Сколько держится тепловой удар. Температура от перегрева

Особенно высокому риску получения теплового удара поддаются младенцы и маленькие дети. У ребёнка может произойти тепловой удар, когда он слишком долго находится на улице в очень жаркую погоду, особенно если он обезвожен, или довольно тепло одет. Езда в горячем автомобиле, или нахождение ребёнка в припаркованном автомобиле также представляет огромную опасность. Тепловой удар может наступить в течение нескольких минут в машине, где температура поднимается очень быстро и значительно выше, чем температура наружи.

Что такое тепловой удар?

Тепловой удар является состоянием, которое возникает вследствие перегревания организма и есть опасным для жизни. При данной патологии тело не способно регулировать собственную температуру, которая может повышаться до 40–41° C и выше. Это нередко приводит к повреждению мозга или даже смерти, если своевременно не оказать первую помощь.

Формы

Выделяют четыре клинических формы теплового удара, а именно:

• асфиктический, при состоянии преобладают такие симптомы, как нарушение дыхания и повышение температуры тела до 38–39° C;
• гипертермический, при котором основным симптомом является пиритическая температура тела (40–41° C);
• церебральный - доминируют симптомы со стороны нервной системы;
• гастроэнтерический, чаще наблюдается диспепсия.

Симптомы

Тепловой удар проявляется такими симптомами, как:

• сильная головная боль;
• слабость;
• головокружение;
• путаница;
• тошнота;
• ускоренное дыхание и сердцебиение;
• потеря сознания;
• отсутствие потоотделения;
• покраснение, сухость и повышение температуры кожи;
• температура тела 40 ° C или выше.

Нахождение в автомобиле в жару - возможная причина теплового удара

Заподозрить тепловой удар у ребёнка можно, если он начал пить необычайно много жидкости, жалуется на усталость, или его кожа холодная и влажная. Ребёнок более старшего возраста может жаловаться на спазмы ног или желудка.

У очень маленьких детей определить тепловой удар можно при наличии характерных симптомов. Ребёнок будет раздражительным, вялым, реакция при щекотании кожи, или при обращении к ребёнку по имени, будет замедленной или отсутствовать. Также может наблюдаться рвота, поверхностное дыхание, сонливость, потеря сознания, выделения меньшего количества тёмной мочи.

Первая помощь

При тепловом ударе необходимо снизить внутреннюю температуру ребёнка настолько быстро, насколько это возможно, поскольку он может потерять сознание.

Сначала нужно позвонить в службу скорой помощи. Затем полностью освободить ребёнка от одежды и уложить его в прохладном месте. Если вблизи нет помещения, нужно найти тень.

Во время ожидания скорой помощи, можно протереть тело ребёнка тряпкой или мочалкой, смоченной в холодной воде, включить вентилятор (если его нет, можно просто помахать чем-нибудь, например, журналом).

Давать что-либо пить ребёнку не советуется, разве что грудное молоко, или, если он старше 4 месяцев, немного воды.

Замечание врача: применение жаропонижающих препаратов не является целесообразным, так как они не снизят температуру при тепловом ударе.

Возможна ли профилактика?

Существует несколько правил, которые нужно соблюдать для предотвращения развития теплового удара, а именно:

• летом проверять предупреждения аномальной жары, следить за прогнозом погоды;
• не перебывать на солнце между 11 и 15 часами дня;
• если всё-таки необходимо выйти на улицу, находится в тени, наносить солнцезащитный крем и надевать головной убор;
• избегать физической нагрузки в период чрезвычайной жары;
• надавать преимущество лёгкой, свободной, светлой одежде из хлопка;
• пить много холодных напитков;
• избегать употребление алкоголя, кофеина и горячих напитков;
• есть больше салатов, фруктов и пищи, содержащую воду;
• чаще принимать холодный душ или ванну;
• можно также положить влажное полотенце на заднюю часть шеи;
• держать своё помещение в прохладе (закрывать окна, занавесы или жалюзи на день и открывать на ночь, когда температура упадёт, выключить ненужное электричество, использовать вентиляторы);
• держать в доме побольше растений;
• быть внимательнее, тщательнее наблюдать за пожилыми и младенцами;
• никогда не оставлять детей одних в машине.

Сколько может длиться состояние теплового удара?

С быстрым и эффективным лечением, восстановление после теплового удара проходит практически без проблем, хотя некоторые люди могут стать более чувствительными к жаркой погоде. Начальное восстановление занимает около 1–2 дней в больнице, а если обнаружено повреждение органов, то дольше.

Эксперты предполагают, что полное восстановление от теплового удара и его последствий на внутренних органах может занять от 2 месяцев до года. Тем не менее доброкачественный прогноз быстро снижается, если увеличивается количество осложнений. Мозг и другие органы (лёгкие, печень, почки) могут быть повреждены перегреванием, вызывая долгосрочные последствия для здоровья человека.

Тепловой удар является опасным для жизни состоянием и может привести к смерти пациента. Поэтому необходимо помнить обо всех методах предотвращения последствий чрезмерного влияния тепла на организм и следить за детьми, которые очень чувствительны к воздействию жары.

Особенно высокому риску получения теплового удара поддаются младенцы и маленькие дети. У ребёнка может произойти тепловой удар, когда он слишком долго находится на улице в очень жаркую погоду, особенно если он обезвожен, или довольно тепло одет. Езда в горячем автомобиле, или нахождение ребёнка в припаркованном автомобиле также представляет огромную опасность. Тепловой удар может наступить в течение нескольких минут в машине, где температура поднимается очень быстро и значительно выше, чем температура наружи.

Что такое тепловой удар?

Тепловой удар является состоянием, которое возникает вследствие перегревания организма и есть опасным для жизни. При данной патологии тело не способно регулировать собственную температуру, которая может повышаться до 40–41° C и выше. Это нередко приводит к повреждению мозга или даже смерти, если своевременно не оказать первую помощь.

Формы

Выделяют четыре клинических формы теплового удара, а именно:

• асфиктический, при состоянии преобладают такие симптомы, как нарушение дыхания и повышение температуры тела до 38–39° C;
• гипертермический, при котором основным симптомом является пиритическая температура тела (40–41° C);
• церебральный - доминируют симптомы со стороны нервной системы;
• гастроэнтерический, чаще наблюдается диспепсия.

Симптомы

Тепловой удар проявляется такими симптомами, как:

• сильная головная боль;
• слабость;
• головокружение;
• путаница;
• тошнота;
• ускоренное дыхание и сердцебиение;
• потеря сознания;
• отсутствие потоотделения;
• покраснение, сухость и повышение температуры кожи;
• температура тела 40 ° C или выше.

Нахождение в автомобиле в жару - возможная причина теплового удара

Заподозрить тепловой удар у ребёнка можно, если он начал пить необычайно много жидкости, жалуется на усталость, или его кожа холодная и влажная. Ребёнок более старшего возраста может жаловаться на спазмы ног или желудка.

У очень маленьких детей определить тепловой удар можно при наличии характерных симптомов. Ребёнок будет раздражительным, вялым, реакция при щекотании кожи, или при обращении к ребёнку по имени, будет замедленной или отсутствовать. Также может наблюдаться рвота, поверхностное дыхание, сонливость, потеря сознания, выделения меньшего количества тёмной мочи.

Первая помощь

При тепловом ударе необходимо снизить внутреннюю температуру ребёнка настолько быстро, насколько это возможно, поскольку он может потерять сознание.

Сначала нужно позвонить в службу скорой помощи. Затем полностью освободить ребёнка от одежды и уложить его в прохладном месте. Если вблизи нет помещения, нужно найти тень.

Во время ожидания скорой помощи, можно протереть тело ребёнка тряпкой или мочалкой, смоченной в холодной воде, включить вентилятор (если его нет, можно просто помахать чем-нибудь, например, журналом).

Давать что-либо пить ребёнку не советуется, разве что грудное молоко, или, если он старше 4 месяцев, немного воды.

Замечание врача: применение жаропонижающих препаратов не является целесообразным, так как они не снизят температуру при тепловом ударе.

Возможна ли профилактика?

Существует несколько правил, которые нужно соблюдать для предотвращения развития теплового удара, а именно:

• летом проверять предупреждения аномальной жары, следить за прогнозом погоды;
• не перебывать на солнце между 11 и 15 часами дня;
• если всё-таки необходимо выйти на улицу, находится в тени, наносить солнцезащитный крем и надевать головной убор;
• избегать физической нагрузки в период чрезвычайной жары;
• надавать преимущество лёгкой, свободной, светлой одежде из хлопка;
• пить много холодных напитков;
• избегать употребление алкоголя, кофеина и горячих напитков;
• есть больше салатов, фруктов и пищи, содержащую воду;
• чаще принимать холодный душ или ванну;
• можно также положить влажное полотенце на заднюю часть шеи;
• держать своё помещение в прохладе (закрывать окна, занавесы или жалюзи на день и открывать на ночь, когда температура упадёт, выключить ненужное электричество, использовать вентиляторы);
• держать в доме побольше растений;
• быть внимательнее, тщательнее наблюдать за пожилыми и младенцами;
• никогда не оставлять детей одних в машине.

Сколько может длиться состояние теплового удара?

С быстрым и эффективным лечением, восстановление после теплового удара проходит практически без проблем, хотя некоторые люди могут стать более чувствительными к жаркой погоде. Начальное восстановление занимает около 1–2 дней в больнице, а если обнаружено повреждение органов, то дольше.

Эксперты предполагают, что полное восстановление от теплового удара и его последствий на внутренних органах может занять от 2 месяцев до года. Тем не менее доброкачественный прогноз быстро снижается, если увеличивается количество осложнений. Мозг и другие органы (лёгкие, печень, почки) могут быть повреждены перегреванием, вызывая долгосрочные последствия для здоровья человека.

Тепловой удар является опасным для жизни состоянием и может привести к смерти пациента. Поэтому необходимо помнить обо всех методах предотвращения последствий чрезмерного влияния тепла на организм и следить за детьми, которые очень чувствительны к воздействию жары.

Лето – время отпусков, отдыха на пляже и вообще сплошного удовольствия. Но это удовольствие может быть омрачено, если принимать солнечные ванны бесконтрольно. Конечно, хочется понежиться в солнечных лучах, а заодно придать коже красивый темно-шоколадный оттенок, который даже осенью будет напоминать вам о жарких летних днях. Но вместе с загаром можно ненароком получить тепловой удар, и тогда часть отпуска придется потратить не на развлечения, а на лечение теплового удара. Но даже в том случае, если вы всегда осторожны и бережно относитесь к своему здоровью, лучше заранее выучить основные средства первой помощи при тепловом ударе. Не дай бог, но она может потребоваться кому-то из близких. Отдельного внимания требует лечение теплового удара у детей, ведь детский организм намного слабее и хуже сопротивляется перегреву. Поэтому предлагаем вам узнать и/или освежить в памяти способы лечения теплового удара и его предотвращения.

Что такое тепловой удар?
Тепловой удар – это, по сути, перегрев, а точнее – реакция на слишком высокую температуру окружающей среды. Как правило, он случается не сразу, а через некоторое время нахождения на открытом солнце. Сколько именно времени должно пройти, чтобы организм больше не смог самостоятельно обеспечивать терморегуляцию, зависит от состояния здоровья, возраста, веса и некоторых других факторов. Но рано или поздно на жаре становится нехорошо почти любому человеку, а тем, кто страдает заболеваниями сердечнососудистой системы, перегрев может быть даже смертельно опасен.

Развивается тепловой удар последовательными этапами:
Самостоятельно можно помочь человеку, который только начал перегреваться. Для этого нужно вовремя заметить его состояние. У себя и у окружающих всегда обращайте внимание на такие внешние признаки теплового удара:

• покраснение лица и тела, нездоровый румянец;
  
• сухость и повышение температуры кожи;
  
• затрудненное или учащенное дыхание, одышка;
  
• «мошки» и/или потемнение перед глазами, головокружение;
  
• слабость в мышцах, спазмы;
  
• тошнота и/или рвота;
  
• непроизвольное мочеиспускание.
  

Симптомы теплового удара перечислены в порядке ухудшения физического состояния пострадавшего человека. Они могут сопровождаться учащением и ослабеванием пульса, зрительными галлюцинациями и даже потерей сознания. Обычно их можно заметить еще на начальных стадиях и принять необходимые меры, в отличие от солнечного удара, который проявляется внезапно. Таким образом, солнечный удар - это особенно тяжелая форма теплового удара. В этом случае перегрев усугубляется действием ультрафиолета на непокрытую голову и головной мозг. Солнечный удар часто сопровождается рвотой, обмороком, даже комой и в 20% случаев заканчивается смертью пациента. Поэтому важно оказать первую помощь сразу же, как только вы заметили начальные симптомы теплового удара, чтобы не дать ему развиться в солнечный удар.

Первая помощь при тепловом ударе
Тепловой удар у детей, у пожилых и тех, чей организм ослаблен по той или иной причине (алкогольное опьянение, низкокалорийная диета, пищевое отравление и проч.) случается чаще, чем у здоровых активных людей. Тем, кто входит в группу риска, нужно реже выходить под палящие солнечные лучи и больше времени проводить в тени, прохладе, обязательно защищаясь головными уборами и одеждой из натуральной ткани светлых оттенков. Если эти предосторожности были проигнорированы или не помогли, нужно как можно скорее помочь пострадавшему такими действиями:

1. Если чувствуете, что перегрелись, немедленно отправляйтесь в тень, но лучше – в прохладное помещение. Заметили симптомы перегрева у кого-то другого – срочно спрячьте его от солнца там же.
   
2. Как только окажетесь в прохладном и/или тенистом месте, постарайтесь расслабиться и глубоко, спокойно дышать. Обеспечьте свободную циркуляцию воздуха, включите вентилятор или кондиционер, но не сидите на сквозняке, потому что организм ослаблен перегревом и легко простужается. Иногда важную роль играет даже простое обмахивание веером или журналом.
   
3. Снимите тесную и обтягивающую одежду, любые аксессуары и украшения. Примите прохладную ванну или освежающий душ. Займите комфортное положение сидя или лежа, в котором тело не испытывает нагрузки и давления.
   
4. Следующая задача – восстановить водный баланс. Для этого пейте много чистой или минеральной столовой прохладной (не холодной!) воды без газа, которую можно подкислить натуральным лимонным соком. Кроме питья, ешьте сочные и водянистые фрукты и овощи: огурцы, арбуз, цитрусовые. Все они содержат калий и клетчатку, необходимые для нормализации водно-солевого обмена.
   
5. Все предыдущие советы касались легкой формы теплового удара, при которой вы в состоянии помочь себе самостоятельно. Но если ситуация сложнее, то нужно оказать помощь пострадавшему, перенеся его в прохладное помещение, раздев и уложив на спину.
   
6. Затем протрите тело губкой, пропитанной прохладной водой и дайте пить. При сильном обезвоживании может потребоваться специальный препарат (например, Регидрон или аналог) для восстановления уровня минеральных веществ и водного баланса.
   
7. Ладони и ступни пострадавшего полезно обернуть холодными мокрыми полотенцами, чтобы охладить их поверхность и крупные артерии. Еще одно полотенце можно положить на грудь. При этом желательно обмахивать его и/или включить неподалеку вентилятор.
   
8. Холодные компрессы также наложите на затылок (подложите под голову) и лоб. Их можно изготовить тоже из полотенец или воспользоваться специальными пакетами, которые входят в комплект стандартных аптечек (так называемый «гипотермический пакет»).
   
9. Не помешает завернуть или накрыть тело от ног до шеи мокрой холодной простыней.
   
10. Если у пострадавшего от солнечного удара начинается рвота, позаботьтесь, чтобы он не захлебнулся. Для этого нужно поддерживать его и временно изменить положение лежа на спине на более удобное.
    
11. При потере сознания можно поднести к лицу флакон с нашатырным спиртом, пары которого при вдыхании выводят из обморока.
    
12. Если все перечисленные способы не помогли вам или другому человеку, необходимо вызвать скорую помощь. До прибытия врача продолжайте обеспечивать охлаждение пострадавшего, а затем передайте его в руки медиков.
    
13. Вызвать скорую помощь нужно сразу же, если тепловой удар проявляется судорогами, сильной тахикардией (больше 150 ударов сердца в минуту), болью в животе и других частях тела, кашлем, боязнью света и температурой выше 39°С.
    
14. Пациента могут забрать в больницу, где лечить тепловой удар будут после точной диагностики. В зависимости от тяжести теплового удара, будут назначены препараты для приема перорально, внутримышечно и/или внутривенно, особенно при наличии судорог.
    
15. В условиях клиники тепловой удар лечат растворами глюкозы (внутривенно) и хлорида натрия (подкожно). Кофеин-бензоат натрия вводят также подкожно в том случае, если от перегрева ослабла сердечная мышца.
    
16. Тяжесть и продолжительность перегрева влияет на длительность восстановительного периода после лечения теплового удара. Он может занять несколько дней в постельном режиме. В этот период температура тела все еще может резко повышаться и понижаться.
    
17. До тех пор, пока симптомы теплового удара не исчезнут окончательно, пациенту показана специальная диета. Она подразумевает сокращение количества углеводов в рационе и увеличение – растительных продуктов, богатых пищевыми волокнами и минеральными веществами. Необходимо обильное питье, состоящее из минеральной воды, травяных отваров, натурального компота, хлебного кваса, подкисленного чая и др.
    
18. Во время восстановления после теплового удара полезно есть пахту. Ее принимают по стакану дважды или трижды в день на протяжении лечения и реабилитации.
    
19. Алкогольные напитки, сигареты и физические нагрузки запрещены при лечении теплового удара и некоторое время после него. Кофе и крепкий чай тоже лучше исключить из меню.
    

Это основные советы о том, в каком случае допустимо и как лечить тепловой удар самостоятельно, и когда необходимо призвать квалифицированную врачебную помощь. Остается надеяться, что они не пригодятся вам или понадобятся только первые пункты приведенного выше списка. При правильной и своевременной первой помощи тепловой удар проходит достаточно быстро и без последствий. Хотя лучше, конечно, просто не допускать его развития, принимая разумные и несложные профилактические меры. Берегите себя и будьте здоровы!

Летняя пора – время посещения курортов или расположенных поблизости пляжей. Однако в период отдыха под палящими солнечными лучами возрастает риск получения теплового удара. Впрочем, подобное недомогание может развиться и у человека, проводящего время вдали от морских побережий, в результате негативного влияния зноя и духоты. Как можно распознать признаки теплового удара у взрослых, чтобы оказать срочную помощь?

Как проявляется тепловой удар у взрослого

Тепловой удар – следствие критичного перегрева организма. В медицине выделяют 2 формы недомогания:

1. В первом случае речь идет о перегреве, связанном с чрезмерной физической нагрузкой. Обычно эта форма диагностируется у спортсменов, а также людей, занимающихся физическим трудом в плохо проветриваемых, душных помещениях.
2. Вторая форма чаще всего отмечается у детей и пожилых людей, которые наиболее подвержены влиянию высокой температуры воздуха.

Последствия теплового удара у взрослого либо ребенка могут привести к трагедии, если рядом не будет человека, способного оказать помощь.

Определить тепловой удар можно по следующим признакам:

1. В начальной стадии присутствуют общая слабость, сильная жажда. Человек жалуется на духоту.
2. Далее происходит повышение температуры. Температура при тепловом ударе у взрослого может достигать 40-41°C. Одновременно с ростом температуры отмечается ускорение пульса. Обычно он превышает показатель в 130 ударов в минуту.
3. Наблюдается . Если удается быстро убрать жар, давление нормализуется.
4. Гипотония вызывает выраженную бледность кожных покровов.
5. Возможны второстепенные признаки теплового удара – приступы рвоты, диарея.
6. В случае отсутствия первой помощи пострадавший теряет сознание. На данной стадии не исключены , бред, нарушение ориентации в пространстве, галлюцинации.
7. В заключительной стадии диагностируют выраженный цианоз. Развивается печеночная недостаточность, высок риск желудочно-кишечных кровотечений. Нарушение обменных процессов приводит к дисфункции почек, что можно определить по изменению цвета и объема мочи.

Стоит заметить, что тепловой удар у взрослого либо ребенка в тяжелой стадии не проходит бесследно. Перегрев ведет к нарушениям в работе сердечно-сосудистой системы, отрицательно влияет на деятельность центральной нервной системы.

Клиническая картина теплового удара

Чтобы понять, почему тепловой удар сопровождается такими признаками, следует ознакомиться с физиологией человека. Повышение температуры окружающей среды приводит к активации потовых желез. Доказано, что организм человека способен в течение часа выделить через поверхность кожи до 1-го литра жидкости. Это защитная мера, позволяющая компенсировать высокую температуру окружающей среды.

Но у детей и людей пожилого возраста, а также с низкой адаптацией к окружающим условиям, процесс нарушается. Низкое выделение пота приводит к стремительному росту температуры тела. Сколько держится температура при тепловом ударе у взрослого, зависит от индивидуальных особенностей. Но в среднем жар продолжается около 2-х дней.

Сколько длится тепловой удар у взрослого также зависит от анатомии, степени поражения организма, присутствия хронических патологий. Легкая форма доставляет дискомфорт в течение 1-2 дней. При тяжелом тепловом ударе человек внезапно теряет сознание, бредит. В этом случае возможно коматозное состояние. Подобный тепловой удар требует помещения пострадавшего в стационарное отделение, где при отсутствии серьезных осложнений он может провести до 10 дней.

Тепловой удар – критическое состояние человека, наступающее при продолжительном влиянии высокого температурного режима или прямых солнечных лучей. Ему подвержены дети и взрослые, особо опасен для детей до года с не сформированной терморегуляцией.

Виды и симптомы тепловых ударов

Перегрев детского организма в результате пребывания под открытым солнцем или в жарком помещении чревато тем, что появляются симптомы теплового удара у детей:

• усталость;
• сонливость;
• поднятие температуры тела;
• стремительное ухудшение состояния.

Опасность в этой ситуации то, что для взрослого подобный температурный режим комфортный . Существуют такие виды тепловых ударов:

1. Асфиксический : происходит нарушение дыхания, поднимается температура.
2. Церебральный : неврологические и психические расстройства (наличие судорог, галлюцинаций, наблюдается потеря сознания).

Почему это происходит?

Статистика обращений в лечебные учреждения свидетельствует о частых тепловых ударах, случаев же с переохлаждениями на порядок меньше, что объясняется несовершенной терморегуляцией малыша.

Анализируя причины перегрева ребенка, настораживает то, что причиной являются если не родители, то неправильный уход бабушками-дедушками. Конечно, это происходит из благих намерений, но ребенку от этого не легче.

Основные причины теплового удара

Несоответствующая одежда . Опасаясь, чтобы ребенок не замерз, его укутывают даже в +25 °С. Качество одежды – особый вопрос. В идеале – это многослойная одежда из тканей природного происхождения, при условии, что на улице прохладно.

В теплую погоду хватит одного слоя одежды изо льна, хлопка, батиста, головной убор и нахождение не под прямым солнцем.

Недостаточное питье . Потеря влаги, обусловленная повышенным температурным режимом при нарушении водного баланса грозит развитием теплового удара.

Переутомление . При неполноценном отдыхе у малыша больше шансов перегреться, поскольку организм слабо противостоит внешним рискам.

Высокая влажность воздуха . Фактор, ускоряющий наступление теплового удара.

Подозрения на тепловой удар не появляются на ровном месте. Внешний вид ребенка – первое свидетельство о плохом состоянии малыша.

Как определить, проблему или симптомы теплового удара у детей?

Если присутствуют следующие признаки, первая медицинская помощь при тепловом ударе должна быть незамедлительной:

• посинение губ;
• температура при тепловом ударе до 40 °С;
• побледнение кожных покровов;
• частый пульс;
• остановка потоотделения;
• наличие судорог;
• частичное посинение слизистых;
• одышка, потеря сознания;
• сниженное артериальное давление;
• отсутствие выделения мочи.

Три степени тяжести состояния

Если вовремя не распознать симптомы теплового удара у ребенка – последствия могут быть страшными

1. Легкая . Характеризуется головной болью, слабостью, тошнотой, частым сердцебиением, дыханием.
2. Средняя . Появляется тошнота, рвота, шатающаяся походка, низкая двигательная активность, полуобморочное состояние, поднятие температуры.
3. Тяжелая . Наступает резко, без наличия двух предыдущих этапов. Это зависит от условий пребывания малыша, его общей выносливости. Судороги, галлюцинации, бред, коматозное состояние возникают внезапно и сопровождаются гипервысокой температурой (до 42 °С).

Это критически опасно!

Если присутствуют симптомы теплового удара у детей необходимо обратиться к врачу и провести неотложные доврачебные манипуляции. Если вовремя не заподозрить неладное у малыша и не начать незамедлительное лечение теплового удара, последствия теплового удара могут быть страшными, вплоть до летального исхода.

Также существует угроза отека головного мозга, нарушение системы кровоснабжения органов, шоковое состояние, кома. Подобная ситуация угрожает состоянию как детишкам до трех лет, так и дошкольникам, ученикам начальной школы. Признаки теплового удара похожи, но слабее выражены.

Тяжелых последствий удается избежать за счет того, что дети дошкольного и школьного возраста могут объяснить, что их беспокоит и отреагировать на неблагоприятные условия окружающей среды раньше наступления коллапса.

Вы заподозрили неладное, сделали предварительное диагностирование (в меру своей компетентности), вызвать неотложку…или что делать при тепловом ударе?

6 действий доврачебной помощи

1. Поместите малыша в комфортное место: в тень или прохладное помещение с доступом свежего воздуха, освободите от одежды.
2. Протрите конечности, лицо пострадавшего влажным полотенцем или салфеткой, на голову положите холодную примочку.
3. Начните процесс восстановления потерянной влаги: давайте малышу понемногу пить воду или самодельный регидрон (на литр воды по одной чайной ложке соды и соли). Если имеется оригинальный препарат, тоже хорошо.
4. Не давайте малышу жаропонижающего, это нецелесообразно, причина состояния не воспалительный процесс.
5. Если оказание первой помощи при тепловом ударе не увенчалось успехом, здоровье малыша ухудшается, он потерял сознание, синеет, присутствует рвота, вызывайте бригаду медицинских работников. Вполне возможно, что это не тепловой удар или он присутствует в комплексе с другим заболеванием или патологическим состоянием.
6. До приезда врачей при отсутствии пульса начинайте реанимационные меры: непрямой массаж сердца в комплексе с искусственным дыханием.

Если состояние ребенка не критическое, и вы купировали проблему в начальной стадии, в следующие дни уделите состоянию его здоровья максимум внимания.

• проследите за тем, чтобы ребенок употреблял много жидкости;
• как для младенцев, так и для детей постарше необходима диета и наполнение рациона кисломолочными продуктами. Грудничкам пропустите одно кормление, уменьшите объем пищи и восстанавливайте его постепенно, на протяжении недели после инцидента;
• пересмотрите тепловой режим местонахождения ваших детей: он не должен быть высоким, пребывание в помещениях, где +18 °С, способствует усилению двигательной активности детей, их здоровому развитию.

Предлагаем 6 проверенных народных средств и 9 важных правил профилактики.

О взрослых

Одно из правил профилактики теплового удара у взрослых и детей – соблюдение водного баланса

Тепловые удары подстерегают все возрастные категории. Существуют группы, у которых такое состояние наступает быстрее и симптомы теплового удара у взрослых наблюдаются чаще всего:

• у беременных, людей преклонного возраста;
• при хронических болезнях: АД, эндокринной системы, сердечно-сосудистых заболеваниях;
• при инфарктах, инсультах;
• при лишнем весе;
• когда существуют сбои гормональной системы;
• при нарушении водно-солевого баланса, использовании мочегонных препаратов;
• при употреблении некоторых медпрепаратов;
• при приеме алкоголя, наркотиков;

Что говорит доктор Комаровский?

Известный телеведущий, детский врач, кандидат медицинских наук отвечает на самые волнующие вопросы по поводу теплового удара:

Что делать при тепловом ударе у ребенка?

У человека постоянно происходят процессы тепловыработки и теплоотдачи. В условиях высоких температур отдавать тепло сложно, да и потеть нужно чем-то.

Обязательное условие для баланса этих процессов – легкая одежда, несильная двигательная активность, легкое питание, обильное питье. Тяжелую пищу нужно сместить на прохладное время суток.

Если младенец на грудном вскармливании, отказывается пить воду из соски, ложки, эффективный способ – поить малыша с помощью одноразового шприца, направляя струйку воды на внутреннюю сторону щеки.

Сколько держится температура при тепловом ударе?

Обычно до двух дней, проходит без применения лекарственных препаратов.

Профилактика, какие существуют методы?

Последствия теплового удара у детей и взрослых ощущаются долго. Это тот случай, когда лучше предотвратить, нежели лечить.

1. Одежда по погоде из дышащих материалов. Малыш в коляске – минус один слой по сравнению с вами. Ребенок двигается – одежда, как на вас.
2. Пребывание на солнце – до 10 утра и после 17 вечера.
3. Питьевой баланс.
4. Адекватный микроклимат жилого помещения: +18-20 °С при хорошей влажности.
5. Постоянный мониторинг самочувствия и условий пребывания малышей.

Подробнее о причинах, профилактике и лечении теплового и солнечного ударов рассказывает сам доктор Комаровский.

Выводы

Будьте максимально внимательны к состоянию малышей в жаркое время года, умейте вовремя отреагировать на малейшие изменения состояния детей. Консультация педиатра поможет вам решить волнующие вопросы, главное – не терять время и записаться на прием. Яркого и беспроблемного вам лета!