Эфирное масло личи применение. Ароматерапия для медитации

Что такое ароматерапия и как при помощи эфирных масел стать красивой, стройной и сексуально притягательной. Виды эфирных масел и их применение.

Уже несколько тысячелетий назад древние знали о благотворном вилянии эфирных масел на здоровье и красоту человека. Даже в Ветхом завете можно было встретить упоминание таких благовоний, как сандал, мирра, ладан, а древние египтяне широко использовали эфирные масла для бальзамирования, медицинских и косметических целей. Гиппократ, Авицена и Гален описывали в своих трудах весь спектр применения благовоний и утверждали, что с помощью эфирных масел можно победить любую болезнь.

Виды эфирных масел

По влиянию на организм эфирные масла разделяются на очищающие, возбуждающие, тонизирующие, расслабляющие, гармонизирующие, укрепляющие, освежающие, стимулирующие, успокаивающие.

• К очищающим эфирным маслам относятся: герань, лаванда, лимонник, сладкий апельсин, туберроза, розмарин, шалфей, лимон.
• Возбуждающие масла это: бергамот, иланг-иланг, герань, жасмин, кардамон, мандарин, бигардия, роза, сандал.
• Тонизирующие эфирные масла: базилик, бэй, гвоздика, лимон, мелисса, мускатный орех, мята, корица, пальмароза, розмарин, цитронелла, чабрец, шалфей, пихта, имбирь.
• Расслабляющие эфирные масла: валериана, душица, лаванда, ладан, мирра, можжевельник, ромашка, жасмин.
• Гармонизирующие эфирные масла: герань, жасмин, душица, майоран, мимоза, апельсин, роза, сандал, мандарин.
• Укрепляющие эфирные масла: дудник, лаванда, мелисса, базилик, каяпут, мускатник, мята, розмарин, вербена, кедр, лимон, ветивер.
• Освежающие эфирные масла: пихта, бессмертник, мята, лаванда, мандарин, пихта, апельсин, лимон.
• Стимулирующие эфирные масла: бессмертник, кориандр, черный перец, лаванда, мускатник, гвоздика, эвкалипт, мята, розмарин, вербена, можжевельник, иссоп, лимон.
• Успокаивающие эфирные масла: укроп, герань, жасмин, ромашка, мелисса, ваниль, бигардия.

Любое эфирное масло может обладать несколькими характеристиками. Например, используя для ароматерапии эфирное масло мяты, вы получите стимулирующий, освежающий, укрепляющий и тонизирующий эффект. При составлении ароматических смесей обязательно учитывайте действие каждого компонента, чтобы не использовать в одной композиции, например, тонизирующие и успокаивающие масла.

Правила ароматерапии

Не наносите эфирные масла на кожу и слизистые непосредственно из флакончика. Любое масло перед применением нужно разбавить в базовом масле, соли или меде. В чистом виде на кожу можно наносить только эфирное масло лаванды и чайного дерева. Все остальные могут спровоцировать сильный ожог кожи и слизистой.

Не превышайте дозировку. Если в инструкции написано, что эфирного масла корицы нужно взять 1-2 капли на 10 мл базового масла, то капайте именно столько. Превышение дозировки чревато аллергией или ожогом.

Перед использованием нового эфира обязательно проверьте, не вызывает ли он у вас аллергии.

Если вы только начинаете осваивать ароматерапию, то уменьшите рекомендуемую дозу эфирных масел вдвое. Если после нескольких применений негативных реакций, аллергии, неприятных ощущений не возникнет, то можно смело использовать полную дозу.

Ориентируйтесь на собственные ощущения. Каким бы полезным и чудодейственным не было бы масло, но если вам не нравится его аромат, то пользы от ароматерапии вы не получите.

Методы применения эфирных масел

Эфирные масла применяются для холодных ингаляций, в аромалампах, для ванн, массажа. Их можно принимать внутрь, а также смешивать с различными масками и кремами.

Для холодных ингаляций эфир можно вдыхать или из флакона, или нанести масло на ткань, или капнуть его в специальный ингалятор Махольда. Ингаляции проводят с закрытыми глазами не более 5 минут. Старайтесь при этом дышать ровно, медленно и глубоко.

Перед добавлением эфирного мала в ванну, его предварительно смешивают с основой или эмульгатором. Основой может быть любое базовое масло, подходящее вам по типу кожи, например, оливковое, миндальное или ореховое. В качестве эмульгатора берут морскую соль, молоко, мед или пену для ванны. Вода в ванной не должна быть обжигающе горячей, иначе эфиры быстро улетучатся, и пользы от процедуры вы не получите.

При использовании аромалампы предварительно нужно налить в нее горячую воду, зажечь специальную свечку и только потом добавлять масло. В зависимости от вида эфира, количество капель варьируется от 1 до 3. Ароматизацию помещения проводят, предварительно закрыв все окна и двери. Аромалампу не следует зажигать более чем на 20 минут.

Для массажа эфирное масло предварительно разбавляют в масле-основе и только потом наносят на кожу. Сочетание массажа и ароматерапии благотворно сказывается на органах дыхания, коже. Во время ароматного массажа улучшается кровообращение, разгоняются застои лимфы, улучшается работа всех органов.

Эфирными маслами можно обогащать состав готовых кремов и масок для лица. Масла нужно добавлять в косметический продукт непосредственно перед нанесением на кожу. Эфиры помогут быстрее транспортировать полезные вещества косметических продуктов к клеткам кожи и в несколько раз усилить действие косметического продукта.

Использование (применение) эфирных масел в домашнем уходе

I. Эфирные масла для ухода за волосами

Эфирные масла, благодаря своим уникальным свойствам, широко используются для ухода за волосами и кожей головы. Правильно подобранные эфиры способны решить проблему перхоти, выпадения волос, отрегулировать выделение кожного сала, укорить рост волос и улучшить их качество.

Эфирные масла можно применять по отдельности, а также сочетать их с базовыми маслами, промышленными масками и шампунями. Удачно подобранные ароматные смеси сделают уход за волосам не только приятным, но и более эффективным.

Эфирные масла следует выбирать исходя из вашего типа волос и того, какая проблема вас беспокоит на данный момент.

• Для ежедневного ухода за волосами подойдут эфирные масла розы, розмарина, аира, бергамота, грейпфрута, лаванды, лимона, можжевельника и шалфея.
• Для жирных волос подойдут эфирные масла лимона, чайного дерева, мяты, эвкалипта, кедра, бергамота, вербены, имбиря, шалфея, розмарина.
• Для сухих волос подойдут эфирные масла сладкого апельсина, сандала, лаванды, ладана, мирры, мандарина, ромашки, иланг-иланга, розы.
• При облысении следует использовать эфирные масла розмарина, аира, вербены, иланг-иланга, кедра, чайного дерева, сосны, розового дерева, мяты, кориандра. Эти масла не только приостановят облысение, но и будут стимулировать рост новых волос.
• Избавиться от перхоти помогут эфирные масла герани, чайного дерева, эвкалипта, розмарина, базилика, грейпфрута, лаванды.

Маски на основе эфирных масел

Маски для нормальных волос

Смешайте 15 мл облепихового масла с 7 каплями эфирного масла ромашки. Нанесите масляную смесь на кожу и волосы перед мытьем на 30 минут, затем смойте шампунем.

К 15 мл миндального масла добавьте по капле эфирных масел шалфея, розмарина, ромашки и кедра. Кончиками пальцев вотрите масла в кожу головы, наденьте полиэтиленовую шапочку и держите маску минимум час.

Маски для жирных волос

К полутора столовым ложкам масла жожоба добавьте по 2 капли эфирных масел кедра, кипариса, можжевельника и лаванды. Через 30 минут вымойте голову шампунем и сполосните подкисленной лимонным соком водой.

Смешайте по столовой ложке меда, кефира и репейного масла. Добавьте по две капли эфирных масел тимьяна, бергамота, розмарина и лаванды. Эту маску можно оставить на волосах от 30 минут до двух часов, чем дольше, тем лучше.

Маски для сухих волос

Смешайте по столовой ложке кунжутного масла, масла зародышей пшеницы и масла авокадо. Добавьте по одной капле эфирных масел шалфея, мускатного ореха, иланг-иланга, семян моркови и ромашки. Масляное обертывание можно сделать вечером и оставить на волосах до утра.

Смешайте одно яйцо, столовую ложку натурального уксуса, 2 столовые ложки масла макадамии, добавьте по 2 капли любых эфирных масел цитрусовых.

II. Эфирные масла для лица

Методика применения эфирных масел для кожи точно же такая, как и для волос. Основное правило – подбирать эфир с учетом типа кожи и не превышать дозировку.

Для жирной кожи подойдут эфирные масла бергамота, грейпфрута, мелиссы, лимона, розмарина, чайного дерева.

Для сухой или чувствительной — жасмина, розы, сандала, пачули, ромашки.

Для кожи склонной к воспалениям подходят эфирные масла апельсина, герани, лимона, можжевельника, жасмина, лаванды, ромашки.

Если хотите избавиться от купероза, то выбирайте для ухода за кожей масла вербены, кипариса, лимона, мирта, мяты, нероли, розы.

Очистить и сузить поры помогут эфирные масла грейпфрута, иланг-иланга, лимона, майорана, мирта, мелиссы, розмарина.

Вернуть красивый цвет лица и насытить кожу витаминами помогут эфирные масла вербены, лиметта, розы, мяты, нероли, розового дерева, апельсина, бигардии, вербены, ели.

Уход за жирной кожей

К 10 мл готового крема добавьте 3 капли эфирного масла сандала, 2 капли грейпфрута и 1 каплю мелисы.

Для жирной кожи с широкими порами: к готовому крему добавьте 2 капли масла лимона и по 1 капле мяты, нероли и эвкалипта.

Маска для жирной кожи: смешайте столовую ложку молотых овсяных хлопьев с двумя ложками отвара крапивы, добавьте 4 капли бергамота и 3 капли грейпфрута.

Тоник для жирной кожи: к 10 мл спирта добавить по 3 капли масла ромашки, герани и апельсина. Добавьте 90 мл чистой воды или травяного отвара. Полученным составом протирайте кожу поле каждого умывания.

Уход за сухой кожей

К 10 мл базового масла, например, персикового или зародышей пшеницы, добавьте 4 капли масла розы и 3 капли ромашки. Наносите эту смесь на лицо утром и вечером вместо крема.

Маска для сухой кожи: смешайте 15 гр белой глины с отваром ромашки. Добавьте 5 мл масла шиповника, 3 капли розового масла и 1 каплю апельсинового.

Маска для шелушащейся кожи: смешайте 5 мл жидкого меда, столовую ложку сметаны, 6 капель масла кардамона.

Масляные смеси для ухода за нежной кожей вокруг глаз: к 10 мл масла макадамии добавить по 1 капле эфирного масла сандала, розы и лаванды; к 10 мл масла сладкого миндаля добавьте 1 каплю масла нероли и 2 капли сандала; к 10 мл масла абрикосовых косточек добавьте по 1 капле витамина А, Е, эфирных масел жасмина и розы.

Уход за проблемной кожей, склонной к высыпаниям

Смешайте 10 мл готового крема с 2 каплями масла можжевельника, 1 каплей масла сосны, 2 каплями масла лаванды.

Вместо готового крема можно использовать легкое масло, которое не забивает поры, например, масло виноградных косточек.

Смешайте 10 мл крема или виноградного масла с 2 каплями масла эвкалипта, 2 каплями масла лимона и 1 каплей ладана.

Маска для проблемной кожи: смешайте чайную ложку меда, половину чайной ложки спирта, половину чайной ложки воды, добавьте по 2 капли эфирного масла грейпфрута и чайного дерева.

Уход за увядающей кожей

К 10 мл базового масла или готового крема добавьте по 1 капле эфирного масла фенхеля, мяты, мускатного ореха.

К 10 мл масла грецкого ореха добавьте по 1 капле эфирных масел мирры, ладана, мускатного ореха и нероли.

Маска для разглаживания морщин: смешайте столовую ложку гороховой муки, чайную ложку сметаны и добавьте по 1 капле эфирных масел фенхеля и мяты.

Маска против морщин: смешайте столовую ложку масла жожоба, 4 капли масла ладана, 2 капли ветивера и 1 каплю сандала.

III. Эфирные масла для похудения

Эфирные масла можно применять для снижения веса, улучшения обмена веществ и снижения аппетита. Для этого ароматические композиции используют во время принятия ванны, массажа , обертываний . Также масла можно принимать внутрь или использовать в аромалампе.

Чтобы нормализовать обменные процессы и вывести токсины из организма используйте эфирные масла грейпфрута, лимона, имбиря, розмарина, кипариса, укропа, герани, можжевельника и кардамона.

Вывести лишнюю жидкость из организма и усилить лимфоток помогут эфирные масла розмарина, эвкалипта, кипариса, герани, грейпфрута, можжевельника, лимона, сладкого укропа, кардамона, имбиря, лавра и туи.

Для того чтобы снизить аппетит, вдыхайте эфирные масла мяты, ванили, корицы, кипариса, лимона, апельсина и укропа.

Тонизировать и подтянуть кожу помогут эфирные масла кипариса, аниса, грейпфрута, иланг-иланга, апельсина, лимона, жасмина, пачули и мандарина. Эти же масла способствуют быстрому сжиганию жира, если использовать их во время обертываний или массажа.

Если вы сидите на диете и отказываете себе во вредных, но таких вкусных продуктах, то вполне возможно, что столкнетесь с таким явлением, как раздражительность. Успокоить нервы, снять напряжение и привести все свои чувства в состояние покоя и умиротворения помогут эфирные масла лаванды, ванили, календулы, кипариса, руты.

Ароматная композиция для похудения: смешайте 10 капель эфирного масла кипариса и 9 капель можжевельника с 5 столовыми ложками масла жожоба. Втирайте эту смесь в кожу массирующими движениями, особое внимание уделяя бедрам и животу. Эту же композицию можно добавлять в ванну, наполненную теплой водой. Для одной процедуры достаточно взять 1 столовую ложку смеси. Если хотите не только подтянуть, но разгладить и отшелушить кожу, то добавьте этот состав к горсти мелкой морской соли. Этим натуральным скрабом нежно массируйте проблемные участки. Морская соль отлично выведет из клеток кожи токсины и лишнюю жидкость, масло жожоба разгладит кожу, а эфиры придадут тонус.

Глиняное обертывание для похудения: разведите 3 столовые ложки черной глины теплой водой, добавьте 10 мл масла виноградной косточки или миндаля и 8-10 капель эфирного масла грейпфрута. Нанесите маску на бедра, ягодицы и живот, оберните обработанные участки пленкой. Сверху можно надеть теплые гамаши или брюки для усиления действия маски. Через 1,5-2 часа смойте прохладной водой и нанесите на кожу любой крем с подтягивающим эффектом.

Прием эфирных масел внутрь: смешайте 1 каплю эфирного масла можжевельника с чайной ложкой меда. Принимайте эту смесь каждое утро перед едой, обязательно запивая большим количеством жидкости. Можжевеловое масло нормализует обмен веществ, выводит лишнюю жидкость и обладает мочегонным эффектом.

IV. Эфирные масла от целлюлита

Самыми эффективными маслами, которые помогают быстро решить проблему целлюлита являются эфирные масла апельсина, грейпфрута, бергамота, лимона, мандарина, можжевельника, розмарина, герани, кипариса, ветивера, ванили.

Смеси из перечисленных масел можно применять для антицеллюлитного массажа , добавлять в воду при купании или смешивать с уже готовыми промышленными средствами, усилив тем самым их действие.

Антицеллюлитный крем: смешайте 1 столовую ложку масла сладкого миндаля, по 10 капель эфирных масел грейпфрута и бергамота, 8 капель гераниевого масла, 6 капель масла мускатного ореха, 3 капли коричного масла. Наносите масляный крем на бедра, ягодицы, живот сильными растирающими движениями. Массаж можно проводить не только руками, но и специальной вакуумной банкой, которую можно купить в аптеке.

Антицеллюлитное обертывание: смешайте 50 мл яблочного уксуса напополам с водой, добавьте по 3 капли эфирных масел мяты, лимона и розмарина. Нанесите этот раствор на проблемные участки, оберните их пленкой и укутайтесь одеялом. Длительность процедуры 1 час, после чего нужно сполоснуться под прохладным душем и нанести на кожу любой увлажняющий крем и капелькой эфирного масла корицы.

Антицеллюлитная ванна: смешайте стакан молока, по 5 капель эфирных масел лимона и апельсина и горсть морской соли. Растворите эту смесь в воде и принимайте ванну в течение 20-25 минут.

Антицеллюлитный массаж: смажьте кожу любым базовым маслом, затем возьмите щетку с жесткой щетиной, капните на нее насколько капель коричного или цитрусового масла. Круговыми движениями тщательно прорабатывайте все тело, начиная от стоп и заканчивая шеей. Массаж нужно делать с усилием, чтобы кожа покраснела и начала гореть.

V. Эфирные масла-афродизиаки

Эфирные масла положительно влияют на наше эмоциональное состояние. Они способны, как расслабить человека, так и возбудить его, настроив на определенный игривый лад. Эфирные масла-афродизиаки улучшают кровообращение в органах малого таза, устраняют застои и приводят мышцы в тонус. Умело подобранное эфирное масло или эфирная смесь способны превратить сдержанного мужчину с брутального мачо, а застенчивую девушку — в сексуальную тигрицу.

Наиболее известные масла-афродизиаки это: бергамот, гвоздика, ветивер, жасмин, иланг-иланг, зеленый кофе, кедр, кипарис, кассия, корица, мускат, сандал, мирра, чабрец, бигардия, роза, розмарин, пачули, кориандр, базилик, бархатцы, фиалка, ваниль, гвоздика, кориандр, лиметт, мускатный орех, имбирь, пальмароза, тубероза, шалфей, фенхель, вербена, грейпфрут, розовое дерево, нероли, майоран, можжевельник, мирт, цитронелла, кардамон, сосна, герань.

Масла-афродизиаки делятся на три группы: успокаивающие, стимуляторы и гормональные. Успокаивающие эфиры, помогающие снять напряжение и расслабиться: роза, иланг-иланг, шалфей, лаванда, нероли. Эфиры-стимуляторы: корица, черный перец, кардамон, кедр. С этими маслами нужно быть аккуратными и постараться не переборщить, поскольку эффект может быть обратный тому, который вы ожидаете. К маслам, влияющим на выработку гормонов, относятся жасмин и сандаловое дерево. Среди масел-афродизиаков нет четкой градации на мужские и женские, ориентироваться нужно на то, приятен ли вам аромат и какие эмоции он у вас вызывает.

Для создания интимного настроя можно предварительно ароматизировать помещение с помощью эфирных масел. Зажгите аромалампу или капните капельку масла на свечку, постаравшись не задеть фитиль. Ароматизировать помещение можно при помощи пульверизатора и смеси воды, спирта и 3-5 капель любого эфирного масла. Для ароматизации помещения перед любовными играми хорошо подойдут эфирные масла пачули, иланг-иланга, муската, имбиря или лимона. Этими же маслами можно прописать постельное белье, добавив несколько капель чувственных эфиров в воду для последнего полоскания при стирке белья.

Перед романтическим свиданием примите ванну с эфирными маслами. Кожа приобретет легкий чувственный аромат, который ваш любимый человек услышит, только приблизившись к вам вплотную. Чем тоньше и ненавязчивее аромат, тем более возбуждающий эффект на партнеров он оказывает. Разбудить чувственность помогут ванны с эфирными маслами пачули, нероли или иланг-иланга. Эти масла считаются мощнейшими афродизиаками, одинаково сильно влияющими, как на женщин, так и на мужчин. Эфирные масла можно добавлять в ванну, как по отдельности, так и смешав несколько видов. Добавьте к эмульгатору по капле эфирных масел сандала, розы, бергамота или шалфея. Ориентируйтесь на собственные ощущения от смеси, она должна вам нравиться и вызывать приятные ассоциации.

Масла-афродизиаки можно использовать вместо духов. Почувствуйте себя колдуньей и соберите воедино в одном флаконе 10 мл базового масла с 2 каплями жасмина, 2 каплями розы, 1 каплей сандала и 1 каплей бергамота. Эта волшебная смесь не оставит равнодушным ни одного мужчину. А вот для своего любимого можете составить такой любовный парфюм: смешайте 10 мл масла миндаля, 3 капли сандала, 2 капли кедра и по 1 капле иланг-иланга и пачули. Храните эти смеси в бутылочке из темного стекла и наносите на энергетические точки перед романтическим свиданием.

Чувственная смесь для эротического массажа: смешайте 20 мл миндального или орехового масла, 4 капли масла розы, по 2 капли масла герани и корицы. Нанесите эту смесь на все тело своего партнера нежными поглаживающими движениями, начиная со ступней и постепенно продвигаясь вверх. Следите, чтобы движения были плавными, а в особо чувствительных местах почти неуловимыми.

Подведем итог

Спектр применения эфирных масел весьма широк. С их помощью можно лечить и предупреждать различные заболевания, ухаживать за кожей и волосами, использовать их во время любовных игр. Эффект от применения масел сказываться не только на внешности, здоровье, сексуальной жизни, но и помогает решить ряд психологических проблем. Именно поэтому ароматерапию можно смело назвать аромамагией.

Эфирное масло – это продукт растительного происхождения, который практически нерастворим в воде, и имеет большое количество полезных свойств. Благодаря своему составу, эфирные масла в косметологии получили широкое распространение и являются составляющей частью средств по уходу за кожей лица и тела, волосами.

Эфирное масло природного происхождения

Эфирное масло – душистое маслянистое вещество природного происхождения, которое производится путем использования высоких технологий из различных растений. Благодаря своему составу оно быстро испаряется в воздухе и не оставляет следов на одежде. Все эфирные масла имеют высокую концентрацию, насыщены ароматическими компонентами и обладают специфическим запахом растений, из которых они были сделаны.

Список масел, которые наиболее популярны среди потребителей:

• Цитрусовые масла: лимона, мандарина, апельсина, лайма, грейпфрута;
• Масло розового дерева;
• Хвойные масла: кипариса, ели, кедра, сосны;
• Масло чайного дерева, эвкалиптовое, розмариновое;
• Масло экзотических растений: ладана, жасминовое, сандаловое и другие;
• Мятное, лавандовое, ромашковое.

Не стоит путать эфирное масло с косметическим. Области их применения совпадают, а вот способы использования существенно отличаются. Косметическое масло можно применять чистым, без смешивания, оно отлично заменяет питательные средства по уходу за кожей. А вот эфирное масло в чистом виде используется только для ароматерапии. В остальных случаях для использования данного косметического средства необходима база, в качестве которой выступают растительные масла, продукты питания, соли, готовые косметические продукты.

Эфирные масла в косметологии

Во все времена эфирные масла имели широкий спектр использования в косметологии. Благодаря своему действию их применяют не только как средство для заботы о коже, но и в лечебных целях.

Рассмотрим свойства эфирных масел:

• Антисептическое: масла лимона, чабреца, бергамота;
• Тонизирующее, согревающее: масла шалфея, корицы, мускатного ореха;
• Расслабляющее: масло мяты, лаванды, ладана, розы, сандала, мелиссы;
• Регенерирующее: сосновое масло, герани, ромашки, розового дерева;
• Мощные антиоксиданты: масло можжевельника, розы, мирры.

Очень важно правильно подобрать растительное средство для использования в конкретной ситуации. Существует много методов употребления масел, рассмотрим наиболее действенные.

Применение эфирных масел для косметических процедур

В косметологии масло, как правило, добавляется в косметическую основу, так как является высококонцентрированным и в чистом виде может вызвать аллергическую сыпь на коже. В основном его используют для обогащения организма питательными веществами, а также для большей результативности средств по уходу за кожей лица и тела, волосами, которые приготовлены в домашних условиях. А вот добавлять масло в бьюти-средства из магазина не желательно, так как растительное средство способно глубоко проникать в кожу и «забирать» с собой вредные химические вещества, присутствующие в готовом продукте.

В косметологии растительные масла имеют широкое действие. Их используют для кожи разных типов с целью очистить, повысить упругость, для борьбы с покраснениями, акне, угревой сыпью и другими неприятными проблемами.

Благодаря своему действию эфирные масла являются незаменимым помощником для лечения и восстановления структуры волоса, кожи головы. Они подходят для разных типов волос, борются с жирностью и перхотью.

Наиболее эффективные масла для волос:

1. Для обладательниц жирных корней волос подойдет масло лимона, бергамота, можжевельника, эвкалипта, чайного дерева;
2. Питательное действие для сухих волос оказывает масло апельсина, мандарина, лаванды, ладана, сандала;
3. От проблемы вечно секущихся кончиков поможет избавиться масло герани, ромашки, розового дерева, сандала;
4. Для поврежденных волос рекомендуется масло апельсина, лаванды, розового дерева, сандала;
5. В случае перхоти поможет масло лаванды, розмарина, ромашки, мелиссы, апельсина, лимона, базилика;
6. Укрепляющее свойства и для быстрого роста имеют цитрусовые масла, корицы, сосны, тимьяна, шалфея, которые оказывают общеукрепляющее действие и ускоряют темп роста.

Для достижения желаемых результатов всего лишь стоит добавить пару капель в шампунь или маску и получить не только здоровые волосы, но и приятный аромат.

Обладая питательными, успокаивающими, расслабляющими свойствами эфирные масла могут использоваться для массажа. Растительное средство активно влияет на обмен веществ в организме и помогает скорректировать фигуру.

Также широкую популярность приобрели аромаванны. Они имеют положительное действие на кожу тела, омолаживают, тонизируют, очищают кожу.

Использование растительного средства для кожи груди

Женская грудь – деликатная часть тела, требующая постоянного внимания и ухода. К сожалению, с возрастом, после рождения ребенка, грудь женщины теряет свою прежнюю форму, кожа обвисает и появляются растяжки. Очень важно вовремя заметить изменения и принять необходимые меры по восстановлению. Помочь вернуть грудь в прежний вид помогут эфирные масла.

Действие масел для кожи груди:

• Повышает упругость и эластичность кожи груди, насыщает ее полезными витаминами и микроэлементами;
• Ускоряет регенерацию клеток кожного покрова;
• Питает, увлажняет, тонизирует кожу;
• Устраняет растяжки и борется с появлением новых;

Эфирное масло можно соединять с другими и использовать в комплексе, но обязательно с добавлением в растительную основу. Без использования базы на коже могут появиться ожоги и раздражение. Питательные вещества в косметических маслах предотвращают пересыхание кожи и ее повреждение. Поэтому на 2-3 капли эфирных масел берется не менее 15 капель растительного масла.

Самыми популярными эфирными маслами являются:

• Масло розы;
• Иланг-иланга;
• Герани;
• Чайного дерева;
• Лаванды;
• Мяты;
• Апельсина;
• Миндаля;
• Вербены.

Эфирные масла для результативного действия можно использовать в форме массажа, аромаванн, контрастного душа, компрессов, масок.

Эфирное масло для женской груди

Массаж лучше применять на распаренную кожу после приема ванны, так как поры открыты и лучше проникают вглубь кожи. В качестве базы отлично подойдет масло авокадо, жожоба, кокоса, виноградной косточки.

Для увеличения груди эффективным средством будет соединение эфирных масел фенхеля, герани и шалфея. Смесь средств необходимо добавить в растительную основу и массажными движениями наносить раз в день в течение нескольких месяцев.

Для увядающей кожи груди и ее подтяжки поможет смесь эфирных масел лаванды, ромашки, иланг-иланга или укропа, герани, кипариса. Такое сочетание масел с косметической основой можно использовать каждый день в качестве ухода и увлажнения для кожи груди.

Аромаванны могут оказать эффективное действие не только на кожу груди, но и на весь организм в целом. Для принятия ванны можно использовать любое из вышеперечисленных масел, однако для полного растворения, средство лучше добавить в морскую соль или пену для ванны. Время применения от 5-7 минут до получаса. После аромаванны можно нанести на грудь для большего результата масло для массажа с эфирными компонентами.

Компрессы используются для поддержания формы и упругости груди. Для этого в холодную воду добавляется несколько капель кипариса, смоченное в воде полотенце прикладываем к груди на несколько минут. Процедуру необходимо проделывать 2 раза в неделю.

Использование масел для массажа

Массаж – физиотерапевтическая процедура, которая положительно влияет на организм. Опыт показывает, что применение эфирных масел увеличивает результативность процедуры в несколько раз.

Для достижения желаемого результата необходимо правильно сочетать компоненты и подбирать пропорции. Основные условия при подготовке к массажу:

• Натуральность всех компонентов массажного средства;
• Эфирные масла чистыми не используются, только с добавлением в растительное масло;
• Перед использованием массажное масло хорошо взбалтывают, смесь должна быть комнатной температуры;
• Пропорции при применении 5 капель эфирного масла на 20 капель растительного средства;
• Не следует смешивать более пяти видов масел в одном флаконе.

Выбор эфирного масла для массажа зависит от цели и желаемого результата. Существует несколько видов аромамассажа:

1. Релаксирующий: массаж с применением соединения масел мяты, шалфея и лаванды поможет хорошо расслабить организм, снять усталость и немного взбодриться. При добавлении масла апельсина или грейпфрута можно поднять настроение и снять нервное напряжение.
2. Обезболивающий массаж: сочетание мяты, мелиссы, гвоздики и хвойного масла снимают болевые ощущения. Такое средство отлично подходит при растяжении мышц, во время родовых схваток.
3. Антицеллюлитный массаж: наиболее эффективные для борьбы с данной проблемой являются цитрусовые масла.
4. Массаж для полового влечения: отличными афродизиаками представлены масла иланг-иланга, жасмина, герани, шалфея, гвоздики. Они усиливают сексуальное влечение и способствуют половой активности.

При проведении массажа следует помнить, что одно и то же масло по-разному действует на людей. Поэтому перед проведением необходимо изучить инструкцию по применению средства и провести тест на аллергию.

Какие эфирные масла полезны для тела?

Забота о коже с помощью эфирных масел

Забота о коже тела очень важна, особенно когда дело касается питания и увлажнения. Эфирные масла являются специалистами в этой области и применяются в косметологии очень давно.

Состав масел наполнен полезными веществами и способен глубоко питать, увлажнять кожу, оберегать ее от внешних факторов.

При выборе масла необходимо учитывать тип и состояние кожи, проблему, от которой необходимо избавиться, возможное соединение с другими маслами.

Для кожи тела чаще всего применяют массажи, аромаванны, обертывания, скрабы с добавлением масла.

Эфирные масла для разных типов кожи тела:

1. Для сухой и поврежденной кожи, для борьбы с шелушением и чувством стянутости отлично подойдут смеси с добавлением масел ромашки, жасмина, апельсина, сандала, ладана;
2. Для жирной кожи поможет масло мяты, лимона, розмарина и иланг-иланга. Они контролируют выработку сальных желез и предотвращают появление жирного блеска;
3. Для чувствительной кожи отлично подойдут масло чайного дерева и мандариновое;
4. Для возрастной кожи, которая требует постоянного питания и увлажнения, эффективными средствами являются эфирные масла миндаля, жожоба, пачули, ши.
5. В целях профилактики и уменьшения целлюлита и растяжек идеально подойдут цитрусовые и цветочные масла.

Применение природного средства для кожи лица разных типов

Косметические процедуры для лица с добавлением растительных масел имеют широкое применение. Наиболее распространенные – умывание, маски, скрабы, паровые ванны, точечное нанесение, лечебные компрессы.

Очень важно правильно выбрать эфирное масло для определенного типа кожи. Рассмотрим эфирные масла для разных типов кожи лица:

1. Для жирной кожи с воспалениями отлично подойдет мятное масло, розмариновое, можжевеловое, мелиссы, чайного дерева, лаванды, бергамота. Они отличные антисептики, помогут регулировать выделение кожного сала, бороться с высыпаниями;
2. Для сухой и чувствительной кожи, склонной к шелушению и раздражению, подойдет масло лаванды, розового дерева, апельсина, герани, сандала, жасмина, ромашки. Они окажут питательное действие и нормализуют состояние кожи, повысят упругость и эластичность;
3. Для нормальной кожи подойдет масло иланг-иланга, розмарина, лаванды, чайного дерева. Это универсальные средства для кожного покрова. Они смягчают, глубоко питают, успокаивают и омолаживают кожу.

Уход за кожей вокруг глаз

Чувствительная кожа вокруг глаз постоянно требует особого ухода. С возрастом кожа растягивается, теряет эластичность, в результате чего появляются первые морщины, покраснения, темные круги. Чтобы избавиться от этих недостатков и предупредить их появление, следует регулярно ухаживать за кожей вокруг глаз. В этом отлично помогут средства с использованием эфирных масел.

При применении средства необходимо быть крайне осторожным, чтобы масло не попало в глаза. Из-за высокой концентрации эфирное масло можно применять только при растворении в растительном продукте.

Эфирное масло для кожи вокруг глаз:

• Масло моркови: оно снимает отеки, тонизирует кожу, смягчает и повышает эластичность;
• Масло розы: способствует регенерации кожи, увеличивает защитные свойства, делает кожу упругой и эластичной;
• Масло сандала: отлично увлажняет, устраняет раздражение и подтягивает кожу, слегка осветляет;
• Масло лаванды и чайного дерева: имеют антисептический, противовоспалительный эффект, освежают, снимают отечность, улучшают цвет кожи вокруг глаз;
• Масло мирры: оказывает сильное омолаживающее действие, убирает морщины, делает кожу свежей и подтянутой.

Из вышесказанного можно сделать вывод, что эфирные масла, благодаря своему действию, широко применяются в косметологии. Они используются не только для проведения косметических процедур, но и имеют лечебные свойства.

Правила использования эфирных масел

Правила применения эфирных масел

Эфирные масла – высококонцентрированный продукт, при использовании которого необходимо соблюдать осторожность. Перед применением средства следует ознакомиться с инструкцией, и выяснить какую пользу или вред данное масло может нанести вашему организму.

Существуют следующие противопоказания при употреблении:

• Индивидуальная непереносимость продукта. Эфирное масло может вызвать приступы удушья, головную боль, аллергическую сыпь, зуд на коже;
• Эпилепсия, шизофрения. Специфический аромат масел может повлиять на нервную деятельность у больных и вызвать неадекватную реакцию;
• Гипертония. Не все эфирные масла подходят при данном заболевании. Следует осторожно выбирать средство;
• Беременным и женщинам на грудном вскармливании, растительный продукт может вызвать аллергию у ребенка;

Стоить запомнить, что эфирное масло нельзя принимать, как чистое средство. Оно всегда разводится в растительной базе, непосредственно перед использованием. Перед применением обязательно проведите тест на аллергию и начинайте употреблять средство с малого количества, постепенно увеличивая дозу изо дня в день.

Основные правила при использовании масла:

1. Четко соблюдайте пропорции, обычно 2-3 капли эфирного масла приходится на 15 капель косметического средства;
2. Не следует смешивать более чем 5 видов масел;
3. Средство следует хранить в закрытой емкости, в темном и прохладном месте, подальше от огня;
4. Нельзя, чтобы масло попало в глаза или на слизистые оболочки. В этой ситуации необходимо быстро удалить его ватным диском, смоченным любым растительным маслом, и промыть место попадания достаточным количеством воды;
5. Эфирные масла не принимают вовнутрь, так как они могут повредить слизистую желудка, микрофлору кишечника;
6. Выбирайте масла, которые приятны вам по аромату и вызывают положительные эмоции;
7. Длительность применения одного масла не должна превышать трех недель, после чего необходимо сделать перерыв.

В заключение отметим, что эфирные масла очень востребованы при проведении косметических процедур. Благодаря своим свойствам, они используются для эффективного ухода за кожей разных типов и являются отличным помощником для восстановления поврежденных волос. Однако стоит быть осторожным, эфирные масла имеют высокую концентрацию и перед применением необходимо ознакомится с инструкцией. Не используйте средство в чистом виде, поскольку оно может нанести вред вашему здоровью.

Растительные и эфирные масла в косметологии:

Что же такое эфирные масла? Говоря образно, это сама душа и кровь растения. Эфирными они названы из-за их испаряемости и летучести (как эфир), а маслами - так как они жирные на ощупь, легче воды и не смешиваются с ней. С научной же точки зрения каждое эфирное масло — настоящая биохими­ческая лаборатория.

Большинство из них состоит из сотен компонентов, содержащихся в разных количествах — от нескольких десятков процентов до тысячных или даже миллионных частей. Практически нет эфирного масла, о котором можно было бы сказать, что состав его до конца изучен. Ученые сообщают об открытии все новых компонентов натуральных масел.

Двух абсолютно одинаковых по своему действию масел в природе не существует, хотя существуют эфирные масла с похожим запахом. Например, лимонным запахом обладают такие масла, как мелисса, вербена, цитронелла, однако, несмотря на это, лечебные свойства этих масел существенно отличаются. Подобно тому, как все растения, из которых извлекаются эфирные масла, обладают своим ароматом и спецификой, так и у масел - свои индивидуальные особенности, заложенные характеристики, придающие каждому абсолютно уникальные свойства.

Образование эфирных масел

Эфирные масла образуются и накапливаются в эфирномасличных железах всего растения в целом или его отдельных частей: у мяты — в листьях, у кедра — в древесине, у корицы — в коре, у фенхеля — в плодах и так далее. Железы с эфирными маслами можно легко рассмотреть на корках цитрусовых. Одни растения свободно выделяют летучие пахучие вещества и распространяют вокруг себя прекрасные ароматы, другие же прячут эфирные масла глубоко в своих тканях.

Значение эфирных масел для растений огромно: они служат для защиты растений от поражения грибами, вирусами, бактериями, вредителями, от поедания животными, для привлечения насекомых-опылителей, предохранения от перегрева днем и переохлаждения ночью.

В одном и том же растении в различных органах содержатся разные по составу эфирные масла. Эфирные масла, содержащиеся в разных частях растения, могут обладать различным запахом. Так, из цветков горького апельсинового дерева добывают цветочное апельсиновое масло (нероливое), из листьев (померанца) - петигрейное масло, а из кожуры плодов сладкого китайского апельсина - апельсиновое масло.

Специалисты выделяют четыре группы эфироносов:

1) Эфироносы, накапливающие эфирные масла в плодах.

Зерновое эфирномасличное сырье: кориандр, анис, тмин, фенхель, укроп.

2) Эфироносы, накапливающие эфирные масла в цветах.

Цветочное сырье: роза эфирномасличная, азалия, жасмин крупноцветный, тубероза, лилия, нарцисс, гиацинт, сирень, белая акация, фиалка душистая и др.

3) Эфироносы, содержащие эфирные масла в основном в соцветии и вегетативной массе растений.

Цветочно-травянистое эфирномасличное сырье: герань розовая, базилик эвгенольный, лаванда настоящая, мята, шалфей мускатный, котовник закавказский, пачули, эвкалипт и др.

4) Эфироносы, содержащие эфирные масла преимущественно в корневищах и клубнях.

Корневое сырье: аирный корень, ветиверия, ирис.

У некоторых растений эфирные масла накапливаются в цветочных почках, например, у тополя, березы, гвоздики; в коре — коричное дерево; в смоле и смолистом соке — смола хвойных, бензойная смола, перуанский и толуанский бальзамы.

Существуют и такие растения, которые эфир­номасличными не являются. К ним относятся такие растения, как фиалка, яблоневый цвет, сирень, персик, ландыш, абрикос, лотос, магнолия, папоротник, кокос, банан, земляника, клубника, киви, арбуз, дыня и огурец. Эфирных масел перечисленных выше растений в мире не существует.

Эфирное масло оказывает в целом такое же действие на организм, как и растение, из которого его получают. Но в ряде случаев действие эфирного масла может быть гораздо сильнее. И уж абсолютно точно, что эфирные масла оказывают более эффективное влияние на психику человека, чем лекарственные травы.

Каким образом? Одно из возможных объяснений заключается в том, что некоторые молекулы эфирных масел действуют подобно гормонам, стимулируя и регулируя наши эмоции и физические реакции. Ученые выяснили: когда человек вдыхает, к примеру, цитрусовый аромат, в его слюне происходит рост плотности иммуноглобулина, что способствует вос­становлению после стресса.

Эфирные масла обладают особыми физико-химическими свойствами.

Физико-химические свойства эфирных масел:

1.Эфирные масла нежирные

Это отличает эфирные масла от жирных масел (подсолнечное, оливковое, и т.д.), они полностью улетучиваются при нормальной температуре и не оставляют пятен на бумаге. Хотя и может наблюдаться легкое окрашивание, если масло имеет цвет. Например, эфирное масло корицы и зверобоя — красноватое, горькой полыни — зеленое, ромашки — голубое. Но это отличие эфирных масел от растительных лишь внешнее, основное же заключается в их разном химическом составе.

2. Эфирные масла легкие

95% эфирных масел обладают более низкой плотностью по сравнению с водой. Если эфирное масло ввести в воду, оно будет плавать на ее поверхности, испаряясь. Это дает возможность вдыхать летучие фитоорганические вещества. Тяжелее воды чесночное, коричное, померанце­вое и некоторые другие масла. Растворяют эфирные масла в спирте, эфире и рас­тительных (нелетучих) маслах.

3. Эфирные масла летучи

Именно это качество определяет скорость и силу эффекта ароматерапии. По степени летучести эфирные масла можно разделить на три группы:

• Высокие показатели летучести имеют масла кипариса, мяты перечной, чайного дерева, лимона. Они быстро испаряются и быстро действуют на организм, оказывая большое влияние на психику человека.
• Средние показатели летучести имеют мирра, сосна, розмарин, ромашка. Эти масла более стойкие, Дольше сохраняют аромат. Их воздействие на организм постепенное.
• Низкие показатели летучести имеют ладан, пачули, кедр, сандал. Эти масла часто применяют для фиксации более летучих масел, для увеличения срока их хранения.

4. Эфирные масла многокомпонентны

Эфирные масла состоят из химических групп и отдельных химических элементов. Первичные элементы, ответственные за функцию эфирного масла, - углерод, водород, кислород. Кислород - главный элемент эфирного масла.

Эти соединения условно делятся на две группы: углеводы, которые построены из терпенов (монотерпены, циклические терпены и дитерпены), и кислосодержащие соединения, а именно эфиры, альдегиды, кетоны, спирты, фенолы и оксиды (иногда также присутствуют кислоты, лактоны и соединения серы и азота).

Основными альдегидами являются цитраль, цитронеллаль и нераль. Они присутствуют в маслах с лимонным запахом (мелисса, лимонная трава, лимонная вербена, лимонный эвкалипт, цитронелла и т. п.). Альдегиды обладают седативным действием, а для цитраля характерны также антисептические свойства.

Кетоны обычно являются токсичными компонентами ароматических масел. К ним относится туйон, присутствующий в чернобыльнике, полыни и пижме; и пулгон, который всегда содержится в болотной мяте и бучу. Однако не все кетоны опасны. В масле фенхеля и жасмина содержатся нетоксичные кетоны. Именно кетоны снимают застойные явления и ускоряют циркуляцию слизи. Обычно они находятся в тех растениях, которые используют для лечения заболеваний верхних дыхательных путей, например в шалфее и иссопе.

Оксиды , наиболее важным из которых является цинеол (или эвкалиптол), который имеется в эвкалиптовом масле и обладает отхаркивающим свойством, были обнаружены и в масле чайного дерева, розмарина и каепута.

Спирты являются одной из самых полезных групп соединений, которая обладает антисептическими и противовирусными свойствами. Они, как правило, не токсичны. К ним относятся линалол (имеется в линалое, розовом дереве и лаванде), цитронеллол (в розе, герани, эвкалипте и лимоне), гераниол (в пальмарозе), а также борнеол, ментол, нерол, терпинеол, фарнезол, ветиверол и цедрол.

К терпеновым углеводам относятся лимонен (антивирусное вещество, содержащееся в 90% цитрусовых масел) и пинен (антисептик, содержащийся в значительном количестве в масле сосны и живице), а также камфен, кадинин, кариофиллин, цедрин, дипентин, фелландрин, терпении, сабинен и мирцин. Некоторые вещества, относящиеся к терпенам, обладают сильными противовоспалительными и бактерицидными свойствами.

Фенолы обладают бактерицидными и стимулирующими свойствами, однако при этом способны действовать на кожу раздражающе. К наиболее известным фенолам эфирных масел относятся евгенол (в гвоздике и лавре), тимол (в тимьяне) и карвакрол (в душице и чабере).

Эфиры являются наиболее значительной группой веществ, встречающихся в эфирных маслах. К ним относятся линалин ацетат (имеется в бергамоте, лаванде и мускатном шалфее) и геранил ацетат (имеется в майоране). Эфиры обладают противогрибковым и успокаивающим действием, часто имеют фруктовый аромат.

Благодаря особенностям своей химической структуры, эфирные масла способны проникать через клеточную стенку и доставлять внутрь клетки кислород и питательные вещества. Эфирные масла способны уменьшать вязкость крови, одновременно увеличивая скорость кровотока и усиливая снабжение тканей кислородом. Мало того, распыление эфирных масел в помещении приводит к увеличению содержания атмосферного кислорода благодаря высвобожде­нию окислительных молекул. Повышается уровень озона и отрицательных ионов в атмосфере помещения, что угнетающе воздействует на рост микроорга­низмов, в частности, стафилококков.

В эфирном масле герани определено около 300 компонентов, в эфирных маслах розы, бергамота, лимона, мандарина, апельсина - около 500 компонентов в каждом. Некоторые эфирные масла содержат до 800 компонентов, при этом обычно преобладает один из них. На долю многих компонентов приходится одна десятая, сотая и даже тысячная процента, но некоторые из них играют определенную роль в формировании запаха и биологической активности.

5. Эфирные масла легковоспламеняемы

Эфирные масла относятся к III степени класса огнеопасных и взрывоопасных веществ. Впервые это свойство было описано К. Линнеем. Его дочь, проходя со свечой мимо цветущей настурции, обнаружила воспламенение воздуха возле цветков.

Кроме того, эфирные масла обладают хорошими лечебными , терапевтическими и косметическими свойствами . Есть данные об их использовании еще в Древнем Египте, а сегодня они широко применяются в фармацевтической и пищевой промышленности. Например, мята часто используется в зубной пасте, петитгрейн (любые эфирные масла с цветочным ароматом, получаемые из частей апельсинового дерева и других цитрусовых) - во многих одеколонах.

Эфирные масла являются естественными антисептиками , у некоторых из них это свойство более сильно выражено. Уже доказано, что они могут уничтожать переносимые воздушным путем вирусы, бактерии и грибки, а также нейтрализовывать микробы, вызывающие неприятный запах тела. В отличие от синтетических, специальных лекарств, они, разведенные в правильной пропорции, могут помочь уничтожить бактерии, не нанося вреда тканям тела. Наиболее сильно выражено в чабреце, лимоннике, гвоздике, шалфее, розмарине, цитронелле, корице.

Некоторые масла, например ромашки, обладают обезболивающими , противовоспалительными свойствами и способствуют снижению болей, покалываний, рассасыванию опухолей.

Эфирные масла, наиболее эффективные при острых воспалениях: чайное дерево, гвоздика, шалфей, душица, мускат, базилик, чабрец, можжевельник, бергамот, мирт, сосна, лимонник, цитронелла, эвкалипт.

При подострых воспалениях: анис, вербена, герань, ромашка, лаванда, роза, иссоп, мирра, майоран, розовое дерево, чайное дерево, мирт, мускат, душица, ель, сосна.

При хронических воспалениях: апельсин, лимон, грейпфрут, иланг, ладан, нероли, петит грейн, сандал.

Другие, как например бергамот, обладают антидепрессантными свойствами и помогают бороться с бессонницей, беспокойством, психической и физической усталостью.

Стимулирующие ароматы: вербена, лимонник, мелисса, шалфей, мускат, имбирь.

Адаптогенные ароматы: иланг, нероли, роза, левзея, петит грейн, мандарин.

Релаксирующие ароматы: валериана, ла¬дан, лаванда, сандал, душица, сосна, мирра, жасмин, ромашка.

Масла-психологи: бергамот, бэй, вербена, ветивер, герань, душица, ель, жасмин, иланг, имбирь, кедр, лаванда, лиметт, майоран, мандарин, мирра, мирт, можжевельник, мускат, нероли, пачули, пальмароза, петит грейн, роза, розмарин, ромашка, сандал, сосна, цитронелла, шалфей, эвкалипт.

Некоторые из масел обладают столь широким набором свойств, что их применение может быть сильно варьировано. Масла лаванды и чайного дерева являются мощными антисептиками, обладающими смягчающими и целебными характеристиками. Нанесенное на рану, каждое из этих масел будет весьма действенно в качестве антисептика, но масло из чайного дерева обладает также сильными антигрибковыми характеристиками и может значительно улучшить состояние при микозе и молочнице. Лаванда, растворенная в масле-носителе и вмассированная в кожу, может облегчить родовые муки и головную боль. Если добавить пару капель масла лаванды в раствор для стирки, то можно продезинфицировать корзинку с подгузниками. Для тех, кто только начинает пользоваться эфирными маслами, начинать следует с лаванды, так как сфера ее применения весьма обширна.

Все эфирные масла - идеальные геропротекторы, или, проще, средства от преждевременного старения.

Литература: 1. Эллисон Инглэнд. "Ароматерапия для матери и ребенка". 2. Анастасия Артёмова. "Ароматы и масла исцеляющие и омолаживающие". 3. Владислав С. Бруд, Ивона Конопацкая. "Душистая аптека. Тайны ароматерапии". 4. Дэнис Вичелло Браун. "Ароматерапия". 5. Лавренова Галина. "Вдыхая дивный аромат. Ароматерапия - приятный и легкий способ лечения". 6. Леонова Н.С. "Ароматерапия для начинающих". 7. Либусь О.К., Иванова Е.П. "Исцеляющие масла". 8. Татьяна Литвинова. "Ароматерапия: профессиональное руководство в мире запахов". 9. Новоселова Татьяна. "Ароматерапия". 10. Дмитриевская Л. "Обманывая возраст. Практики омоложения". 11. Кедрова Мария. "Ароматы красоты и здоровья. Секреты Клеопатры". 12. Николаевский В.В. "Ароматерапия. Справочник". 13. Семенова Анастасия. "Лечение маслами". 14. Под редакцией Захаренкова В.И. "Энциклопедия ароматов". 15. Кэрол Мак-Гилвери и Джимми Рид. "Основы ароматерапии". 16. Вольфганг Стикс, Улла Вайгершторфер. "В Царстве Запахов". 17. Миргородская С.А., "Аромалогия:Quantum Satis".

Каждая женщина стремится выглядеть как можно более привлекательной, сохранить молодость и красоту, улучшить состояние кожи и волос. Забота о собственной внешности – одна из важных составляющих жизни каждой леди. Современная косметология предлагает огромный выбор профессиональных услуг и косметических средств по уходу за собой.

Однако, как часто мы забываем о натуральных средствах, подаренных нам матушкой-природой, которые не только эффективны, но и абсолютно безопасны, поскольку не содержат синтетических отдушек, стабилизаторов, консервантов, парабенов, диоксинов и прочих новейших разработок и побочных продуктов химической промышленности, направленных на продление срока годности косметики.

Эфирные и косметические масла – различия

Косметическое масло – готовый к использованию, самостоятельный продукт со сложным биохимическим составом и несколькими ингредиентами. В косметические масла входят базовые растительные масла, чистые эфиры, экстракты, эмульгаторы, например, глицерин, и некоторые другие составляющие.

Изучив содержимое флакона с косметическими маслами, имеющимися в розничной продаже, можно разобраться, как и в каком направлении они работают.

Часто косметическими маслами называют базовые растительные масляные выжимки, полученные путем прессования, отжима или экстрагирования из различных частей растений, чистые или смешанные с эфирами.

Их можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно в домашних условиях. То есть, растительные (жирные, базисные) масла по своей сути являются эмульгаторами (основой, носителями) для эфирных масел.

Эфирное масло – чистая и высококонцентрированная субстанция, состоящая из смеси пахучих и летучих веществ, полученная путем высоких технологий из различных частей растений. В отличие от косметических масел, эфиры мгновенно испаряются на воздухе, не оставляя жирных следов.

Для использования в косметологии им требуется жирный носитель, в качестве которого обычно используются соли, продукты питания, базовые растительные масла или готовые косметические и ухаживающие средства, например, кремы, шампуни, тоники, мази, лосьоны для тела и рук.

Отличается эфирное масло от косметического тем, что косметические могут использоваться самостоятельно, не требуют разбавления и носителей, а эфирные масла вводятся в состав ухаживающих средств, в том числе и в базовую косметику, в микродозах.

Базовые косметические масла

Эмульгаторы растительного происхождения подразделяют на жидкие (жирные масла) и твердые (баттеры). В ароматерапии и косметологии используются натуральные масляные экстракты, полученные методом холодного отжима.

Чаще всего базовые масла не имеют характерного запаха, никогда не испаряются с поверхностей, а благодаря жировой основе и питательным компонентам, обогащают кожу и волосы полезными липидами.

Наиболее популярны следующие жирные эликсиры – масла, сохраняющие масляную консистенцию и жидкое текучее состояние при комнатной температуре (до 25°С) :

Твердые масла, получившие специальное название баттеры, остаются в застывшем виде до момента нагревания при температуре не ниже +35°С.

Из них готовятся всевозможные домашние средства по уходу за кожей и волосами, в том числе: скрабы, мыло ручной работы, натуральные кремы, бальзамы для губ, маски.

Баттеры используют как по отдельности, так и в смеси с жирными растительными маслами (рецепты предусматривают предварительное томление на водяной бане).

Самые известные баттеры:

• масло ши;
• кокосовое масло;
• масло какао;
• пальмовое масло.

Самая сущность растений, их жизненная сила и целебные компоненты содержатся в эфирных маслах, получаемых путем водной либо паровой дистилляции из цветов, плодов (кожуры плодов), коры, молодых побегов, корней и листьев растений, обладающих лекарственными свойствами.

Все эфирные масла высоко концентрированы, обладают ярко выраженным запахом растений, из которых они получены, и имеют ряд уникальных терапевтических качеств.

Наиболее распространенные эфирные масла:

• цитрусовые (грейпфрутовое, апельсиновое, лимонное, лаймовое, мандариновое);
• розовое;
• розового дерева;
• хвойные (кипарисовое, еловое, сосновое, можжевеловое, кедровое);
• евкалиптовое, чайного дерева;
• экзотические (жасминовое, ланг-иланговое, нероли, пачули, сандаловое, мирры, ладана);
• мятное;
• мелисссовое;
• лавандовое;
• ромашковое;
• розмариновое.

Косметическое и эфирное масло: разница в применении

Основные области применения косметических и эфирных масел совпадают. Это, в первую очередь, ароматерапия, косметология, народная медицина, парфюмерия. А вот способы и методики использования косметических и эфирных масел существенно отличаются.

В чистом виде эфирные масла применяются только в ароматерапии.

Правда существует несколько эфиров, предназначенных для точечного (местного) нанесения при лечении некоторых дерматологических заболеваний, в частности: грибкового поражения кожи и ногтевых пластин, герпеса на губах, угревых высыпаний, комедонов, бородавок, юношеских прыщей, папиллом.

Косметическое масло (приобретенное или домашнего приготовления) заменяет многие средства по уходу за кожей и волосами.

Продукт не требует дополнительных манипуляций и используется для нанесения, согласно приложенной инструкции или рекомендаций ароматерапевтов (косметологов, массажистов).

Применение косметических масел

Очищение кожи

Базовые масла в чистом виде применяются для использования в очищении кожи от остатков косметики и загрязнений. Ватные тампоны, пропитанные растительными маслами, используются для снятия макияжа и очищения кожных покровов.

Защита кожи и волос

Одно из самых важных качеств растительных масел – есть защита кожи от травмирующих факторов – ультрафиолетовое излучение, мороз, ветер, иссушение от нагревательных приборов.

Питание кожи и волос

Растительные масла содержат множество фитонутриентов, благоприятствующих для питания кожи, ее увлажнение, регенерация, активизации регенеративных процессов, противостояния воспалениям и раздражающим факторам.

Методов применения эфиров существует несколько:

1. Ингаляции (горячие и холодные).

• Горячими ингаляциями называют процедуры с паром, обогащенным чистыми эфирами. На 2-3 литра воды температурой до 85°С (более горячий воздух сожжет вызвать ожог слизистых) добавляют 2-3 капли эфирного масла. Пациент нагибается над горячей водой, накрыв голову махровым полотенцем, и вдыхает носом и ртом испарения в течение 10-15 минут.
• Холодными ингаляциями называют процедуру вдыхания концентрированных эфиров путем нанесения их на обычную салфетку или прямо из флаконов. Как вариант, фитонциды эфирных масел вдыхают из аромамедальонов (аромакулонов).

2. Обогащение базовых масел и косметических средств. Самый популярный способ доставки полезных компонентов эфиров в кожу и кровь – добавление эфирных масел в готовые косметические средства, в том числе: кремы, питательные составы для кожи и волос, растительные масла.

3. Лечебный массаж. Любой массаж проводится с использованием базовых масел. Косметические свойства эфирных масел усиливают результативность процедуры в несколько раз, поскольку природные целебные составляющие базовых масел и эфиров способствуют улучшению всех метаболических процессов и состояния кожных покровов.

4. Аромакурительницы. Насыщение воздуха летучими компонентами растений – прекрасный метод воздействия на психо-эмоциональную сферу человека и его состояние здоровья (всего 5-6 капель чистого эфира на 10 кв. м комнаты, добавленные в аромалампу или на салфетку, размещенную на батарее отопительной системы).

5. Ванны. Что может быть естественнее для человека, чем омовение? добавляются эмульгаторы, обогащенные эфирными маслами. В качестве базы применяют соль, молочные продукты, продукты пчеловодства, готовые косметические средства, например, пену для ванн.

Данный метод терапии позволяет обогатить лечебными фитонутриентами эфиров не только кожу, но и все тело. Дело в том, что низкомолекулярные составляющие масел в считанные секунды проникают сквозь кожу, попадая в русло крови, которая омывает все органы.

Регулярное применение данных растительных продуктов позволят поддерживать красоту и оптимальные показатели здоровья на протяжении долгих лет, при этом не неся значительных финансовых расходов.

Будьте здоровы и молоды всегда!

Полезные свойства эфирных масел активно используются человечеством на протяжении всей своей истории. Эти летучие жидкости, обладающие насыщенными ароматом и вкусом, незаменимы в парфюмерии, косметологии и кулинарии.

Что такое эфирное масло?

Эфирные масла – продукт активной жизнедеятельности растительных организмов. Травы и кустарники окутывают себя густым ароматом для защиты от нагревания днем и переохлаждения ночью. Стойкий запах привлекает насекомых, необходимых для опыления, и отпугивает травоядных животных, защищает от заражения грибками и болезнетворными бактериями.

Для получения из зеленого сырья натурального масла используют различные технологические процессы: холодное прессование, перегонка с водой или водяным паром, анфлераж и экстракция растворителями .

Качество конечного продукта зависит не только от исходного материала, но и от времени сбора растений, погодных условий в этот период, длительности и условий хранения, способа переработки.

В настоящее время широко используются около 160 видов чистого эфирного масла. Многие из них прекрасно сочетаются, оттеняя аромат и усиливая полезные свойства друг друга. Натуральные эфиры нашли применение в качестве:

• пищевых ароматизаторов;
• эффективных лекарственных средств;
• составляющего компонента косметических и парфюмерных изделий.

Наиболее популярные эфирные масла для ухода за лицом

Косметологи на всех континентах активно используют эфирные масла для ухода за кожей лица. Высоко ценятся следующие свойства препаратов:

• антимикробные (эвкалипт, сосна, гвоздика);
• противовоспалительные (камфора, ромашка, девясил);
• тонизирующие (цитрусовые, мята);
• успокаивающее (иланг–иланг, лаванда, мелисса);
• омолаживающие (роза, сандал).

Наиболее популярными эфирными препаратами для ухода за лицом в домашних условиях считаются масла:

• апельсина;
• лимона;
• мяты;
• розы;
• лаванды;
• чайного дерева;
• иланг-иланга;
• мирры;
• бергамота;
• сосны.

Апельсиновое занимает лидирующие позиции в рейтинге наиболее популярных веществ. Его универсальность обеспечивает высокий спрос в косметологии, ароматерапии, кулинарии, медицине. Апельсиновое масло получают путем холодного прессования из мякоти и кожуры спелых плодов.

Его тонизирующие свойства эффективно используются для ухода за усталой возрастной кожей. Препарат повышает упругость покровов и делает их более гладкими, нормализирует выделение жировой смазки и уменьшает пористость, препятствует образованию угрей и черных точек . Апельсин обладает ярко выраженными омолаживающими свойствами и благотворно воздействует на любой тип кожи. Насыщенный аромат оказывает бодрящее действие и улучшает настроение.

славится своими непревзойденными отбеливающими свойствами. Буквально за 5–7 процедур оно способно заметно снизить насыщенность пигментации, а регулярное применение в осенне-зимний период надежно избавляет от нежелательных веснушек . Это натуральное вещество превосходно разглаживает мелкие морщины и справляется с сосудистыми звездочками .

Препарат весьма эффективен в борьбе с блеклостью и ломкостью ногтей , служит превосходным средством профилактики простудных заболеваний .

ценится специалистами за превосходные противовоспалительные свойства. Действенный природный антисептик отлично справляется с множеством дерматологических проблем. Обладающее подсушивающими качествами вещество матирует кожу, сужает и очищает поры, устраняет раздражение, лечит воспалительные процессы.

Препарат превосходно тонизирует увядающие покровы, быстро ликвидируя следы усталости и улучшая цвет лица. Стойкий мятный запах помогает расслабиться и способствует скорейшему засыпанию.

является отличным омолаживающим средством. Его уникальная способность быстро увлажнять и тонизировать кожные покровы высоко ценится косметологами. Систематическое использование препарата гарантирует коже повышение упругости и заметный лифтинг-эффект, разглаживание возрастных и мимических морщин , а также «гусиных лапок» в области век.

Розовое масло служит для эффективного смягчения сухой кожи , стремительного насыщения влагой обезвоженных клеток. При этом устраняются шелушение и покраснение, возвращается здоровый цвет лица.

в косметологии нередко применяется в качестве основного активного вещества. Оно эффективно сражается с первыми признаками старения, разглаживает мелкие морщинки, повышает тонус покровов и ликвидирует шелушение, улучшает цвет лица, запускает процесс регенерации клеток. Лаванда обладает успокаивающим действием, она устраняет зуд и уменьшает отечность.

Бактерицидные свойства эфирного вещества эффективно проявляют себя в лечении угрей, сыпи и дерматитов различного происхождения. Приятный тонкий аромат помогает справляться со стрессами и прочими тревожными состояниями.

является одним из наиболее известных антисептических препаратов. Вещество успешно используется в косметологии и традиционной медицине для лечения экзем , дерматитов, фурункулов , угревой сыпи и юношеских прыщей.

Это натуральное средство нормализует выделение сальной смазки, улучшая внешний вид проблемной жирной кожи. Эфир прекрасно справляется с трещинами на губах и герпесом , лечит порезы и царапины. Масло чайного дерева – одно из немногих, которое можно использовать для нанесения в чистом виде.

Все о пользе эфирного масла чайного дерева, а также советы по использованию и рецепты для домашнего ухода за кожей лица вы найдете в статье "Масло чайного дерева для лица ".

в первую очередь снискало себе известность как эффективный афродизиак. В косметологии препарат широко используется для лечения угревой сыпи и воспалений, сужения пор, стимуляции активной регенерации клеток.

Иланг-иланг обладает способность разглаживать первые морщины, увлажняет и выравнивает кожу, является прекрасным успокаивающим средством после принятия солнечных ванн . Насыщенный аромат стимулирует умственную деятельность, устраняет напряжение и беспокойство.

Мирра считается одним из наиболее действенных средств, предупреждающих преждевременное старение. Ароматный эфир способствует омоложению покровов, насыщая их влагой и придавая ей упругость и гладкость. Регулярное использование препарата ведет к уменьшению количества и глубины морщин, запускает клеточные процессы регенерации, обеспечивающие сохранение молодости и здоровья.

Антибактериальные свойства делают его эффективным в борьбе с кожными высыпаниями различного происхождения.

Превосходными омолаживающими свойствами обладает масло бергамота . Оно эффективно тонизирует покровы, повышая их упругость, улучшает цвет лица , делая его ровным и здоровым. Проведение косметических процедур на регулярной основе способствует исчезновению образовавшихся морщин и препятствует возникновению новых.

Бергамот действенно регулирует секрецию сальных желез, а благодаря своим антибактериальным свойствам справляется с множеством дерматологических проблем: акне , дерматиты, экземы.

интенсивно используется в фармакологии и ароматерапии. Именно оно занимает первое место в общем производстве эфиров. В косметологии применяют его ярко выраженные противовоспалительные свойства. Активные вещества препятствуют возникновению новых очагов воспалений, лечат сыпь, фурункулы, угри.

Использование эфирных масел для лица

Все эфирные масла отличает высокая концентрация активных веществ . Использование их в чистом виде не допускается , поскольку может привести к возникновению нежелательных реакций – от местного раздражения до настоящего химического ожога кожных покровов. Единственным исключением является масло чайного дерева, применяемое для точечных аппликаций.

Чтобы эффективность эфирных масел была безопасной, перед нанесением на кожу их смешивают с базовыми . Рекомендуемое соотношение составляет 5–7 капель эфира на 20 мл основы. В качестве базового компонента наиболее часто используют оливковое , миндальное , персиковое , абрикосовое , льняное масло , препараты из виноградных косточек , авокадо и жожоба .

При обогащении заводской косметики для одной порции крема достаточно 1–2 капель эфира. Даже это количество значительно усиливает заявленный производителем эффект.

Наиболее заметный результат достигается при использовании смеси масел в виде компрессов . Для проведения процедуры базовое вещество нагревается до 40°C и лишь затем к нему добавляется необходимое количество эфира. В полученном составе обильно смачивается полотняная салфетка и накладывается на лицо на 20–30 минут.

Время воздействия активных компонентов не должно превышать указанное в рецептуре. Стандартная продолжительность сеанса обычно составляет 30–35 минут. Периодичность проведения косметических процедур варьируется от двух раз в неделю до ежедневных на протяжении месяца. По истечении данного периода рекомендуется выдержать двухнедельную паузу.

Меры предосторожности. Противопоказания

По причине высокой концентрации активных веществ все эфирные масла необходимо использовать с осторожностью. Обязательным является тест на возможность возникновения аллергической реакции. Для его проведения эфир смешивается с базовым маслом и осторожно наносится на сгиб локтя или запястье. В случае отсутствия по истечении часа сыпи, неприятного зуда или отека данный препарат можно использовать в косметических целях.

Не допускается использование эфиров в чистом виде . Многие препараты не показаны в период беременности и лактации, при нарушении целостности кожных покровов. Необходимым условием является строгое соблюдение сроков и условий хранения ароматических веществ.

Лучшие рецепты для домашнего применения

В арсенале косметологов имеются сотни рецептов, базирующихся на полезных свойствах эфирных масел. Среди них – омолаживающие, увлажняющие, отбеливающие, противовоспалительные процедуры.

Компресс от прыщей

Антибактериальные свойства масла чайного дерева позволяют быстро справиться с непривлекательной сыпью на лице. Высокоэффективный компресс поможет значительно снизить количество прыщей уже за 10 дней. Для его приготовления 2 столовые ложки предварительно размягченного масла жожоба следует смешать с 5 каплями эфира чайного дерева, обильно смочить в полученной смеси полотняную салфетку с прорезями для глаз и оставить на лице на 20 минут.

Одиночные угри допускается смазывать чистым препаратом при помощи ватной палочки.

Маска от прыщей

Настоящим спасением от обширной угревой сыпи станет несложная процедура с маслом бергамота . 2 столовые ложки белой косметической глины нужно соединить с таким же количеством минеральной воды, тщательно размешать и обогатить 3 каплями бергамотового масла. Маску нанести на кожу по массажным линиям и оставить до полного высыхания на 30 минут. Состав удаляется при помощи специальной кисти или ватного диска, при необходимости остатки смываются теплой водой.

Омолаживающая маска

Эффективно разгладит неглубокие морщины и подтянет контур лица маска, приготовленная по следующему рецепту: 1 чайная ложка масла облепихи соединяется с 2 ложками жожоба и 5 каплями розового эфира . После этого к тщательно размешанным компонентам добавляется предварительно нагретая ложка меда и растирается до получения однородной субстанции. Маска толстым слоем наносится на лицо на 30 минут, затем аккуратно смывается без применения специальных косметических препаратов. Для возрастной кожи рекомендуется проводить процедуру дважды в неделю.

О других маслах и рецептах, которые помогут вам омолодить кожу и предотвратить ее старение, вы сможете прочитать в статье "Масла для лица от морщин ".

Омолаживающий лосьон с эфирными маслами

По 5 капель эфирных масел лаванды и мирры (можно заменить сандалом ) смешать со столовой ложкой жирных сливок. В полученном составе тщательно смочить ватный диск и по массажным линиям протереть лицо. При необходимости через 20–25 минут кожу можно ополоснуть теплой водой. Систематическое выполнение данной процедуры помогает улучшить цвет лица и разгладить мелкие морщины, а также оказывает заметное омолаживающее воздействие.

Питательный компресс для ухода за кожей век

Действенно разглаживают «гусиные лапки» и складочки в области нижних век специальные питательные компрессы. Для их приготовления к столовой ложке льняного масла добавляют по 2 капли апельсинового, розового и сандалового , пропитывают полученной смесью широкие полотняные полоски и оставляют под глазами на 25 минут. Для достижения стойкого эффекта процедуру нужно проводить ежедневно в течение месяца.

Тонизирующий крем с омолаживающим эффектом

Мягкий, но действенный уход за зрелой кожей лица обеспечивает следующий крем. Для его приготовления нужно соединить в равных пропорциях масла виноградной косточки и жожоба , добавить 5 капель апельсинового эфира , размешать и нанести тонким слоем на лицо по массажным линиям. Дать впитаться, по возможности не смывать, излишки удалить бумажной салфеткой. Препарат следует хранить в стеклянной или пластиковой посуде в темном месте не более 2 недель.

Отбеливающая маска

Белую косметическую глину развести водой до консистенции густой сметаны, добавить 5 капель лимонного эфира , размешать и нанести на поверхность лица толстым слоем, избегая деликатной области под глазами. Оставить маску до полного высыхания, но не более 35–40 минут. Серия из 10 процедур позволяет сделать пигментные пятна менее заметными и значительно осветлить и выровнять исходный цвет лица.

Увлажняющая маска от пигментных пятен

Ежедневное применение клюквенной маски в течение месяца позволяет не только интенсивно увлажнить кожу, но и заметно снизить нежелательную пигментацию. Для ее приготовления требуется измельчить 5 ягод клюквы, в полученную кашицу добавить столовую ложку сливок и чайную – лимонного сока, тщательно размешать все ингредиенты и обогатить состав 4 каплями масла сосны . Время воздействия маски не должно превышать 30 минут.

Увлажняющий мусс

Растопить на водяной бане 2 столовые ложки кокосового масла , добавить в него 5 капель апельсинового или грейпфрутового эфира и тщательно взбить при помощи венчика или вилки до образования пены. Полученную смесь охладить в холодильнике (20–30 минут), нанести на лицо и дать полностью впитаться.

Для интенсивного увлажнения любого типа кожи достаточно проведение 2 процедур в неделю на протяжении месяца.

Питательная маска

Смешать 2 чайные ложки абрикосового масла со столовой ложкой жожоба , добавить по 2 капли эфирных масел розы, лаванды и герани . Свежеприготовленный состав наносится на предварительно увлажненную поверхность лица, продолжительность воздействия составляет 25–30 минут. Данная маска превосходно питает сухую кожу лица, разглаживая мелкие морщины и устраняет шелушения.

Данный рецепт подходит для применения в виде компресса, позволяющего сделать уход за лицом более эффективным.

Видео о применении эфирных масел для лица

Грамотное применение эфирных масел и точное следование проверенной рецептуре позволяют решить множество дерматологических проблем, не прибегая к дорогостоящим фабричным средствам.