Эффективные методы чистки костей и суставов: рецепты и советы. Чистка суставов народными средствами: рецепты

С возрастом у большинства людей нарастают дистрофические изменения в суставах. Это связано со многими причинами. Главными из которых являются:

1. Малоподвижность. Суставной хрящ не имеет непосредственного кровоснабжения. Основное питание происходит за счет внутрисуставной жидкости. А на образование и состав этой жидкости непосредственное влияние оказывают движения. При быстрых движениях образуется разбавленная внутрисуставная жидкость, при движениях с отягощением более богатая питательными веществами жидкость. Поэтому очень важно чередовать различные виды физической активности для правильного питания суставного хряща. Очень большое значение имеет нормально состояние связок с сухожилий окружающих суставную сумку. Если они тренированы, изменения в суставе минимальны. Но для нормальной работы важны не только укрепление связок и сухожилий с помощь статических и динамических нагрузок, но и упражнения на растяжение. Упражнении йогов, стрейчинг, фитнесс благоприятно сказываются на работе суставов. Они позволяют увеличить объем движений в суставе, проработать глубокие мышцы и сухожилия, что невозможно при обычных динамических нагрузках.

2. Нарушение обменных процессов в организме. Такие изменения возникают с возрастом у большинства людей. Это связано как с малоподвижностью, так и с неправильным питанием. Все мы на протяжении жизни переедаем. При этом в соединительной ткани откладываются продукты переработки пищи, минеральные соли, которые нарушают работу суставов.

3. Перегрузки. Суставы большинства людей испытывают значительные перегрузки. Однообразные движения приводят к дистрофическим изменениям в суставах и нарушении их функции. Кроме этого, значительные нагрузки дает лишний вес. Все это нарушает нормальную работу сустава и приводит к его деформации.

4. Травмы. Травмы, ушибы, обездвиженность сустава - приводят к нарушении функции сустава и его деформации.

В народной медицине используются различные виды очищения суставов, которые помогают не только избавиться от солей, но и улучшить питание хрящевой ткани. Однако следует понимать, что все эти способы бесполезны без изменения жизненных стереотипов. Если вы не наладите правильное питание, не начнете заниматься физическими нагрузками, не сбросите лишний вес, очищение суставов не даст необходимого эффекта.

Так же необходимо помнить, что очищение суставов должно проводится только после очищения кишечника и чистки печени .

Наиболее популярный вид очищения суставов с помощью лаврового листа. Это метод противопоказан при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

Вот описание этой чистки из книги Геннадия Малахова "Очищение организма":

"5 граммов лаврового листа опустить в 300 граммов воды и кипятить в течение 5 минут с последующим настаиванием в термосе. Раствор слить и пить его с перерывами маленькими глотками в течение 12 часов (все сразу нельзя - можно спровоцировать кровотечение). Процедуру повторять три дня. Через неделю можно повторить.

Не удивляйтесь, если появится розовое мочеотделение, может быть каждые полчаса. Дело в том, что соли начинают так интенсивно растворяться, что раздражают мочевой пузырь.

Убедиться в том, что очень энергично происходит растворение солей, можно через неделю-две. Если у вас не поворачивались или болели суставы, наблюдались погодные боли, то вы увидите, что все становится достаточно подвижным и боли уходят."

Некоторые авторы рекомендуют при такой чистке использовать компрессы и ванны с сенной трухой или веточками хвои. А так же делать ежедневные клизмы, больше гулять на свежем воздухе, принимать водные процедуры, делать массаж.

Такую процедуру очищения суставов можно делать 1 раз в 3 месяца, затем - 1 раз в год после очистки кишечника и печени.

Второй способ очищение суставов - чистка соком черной редьки.
Черную редьку хорошо вымыть и, не очищая кожуру, опустить в дезинфицирующий раствор марганца, йодинола и т.п. на 15-30 минут. Ополоснуть в проточной воде. Натереть, отжать сок. Сок хранить в плотно закрытом сосуде и только в холодильнике!

Сок редьки принимать в удобное время независимо от режима питания 3 раза в день по 30 гр. (не более!). Увеличение нормы может вызвать в организме опасные последствия. Надо выпить без перерыва сок, приготовленный из 10 кг редьки. В этот период необходимо исключить из рациона сдобу, жирные блюда, мясо, крахмалы, яйца. Питание должно быть только натуральным.

В начале такой чистки могут возникнуть болевые ощущения, иногда довольно сильные. Не пугайтесь! Не хватайтесь за лекарства, не бросайте начатое дело. Это нормальное течение процесса очистки.

После этого без следа исчезают самые жестокие, неизлечимые, по мнению медиков, болезни.
Очищение суставов по Г. Малахову

Использование сока черной редьки в программе по очищению суставов усовершенствовал Г. П. Малахов.

Берут 10 кг клубней черной редьки, обмывают и, не очищая кожуры, выжимают сок. Получается около 3 л. Сок хранят в холодильнике. Жмыхи перемешивают с медом в пропорции на 1 кг жмыха 300 гр. меда (500 гр. сахара), добавляя молочную сыворотку. Хранить в тепле, в банке под прессом, чтобы не плесневело.

Сок начинают пить по 1 чайной ложке через 1 час после еды. Если боли в печени ощущаться не будут, то дозу можно постепенно увеличивать от 1 до 2 столовых ложек и в конце концов до 100 мл. Сок черной редьки является сильным желчегонным средством. Если в желчных протоках содержится много солей, то проход желчи затруднен - отсюда боль. Прикладывайте на область печени водяную грелку, принимайте горячие ванны. Если боль терпима, то процедуры продолжаются до тех пор, пока сок не кончится. Обычно боль ощущается только вначале, потом все нормализуется. Соли выходят незаметно, но эффект от очищения огромен.

Процедуры следует проводить 1-2 раза в год, соблюдая в это время пресную диету, избегая острых и кислых продуктов. Когда сок закончится, начинайте употреблять жмыхи, которые к тому времени уже прокиснут. Употреблять во время еды по 1-3 столовые ложки, пока не закончатся.

Для растворения и выведения кислых солей из организма хорошо использовать отвары трав, свежевыжатые соки, особенно лимонный, и собственную урину.

Хорошо растворяет соли чай из спорыша,арбузных корок, тыквенных хвостов. Для приготовления такого чая также можно использовать хвощ полевой. Прекрасно растворяются соли соками корней петрушки, хрена, листьев мать-и-мачехи, цикория, репы, топинамбура (земляной груши). Доза - не более 100 мл через 30 минут после еды.

Народный способ очищения суставов рисом
В народной медицине суставы очищают рисом Для этого необходим взять 1 стакан риса, залить водой, и вымачивать 3 суток, затем воду сливают, добавляют 2 стакана свежей воды и варят, пока вода не выкипит.

Делят кашу на четыре одинаковых порции и съедают каждую через равное время за 20 минут, выпивая перед этим полстакана воды. В течение дня пьют стакан настоя шиповника, а на следующий день - 500 гр. свеклы и 500 гр. яблок.

Через 3-4 дня процедуру повторяют. Лечение продолжают до получения удовлетворительного результата.

Очищение рисом приводит к значительному похуданию. Следует также подчеркнуть, что использование дробленых, сильно шлифованных сортов риса даст мало эффекта. Лучше всего использовать нешлифованный, темный рис, употребляемый, в частности, в Средней Азии.

После этого курса очистки суставы обычно прекращают "скрипеть", становятся более подвижными и эластичными.

Данный способ прекрасно очищает и всю мочеполовую систему. При миоме, аденоме в дни очистки рисом необходимо пить чай с добавлением молотого имбиря (70-100 мг на стакан).

Топинамбур для очищения суставов
Взять топинамбур - 2 кг (листья и стебли), нарезать на дольки 3-5 см, заложить в 5-8-литровую кастрюлю, кипятить 25 минут. Отвар процедить в ванну, разбавить горячей водой (37-40°) в соотношении 1: 7 и полежать там 10-15 минут. Такой же раствор можно готовить из 1 кг сырых клубней, из 200 гр. сушеных стеблей и листьев или из 400 гр. сушеных клубней топинамбура. После каждой ежедневной ванны нужно отдыхать 1-2 часа в постели, а после 20 ванн необходимо на 15-20 дней сделать перерыв.

Грецкий орех для очищения суставов
Взять 1 стакан перегородок грецких орехов настаивать в 0,5 л водки 18 дней. Принимать 2-3 раза в день в течение месяца.
Очищение и лечение суставов яблочным уксусом
2 ч. ложки яблочного уксуса и 2 ч. ложки меда развести в одном или полстакане воды. Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды.

Корни петрушки и молоко для очищения суставов
Для приготовления этого снадобья нужна - петрушка - 2 кг (корень). Пропустить корни через мясорубку, затем сварить в 3,5 л молока до консистенции каши в течение примерно 1,5 часов. Эту "кашу" нужно съесть за 3 дня. Хорошо при этом пить мочегонную траву. Кроме этой "каши", ничего другого не есть. Соли будут выходить с мочой, при этом возможны кожное раздражение, боли в суставах. Эта чистка противопоказана беременным женщинам. Она может спровоцировать выкидыш.

Это очень сильный и довольно сложный способ удаления солей. Выполнять его следует после проведения чистки почек и только волевым людям. Организм нередко тяжело переносит эту чистку, возможны головокружения, сердечная аритмия. Таким же образом чистятся селезенка, поджелудочная железа и кости.

Очищение отваром корней подсолнуха по Б. Болотову
Чай из корней подсолнуха растворяет многие соли в организме. Им хорошо проводить очищение суставов. Для этого с осени запасают толстые части корней, срезая и выбрасывая волосатые верхушки. Корни обмывают и сушат, а перед употреблением дробят на мелкие кусочки размером с фасолину. Для приготовления отвара нужен подсолнух - 2 кг (корни), залить их 3 л воды и кипятить в эмалированной посуде 1-2 минуты. Выпить в течение 2-3 дней.

Использованные корни, помещенные после отваривания в холодильник, вновь заливают тем же количеством воды и кипятят, но уже 5 минут, и чай снова выпивают за 2-3 дня. После этого берут новую порцию корней (стакан) и повторяют процедуру в течение 3 дней; продолжительность лечения - месяц и более.

Соли при использовании этого метода начинают выводиться только после 2 недель лечения и выходят до тех пор, пока моча не станет прозрачной, как вода, и в ней не будет осаждаться смесь солей. Если собирать путем отстаивания мочи все соли, то, утверждает Б. В. Болотов, у взрослого человека их набирается порой до 2-3 кг.

При очистке корнями подсолнечника нельзя есть острые и очень соленые блюда, а также употреблять уксус. Пища должна быть преимущественно растительной.

Выведение солей брусничным листом
1 ч. ложку измельченных в порошок листьев брусники залить 2 стаканами кипятка. Настоять 30 минут и выпить.
Представители северных народов благодаря традиции пить чай из брусничного листа мало страдают от отложения солей. Правда, есть мнение, что брусничный лист негативно влияет на мужскую потенцию.

Тибетский метод очищения суставов и мочеполовой системы
Свойством "вытягивать" из суставов отложившиеся на них соли обладает и вареный рис, при этом чем дольше его замачивают в воде, тем более эффективно его воздействие. В пол-литровую банку засыпать 2 ст. ложки риса, залить водой и оставить на сутки. На следующий день промыть рис в этой банке (первой), засыпать 2 ложки во вторую банку и залить ее водой. Так в течение 5 дней довести количество до 5 банок, не забывая обновлять в них воду. На шестой день взять первую банку для использования, а к четырем оставшимся добавить пятую банку с новой порцией риса. Из вымоченного риса сварить кашу и съесть ее без соли и хлеба. В течение четырех часов после этого другой еды и питья не принимать, чтобы дать возможность рису "вытянуть" шлаки. Такое лечение длится 40 дней.

Очищение суставов лимонным соком
Лимон прекрасно очищает суставы. Очищение лимонным соком сводится к тому, чтобы стимулировать жизненный принцип "Желчи" и вывести из организма мочевую кислоту.
Лимонный сок нужно пить в чистом виде без сахара, примеси воды и вообще каких бы то ни было сдабривающих вкус средств. Принимать лимонный сок лучше всего за полчаса до еды.
Обычно при запущенных и хронических болезнях необходимо около 200 лимонов и ни в коем случае не меньше. Начинать с 5 лимонов и затем с каждым днем количество следует увеличивать, пока не достигнет 20-25 лимонов в день. Несколько дней необходимо держаться на этой дозе, а потом постепенно уменьшать ее до первоначального количества, то есть до 5 лимонов, на чем и заканчивается лечение.

1-й день - 5 лимонов - 1 стакан сока

2-й день - 10 лимонов - 2 стакана

3-й день - 15 лимонов - 3 стакана

4-й день - 20 лимонов - 4 стакана

5-й день - 25 лимонов - 5 стаканов

6-й день - 25 лимонов - 5 стаканов

7-й день - 25 лимонов - 5 стаканов

8-й день - 25 лимонов - 5 стаканов

9-й день - 20 лимонов - 4 стакана

10-й день - 15 лимонов - 3 стакана

11-й день - 10 лимонов - 2 стакана

12-й день - 5 лимонов - 1 стакан

Большинство людей легко проходит курс очищения, и только немногим он может стать обременительным.

Если под влиянием обильного ввода в желудок лимонной кислоты будут замечены какие-нибудь ненормальности в деятельности кишечника, следует на время прекратить очищение, чтобы дать пищеварительной системе возможность привыкнуть к лимонному соку.

Описанный способ очищения несколько видоизменяется в зависимости от болезни и ее запущенности. Так, при подагре и ревматизме очищение должно быть подразделено на два периода: первый - очищение во время приступа болезни, где все направлено на уничтожение симптомов болезни, и второй - восстановление нормального состава крови.

Во время обострения болезни, что означает нормальный оздоровительный кризис, следует применять смягчающие кризис меры: полный покой, обертывание пораженных мест влажной шерстяной или хлопчатобумажной тканью, обеспечение равномерной температуры в помещении. Когда приступ болезни затихнет и пройдет, то можно приступить к очищению лимонным соком.

Для лечебных целей лучше всего подходят тонкокожие плоды, содержащие большее количество сока, нежели толстокожие. При этом надо помнить, что свежий лимонный сок очень быстро окисляется под влиянием воздуха и света, поэтому необходимо для каждого отдельного приема выжимать свежий сок. Лимонами можно запастись заранее, так как для курса лимонного лечения необходимо много плодов.

Для выжимания сока из лимонов лучше всего применять электросоковыжималку.

Пить лимонный сок многим тяжело: он набивает оскомину, поэтому лучше всего тянуть его через соломинку, что совершенно устраняет неприятные явления. Однако его нельзя пить людям с повышенной кислотностью.

Практика показала, что правильно принятый лимонный сок (как отдельный прием пищи или до еды) благотворно действует на пищеварительный тракт, и не было случая заболевания желудка от лимонного сока.

Картофель для очищения суставов
Картофельная вода - это вода, оставшаяся после варки картофеля в кожуре (в "мундире"). Она помогает выводить из организма шлаки, "выглаживает" кишечник, освобождая его стенки от слизи и "накипи".

При артрите пить картофельную воду утром (натощак), по крайней мере один раз днем и непосредственно перед сном.

При полиартрите хорошо очищает суставы картофельный отвар: 1 кг неочищенного картофеля нарезать мелкими кусочками, отваривать 1 час 20 минут в 3 л воды. Процедить, немного отжать. Отвар пить по желанию.

В современном мире наверное нет ни одного человека, который не испытал суставную боль или дискомфорт от ограничений подвижности. Есть много способов, как лечить недуг. Но можно применить метод — чистка суставов. Это народные методы, которые помогают вывести мочевую кислоту из организма. Необходимо сказать, что курс лечения будет небыстрым, нужно запастись терпением. Как очистить организм народными средствами в домашних условиях, расскажем далее.

[ Скрыть ]

Лечение рисом

Очищение рисом известно не первый год и даже не первое десятилетие. Есть масса подтверждений тому, что методы действительно помогают. И все же находятся скептики, которые утверждают, что лечение рисом и эффект от него слишком преувеличен. Но мы рекомендуем обратиться к народным методам, ведь они не требуют финансовых влияний и долгого времени приготовления.

Рецепт № 1

Очистка пройдет успешно, если придерживаться следующего алгоритма действий.

1. Взять рис, желательно брать бурый, в нем гораздо больше витаминов и микроэлементов. Нужно подготовить пять полулитровых баночек.
2. Все банки расставить в один ряд, пронумеровать их по порядку и наполнить сухим рисом.
3. В первую банку в первый день наливаем воду. Во второй день в банке номер один поменять воду и заполнить водой вторую. В третий день меняем воду в первой и во второй банке и заполняем банку номер три. Делаем с оставшимися банками вплоть до шестого дня.
4. На шестой день рис, который находится в первой банке, промыть, отварить без соли и специй и съесть на завтрак. И снова в банку под номером один засыпают три столовых ложки риса и ставят после пятой банки.
5. Каждый день едим из каждой банки по очереди – со второй, третьей.

Курс подобной рисотерапии длится до сорока дней. Потом нужно сделать небольшой перерыв на семь дней и снова продолжить сначала.

Рецепт № 2

Более простой способ. Приготовление риса происходит следующим образом:

1. Взять один килограмм риса, засыпать его в кастрюлю и налить воды.
2. Раз в день промывать рис и менять воду в кастрюле.
3. Очищать рис надо, пока вода после риса и в кастрюле не станет совсем прозрачной, то есть пока не выйдет весь крахмал. Как правило, на процедуру уходит до шести-семи дней.
4. Каждое утро на завтрак нужно отваривать по три столовые ложки подготовленного риса и варить вместе с отрубями.

Главные правила очищения суставов:

• Завтрак должен состоять только из риса, причем он должен быть приготовлен без применения каких-либо специй и соли. Не должно быть никаких дополнительных блюд.
• Обед должен быть через четыре часа после завтрака. За полчаса до приема пищи нужно принять стакан воды.
• Если есть патологии суставов, лечить их можно один раз в год.

Рецепт № 3

1. Взять один стакан риса, залить водой и вымачивать трое суток.
2. После добавить два стакана воды и варить, пока не выкипит вода.
3. Полученную кашу разделить на четыре части и есть каждую порцию через равное количество времени.
4. За двадцать минут нужно выпить стакан воды. В течение всего дня нужно выпить пол-литра отвара шиповника.
5. На следующий день помимо риса нужно съесть пятьсот граммов яблок и свеклы.

Такое лечение составляет три дня, после на четыре дня нужно сделать перерыв. Специалисты утверждают, что использование в качестве очистки шлифованных сортов риса не приведёт к значительному результату. Использовать нужно шлифованный темный или бурый рис.

Другие продукты и травы

Помимо риса для очистки организма, можно использовать и ряд продуктов, которые помогают вывести из организма излишек солей, избавиться от заболеваний. Суставы перестают скрипеть, пропадает характерный скрип, хруст и болевой синдром.

Лавровый лист

1. Измельчить лавровый лист и засыпать в кастрюлю с кипящей водой.
2. Прокипятить четыре-шесть минут на маленьком огне. Крышкой кастрюлю не закрывать.
3. Воду с лавровым листом слить в термос и дать настояться минимум четыре часа. Потом процедить.
4. Пить маленькими глотками, все количество отвара равномерно распределить на двенадцать часов.

Нужно сказать, что если сразу много выпить отвара, то можно вызвать внутреннее кровотечение. Необходимо внимательно и аккуратно обращаться со средством. Пить отвар три дня подряд, а потом на неделю сделать перерыв. Лучше всего при приеме этого рецепта делать очистительные клизмы.

Сок черной редьки

Рецепт получил очень широкое распространение в народе. Пользуется он популярностью по причине его эффективности и результативности. Рецепт в приготовлении не особо сложен и выглядит следующим образом:

• Взять черную редьку, очистить хорошо от кожуры.
• Промыть корнеплод и положить в слабый раствор марганцовки на двадцать минут.
• После снова промыть, натереть и отжать сок. Хранить его лучше в холодильнике.

Пить сок можно и нужно целый день. Но не менее трех раз в сутки по две столовые ложки. Во время терапии желательно отказаться от употребления мучного, жирного, сладкого, мяса и яиц.

Топинамбур

1. Взять два килограмма топинамбура, нарезать на небольшие кусочки и положить в кастрюлю — примерно пяти-шести литров.
2. Прокипятить около получаса.
3. Процедить отвар, слить в ванну, добавив в нее горячей воды.
4. Принимать такую ванну каждый день по десять-пятнадцать минут. Курс лечения двадцать процедур.

Корни подсолнуха

Пару килограммов корней подсолнуха, нарезать и положить в кастрюлю. Залить корни тремя литрами воды и прокипятить не более двух минут. Выпить отвар в течение двух-трех суток.

Брусничный лист

Одну чайную ложку листов брусники залить двумя стаканами кипятка. Настоять в течение получаса и выпить. Но стоит быть острожным мужчинам, так как отвар брусники негативно влияет на половую сферу сильного пола.

Грецкий орех

Один стакан перегородок грецкого ореха настоять в пол-литра водки или спирта в течение двух с половиной недель. Пить каждый день по одной чайной ложке на протяжении тридцати дней.

Корни петрушки

Взять два килограмма корня петрушки. Измельчить их на мясорубке и сварить в трех литрах молока, пока консистенция не станет похожа на кашу. Ее-то и нужно съесть за три дня.

При этом для усиления эффекта нужно пить отвары из мочегонных трав. Особо отмечаем, что кроме каши нельзя ничего есть. Метод нельзя применять беременным женщинам и кормящим мамам.

Лимонный сок

Лимонный сок нужно выжимать самостоятельно. Пить без сахара, примесей воды и любых дополнений. Принимать сок лучше за тридцать минут до приема пищи.

Картофель

1. Отварить картофель в «мундире».
2. Воду не сливать, а пить каждый день. Именно она помогает очищать кишечник, выводить из организма шлаки и соли.
3. Лучше всего принимать воду натощак утром. Также можно пить один раз днем.

Видео «Действительно ли рис очищает суставы?»

Из этого видео Вы узнаете реально ли очищение суставов с помощью риса.

Если иммунитет человека ничем не ослаблен, организм усваивает столько солей, сколько в него попадает. Однако когда нарушается минеральный обмен, излишки солей не выводятся с мочой и потом, а откладываются в суставах . В результате этого они начинают хрустеть и болеть, что приносит человеку массу неприятных ощущений. Поэтому необходимо знать, как вывести соль из суставов.

Чем опасно скопление солей в суставах

Излишек солей негативно влияет на организм. При чрезмерном ее скапливании в суставах они начинают хрустеть. В результате этого могут появиться различные заболевания – артрозы, артриты, ревматизм, подагра и многое другое. Все эти болезни могут надолго омрачить жизнь человека, а порой приводят даже к лишению возможности двигаться.

Поэтому если после длительного хруста в области суставов появились боль, отек, покраснение и припухлость, необходимо обратиться к врачу. В таких случаях излишнее количество солей стало причиной развития серьезных заболеваний.

Однако, кроме традиционной медицины, нередко люди прибегают к проверенным веками способам – лечению народными средствами. Такие способы лечения могут помочь не только избавиться от солей в суставах, но и снизить болевые ощущения, снять воспаления и в целом облегчить состояние человека. Народные средства просты в применении, доступны и при необходимости могут применяться длительное время.

Разновидности средств для выведения солей из организма

Очищение организма от солей может осуществляться несколькими разновидностями средств народной медицины:

• настойки для наружного применения;
• настойки для внутреннего применения;
• компрессы;
• домашние мази.

Необходимо помнить, что народные средства должны применяться в совокупности с лечением, назначенным врачом.

Настойки для наружного применения

Настойки для наружного применения, помогающие выгнать соли из суставов, изготавливаются на основе лекарственных растений, которые порой не могут употребляться внутрь, но имеют ярко выраженный лечебный эффект. Поэтому применять их нужно только для примочек или добавлять в воду при приеме ванны.

Довольно эффективным средством является настойка из 20 г корней девясила, залитых половиной стакана водки и настоянных в темном месте 12-14 дней. После этого готовую настойку необходимо применять ежедневно для растирки больных суставов. Курс лечения составляет 1 месяц, затем делается перерыв на 5 дней, и процедуры повторяются заново.

Можно также приготовить и другую настойку, которая поможет не только вывести отложения из суставов, но и очистить организм от соли комплексно. Для этого необходимо залить кипятком по 2 ст.л. травы спорыша, листьев шиповника и березы, настаивать их в темном месте часов 12, после чего процедить. Затем к полученному средству добавляют 2 ч.л. соли и тщательно размешивают. Раствор наносят на больное место, после чего укутывают сустав шерстяным шарфом.

Лучше всего для приготовления настоя использовать термос. Желательно, чтобы шарф для укутывания суставов был из овечьей шерсти, которая также обладает лечебным эффектом.

Настойки от солей для внутреннего применения

Настои для приема внутрь – это очень эффективное средство. С их помощи можно быстро вывести отложения солей в суставах и во всем организме. Но для получения эффекта их необходимо употреблять длительный период.

Самым доступным и эффективным средством считается лавровый лист для выведения солей из суставов. Приготовление и использование настойки осуществляется следующим образом:

• Взять 50 г лавровых листьев, залить их 2 стаканами воды и немного прокипятить. Затем настаивать несколько часов.
• Полученный отвар необходимо процедить.
• Принимать его следует небольшими порциями (2-3 ст.л.) между приемами пищи не менее 4 дней. Затем делается двухдневный перерыв. Курс лечения повторяется несколько раз, пока полностью не исчезнет хруст в области суставов.

Можно воспользоваться также еще одним рецептом настойки, помогающей вывести соли из организма. Для этого 100 г корня подсолнуха измельчить и залить литром теплой воды. Затем прокипятить в течение 10 минут на слабом огне. Процедить и остудить, после чего принимать отвар каждый раз при возникновении ощущения жажды. Курс лечения длится 3 месяца.

Также многие готовят довольно горький, но эффективный настой. Для его приготовления необходимо смешать одинаковое количество (по 1 ст.л.) ивовой коры, корня петрушки и крапивы. Все взятые ингредиенты залить кипятком (примерно 200-300 мл) и оставить в термосе настаиваться. Пить полученное средство необходимо ежедневно по 100 мл после принятия пищи в течение месяца.

Компрессы

Хорошо помогают избавиться от болей в суставах, вызванных отложением солей, компрессы. Однако такое средство является эффективным только для снятия болей, но полное выведение солей из суставов народными средствами, которые готовят для проведения компрессов, невозможно. Существует несколько вариантов таких средств:

• Необходимо взять капустный лист и, немного отбив его, приложить к больному месту. Сверху сустав необходимо обмотать шерстяной тканью и держать до тех пор, пока болевые ощущения не пройдут.
• Также используют для компрессов натертую на крупной терке черную редьку.
• Компресс из овсяных хлопьев: 3 ст.л. овсяных хлопьев залить двумя стаканами воды и прокипятить в течение 10 минут на слабом огне. После этого нанести отвар на шерстяную ткань и приложить ее к больному месту. Держать в течение часа, пока не почувствуется холод в области сустава. Ощущение холода должно появиться из-за того, что используемая настойка охладилась.

Компресс с медицинской желчью также может быть весьма эффективным при суставной боли. Желчью смачивают ткань и ставят компресс на длительное время, например, на всю ночь.

Приготовление домашних мазей

Мази имеют более плотную структуру по сравнению с компрессами, поэтому ложатся более толстым слоем на больное место, действуют длительное время. С давних пор в качестве мази от солей в суставах используют смешанные в равных частях мед, глицерин, спирт и йод. Еще один рецепт с медом: по 1 ст.л. меда, сухой горчицы, соды и соли смешать и наносить на больное место.

Если есть аллергия на мед, то можно использовать другой вариант мази. Для ее приготовления необходимо смешать по 1 ст.л. травы крапивы, зверобоя и тысячелистника, растереть ступкой. Затем добавляется 1 ч.л. медицинского вазелина. Наносить средство следует на ночь, закутав сустав теплой тканью.

Очищение суставов от солей овсом

Способ очищения организма при помощи овса весьма прост и недорог, а польза от такой процедуры очень существенна. Англичане традиционно едят на завтрак овсяную кашу, а на Руси издавна популярен овсяный кисель.

Овес обладает массой полезных свойств для организма. Он способен выводить из него шлаки, токсины, соли и разные вредные вещества, а ЖКТ начинает работать без сбоев. Существует довольно много способов и методик очистки организма в целом от солей при помощи овса.

Можно приготовить из него отвар. Для этого залить овес водой в равных пропорциях и варить в течение 40-45 минут. Далее отвар следует процедить и принимать его в течение дня. В дело пойдут и отваренные зерна. Их необходимо снова залить водой, прокипятить в течение часа. Если этот отвар добавить в ванну, то после мытья кожа станет гладкой и эластичной.

Также рекомендуется приготовить отвар из пророщенного овса. Только варить проращенный овес надо около 2 часов, после чего его следует процедить. Употребить его нужно в течение суток. Хранить такой отвар не рекомендуется больше 30 часов.

Использование риса для очистки суставов

Рисовый отвар – это безобидное и универсальное средство, с помощью которого можно выполнить комплексное очищение от солей позвоночника и суставов. Для приготовления средства необходимо взять 2 ст.л. зерен риса и вымочить их в воде на протяжении суток. Это необходимо для того, чтобы из него удалились излишки крахмала.

На следующий день крупу используют для приготовления каши. Притом в нее нельзя добавить соль или сахар. В течение часа не рекомендуется кушать. Затем можно съесть что-то легкоусвояемое: яблоко, огурец или выпить стакан кефира.

Рекомендации по питанию для выведения солей из организма

Вывод солей из суставов подразумевает не только использование народных средств. Важно также соблюдать ряд рекомендаций относительно питания:

1. Нормализуют рацион. Из него исключают вредные продукты (копчености, жареное, специи, острые соусы и прочее). Включают пищу, богатую витаминами, макро- и микроэлементами.
2. Очень важно ограничить употребление поваренной соли. Важно, чтобы ее суточная доза не превышала 10 г. Необходимо учитывать, что она содержится и во многих пищевых продуктах. Поэтому с осторожностью употребляют соленый арахис, селедку и прочее.
3. Необходимо также снизить количество употребляемого сахара. При избытке глюкозы в организме откладываются ураты.
4. Важно употреблять в день не менее 6-8 стаканов очищенной воды.

Средства народной медицины помогают эффективно почистить суставы в домашних условиях. Однако их необходимо использовать курсами. В профилактических целях их стоит проводить несколько раз в год, например, весной и осенью. С помощью народных рецептов можно не только очистить свой организм, но и насытить его весьма полезными веществами и микроэлементами.

Ох, уж эта боль в суставах, хруст в коленках, опухание и плохая подвижность голеностопа! Многим людям среднего и старшего возраста знакомы эти неприятные явления. А виной тому и отложения солей, и изнашивание околосуставных сумок, и всевозможные костяные наросты... А ведь этих и многих других проблем можно избежать, если вовремя заняться очищением и приведением в норму своих суставов. Ведь зашлаковка суставов и, в частности, отложение в них солей происходит исподволь, медленно поначалу совершенно незаметно и безболезненно. Вот на этомто этапе, когда еще заметных изменений нет, самое время заняться очищением суставов. Но если изменения есть - это не значит, что заниматься очищением уже поздно, наоборот, оно тем более показано, хотя и может проходить сложнее, с некоторыми болевыми ощущениями. Так что будьте к этому готовы и не пугайтесь.

5 г лаврового листа опустить в 300 г воды и кипятить в течение 5 минут с последующим 3-4-часовым настаиванием в термосе Раствор слить и пить его маленькими глотками в течение 12 часов (все сразу нельзя - можно спровоцировать кровотечение). Процедуру повторять 3 дня. Через неделю ее можно повторить еще в течении 3 дней. В дни лечения - питание вегетарианское.

Очистку суставов проводить в первый год - раз в квартал, потом - раз в год и обязательно после очистки кишечника. Неочищенный кишечник может стать источником аллергических выбросов под воздействием отвара лаврового листа.

Очищение соком черной редьки

Имейте в виду; если есть застарелые патологии суставов и значительные отложения солей, этот способ может вызвать некоторые болевые ощущения. В этом нет ничего страшного, такие боли будут свидетельствовать лишь о том, что процесс очистки идет нормально. Но если вы плохо переносите физическую боль, от данного способа очистки лучше отказаться. А если соли замучили вас так, что вы готовы потерпеть, чтобы избавиться от них, тогда рискните: сок черной редьки способен излечить даже самые жестокие и серьезные патологии суставов!

Возьмите 10 кг черной редьки, промойте, освободите от корешков и, не очищая от кожуры, пропустите через мясорубку и отожмите сок. Перелейте сок в банку, плотно закройте крышкой и поставьте в холодильник.

Сок нужно принимать 3 раза в день независимо от режима питания не более чем по 2 столовые ложки за один прием. Так ежедневно, до тех пор пока сок не кончится. В период очищения надо полностью исключить из своего рациона сдобу, жирные блюда, мясо, яйца и продукты, содержащие крахмал.

Очищение корнем петрушки и молоком

Этот способ очень сильный и довольно сложный, он часто переносится организмом довольнотаки тяжело: могут возникнуть головокружения, сердечная аритмия. Если у вас есть склонность к такого рода недомоганиям, воздержитесь от этой чистки. Кроме того, возможны раздражения на коже и боли в суставах. Беременным женщинам этот способ категорически противопоказан, так как он может спровоцировать выкидыш. А если у вас нет противопоказаний, но зато вы чувствуете себя человеком сильным и мужественным и хотите к тому же как следует потренировать свою волю, то этот способ для вас.Заготовьте 2 кг корней обычной огородной петрушки, как следует промойте, пропустите через мясорубку. Получившуюся кашицу залейте свежим молоком в количестве 3,5 л и варите на медленном огне в течение 1,5 часа. В итоге должна получиться масса, имеющая консистенцию каши. Эту <кашу> нужно распределить на 3 дня и есть по 3- 4 раза в день через равные промежутки времени. Кроме нее, в эти 3 дня больше ничего не есть. Желательно приобрести в аптеке мочегонный сбор и пить его в течение этих трех дней. Соли будут вымываться из суставов и выходить с мочой. Таким образом, чистятся не только суставы, но и вся костная система.

Очищение картофельной водой

Этот способ хорошо очищает суставы и снимает воспаления при артритах. Кроме того, таким образом очищается и кишечник.

Картофельная вода - это та жидкость, которая остается после варки картофеля <в мундире>. Только прежде чем варить картофель, хорошенько его промойте. Пейте эту воду 3 раза в день: утром натощак, в середине дня и непосредственно перед сном - так в течение двух недель, затем сделайте перерыв на 2 недели, после чего повторите курс.

При полиартритах достаточно действенным средством является картофельный отвар: 1 кг неочищенного картофеля как следует промыть, нарезать мелкими кусочками, варить в течение 1,5 часа, затем процедить и слегка отжать. Количество отвара и время его приема определяется по желанию и самочувствию - индивидуально самим человеком, проходящим курс очищения.

Очищение суставов отваром лаврового листа.

Новички в проведении этой процедуры должны проводить очищение суставов в первый год один раз в три месяца. В последующие годы - один раз в год. Схема процедуры:

• Измельчить 5 г лаврового листа и залить теплой водой в объеме 300 мл. Раствор кипятить несколько минут и дать настояться ему в термосе в течение 6 часов.
• Пить отвар по чайной ложке в течение 12 часов с обязательными перерывами во избежание кровотечения. Процедуру проводить три дня подряд. Затем - перерыв в течение недели. После этого очищение суставов можно снова повторить.

Очищение суставов рисом

Давно известна способность риса очищать организм от солей. Принимают рис в разваренном виде. Варят его на воде. Только в этом случае он содействует вытягиванию из соединительной ткани (связок, суставов и т. д.) шлаков, которые там отложились и привели суставы к неподвижности и боли. Этот способ очищения суставов довольно эффективный. Вы потеряете один килограмм веса. Две таких чистки особенно хорошо помогают при <шпорах> на ногах.

Схема процедуры

• Возьмите 1 стакан риса, очистите его и залейте водой. Пусть он у вас мокнет всю ночь. Для того, чтобы рис лучше вытягивал соли, многие практикующие очищение больные замачивают рис на 3 дня.
• Слейте воду и варите рис в двух стаканах воды до тех пор, пока вода не впитается. Затем откиньте рис на дуршлаг и хорошенько промойте от слизи.

Первый день

Разделите готовый рис на 4 порции. Принимайте регулярно в одно время. Перед употреблением риса пейте отвар шиповника.

Второй день

За 20 минут до приема риса пейте по полстакана воды. Кроме того, добавьте в свой рацион 500 г вареной свеклы или 200 г яблок.

Повторите процедуру через 3-4 дня. Курс лечения - два месяца с обязательными перерывами. В результате вы получите хороший результат.

Основная задача при очищении позвоночника - добиться хорошего кровообращения в его области. В этом случае все произойдет само собой. Но чтобы добиться этого, необходимо помочь организму восстановить свои способности.

Прежде всего, необходимо 2 раза в неделю ходить в парную. Вместо мыла следует использовать морскую соль (можно поваренную), поскольку она увеличивает потоотделение. Растирайте солью все тело, особенно больные места.

Необходимо соблюдать диету. Исключите из питания все мучное, сладкое, колбасы и консервы, не ешьте соленого и жареного, откажитесь от алкоголя и растворимого кофе. Принимайте витамин С, пейте больше минеральной воды, увеличьте в рационе количество продуктов, богатых кальцием: картофеля, прокаленного пшена, изюма, кураги, яблок, лимонов и т. д.

Чаще делайте массаж со зверобойным или календуловым маслом.

При проблемах с позвоночником помогает редька. Возьмите 1,5 стакана мелко натертой редьки (или ее сока), 1 стакан меда, 1 столовую ложку соли и 0,5 стакана водки. Смешайте. Это средство используют для растирания больных мест, а также принимают внутрь по 2 столовых ложки на ночь. Принимать внутрь постоянно это средство нежелательно, поэтому после недели использования делайте недельный перерыв.

С возрастом почти каждому человеку приходится столкнуться с нарушениями функций суставов, ограничением подвижности и болями. Причины подобных неприятных симптомов следующие.

Недостаточно активный образ жизни. Хрящи не имеют ни кровеносных сосудов, ни нервных окончаний. Источником питания для них служит синовиальная жидкость. А качество и количество синовиальной жидкости напрямую зависит от физической активности человека.

Если двигаться быстро, вырабатывается большое количество синовиальной жидкости, но при этом она не такая густая и насыщенная питательными веществами. Вязкость жидкости и ее насыщенность увеличиваются, если выполняются движения с нагрузками. Чтобы суставы функционировали полноценно, необходимо чередовать нагрузки на них.

Нарушение обмена веществ. Очень мало людей в пожилом возрасте могут похвастать отличным состоянием суставов и отсутствием отложений солей в их тканях. Связано это с неправильным питанием и распределением нагрузок на суставы в течение жизни. Кровообращение у людей после 50 лет часто замедляется, питательные вещества усваиваются плохо, в то время как регенерация клеток хрящевых тканей протекает не так активно, как в молодом возрасте.

Большие нагрузки. Профессиональные спортсмены и люди, страдающие ожирением, чаще жалуются на боли в суставах и ограничение подвижности, чем те, кто контролирует свой вес, питание и объем физических нагрузок. Выполнение одних и тех же движений изо дня в день даже без силовых нагрузок – например, при расфасовке продуктов или раскройке одежды, — тоже приводит к износу и деформации суставов.

Травмы. Растяжения, ушибы, вывихи, переломы – все эти повреждения обязательно скажутся на состоянии суставов и их функциональности.

Чистка суставов может значительно улучшить самочувствие пациента и вернуть подвижность. Очищение особенно необходимо в пожилом возрасте, при ожирении, а также тем, кто работает в сложных условиях. Избавиться от солей моевой кислоты можно с помощью рецептов народной медицины.

Но, начиная очищение суставов такими методами, нужно понимать, что эффект будет достигнут только при соблюдении определенных правил питания и выполнении специальных упражнений.

Чистка суставов с помощью черной редьки

Черная редька способствует выведению солей из организма. Лечебный сок из этого корнеплода готовят следующим образом:

1. Корнеплод хорошо вымыть, не очищать. Приготовить раствор марганца или йодинола и опустить туда редьку на 30 минут.
2. Затем корнеплод ополоснуть под проточной водой, натереть на терке.
3. Отжать сок из кашицы, перелить его в бутылочку в плотной крышкой хранить к холодильнике.

Принимать сок нужно трижды в день по 30 мл. Увеличивать количество нельзя, так как это может привести к нежелательным побочным явлениям. Курс лечения длится, пока не будет выпит сок, приготовленный из 10 кг корнеплода. Пока проводится чистка суставов таким методом, необходимо придерживаться диеты.

Сдоба, жирное мясо, копчености, полуфабрикаты, кондитерские изделия и алкоголь должны быть полностью исключены на этот период.

Очищение суставов соком редьки может вызывать на начальном этапе очень сильные боли – это говорит о том, что выведение солей проходит правильно. Нельзя пугаться и прерывать курс.

Очищение суставов рисом

Рис – крахмалистый продукт, а потому может быть вреден для суставов. Но если правильно его приготовить, то он будет способствовать выведению солей из организма.

1. Рис (1 стакан) нужно хорошо промыть, затем залить холодной водой и оставить на трое суток.
2. Затем вода сливается, рис перекладывается в кастрюльку, заливается 2 стаканами холодной воды и варится на медленно огне, пока вода не выкипит. Соль добавлять нельзя.
3. Каша делится на четыре части. За полчаса до ее употребления нужно выпить полстакана воды.
4. На протяжении дня рекомендуется выпить стакан отвара шиповника.
5. На следующий день нужно обязательно съесть по 500 гр. сырой свеклы и яблок.

Через три дня своеобразное следует повторить. Очищение суставов по такой схеме продолжают, пока не будет достигнут нужный результат.

Этот метод не только избавляет от вредных солей, скопившихся в суставах, но и от лишних килограммов. Но желательно использовать темный, нешлифованный рис азиатских сортов.

Избавление от солей мочевой кислоты значительно улучшает подвижность суставов, эластичность хрящей, функционирование мочеполовой системы.

Эффективность данного метода для выведения солей из суставов усилит добавление тертого имбиря в травяной чай или отвар.

Топинамбур для выведения солей из суставов

Этот овощ можно использовать разными способами, наиболее эффективен отвар из него, который нужно добавлять в ванны. Для приготовления отвара требуется обмыть плоды и побеги топинамбура, измельчить их – должно получиться 2 килограмма сырья. Топинамбур залить 5-8 литрами воды и варить на медленном огне около получаса.

Отвар процеживают и добавляют в ванну, температура воды не должна превышать 40 градусов. Принимать ванну нужно 15-20 минут. После ванны рекомендуется вытереться насухо и спокойно полежать под одеялом хотя бы полчаса.

Курс лечения включает двадцать процедур. Потом нужно сделать перерыв на 10- 15 дней, поле этого курс повторяют.

Грецкий орех и другие продукты для суставов

Необходимо очистить свежие грецкие орехи, собрать его перегородки – понадобится половина стакана. Перегородки заливаются стаканом водки или спирта и настаиваются 18 дней. Затем настойка процеживается, принимать ее нужно по одной столовой ложке натощак 2-3 раза в день.

Яблочный уксус способствует растворению и выведению солей из суставов. Нужно взять половину стакана теплой вод, развести в ней по 2 столовых ложки яблочного уксуса и меда. Принимать за полчаса до еды трижды в день. Кроме того, яблочный применяется.

Петрушка – не менее эффективное средство в борьбе с отложениями солей в суставах. Нужно взять 2 килограмма корня петрушки, очистить его, измельчить на блендере, пропустить через мясорубку или натереть на терке. Смесь залить 3-3,5 литрами молока, поставить на медленный огонь и готовить около двух часов, пока не получится густая каша.

На следующие три дня такая каша должна быть единственным продуктом питания, в промежутках между приемами пищи рекомендуется пить травяной отвар. В процессе выведения солей могут возникать боли, кожные высыпания. Это нормальное явление. Но это метод противопоказан беременным женщинам, так как петрушка может спровоцировать выкидыш.

Чай из корня подсолнечника тоже отлично лечит сустав. Корни нужно собирать осенью, очищать их от волосистых волокон и измельчать, а потом сушить. Затем 2 кг сырья заливают 3 литрами горячей воды, доводят до кипения и готовят 3-5 минут. Отвар процеживают, выпить его нужно за три дня небольшими порциями.

Натуральный лимонный сок без сахара, воды и других добавок эффективно чистит суставы. Пить его нужно за полчаса до приема пищи. Но стоит помнить, что это средство противопоказано при гастрите и язвенной болезни желудка или кишечника. Начинается лечение с употребления сока 5 лимонов в день.

Затем ежедневно количество лимонов понемногу увеличивается, пока не достигнет 20-25 штук в дней. Несколько дней нужно принимать такое количество лимонного сока, затем оно уменьшается, пока снова не достигнет 5 лимонов в день – это примерно один стакан натурального сока.

Лечение суставов лимонным соком – эффективный, но достаточно агрессивный метод. Обычно он переносится хорошо. Если же во время лечения возникли проблемы с пищеварением, рекомендуется прекратить прием лимонного сока на несколько дней, чтобы организм смог адаптироваться.

Контроль питания и нагрузок, систематичное проведение оздоровительных процедур поможет избавиться от солей в суставах.