Как остановить сухой кашель в домашних условиях. Как убрать сухой кашель? Отвары и настойки

Симптомы сухого кашля – першение в горле, тошнота, удушье и одышка. Холодный пересушенный воздух в комнате и неудобное положение спящего человека забивают дыхательные пути и раздражают их слизистую оболочку.

Причина приступа кашля ночью у взрослого – курение

Ночью все процессы в организме человека замедляются, из-за чего накапливается мокрота. К серьезным заболеваниям, вызывающим кашель, относят:

• бронхит;
• астму;
• проблемы с сердцем;
• аллергию;
• сбои в работе ЖКТ.

Удушающий кашель возникает из-за нехватки кислорода. При сердечной недостаточности появляются одышка и учащенное сердцебиение, а зона носогубного треугольника становится синего цвета. О сбое в работе ЖКТ говорит дискомфорт в желудке, т. к. раздражаются нервные окончания пищевода или нарушается его кислотный баланс.

Злокачественные образования и туберкулез легких – серьезные заболевания, которые могут развиться из-за расширения аорты или увеличения лимфатических узлов. При этом кашель может быть сухим или мокрым.

У аллергиков и людей, страдающих от астмы, провоцируют ночной кашель пыль, пух, перья. Они, попадая в горло, начинают воздействовать на слизистую оболочку. Человек чувствует першение и начинает кашлять.

Кашель может также начаться из-за укуса насекомого.

Почему возникает влажный кашель ночью у взрослых?

При острой форме воспаления горла накапливается слизь, вызывая кашель с мокротой. Возникает он при:

• ОРВИ;
• вирусных и инфекционных заболеваниях;
• астме;
• онкологических болезнях легких;
• туберкулезе;
• воспалении слизистой оболочки или придаточных пазух носа;
• нарушениях в работе ЖКТ.

Если причина кроется в вирусных и инфекционных заболеваниях, то вместе с кашлем наблюдаются рвота, высокая температура тела, слабость и головокружение. Мокрота с кровью, озноб и температура возникают при туберкулезе и онкологических болезнях.

При хронических заболеваниях сухой кашель становится влажным. Особенно при запущенном ОРВИ, рините и гайморите. Влажный и сухой кашель иногда сопровождаются болями в спине, груди, боку, ребре и позвоночнике.

Как остановить кашель ночью у взрослого?

Для начала поднимитесь с постели и слегка нагнитесь вперед. Затем встаньте прямо, поднимите руки и хорошенько подтянитесь. Выпейте теплое молоко с медом или чай с лимоном.

Если дома есть сухие цветки и листья лекарственных растений – приготовьте из них отвар. Выводят мокроту и устраняют першение ромашка, мать-и-мачеха, багульник. 1 ст. л. трав залейте стаканом кипятка. Когда отвар будет теплым, выпейте его. Также его можно использовать для полоскания горла.

При сухом кашле выписывают успокаивающие препараты, а при мокром – отхаркивающие средства. Есть также антибиотики, обладающие одновременно и противокашлевыми и отхаркивающими свойствами

Увлажните воздух в комнате. Для сна возьмите высокую подушку, чтобы не собиралась мокрота. Наденьте свободную одежду. Сделайте содовую ингаляцию: в кастрюлю насыпьте 2−3 ст. л. соды и залейте ее 1 л кипятка, накройтесь полотенцем и подышите паром над кастрюлей.

Если приступ кашля ночью у взрослого не проходит, а народные средства не помогают – вызывайте скорую помощь. Не занимайтесь самолечением. Даже если кашель больше не беспокоит, все равно пройдите медицинское обследование.

Кашель – это реакция организма на попадание раздражителя: мокроты, слизи, пыли, аллергена или инородного тела. Мокрота является признаком воспалительного процесса или аллергии. Чтобы увлажнить воздух, слизистая оболочка выделяет секрет в небольшом количестве. Увеличение мокроты говорит микробах или вирусах в дыхательных путях.

Откашливаясь, ребенок очищает легкие. Приступы возникают днем и ночью, мешают ребенку спать и активно бодрствовать. Главная задача родителей - облегчить приступы кашля, снизить их частоту и продолжительность. Чтобы полностью избавиться от приступов, необходимо узнать причину их появления и лечить заболевание, вызывающее кашель.

Кашель - симптом множества заболеваний, поэтому для его эффективного лечения важно правильно установить причину

Как распознать приступ кашля самостоятельно?

Физиологический кашель провоцируют частички пыли, еды или резкие запахи (например, дым сигарет). Такой кашель появляется эпизодически и бывает кратковременным. Если же характер кашля становится приступообразным, возникает ночью, после пробуждения или во время спокойных игр, а также появились другие симптомы болезни (например, высокая температура), следует обратиться к педиатру и провести необходимое обследование. Своевременное, грамотное лечение уменьшает риск развития осложнений.

Виды и причины детского кашля

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Ваш вопрос:

Ваш вопрос направлен эксперту. Запомните эту страницу в соцсетях, чтобы следить за ответами эксперта в комментариях:

Разновидности кашля у детей и их особенности:

• Сухой. В основном возникает из-за начавшихся воспалительных процессов в горле. Вследствие инфекционного заболевания появляются сильные и продолжительные приступы, которые беспокоят в ночное время. Проявляются другие симптомы болезни - высокая температура тела, общее недомогание, неприятные ощущения в горле, рвота. Мокрота при сухом кашле не выделяется.
• Влажный. Характеризуется выделением мокроты. Частота и продолжительность приступов зависит от густоты слизи. Если выделения густые, ребенок кашляет долго, так как для очищения органов дыхания необходимо приложить усилия. При жидкой слизи откашливание происходит быстрее, поэтому приступы бывают недолгими. С накоплением мокроты начинается новый приступ.

Время суток, когда возникают приступы сильного кашля, напрямую связано с заболеванием, из-за которого начался кашель. Виды:

• утренний – появляется при воспалительных процессах в верхних дыхательных путях;
• вечерний – встречается при воспалении легких, бронхите;
• ночной – возникает при бронхиальной астме, ларингите, коклюше.

Спазматический кашель у детей появляется при респираторно-вирусных болезнях. Тогда возникает повышенная температура, покраснение горла и слабость. Сильный кашель является симптомом:

• Ларингита – заболевания, при котором воспаляется гортань. Бывает грубый лающий кашель.
• Трахеита – воспаления трахеи. Перед кашлем наблюдаются симптомы ОРЗ.
• Бронхита – воспаления бронхов. Начинается с сухого кашля, затем переходит во влажный, с выделением большого количества мокроты.
• Пневмонии – воспаления легких. Часто болеют дети, так как их иммунная система не окрепла. При пневмонии наблюдается повышение температуры тела выше 38 градусов. Болезнь начинается резко, сразу после переохлаждения. Выделяется мокрота желтого или зеленого цвета. При пневмонии требуется стационарное лечение, справиться с заболеванием в домашних условиях очень тяжело - существуют большой риск развития осложнений.
• Коклюша – детской болезни, при которой начинается лающий кашель. Его сопровождают другие симптомы: посинение кожных покровов и вздутие вен. Лечение проводится под наблюдением врача.
• Дифтерии – опасного инфекционного заболевания, из-за которого появляется налет на слизистых верхних дыхательных путей и трахеи. Кашель при дифтерии может спровоцировать приступ удушья и асфиксию. При обнаружении симптомов необходимо вызвать скорую помощь.

Кашель совместно с насморком могут носить аллергический характер

Причиной кашля также может быть аллергия. Приступы при аллергическом кашле внезапные. Нужно обратить внимание, когда они возникают: при контакте с домашними животными, в пыльном помещении или на улице при цветении растений. Это наиболее частые аллергены.

Если кашель начался при приеме пищи, возможно попадание частичек в дыхательные пути. Необходимо помочь ребенку избавиться от инородного предмета. У детей до года кашель может начаться из-за прорезывания зубов, так как выделяется большое количество слюны.

Лечение кашля у ребенка

В зависимости от вида кашля и причин, вызывающих приступы, педиатром назначается соответствующее лечение. Строгое соблюдение рекомендаций врача способствует быстрому выздоровлению.

Существуют общие требования при снятии спазма сильного кашля, применяемые для любого вида: обильное теплое питье, регулярные проветривания и большая влажность в помещении.

Первая помощь во время приступа

Как остановить кашель у ребенка (подробнее в статье: )? Действовать нужно в зависимости от вида кашля. Первые действия при сухом кашле:

• Успокоить ребенка. Если он закашлялся ночью, посадите его на кровати или возьмите на руки. Разговаривайте спокойным голосом, чтобы ваше беспокойство не передалось малышу.
• Для увлажнения слизистых нужно дать теплое питье. Подойдет вода, сок, компот или морс. Можно приготовить отвар ромашки с шалфеем, также хорошо снимает приступ кашля теплое молоко с ложкой меда.
• Необходимо увлажнять носовые проходы. Закапайте в нос соляной раствор из аптеки или приготовьте его дома.
• Увеличить влажность воздуха в комнате, чаще проветривать помещение.
• Для достижения большего результата, можно включить в ванну воду и посидеть в комнате с ребенком, чтобы он подышал хорошо увлажненным воздухом.
• Если малыш перестал плакать, сделать ингаляцию с физраствором.

При влажном кашле нужно усилить выведение мокроты (рекомендуем прочитать: ). Для этого необходимо:

• Сделать ребенку массаж спины (подробнее в статье: ). Положите малыша на живот, слегка постукивайте по спине, растирайте. Массаж делают как старшим детям, так и малышам до года.
• Если приступ застал ребенка во сне, нужно посадить его, так как лежа мокрота отходит сложнее (рекомендуем прочитать: ).
• Очистить нос от слизи.
• Остановить кашель поможет теплый отвар или грудной сбор, прописанный врачом.
• Воздух в комнате увлажнить и регулярно проветривать.

При комплексном лечении мокрого кашля очень эффективны массажные процедуры

При аллергическом кашле:

• вызвать скорую помощь;
• убрать из комнаты все аллергены, проветрить помещение;
• если аллергию вызвал какой-либо продукт, необходимо дать активированный уголь или другой препарат со схожим действием;
• снять приступ можно с помощью противоаллергического средства, назначенного врачом.

Лекарственные препараты

Все лекарственные средства применяют после консультации с педиатром. Если ребенок закашливается, используют сиропы от кашля. Они имеют приятный вкус, поэтому дети пьют их с удовольствием. Таблетки применяются, когда ребенок может проглотить их, не рискуя подавиться.

Для уменьшения спазма при сухом кашле чаще всего используют:

• Синекод. Он оказывает противокашлевое, бронхорасширяющее и противовоспалительное действие.
• Геделикс – препарат растительного происхождения. Улучшает дыхание, разжижает мокроту.
• Бронхолитин. Останавливает кашель, расширяет бронхи.

При влажном кашле хорошо разжижают мокроту и выводят ее из легких:

• Мукалтин;
• Линкас;
• Амбробене;
• Аскорил.

Если приступ кашля вызван аллергией, применяют:

• Супрастин;
• Зодак;
• Тавегил.

Народные средства

Многие средства народной медицины останавливают сильный кашель. Однако перед их использованием лучше проконсультироваться с врачом, тем более, если лечить нужно малыша до года - маленький организм может неожиданно отреагировать на народную медицину. Главное - не навредить здоровью и не усугубить ситуацию.

Проверенным действенный средством против кашля является чай с листьями мать-и-мачехи

Лечение травами:

• Мать-и-мачеха. Хорошо помогает при лечении сухого кашля. Вещества, содержащиеся в листьях растения, разжижают густую мокроту. Отхаркивание происходит гораздо легче, длительность приступов уменьшается. Заваренные листья мать-и-мачехи пьют по утрам, для улучшения вкуса добавляют немного меда.
• Корень солодки. Обладает противовоспалительным и отхаркивающим действием, разжижает мокроту. Применяют в целях укрепления иммунитета и для поднятия утраченных сил после болезни.
• Корень алтея. Содержит большое количество эфирных масел, благодаря чему хорошо выводит мокроту из легких.
• Душица, мята. Также обладают хорошим отхаркивающим действием, эффективно разжижают густую мокроту.

При кашле, если температура тела не повышается и нет аллергии, снимут приступ горчичники. Оказывая согревающее действие, они способствуют приливу крови и углублению дыхания.

Могут остановить сильный кашель, в том числе ночью, ингаляции. Их проводят с использованием:

• физраствора;
• минеральной воды;
• содовых растворов;
• эфирных масел (мята, лаванда, кедр);
• настоев из лекарственных трав (ромашка, эвкалипт, мать-и-мачеха, зверобой).

Что запрещено делать при приступах кашля у ребенка?

При возникновении кашля родители пытаются вылечить ребенка всеми известными способами и часто только усугубляют ситуацию. Типичные ошибки:

• применение отхаркивающих препаратов совместно с противокашлевыми средствами;
• использование лекарственных средств не по инструкции;
• применение антибиотиков без консультации с педиатром;
• лечение кашля у ребенка до года с помощью ингаляций и растираний спиртосодержащими растворами.

Приступ сухого кашля у взрослых, также как и у детей, тем, более по ночам – непростое состояние и проблема. Нужно знать причину вызывающую приступообразный ночной (и дневной) кашель и владеть способами оказания первой помощи дома. Поэтому в данной статье мы рассмотрим приступы сухого кашля у взрослого человека по ночам, его причины, чем можно и как быстро снять приступ кашля, как его остановить в домашних условиях.

Сухой кашель считается более опасным и тяжелым, чем влажным. Это обуславливается тем, что при влажном кашле из легких выводится мокрота, которая помогает очистить бронхи от слизи и микробов. При сухом кашле мокрота не выводится, она скапливается в легких, усиливая воспаление, затрудняет дыхание. Приступы сухого кашля могут быть очень мучительными и длительными, вызывающими боли и рвотные рефлексы.

Основная задача кашля – выводить из легких и бронхов слизь. Если эта задача не выполняется, кашель становится мучительным и не приводит к облегчению. Сухой кашель является тревожным симптомом, особенно, если он длится долго и появляется беспричинно.

Существует немало способов, как снять приступ сухого кашля, однако устранять один приступ часто малоэффективно.

Причинами появления кашля являются:

1. Бронхиальная астма . Это хроническое заболевание, сопровождающимся одышкой, сухим изматывающим кашлем, нехваткой воздуха. Заболевание лечится только симптоматически. Как правило, вместе с приступом сухого кашля у больного начинается паника, так как он ожидает очередного приступа удушья. Часто астма связана с аллергией и возникает после контакта с аллергеном.
2. Сердечная недостаточность . При сердечной недостаточности кашель является рефлекторным и не сопровождается иными патологическими признаками. Как правило, сначала возникает учащенное сердцебиение, затем одышка и сухой рефлекторный кашель. Устранить кашель в этом случае можно только после лечения сердечно-сосудистой системы.
3. ОРВИ и грипп . При вирусных заболеваниях сухой кашель возникает в самом начале болезни. Со временем сухой кашель превращается во влажный, который позволяет выталкивать слизь из легких. Если сухой кашель длится долго, больше недели, нужно обратиться к врачу.
4. Аллергия . Аллергическая реакция очень часто сопровождается кашлем и одышкой. Такой вид аллергической реакции называется респираторным. Как правило, сухой кашель возникает после вдыхания пыльцы, пыли, паров и прочих аллергенов, которые вызывают раздражение слизистой. Снять такой кашель можно антигистаминными средствами после прекращения контакта с аллергеном.
5. Ринит и гайморит . При заболеваниях носа, сопровождающихся отеком, человек не имеет возможности дышать носом. По этой причине он начинает дышать ртом, горло пересыхает, раздражается, возникает сухой кашель. Устранить его можно, увлажняя слизистую горла и устраняя отек носа.

Когда нужно обращаться к врачу?

Если приступы сухого кашля сопровождаются другими симптомами, нужно обратиться к врачу для обследования.

Сухой кашель считается не только непродуктивным, но и опасным. Он способствует удалению мокроты из бронхов и повреждает дыхательные пути, раздражает горло, вызывает приступы удушья.

Отличить сухой кашель от влажного нетрудно. При сухом кашле больной издает лающий звук, не происходит отхаркивание, а сам приступ кашля не только не приносит облегчения, но только еще больше раздражает дыхательные пути, провоцируя новый приступ.

При обращении к врачу следует подробно описать приступы кашля, после чего они возникают и как долго длятся. Есть ряд признаков, которые требуют немедленного обращения к специалисту. Сухой кашель продолжается долго. Если он не исчезает в течение 2 недель и более, стоит обратиться к врачу и пройти обследование.

Затяжной сухой кашель может стать признаком серьезного заболевания, инфекции, патологии дыхательных путей.

1. Приступ сухого кашля вызывает рвоту . В некоторых случаях кашель возникает по причине заболеваний желудка, рефлюкса, изжоги . В любом случае постоянная рвота из-за кашля опасна. Она приводит к обезвоживанию организма, ослабляет его, раздражает и травмирует пищевод и горло.
2. Во время приступа кашля отчетливо слышатся хрипы и свист. Подобные симптомы встречаются при хроническом бронхите , а также при кашле курильщика . Как правило, они возникают ночью или под утро.
3. Сопутствующее повышение температуры тела говорит об инфекционном заболевании. Это может быть пневмония , туберкулез или другое заболевание. При туберкулезе сухой кашель и жар сопровождаются также выраженной потливостью .
4. Сухой кашель сопровождается выраженными аллергическими реакциями. Если при сухом кашле возникает одышка , отек , необходимо немедленно обратиться к врачу и снять отек, пока он не перешел на гортань, так как это может привести к летальному исходу.
5. Болезненные ощущения при кашле. Если кашель сопровождается сильными болями в области грудной клетки, это может указывать на повреждение плевры. В этом случае обследование необходимо.

Как снять приступ сухого кашля с помощью лекарств

Лечение сухого кашля должно быть направлено в первую очередь на устранение причин его возникновения. Однако симптоматическое лечение тоже очень важно. Мучительный приступ кашля нужно снять как можно быстрее, чтобы предотвратить раздражение горла и гортани.

В аптеке можно найти множество препаратов от сухого кашля. При выборе того или иного средства нужно учитывать возраст больного и целесообразность лечения. Противокашлевые средства не всегда бывают полезны, так как не позволяют вывести мокроту.

Медикаментозные препараты назначает врач после обследования и выявления причины приступов сухого кашля

Поэтому важно проконсультироваться с врачом и определить, какое именно средство нужно: противокашлевое или муколитическое.

Лекарства от сухого кашля:

1. Синекод . Противокашлевый препарат на основе бутамирата. Выпускается в виде сиропа и капель, предназначен для лечение сухого кашля любой этиологии. Синекод можно давать даже детям от 2 месяцев. Препарат активно подавляет кашлевой рефлекс и начинает действовать уже через 15-20 минут.
2. Кодеин . Кодеин можно отнести к наркотическим средствам, которые при превышении дозировки быстро вызывают привыкание, поэтому применять его нужно осторожно и только по показаниям. Кодеин обладает выраженным противокашлевым и болеутоляющим действием.
3. Бромгексин . Бромгексин относят к муколитическим препаратам, применяемым при сухом кашле. Он не снимает кашлевой рефлекс, поэтому моментального действия ждать не стоит. Бромгексин разжижает мокроту и выводит ее, что позволяет превратить сухой кашель в более продуктивный влажный. Препарат стимулирует выработку сурфактанта в бронхах, что позволяет очистить их.
4. Антигистаминные препараты . Если приступ сухого кашля вызван аллергий, необходимо принять противоаллергический препарат типа Зодака, Зиртека, Диазолина, Супрастина. Они снимут отек и устранят симптомы аллергии в течение получаса. Для наилучшего результата необходимо прекратить контакт с аллергеном.

Стоит помнить, что нельзя применять муколитические и противокашлевые препараты одновременно, так как мокрота будет активно выделяться и задерживаться в легких.

Как остановить приступ сухого кашля: народные средства в домашних условиях

Народные методы борьбы с приступообразным сухим кашлем, например, теплое питье отлично успокаивает приступы сухого кашля.

При применении народных средств нужно соблюдать осторожность. Не все они эффективны при сухом кашле, вызванном инфекцией. Перед использованием любых средств нужно проконсультироваться с врачом.

Некоторые средства народной медицины провоцируют аллергическую реакцию и отек, поэтому перед их использованием необходимо провести небольшой тест на реакцию.

Народные рецепты :

1. Теплое питье . Снять приступ сухого кашля и успокоить раздраженное горлом помогут теплые напитки, например, молоко с маслом, теплый чай с медом или лимоном. Это безопасные и довольно эффективные средства. Маслом и мед увлажняют слизистую горла и моментально его успокоят. Нельзя пить горячие жидкости, так как они еще больше раздражают горло и приводят к ожогам слизистой.
2. Ингаляции . При сухом кашле помогают паровые ингаляции с листьями эвкалипта. Нужно заварить листья кипятком и подышать над паром. Эвкалипт снимает раздражение, устраняет воспаление, повышает местный иммунитет.
3. Травы . Отвары трав можно пить или же полоскать ими горло. Ромашка успокаивает и снимает воспаление, зверобой обладает противокашлевым эффектом. Отвар ромашки отлично подойдет для полоскания, он успокоит раздраженное горло.
4. Редька с медом . В черной редьке нужно вырезать сердцевину и налить туда жидкий мед, дать настояться. Это лекарство принимать по чайной ложке несколько раз в день. Оно отлично снимает воспаление, боль в горле, увлажняет слизистую.
5. Компрессы . Согревающие компрессы ставят на ночь. Они облегчают приступы кашля. В качестве такого компресса можно использовать подогретый мед, растительное мало, редьку с медом. Сверху компресс утепляется полиэтиленом и теплым шарфом.
6. Витаминная смесь . Смесь из лимона с цедрой и кожурой, имбиря и меда поможет облегчить боль в горле, снять приступ кашля, а также повысить иммунитет. Эту смесь можно есть так или же добавлять в теплый чай и пить.

Особую осторожность нужно проявлять в выборе народных средств беременным женщинам и детям. Не все травы и эфирные масла безопасны для грудных детей и плода. Они могут вызвать сильную аллергическую реакцию или спровоцировать сокращение маточных мышц.

Следует помнить о том, что кашель - это важный и вполне нормальный рефлекс. Он выполняет защитную функцию и позволяет избавиться от раздражителей и слизи. Однако кашель может свидетельствовать также об инфекции дыхательных путей или заболевании легких. Если при кашле ничего не отхаркивается, следует обратиться к врачу, который проверит, не является ли кашель симптомом какого-либо серьезного заболевания. При хроническом кашле или в том случае, если постоянный кашель препятствует нормальному сну и вызывает боль, может возникнуть необходимость облегчить его. Существуют различные способы избавиться от сухого кашля – от натуральных средств до медикаментозного лечения.

Шаги

Смягчение сухого кашля

Больше отдыхайте. Многие люди стараются оставаться активными во время легкой болезни, однако вы быстрее избавитесь от сухого кашля, если позволите себе отдохнуть и восстановить силы. Если вы будете продолжать вести привычный активный образ жизни, то рискуете заразить своих друзей, родственников и коллег по работе. Кроме того, в этом случае ваше состояние может ухудшиться из-за ослабления иммунной системы.

• Даже если это непросто, при необходимости отпроситесь на один день с работы. Если кашляет ребенок, ему также лучше пропустить занятия в школе. Учителя и родители одноклассников будут вам признательны!
• При кашле вирусы часто передаются воздушно-капельным путем. Вам или вашему ребенку следует всегда прикрывать свой рот во время кашля. Старайтесь кашлять в сгиб локтя и сразу же мойте руки, если вы откашлялись в них.

1. Увлажняйте воздух. Используйте для этого увлажнитель воздуха или принимайте горячий душ с паром. Можно также расставить в доме миски с водой, особенно вблизи источников тепла, так чтобы вода испарялась в воздух.

   Пейте большое количество теплой жидкости. Пейте воду, воду и еще раз воду! Подогревайте воду и добавляйте для вкуса мед или лимон (хороший источник витамина C). Можно также пить чай, соки и прозрачные куриные и овощные бульоны. Всегда необходимо следить, чтобы ваш организм не испытывал недостатка жидкости, и это особенно важно в случае простуды. Жидкость поможет вам "увлажнить" сухой кашель.

   • Старайтесь выпивать ежедневно не менее 8-10 стаканов (2-2,5 литра) воды.
   • Попробуйте пить зеленый чай - в нем содержатся антиоксиданты.

2. Употребляйте здоровую пищу небольшими порциями. Попробуйте есть малыми порциями легко усваиваемые продукты. Воздерживайтесь от жирной и тяжелой пищи. Поскольку вашей иммунной системе необходима энергия для борьбы с болезнью, старайтесь есть чаще. Употребляйте качественные белки, которые содержатся, например, в рыбе и мясе домашней птицы (без кожи), а также сложные углеводы. Во время болезни полезно есть следующие продукты:

   • Горячие каши, например овсяную. Добавляйте в кашу щепотку кайенского перца - это поможет разредить слизь и вывести ее из организма.
   • Йогурт. В йогурте содержатся активные культуры бактерий, которые улучшают микрофлору кишечника и одновременно усиливают иммунитет.
   • Продукты, богатые витамином C и антиоксидантами. Много витамина C содержится в таких продуктах, как красный перец, апельсины, ягоды (например, черника, клубника, малина) и зеленые листовые овощи.
   • Продукты, богатые бета-каротином и витамином A. Это желтые и оранжевые овощи, такие как морковь, тыква, сладкий картофель.
   • Куриный суп. Готовьте легкий куриный суп с коричневым рисом и небольшим количеством легко усваиваемых овощей, таких как шпинат, горох, морковь, сельдерей или тыква.

3. Если у вас болит горло, полощите его теплой водой с солью. Хотя соленая вода слабо помогает от кашля, она поможет смягчить боль в горле. Возьмите примерно 200 миллилитров теплой воды и добавьте в нее чайную ложку (10 граммов) соли. Перемешайте воду, чтобы соль растворилась, и прополощите горло.

   • Не глотайте! Прополоскав горло, выплевывайте раствор.
   • Соленая вода помогает, как минимум, двумя способами: во-первых, соль позволяет снизить отек горла, что уменьшает вероятность кашля. Во-вторых, в морской соли содержатся различные микроэлементы (цинк, селен, магний), которые укрепляют иммунитет.

4. Подумайте о том, чтобы подождать, пока кашель пройдет сам по себе. С помощью кашля организм естественным образом высвобождает вирусы и другие вредные микроорганизмы. Кроме того, кашель помогает избавиться от мокроты (слизи), которая скапливается в дыхательных путях из-за инфекции или реакции на какой-либо раздражитель. Поэтому во многих случаях лучше не подавлять кашель, чтобы дать возможность своему организму избавиться от мешающих вам вирусов и жидких выделений.

   • С другой стороны, кашель действительно может отрицательно сказываться на вашем самочувствии. Иногда кашель мешает спать и вызывает болезненные ощущения при дыхании. В таких случаях можно воспользоваться средствами от кашля.

   Медикаментозное лечение

   1. Принимайте отпускаемое без рецепта средство от кашля. Сухой кашель можно облегчить с помощью капель, леденцов или спрея для горла. Как правило, эти средства очень эффективны при легком и умеренном кашле, и их можно приобрести в ближайшей аптеке.

      Определите причину кашля, чтобы выбрать наиболее эффективное лечение. Сухой кашель без мокроты чаще всего связан с раздражением горла. Как правило, это легкое раздражение, но и оно может причинять массу неудобств. Кроме того, сухой кашель может возникнуть по следующим причинам:

      • Вдыхание раздражителя
      • Прием некоторых лекарственных препаратов. В частности, это ингибиторы АПФ (ангиотензинпревращающего фермента) и бета-адреноблокаторы. Препараты этих двух классов применяют для лечения высокого кровяного давления и некоторых сердечных болезней.
      • Некоторые заболевания, в том числе гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), туберкулез, вирусные инфекции и застойная сердечная недостаточность.
      • Курение
      • Стекание слизи из носоглотки, приводящее к раздражению горла и рефлекторному кашлю
      • Аллергия
      • Астма, особенно у детей
      • Хронический бронхит

   2. Смените принимаемые препараты. Если вы принимаете ингибиторы АПФ или другие медикаменты, которые могут вызвать кашель, обсудите со своим врачом возможность смены препаратов или уменьшения дозировки. Возможно, это позволит избавиться от кашля.

      • При других причинах кашля постарайтесь, чтобы вам поставили точный диагноз и назначили соответствующее лечение. Если кашель не пройдет и после курса лечения, это может означать, что он вызван другими причинами.

   3. При серьезных симптомах следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Если ваше состояние не улучшилось через несколько недель, ИЛИ вы испытываете один из тревожных симптомов, запишитесь на прием к врачу. Немедленная медицинская помощь требуется в случае следующих тревожных симптомов:

      Смягчение сухого кашля с помощью меда

      1. Ешьте мед, чтобы успокоить кашель. Мед обладает антибактериальными и противовирусными свойствами. Фактически, мед успокаивает кашель лучше, чем декстрометорфан – средство от кашля, которое продается в аптеках.

         Принимайте смесь меда и лимона. Для лечения кашля в мед желательно добавлять лимон, поскольку сок лимона богат витамином C. В соке одного лимона содержится 51% суточной нормы витамина C. Лимонный сок также обладает антибактериальными и противовирусными свойствами.

         • Чтобы приготовить смесь меда и лимона, залейте стакан (250 миллилитров, или 300–330 граммов) меда в небольшую кастрюлю и слегка разогрейте его. Затем добавьте 3–4 столовых ложки (45–60 миллилитров) свежевыжатого лимонного сока, 4–5 столовых ложки (60–75 миллилитров) консервированного лимонного сока или один лимон, порезанный на тонкие дольки. Разогревайте смесь в течение 10 минут на малом огне и постоянно помешивайте, пока ломтики лимона (если вы используете не сок, а лимон) не растворятся. Добавьте ¼ – ⅓ стакана (60–80 миллилитров) воды и размешайте. При необходимости возьмите 1–2 столовых ложки приготовленной смеси, остальную поместите в холодильник.

      2. Приготовьте смесь меда, лимонного сока и имбиря. Имбирь часто применяют для улучшения пищеварения и лечения тошноты и рвоты, но его можно использовать и в качестве отхаркивающего средства. Он разрежает мокроту и слизь, а также способствует расслаблению бронхиальных мышц. Это означает, что имбирь снижает позывы к кашлю.

         Залейте в небольшую кастрюлю стакан (250 миллилитров, или 300–330 граммов) меда и добавьте порезанный тонкими ломтиками лимон. Отрежьте около 4 сантиметров свежего корня имбиря и почистите его. Потрите имбирь на мелкой терке и добавьте его в смесь меда и лимона. Разогрейте смесь на малом огне в течение 10 минут. После этого добавьте ¼ – ⅓ стакана (60–80 миллилитров) воды и как следует перемешайте, не выключая огонь. При необходимости возьмите 1–2 столовых ложки приготовленной смеси, остальную поместите в холодильник.

         • Прежде чем принимать приготовленную смесь, подождите, пока она остынет, чтобы не обжечь рот.

      3. Используйте вместо меда глицерин. Если у вас нет меда, он вам не нравится, или вы не можете употреблять его, замените его глицерином. Следует использовать натуральный, а не искусственный (синтетический) глицерин. В приведенных выше рецептах вместо одного стакана меда используйте ½ стакана (125 миллилитров, или 160 граммов) глицерина.

Простудные заболевания часто сопровождаются бесконечным, не прекращающимся ни днем ни ночью кашлем. Каждый, кто хоть раз сталкивался с подобной проблемой, знает, насколько такое состояние может быть мучительным. В этой статье мы поговорим о том, как остановить кашель у ребенка или взрослого человека. И рассмотрим, какие народные средства и фармакологические препараты способны оказать помощь в решении данной проблемы. Но прежде давайте выясним вопрос, заданный чуть ниже.

Отчего человек кашляет?

Понять, как остановить непрекращающийся кашель, будет гораздо легче, если знать его причины. Когда человек кашляет, в большинстве случаев это означает, что он болен, а кашель - рефлекс, помогающий восстановить проходимость дыхательных путей. Таким образом, кашель можно назвать защитной реакцией нашего умного организма, нацеленной на избавление от мокроты, накопившейся в легких, бронхах, трахее, а иногда и от попавших туда инородных частиц или пыли.

Если взрослые или дети заболевают вследствие заражения острой респираторной инфекцией, то сопутствующий болезни кашель может быть симптомом:

• Ларингинта - воспаления гортани, которое сопровождается хриплым голосом и лающим грубым кашлем.
• Трахеита - воспаления трахеи.
• Бронхита - воспалительного заболевания бронхов. Здесь кашель вначале бывает сухой, а потом влажный с большим количеством мокроты.
• Пневмонии - воспаления легких.

Два вида кашля

Теперь немного о двух видах кашля - сухом и влажном. Во втором случае кашлевый рефлекс выполняет весьма полезную очистительную функцию, выводя наружу мокроту, содержащую вредные микроорганизмы и гной. Как остановить кашель в этом случае? Помочь организму, принимая отхаркивающие и муколитические препараты, разжижающие вязкую мокроту и способствующие ее изгнанию из дыхательных путей.

Сложнее бывает помочь человеку, которого мучают приступы безудержного сухого кашля. Сам по себе он не может принести никакого облегчения, утомляет больного, приводит к сильнейшему раздражению воспаленных дыхательных органов и даже способен вызывать рвоту или травмы слизистой. Особенно важно знать, как остановить сухой кашель ночью, ведь в это время он способен усиливаться, и больной человек совершенно не имеет возможности отдохнуть. Тут уже приходится применять более серьезные средства, зачастую содержащие наркотическое вещество кодеин, благодаря которому таблетки способны непосредственно воздействовать на кашлевой центр в нашем мозгу.

Препараты от кашля из аптеки

Как остановить приступ сухого кашля, какие лекарства продаются для этого в наших аптеках? Эффективно и быстро гасят кашель такие средства, как "Кодеин", "Деморфан", "Гидрокодон", "Кодипронт", "Этилморфина гидрохлорид", "Морфина хлорид". Перечисленные препараты содержат в своем составе наркотические вещества, поэтому для того, чтобы приобрести их в аптеке, потребуется рецепт от доктора.

Более мягкие средства для борьбы с сухим кашлем (без наркотических веществ) - это "Глаувент", "Седотуссин", "Тусупрекс", "Синекод", "Пакселадин". Важно: можно употреблять только при отсутствии в дыхательных путях мокроты!

Хорошими средствами являются также препараты "Левопронт", "Либексин", "Гелицидин". Они действуют на рецепторы и нервные окончания в бронхах и трахее и также избавляют от мучительного сухого кашля.

А как остановить непрекращающийся кашель при наличии мокроты? Есть прекрасные современные препараты, обладающие как противовоспалительными, так и бронхолитическими и отхаркивающими свойствами. К ним относятся: "Лорейн", "Стоптуссин", "Бронхолитин", "Туссин плюс", "Протиазин", "Гексапневмин", "Бутамират", "Амбробене", "Бромгексин" и некоторые другие лекарства. Препаратов от кашля очень много, и все они имеют свою специфику. И чтобы не ошибиться с выбором таблеток или микстуры, лучше всего обратиться к врачу.

Когда болезнь только начинается

Теперь давайте выясним, как остановить начинающийся кашель. Если вы немного простыли и начинаете подкашливать, то нужно сразу же начинать действовать! Такое простое средство, как частое полоскание горла теплым раствором соли и соды, в некоторых случаях творит чудеса. Отлично подходит для полосканий и классический отвар из календулы и шалфея с ромашкой. Можно не делать его самостоятельно, а купить в аптеке настойку "Ротокан" (туда входят все три компонента) и полоскать горло ею, разводя в воде в следующей пропорции: 1 ст. ложка на стакан теплой воды.

При отсутствии повышенной температуры на ночь можно попарить ноги, а затем надеть шерстяные носочки. - еще одно действенное средство. Его наклеиваем на грудь и спину. Если утром симптомы простуды не пойдут на убыль, то лучше всего обратиться за врачебной помощью.

Что поможет грудничку

Как остановить кашель у младенца? Это должен решать детский доктор на основе поставленного диагноза. Но есть старые народные средства, которые вполне можно использовать в качестве вспомогательных мер. К таковым относятся которые ставятся малышу на грудь. Вот несколько рецептов:

1. Компресс из медовой лепешки. Такую лепешку можно замешать из меда и муки с добавлением растительного масла. Она должна быть нормальной плотной консистенции, чтобы не растекалась на коже. После 4-месячного возраста в смесь для лепешки допустимо добавлять немного горчичного порошка - от него целебный эффект усиливается.

2. Компресс с камфорным маслом. Для этого сначала на грудь ребенка кладется пеленка, свернутая в несколько слоев, затем на нее наносится масло камфоры, еще одна пеленка, полиэтилен и сверху - закрепляющая пеленочка или марля.

3. Компресс из пюре картофельного. Последовательность действий такая же, как в предыдущем рецепте.

Самые вкусные лекарства

Очень часто бывает трудно уговорить детей принимать микстуры, отвары или таблетки, неприятные на вкус. Если ребенок капризничает и не хочет лечиться, как остановить приступ сухого кашля у такого озорника? На этот случай в копилке народных рецептов есть удивительно простые и вкусные лекарства, которые каждая мама может приготовить с легкостью:

1. Берем столовую ложку сахара (неполную) и держим над огнем до тех пор, пока сахарный песок не расплавится и не приобретет коричневый цвет. Далее нужно быстро вылить содержимое ложки в блюдечко с молоком. Жженый сахар сразу же застынет. Полученный самодельный леденец хорошо успокаивает сухой кашель.

2. Лекарство из бананов. Для его приготовления берем пару бананов, очищаем их, разминаем в однородное пюре и добавляем в смесь горячую сладкую воду. Вкусное лекарство нужно принимать только в теплом виде.

3. Смягчать кашель способен вишневый сироп (варенье). Добавляем его в чай и даем попить ребенку.

Щелочная ингаляция

Народная медицина предлагает массу вариантов того, как остановить кашель. Интересный действенный способ - в домашних условиях. Процедура делается так: наливаем в кастрюлю минералку (если воду пропустить через специальную магнитную воронку, то ее свойства усилятся), доводим жидкость до кипения, остужаем до 70 градусов.

Ну а после нужно наклониться над кастрюлькой, накрыться сверху полотенцем и дышать полезным паром примерно 10 минут. Потом рекомендуется выпить горячего чайку с малиной, потеплее укутаться и поспать. Такие ингаляции способствуют избавлению от кашля с присутствием в дыхательных путях вязкой мокроты.

Луковое молочко

Остуженное и процеженное молочко принимается при простуде 6 раз в день по 1 ст. ложке. Это средство окажет неотложную помощь и в ночные часы, т. к. прекрасно успокаивает даже очень