Массаж для улучшения слуха при тугоухости. Как улучшить слух народными средствами, массаж уха для улучшения слуха

Одной из самых необходимых способностей в строении человека считается слух. Это по-настоящему драгоценная особенность человека и при потере данной способности привычная жизнедеятельность человека может разрушиться.

Поэтому важно при любом дискомфорте и чувстве боли в ушах обратиться к врачу для диагностирования состояния и здоровья и назначения курса лечения при необходимости. Тем более, сегодня в современной медицине предлагается множество средств для улучшения слуха.

При появлении болевых ощущений в органе слуха, потере остроты и в процессе различных травматизаций уха люди задаются вопросом, какое упражнение для восстановления слуха выбрать.

Однако, перед тем как начать гимнастику для улучшения слуха, необходимо установить первопричину заболевания.

Так, в случае медицина предлагает определенное лечение, а в случае появления проблем со слухом у детей или подростков лечение назначается принципиально другое.

В независимости от возраста, снижение остроты слуха является существенной проблемой для всех людей, так как в таком случае страдает естественная жизнь человека.

Тугоухость – это постоянное снижение слуха, при котором разрушается восприятие любых частот. Кроме этого, у человека может нарушиться восприятие речи и ее коммуникация.

Существует несколько стадий глухоты, при котором снижение варьируется от незначительного до полного отсутствия.

Причинами появления данной проблемы могут быть инфекционные заболевания, а также:

Долгое применение антибиотиков.
Осложнения после простудных инфекций.
Продолжительное нахождение в шумных местах.
Травматизация головы.
Изменения, вызванные возрастом.
Врожденная патология.

После того как вы проконсультировались со специалистом и прошли полное обследование, включающая , врач назначает несколько способов для улучшения слуха.

Так как лечение в большинстве случаев комплексное, помимо стандартных медикаментозных препаратов, больному следует начать упражнения для улучшения слуха при тугоухости.

Лечение гимнастикой

Определив первопричину заболевания необходимо перейти к лечению. Рассмотрим несколько способов, как улучшить слух при тугоухости. Если вы выбрали такой метод излечения, как гимнастика необходимо тщательно изучить несколько упражнений.

Интересно, что данный вид лечения появился в Китае и на протяжении многих тысячелетий успешно помогает больным тугоухостью.

Для реализации данного метода необходимо подготовиться.

Для начала согрейте ладони потерев их друг об друга.
Затем поднесите ладони к ушам. Следите за тем, чтобы расстояние до наружной области было не менее двух сантиметров.
Далее представьте, что между вашими ладонями и ушами расположился большой и теплый шарик.
Мысленно направляйте данный шар внутри своей головы.

Несмотря на необычность данного лечения, многие люди замечали результат уже после первого занятия. Специалисты китайской культуры советуют проводить данную операцию по пятнадцать минут два раза в день.

Кроме данного метода, существует еще один вид гимнастики.

Для его воспроизведения необходимо согреть руки.
Закройте ладонями уши так, чтобы пальцы оказались сзади.
После этого мягко постучите по голове. В таком положении вы услышите шум в ушах.
Повторяйте постукивания пятнадцать раз.
После этого плотно закройте уши ладонями, а затем резко уберите ладони.
Повторите описанную процедуру еще десять раз.

Известно, что в Китае многие люди используют данный метод для возвращения тонуса и поднятия общего состояния здоровья органа слуха.

Если восточная медицина вызывает у вас недоверие, воспользуйтесь обыкновенной гимнастикой для ушей.

Для этого сразу после того как вы проснулись и приняли водные процедуры необходимо растереть ладони.
Затем проводите круговые движения по наружному узу в течение трех минут.
После источенного времени плотно приложите ладони к ушам, а затем резко их уберите.
Повторяйте операцию двадцать раз.

Массаж как вид лечения

В современной медицине существует немало способов позволяющих значительно увеличить остроту слуха, однако, как ни странно самыми действующими признают массаж ушей при тугоухости.

Важно знать, что массаж на уши следует проводить в утреннее время.

Существует несколько видов массажа , однако, самым эффективным и результативным считается метод под названием «Точка Тун-гунн» . Данный вид массажа имеет восточные корни, но широко распространен в России.

Итак, для того чтобы провести массаж в домашних условиях вам понадобится помощь домочадцев.

После того как вы провели подготовительный массаж шеи и плеч, сядьте на стул.
Массажист должен начать свои движения с шеи и плавно переходить к ушам.
Прощупайте точку «Тун-гунн». Она располагается прямо над уха. В момент соприкосновения пациент чувствует приятные ощущения.
Проводите массаж сразу с двух сторон большими пальцами десять раз.
Затем проведите по окружности наружного уха несколько раз, а затем мягко закройте уши ладонями.

Данный метод считается одним из самых легкодоступных в домашних условиях. Не бойтесь, если вы не сразу найдете описанную точку. Обыкновенно для практики человеку требуется около трех раз.

Существует еще один вид массажа. В процессе его исполнения все внимание переходит на козелок уха и крылья носа.

Надавливайте на козелок около десяти секунд и резко отпускайте. Повторяйте операцию в течение трех минут.

Массируйте мягкими движениями наружное ухо, а затем аккуратно переходите на нос.

Помните о том, чтобы массаж проводился сразу двумя руками и одновременно.

Помните, что методов массажа на уши великое множество. Поэтому если описанный вариант вам не подходит по каким-либо причинам, воспользуйтесь следующим способом.

Сядьте на твердый стул и начните самостоятельное массирование наружного уха мягкими движениями.
После пяти-десяти минут массажа вы почувствуете равномерное тепло.
После разогрева ушей пациенту необходимо остановиться и расслабиться.
После пяти минут отдыха крепко сожмите уши ладонями, а затем медленно отпускайте. Повторите операцию десять раз.
После проведения данной процедуры следует перейти к мочкам. Для этого мягко оттяните мочки уха вниз десять раз.
Затем повторите операцию с закрытием уха пять раз.

Завершающим маневром станет следующее упражнение. Закройте уши тринадцать раз, а затем резко их откройте . Это приведет орган слуха в тонус и поднимет общее состояние здоровья. Результат проявится на третий день.

Улучшение слуха народными средствами

Лечение глухоты и тугоухости слуховыми упражнениями это на самом деле действенные методы, которые на протяжении долгого времени помогали больным.

Обыкновенно для повышения остроты слуха врачи рекомендуют комплексное лечение, в которое входят как гимнастика, так и массаж. Однако, для достижения наилучшего эффекта многие специалисты назначают курс с применением нетрадиционной медицины.

Для выбора рецепта и применения различных примочек и настоек, необходимо установить первопричину воспаления.

Так, в случае потери слуха из-за серных пробок рекомендуется один способ, а в случае проблем, вызванных с возрастом врач назначает другие методики.

Разберем несколько результативных методов лечения травами и настойками, которые известны с давних времен.

Для первого метода вам понадобятся семена аниса и зубчик чеснока . Измельчите чеснок до состояния кашицы и смешайте с ложкой порошка аниса. Для более результативного метода добавьте в смесь три капли оливкового масла.

После завершения процедуры пациенту нельзя выходить на улицу, поэтому лечение лучше всего проводить перед сном.

Повторяйте данную операцию в течение недели .

Некоторые проблемы с органами слуха можно решить с применением цедры лимона вместе с пищей. Однако, в случае применения кожи лимона вместе с ложкой масла чайного дерева и алоэ с помощью считается намного эффективнее.

Для этого измельчите не большое количество алоэ и смешайте его с маслом. Для более результативного лечения рекомендуется применить пол чайной ложки меда и небольшое количество цедры лимона.

Перемешайте описанные компоненты и с помощью повязки закрепите на больном участке в течение тридцати минут. Повторяйте данную операцию через день на протяжении четырнадцати дней.

Еще одним результативным средством считается использование продуктов, изготовленные из прополиса .

Из него можно приготовить большое количество настоек. Опишем самый распространенный рецепт.

приобретите пятьдесят грамм прополиса;
тщательно измельчите;
залейте смесь одним стаканом водки;
заверните получившийся раствор в полотенце и положите в темное и сухое место на пять дней.

После этого процедите настойку и вводите в каждое ухо по три капли. Для закрепления результата введите в ухо турунду на двадцать минут.
После применения данного рецепта вы почувствуете снижение болевых ощущений и увеличение остроты слуха.

Завершение

Помните, что все описанные методики обладают хорошим эффектом только при грамотной реализации. Но в любом случае их можно проводить только с разрешения лечащего врача.

Поэтому если вы заметили резкое снижение качества слуха, не игнорируйте данный момент и начните своевременное лечение. Помните, что методы нетрадиционной медицины позволяют значительно увеличить слух на протяжении многих десятилетий, но только в комплексе с медикаментозным лечением.

Ухудшение слухового восприятия может отмечаться в любом возрасте. И если для пожилых – это вариант нормального процесса старения, то в молодом возрасте проблема способна причинить определенный дискомфорт, привести к ограничению в общении и даже поставить крест на личной жизни и профессиональном росте. Кроме снижения восприятия звуков при тугоухости отмечается назойливый шум в ушах, сопровождающийся головокружением, значительно ухудшающим качество жизни пациента.

Восстановление слуха – сложная задача, требующая комплексного подхода к лечению.

Причины потери слуха

Потеря слуха приводит к сложностям в общении, к замкнутости и одиночеству. Чтобы определить эффективную тактику лечения, важно знать, что стало причиной патологического изменения слышимости:

Возрастная тугоухость развивается в результате естественной гибели сенсорных клеток, отвечающих за восприятие звуков. Происходит это в пожилом возрасте (чаще после 60 лет). Тугоухость не считается патологией, но для улучшения качества жизни рекомендуется слухопротезирование. Лечение слуха в этом возрасте возможно при использовании индивидуально подобранных аппаратов. Важную роль играет ранняя профилактика возрастной тугоухости – избегание громких шумов, ограничение приема ототоксических препаратов, своевременная терапия сопутствующих заболеваний (особенно гипертонии и сахарного диабета).
В наружном слуховом проходе часто образуются серные пробки, которые способны привести к временному снижению остроты слуха. Как можно растворить их? Достаточно закапать пару капель перекиси водорода или миндального масла. При неэффективности процедуры следует обраться за помощью к ЛОР-врачу. Во время самостоятельной попытки извлечения серной пробки при помощи ватной палочки возникает риск травмирования барабанной перепонки, что может спровоцировать потерю слуха.
Некоторые инфекционные болезни способны привести к тугоухости. Поэтому так важно правильно и своевременно лечить детские заболевания (особенно корь, менингит и паротит), санировать миндалины при тонзиллите и удалять аденоиды при чрезмерном их разрастании. Хронические патологии (ревматизм, ревматоидный артрит, сахарный диабет и гипертония) негативно сказываются на остроте слуха.
Воспалительный процесс, протекающий в ЛОР-органах, часто становится в молодом возрасте. Поэтому отит важно лечить при первых симптомах, не дожидаясь развития осложнений.
При черепно-мозговых травмах может пострадать и . Но при этом следует исключить вероятность вовлечения в процесс отделов мозга, которые ответственны за восприятие звуков – в этом случае решение проблемы возможно только при адекватном неврологическом лечении.

Производственные вредности (большая шумовая загрязненность) и любовь к громкой музыке негативно отражаются на состоянии слуха, приводя к его ранней потере.
Прием ототоксичных лекарств (ряда антибактериальных и противовоспалительных препаратов), особенно без врачебного контроля, приводит к гибели звуковоспринимающих клеток.

Методы улучшения

При тяжелых поражениях слухового аппарата современная медицина предлагает ряд решений, чтобы вернуть слух:

Ношение индивидуально подобранного слухового аппарата.
Использование индукционных систем, разработанных учеными для слабослышащих людей.
Можно улучшить восприятие звуков путем установки .

Развитие слухового восприятия – трудная и кропотливая работа, требующая постоянной работы. Можно ли восстановить слух в домашних условиях? Конечно, если вовремя диагностировать проблему и тщательно выполнять все рекомендации врача.

Лечебная гимнастика и массаж

Как восстановить слух после отита или перенесенных инфекционных заболеваний? Лечебная гимнастика – отличный метод решения проблемы тугоухости и ее профилактики. Специально разработанные упражнения эффективны для людей как молодого, так и пожилого возраста. Полезна она и тем, кто работает в условиях шумовой загрязненности.

Высокая эффективность упражнений заключается в том, что они улучшают кровоток, восстанавливая питание наружного и внутреннего уха. Происходит стимуляция нервных окончаний, повышается их чувствительность.

Как улучшить слух при помощи упражнений? Каждый раз после сна нужно тщательно разогреть ушные раковины, проводя ладонями круговые движения. Делать процедуру следует в 2 подхода по 10 раз. Манипуляцию повторяйте каждое утро – это восстановит кровоток и улучшит питание. Упражнение противопоказано при гипертонической болезни и инфекционных процессах.
Развитие слухового восприятия улучшает следующее упражнение: прижмите ушные раковины ладонями и начните легко постукивать пальцами по затылочной части головы. После этого мягко надавить на уши и резко отдернете руки. Повторите процедуру 10 раз.
Ежедневно проводите массаж наружного слухового прохода. Для этого введите указательные пальцы в ухо (без нажима) и мягкими круговыми движениями помассируйте в течение 5 минут.
Завершите упражнения интенсивным массажем мочки – потяните за нее вниз указательным и большим пальцем 15 раз.

Народные методы

Народные рецепты, улучшающие слух, пользуются большой популярностью. Рассмотрим самые действенные и безопасные советы:

Самым действенным противовоспалительным ингредиентом естественного происхождения считается прополис. Этот продукт пчеловодства запускает процесс регенерации, при этом восстанавливается острота восприятия. Настой прополиса можно приобрести в аптеке или приготовить дома. Измельчите 50 г продукта на мелкой терке и залейте спиртом (50 мл). Настаивать настойку нужно в течение 20 дней в темном месте, после этого разбавьте ее стаканом растительного масла (оливкового или подсолнечного). Для улучшения слуха используйте это средство ежедневно: закладывайте в слуховой проход на ночь ватную турунду, смоченную в полученном настое.
Как улучшить слух при тугоухости? Популярным народным методом является закапывание камфорного масла, смешанного с измельченным зубчиком чеснока. Процедура проводиться перед сном. Чеснок (1 зубчик) нужно растереть до кашеобразного состояния, смешать с 5 каплями масла, тщательно перемешать и выложить на марлю. Компресс помещается в наружный слуховой проход до того момента, как почувствуете легкое покалывание и жжение. Дольше держать нельзя – можно получить ожог.
Как улучшить слух в пожилом возрасте? Смешайте свежевыжатый сок калины с равным количеством натурального цветочного меда. Закапывать полученную смесь следует трижды в день в течение месяца.
Миндальное масло помогает растворить серную пробку и облегчает ее выведение. Нужно ежедневно закапывать в слуховой проход 3 капли теплого средства. Процедуру проводят до восстановления слуха.
Свекольный сок обладает мощным противовоспалительным и антибактериальным свойством. Средство снимает отек и улучшает процесс регенерации тканей, ускоряет проведение нервного импульса. Для улучшения слуха закапывайте по 2-3 капли средства в каждое ухо трижды в день. Длительность терапии составляет 1 месяц.

Человек воспринимает окружающий мир при помощи слуха, зрения, осязания и обоняния. При этом большая часть информации проходит через органы слуха. Но в последнее время врачи отмечают резкое ухудшение работы слухового аппарата не только у пожилых людей, но и у молодых. Причины снижения слуха у молодых – это любовь к громкой музыке. Постоянное использование для прослушивания наушников, а также причина в профессиональной сфере деятельности. Но нельзя исключить и различные заболевания, травмы ушей.

При первых симптомах ухудшения слуха необходимо принять меры, чтобы не довести процесс до ношения слухового аппарата. В домашних условиях можно выполнять упражнения для улучшения слуха. Если ежедневно в течение нескольких месяцев уделять процедуре немного времени, то это даст возможность человеку надеется на улучшение слуха. Конечно, это долгая процедура, но необходимо отметить, что выполнение комплекса упражнений не требует материальных вложений.

Упражнения для ушей нормализуют кровообращение, улучшают работу слуховых нервов, стимулируют барабанную перепонку. Это видоизменённые упражнения, которые позаимствовали из китайской медицины.

Комплекс поможет восстановить слух всем, особенно эффективен он для людей от сорока лет и старше. А также требуется применять больным с кохлеарным невритом.

Комплекс упражнений для ушей:

Чтобы упражнения для развития слуха дали хороший результат нужно выполнять из ежедневно.

Комплекс упражнений при тугоухости

Тугоухость – это стойкое снижение слуха, которое затрудняет восприятие речи и звуков, окружающих человека. Чтобы эта аномалия не развивалась можно выполнять несколько упражнений:

Для тренировки слухового аппарата необходимо научиться из множества звуков улавливать один и концентрироваться на нём. Для этого включают несколько источников звуков. Затем ведут разговор с собеседником, лучше, когда он проходит по телефону. Задача упражнения – слышать собеседника, не обращая внимания на другие звуки. Во время разговора голос не повышают.
Развивать слух можно при помощи другого упражнения. Человеку завязывают глаза, его напарник уходит в другую комнату или может находиться здесь же, но в любой стороне. Напарник произносит негромко слова, а человек должен понять в какой стороне он находится.

При помощи этих нехитрых комплексов можно человеку развить слух. Сам звук проходит через барабанную перепонку и распознаётся мозгом. Чтобы выделить один конкретный звук из целого потока, необходимо закрыть глаза, сконцентрироваться и распознать что издаёт все эти звуки.

Перечисленные упражнения усиливают кровоток и улучшают слух. А также они позволяют уменьшить головную боль и усилить остроту слуха.

Как развить музыкальный слух

Музыкальный слух есть у каждого человека, но не у всех он развит. Все люди слышат музыку, но не все могут различать музыкальные звуки.

Но если выполнять упражнения для развития музыкального слуха, то эта проблема исчезнет.

Комплекс заданий:

Постоянно выполняя упражнения, человек разовьёт слух, внимание, память. А также гарантирует, что не будет проблем со слухом.

Часто люди не обращают внимание на свой слух, а начинают бить тревогу после ухудшения или потери его. Люди, столкнувшиеся с этой проблемой, начинают понимать, как важен слух.

Потеря слуха после простуды

Симптомы потери слуха после простуды

При простуде наблюдается заложенность носа и насморк. Результатом является нарушение процесса вентиляции среднего уха, в которое из носоглотки поступает воздух. Если наблюдается неблагоприятное течение простудного заболевания, происходит проникновение инфекции из носоглотки в область среднего уха, результатом чего становится воспаление. Оно имеет название - отит среднего уха.

Результатом отита среднего уха становится временная или постоянная потеря слуха человеком. В зависимости от того, как протекает упомянутое заболевание, различают его острую и хроническую формы. Заболеть отитом может человек практически любого возраста, однако чаще всего подверженными ему оказываются дети.

Основной причиной возникновения и развития отита является попадание в полость среднего уха различных бактерий, таких, как стрептококки и пневмококки. Происходит подобное в результате развития воспалительных процессов в носу и носоглотке. Проникновению инфекции также может способствовать снижение иммунитета, заболевание рахитом, сахарным диабетом, а также общее переохлаждение.

У детей с пониженным уровнем иммунной защищённости достаточно часто происходит развитие острой формы катарального отита среднего уха. Отмечается подобное на фоне ОРЗ. Возбудителя заболевания как такового не существует, однако чаще всего подобное состояние вызывается воздействием кокковых инфекций. К числу дополнительных факторов развития описываемого болезненного состояния относятся переохлаждение, прочие инфекционные поражения, авитаминозы и почечная недостаточность. Возможно также проникновение инфекции о полость среднего уха при чихании и кашле. При этом происходит повышение давления в полости носоглотки человека, в результате чего бактерии преодолевают слуховую срубу. В случае с детьми инфекция может быть занесена при детских болезнях. Таких, как скарлатина и корь.

Симптомы острого катарального отита следующие:

пульсирующая, ноющая или колющая боль в ухе, иногда она может отдавать в область затылка или в зубы;
резкое повышении е температуры тела до 39 °С и выше;
закладывание уха;
появление шумов в ушах;
внезапная потеря слуха.

Неблагоприятное для пациента течение острой формы катарального отита вызывает развитие острого гнойного отита. Он носит название отита перфоративного. Заболевание характеризуется следующими симптомами:

резкое усиление боли в ухе;
рост температуры тела до 39 °С и выше;
развитие общей слабости организма, побледнение кожных покровов;
истечение гноя из области барабанной перепонки.

Причины неполной потери слуха

К нарушениям слуха относят его частичную потерю, которая носит иное название - тугоухость. Проявляется в потере на некоторое время, или постоянно, способности воспринимать звуки. Каждый организм, обладающий способностью к восприятию звуков, может страдать от неполной потери слуха.

О неполной потере слуха можно вести речь в тех случаях, когда человек теряет способность воспринимать те звуки, которые могут слышать другие люди. Степень потери слуха определяется тем, насколько теперь громче должен быть звук для того, чтобы человек смог его услышать. Даже если имеет место глубокая степень глухоты, человек ещё обладает способностью различать звуки, которые издаются специальным прибором - аудиометром.

Уровень неполной потери слуха человеком определяется по минимуму громкости, которую человек ещё способен воспринимать.

Причины неполной потери слуха кроются во влиянии на человека биологических и экологических факторов.

Кондуктивной тугоухостью называется потеря слуха по причине невозможности проводить звук средним или наружным ухом. При этом потеря слуха бывает достаточно незначительной. Не происходит нарушение распознавания звуков человеком в том случае, если тот, кто произносит слова, может расслышать их. Причины кондуктивной тугоухости кроются в непроходимости слухового прохода, а также в аномалиях развития барабанной перепонки, среднего уха.
Нейросенсорная тугоухость проявляется в нарушениях восприимчивости внутреннего уха или сбоях деятельности слухового нерва. Этот тип тугоухости может приводить к потере слуха различных степеней, от лёгкой до тяжёлой.

Чаще всего причина такого состояния кроется в патологиях развития клеток внутреннего уха человека. Очень редко встречаются случаи, при которых отмечается центральное нарушение слуха. При этом человек может нормально слышать, но не различать отдельные слова по причине ухудшения качества звука.
Кроме того известны случаи генетической предрасположенности человека к тугоухости. Подобное состояние может как передаваться в каждом поколении, так и через него. Причина кроется в комбинации генов, отвечающих за развитие тугоухости.

Потеря слуха после простуды: лечение

В основной массе случаев потеря слуха после простуды поддаётся лечению. В некоторых случаях для лечения тугоухости применяют физиотерапевтические процедуры, а также средства общей терапии. В иных ситуациях может быть показано хирургическое вмешательство. Также достаточно эффективным бывает применение слухового аппарата.

Традиционное

Лечение медикаментами имеет направленность на устранение очага воспаления, который вызвал снижение слуха. В таких случаях эффективно применение антибиотиков, а также стероидов, которые смогут затормозить процесс дальнейшего ухудшения слуха. Хорошие результаты показывает применение терапии витаминами.

Достижение максимального результата обеспечивается применением нескольких методик одновременно. Также хорошая эффективность была достигнута при применении таких мероприятий:

вентиляция и продувание слухового канала специальным резиновым баллоном;
применение антисептических и дезинфицирующих средств для промывания среднего ушного отдела;
проведение массажа барабанной перепонки при помощи воздуха и вибрации.

В некоторых случаях для проведения восстановления слуха применяется магнитная и лазерная терапия. Также хорошо помогает точечный массаж отдельных зон, однако не следует проводить его самостоятельно. Для этого следует обратиться к специалисту. Самостоятельно можно проделать элементарный массаж, при котором уши массируются по направлению движения часовой стрелки.

Народное

Для лечения понижения слуха и развивающейся тугоухости применяются домашние проверенные средства:

до состояния кашицы перетирается один зубчик чеснока, после чего он перемешивается с несколькими каплями масла камфоры. Смесь размешается на марлевой повязке, после чего помещается в больное ухо. Там она должна находиться до того момента, пока не начнёт сильно жечь. Всю последовательность описываемых операций следует производить каждый день перед отходом ко сну. Повторять процедуру следует до тех пор, пока не наступит полного выздоровления. Показано при неврите и ухудшениях слуха;
спиртовой экстракт прополиса перемешивается с маслом растительного происхождения, после чего тщательно взбалтывается.

Концентрация экстракта спирта составляет 10 %. Соотношение компонентов один к двум. Жгут из марли пропитывается образовавшимся составом, после чего вводится на сутки в слуховой канал. Время его нахождения в канале составляет сутки. Описываемое средство достаточно эффективно при тугоухости от возраста;
улучшению качества слуха способствует ежедневное съедание четвёртой части лимона вместе со шкуркой;
если ухудшение слуха произошло по причине простудного заболевания, помогает масло миндаля.
Порядок применения следующий: на первый день в ухо вливается восемь капель масла, на другой день такой же объём вливается в другое ухо. Уши следует затыкать при этом ватой.

При снижении слуха и прогрессировании глухоты рекомендуется приём таких травяных сборов:

на огонь ставится ёмкость с ясеневым соком, собранным в последний месяц весны. Под выделяющиеся пары сока следует подставить ухо. Применять такое средство в сочетании с промыванием уха следует каждый вечер и утро;
шалфейный лист заливается водой и ставится на огонь. После закипания воды следует поднести к ёмкости одно ухо и подержать некоторое время над кипящей водой. После этого подставить другое ухо. Во избежание ожога не следует наклоняться очень низко;

плоды можжевельника засыпаются в ёмкость объёмом 100 миллилитров. Листья должны занять не более половины ёмкости, после чего сверху заливается водка. Периодически взбалтывая посуду следует настаивать её трое суток в сухом, затемнённом месте. Перед отходом ко сну следует капать в каждое ухо по три капли настойки.

Маскеры шума. Музыка для восстановления слуха. Исправления слуха №187

Столкнувшись с тиннитусом — многие люди начинают искать что с ним делать. И находят специальные программы, которые генерируют звуки, т.н. маскеры шума. Увы, хоть в моменте можно и получить долгожданное облегчение, заснуть — на перспективу это строго ужасный подход.

Почему они вообще работают? Что не так? И как сделать лучше?

http://simkinbh.livejournal.com
http://vk.com/simkinbh
http://www.facebook.com/simkinbh
https://twitter.com/simkinbh
https://plus.google.com/100364849601083130145

___
Выразить благодарность можно и так: https://simkinbh.livejournal.com/942.html#cutid4

Улучшить слух. Народные средства.

При неврите слухового нерва (нейросенсорная тугоухость) поражаются и рецепторные образования внутреннего уха, и волокна слухового нерва. У человека понижается слух, возникает шум в ушах. Среди наиболее частых причин возникновения тугоухости - острые инфекционные и вирусные заболевания, бесконтрольно принимаемые лекарственные препараты, такие, как антибиотики аминогликозидного ряда, некоторые мочегонные средства, например, фуросемид. Немаловажна роль производственного шума и вибрации, интоксикации свинцом, марганцем, ртутью, а также ушибов головы, акустической и родовой травм, переливания резус-несовместимой крови. При внезапно возникшей потере слуха необходима экстренная госпитализация больного. Чем быстрее будет начато лечение, тем больше надежды на успех. Что касается хронического неврита слухового нерва, то, его лечение малоэффективно.

Небольшое ухудшение слуха во многих случаях излечима. Народная медицина предлагает способы лечения как улучшить слух:

Прополис улучшит слух.

С возрастом многие хуже слышат. И если вам поставили диагноз неврит слухового нерва, то попробуйте лечиться так. Нужно взять прополис 40 г, мелко настругать, залить 100 мл водки и настаивать в теплом месте 10 дней, время от времени взбалтывая. Затем настойку процедить и смешать в пропорции 1:4 с растительным маслом. Скрученный из ваты жгутик смачиваем прополисной эмульсией и вводим в слуховой проход. Оставляем на 12 часов, затем меняем на новый. Так нужно делать в течение двух недель. Одновременно принимать для улучшения кровообращения в ушах настой из травы донника, цветков календулы, листа подорожника, травы хвоща полевого и побегов черники. 2 столовые ложки измельченного сбора, состоящего из равных частей трав, заливают полулитром кипятка. Настаивают 12 часов в термосе и принимают по 1/3 стакана 3 раза в день. Пить этот настой нужно не меньше двух месяцев, при необходимости — повторить после двухнедельного перерыва. После такого лечения слышать станете намного лучше.

Калина улучшит слух.

Несколько ягод калины раздавите, добавьте натуральный мед 0,5 ч.л., заверните смесь в х/б тряпочку и закладывайте в уши на ночь узелком наружу. Курс — 2 недели. После такого лечения, улучшится слух, пропадет шум в ушах.

Свекла от осложнений после гриппа, в частности глухота, шум в ушах.

Мелко натрите свеклу на терке, возьмите 100 г свекольной массы и положите ее в эмалированную кастрюлю. Добавьте 200 г воды, 1 ст.л. меда, поставьте на огонь, доведите до кипения и пусть кипит под закрытой крышкой 15 минут. Снять и применять наружно, накладывая массу на тампон и прикладывая его вокруг больного уха, - так до выздоровления.

Чеснок с камфарным малом вернут слух.

Растереть 1 зубчик чеснока и смешать с 3 каплями камфорного масла. Смесь положить в марлю и вставить в ухо. Держать до ощущения жжения, после чего вынуть. Процедуру делать ежедневно перед сном до улучшения состояния.

Гимнастика, которая улучшит слух.

Специальная гимнастика, разработанная китайской народной медициной много сотен лет, для того, чтобы улучшить слух. Называется она "небесный барабан". Предложенные упражнения позволяют пожилым людям улучшить слух.

Прижмите обе ладони к ушным раковинам (закройте ладонями оба уха).
Побарабаньте тремя средними пальцами обеих рук 12 раз по затылки. При этом в ушах возникнет шум, который можно сравнить с ударами по барабану.
Плотно прижмите ладони обеих рук к ушам и потом мгновенно освободите уши, забрав из них ладони. Выполните это упражнение 12 раз.
Вставьте в уши указательные пальцы и вращайте ими трижды вперед и назад так, вроде бы вы чистите уши, потом быстро выньте пальцы из ушей.

Повторите этот комплекс в той же последовательности еще дважды. Лучше всего делать эти упражнения утром.

Средства, которые улучшат слух.

Для улучшения слуха попробуйте следующие средства:

Самое простое — возьмите за правило ежедневно съедать по 1/4 лимона вместе с кожурой (не употреблять при проблемах с желудком).
Купите в аптеке миндальное масло и 2-3 раза в день закапывайте в подогретом виде по 6-7 капель в каждое ухо. Обязательно закройте ухо ваткой и подержите ее несколько часов.
Можно капать в ухо сок подорожника: соберите листья растения, промойте, как следует, и выжмите сок. В каждое ухо капать по 2-3 капли. Сок способствует размягчению накопившейся серы, препятствует возникновению шума в ушах.
Чтобы лучше слышать, попробуйте: ежедневно за полчаса до сна очистить зубчик чеснока, разотрите его и в кашицу капните примерно 3 капли камфорного масла. Полученную смесь наложите на марлевый или ватный жгутик и вставьте в ухо, которое стало хуже слышать. Подержите до тех пор, пока не почувствуете жжение. Тогда надо вынуть жгутик и выбросить его. Курс — максимум 10 дней, затем сделать перерыв на две недели. В случае необходимости лечение можно повторить.

Компрессы из глины улучшат слух.

Обыкновенную глину разбавить горячей водой до сметанообразного состояния, в теплом виде смазать ею ткань и приложить к уху на полчаса, а сверху — грелку, чтобы компресс не остывал. То же проделать, при необходимости, со вторым ухом. Через несколько сеансов старинной физиотерапии глухота проходит.

Лук улучшит слух.

Если ухудшился слух, натрите репчатую луковицу небольшого размера на средней терке, отожмите из массы сок и закапывайте его по 3 капли в каждое ухо 3 раза в день. Продолжайте так делать в течение месяца. Сделайте перерыв на два месяца и повторите курс лечения.

Для улучшения слуха, профилактики атеросклероза, ишемии, инфаркта, инсульта, для улучшения памяти, зрения и всяких сердечных болезней есть следующий старинный рецепт:

В крепкий самогон жгли сахар, от этого он становился красновато-коричневым, Затем на полулитровую банку этого «бренди» добавляли 5 зрелых сосновых шишек (еще с семенами), 25 г корешков калгана (5-7 штук, в зависимости от размера) и 1 веточку вереска. Закрытую крышкой банку настаивали 2-3 недели и не процеживали.
Лекарство принимать следующим образом: вечером за 10 – 15 мин. до сна выпить стакан некрепкого, чуть горячего чая, в который добавлена 1 ст.л. бальзама. .Будет лучше, если чай этот выпить с медом.
Самогон можно заменить водкой или коньяком. Кусочек сахара посыпать золой, положить на вилку и поджечь. Зола будет действовать, как катализатор, и сахар загорится. Капли его падают в водку и сразу растворяются. На 0,5 л сжигать не более 1 куска сахара.

При ухудшении слуха вам понадобится свекла.

Кусочек сырой свеклы натрите на мелкой терке. Этой свекольной массы вам понадобится всего 100 г. Сложите ее в эмалированную кастрюлю. Влейте туда 200 г воды, положите 1 столовую ложку меда. Кастрюлю поставьте на огонь, доведите массу до кипения. Теперь накройте кастрюлю крышкой, уменьшите огонь и оставьте смесь вариться 15 минут. Потом снимите и дайте массе немного остыть. Она должна быть комфортно теплой. Использовать ее надо таким образом: взять кусок марли, сложить его несколько раз. Массу выложить на эту марлю, а ее приложить так, чтобы она лежала вокруг уха. То же самое сделать и со вторым ухом. Держать компресс около часа. Делать эти компрессы в течение недели. Уже через пару дней слух станет гораздо лучше, а потом восстановится полностью

Масло улучшит слух

Взбейте 0,5 л свежего натурального молока,чтобы получился маленький кусочек масла. Растопите его, остудите и закапывайте в ухо по 1 капле. Иногда достаточно трех закапываний, чтобы слышать отлично

При тугоухости слух несколько снижен, но все-таки человек еще не достиг полной глухоты. Лечение тугоухости, по мнению врачей, следует начинать как можно раньше, ведь патология в хронической форме плохо поддается терапии, а восстановить функцию ушей и слухового аппарата можно только на ранней стадии болезни.

Можно ли улучшить свой слух

Стойкое понижение слуха, когда общение с окружающими, социальная жизнь и работа становятся затруднительными, считается тугоухостью. Сейчас эта проблема очень распространена в мире, а причин развития нарушений слуха множество. В детском возрасте тугоухость ведет к гораздо более значительным и длительным неприятностям, чем у взрослых, а также часто приводит к инвалидизации ребенка и невозможности жить полноценной жизнью в будущем.

Обычно при тугоухости легкой степени больной ощущает лишь небольшой дискомфорт в повседневной жизни, тогда как тяжелые степени заболевания приводят к состоянию, когда человек слышит только на расстоянии метр и менее от источника звука.

Предпосылки для развития тугоухости — это болезни ушей, вирусные инфекции, отравления, травмы, прием некоторых препаратов и множество других факторов.

Вылечить тугоухость можно: согласно исследованиям, вовремя начатая комплексная терапия позволяет достичь полного выздоровления или серьезного улучшения слуха в 70-90% случаев. Но речь здесь идет только о внезапной или острой тугоухости, при которой человек обратился за медицинской помощью сразу после обнаружения неприятных симптомов. Повторяющиеся отиты, отрицательное влияние алкоголя, производственных вредностей, старение организма, а также отсутствие лечения острой тугоухости вызывают хронизацию этой патологии. В этом случае эффективность терапии резко падает — до 15-30%. Прогрессирование тугоухости в хронической форме часто очень стойкое, неуклонное, и лечить ее сложно и порой невозможно.

Почти не поддается излечению старческая тугоухость, а также патология, спровоцированная гипертонией, атеросклерозом, прочими типами нарушения кровоснабжения слухового анализатора. Но улучшить слух даже при такой форме тугоухости все-таки можно: для этого есть ряд хирургических вмешательств и специально созданные слуховые аппараты. Вывод при тугоухости один: необходимо как можно раньше обратиться за медицинской помощью и начать лечение, чтобы остановить патологию до наступления необратимых последствий.

Наиболее эффективным средством для профилактики осенней простуды и укрепления иммунитета по мнению наших читателей, является Монастырский чай. Монастырский чай – это революция в лечении гриппа и простуды.Мнение врачей…

Консервативные методы терапии тугоухости

Острые и внезапные формы патологии требуют терапии в условиях стационара. Больного помещают в ЛОР-отделение больницы, проводят экстренное лечение тугоухости курсом в 4-6 дней. В этот курс входит введение различных препаратов внутримышечно и парентерально, параллельно делают полное обследование с целью поиска причины патологии и выяснения степени ее тяжести. Если пациент отнесся к своему здоровью ответственно и вовремя обратился за помощью, то экстренный курс, как правило, позволяет остановить патологический процесс.

Следующая часть терапии тугоухости будет основываться на результатах полученной диагностики и поиска этиологических факторов заболевания. Обычно начало лечения также проходит в стационаре, а затем пациент продолжает лечиться в домашних условиях. Длительность терапии в больнице — до 14 дней, на дому или на дневном стационаре в поликлинике — до 3 месяцев.

Медикаментозное лечение тугоухости может включать такие средства:

Ноотропы (Глицин, Винпоцетин, Луцетам, Пирацетам, Пентоксифиллин). Улучшают кровоснабжение мозга и области слухового анализатора, стимулируют восстановление клеток внутреннего уха и нервных корешков.
Витамины г В (пиридоксин, тиамин, цианкобаламин в виде препаратов Мильгамма, Бенфотиамин). Имеют направленное действие — улучшают нервную проводимость, незаменимы для оптимизации деятельности слуховой ветви лицевого нерва.
Антибиотики (Цефексим, Супракс, Азитрокс, Амоксиклав) и НПВП (Кетонал, Нурофен, Ибуклин). Назначаются, когда причиной тугоухости становится гнойный отит — воспаление среднего уха, а также прочие острые бактериальные заболевания органов слуха.
Антигистаминные и противоотечные препараты (Зиртек, Диазолин, Супрастин, Фуросемид). Помогают устранить отек и снизить выработку транссудата при воспалительных патологиях уха, приводящих к ухудшению слуха.

Ушные капли — главный метод местной терапии болезней. Детские капли в уши совершенно безопасны и безвредны, поэтому их можно применять самостоятельно.

Есть ряд немедикаментозных методик, которые тоже направлены на повышение остроты слуха и излечение от тугоухости:

Физиотерапия — акупунктура, фоноэлектрофорез, лазерное воздействие, микротоки, флюктуирующие токи. Процедуры предназначены для улучшения обмена веществ и микроциркуляции крови, очищения крови, стимуляции работы центральной и периферической нервной системы.
Продувание уха по Политцеру. Преимущественно, используется при тугоухости на фоне хронических средних и внутренних отитов, евстахиитов, а также при потере слуха из-за баротравмы.
Массаж, дыхательная гимнастика и специальные упражнения при тугоухости назначаются длительными курсами. Процедуры улучшают кровообращение, положительно влияют на барабанную перепонку и весь орган слуха.
Гипербарическая оксигенация. Подобное лечение заключается во вдыхании кислорода высокой концентрации, что благоприятно влияет на микроциркуляцию крови в области мозга и внутреннего уха.

Хирургические меры лечения

Есть несколько типов операций, применяемых в лечении патологии. Например, если она вызвана нарушением работы слуховых косточек, делают операцию по протезированию последних путем замены на синтетические аналоги. В результате подвижность косточек повышается, слух у больного человека восстанавливается. Если тугоухость вызвана нарушением целостности барабанной перепонки, то делают операцию мирингопластику, заменяя патологически измененную перепонку на синтетическую.

При многих видах тугоухости полностью наладить работу слухового анализатора помогает только операция слухопротезирования. Установка современных слуховых аппаратов позволяет добиться комфорта в общении с людьми и делает возможным посещение рабочего места. Врач быстро подберет аппарат при помощи различных тестов и аудиометрии, настроит его и укажет, как правильно им пользоваться.

Существуют и более сложные виды слухопротезирования — оперативные. Применяются имплантаты для среднего уха, для внутреннего уха, для костной проводимости и для ствола головного мозга. Операции по установке имплантатов относятся к категории кохлеарной имплантации и позволяют излечиться даже детям и взрослым с врожденной глухотой и тугоухостью. Суть операции заключается во вживлении во внутреннее ухо электродов, которые могут особым образом влиять на слуховой нерв и передавать сигналы в мозг для обработки и анализа.

Это вмешательство имеет ряд преимуществ перед прочими хирургическими методами лечения, так как позволяет осуществить отличную слышимость звуков без искажений. Кроме того, эффект закрытия слухового прохода снаружи отсутствует, тем самым сохраняется его нормальная гигиена и вентиляция. К сожалению, имплантат стоит недешево, поэтому до сих пор операция доступна не всем больным с тугоухостью.

Применение народных средств

Сторонники нетрадиционной медицины утверждают, что уже множество людей избавилось от тугоухости при помощи народных средств. Есть популярные рецепты против данной патологии, но перед началом их применения желательно проконсультироваться с лечащим врачом:

Соединить оливковое масло (4 части) и настойку прополиса (1 часть). Все взболтать, смочить ватные турунды в эмульсии и вставить их в уши на всю ночь. Повторять лечение 12 дней.
Стакан кедровых орехов залить стаканом водки, настоять в темноте 40 дней. Затем процедить средство, пить по 10 капель после трапезы 2 раза в день не менее месяца.
В банку 0,2 литра насыпать на ¼ плоды аниса, растолченные в порошок, сверху залить до краев масло шиповника. Оставить на 21 день, после капать по 3 капли в уши на ночь длительно.
Измельчить в кашицу чубчик чеснока, добавить к массе 3 капли камфарного масла, смочить в смеси ватную турунду.
Вставить в ухо до появления жжения, так лечиться ежедневно раз в сутки до 14 дней.
Заварить столовую ложку шишек хмеля стаканом кипятка, пить по 100 мл дважды в день месяц.

Особенности лечения у ребенка

Симптомы тугоухости у малышей установить довольно сложно, особенно, если патология является врожденной или развивается после перенесенного заболевания в раннем возрасте. Обычно насторожиться родителей заставляет тот факт, что ребенок не поворачивает головку на звук, не пугается при громком звуке, просит повторить сказанное, плохо говорит или вообще не говорит.

Лечение тугоухости у детей важно начинать как можно раньше, ведь ребенку еще предстоит взрослеть, учиться в школе и получать профессию. Обычно, если врожденную тугоухость не запустить позже 6-месячного возраста, ее почти всегда удается излечить или значительно скорректировать слуховую функцию. Перед составлением алгоритма лечения ребенку будут проведены необходимые тесты и обследования. Многие случаи тугоухости у детей лечатся консервативным или оперативным путем. Очень эффективной при терапии врожденной патологии уха является микротоковая рефлексотерапия. Слуховые аппараты для малыша можно ставить уже в возрасте 4 недели и старше, и применяются они при отсутствии результатов от консервативной терапии или невозможности проведения операции кохлеарной имплантации.

Дальнейшая профилактика заболевания

Даже после излечения от тугоухости и восстановления слуха важно уменьшить риск рецидива патологии. Вновь возвратиться заболевание может после перенесенной болезни, стресса, сильного авитаминоза, шумов, отравлений, поэтому такие факторы следует предотвращать или снижать их вредное влияние. Кроме того, врач обязательно назначит специальные лекарства для улучшения микроциркуляции крови в виде профилактических курсов, которые нужно будет проходить 1-2 раза в год.

В следующем видео Вы увидите как проходит лечение тугоухости.

Вы – одна из тех миллионов, кто хочет укрепить иммунитет?

А все ваши попытки не увенчались успехом?

И вы уже задумывались о радикальных мерах? Оно и понятно, ведь крепкий организм — это показатель здоровья и повод для гордости. Кроме того, это как минимум долголетие человека. А то, что здоровый человек, выглядит моложе – аксиома не требующая доказательств.

Не нашли ответа на свой вопрос? Задайте его в комментариях!
Можете дополнить или опровергнуть статью? Раскажите об этом!

Не только у самой старшей возрастной категории людей, но и у молодежи. Причиной тому может послужить любовь к очень громким звукам, например, музыке в наушниках и т. д. Также это может быть последствием профессиональной деятельности, когда на производствах меры собственной безопасности не выполняются. Еще одной причиной может послужить отит с осложнениями, различные травмы ушей и головы.

Когда еще нет острой необходимости в слуховом аппарате, нужно обязательно выполнять . Всего лишь немного времени ежедневно может заметно улучшить слух через несколько месяцев. Хотя это и долговременная процедура, она не требует материальных вложений, лишь немного терпения.

Упражнения для улучшения слуха нормализуют кровообращение в ушах, косвенно массажируют барабанную перепонку и стабилизируют работу слуховых нервов. Лучшего всего начинать их выполнение с самого утра. Только встав с кровати, нужно растирать уши круговыми движениями. На каждое ухо одновременно приходится по 15 растираний. Из-за того, что приток крови сильно увеличивается, нужно быть осторожнее с таким упражнением тем, кто страдает гипертонией.

Известно такое упражнение для восстановления слуха как небесный барабан, взятое из древней медицины. Нужно закрыть ладонями уши, а пальцами, направленными в сторону затылка, легонько стучать по нему 10-12 раз. Так, этот шум напоминает далекий барабанный стук. Упражнение выполняется до 20 раз.

Упражнения для при тугоухости включают в себя массаж барабанной перепонки. Для этого палец вставляется в слуховой проход, а через секунду резко выдергивается. Нужно проводить это одновременно с двумя ушами.

Упражнения для улучшения слуха при тугоухости

Чтобы слух был хорошим, нужно научиться из общего потока звуков выделять один, внимательно сконцентрировавшись на нем. Для этого понадобится несколько источников звука, включенных одновременно. При этом нужно разговаривать с собеседником, возможно, даже по телефону. Главная задача – улавливать разговор без повышения голоса при включенной музыке так, будто помехи совсем отсутствуют.

Еще одно упражнение также потребует участия другого человека. Он должен издавать звуки в одной из частей комнаты или дома, а человек, улучшающий свой слух, с закрытыми глазами должен определить, откуда они слышны. К тому же это хорошо помогает для ориентации в пространстве.

Интересно, что, попадающий в барабанную перепонку, звук распознается в мозге. Если человек пытается выделить какой-то звук среди общего шума, мозг начинает на нем концентрироваться. Чтобы выполнить такое упражнение при нарушении слуха, нужно закрыть глаза, успокоиться, и попытаться распознать, откуда появляются все звуки в помещении.

В китайской медицине считается, что упражнения лучше всего выполнять в утреннее время. Помимо, «небесного барабана», можно выполнить еще одно упражнение йоги для слуха. Руки обязательно должны быть теплыми, достаточно просто потереть их друг о друга. Они прилаживаются к ушам на расстоянии нескольких сантиметров. Так, человек должен представить, что этим расстоянием завладел теплый шар, согревающий уши изнутри. Мысленно нужно перемещать его в своей голове, будто он хорошо прогревает там каждый участок. Хорошо выполнять такую процедуру трижды в день по 10 минут.

В вопросе, как улучшить слух, помогут еще и упражнения, зовущиеся мудры. Считается, что пальцы, сложенные в определенных позах, могут правильно направить потоки энергии в организме, воздействуя на каждый орган и систему.

Основной считается мудра «небо». Она выполняется следующим образом: средний палец сгибается и дотрагивается до основания большого пальца, который, в свою очередь, прижимает средний. Другие пальцы нужно выпрямить так, чтобы они не напрягались. Разрешается делать это одновременно двумя руками либо поочередно.

Следующая мудра называется «лестница небесного храма», когда обе руки соединяются кончиками пальцев, причем правая рука должна быть ниже левой, а мизинцы свободными.

«Поднимающая» мудра сводит руки вместе, скрещивая пальцы. На правой руке нужно оттопырить большой палец, и окружить его большим и указательным пальцем левой руки, и наоборот. Руки при этом должны быть полностью расслаблены.

Упражнения для улучшения слуха при тугоухости, отзывы

Семен, 26 лет. Однажды после перенесенного заболевания ушей я начал замечать, что слух немного подводит. Бабушка просто заставляла меня ежедневно делать всяческие упражнения для ушей перед школой, за что спустя несколько месяцев я был ей очень благодарен, поскольку слух заметно улучшился.

Марина, 38 лет. Моей маленькой дочке лор назначил лечение каплями, но и порекомендовал регулярно делать массажи. В комплексе это здорово помогло, ребенок слышит замечательно. Еще я не первый раз читаю об упражнениях из йоги, и все хочу сделать их своей старенькой бабушке.

При тугоухости и прочих нарушениях слуха нужно позаботиться о себе, ведь выполнять упражнения для улучшения слуха в домашних условиях совершенно несложно, а только полезно.

Видео об улучшении слуха

Видео о способах улучшения слуха

Видео с упражнениями для улучшения слуха

Я врач. Веду группы по восстановлению слуха больше 10 лет. По системе М.С. Норбекова работаю с 1993 года. Я всегда думала — неужели здоровье человека зависит только от врача и человек настолько слаб, что не может восстановить здоровье сам? В 1993 г. Пришла в группу М.С. Норбекова из любопытства — посмотреть, неужели там такие хорошие результаты, о которых говорят. После того, как я прошла курс, я поняла, это то, что я искала — это система самовосстановления. С тех пор я работаю в группе М.С. Норбекова и взяла самую трудную тему — восстановление слуха, которая в медицине считается неизлечимой. Неврит слухового нерва, нейросенсерная тугоухость — это "мёртвые диагнозы" в медицине. Скажи спасибо, что ты так слышишь, а не хуже. Проработав по методикам самовосстановления 18 лет, я поняла, что неизлечимых болезней нет. Многие хотят быть здоровыми — наша методика — это путь восстановления здоровья, это работа над собой, это огромное желание быть здоровым и победить, несмотря ни на что, вера в себя. Так как большинство имеют печальный безрезультатный опыт хождения по врачам и этот тяжёлый груз и неверие в свои силы тянет назад вниз. Но многие мечтают о большой белой таблетке, которая вылечит сразу и от всех болезней, такого не бывает. В моих группах без результата не уходит никто. Здесь важно, с каким состоянием слуха пришёл человек. С 1 степенью снижения слуха или с 4 степенью. В зависимости от этого человек получает свой результат на 10 день курса. 1-2 степень снижения слуха восстановлена в течение 10 дней, 3-4 степень — дольше. Здесь самое главное, чтобы не была разрушена структура внутреннего уха (травма, радикальные операции). А в остальных случаях человек должен слышать.

Одним из направлений при лечении нейросенсорной тугоухости является работа с позвоночником и суставами. Люди, приходящие на курс восстановления слуха, удивляются, зачем работать с позвоночником, слухом заниматься надо, а мы тратим время на гимнастику. Лечение любого заболевания начинается с лечения позвоночника — восстановления мышечного корсета, гибкости, подвижности. При нейросенсорной тугоухости снижение слуха — это вершина айсберга, там внизу под водой — нездоровый позвоночник и суставы, внутренние органы, депрессия, страхи, неверие в свои силы, страх перед будущим, одиночество, неумение быстро восстанавливать эмоциональное состояние после стресса. (например стресс на работе и человек в этой ситуации живёт несколько дней, а потом с трудом восстанавливает свои силы. Сколько сил, здоровья потрачено на это).

Начинаем с лечения позвоночника . Всем известно, что остеохондроз — это заболевание городского жителя. Мы едем на работу — сидим, приехали — перенесли своё тело из машины в лифт, а из лифта в кресло, а потом тоже самое в обратном порядке. Мы сидим, малоподвижны, мышцы работают на min — развивается гиподинамия. Гиподинамия — это весь организм, органы, и системы находятся в полуспящем состоянии. Мы живём на min своих возможностей. Мы совершаем открытия в профессии, а о состоянии здоровья тела, лечении позвоночника совсем не заботимся, пока оно не закричит — "Больно мне". И тогда мы начинаем суетиться и задавать традиционные вопросы- что делать? К терапевту, к хирургу? Нас не учили, как самому себя вылечить.

А это просто — 20 мин гимнастики ежедневно и на всю жизнь и все проблемы в позвоночнике уйдут и восстановится работа внутренних органов. А тут ещё лень — с понедельника начну.

Остеохондроз — это не только боли в позвоночнике. Это нарушение кровоснабжжения, питания, иннервации всех органов и систем. И сердце работает с усиленной нагрузкой, чтоб "протолкнуть" кровь через деформированные остеохондрозом сосуды, в результате боли в сердце, повышается артериальное давление, головные боли, головокружение и т.д. Нарушается иннервация (нервная регуляция) внутренних органов, затрудняется лимфоотток, появляются отеки. Организм человека, это сильная отрегулированная система, сколько нужно приложить сил (не заниматься собой), чтоб он наконец заболел. Мы бежим вперёд, не обращая внимания на предвестники — лёгкие боли в позвоночнике. А — пройдёт, а не пройдёт — будет хуже т.е. мышцы, которые держат позвоночник с каждым годом становятся слабее и появляются диагнозы — грыжи, смещения, протруз, ущемления и т.д. Приехали. А нужно только ежедневно лечить себя — делать гимнастику. Лень, не нужно рассказывать, как вы заняты, все работают. Когда начнутся настоящие боли — вам не нужно будет ничего, только бы ушла боль и ночью поспать.

Наша гимнастика при нейросенсорной тугоухости укрепляет мышцы, которые держат позвоночник, восстанавливает подвижность и гибкость, кровоснабжение, иннервацию внутренних органов, лимфоток, что даёт возможность восстановить работу внутренних органов и систем.

А мы принимаем кучу таблеток и ждём когда пройдёт. Не пройдёт. Чаще всего страдает шейный и пояснично-крестцовый отдел (сидим). Остеохондроз шейного отдела вызывает нарушение кровоснабжения, иннервацию органов, которые находятся на голове — нарушается их работа, повышает артериальное давление, внутриглазное давление, головные боли, головокружение, снижается острота зрения, звон (шум) в голове и ушах и наконец — снижение слуха. Если вы будете постоянно делать гимнастику — 50% болячек "уйдут". Состояние после нашей гимнастики — волшебное, тело тёплое, приятные мурашки и иголочки, бодрость, гибкость, расправляются плечи, формируется осанка. Тело становится как мячик, вы не идёте, вы танцуете потому, что каждая мышца в теле — тёплая, упругая, пластичная. Это начинает появляться где-то на 5 день работы. Вы почуствуете тело оживает, дышится легко и радостно, вы улыбаетесь миру и себе — ничего не болит. Возраст и состояние здоровья значения не имеет — нагрузки даются соответственно возрасту и диагнозу. Самое главное желание вылечить себя и быть здоровым. Трудно начинать, но это необходимо сделать. Есть масса способов восстановления позвоночника от массажа до операций, но гимнастику придётся делать в любом случае. Жизнь заставит. Вот почему восстановление слуха при нейросенсорной тугоухости мы начинаем с гимнастики. Давай начнём прямо сейчас с шейного отдела позвоночника. Упражнения нужно делать мягко, до ощущения лёгкой болезненности — это сигнал, остановись, сегодня дальше нельзя, движения должны быть такими, как вы потягиваетесь. Запрещено делать резко и жёстко. Тело фиксировано, работает только шейный отдел.

1. Тянем голову к правому (левому) плечу

2. Тянем голову вниз по грудине.

3. Тянем затылок назад к спине.

4. Поворот головы вправо (влево) тянем.

5. Смотрим вперёд, подбородок идёт вправо (влево) вверх.

6. Положили подбородок на грудь, тянем вверх вправо (влево).

7. Круговое движение головы по часовой (против) стрелки.

Это часть упражнений на шейном отделе при нейросенсорной тугоухости 1, 2, 3 и 4й степени. Каждое упражнение делается 4-6 раз — это начальный вариант. Если вы правильно сделали, то в области шеи появляется тепло и лёгкие мурашки. Если появилась болезненность, вы сделали неправильно.

Желаю успеха и победить свою лень!