Сколько лечиться синей лампой. Синяя лампа: легенда ссср для физиотерапии на дому

Синяя лампа, использующаяся при лечении насморка и простуды, многим знакома с детства - причём так же хорошо, как и привычные горчичники в сочетании с горячими ножными ваннами. Процедура приобрела широкую популярность, поскольку не требует сложных манипуляций со сложными приборами, может быть проведена даже маленькому ребёнку, а длительность сеанса не превышает 20 минут. Чтобы осуществить прогревание, понадобится лишь специальная лампа, установленная в отражающем свет абажуре. Синяя лампа используется при большом количестве заболеваний, показана главным образом в случае воспалительных процессов разной локализации. Прогревание синей лампой при насморке будет полезным в лечении, если знать о правилах применения и противопоказаниях.

Суть метода

О синей лампе известно многим людям, однако не все понимают, что это такое и как работает. В действительности ли лампа для и горла может помочь при насморке? Есть ли у этого метода лечения побочные эффекты и противопоказания? Как греть нос синей лампой правильно? Разумеется, перед началом применения прибора следует узнать ответы на все эти вопросы.

Синяя лампа для прогревания носа называется излучателем, или рефлектором Минина по имени врача, который первым предложил её использование в терапии разнообразных патологий. Она применяется не только в отоларингологии – прогревание полезно при болезнях опорно-двигательного аппарата, бронхолегочной и мочеполовой системы. Прибор является источником таких видов излучения как:

видимое;
инфракрасное.

Видимое излучение может быть воспринято органом зрения, в то время как инфракрасное остаётся незамеченным, однако обладает тепловым воздействием – во многих случаях достаточно ощутимым. Степень проникающей способности (возможности нагревать поверхностные и глубокие ткани) зависит от диапазона излучения. При этом коротковолновое излучение может достигать глубокорасположенных тканевых структур.

Максимум излучения синей лампы отвечает границе коротковолнового и средневолнового диапазонов.

Это означает, что рефлектор применяется главным образом для прогревания поверхностных слоёв кожи. Прибор включает абажур с зеркальной поверхностью и ручкой для удерживания в ладони, а также лампу накаливания, имеющую синий цвет. Она состоит из кобальтового стекла, её мощность составляет от 25 до 60 Вт.

Какие полезные эффекты присущи рефлектору? Синяя лампа при насморке оказывает действие:

Противовоспалительное (в частности, противоотёчное).
Местное анальгезирующее (способствует устранению болевых ощущений).
Метаболическое (интенсификация метаболических процессов в подвергающихся световому воздействию тканях).

Также считается, что фототерапевтические лампы синего цвета обладают бактерицидным действием.

Под влиянием излучения происходит повышение локальной температуры кожных покровов – они нагреваются примерно на 1–2 градуса. Следствием этого является, прежде всего, расширение сосудов и усиление кровотока в облучаемом участке. Иногда можно встретить мнение о том, что лампа для прогревания носа – это альтернатива сухому теплу, в качестве источника которого используются подручные средства – мешочки с солью, варёные яйца.

Правила применения

Заболевания ЛОР-органов не являются безусловным показанием для применения рефлектора Минина. Однако прибор может быть эффективным при некоторых из них. Его часто приобретают семьи, в которых есть маленькие дети. О рефлекторе положительно отзываются многие родители, но его нельзя считать альтернативой лечению, назначенному врачом. Перед тем как начинать процедуры, лучше всего проконсультироваться с педиатром – у метода есть противопоказания, в наличии или отсутствии которых должен убедиться специалист.

Как правильно греть нос синей лампой? Чаще всего прибор применяют в случае простуды, обусловленной вирусом респираторной группы. Чтобы воспользоваться лампой, необходимо:

подключить прибор к электросети;
дождаться нагревания;
удерживать на расстоянии 15–20 см от области воздействия;
продолжать прогревание от 5 до 20 минут.

Глаза следует защитить от излучения, закрыв их картонными очками.

Во время прогревания не стоит прикасаться непосредственно к лампе. Процедуру можно повторять несколько раз в течение суток. При этом следует обращать внимание на нагрев кожных покровов. Основное требование – ощущение умеренного, приятного тепла. Выраженного жара допускать нельзя. Особенно это важно при лечении детей, которые не всегда могут сформулировать конкретные жалобы. Поэтому следует заранее запомнить, как пользоваться синей лампой при насморке и прекратить процедуру при подозрении на слишком сильное нагревание.

Противопоказания

Можно ли греть нос при насморке синей лампой? Ответ на этот вопрос не может быть однозначным. Всё зависит от этиологии насморка (ринита), то есть заболевания, которое проявляется заложенностью носа и выделением назального секрета. Лампа облегчает течение простудного ринита, однако её нельзя использовать в случае:

Гнойного синусита.
Острого гнойного воспаления в участке рядом с полостью носа.
Подозрения на новообразование.
Повышения артериального давления.
Выраженной лихорадки.
Кровотечения.

Гнойное воспаление – абсолютное противопоказание для прогревания.

Синусит любой локализации (в частности, гайморит) обычно провоцируется бактериальными агентами и характеризуется наличием гноя в придаточных пазухах носа. Тепловое воздействие категорически запрещено. Вместо облегчения состояния пациент может столкнуться с грозными осложнениями, опасными для жизни.

Нельзя использовать тепловое воздействие при выраженной лихорадке.

В острой фазе воспалительного процесса, когда температура тела значительно повышена, запрещены какие-либо согревающие процедуры. Это стоит помнить при лечении пациента любого возраста. Во время лихорадки организм стремится «сбросить» излишнее тепло – искусственно увеличивать температуру тела, пусть даже и локально, не следует.

Ультрафиолетовые лампы

Прогревание носа синей лампой – не единственный способ воздействия излучением при различных вариантах респираторных инфекций. УФ-лампа для лечения насморка является частью устройства-излучателя, оснащённого тубусом. Существуют портативные (переносные, домашние) лампы, однако наиболее часто УФ-приборы можно встретить в кабинетах физиотерапии. Их также называют кварцевыми лампами, используют в медицинских учреждениях не только в комплексе физиотерапевтических мероприятий, но и при обработке помещений с целью профилактики распространения возбудителей инфекционных заболеваний.

Принцип действия портативной УФ-лампы заключается в направлении на необходимый участок тела ультрафиолетового излучения. Тубус вводится в ноздри (и при необходимости – в горло) по очереди на определённое, строго ограниченное время. Начинают с 1 минуты, затем постепенно увеличивают продолжительность контакта до 3–5 минут. Стоит сразу же уточнить – это обобщённые рекомендации. Точную продолжительность воздействия УФ-лучей должен определять врач, и назначается облучение по показаниям.

УФ-лампа не прогревает нос.

Ультрафиолетовое излучение не обладает тепловым действием. Ему присущ бактерицидный, противовоспалительный эффект. УФ-лучи также способствуют более быстрому заживлению ран, снижению выраженности болевого синдрома.

В период процедуры пациенту следует ограничить двигательную активность, спокойно и ровно дышать. Перед использованием лампы необходимо ознакомиться с инструкцией, изучить правила обработки тубусов после осуществления облучения. Прибор не является альтернативой лекарственным препаратам, лечебным процедурам.

Обязательное условие – защита глаз.

Излучение должно воздействовать только на определённые участки слизистых оболочек – именно для этого предназначены тубусы. Лампа не должна светить прямо в глаза. Категорически не ркомендуется заглядывать в корпус, пока прибор включен.

Рефлектор Минина или синяя лампа – это физиотерапевтический прибор, который традиционно применяется в профилактических и терапевтических целях. Лампа состоит из источника инфракрасного излучения (лампы с вольфрамовой нитью) и зеркального плафона. Лампа предназначена для прогревания поверхностей кожи. В процессе прогревания больной испытывает приятное тепло, кожа нагревается до 50 °C.

Инфракрасное излучение, воздействуя на организм, нормализует состав крови, снижает вязкость крови, улучшает метаболизм, уменьшает воспаление, улучшает работу легких и сердца, стимулирует иммунную систему, стимулирует регенерацию тканей, улучшает проводимость нервных импульсов.

Применение синей лампы

Располагать её необходимо под небольшим углом на расстоянии 40-50 см так, чтобы лучи от рефлектора попадали наклонно. Продолжительность сеанса зависит от степени заболевания, порой достигает 30 минут. Во время процедуры не рекомендуется смотреть на лампу. Лечение может проводиться на дому. Выполнять прогревание лучше всего перед сном. Если проводите прогревание в течение дня, не выходите на улицу минимум 30 минут после процедуры.

Применение рефлектора показано при:

воспалительных процессах,
синусите, отите (кроме гнойного), рините, фарингите,
радикулите,
артрите,
растяжениях связок, ушибах,
хроническом бронхите, пневмонии,
заболеваниях кожи,
атеросклероз сосудов конечностей,
различных нарушениях микроциркуляции,
синдроме хронической усталости,
мигрени,
нейродермите,
внутричерепных гипертензиях, нарушениях кровообращения головного мозга,

При рините, отите и синусите рекомендуется лампа Минина, применение которой вызывает положительный эффект и быстрое выздоровление. Нужно направить лампу к прогреваемому участку тела на расстоянии примерно 40 см так, чтобы ощущалось приятное, но выраженное тепло и держать 15-20 минут. При кашле синюю лампу направляют на грудную клетку в проекции расположения легких. Процедура проводится 1–2 раза в день.

При лечении поясничного и шейного отделов, сеанс должен составлять 20 минут, не больше. При лечении артрита, радикулита и артроза расстояние до лампы должно составлять 25 см, а продолжительность – 30 минут.

При аденоидах можно прогревать рефлектором Минина область носа по 10 минут дважды в день. Близко к лицу не подносите, контролируйте своей рукой, не горячо ли. Процедура может проводиться и во время сна ребенка. При этом на глаза нужно положить сложенное полотенце.

Лампы Минина рекомендуются для лечения маленьких детей от рождения. В этих случаях прогревание лучше делать во время сна, так сеанс дает положительный результат, если пациент находится в спокойном состоянии. Расстояние от кожи до лампы можно определить на ощупь: тепло не должно обжигать. Прогреваемый участок на теле ребенка следует периодически проверять рукой, чтобы не перегреть его. Прогревая носик или ушки малыша, глазки необходимо прикрыть сложенной байковой пеленкой либо полотенцем. Сеанс не должен превышать 10 минут. Для снятия заложенности носа можно прогревать за ушками, по 5 минут на каждое ухо. Синяя лампа отлично заменяет прогревание вареным яйцом или солью. Тем более, что малышей сложно заставить выполнять эти процедуры.

Внимание! Нельзя накрывать лампу чем-либо и оставлять ребенка без присмотра во время прогревания.

Можно ли применять синюю лампу при гнойном отите?

Рефлектор Минина при гнойном отите, как и при других гнойных заболеваниях, применять нельзя.

Можно ли использовать синюю лампу при температуре?

Не стоит проводить прогревание синей лампой при повышенной температуре.

Можно ли применять синюю лампу при псориазе?

Для лечения псориаза используют не рефлектор Минина, а кварцевую лампу. Если же нужно вылечить отит, то рефлектор Минина применять можно.

Для эффективного лечения в процессе использования рефлекторов Минина, или как его еще называют в народе – синей лампы, огромную роль играет отражатель. Фокус будет тем точнее, чем меньше отражатель. В то же время, совсем маленький диаметр отражателя не прогреет большие участки тела. Сайт сайт рекомендует самый универсальный размер – около 16 сантиметров. Синяя лампа удобна в использовании, если оснащена гибкой ручкой, благодаря этому ее можно направить под любым углом, а это упрощает процесс прогревания.

Прежде чем купить рефлектор Минина и применять его для , необходимо проконсультироваться с врачом.

Побочные эффекты

При правильном использовании рефлектор Минина не дает побочных эффектов. Соблюдайте длительность и частоту сеансов, чтобы не вызвать ожога.

Противопоказания к применению

для прогревания гнойных образований (например, гайморит),
при онкологических заболеваниях,
при туберкулезе,
нарушениях целостности кожи,
общих тяжелых заболеваниях,
склонности к кровотечениям,
во время обострения хронических заболеваний,
при беременности

Народное название синей лампы «Рефлектор Минина». В советские времена это было одним из самых популярных устройств для лечения различных недугов в домашних условиях. Аппарат был разработан еще в 1891 году.

Изначально он использовался для лечения различных невралгических проблем. Одна из главных частей — металлический плафон, который с внутренней стороне покрыт специальным отражающим слоем. Ручки и лампочка накаливания делались из синего стекла.

Принцип действия

Благодаря синему цвету появляется возможность пользоваться устройством в области лица. Из-за особой формы плафона и зеркальному покрытию обеспечивается фокусировка света.

Современные виды выпускаются разного диаметра. Меньшие подходят для , носа, поскольку дают точечный эффект.

Большие размеры синей лампы хороши для обработки спины и других больших участков тела. В отличие от обычной лампочки накаливания использование устройства практически исключает вероятность появления ожогов.

При каких заболеваниях назначают?

Обычно лечение с использованием такого устройства возможно при любых негнойных заболеваниях, в том числе органов дыхания. Эффективно оно при ОРВИ, которое не сопровождается повышенной температурой тела.

Показания к применению:

патологии ЖКТ,
бронхиты и пневмонии,
и болезни опорно-двигательного аппарата,
, являющиеся признаками недугов нервной системы,
желтуха новорожденных,

Использование синей лампы при отите

Проведение процедуры

Лечение лучше проводить перед сном. Если решили использовать синюю лампу днем, то дайте организму после процедуры в течение 30-60 минут отдохнуть. В это время нельзя попадать под сквозняки, выходить на улицу.

Действия следующие:

Поднесите лампу к уху таким образом, чтобы лучи попадали под наклоном, но не перпендикулярно.

Соблюдайте расстояние от лампы до кожи. Оно должно быть в пределах 20-60 см.
Продолжительность процедуры должна быть не больше 20 минут за один сеанс.
Обычно назначается 2 сеанса, но врач может увеличить количество до 3-4.

Улучшение самочувствия наступают после первого дня лечения. Заканчивать на этом воздействие синим светом не рекомендуется, в обратном случае эффект может быть не продолжительным.

Лечение проводится не больше 20 дней, повторная терапия уха проводится только через месяц перерыва.

Что говорят врачи о лечении сухим теплом:

Польза

Лампочка дает , проникающее в верхние слои дермы. Поэтому получается бесконтактный согревающий эффект, благодаря которому:

активизируются процессы кровообращения,
стимулируется обмен веществ,
снимаются мышечные боли,
исчезают отечности,
рассасываются инфильтраты.

Польза лампы заключается и в том, что после различных травм под воздействием тепла уменьшается восстановительный период. Положительный эффект наблюдается при депрессиях, и других болезнях ЦНС.

Есть ли противопоказания?

Если воспалительное заболевание сопровождается повышением температуры тела, то лучше отказаться от лечения с помощью сухого тепла. Не рекомендуется использовать синюю лампу при , в острых периодах болезни.

Нельзя воздействовать на области, где есть варикозное расширение вен, а также в области проекции щитовидной железы.

Синяя лампа для прогревания имеет научное название – рефлектор Минина. В народе её окрестили синей лампой потому, что состоит она, собственно, из синей лампы и металлического корпуса, который изнутри покрыт отражающим слоем. Благодаря такому строению синяя лампа может фокусировать свет на каком-то определенном участке тела. Подробнее о синей лампе вы можете узнать в видео.

Интенсивность влияния такого прибора можно регулировать посредством увеличения или уменьшения расстояния до прогреваемого участка.

Синяя лампа для прогревания очень проста в использовании, не имеет негативных последствий, зато имеет массу преимуществ. Благодаря тому, что синяя лампа излучает инфракрасный свет, она способна :

нормализовать кровообращение в кровеносных сосудах;

наладить обмен веществ в организме;

при болях или спазмах в мышцах успокоить боль и освободить от спазма;

облегчить работу суставов и т.д.

Благодаря тому, что лампочка имеет синий цвет, можно совершать процедуры прогревания даже в самых нежных участках лица, не опасаясь ожогов.

Применение

Синюю лампу для прогревания можно применять по многим причинам. Мы собрали основной список заболеваний, при которых применение синей лампы поможет облегчить самочувствие :

мышечные воспаления;

воспаления органов дыхательной системы;

ушные воспаления;

острые респираторные заболевания;

ушибы мягких тканей;

растяжения мышц и связок;

депрессии, головные боли, мигрень;

воспаление органов желудочно-кишечного тракта, сердца, и других.

Также у синей лампы есть и противопоказания, при которых применение данного приспособления может только усугубить ситуацию. Вообще, перед применением синей лампы, лучше проконсультироваться с врачом.

Не рекомендуется применять синюю лампу в участках тела, где обнаружено варикозное расширение вен или увеличение лимфоузлов. Также нельзя пользоваться синей лампой в области щитовидной железы, а в случае мочекаменной болезни – в зоне почек и желудка.

Кроме всего прочего, нельзя использовать синюю лампу при таких обстоятельствах :

повышенная температура тела;

обострение хронических заболеваний;

туберкулез в активной стадии;

плохая свертываемость крови;

злокачественные опухоли;

нарушение кровообращения в мозговом отделе;

сахарный диабет;

алкогольное опьянение;

беременность и т.д.

Чаще всего синяя лампа используется для прогревания ушей, прогревания носа, а также прогревания ушибов или суставов.

После применения синей лампы нельзя выходить на улицу около часа, поэтому рекомендуется делать прогревания перед сном.

За один курс лечения синей лампой допустимо использовать ее не более двадцати раз. После этого обязательно следует сделать перерыв на некоторое время, после чего процедуру можно будет повторить при надобности.

Как пользоваться?

Несмотря на примитивность конструкции синей лампы, не все знают, как правильно ей пользоваться. На самом деле все необычайно просто: следует просто вставить вилку синей лампы в розетку и включить ее кнопкой. После этого необходимо направить синюю лампу на больное место и держать таким образом не более 20 минут.

Если вы собираетесь использовать синюю лампу для лечения ребенка, то длительность сеанса не должна превышать 10-15 минут.

Купить синюю лампу вы можете в любой аптеке вашего города. Стоит она относительно недорого, если не имеет каких-либо новейших модификаций.

При применении синей лампы вы почувствуете облегчение уже на третьи сутки, но все равно рекомендуется закончить сеанс лечения для того чтобы не было рецидивов.

С середины прошлого века практически в каждой семье Советского союза была синяя лампа. Чудо-гаджет под незапоминающимся названием «рефлектор Минина» доставали с антресолей каждую осень, чтобы греть физиономии простывших близких. Эпоха сменилась. Синие лампы стали раритетом. Но у некоторых граждан они все еще хранятся на антресолях, а ностальгирующие россияне могут даже приобрести их в магазине или по интернету. MedAboutMe разбирался, что может, а что не может легенда советских времен - синяя лампа Минина.

История синей лампы

Идеи светолечения (фототерапии) получили популярность в России на исходе XIX века. Считается, что создателем синей лампы является военный врач, хирург Анатолий Викторович Минин. На самом деле, Минин никогда особо не увлекался светотерапией. Он лечил людей на войнах, которые вела Российская империя, ездил стажироваться за границу и публиковал статьи по чисто хирургическим темам.

А вопросами применения ламп накаливания в лечении различных болезней на тот момент активно занимались доктор по ушным, носовым и горловым патологиям С. Ф. фон Штейн и земский врач Г. И. Гачковский. Они как раз активно использовали электрический свет в разных его вариациях. В конце 1890-х годов Минин пошел по их следам и стал применять лампы накаливания для лечения невралгий, суставных и мышечных болей, а также при хирургическом туберкулезе. В своих статьях 1899 г. он не приписывает себе славу первопроходца, а ссылается именно на Штейна и других врачей, занимавшихся светотерапией. Даже первый аппарат - копию будущего рефлектора Минина - собрал другой военный врач, Д. А. Кесслер. И только в 1900 году Минин опубликовал статью о применении синего света для терапии травм и воспалений.

Следует добавить, что русские ученые и врачи не были первопроходцами в этой области. Физиотерапия светом на тот момент активно исследовалась и в Европе. Но именно в нашей стране в результате стала выпускаться синяя лампа - рефлектор Минина. С начала XX века его можно было приобрести за 9 рублей, что тогда было относительно недорого и составляло примерно половину жалования санитара.

Интересный момент: сам А. В. Минин не патентовал устройство, получившее его имя. Более того, с 1902 года он не напечатал ни одной статьи на эту тему, так как стал руководителем крупного военного госпиталя и практически отошел от научной работы. Историки считают, что название «лампа Минина» появилось стихийно, во врачебной среде.

Россия и сегодня производит синие лампы. Делает это единственное предприятие - Калашниковский электроламповый завод. На нем же производятся синие кобальтовые лампочки. Купить рефлектор Минина можно в пределах 1,3-1,5 тысяч рублей. На eBay отечественные «blue lamp» идут по 25-30 евро.

Рефлектор Минина

Собственно рефлектор, или отражатель Минина представляет собой круглый абажур, полусферу на ручке, имеющую изнутри зеркальное покрытие для отражения и фокусировки излучения. Раньше покрытие делали из хрома, и даже считалось, что чем толще слой хрома, тем более лечебным будет эффект (что, конечно, миф). Сейчас это полированная сталь. Благодаря отражающим свойствам плафона, сам гаджет нагревается, но не очень сильно.

В советские времена рефлектор Минина стоил 2 рубля 36 копеек. Из-за хрома его себестоимость была выше чуть ли не в 10-20 раз. Государство компенсировало разницу, чтобы граждане могли лечиться дома.

От диаметра отражателя зависит степень фокусировки излучения. С одной стороны, чем меньше рефлектор, тем точнее фокусировка и тем сильнее прогревается облучаемый участок. С другой стороны, если речь идет о прогревании спины или других обширных участков тела, то лучше, чтобы отражатель был большего диаметра.

Ручка у советских версий рефлектора Минина была прямой, у современных устройств она гнется и позволяет направлять лампу под нужным углом - это актуально, если приходится прогревать спину или шею самому себе.

Лампу для рефлектора Минина не красят краской по стеклу, а делают из специального синего кобальтового стекла.

Как работает синяя лампа: свет и кожа

В рефлектор Минина можно вкрутить любую лампу накаливания с вольфрамовой нитью. Она будет излучать в видимом диапазоне (380-750 нм) и в коротковолновом инфракрасном (750 нм - 2 мкм). Синяя лампочка играет роль фильтра: пропускает в основном лучи синего цвета, а остальное излучение видимого диапазона - нет. Инфракрасному излучению синий фильтр не помеха, оно проходит через стекло беспрепятственно.

Лечебный эффект синей лампы заключается именно в воздействии ИК-лучами, то есть в прогревании. Ближнее ИК-излучение проникает в ткани на 1-2 см. Оно достигает дермы, повышая ее температуру на 1-2°С. Это активирует процессы периферического кровообращения, обменные процессы, созревание фибробластов (клетки кожи) и миграцию лейкоцитов. При этом происходит выброс различных биоактивных веществ - простагландинов и цитокинов, которые, в частности, отвечают за воспалительные реакции. На этом фоне запускаются процессы выработки коллагена и синтеза эластиновых волокон, входящих в структуры кожи.

В целом, прогревание сухим теплом эффективно при отеках и инфильтратах, а повышенное потоотделение позволяет вывести лишнюю воду и уменьшить давление на нервные окончания, что дает обезболивающий эффект. Отмечается также, что ИК-терапия приводит к ангиогенезу - образованию новых кровеносных сосудов взамен поврежденных. Но надо отметить, что все эти перечисленные эффекты - довольно слабые. Поэтому ИК-терапию обычно назначают как дополнительное лечение при разного рода невралгиях, простудах, негнойных хронических заболеваниях кожи, обморожениях и ожогах, растяжениях и ушибах, миозитах (воспаления мышц), а также при гиперпигментации.

Насчет светотерапии, а точнее - хромотерапии синим светом, как лечебного эффекта синей лампы, до сих пор ведутся горячие споры. Приверженцы лечения рефлектором Минина утверждают, что синий свет производит выраженный обезболивающий эффект. В подтверждение приводятся многочисленные случаи применения лампы Минина стоматологами. В начале прошлого века устройство действительно неоднократно использовали для обезболивания перед удалением сложных зубов. И в статьях того времени приводятся случаи успешной анестезии при помощи синего света. Однако объяснения этого эффекта варьируют от чудесного свойства синих лучей воздействовать на нервные окончания (а мы помним про обезболивающее действие ИК-лучей) до гипнотизирующего эффекта - во всех случаях пациентов просили смотреть прямо на синюю лампочку, не отрывая глаз.

Современная наука не отрицает, что видимый свет разной длины волны по-разному действует на человеческий организм. Не зря кухню предлагается красить в аппетитный оранжевый свет, красный свет используется для маркировки запретов и ограничений и т. п. А вот синий свет, как показали исследования последних лет, активирует выработку мелатонина в щитовидной железе, то есть не дает человеку заснуть, переводит его в дневной режим - отсюда совет удалять за час-два до сна из спальни все гаджеты, мерцающие синими экранами. То есть, воздействие есть, но, по мнению современной медицины, на довольно слабом уровне, не лечебном.

Чего не умеет синяя лампа? Никакого ультрафиолета лампа Минина не излучает, а значит, загорать под ней бесполезно. Никакого озона она также не вырабатывает.

И оба этих пункта, в частности, означают, что бессмысленно пытаться с помощью рефлектора Минина продезинфицировать помещение. Бактерий он не убивает.

Синяя лампа и риски для здоровья

Итак, синяя лампа излучает в коротковолновом ИК-диапазоне. А при несоблюдении правил безопасности и при слишком длительном применении возможны ожоги. Необычным побочным эффектом от воздействия ИК-лучей может стать образование сетевидной пигментированной сыпи, которая проходит самостоятельно. Все это говорит о том, что пользоваться отражателем Минина следует строго в соответствии с правилами и инструкцией, чтобы не навредить здоровью.

Доказано негативное воздействие синего света на сетчатку при продолжительном освещении. Именно синий свет опасен для фоторецепторов и пигментного эпителия наших глаз, вплоть до активизации процессов, ведущих к развитию возрастной макулодистрофии или фоторетинопатии. Наиболее уязвима для синего света сетчатка детей. То есть, глаза при облучении лампой Минина надо закрывать. Можно даже добавить темную повязку.

Наконец, как было сказано выше, синий свет приводит к сбою циркадных ритмов, а это значит, что не стоит пользоваться лампой Минина менее чем за 2-3 часа до сна.

Можно ли использовать обычную лампочку вместо синей?

В принципе, можно, ее греющий эффект от этого хуже не станет. Но синяя лампа фильтрует большую часть видимого света, поэтому не так раздражает глаза. Кроме того, считается, что с ней сложнее получить ожог. Наконец, есть мнение, что синий свет снимает психическое напряжение, оказывает успокаивающее действие, что просто полезно для больного человека.

Как пользоваться отражателем Минина?

Чтобы избежать неприятных побочных эффектов, надо следовать определенным правилам применения рефлектора Минина.

Лампу следует держать на расстоянии 30-60 см от кожи. Человек должен чувствовать легкое тепло, но не жжение. Глаза следует обязательно закрыть. Если человек носит контактные линзы, их следует снять, так как слизистая будет сохнуть, а линзы - нагреваться. Маленьким детям глаза закрывают пеленкой, а температуру их кожи постоянно проверяют рукой. Один сеанс длится не более 15-20 минут. Повторять их можно не чаще, чем 3 раза в день. Весь курс лечения в среднем занимает 20 процедур. Повторную терапию не стоит назначать быстрее, чем через месяц.

Общим правилом безопасности является категорический запрет на применение синей лампы при нахождении в ванне: электричество и вода - опасное для жизни сочетание.

Существует также ряд заболеваний и состояний, при которых прогревание синей лампой противопоказано:

наличие температуры выше 38°С; период обострения хронических болезней; онкозаболевания; острые воспалительные гнойные процессы, например, гайморит, гнойный отит с температурой, гнойная ангина; варикозное расширение вен и тромбофлебит; туберкулез в активной форме; кровотечение; камни в почках (нельзя греть данную область).

Диабетикам, людям с патологиями щитовидной железы и другими причинами нарушения терморегуляции следует обсудить применение синей лампы с врачом. Специалисты также не советуют использовать синюю лампу на фоне приема гормональных препаратов, иммуномодуляторов и цитостатиков.

Пройдите тестВаш персональный IQ здоровьяПройдите этот тест и узнайте, во сколько баллов - по десятибалльной шкале - можно оценить состояние вашего здоровья.