мужчин может быть разный подход к лечению. Не желая воспользоваться традиционными методами, на ранних стадиях заболевания некоторые пробуют избавиться от полового бессилия, применяя народные средства. В принципе, это приемлемый вариант, но перед тем как что-то делать самостоятельно, обязательно нужно проконсультироваться у специалиста! Отличными народными средствами являются настойки на травах.

• Лечение полынной настойкой

Вам потребуются:

1. Высушенные семена полыни – 5 столовых ложек.
2. Водка – пол-литра.

Приготовление: смешать водку с семенами полыни. Настаивать в течение 21 суток, ежедневно встряхивая жидкость. На 22-е сутки процедить. Употреблять три раза в день перед едой по одной столовой ложке, на протяжении четырех недель.

• Лечение ореховой настойкой

Очень эффективное средство при половых расстройствах.

На один прием вам потребуется: 10 грецких орехов, полстакана родниковой воды, 1 чайная ложка меда.

Приготовление: орехи как можно тщательнее измельчить, после чего залить холодной кипяченой водой и настоять два часа, отжать и в полученную жидкость добавить 1 чайную ложку меда. Употреблять каждое утро на протяжении четырех недель.

• Лечение настойкой женьшеня

При половом бессилии хорошо помогает и женьшеневая настойка, которую можно купить в аптеке, так как она является сильным стимулирующим средством для мужчин с пониженной потенцией.

Принимать настойку следует по 10-15 капель 3 раза в день перед едой. Курс лечения – от трех до пяти месяцев. Проводить его необходимо в осенне-зимний период, потому что в весенне-летний она, наоборот, понижает потенцию.

Народные способы лечения всегда должны проходить под наблюдением врача!

Сила молитвы

Нужно отметить, что выздоровление зависит не только от грамотного лечения, опыта врачей, применения лекарств и современных технологических возможностей. Чтобы организм боролся, у человека должна быть вера в выздоровление. Часто бывает так, что отчаявшимся помогает исцелиться искренняя вера. Произнося слова молитв, можно действительно выздороветь. Для скорейшего выздоровления хорошо читать такие молитвы, как «Молитва от болезней Священномученику Ермолаю, наставнику Пантелеимона» и «Молитва Пресвятой Богородице перед иконой “Целительница”». Положительное действие молитвы при лечении подтверждают и врачи, констатируя, что искренняя вера способствует выздоровлению. Но нужно отметить, что молитва не должна восприниматься как панацея, а должна сопутствовать самому лечению.

Как можно предотвратить

Ведение здорового образа жизни и занятия спортом помогут избежать снижения потенции в будущем.

Профилактика плавно вытекает из тех факторов, которые провоцируют развитие полового бессилия. Для того чтобы лечение принесло для мужчин свои плоды, необходимо:

1. Полноценно отдыхать.
2. Спать не менее восьми часов в сутки.
3. Выполнять физические нагрузки.
4. Правильно питаться.
5. Исключить вредные привычки.

Займитесь плаванием или бегом, запишитесь в спортивную секцию или играйте с друзьями в теннис. Включайте в рацион как можно больше натуральных продуктов, ограничьте употребление кофе, и не нужно надеяться на лекарство. Вся профилактика зиждется на силе воли и желании мужчины как можно дольше оставаться активным в постели. Если лечение полового бессилия начать своевременно, соблюдать все рекомендации специалиста и придерживаться здорового образа жизни, то жить полноценной сексуальной жизнью можно очень долго!

Психотерапевт Иван Фенин называет по крайней мере восемь причин сбоя мужской потенции.

1. «Перебор» и «недобор»

Потенция мужчины подвержена значительным возрастным и индивидуальным колебаниям. По данным сексологов, нормальная частота половой жизни у мужчины колеблется между тремя актами в день и одним актом в месяц. Средняя частота у мужчины до 30 лет – 3 и более раз в неделю, после 30 лет – 2–3 раза, в 60 лет и старше – раз в 8–9 дней. Андрологи считают нормой, если мужчины в возрасте между 30 и 45 годами могут жить половой жизнью не реже одного раза в неделю.

Однако если мужчину стимулируют к более частой половой жизни или он сам стремится что-то доказать под влиянием рассказов друзей или в результате просмотра соответствующих фильмов, то возможно истощение в этой сфере, которое оборачивается импотенцией. Не зря древние китайцы считали, что каждому мужчине положено совершить в жизни строго определенное количество половых актов, и если он растрачивает свой «лимит» слишком быстро, то в будущем столкнется с серьезными проблемами.

В то же время известно, что лучшее лекарство для сохранения потенции – регулярная половая жизнь. Природа рациональна, она обеспечивает энергией лишь те системы организма, которые работают, упражняются. Не нагружайте мышцы – и они ослабеют, то же происходит и с половой потенцией.

2. Житейское однообразие

Известно, что работа на одном месте в одной и той же должности более 5–6 лет приводит к снижению творческого потенциала и даже к снижению производительности труда. Так же влияют на потенцию и рутинные обязанности, способствующие психическому переутомлению, притуплению чувств. Обычно улучшают ситуацию туристические поездки, даже на короткое время. Однако и в повседневную жизнь можно внести разнообразие, творчество.

3. Проблемы со здоровьем

Половая функция – это показатель общего состояния здоровья мужчины и его физической подготовки. Поэтому любые нарушения в этой сфере – скрытые или явные заболевания, нехватка физической активности – отрицательно сказываются на потенции.

4. Неправильное питание

Переедание, избыток в рационе жирных и сладких блюд приводят к избыточному весу. А это ведет не только к физической лени и замедлению рефлексов, но и к ранним атеросклеротическим изменениям тех сосудов, которые приносят кровь к интимным органам. Утолщаются стенки сосудов – страдает питание и очищение органов половой системы, а также их своевременное кровенаполнение в определенные моменты. В возрасте после 40 лет злоупотребление калорийными продуктами способствует развитию сахарного диабета, что чревато стабильным снижением потенции.

5. Дисгармония в браке

Если был перерыв в сексуальной жизни, неудачи в постели у мужчины в первое время почти закономерны. Женщины нередко считают, что это связано с супружескими изменами во время разлуки. Напротив, это следствие длительного воздержания. В таких случаях очень многое зависит от поведения партнерши. В удачном союзе такие проблемы обычно быстро разрешаются.

6. Алкоголь

Некоторые мужчины убеждены, что после выпивки их сексуальные возможности возрастают. Алкоголь действительно хороший стимулятор, но если его принимают изредка и в малых дозах. Чаще всего это правило касается застенчивых, слишком деликатных и нерешительных мужчин. Алкоголь делает их смелей, раскованней, несколько растормаживает. Но частое употребление спиртного – кратчайший путь к сексуальным расстройствам. Алкоголь повышает активность ароматазы – фермента, превращающего тестостерон в женский половой гормон эстрадиол, который, действуя на высшие центры гормональной регуляции, снижает выработку гормонов гипофиза, регулирующих синтез тесто­стерона.А чем ниже уровень этого жизненно важного гормона, тем ниже сексуальное влечение и сексуальная активность.

7. Частая смена партнерши

Стойкие сексуальные нарушения часто бывают уделом тех, у кого нет постоянной партнерши, одни случайные связи чередуются с другими. У таких мужчин не только повышен риск заболеваний, передающихся половым путем, но и могут возникать проблемы чисто психологического порядка.

8. Спорт

Как это ни покажется странным, большой спорт обычно отрицательно сказывается как на здоровье, так и на потенции. Любой вид спорта связан с физическими перегрузками, с напряжением на пределе человеческих возможностей.

Но есть и полезные для потенции виды спорта: плавание, лыжи и лыжные походы, спортивная ходьба, теннис, а также утренняя гимнастика, пробежки, аэробика и особенно аквааэробика, путешествия на байдарках.

Повышают сексуальные возможности продукты, богатые витамином Е: орехи, семечки подсолнечника, омары, печень, яйца, злаковые (в особенности гречневая и овсяная крупы), семечки яблок и других плодов. Более всего витамина Е в растительных маслах, особенно в соевом и хлопковом. Но они принесут пользу лишь при использовании их в натуральном виде, а не при поджаривании.

Полезны для потенции также морепродукты, рыба, ягоды и фрукты, содержащие витамин С, а также растительные продукты, богатые бета-каротином (морковь, петрушка, абрикосы, капуста, сладкий перец). Они содержат вещества, препятствующие старению.

Здравствуй, «Бабушка»!

Тема, которой хочешь коснуться, обычно приходит ночью во сне, и тогда просыпаешься, лежишь в постели и думаешь, как лучше изложить свои мысли. В последнее время много мужчин страдает от полового бессилия. Всем представителям сильного пола, которых постигла такая же участь, хочу сказать: «Во-первых — это не смертельно, поэтому не стоит впадать в депрессию, а во-вторых — все поправимо, стоит только захотеть вылечиться». Мне удалось подобрать рецепты нескольких эффективных народных средств лечения импотенции, так что, мужчины, применяйте их и больше не страдайте.

То есть половое бессилие, ослабление эрекции, нарушение нормального течения полового акта, могут провоцировать урологические заболевания, сбои в работе эндокринной системы, сахарный диабет, истощение, ожирение, различные болезни мозга, злоупотребление алкоголем и курением, нервно-психические нагрузки, неблагополучная экология и неполноценное питание. К сексуальной слабости может привести и перенесенный тяжелый недуг. Поэтому, прежде чем принимать какое-то средство, стимулирующее половую активность, сначала надо выяснить причину импотенции и по возможности быстрее с ней справиться.
Мужчинам за 30 обязательно нужно следить за обменом веществ и своевременно стимулировать его. Необходимо с возрастом насыщать организм витамином Е, которого много в плодах , лимонника, облепихи, в различной зелени, орехах, проросших зерновых и бобовых. Способностью повышать потенцию обладают рыбья икра, жареная рыба, съеденная горячей, шашлык, яйца куропаток и голубей, рис с молоком, мясо жирного козленка, баранина, виноград, мед с водой, пережаренный лук, варенье из имбиря и кислое молоко. Хорошие стимуляторы — кофе, шоколад, молоко, арбузы, дыни, речные раки, рюмочка водки, коньяка или бокал хорошего вина.

Активным биостимулятором при многих заболеваниях, в том числе при импотенции, является пшеничный солод. Чтобы его приготовить, зерно пшеницы помещают в один слой между двумя слоями льняной или хлопчатобумажной ткани, хорошо промоченной в теплой воде, и оставляют при температуре 22-240С. Верхнюю часть ткани периодически увлажняют до появления ростков. Обычно на это уходит 1-2 суток. Пшеничные ростки целебны, когда их высота не превышает 1 мм. Проросшие зерна быстро высушивают, превращают в муку и добавляют в пищу. Если муку из солода засыпать в стакан со свежим кипяченым молоком или кипятком, то получатся кисель или каша, обладающие целебными свойствами.

Возвращают бодрость и восстанавливают мужскую силу орехи кедра сибирского. Если ежедневно съедать их по горсти, можно не только повысить потенцию, но и укрепить иммунитет, а также достигнуть долголетия.

Возбуждает половое влечение и стимулирует выработку спермы репчатый лук. Рекомендуется съедать на ночь луковицу средней величины.
Эффективно при половом бессилии ежедневно в течение месяца пить 3 раза в день по 50 мл свежевыжатого морковного сока.

Можно измельчить и смешать поровну по объему листья сельдерея и плоды фенхеля, затем 100 г смеси залить 1 л виноградного вина, настоять 30 дней в темном месте, процедить и пить по 1/3 стакана после еды до восстановления потенции.

Справится с импотенцией и такое средство. Надо корень сельдерея очистить от грязи, вымыть, измельчить, отварить, а затем протомить на сковороде в небольшом количестве масла, добавив к сельдерею немного муки и воды. После готовности перемешать снадобье с вареным желтком куриного яйца, измельченным мускатным орехом и съесть все горячим. И так до выздоровления.

Очень полезно ежедневно утром натощак съедать яичный желток или 3 дня подряд есть лук и яйца.

Одолеть физическое истощение, импотенцию и поможет очиток пурпурный (заячья капуста). Необходимо 1-2 ст.л. измельченной травы растения залить стаканом теплой кипяченой воды, настоять 4 часа, процедить и принимать по 1-2 ст.л. 3-4 раза в день, разводя каждый раз настой в 100 мл сыворотки. Ежедневно готовить свежее средство. Пить его до получения положительного результата.
Применяют для восстановления мужской силы и зверобой. Надо 2 ст.л. измельченной травы растения залить стаканом кипятка, через 40 минут процедить и пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

Еще наши предки знали, что с половым бессилием прекрасно справляются калган (лапчатка прямостоячая) и подлесник европейский (брюшная трава, лекарственный зонтик). Чтобы приготовить лекарство, залейте 20 г измельченного корня какого-нибудь из этих растений 200 мл водки, дайте настояться 3 недели, а затем настойку подлесника принимайте по 20 капель 4 раза в день за 30 минут до еды, а калгановку — по 20-30 мл в сутки. Курс лечения 1-2 месяца. При необходимости через месяц можно его повторить.

Неплохое действие оказывает употребление настоя иван-чая. Надо 1 ст.л. измельченной травы залить стаканом кипятка, через 15 минут процедить и выпить непосредственно перед сном.

Половое бессилие может одолеть лед. Необходимо 600 г измельченного льда завернуть в кусок хлопчатобумажной ткани или вафельное полотенце, приложить к затылку в месте, где соединяются череп и позвоночник, и подержать 1 минуту. После этого компресс со льдом надо переместить на грудную клетку в область сердца, выдержать 60 секунд, а потом еще 1 минуту подержать лед возле мошонки. Так сделать 3-5 раз. Выполнять процедуру несколько дней подряд.

Используют в народной медицине для устранения импотенции и любку двулистую. Надо 2-3 г высушенных корней растения перетереть в порошок, замочить его на несколько минут в небольшом количестве холодной воды, затем залить 400 мл кипяченой воды комнатной температуры, выдержать 10 минут на кипящей водяной бане, процедить и пить по 70 мл за 15 минут до еды.

Повысить потенцию и увеличить движение сперматозоидов поможет кориандр посевной. Надо 40-50 г семян растения залить вечером в эмалированной посуде 600 мл кипятка, укутать и оставить на ночь настаиваться. Утром выдержать 10-15 минут на кипящей водяной бане, не доводя до кипения, снять с плиты, снова укутать и оставить на 10 минут. После этого процедить и пить по 100 мл за полчаса до еды до улучшения.
Полезно есть сорванные и выдержанные 2 дня ягоды сладкого белого винограда с тонкой кожурой.

Хорошо стимулирует потенцию такое снадобье. Разотрите в ступке или измельчите в кофемолке 1 ст.л. семян крапивы, перемешайте полученную муку до состояния однородной массы с мякотью достаточно спелого банана и съешьте все небольшими порциями в течение дня. Ежедневно готовьте свежее средство.

Еще советую пропустить через мясорубку по 200 г грецких орехов, кураги и изюма, 1-2 лимона вместе с кожурой, но без косточек, тщательно перемешать все со стаканом меда и принимать по 1 ст.л. смеси утром натощак и вечером перед сном до восстановления мужской силы. Прежде чем применять этот рецепт, знайте, что грецкие орехи противопоказаны при больном кишечнике и повышенной свертываемости крови, а употребление лимона нежелательно при болезнях желудка, кишечника, печени, желчного пузыря и поджелудочной железы.

Омолаживает организм и возвращает былую потенцию маточное молочко. Принимают его 3-5 раз в день под язык на кончике ножа за 1-1,5 часа до еды. Держат до полного растворения. Можно 30 мг маточного молочка развести в 1/2 стакана молока и выпить. Принимать его таким образом тоже 3-5 раз в день за 1-1,5 часа до еды, но метод приема под язык более эффективен.

Вот, пожалуй, и все, о чем я сегодня хотела написать. Буду очень рада, если хоть кому-то из мужчин мои рекомендации помогут возвратить сексуальную активность. Да хранит всех Господь!

С уважением - Валентина Ивановна Середа