Трава мать-и-мачеха: лечебные свойства и противопоказания. Чем полезна мать-и-мачеха

И все это благодаря тому, что это растение растет, в прямом смысле этого слова, везде и расцветает одним из первых. Вместе с этим, мать-и-мачеха имеет полезные свойства, является лекарственным растением, в котором имеется огромное количество веществ. О том, какая польза и вред у растения, а также, какие свойства и способы применения - далее в статье.

Краткая характеристика растения

Мать-и-мачеха – многолетнее травянистое растение, которое относится к семейству Астровых. Это один из первых весенних цветов, который славится оригинальностью своего цветения. Сначала образуется толстый стебель с желтым цветком, который по истечению некоторого времени становится белым пушистым шаром.

Как только растение отцветает, человеческому взору открываются прикорневые листья, собранные в розетку. С одной стороны они покрываются мягоньким теплым пушком, а с другой стороны поверхность несколько иная – гладкая на ощупь и прохладная. Именно из-за этой характерной для растения особенности его прозвали «мать-и-мачехой», где «мать» - теплая и пушистая сторона, и «мачеха» - прохладная и гладкая.

В народе растение именуют: мать-травой, лопухом студеным, двоелистником, камчужной травой. Цветение приходится на раннюю весну.

Чтобы понять, чем полезна мать-и-мачеха, нужно знать как заготавливать это растение. Целебными считаются все части растения. Поэтому заготавливать можно: цветочки, листья, корневища, и даже семенные плоды. Цветы необходимо собирать в марте и начале апреля. Что касается листьев, то рекомендуется собирать их в начале летнего периода. А вот корешки желательно заготавливать с приходом первых заморозков.

Собранное сырье, перед тем как отправить на хранение, необходимо хорошенько подсушить. Очень важно, чтобы помещение было проветриваемым.

Срок хранения цветков - два года, листьев – три, корневищ – один год.

Применение

Польза мать-и-мачехи для организма человека неоспорима. Помимо того что растение широко используется как в народной, так и в традиционной медицине, его еще применяют и в косметологических и кулинарных целях. Листья растения добавляют в разные салаты и соусы. Таким образом, люди укрепляют иммунную систему и борются с различными недугами.

Растение используют для приготовления разных целебных отваров, настоев, травяных сборов, делают чай. Помимо этого, вытяжку мать-и-мачехи добавляют при изготовлении лосьонов, масок и кремов.

Химический состав и лечебные свойства

Так как любая часть мать-и-мачехи - лекарственное сырье, то это означает одно: растение содержит в себе большое количество полезных веществ. Но вы должны знать, что каждая часть растения имеет несколько разный химический состав, ведь не зря их нужно хранить по отдельности.

Таким образом, листья содержат в себе достаточное количество:

• слизи;
• горьких гликозидов;
• сапонинов;
• каротина;
• витамина С;
• инсулина.

Дубильные вещества, феноловые кислоты, эфирные масла, фитостерин и органические вещества - все это имеется в цветках растения.

Вещества, входящие в состав мать-и-мачехи, обладают:

• обволакивающими;
• размягчающими;
• разжижающими;
• восстанавливающими;
• отхаркивающими;
• жаропонижающими;
• противовоспалительными;
• потогонными свойствами.

Слизь, которая содержится в растении, способствует обволакиванию и защите слизистой полости рта от разного рода раздражений, в том числе и стоматита. Наличие в растении сапонинов и органических кислот значительно улучшает процесс отхождения мокроты.

Гликозиды и стерины способствуют заживлению слизистой при ожогах и ранах.

Мать-и-мачеха избавит от всех бед

Самые популярные и эффективные рецепты

Целебный настой поможет вылечить затяжной кашель. Возьмите сухую смесь цветков и листьев и заварите ее в стакане кипяченой воды, после чего оставьте настаиваться на полчаса. После того, как процедите, употребляйте по 1/4 стакана трижды в день.

Помимо настоя, для этих же целей можно использовать ингаляции. Смесь готовится по вышеприведенному рецепту. Налейте теплый настой в миску, укройтесь теплым полотенцем, наклонитесь и вдыхайте пары.

Есть также старинный и весьма действенный способ устранения туберкулезного кашля. Возьмите листочки мать-и-мачехи, сложите их в трехлитровый бутыль и засыпьте сахаром, буквально двумя жменями. Таким образом, слой за слоем, заполните всю банку. В этом состоянии средство должно настаиваться в течение нескольких месяцев. После этого слейте образовавшуюся вязкую слизь и к лечебной части добавьте пару ложечек меда. Употребляйте по одной ложке трижды в день.

Возьмите цветки, положите в банку, залейте водкой, после чего плотно закройте. Настаивайте в течение недели в затемненном месте. Употребляйте по тридцать капель средства за полчаса до присеста за стол.

Отвар из листьев растения. Одну горсть сырья залейте литром кипяченой воды, поставьте на плиту и кипятите на слабом огне десять минут, после чего оставьте настаиваться на полчаса. Профильтруйте и используйте для компрессов, ванночек, полосканий и обмываний.

Настой для лечения болезней ЖКТ. Это средство поможет в излечении болезней органов желудочно-кишечного тракта. Возьмите несколько ложек смеси цветков и листьев и залейте кипяченой водой, оставьте настаиваться на пару часов, после чего процедите. Принимайте по 50 мл лекарства перед каждым приемом пищи.

Назальные капли из мать-и-мачехи . Возьмите свежие листья растения, вымойте и отожмите из них сок. Этот сок по две капли закапывайте в каждый носовой ход.

Молоко и сок мать-и-мачехи - отличное средство от кашля . Из свежих листков растения необходимо выдавить сок, примерно три ложечки. Затем соединить его с теплым молоком и выпить. Это средство необходимо принимать раз в день. Хранению не поддается.

Мать-и-мачеха в косметологии

Этот цветок используют и в косметических целях. Из растения готовят различные отвары, которые способствуют укреплению корней и ускорению роста волос. Устранение перхоти и предотвращение выпадения волос – со всеми этими проблемами сможет справиться это целебное растение.

Лечение облысения

Возьмите свежую траву мать-и-мачехи и листья крапивы, хорошенько измельчите и перемешайте. Затем залейте эту смесь кипяченой водой, поставьте на плиту и прокипятите пару минут, после чего дайте настояться в течение часа, процедите и используйте для полосканий.

Также с выпадением волос может справиться и настой, который необходимо втирать в корни: возьмите траву растения и залейте стаканом кипяченой воды. После того, как средство настоится, оно готово к использованию.

Рецепт приготовления тонизирующей маски для лица

Траву мать-и-мачехи смешайте с кипяченой остуженной водой до кашицеобразной консистенции. Затем добавьте в эту массу пару ложек меда, тщательно перемешайте. Тонким слоем нанесите средство на лицо. Длительность процедуры - двадцать минут. По истечении времени смойте остатки теплой водой.

Если у вас сухой тип кожи, то замените мед сливками, если жирный - смесью из яичного белка и сока лимона.

У этого растения есть не только лечебные свойства, но и противопоказания. Не рекомендуется применять средства на основе мать-и-мачехи маленьким деткам, беременным и кормящим грудью женщинам. Если у вас имеются болезни печени, то вам также лучше удержаться от применения лекарственных средств их этого растения.

Кроме этого, ни в коем случае не занимайтесь самолечением, не принимайте никакие препараты без предварительной консультации специалиста.

Мать-и-мачеха – необыкновенное многолетнее травянистое растение, входящее в семейство Сложноцветные. Нетрадиционной медицине издавна известно универсальное лечебное действие этой травы. Наверняка все знают, что мать-и-мачеха — трава от кашля, при этом ее эффективность в терапии простудных заболеваний, инфекций органов дыхания, вызванных вирусами или бактериями, проверена многими поколениями. Но славится растение не только противокашлевым и отхаркивающим действием. О других, не менее важных свойствах мать-и-мачехи пойдет речь в следующем материале.

Характерные места обитания

Широко распространена трава мать-и-мачеха на территории практически всей Евразии (в частности в горах Азии, в Западной Европе, Сибири и Казахстане), а также на просторах Северной Америки. Можно увидеть ее и на севере Африки. Хорошо разрастается на глинистых, довольно влажных грунтах, хотя встречается и на песчаных берегах многих рек. Чаще всего трава растет на низинных лугах, склонах оврагов, по берегам озер, каналов, рек. Очень быстро распространяется и вытесняет овощные культуры на полях, чем доставляет немало хлопот фермерам.

Как распознать мать-и-мачеху?

В наших регионах мать-и-мачеха зацветает ранней весной в числе первых, когда остальные луговые растения только начинают выпускать молодые листья. Цветы у нее имеют ярко-желтые небольшого размера (диаметром около 2 см) головки, расположенные на длинном побеге. Цветение начинается в конце марта и продолжается до мая. Сердцевидные, зубчатые по краям листья мать-и-мачехи вырастают по окончанию периода цветения. Располагаются они на длинных вегетативных побегах, образуя розетку. На ощупь они гладкие и холодные сверху, ворсинистые и теплые в нижней части.

Корнева система мать-и-мачехи сильно разветвленная и уходит вглубь почвы почти на 1 м. Плоды в виде цилиндрической семянки с шапочкой появляются в июне.

В терапевтических целях ценны листья, цветы и даже корни мать-и-мачехи.

Они являются основой отваров, спиртовых настоек, настоев. В листьях травы в значимых дозах содержится яблочная, галловая, винная, аскорбиновая кислота, тианин, дубильные вещества. В цветах помимо дубильных веществ находятся также эфирные масла.

Как и когда правильно собирать и хранить мать-и-мачеху?

Цветы растения заготавливают на протяжении всего времени цветения, то есть в период с марта по май. Сушить их следует в тени, расстелив тонким шаром. Листья рекомендуется собирать в начале июня, пока они не покрылись красно-коричневыми пятнами и не засохли. Сушить листья тоже лучше в один слой в тени. Свои полезные свойства цветы сохраняют около двух лет, а листья – трех, поэтому дольше этих сроков хранить сбор не рекомендуется. Для хранения растения лучше выбрать тканевые мешки или бумажные пакеты.

Лечебные свойства травы

Чаще всего лечебные свойства травы мать-и-мачеха находят применение в борьбе с простудами и инфекционными заболеваниями. Обладая противовоспалительным и антимикробным действием, растение смягчает симптомы коклюша, ларингита, ангины, трахеита, астмы, бронхита. Также универсальное средство от кашля мать-и-мачеха способствует образованию и отхождению мокроты.

Известно также применение травы мать-и-мачеха с целью стимулирования пищеварительного тракта, улучшения аппетита и лечения диареи. Растение благотворно влияет на метаболизм.

Целебные свойства травы мать-и-мачеха знают и многие «сердечники». В ее составе имеются гликозиды, которые помогают обеспечивать нормальное функционирование сердца, повышают прочность и эластичность сосудов. Растение помогает стабилизировать артериальное давление, стимулирует липидный обмен, полезно при атеросклерозе.

В косметологии лечебная трава мать-и-мачеха применяется преимущественно в виде отваров или настоев. Благодаря антисептическим свойствам она хорошо дезинфицирует прыщи, устраняет угревую сыпь. Полезна трава для укрепления волос. Она делает их легкими, гладкими и блестящими, избавляет от перхоти. Также она снимает воспаление десен, способствует быстрому заживлению стоматитных язвочек.

Применяется сбор мать-и-мачехи и при воспалениях мочеполовой системы. Ее употребляют при инфекционных болезнях мочевыводящих органов, а также делают с отваром травы ванночки и спринцевания.

Среди пасечников мать-и-мачеха слывет великолепным медоносом, мед и пыльца с этой травы не только очень душистые, но и обладают лечебными свойствами.

Особенности лечения свежим соком и листьями

Чаще всего свежий сок применяют для лечения хронических воспалений дыхательных органов. Можно смешивать его с медом, пыльцой или сахаром и употреблять внутрь с целью противотуберкулезной терапии. Свежие, сочные листья советуют прикладывать к мозолям, нарывам, гнойным ранам, ожогам, больным венам при варикозе или тромбофлебите. Также свежевыжатым соком можно вылечить насморк и синусит, блокировать кашлевой рефлекс.

В листьях мать-и-мачехи много аскорбиновой кислоты, ими можно витаминизировать салаты.

Как приготовить отвар или настой?

Чаще всего отвар готовят из листьев мать-и-мачехи. Чтобы они сохранили все свои полезные вещества, следует соблюдать технологию приготовления. Необходимо взять 1 ст. л. сбора и поместить ее в кастрюлю, влить 200 мл кипятка, прокипятить 1-2 минуты на слабом огне. После этого отвар нужно убрать с огня, настоять под крышкой 30-40 минут, процедить. Рекомендуемая схема применения: три раза в сутки до начала приема пищи не более чем по половине стакана.

Настой в отличие от отвара не кипятят, а только запаривают. Для приготовления настоя следует взять 1 ст. л. сухого, желательно измельченного сырья из цветов или листьев, добавить 200 мл крутого кипятка, подержать в закрытой емкости 1,5-2 часа, после остывания процедить. Применять внутрь по такой же схеме, как и отвар. Более крутые настои следует применять в меньшей дозировке или использовать наружно.

Противопоказания к применению

Противопоказана мать-и-мачеха при беременности, лактации и во время менструации. Индивидуальная непереносимость состава травы, заболевания печени и алкоголизм также считаются непосредственным противопоказанием к употреблению этой травы в любом виде. Также категорически запрещена мать-и-мачеха детям, если они еще не достигли двухлетнего возраста. Детям до шести лет можно принимать отвары этой травы, но только по назначению и под контролем педиатра.

В целом противопоказания травы мать-и-мачеха касаются неширокого круга людей. Но следует запомнить, что из-за содержания алкалоидов принимать ее рекомендуется не более 1,5 месяцев в году. Много полезной информации в статье: .

Вряд ли на свете найдется хоть один человек, который бы ни разу в жизни не слышал о таком лекарственном растении как мать-и-мачеха . Более того, наверняка многие из Вас уже успели прибегнуть к помощи данной травы. Мать-и-мачеха – это поистине чудотворное растение, которое было известно человечеству еще много веков тому назад.

Описание растения

Растет мать-и-мачеха повсюду. Чаще всего данное растение можно увидеть на холмах, склонах, в оврагах, пустырях, по обрывам рек. Стоит отметить еще и то, что как в народной, так и в традиционной медицине используются практически все части данного растения. Особой популярностью пользуются листья мать-и-мачехи.

Лекарственные трава и листья известны противовоспалительным, отхаркивающим, антисептическим действием, именно благодаря этим качествам их так часто используют в народной медицине.

Применение отваров в былые времена было основным видом лечения. Своим полезным свойствам мать-и-мачеха обыкновенная обязана богатому химическому составу, у листьев и соцветий состав немного отличается.

В химический состав соцветий входит:

• стерины;
• рутин;
• гептокозан;
• фитостерины;
• арнидол;
• фирадиол;
• тритерпеновые спирты;
• сложные углеводы.

А листья:

• каротиноиды;
• дубильные вещества;
• эфирные масла;
• аскорбиновая кислота;
• слизь;
• органические кислоты;
• полезные гликозиды;
• танин.

Полезные вещества оказывают комплексное действие, усиливают отток мокроты, смягчают нагрузку на голосовые связки, подавляют кашель, стимулируют работу желез бронхов.

Благодаря такому действию мать-и-мачеху используют в народной медицине для лечения легочных и бронхиальных заболеваний.

Основные лечебные характеристики

В листьях и соцветиях мать-и-мачехи содержится большое количество витамина группы С и эфирных масел. Кроме того, в их составе находится такие полезные вещества как каротин и гликозиды.

Данное растение является хорошим средством, которое активно применяется для укрепления иммунной системы организма. Кроме того, мать-и-мачеха имеет такие лечебные свойства как:

• Противовоспалительное длительное воздействие на организм.
• Дезинфицирующее свойство.
• Снимает кашель.
• Устраняет и предотвращает появление охриплости.

Кроме того, отвары этого растения можно применять для стимулирования аппетита у человека и лечения воспалительных процессов, которые появились на слизистых оболочках ЖКТ.

Благодаря тому, это растение содержит огромное количество слизи и полисахаридов, оно способно оказывать на весь организм и воспаленные участки слизистой оболочки еще и смягчающее воздействие.

Мать-и-мачеха является превосходным средством, которое довольно часто используется во время лечения заболеваний, связанных с дыхательной системой. Отвар, сделанный на основе этой травы, обладает высокой эффективностью при прохождении курса лечения таких заболеваний как:

• бронхит;
• повышенное давление;
• насморк;
• ларингит;
• астма.

Кроме того, нередко отвары, сделанные из мать-и-мачехи, активно используются во время лечения ангины. Также эта трава способна превосходно устранять спазмы и выводить скопившиеся мокроты из организма.

Настойки, приготовленные из него, способствуют устранению сильных воспалительных процессов, которые протекают в районе слизистых оболочек, уменьшают отечность, а также устраняют бактериальный фактор, который способствует появлению и развитию разнообразных заболеваний.

Благодаря тому, что мать-и-мачеха выделяется среди прочих трав ярко выраженными спазмолитическими, а также бактерицидными свойствами, она прекрасно подходит во время прохождения курса лечения разнообразных заболеваний, которые сопровождаются воспалительными процессами в области мочеполовой системы.

Также это растение часто используют во время нормализации работы почек. Оно быстро и эффективно устраняет в организме воспалительные процессы и острые болевые ощущения.

Еще одна особенность этого растения заключается в том, что оно способно оказывать благоприятное влияние на состояние работы пищеварительной системы.

Благодаря использованию этой травы происходит существенное увеличение перистальтики кишечника, а также значительно улучшаются показатели усвояемости употребляемой пищи. Кроме того, необходимо отметить, что это растение активно стимулирует свободное отхождение в организме желчи.

Благодаря его использованию можно устранить такие заболевания как колит, повышенный метеоризм. Кроме того, необходимо отметить, что мать-и-мачеха выступает в роли прекрасного средства для устранения запоров.

Приготовленные из этой травы настойки и отвары, довольно часто используются во время возникновения у человека повышенного давления. Ведь, как известно, мать-и-мачеха способна быстро сбивать повышенное давление и активно стимулировать работу всех органов сердечно-сосудистой системы.

Довольно часто эту траву активно применяют и в профилактических целях, а также в период лечения такого недуга как атеросклероз. Кроме того, она способна активно выводить из организма скопившиеся в нем образования шлаков и холестерин.

Отвары, сделанные из мать-и-мачехи, активно применяются при появлении заболеваний в полости рта.

Например, такие отвары нередко используются для устранения стоматита, пародонтоза или появившейся кровоточивости в деснах. Благодаря тому, что это растение обладает вяжущими свойствами, отвары, приготовленные из него, способны быстро останавливать кровотечения и эффективно заживлять образовавшиеся раны.

Кроме того, стоит отметить, что мать-и-мачеха, благодаря своим противовоспалительным и сильным бактерицидным способностям, способна устранять источники распространения инфекции в организме, и снимать воспаления.

Мать-и-мачеха выступает в роли довольно эффективного средства, которое помогает устранять возникновение и распространение гнойных заболеваний, которые могут появиться на поверхности кожного покрова.

Например, эту траву довольно часто применяют для быстрого и эффективного устранения язвы, угрей, дерматита. Также она незаменима при лечении абсцесса, устранения пролежней или лечения мозолей.

При устранении кожных заболеваний применяют специальные ванны, в которые добавляется настойка, сделанная из мать-и-мачехи. Довольно часто эти настойки используют для обтирания или приготовления примочек.

Стоит отметить, что такое растение как мать-и-мачеха можно активно комбинировать с разнообразными травами, которые обладают лечебными свойствами. Например, если мать-и-мачеху дополнительно добавить в отвар, сделанный из крапивы, то можно получить средство, которое превосходно справляется с зудом, потерей волос или себореей.

Для того, чтобы устранить у маленького ребенка такой недуг как диатез или избавиться от чрезмерной потливости ног, можно использовать специальный порошок, предварительно приготовленный из мать-и-мачехи. Для приготовления такого порошка необходимо взять высушенную траву и тщательно ее измельчить. Таким порошком можно обрабатывать воспаленные участки поверхности кожи или стопы.

Для устранения болезненных укусов насекомых можно использовать сок, выжатый из свежих листьев этой травы.

Для того, чтобы устранить резко появившуюся боль в районе головы или быстро справиться с сильным жаром, необходимо к области лба прикладывать зеленые листья мать-и-мачехи.

1. В нетрадиционной медицине отвары и настойки, приготовленные из мать-и-мачехи, как правило, применяются во время лечения кашля в качестве патогенного, отхаркивающего средства. В переводе с латинского языка, мать-и-мачеха означает растение, которое отгоняет кашель. Поэтому его в основном используют во время лечения кашля и заболеваний органов дыхательной системы. Мать-и-мачеха способна разжижать скопившуюся в легких мокроту и облегчать ее вывод из организма. Для того, чтобы усилить целебные свойства отваров этого растения, которые используются для лечения кашля, в них также можно дополнительно добавлять такое растение как чабрец.
2. В качестве сильного отхаркивающего средства в народной медицине активно используются настои, приготовленные из листьев этой травы. Для приготовления такого настоя нужно заварить листья мать-и-мачехи, залив одну ложку этой травы 250 миллилитрами кипятка. Полученный настой необходимо отстаивать в течение 20 минут, а затем тщательно процедить, используя для этого марлю или мелкое сито. Принимать такую настойку рекомендуется не более 4 раз в 24 часа.
3. Кроме того, во время лечения кашля или охриплости, в народной медицине активно используются отвары, приготовленные из мать-и-мачехи. Для успешного приготовления такого отвара, необходимо взять хорошо измельченные листья растения и прокипятить их, используя во время процедуры кипячения так называемую водяную баню, не более 5 минут. Потом отвару нужно дать время для того, чтобы он мог настояться. Затем его необходимо как следует процедить и добавить в него небольшое количество кипяченой воды. Употреблять такой отвар необходимо по одной столовой ложке в день комплексно, чередуя между приемами двух часовые перерывы.

Внимание! Для улучшения вывода скопившейся мокроты из организма рекомендуется вместе с употреблением отваров и настоек дополнительно использовать комплексные массажи грудной клетки.

Также для более эффективного лечения кашля или заболеваний органов дыхательной системы можно комбинировать использование медикаментозных лекарственных препаратов и настоек, приготовленных из мать-и-мачехи.

Для более эффективного отделения мокрот (при возникновении бронхита) из организма следует использовать отвары, сделанные из мать-и-мачехи. Для приготовления такого отвара необходимо тщательно смешать в одной емкости, например в кастрюле, одну ложку соцветия мать-и-мачехи, аниса, липы и малины.

Полученную смесь нужно залить одним литром воды и хорошо прокипятить не более 5 минут. Кипятить данные отвар необходимо на несильном огне, после чего ему нужно дать немного времени, для того, чтобы он мог как следует настояться. Затем полученный отвар следует процедить и употреблять по 80-100 грамм несколько раз в 24 часа.

Также необходимо отметить, что сок, сделанный из листка мать-и-мачехи, активно используется в нетрадиционной медицине во время лечения насморка.

Многие лекари уверенны, что этот сок вполне способен заменить любые капли для носа, которые продаются в аптеке. При лечении насморка можно использовать несколько капель сока растения, которые следует закапывать в ноздри.

При появлении простудного или вирусного заболевания необходимо употреблять большое количество жидкости. Известно, что мать-и-мачеха оказывает на организм общеукрепляющее и стимулирующее воздействие.

Поэтому при появлении первых признаков ОРВИ можно употреблять чаи и отвары, сделанные из этой травы. Также при лечении простудных заболеваний можно сочетать употребление мать-и-мачехи с медом, малиной или клюквой.

Природное происхождение, отсутствие вредных токсинов и веществ не гарантирует бессимптомное лечение. Противопоказания присутствуют даже у целительной травы. При неправильном употреблении, передозировки, а также комбинации с препаратами несовместимыми с мать-и-мачехой лечение может вызвать негативную реакцию или нанести вред организму.

Полезные гликозиды, содержащиеся в целебных листьях при передозировке способны вызвать интоксикацию и сильное отравление.

Принимать отвары или настойки на основе травы рекомендовано не дольше шести недель подряд, возможно, привыкание и кумулятивный эффект.

Трава занесена в список самых опасных растений из-за содержания в нем алкалоидов с высокой гепатотоксичностью и канцерогенной активностью. Эти противопоказания считают весомым для назначения только по рекомендации доктора.

Во избежание недоразумении нужно досконально изучить противопоказания.

Категорически запрещено применять мать-и-мачеху детям до двух лет, беременным женщинам и кормящим мамам. Противопоказания связаны с сильным воздействием, которое тяжело выдержать ослабленному или детскому организму.

В группу риска относятся алкоголики и люди с заболеваниями печени в хронической форме. Женщинам с задержкой менструального цикла прием настоев категорически запрещен.

Противопоказанием к применению является индивидуальная непереносимость лекарственного средства.

При передозировке возникают побочные эффекты:

• рвота;
• тошнота;
• боль в желудке;
• расстройство кишечника;
• повышение температуры.

Мать-и-мачеха в косметологии

Несмотря на то, что раньше не было дорогих косметических средств по уходу за кожей и волосами, наши прабабушки находили способы ухода за собой. В этом им помогала природа, многочисленные травы, которые действуют на кожу и волосы ничуть не хуже современных средств по уходу за собой.

Мать-и-мачеха – растение, очень полезное для здоровья. Издавна известно огромное количество рецептов здоровья с применением мать-и-мачехи. Однако, эта трава – еще и отличное косметологическое средство. Применяя отвары и настои из мать-и-мачехи для лица и волос, мы подарим им красоту и здоровье.

• Маска из мать-и-мачехи с освежающим и тонизирующим эффектом. Измельченную мать-и-мачеху (свежую, в количестве одной горсти) заливаем кипятком и даем настояться полчаса, после чего сцеживаем настой и добавляем в него мед (2 ч. л.). Ингредиенты нужно тщательно размешать. Для нанесения маски из мать-и-мачехи для лица, получившимся настоем необходимо пропитать полотенце и положить его на лицо. Маску держим в течение 20-ти минут, затем смываем ее теплой водой;
• Маски из мать-и-мачехи. Такая маска хорошо подойдет для сухой кожи. При помощи мясорубки измельчаем горсть листьев растения и заливаем ее сливками (они должны быть теплыми). По консистенции средство должно получиться, как кашица. В смесь еще необходимо добавить оливковое масло (1 ч. л.). Маска наносится на лицо на 20 мин., после чего смывается теплой водой;
• Маска из мать-и-мачехи для жирного типа кожи. Измельченные сухие листья мать-и-мачехи (2 ст. л.) заливаем горячей водой, количество которой определяем по консистенции (она должна быть кашеобразная). Смеси необходимо дать остыть, за это время консистенция станет немного гуще, в силу того, что листья мать-и-мачехи разбухнут. После этого в смесь добавляем белок яйца, сок лимона (10 капель). Средство наносим на лицо посредством кисточки, слоев должно быть несколько. Держим маску 10 минут, смываем водой, температура воды – комнатная;
• Мать-и-мачеха для лица очень полезна, но она полезна также и для кожи, в целом. Соком мать-и-мачехи можно просто протирать кожу – лицо, декольте. Это подарит коже упругость, молодость, здоровый, красивый цвет;
• Маска из мать-и-мачехи против морщин. Измельченные листья мать-и-мачехи (достаточно одной горсти) заливаем кислым молоком (либо сметаной). Маску накладываем на 15 мин. Смывать средство нужно тампоном либо салфеткой, смоченной в зеленом чае, а после обработки чаем (спустя 10 мин.) нужно умыться водой комнатной температуры.
  Мать-и-мачеха для волос тоже весьма полезна – из нее готовят отвары и настои для укрепления корней волос, а еще она известна, как отличный помощник в борьбе с перхотью.

Мать-и-мачеха – рецепты красоты волос

• Отрастить длину, сделать блеклые пряди живыми и сильными поможет укрепляющая маска. Подходит также на запущенной стадии себореи. Одинаковое количество мать-и-мачехи и крапивы измельчить в блендере, кашицу залить 250 мл крутого кипятка. Пока настаивается, отделить мякоть ржаного хлеба от корочки. Должно получиться 100-150 г.
• Через 30 минут остывший отвар процеживают и замачивают в нем хлебный мякиш. Чтобы смесь сделалась однородной, воспользуйтесь еще раз блендером, так вы будете уверены, что крошки не застрянут в прядях. Смесь нанесите, помассируйте, укутайте пищевой пленкой и оставьте на час. Жиров такая маска не содержит (в хлебе их всего-то 1%), а значит, смываться будет легко теплой водой. Читайте еще:
• Для жирных волос настой на цветах готовят неделю. Свежие бутоны можно залить водкой или коньяком 1:1. Иногда при использовании к нескольким ложкам настоя добавляют ложечку оливкового масла. Смесь предназначена только для корней. Когда используются рецепты подсушивающих масок, которые охватывают всю длину, то на кончики предварительно наносится кокосовое масло, чтобы уберечь эту часть шевелюры от пересушивания и сечения. Стандартная схема использования маски – раз в 7 дней на 40 мин.

Водяной лопух, камчужная трава – это все одно и то же растение, которое используется в лечении или профилактике разных заболеваний. Оно имеет странное строение листьев: сверху поверхность жесткая, холодная, а снизу – теплая, нежная, отсюда и название. Трава мать-и-мачеха – лечебные свойства и противопоказания к применению, как готовить полезные настои, отвары из листьев и цветов в домашних условиях, узнайте далее.

Что такое мать-и-мачеха

Мать-и-мачеха обыкновенная (с латинского – tussilago farfara) является многолетней травянистой травой. Особенность – желтые мелкие цветки, похожие на язычки. Они собраны в корзинки. Листья чешуевидные, большие. Сверху лист гладкий, снизу – опушенный, беловойлочный. Растение достигает до 20 см в высоту. Прикорневые листки издалека выглядят, как лопух. Цветение начинается ранней весной, иногда она может произрастать между нерастаявшим снегом.

Химический состав

Трава используется в народной медицине, обладает богатым химическим составом. Полезные вещества содержатся в свежих, сушеных листьях, цветах. С помощью лечебного сырья растения можно приготовить отвары, настои, чаи и другие средства для лечения заболеваний. Далее рассмотрим, что содержится в цветах, листьях мать-и-мачехи:

• слизи-полисахариды;
• декстрин;
• горькие гликозиды;
• инулин;
• органические кислоты;
• аскорбиновая кислота;
• растительные эфирные масла;
• каротиноиды;
• ситостерин;
• сапонины;
• дубильные вещества;
• флавоноиды.

Цветы водяного лопуха содержат следующие полезные вещества:

• тритерпен фарадиол;
• тетратерпен тараксантин;
• арнидол;
• гептакозан углеводород;
• стигмастерин;
• ситостерин;
• дубильные вещества.

Фармакологическое действие

Сухие листья мать-и-мачехи обладают отхаркивающим, противовоспалительным действием. Слизи и кислоты помогают разжижать вязкий секрет, который выделяется в верхних дыхательных путях, улучшают выделение мокроты. Цветки с листьями растения:

• обладают потогонным действием;
• обеспечивают муколитический эффект;
• устраняют воспалительные процессы;
• ускоряют выздоровление.

Свежие листья используют,как подорожник - прикладывают на гноящиеся язвы, гнойные раны и нарывы. К воздействиям растения относят:

• противогипоксическое;
• поливитаминное;
• антиоксидантное;
• очистительное.

Целебные свойства

Лечебные свойства растения оказывают благоприятное воздействие на кожу и организм человека. Свежие листья прикладывают к больным местам, а из сухого сырья делают настои, отвары, чаи, мази. Свежий сок принимают при воспалительных заболеваниях. Трава оказывает лекарственный эффект на взрослый и детский организм:

• улучшает иммунную систему;
• укрепляет организм;
• стимулирует функции желез внутренней секреции;
• обеспечивает потогонный, ранозаживляющий эффект;
• отхаркивающий эффект;
• стимулирует заживление ран на кожном покрове.

Показания к применению

Полезные свойства мать-и-мачехи помогают справиться со многими заболеваниями. В следующем списке вы узнаете, с какими болезнями растение справляется. Приведенный список не полный, потому что многие народные целители скрывают рецепты из мать-и-мачехи, которые помогают избавиться от многих заболеваний. Показания к применению водяного лопуха следующие.

Заболевания органов дыхания и вирусные инфекции

Разными респираторными инфекциями человек и ребенок может заболеть на протяжении года, а иногда – по несколько раз. Это острые инфекционные заболевания, возникающие после проникновения вирусов в дыхательную систему человека. Внутри патогенные организмы размножаются, вызывая воспалительный процесс. Мать-и-мачеха – ее лечебные свойства и противопоказания, поможет вылечить такие заболевания, как:

• ларингит;
• бронхит/фарингит;
• хронический бронхит;
• трахеит;
• бронхопневмония;
• пневмония;
• коклюш;
• бронхоэктатическая болезнь;
• абсцесс легких;
• ОРВИ.

Болезни желчного пузыря и мочевыводящих путей

Почки необходимы для нормального функционирования систем организма человека. Органы выполняют выделительную, метаболическую, осморегулирующую и другие функции. Если у человека присутствуют болезни мочевыводящих путей или желчного пузыря, это негативно сказывается на функциях всего организма. Мать-и-мачеха помогает справиться со многими проблемами этих органов и систем:

• хроническим простатитом;
• атеросклерозом;
• гиперплазией предстательной железы;
• тромбозом;
• эмболией;
• аневризмами;
• аденомой простаты;
• геморроем;
• мочекаменной болезнью;
• кистой почки;
• артритом;
• циститом.

Лечебные свойства при сердечно-сосудистых заболеваниях

Благодаря системному кровообращению, выполняются функции деятельности сердца, поддерживается тонус сосудов, циркуляция крови по всему организму. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы в народной медицине используют для лечения водяной лопух. Если функции сердца, сосудистого тонуса нарушены, это может привести к тому, что к органам и тканям не будет поступать необходимое количество крови и кислорода, возникнет:

• ишемия;
• инфаркт миокарда;
• инсульт;
• стенокардия;
• аритмия;
• болезни периферических сосудов;
• гипертония;
• расстройства нервной системы.

Поражение кожных покровов

Кожа является неотъемлемой частью нашего тела: на ней проявляются «последствия» питания, образа жизни человека. Кожный покров тоже уязвим, как и другие наши органы, к разным патогенным микробам. Впоследствии чего, кожа может страдать от псориаза, дерматоза, дерматита. В народной медицине мать-и-мачеха справляется с разными заболеваниями кожного покрова:

• псориаз;
• дерматит;
• дерматоз;
• перхоть;
• выпадение волос;
• нарывы.

Для похудения

Лекарственное растение может быть не только панацеей от всех заболеваний, но и средством для похудения. Использовать мать-и-мачеху можно для устранения лишнего жира – она оказывает хорошее воздействие на ЖКТ (желудочно-кишечный тракт). Но это воздействие можно получить только в комплексе с занятием спортом и правильным питанием. Растение применяется, как стимулирующее средство, помощь желудку и кишечнику.

Особенности использования для детей

Детям до двух лет применять препараты на основе водяного лопуха внутрь запрещено без консультации у лечащего педиатра. Иногда мамы просто добавляют отвары растения в ванночки во время купания. Сухие листья и цветы водяного лопуха нельзя заваривать детям во время продолжительного кашля, диатезе или при высокой температуре тела, лучше обратиться к врачу. Свежие листья можно прикладывать, как подорожник, при небольших травмах.

Для женщин

Водяным лопухом можно лечить разные проблемы, которые связаны с гинекологией. Растение и его состав способны оказывать противовоспалительные воздействия на половую систему женщины. Во время беременности можно делать клизмы для спринцевания или подмываться отваром. При онкологии применяют аммиачный раствор на основе корня девясила. Мать-и-мачеха при лактации не применяется.

Трава мать-и-мачеха­– применение

Водяной лопух используют для лечения разных заболеваний, но не всем известно, когда, в каком виде и какая дозировка необходима при разных недугах. Мать-и-мачеха – лечебные свойства и противопоказания, описаны ранее в статье, далее приведены рецепты приготовления настоев, отваров, свежего сока и других применений ботанического растения, дозировку при разных заболеваниях.

Настой листьев

При плохом пищеварении, холецистите, воспалении слизистых оболочек кишечника, необходимо приготовить следующий настой:

• 20 г растения нужно измельчить, залить стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить через ткань.
• Прием – 1-2 столовые ложки 4 раза за сутки.

При кашле, остром или хроническом бронхите, фарингите, бронхиальной астме, хриплом голосе, желудочно-кишечных заболеваниях готовят настой листьев растения:

• 4 ч. л. листьев измельчают, заваривают в стакане кипятка, настаивают полчаса.
• Затем настой цедят, пьют по четверти стакана трижды за сутки.

Отвар мать-и-мачехи

При бронхите готовят отвар на молоке. Для этого берут столовую ложку измельченной травы, заливают 500 мл молока, добавляют свежее свиное сало (на кончике ножа), варят в закрытой посуде около 10 минут. Затем средство цедят и принимают на ночь по 50 мл. При одышке берут 15 грамм измельченных сухих листьев, их нужно заварить кипятком (0,2 л), настаивают до остывания, цедят. Принимают по столовой ложке каждые 3 часа.

При пневмонии необходимо взять 3 столовых ложки измельченной травы, залить литром кипятка в эмалированной кастрюле. Затем настой нужно проварить на водяной бане в закрытой посуде около 15 минут, настаивать до остывания. После – смесь отжимают и цедят. В настой доливают кипяченой воды, добавляют столовую ложку меда, принимают по пол стакана трижды в день.

При бронхиальной астме стакан сухих листьев заливают стаканом кипятка, настаивают полчаса и цедят. Принимать нужно по ¼ стакана четыре раза за сутки. При кольпитах нужно подготовить все для спринцевания. Для этого берут столовую ложку измельченных листьев, заливают стаканом кипятка, настаивают на протяжении получаса, цедят, вновь добавляют кипяченую воду. Спринцевание проводят теплым отваром дважды за сутки.

Свежий сок

Свежий сок выжимают из свежих листьев растения. Им можно вылечить насморк. Для этого нужно закапать в нос по 2-3 капли в каждую ноздрю на протяжении суток. Эффективен сок во время сезонных заболеваний. Чтобы повысить иммунитет организма, нужно пить свежий сок из листьев травы. За сутки нужно пить по 1-2 столовые ложки сока 4-5 раз. Курс лечения – 1 неделя подряд за несколько сезонов.

Чай

Чай можно купить в тканевых или бумажных пакетах, или же собрать листья с огорода. Ботанический вид растения без всяких примесей, которые могут быть в упаковках с чаем, окажет благоприятное воздействие на ваш организм. Чай принимают при водянке, удушье, грудных болезнях, кашле. Для заваривания берут чайную ложку измельченной травы, заливают кипятком (стакан), накрыв крышкой настаивают до 10 минут. Чай дальше нужно процеживать. Употребляют трижды за сутки по чашке в горячем виде.

Спиртовой настой

Спиртовая настойка готовится из цветков растения и водки. Она может помочь при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Для приготовления рекомендуется собирать цветочные корзинки сразу после того, как они появились. Соотношение цветков и водки 1:1. Смесь настаивают на протяжении недели в тени. Принимают по 35-40 капель до приема пищи. Если в заготовках есть остатки цветков – можете приготовить чай или новую спиртовую настойку. Хранить в термосе.

Порошок

Порошок принимают при простудных заболеваниях, в виде компрессов при тромбофлебите, для полоскания горла. При простуде необходимо принимать по трети чайной ложки порошка трижды за сутки, запивая обычной кипяченой водой. Для полоскания берут две столовые ложки порошка растения, заливают стаканом кипятка, настаивают полчаса, цедят. Затем полоскают горло теплым настоем 5-6 раз за сутки.

Способы применения в домашних условиях

Используют водяной лопух в домашних условиях в разных видах: ванные, аппликации, компрессы или ингаляции при разных заболеваниях дыхательных путей. Для этого не всегда нужно проваривать смесь. Собирать листья растения нужно во время цветения, когда трава содержит большое количество полезных веществ. Далее описаны средства лечения в домашних условиях.

Аппликации

Аппликации из растения используют при полиартрите, ревматизме, фурункулезе, язвенных поражений, инфицированных ран, скрофулезных язвах, мозолей. Для применения мать-и-мачехи необходимо собрать свежие листья растения, обмять, отжать. Смесь выкладывают на пораженный участок, оборачивают пергаментной бумагой, закрепляют бинтом. Иногда можно заваривать кипятком сухие листья, остудить, прикладывать к больным местам.

Ингаляции при заболеваниях дыхательных путей

Во время простуд делают ингаляции на основе ромашки и водяного лопуха. Берут чайную ложку травы и 2 чайные ложки ромашки. Затем заливают 0,5 мл кипятка, кипятят на среднем огне, остужают до теплого состояния. Далее, наклоняются над кастрюлей, накрывают голову полотенцем, вдыхают пар на протяжении 7-10 минут. При этом исчезают не только симптомы простуды, но и прыщи с угрями.

Ножные ванны

Ножные ванны не только помогают справиться с усталостью и «гудением» ног. Растение может помочь с варикозным расширением вен на ногах. Ванны можно принимать несколько раз за неделю. Длительность процедуры составляет около 25 минут. Для приготовления ванны две полные горсти листьев заливают кипятком, немного настаивают. Затем настой выливают в тазик с горячей водой.

Компресс из листьев при лактации

Во время лактации организм женщины сам решает, когда требуются грудные сборы молока, в каких количествах. Для того чтобы уменьшить появление молока, облегчить данный процесс, предупредить появление затвердений и других патологий груди, необходимо делать компрессы непосредственно на грудь. Для этого возьмите промытые листья водяного лопуха, прикладывайте их блестящей стороной на грудь. Мать-и-мачеха – ее лечебные свойства и противопоказания, используется очень часто при данных проблемах или возможных заболеваниях.

Противопоказания и побочные действия

Не смотря на полезность мать-и-мачехи – ее лечебные свойства и противопоказания тоже существуют. Это касается тоже побочных действий. Применение данного растения не всегда может принести нужный эффект от курса лечения. В инструкции говорится, что продукты из травы нельзя принимать:

• при повышенной чувствительности к компонентам препарата;
• во время беременности, лактации;
• детям до 12 лет;
• заболевания печени;
• задержка менструации;
• экзема.

При передозировке можно наблюдать симптомы побочных эффектов: лихорадку (жар), боль, дискомфорт в животе, рвоту, диарею или запор, тошноту. При первых признаках необходимо обратиться к лечащему врачу. В домашних условиях нужно провести промывание желудка с помощью теплого молока или активированного угля для того, чтобы устранить симптомы побочных действий.

В составе фитопрепаратов

Благодаря своим качествам, мать-и-мачеха – лечебные свойства и противопоказания, используется в разных фитопрепаратах. Средства имеют в своем составе растительное сырье. Препаратами мать-и-мачехи можно лечить разные заболевания дыхательной системы. К средствам лечения относится Бронхолит, который содержит шалфей, мать-и-мачеху, розу крымскую, липу, коровяк, корень девясила и другие настойки.

Видео

Доброго времени суток, дорогие читатели!

В сегодняшней статье мы рассмотрим с вами замечательное лекарственное растение - мать-и-мачеха, а также его лечебные и другие полезные свойства, применение, противопоказания, состав и лечение мать и мачехой. Итак…

Мать-и-мачеха — описание

Мать-и-мачеха (лат. Tussilago) – многолетнее травянистое растение из семейства сложноцветных, или Астровые (Asteraceae).

Другие названия растения: мать-и-мачеха обыкновенная, мать трава, белокопытник, подбел, двуличник, водяной лопух, камчужная трава, лапуха студенная, околоречная трава.

Предпочитает произрастать на влажных и глинистых грунтах — вдоль берегов рек и озёр, на лугах, по насыпям и т.д. Мать и мачеха первой чувствует начало весны, зацветает как только сойдет снег, ярко жёлтыми цветками 2-2,5 см в диаметре. При созревании цветки превращаются в пушистые головки, похожие на .

Корневища растения ползучие и толстые. Листья появляются только после цветения, в виде розетки, на длинных и толстых черешках. Размер листьев разный, зачастую с раскрытую ладонь. Снизу они покрыты слоем белых волосков, а сверху гладкие, тёмно-зелёного цвета. При прикосновении лист сверху кажется холодным, а снизу тёплым.

В народной медицине лечение мать-и-мачехой применяется как самостоятельно, так и в составе сборов. Для лечения используют цветки и молодые листья. Цветки заготавливают ранней весной (во время цветения), а молодые листья сразу после цветения, созревания и осыпания семян. Срок хранения сырья — 2 года.

Химический состав мать-и-мачехи

Лечебные свойства мать и мачехи обусловлены богатым составом этого растения.

В состав мать-и-мачехи входят следующие вещества:

• слизь (до 8%, является основным компонентом), при ее гидролизе образуются глюкоза, галактоза, пентозы и уроновые кислоты;
• горькие гликозиды (2,63%);
• тритерпеновые сапонины;
• органические кислоты (галловая, яблочная, винная, аскорбиновая);
• стеролы (ситостерин, стигмастерин и др.);
• флавоноиды (рутин, гиперозид);
• полисахариды (инулин, декстрин);
• каротиноиды;
• калий, железо, ;
• следы дубильных веществ и эфирных масел.

Также, мать-и-мачеха накапливает и концентрирует медь, селен, бром и серебро.

Лечебные свойства мать-и-мачехи

Применение мать-и-мачехи целесообразно при следующих заболеваниях и патологических состояниях:

• воспаления горла;
• кашель («сухой» и «мокрый»);
• бронхит;
• повышенная утомляемость;
• снижение иммунитета;
• , мочевого пузыря и почек;
• мастит;
• раны и ожоги;
• гнойные инфекции;
• — , и др.;
• нервные расстройства;
• эпилепсия;
• перхоть и выпадение волос.

Кроме всего, мать и мачеха обладает следующими полезными свойствами:

• антисептическое;
• противовоспалительное;
• мягчительное и отхаркивающее;
• обволакивающее;
• вяжущее;
• потогонное.

Польза и лечебные свойства мать-и-мачехи многочисленны, но, к сожалению, существует и ряд противопоказаний с которыми необходимо ознакомится.

Противопоказания к приему мать-и-мачехи:

• индивидуальная непереносимость;
• возраст младше 2 лет;
• беременность и кормление грудью (может нарушить развитие плода или спровоцировать выкидыш);
• женщинам в случае постоянной задержки менструального цикла;
• заболевания печени — , ;
• при одновременном приеме жаропонижающих препаратов, БАДов и .

Побочные эффекты от приема мать-и-мачехи:

• боли в животе;
• расстройства кишечника, ;

В случае выявления побочных эффектов следует немедленно прекратить прием мать-и-мачехи!

В любой аптеке можно купить уже готовое сырье с инструкцией по применению.

Отвар листьев. 1 ч. ложка листьев мать-и-мачехи на 1 стакан кипятка. В эмалированной посуде заварите сырье и поставьте на слабый огонь или водяную баню. Нагревайте 15 минут постоянно помешивая.

При бронхите, воспалении горла и легких, как отхаркивающее средство, которое способствует размягчению и отхождению мокроты принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день до еды в течении 2 дней.

При воспалениях ЖКТ и болезнях сердца следует принимать такой отвар по 1 ст. ложке 6 раз вдень, до еды.

Водный настой цветов. 20 г цветов мать-и-мачехи залейте 1 л кипятка и оставьте на 1 час. Процедите и принимайте по 100 мл 3 раза в сутки от кашля и при болезнях желудка. Также, можно применять для полоскания горла и для лечения ларингита у детей.

Настойка на водке. Сухие цветы мать-и-мачехи смешать в равных пропорциях с водкой в стеклянной посуде (банке или бутылке). Оставить настаиваться на 7 дней в темном месте. Принимать настойку нужно по 30-40 капель 1 раз в день за 15-20 минут до еды. Настойка мать-и-мачехи укрепляет иммунитет и стимулирует обмен веществ.

Свежий сок. Молодые листья мать-и-мачехи обдайте кипятком и перекрутите на мясорубке. Получившуюся кашицу отожмите и добавьте такое же количество воды (1:1), прокипятите 2 минуты. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды. Сок полезно принимать при гиповитаминозе, а также при , закапывая в нос по 2-3 капли на ноздрю.

Порошок. Порошок мать-и-мачехи насыпьте на горячую сковороду и вдыхайте поднимающийся дым. Такая процедура помогает при удушливом кашле.

Лечение мать и мачехой

Важно! Перед применением мать-и-мачехи обязательно проконсультируйтесь с врачом!

. 5 г листьев мать-и-мачехи залейте 2 стаканами горячей воды, прокипятите на слабом огне 5 минут, процедите. Принимайте по 1/3 стакана 2-3 раза в день за час до еды.

, одышка. 15 г листьев мать-и-мачехи залейте 200 мл кипятка. Настаивайте 1 час, пейте по 1 ст. ложке каждые 3 часа.

, . 2 ст. ложки травы залейте стаканом кипятка, дайте постоять 30 минут и процедите. Полощите горло получившимся настоем в теплом виде 3-6 раз в день.

. Возьмите 3 части молотых цветков мать-и-мачехи, 2 части чабреца и 1 часть . Смешайте, 1 ст. ложку смеси поместите в эмалированную посуду и залейте 250 мл кипятка. Дайте постоять несколько минут, процедите, добавьте . Пейте такой чай после еды.