Три мезим 10000 инструкция по применению. Сколько стоит препарат? Взаимодействия с другими препаратами

Артериальное давление 90 на 60 считается пониженным, и если у человека такие показатели наблюдаются постоянно, ставится диагноз «гипотония». Низкое АД важно своевременно лечить, потому что иногда развиваются опасные осложнения, с которыми бороться намного тяжелее. Повысить давление удастся медикаментозным путем, а также с помощью диеты, здорового образа жизни, физических тренировок.

Основные причины

Давление 90/60 считается пониженным, так как нормальное АД в среднем должно быть не меньше 120/80 мм рт. ст. В медицине различают 2 разновидности гипотонии:

• Физиологическая. Заболевание развивается у девушек и парней, где на функционирование сердечно-сосудистой системы большое влияние оказывает парасимпатическая нервная система. Для таких людей давление 90 на 70 или 60 считается нормальным и если оно повышается до отметки , самочувствие заметно ухудшается.
• Истинная или патологическая. Развивается на фоне прогрессирования внутренних заболеваний, которые негативно сказываются на состоянии и функционировании сердечно-сосудистой системы.

Диагноз «гипотония» ставят пожилым пациентам в 60 лет, женщинам в период беременности. Артериальное давление 90/70 у взрослого или ребенка может быть следствием развития таких патологий:

• гастрит или язвенная болезнь желудка;
• острая сердечная недостаточность;
• инфаркт, инсульт;
• интоксикация тяжелыми веществами;
• онкологическая опухоль;
• хроническая анемия;
• вирусно-инфекционные болезни, сопровождающиеся воспалительным осложнением;
• болезни почек.

Если состояние больного стремительно ухудшается, важно своевременно принять меры и оказать неотложную доврачебную помощь. В противном случае возрастает риск развития гипотонического криза, при котором АД падает до отметки 80 на 55 мм рт. ст., что крайне опасно для жизни.

Как проявляется?

При таком состоянии наклоны головы сопровождаются болью в ней.

Для среднестатистического человека норма АД в среднем составляет 120/80 миллиметров ртутного столба, если показатели опускаются ниже, девушка или молодой человек начинает жаловаться на неприятные симптомы, которые указывают на то, что такое состояние является ненормальным. Характерные признаки гипотонии такие:

• тупые, ярко выраженные головные боли, которые усиливаются при наклонах и поворотах головой;
• сильное головокружение, сопровождающееся тошнотой и приступами рвоты;
• частый пульс 90-100 уд./мин.;
• снижение аппетита;
• уменьшение массы тела;
• боль в области сердца;
• тремор верхних и нижних конечностей;
• сонливость, рассеянность, апатия;
• снижение работоспособности;
• ухудшение памяти;
• нарушение зрительных и слуховых функций;
• одышка;
• нарушение координации;
• потеря сознания.

Особенности при беременности

Токсикоз у будущей мамы способен спровоцировать снижение показателей АД.

У беременных давление 90 на 60 часто является следствием гормональной перестройки. В этой ситуации специального лечения не требуется, но если женщина чувствует себя плохо, врач назначит лекарства. Пониженное давление у женщин в положении может возникнуть на фоне обезвоживания, сильного токсикоза, стресса. Если будущая мама не будет принимать никаких мер для стабилизации показателей, возрастает опасность развития таких осложнений, как:

• плацентарная недостаточность;
• внутриутробные патологии плода и нарушения его развития;
• выкидыш на поздних сроках.

Какое назначается лечение?

В первую очередь важно выяснить, по каким причинам давление упало и не поднимается до физиологической нормы. Для этого нужно записаться на прием к кардиологу, который проведет первичный осмотр, соберет важные данные, измерит АД. Далее пациенту дается направление на прохождение лабораторных и инструментальных диагностических методов, с помощью которых удастся установить точный диагноз и выяснить причины гипотонии.

Препараты

Медикаментозная терапия назначается при устойчивом снижении и плохом самочувствии. Все препараты должен подобрать врач. Это значит, что самолечение недопустимо, иначе осложнений не избежать. Поднять давление помогут средства:

Людям с такой проблемой поможет прием Аскофена.

• «Цитрамон»;
• «Пантокрин»;
• кофеин-бензоат натрия;
• «Регулон»;
• «Пирамеин».

А также часто назначаются ноотропные средства, стимулирующие работу сердечно-сосудистой системы:

• «Ноотропил»;
• «Кавинтон»;
• «Фенибут»;
• «Энцефабол».

Не обойтись без препаратов, которые поддерживают работу головного мозга:

• «Глицин»;
• «Цитруллин»;
• «Церебролизин».

При беременности рекомендуется пить настойку элеутерококка, китайского лимонника, которые мягко воздействуют на сердечно-сосудистую систему, и приводят артериальное давление в норму. Кроме медикаментозного лечения, беременной важно наладить режим дня, стараться высыпаться, правильно питаться. Быстро повысить АД можно, если выпить чашечку черного кофе с сахаром, однако этим напитком увлекаться не стоит.

Чтобы избавиться от проблемы, нужно перестать неправильно питаться.

Если у девушки или парня диагностирована гипотония, им необходимо полностью пересмотреть свой жизненный уклад и по возможности убрать негативные факторы, которые по тем или иным причинам влияют на снижение АД. Сюда относятся вредные привычки, отсутствие полноценного сна, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, лишний вес.

Чтобы привести давление в норму, нужно обогатить рацион пищей, которая способствует укреплению сердечной мышцы и повышению эластичности кровеносным сосудам. К таким продуктам относятся:

• земляника;
• бобовые;
• красные фрукты и овощи;
• орехи, сухофрукты;
• мясо и жирная рыба;
• оливковое масло;
• болгарский перец;
• картофель в мундире.

Диагноз «гипотония» не означает, что человек должен все время лежать на диване, наоборот, для укрепления сердца и улучшения циркуляции крови нужна физическая активность. Полезно делать ежедневную зарядку, подключить легкие виды спорта, например, такие как:

Для улучшения своего состояния больным можно заниматься пилатесом.

• йога;
• плавание;
• аквааэробика;
• пилатес, фитнес;
• спортивная ходьба;
• езда на велосипеде;
• пешие прогулки на свежем воздухе;
• ходьба по лестнице.

Пониженное давление 90 на 60 наблюдается даже у здоровых людей в молодом возрасте. Оно сопровождается неприятными ощущениями и общим недомоганием организма. Низкие показатели АД довольно часто связаны с образом жизни современных людей – длительное нахождение в малоподвижном положении в душных помещениях негативно отражается на состоянии здоровья. Что делать, если у человека наблюдается низкое давление 90 на 60: причины состояния, опасно ли это и что принимать? Многим данная информация крайне важна.

Причины возникновения низкого давления

Существует 2 вида данного недомогания:

• физиологическое;
• патологическое.

При физиологической гипотензии человек чувствует себя хорошо. Она проявляется у него постоянно и не мешает жизнедеятельности.

Что касается патологического состояния, то человеку свойственно более высокое давление для нормальной дееспособности. Оно может понижаться до отметки 90 на 60 по таким причинам:

• эмоциональное перенапряжение;
• регулярные стрессовые ситуации;
• длительный умственный труд;
• малоподвижный образ жизни в силу профессиональной деятельности и по другим причинам;
• отсутствие умеренных физических нагрузок;
• нарушение функционирования сердечно-сосудистой системы;
• нарушение обменных процессов в организме;
• заболевания дыхательной системы.

Также пониженное артериальное давление возникает у людей, профессиональная деятельность которых вынуждает находиться во вредных для организма условиях.

Важно помнить! Давление 90 на 60 может наблюдаться у детей! Обычно это является результатом наследственной предрасположенности к патологии.

Симптомы

Человек, которому не свойственна гипотензия, чувствует определенные недомогания при значениях давления 90 на 60. Такое АД сопровождается общей слабостью организма и следующими признаками:

• сильная мигрень;
• тошнота, иногда приводящая к рвоте;
• у человека резко кружится голова;
• наблюдается кровь из носа;
• помутнение в глазах;
• быстрое переутомление;
• рассеянность, ухудшение способности запоминать;
• раздражительность, необоснованные эмоциональные всплески;
• болезненные ощущения в области сердца;
• учащенное сердцебиение;
• нехватка воздуха, приступы удушья.

Люди с пониженным давлением склонны к замерзанию даже в теплое время года.

Упасть артериальное давление может не только у гипотоника, но и у гипертоника со «стажем», и даже здорового человека. Такое состояние в медицине называют острой артериальной гипертензией.

Если у гипертоника упало давление резко и до критических значений, нужно незамедлительно принимать меры, направленные на стабилизацию. Такое патологическое состояние опасно остановкой сердца, высокий риск летального исхода.

Клиническая картина

Что говорят врачи о гипертонии

Доктор медицинских наук, профессор Емельянов Г.В.:

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт - сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь. Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе - это NORMIO . Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его БЕСПЛАТНО .

Узнать больше>>

Причины понижения разнообразны. Это может быть аритмия, превышение дозировки лекарственных препаратов гипотензивного действия, нарушение коронарного кровообращения или церебральной циркуляции крови.

Клиническая картина снижения АД сопровождается острыми и выраженными симптомами, которые наступают внезапно. Пациенту требуется срочно оказать помощь, чтобы предупредить необратимые последствия.

Почему резко понижается давление у гипертоника до 90/60?

Если резко упало давление до 80/60, причины нужно искать во внутреннем сбое или во внешних провоцирующих факторах. Перепад может случиться из-за кровопотери, когда объем потерянной крови свыше 800 мл. Она может быть следствием травмы или оперативного вмешательства.

Верхнее значение быстро снижается до 80-90 мм ртутного столба, у пациента мгновенно бледнеют кожные покровы, губы становятся синими, нижние конечности на ощупь холодные, отмечается учащенное биение сердца, замедленный пульс.

Когда резко упало артериальное давление, этиология может быть обусловлена инфекционными патологиями, которые сопровождаются сильным воспалительным процессом, лихорадочным состоянием, интоксикацией.

От чего падает давление у гипертоников? Медицина выделяет причины:

• Заболевания сердца и сосудов – инсульт, инфаркт миокарда, кардиосклероз, миокардит, тяжелая форма аритмии. Резко снижается давление артериальное, при этом в сосудах оно моментально возрастает. Основные признаки: одышка, посинение кожи, тахикардия.
• Сердечная астма. Патология может стать причиной перепада кровяных значений у гипертоника. Голова начинает кружиться, пульс учащаться, присоединяется непродуктивный кашель, трудности с дыханием. Больного нужно усадить вниз ногами, наклонить корпусом вперед.
• Отек легких. Кроме бледности кожи и учащенного ритма сердца наблюдается клокочущие приступы кашля, из ротовой полости выделяется кровавая пена. Пульс свыше 120 ударов минуту.

Почему резко падает давление? Иногда у женщин понижается АД в середине менструального цикла либо за несколько суток до начала месячных. Сопровождается симптомами: вялость, слабость, нарушение сна – сонливость.

Прием лекарств, которые несовместимы с гипотензивными средствами, способен привести к снижению СД и ДД до критического значения.

Еще одна причина – аллергическая реакция на какие-либо таблетки.

Симптомы резкого понижения АД у гипертоников

Отчего давление может пойти на спад у гипертоника, выяснили. Теперь необходимо рассмотреть, какие симптомы сопровождают негативное явление.

Практически все гипертоники привыкли жить с хронически высоким АД. Когда наблюдается его снижение, в большинстве случаев многие этого не замечают.

Если самочувствие начинает усугубляться, то больной может принять гипотензивное лекарства, даже не задумываясь, что ему хуже вследствие резкого понижения показателей, а не повышения.

Симптомы, говорящие о быстром снижении СД и ДД:

1. Бледность кожного покрова, посинение губ.
2. Обильная потливость по всему телу и лицу.
3. Верхние и нижние конечности на ощупь ледяные.
4. Западание вен.
5. Онемение кожи, покалывание пальцев.
6. Снижение слуха, посторонний шум в ушах.

Нередко пациенты жалуются, что быстро темнеет в глазах, они не отличают предметы, так как «картинка расплывается», сфокусироваться не получается.

При мгновенном снижении артериального давления человек может вести себя неадекватно, шататься, громко разговаривать, заговариваться, никого не узнавать и пр. Больному необходима срочная помощь медиков.

Состояние при резком понижении АД похоже на алкогольное опьянение. Окружающие нередко проходят мимо, принимая человека за алкоголика.

Первая помощь гипертонику при резком понижении СД и ДД

Во время категорически запрещено резко снижать АД. Перепад грозит инсультом, инфарктом и остановкой сердца. В домашних условиях разрешено понижать значения на 25% от изначальных цифр.

Наши читатели пишут

Тема: Избавилась от давления

От кого: Людмила С. ([email protected])

Кому: Администрации сайта сайт

Здравствуйте! Меня зовут
Людмила Петровна, хочу высказать свою благодраность Вам и вашему сайту.

Наконец-таки я смогла побороть гипертонию. Веду активный образ
жизни, живу и радуюсь каждому моменту!

А вот и моя история

С 45 лет начались скачки давления, резко становилось плохо, постоянная апатия и слабость. Когда стукнуло 63 года, я уже понимала, что жить осталось недолго, все было очень плохо... Скорую вызывали практически каждую неделю, все время думала, что этот раз окажется последним...

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете . Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально вытащила меня с того света. Последние 2 года начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, с мужем ведём активный образ жизни, много путешествуем.

Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без инсультов, инфарктов и скачков давления, уделите 5 минут и прочитайте эту статью .

Перейти к статье>>>

Разрешается принимать только те гипотензивные медикаменты, которые прописал врач. Если пациент не соблюдает рекомендации, купил по совету знакомых или друзей «лучшее» лекарство, то его воздействие непредсказуемо.

Что делать, если давление упало до 90 на 60 у гипертоника? В первую очередь нужно не паниковать. Необходимо осуществить следующие действия:

• Уложить пациента на кровать, под нижние конечности поместить валик или подушку.
• Расстегнуть воротник и пр., чтобы обеспечить приток свежего воздуха. Открыть форточку в помещении.
• Если пациент находится на улице, его нужно перенести в тень. Отметим, что длительное пребывание под солнечными лучами может привести к резкому снижению АД вследствие выброса определенных веществ в кровь.
• Можно массировать биологически активные точки, при условии, что есть опыт массажа.

На фоне резкого уменьшения АД при , пациенту категорически запрещено давать нюхать нашатырь, обливать холодной водой или принимать алкогольный напиток. Эти действия усугубят ситуацию.

Повысить кровяной «напор» помогут домашние способы:

1. Чашка крепкого кофе. Вариант результативный только для тех, кто не пьет кофе каждый день. Если организм адаптировался к кофейной стимуляции, способ не сработает.
2. Выпить крепкий черный час с добавлением нескольких ложек сахара. После лечь в постель, укрыться теплым одеялом. Практика показывает, что кофеин, содержащийся в напитке, действует быстро, АД поднимается, а самочувствие улучшается.
3. Гипотоникам помогают сладкие продукты. Для гипертоников вариант также актуален – скушать конфету или кусочек сахара. Главное – не переусердствовать, иначе давление поднимется чрезмерно.

Для повышения артериального давления допустимо использовать лекарства. Но они должны назначаться доктором. В большинстве случаев рекомендуют адаптогены, антихолинергические лекарства, стимуляторы центральной нервной системы, альфа-адреномиметики. Самовольный прием способен привести к резкому скачку АД вверх вплоть до гипертонического приступа.

Истории наших читателей

Победила гипертонию дома. Прошел уже месяц, как я забыла о скачках давления. Ох, сколько же я всего перепробовала - ничего не помогало. Сколько раз я ходила в поликлинику, но мне назначали бесполезные лекарства снова и снова, а когда я возвращалась врачи просто разводили руками. Наконец я справилась с давлением, и все благодаря этой статье . Всем у кого есть проблемы с давлением - читать обязательно!

Читать статью полностью >>>

Практика показывает, что основные причины быстрого понижения СД и ДД у гипертоников – новые патологии либо обострение имеющихся болезней. Влияют и возрастные изменения. В медицине описаны случаи, когда у пациента на протяжении всей жизни было хронически высокое давление, а в старости он стал гипотоником.

Резкое уменьшение артериальных показателей у гипертоника – это не нормально. Надо установить причины патологических изменений и устранить.

Делаем выводы

Инфаркты и инсульты - причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга.

Особенно страшен тот факт, что масса людей вообще не подозревают, что у них гипертония. И они упускают возможность что-то исправить, просто обрекая себя на гибель.

Симптомы гипертонии:

• Головная боль
• Учащение сердцебиения
• Черные точки перед глазами (мушки)
• Апатия, раздражительность, сонливость
• Нечеткое зрение
• Потливость
• Хроническая усталость
• Отеки лица
• Онемените и озноб пальцев
• Скачки давления

Даже один из этих симптомов должен заставить задуматься. А если их два, то не сомневайтесь - у вас есть гипертония.

Как лечить гипертонию, когда существует большое кол-во лекарств, которые стоят огромных денег?

Большинство лекарств не принесут никакой пользы, а некоторые могут даже навредить! На данный момент, единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения олгипертонии - это NORMIO .

До Институт Кардиологии совместно с Министерством Здравоохранения проводят программу " без гипертонии ". В рамках которой препарат NORMIO доступен БЕСПЛАТНО , всем жителям города и области!

Строгие нормативы и артериальное давление – понятия близкие, но не тесно связанные. Цифры, которые указывают на отклонение от общепринятых показателей, не всегда свидетельствуют о наличии патологии. Что для одних хорошее самочувствие – это нормальное давление 120 на 80, то для других – 90 на 60, хотя некоторые симптомы должны насторожить.

Что означает давление 90 на 60

Само понятие нормы АД носит условный характер, поэтому не может служить абсолютом, указывающим на отклонение. С учетом индивидуальных особенностей организма низкое давление 90 на 60 является едва ли не наследственным фактором. При попытке поднять его до общепринятых в медицине показателей нормы, существует риск вреда для здоровья. Состояние сердца (верхний предел) и сосудов (нижний предел) могут указывать на нарушение тонуса, но для людей с парасимпатической нервной системой – это физиологическая норма, тогда как для остальных такое падение – патология.

Опасно ли давление 90 на 60

Согласно данным ВОЗ, такое соотношение показателей систолического и диастолического давления считается границей нормы. Для небольшого числа юных, людей среднего возраста, беременных это не представляет угрозы, поскольку артериальная гипотензия не вызывает жалоб. Опасность пониженного давления кроется в скрытых признаках более тяжелых заболеваний, например, гепатита, язвы желудка, туберкулеза, сахарного диабета. Если не принять меры, то показатель 90/60 будет способствовать развитию почечной недостаточности, провоцировать появление онкологии или инфаркта.

Причины давления 90 на 60

Последствия хронических перепадов АД – отрицательное влияние на самочувствие, работу внутренних органов, тонус сосудов. Пониженное артериальное давление приобретает характер патологии не сразу, но если приходится постоянно сталкиваться с неблагоприятными внешними факторами или не лечить определенные заболевания органов дыхания, эндокринной системы, сердца, то грозить организму такое невнимание способно очень тяжелыми последствиями. Частые причины низкого давления:

• работа на вредном производстве (высокая температура, повышенная влажность, работа под землей);
• занятие спортом и чрезмерные физические нагрузки;
• длительное умственное перенапряжение;
• сильное эмоциональное потрясение;
• малоподвижный образ жизни;
• структурные изменения нервных тканей, сосудов, сердца, эндокринных желез.

Симптомы низкого давления

Когда нижнее давление 60 сопровождается ощущение дискомфорта, вялостью, быстрой утомляемостью, то это тревожные признаки. Противостоять такому явлению организм способен лишь одним путем – перейти в «экономный» режим работы. Если давление и дальше продолжает понижаться с нарастающей периодичностью, то ему становится трудно и список плохих симптомов гипотонии с показанием 90 на 60 расширяется. Какие еще существуют признаки пониженного давления?

• пульсирующая боль (виски, затылочная область);
• мигрень, когда болеть может половина головы;
• тошнота, рвота;
• головокружение, обморок;
• ощущение удушья (нехватка воздуха);
• одышка;
• потливость;
• метеозависимость;
• онемение конечностей;
• резкое снижение работоспособности во второй половине дня;
• понижение пульса (удары сердца до 60 раз в минуту);
• нарушение сна, бессонница;
• синеватая окраска губ, носа, кончиков пальцев;
• тахикардия.

Что делать при низком давлении

Если пониженное артериальное давление вызывает частую боль головы, становится причиной раздражительности, нарушая сон, то необходимо принимать меры. Опасность такой показатель кровяного давления вызывает еще тем, что точная постановка диагноза осложняется наличием других заболеваний, симптомы которых очень схожи, например, анемия, инфекции, сердечная недостаточность. Лечение низкого давления согласовывается с врачом, который подберет схему методов, средства и подскажет другие способы, как поднять пониженное давление.

1. Медикаментозный подход необходим, чтобы повысить низкий уровень кровяного давления с помощью лекарств. С этой целью терапевт может назначить для систематического приема следующие препараты: цитрамон, настойку элеутерококка, китайского лимонника, кофеин-бензоат натрия, пантокрин, а как общеукрепляющий – витамины.
2. Пересмотр рациона питания с обязательными условиями: пить больше жидкости и принимать пищу небольшими порциями. Виноград, орехи, морковь, свекла, лимон, чеснок – все это следует непременно включить в меню и употреблять чаще, чтобы повысить давление. После пробуждения выпить чашку кофе или крепкого чая, а до обеда можно повторить, если ощущается слабость, но только не перед сном.
3. Режим дня – еще одно обязательное условие, если низкое верхнее давление вызывает нарушение сердечного ритма. Здоровый сон, продолжительность которого должна составлять не менее 8 часов, на ночь разрешается принимать лекарство, если наблюдаются нарушения. Утро следует встречать в постели, никаких резких подъемов, которые могут спровоцировать головокружение. После легкой разминки и массажа шеи рекомендуется принять контрастный душ, сделать зарядку или побегать.

Давление 90 на 60 при беременности

У женщины, ожидающей появление малыша на свет, есть вероятность столкнуться с симптомами гипотонии. На ранних сроках, когда давление имеет высокий показатель 90, а нижний – 60, тоже существует повод для беспокойства, потому что это может стать причинной выкидыша. Причин появления низкого давления много – интоксикация, скачка гормонов, анемия, синдром нижней полой вены, стресс. Если кровяное давление 90 на 60 у беременной отмечается на всем сроке беременности, то гипотония несет угрозу ребенку, способствуя гипоксии плода через недостаток плацентарного кровообращения.

Что пить при пониженном давлении в период беременности? Травяные сборы, которые следует принимать по три раза в день за полчаса до еды. Фитотерапевты рекомендуют заваривать корень аира, плоды шиповника, траву тысячелистника, листья крапивы, малины, мяты, подорожника, полыни, смородины. Для нормализации давления беременным полезно принимать Апилак, настойку женьшеня, аралии, которые не вредят развитию плода и благотворно сказываются на состоянии здоровья женщины.

Видео

Является ли низкое давление признаком патологии или это физиологическая норма – подскажет наличие других симптомов. При гипотонии рекомендуется проводить профилактику и устранить ее причины.

Согласно результату исследований ВОЗ, оптимальным для человека считается АД 120/80 мм рт. ст. Врачи также установили приемлемую для жизнедеятельности общую рамку уровня артериального давления – от 100/60 до 139/89. Однако у человека рабочее АД может выходить за пределы этих показателей. Является ли симптомом болезни низкое давление 90 на 60, что делать, чтобы его нормализовать? Рекомендуется сперва проконсультироваться у врача и узнать, что считается патологией.

При измерении обращают внимание на уровень систолического (верхнего) и диастолического (нижнего) АД, а также разницу между этими показателями. Специалисты ВОЗ установили, что для мужчин приемлемая нижняя граница уровня давления составляет 110/70, а у женщин – 100/60.

Однако у многих людей АД не превышает 90/60-50 мм рт. ст., но они при таком уровне не ощущают какого-либо дискомфорта. Если низкое давление не влияет на общее самочувствие, значит, у человека физиологическая гипотония (). Эта форма не считается заболеванием. Она нередко возникает у спортсменов, подростков, женщин в период климактерия, во время беременности, при переезде в страну с другим климатом (высокогорье, тропики, подобное).

Физиологическая гипотония исчезает после адаптации организма к новым условиям, поэтому лечение не требуется.

Если у человека с низким давлением ухудшается самочувствие, возникают мигрени, появляется утренняя слабость, сердечная боль, удушье, нарушение сна или другие симптомы болезни, значит, у него развивается истинная первичная либо вторичная гипотония. У людей с таким диагнозом возможны гипотензивные кризы, которые при несвоевременно оказанной врачебной помощи могут окончиться смертью. При истинной гипотонии требуется обследование у кардиолога, невролога, терапевта и коррекция уровня АД с помощью фитопрепаратов и/или медикаментов.

Что делать при низком давлении 90/60

Чтобы непатологическое состояние не превратилось в болезнь, нужна профилактика. В первую очередь надо откорректировать дневной режим и рацион. Следует также помнить, что людям с низким давлением нельзя резко принимать вертикальное положение, особенно после пробуждения. Это поможет избежать головокружения, потемнения в глазах или резкого падения АД.

Профилактика гипотонии:

• дробное питание (едят в день 5-6 раз небольшими порциями);
• полноценный рацион;
• питьевой режим (не менее 30 мл на 1 кг массы тела);
• 8-часовой сон;
• контрастный душ после разминки;
• утренняя гимнастика;
• ежедневные прогулки на свежем воздухе;
• рук, ног, поясницы, шеи;
• приём витаминно-минеральных комплексов.

Физические упражнения исполняют в среднем темпе, избегая больших силовых нагрузок. Рекомендуется ходьба на протяжении 10 – 30 минут, приседания, отжимания от стены, выпады, тренировка мышц живота (пресс). Совмещение ежедневных прогулок с физкультурой и плаванием окажет лучший лечебный эффект на сердце и сосуды.

При резком снижении давления человеку нужно лечь, поместив ноги на возвышение, положить на язык щепотку пищевой соли (активизируется работа надпочечников с почками) или кусочек чёрного шоколада, измерить давление, вызвать скорую. Желательно открыть окно, чтобы обогатить кислородом воздух.

Лечение начинают только после консультации врача. Для нормализации АД принимают настойки или отвары левзеи, элеутерококка, аралии маньчжурской, китайского лимонника, препараты Тонгинал (при ВСД), Антифронт (при метеочувствительности).

Причины давления 90 на 60

Уровень АД в первую очередь зависит от выносливости организма, тонуса сердечной мышцы и состояния сосудов. Второй причиной пониженного давления являются заболевания, связанные с другими системами организма. Это может быть дисфункция эндокринных желез, нарушение метаболизма, прочие патологии.

Почему появляется первичная гипотония

Этот тип гипотензии – самостоятельное заболевание, то есть, причиной её возникновения не является другая патология. Она чаще протекает в хронической форме, поэтому важно откорректировать АД, чтобы не допускать кислородного голодания тканей мозга.

Причины первичной гипотонии:

• возрастные трансформации (период взросления, климактерий);
• наследственность;
• побочное действие лекарств;
• метеочувствительность (реакция организма на изменение погоды);
• гиподинамия;
• акклиматизация;
• переутомление (физическое, умственное);
• психоэмоциональное перенапряжение (неврозы, депрессия, подобное);
• неполноценное питание;
• обезвоживание;
• духота в помещении, недостаток кислорода в воздухе.

Первичная гипотония чаще возникает и женщин до 30 лет. Нередко она является следствием неправильного графика отдыха и деятельности, стресса, пребывания в плохо проветриваемом помещении, дефицита витаминов.

Почему возникает вторичная гипотония

Симптоматическая гипотензия развивается на фоне другого заболевания и является осложнением либо признаком основной патологии. Она нередко возникает при анемии, туберкулёзе, отравлении, язве в желудке или 12-перстной кишке, сахарном диабете, гепатите, гипотиреозе, остеохондрозе, инфекциях мочеполовой системы, опухоли, ревматизме.

Снижается давление и при большинстве кардиологических и сосудистых заболеваний: инфаркт, сердечная недостаточность, прочее. Хроническая форма гипотензии наблюдается у алкоголиков и наркозависимых людей. Вторичная гипотония исчезает только после лечения основной патологии.

Заключение

При показателе уровня АД 90/60 мм рт. ст. или ниже, а также ухудшении общего самочувствия речь уже идёт, как правило, о развитии гипотонии. У каждой её формы есть свои причины появления, поэтому рекомендуется проконсультироваться у врача, чтобы подобрать метод нормализации давления.