Народные средства от температуры у взрослых. Как и чем быстро сбить температуру в домашних условиях

Оговоримся сразу, что подёргивается не сам нерв, а мышца или даже группа мышц, и такой процесс называют нервным тиком. Это непроизвольное сокращение мышц (в данном случае мимических), которое может начаться внезапно и так же неожиданно исчезнуть. То есть контролировать этот процесс невозможно. Визуально же, наблюдая в зеркало или за человеком с нервным тиком, можно заметить подёргивание верхнего или нижнего века глаза.

Физиологически это объясняется тем, что на лице располагается много нервных окончаний и мышц (вокруг глаз находятся, пожалуй, самые ослабленные из них), с помощью которых мы выражаем свои эмоции. Самопроизвольное же подёргивание глазных мышц может быть восстановлением нервной системы после сильных эмоциональных переживаний: например, после ссоры, крайнего возбуждения, страха и других.

Возникновение нервного тика - не редкость, и это может случиться как у взрослого человека, так и у ребёнка. Подёргивание века не всегда ощутимо самому пациенту, и иногда оно может оставаться незамеченным, ведь боли или ухудшения зрения в этот момент не происходит. Но когда этот процесс длится несколько секунд либо приобретает некоторую периодичность или закономерность, то это уже свидетельствует о нарушении работы органов и систем организма, и такой симптом может указывать на достаточно серьёзные заболевания. Подобной патологии подвержены зачастую люди с неустойчивой психикой.

Если же в области глазного нерва ощущается боль, то это может свидетельствовать о параличе лицевого нерва, когда тик - это симптом заболевания нервной системы.

Что может стать причиной нервного тика глаза?

Подёргивание мышцы под глазом свидетельствует о нарушении функции нервно-мышечной ткани, и тому может быть целый ряд причин.

При определённых жизненных обстоятельствах данная проблема способна появиться у каждого, и виной тому станут:

Физическое переутомление - отсутствие нормального отдыха и систематическое недосыпание, нарушение режима отдыха и сна (например, при частом чередовании рабочих смен или напряжённом графике работы).
Напряжённая рабочая деятельность, когда прикладывается слишком много физических усилий либо работа связана с частыми и длительными поездками и перелётами.
Переутомление глаз - например, вследствие длительного просмотра телепередач или долгой работы за компьютером.
Умственное переутомление - когда долгое время приходится проводить большую умственную работу, решать глобальные или важные задачи.
Нервно-психическое переутомление - например, нездоровые отношения в коллективе или семье, когда человек длительное время находится под прессингом коллег, начальства или членов семьи.
Сильное нервное потрясение (психоэмоциональная травма) и стрессовая ситуация (например, когда стал свидетелем какого-то происшествия, неординарного события.
Сильное душевное волнение или переживание , нервное раздражение - испуг, страх, гнев и пр.

Если нервный тик возник по какой-либо из вышеперечисленных причин, то возникшее явление не несёт особой опасности, однако это должно стать предупреждением от вашего организма, что в жизни надо что-то менять, и дальше так продолжаться не должно.

Кроме того, подёргивание века могут вызвать некоторые заболевания:

1. Вирусная инфекция (например, ОРЗ или ОРВИ, грипп при снижении иммунитета могут спровоцировать нервный тик, и это будет реакция организма на инфекцию).

2. Раздражение слизистой глаза из-за:

попадания инородного тела или контакта с грязными руками,
сухости слизистых вследствие реакции организма на какие-либо лекарственные препараты,
аллергии,
неправильного ношения контактных линз.

3. Воспаление слизистой из-за инфекции глаза (например, вследствие конъюнктивита, блефарита и других).

4. Дефицит витаминов в организме - достаточно распространённое явление. Например, недостаток магния вызывает нарушения двигательных функций; при нехватке кальция нарушается нервно-мышечная проводимость; недостаток глицина ведёт к нарушениям деятельности нервной системы.

5. Эндокринные нарушения - например, сахарный диабет.

6. Травматическое поражение нервной системы (лицевого нерва и его ветвей, например, вследствие переохлаждения).

Спровоцировать подёргивание глаза также могут:

Более серьёзными причинами возникновения нервного тика глаза могут быть поражения центральной нервной системы, когда при понижении тонуса мышц усиливается нервно-рефлекторная возбудимость. В таких случаях возникает своего рода «разлад» - искажаются рефлексы, и как следствие могут возникать гипертонус мышц и судороги, а нервный тик на этом фоне - обычная картина. Среди таких поражений:

Синдром Туретта.
Паралич Белла.
Болезнь Паркинсона.

Обычно люди с такими диагнозами в курсе о всех сопутствующих этим заболеваниям симптомах (в том числе и о подёргивании глаза).

Как видно из всего вышеизложенного, причин для возникновения подёргивания века глаза достаточно. Однако если это явление продолжается более 3 суток, то оставлять без внимания даже лёгкий нервный тик нельзя, и необходимо обратиться к врачу. Истинную причину подёргивания мышцы под глазом может определить специалист, и для этого необходимо обратиться за консультацией к невропатологу или офтальмологу, который может назначить обследование (например, рентген или МРТ, чтобы исключить наличие опухолей в области черепа) и консультацию психиатра, чтобы исключить возможность органических заболеваний мозга.

На основе результатов обследования будет выявлена истинная причина возникшего подёргивания глазного нерва и назначено соответствующее диагнозу лечение, состоящее не только в полном покое и/или приеме успокаивающих медикаментозных или народных средств. Кроме этого рекомендованы также сеансы психотерапии или релаксирующих процедур.

Дата: 27.04.2016

Комментариев: 0

Характеристика глазного тика
- Клинические признаки
Диагностические и лечебные мероприятия
- Лечение народными средствами
Заключение, выводы, рекомендации

Нередко возникают ситуации, когда происходит подергивание мышц лица. Не все знают, почему дергается нерв под глазом. Данный недуг может возникать по разным причинам. Ведущим фактором является нервно-психическое переутомление или раздражение. Подобное явление наблюдается как у взрослых, так и у детей. Известно, что дети в возрасте 5-7 лет имеют наименее устойчивую психику. Связано это с особенностями развития детского организма. Любые конфликты в семье между родителями, плохое отношение их к ребенку могут привести к развитию нервного тика. Какова этиология, клинические проявления и лечение нервных тиков в области глаз?

Характеристика глазного тика

Если у человека дергается мышца, это свидетельствует о нарушении функции нервно-мышечной ткани. Нерв может дергаться под глазом в области нижнего века. Сам процесс формирования тика связан с непроизвольными мышечными сокращениями мимических мышц. Это может быть одна мышца или целая группа. Особенностью данного процесса является то, что его нельзя контролировать. Тик может начаться внезапно и так же неожиданно исчезнуть.

Практически каждый человек сталкивался с подобной проблемой или видел ее у своих знакомых или родственников. Если сокращается мышца под глазом, то это может быть первичный или вторичный нервный тик. В первом случае имеет место самостоятельный процесс, вызванный психоэмоциональными травмами и поражением нервной системы.

Что же касается вторичного нервного тика, то он развивается на фоне других заболеваний. Основными этиологическими факторами подобного непроизвольного мышечного сокращения являются:

психические переживания;
генетическая предрасположенность (синдром Туретта);
переутомление;
продолжительное раздражение;
заболевания нервной системы;
болезни эндокринной системы (сахарный диабет);
вирусная инфекция;
травматическое повреждение лицевого нерва и его ветвей;
зрительное напряжение в результате просмотра телевизора и работы за компьютером;
нарушение режима сна и бодрствования;
неправильное питание (нехватка магния и витаминов);
невроз (острый и хронический).

В ряде случаев причина кроется в напряженной умственной работе. При появлении подергивания нерва под глазом необходимо обратиться к неврологу. Причиной может стать травма головы и самого мозга, в результате чего нарушается передача нервных импульсов к мышцам лица. У некоторых пациентов наблюдается так называемый нистагм. Он развивается вследствие нарушения сократительной активности глазодвигательных мышц. В данной ситуации происходят непроизвольные движения самих глазных яблок. При нервном тике чаще сокращаются мышцы в области века.

Вернуться к оглавлению

Клинические признаки

Когда дергаются нервы под глазом, человек не всегда это ощущает. В ряде случаев подобное явление проходит незаметно. Это касается в большей степени детей. Взрослые же практически всегда осознают наличие тика под глазом. Нередко люди могут каким-то образом чувствовать появление мышечного сокращения и даже способны его предупредить. Подергивание длится несколько секунд и повторяется снова и снова. Продолжительность этого процесса может составлять часы или даже несколько суток. У некоторых людей тик исчезает при успокоении и смене обстановки, но это происходит не всегда. Иногда в покое процесс может усиливаться, вызывая еще больший дискомфорт.

У большинства пациентов какие-либо дополнительные симптомы отсутствуют. Болевой синдром и снижение остроты зрения не характерны для данного состояния. Боль в области нерва под глазом может появляться при параличе лицевого нерва и в случаях, когда тик является симптомом тяжелых заболеваний нервной системы. Чаще всего подергивание нерва и мышц наблюдается только с одной стороны, но может быть и двусторонним. Подобное явление усугубляет психоэмоциональное состояние человека. Дети, страдающие от нервного тика, могут избегать общения со своими сверстниками, что ухудшает их социальную адаптацию.

Вернуться к оглавлению

Диагностические и лечебные мероприятия

Чтобы врач мог назначить соответствующее лечение, необходимо провести диагностику. Она включает в себя сбор сведений о развитии патологического процесса, осмотр пациента, проведение инструментального исследования.

Осмотр проводит невролог. При этом рекомендуется консультация офтальмолога. Пациент должен пройти неврологическое, офтальмологическое обследование. Чтобы исключить наличие опухолевидных образований в области черепа, проводится рентгенологическое обследование или МРТ. Большое значение в диагностике имеет психиатрическое обследование. Лечащий врач должен исключить возможные органические заболевания головного мозга.

Лечение должно быть направлено на устранение основного этиологического фактора. Если тик вызван вирусной инфекцией, то используются противовирусные препараты. Если тик связан с психоэмоциональным напряжением, то пациенту должен быть обеспечен полный покой. Если данный процесс возник у ребенка, то врач в обязательном порядке должен объяснить его родителям, что требуется исключить какие-либо конфликтные и неприятные ситуации в семье, нормализовать обстановку в доме. В этом случае рекомендуется посетить психотерапевта. Для устранения подергивания мышц могут использоваться медикаментозные средства (успокаивающие препараты, миорелаксанты). Хороший эффект дают препараты на растительной основе (валерьяны или пустырника). В некоторых случаях при простых тиках можно использовать инъекции ботокса.

Состояние, при котором дергается вена под глазом, в медицинской практике называется миокимия или нервный тик. Виной такому явлению может стать ряд факторов, среди которых наиболее распространенные причины - переутомление и бессонница. Если пульсирует жилка под глазом недолго, то поводов для беспокойства нет, однако когда такое состояние наблюдается систематически, тянуть с визитом в медицинское учреждение не следует.

Причины развития

Зачастую дергается мышца под глазом с двух или с одной стороны на протяжении нескольких минут, возникая и проходя беспричинно. Однако не исключены ситуации, когда такое явление беспокоит пациента в течение длительного времени, у некоторых людей систематически сокращается нерв не один год. Спровоцировать это могут следующие факторы.

Переутомление, нарушенный режим сна, бессонница. Это наиболее распространенные причины, которые вызывают пульсацию вены под правым глазом или левым зрительным органом. Специфическое лечение такого состояния не требуется, пациенту следует лишь нормализовать режим дня.
Нездоровый рацион и недостаток полезных элементов. Самостоятельно компенсировать нехватку витаминов не следует, нужно обратиться к доктору, который после проведенных исследований пропишет подходящий витаминно-минеральный комплекс.
Раздражение на протяжении длительного периода и частые стрессы. Справиться с этими явлениями не всегда удается самостоятельно, поэтому может потребоваться помощь психотерапевта.
Повышенная нагрузка на зрительные органы. Вызвать проблему может систематическое нахождение перед экраном компьютера, чтение при плохом освещении, злоупотребление мобильными гаджетами.
Аллергия. Гистамин, который выделяется при трении глаз, становится причиной сокращения глазной мышцы и подергивания нижнего века.
Сухость зрительных органов. Это не менее распространенная причина, которая наблюдается при продолжительной работе за монитором, применении антигистаминных медпрепаратов или антидепрессантов.
Злоупотребление кофеиносодержащими и алкогольными напитками.

Диагностика

Если подергивание глаза беспокоит часто, необходимо пройти консультацию у врача, который назначит обследование и выявит причины проявления.

Если у человека пульсирует вена или дергается нерв под глазом, важно как можно скорее обратиться в медицинское учреждение. На приеме невропатолог выяснит, насколько давно появились мышечные сокращения, как долго продолжается подергивание, присутствуют ли какие-либо другие нежелательные симптомы. На фоне данных анамнеза врач прописывает требуемые обследования. Преимущественно пациентам потребуется пройти электромиограмму, исследование нервной проводимости, а также общий и биохимический анализ крови.

Что делать?

Традиционное лечение

Терапия состояния, когда наблюдается пульсация под глазом, напрямую связана с причиной, которая спровоцировала это неприятное явление. Прописываются медикаменты, способные устранить нежелательные факторы, а также успокоительные медпрепараты, в составе которых находятся лекарственные травы. Преимущественно прибегают к помощи настойки валерианы или пустырника. Могут быть назначены и витаминно-минеральные комплексы, в составе которых находится кальций. Недостаток этого вещества в организме часто приводит к тому, что дергается нижнее веко и непроизвольно сокращается круговая мышца.

Однако употребления одних лишь медпрепаратов мало. Больному потребуется пересмотреть режим дня. В первую очередь невропатолог Александра Андреевна Щебет рекомендует пациентам следить за режимом сна. В сутки советует спать не менее 7 часов. Обратить внимание человеку потребуется и на физическую активность. Следует почаще бывать на свежем воздухе, совершать пешие прогулки, кататься на велосипеде или заниматься йогой.

Сбалансированное здоровое питание позволит наладить процессы в организме и избавиться от пульсации вены.

Лечение состояния, когда пульсирует вена под глазом, предполагает также соблюдение здорового и сбалансированного питания. В меню следует включить необходимое количество сложных углеводов, растительных жиров и белков. Кроме того, присутствовать в рационе должны микроэлементы и витамины. Ограничить важно сладости, фастфуд, продукты, в составе которых находятся консерванты, ароматизаторы и красители. Рекомендуется включить в меню орехи, черную смородину, нежирные виды мяса, рыбы.

Отказаться нужно от употребления алкогольных напитков, кофе и курения.

Подергивание лицевых мышц или мышц век – ситуация довольно распространенная как среди детей, так и среди взрослых, и ситуации, когда дергается под глазом, не исключение. Иногда эта проблема быстро самопроизвольно отступает, но порой она донимает человека в течение нескольких дней, недель. Если речь идет о длительном ее присутствии, рекомендуется обратиться к врачу. Что делать, если дергается под глазом, каковы причины этой проблемы?

Если наблюдается такая проблема, она говорит о том, что имеет место нарушение функционирования нервно-мышечных тканей. Дергание под органом зрения в этом случае обусловлено подергиванием нерва в районе нижнего глазного века. Непосредственно этот процесс запускается из-за непроизвольных сокращений мимических мышц – одной или целой группы. Это неконтролируемый механизм, способный внезапно дать о себе знать, и также внезапно и бесконтрольно отступить.

Если дергается под глазом, хочется прикрыть его и потереть

Кто-то с этим явлением сталкивался сам, а кто-то слышал о нем от друзей, родственников, знакомых, и характерно то, что часто это происходит с детьми, и особенно возрастом 5-7 лет.

Обусловлено это особенностями психики детей этого возраста – они ярко переживают эмоции, и, если они негативные, это крайне отрицательно влияет на психоэмоциональный фон ребенка. Это, в свою очередь, может привести к тому, что у него может начаться нервный глазной тик – под этим названием явление известно в медицине.

Нервный тик под глазом бывает двух видов:

Первичный нервный тик, под которым подразумевается процесс, развивающийся самостоятельно. Обусловлено его развитие поражениями ЦНС либо наличием психологических травм;
Вторичный нервный глазной тик. Его появление вызывают заболевания организма, в том числе – такие, например, как Что касается других органов и систем организма, то провокаторами проблемы могут быть заболевания эндокринных органов, в частности, сахарный диабет, болезни, обусловленные вирусными инфекциями, и т. д.

Дергается под глазом: причины явления

Медицине известны схожие проблемы – , а точнее, верхнего или нижнего века. С равной частотой у людей может как , так и левый.

Эфирные масла растений весьма эффективны при лечении, если дергается под глазом

Если под глазом дергается нерв, причины тому могут быть такого характера:

Утомление, недостаточный и/или неправильно организованный отдых. Глаза, равно как и организм, устают, и в обоих случаях может развиться глазной нервный тик. Усталость от постоянного пребывания у монитора компьютера, длительного чтения, напряжения глаз из-за недостаточного освещения. В силу утомления организма, органов зрения ослабляются глазные мышцы, начинает дергаться нерв;Избыток переживаемых негативных эмоций, неврозы. В этом случае дергается под глазом неп
Избыток переживаемых негативных эмоций, неврозы. В этом случае дергается под глазом непосредственно из-за состояния нервной системы;
Недостаток в организме витаминов, минералов, и особенно это касается магния, который очень полезен для самих органов зрения и для глазных нервно-мышечных тканей. При нехватке полезных веществ в организме нарушается иннервация органа, в силу чего и начинается неконтролируемый нервный тик. Этот провоцирующий фактор имеет место из-за неправильного питания;
. Она может проявляться по-разному, и нервный глазной тик – один из способов ее проявления;

Причиной проблемы может стать ношение , которые неправильно подобраны либо неправильно носятся человеком. Этот фактор порождает дискомфорт, вызывает постоянное напряжение глаз;
Повреждение тройничного, лицевого нерва, его ответвлений, что со временем может отдавать в нервы, находящиеся под глазом;
Последствия травм головного мозга;
Нистагм – заболевание органов зрения, при котором нарушена глазодвигательная активность. При болезни наблюдаются неконтролируемые движения глазных яблок, и к ней может присоединиться нервный тик. Нужно учитывать, что нистагм – это не свидетельство наличия последнего;
Заболевания организма либо органов зрения. Если говорить о первом случае, то это могут быть как болезни, спровоцированные вирусной инфекцией, так и такая серьезная проблема, как новообразования в головном мозге;
Наследственность.

В нынешнее время чаще всего причиной подергивания под глазом выступает переутомление от умственной работы, деятельности за компьютером.

Диагностические и лечебные методы при подергивании нерва под глазом

В большинстве случаев неприятность самоустраняется так же внезапно, как и появилась, в короткие сроки. Подобные ситуации не требуют врачебного вмешательства, если только настигает оно не с завидной регулярностью.

Анисовые семена - отличное лекарство против дергания глаз

Поводом к посещению невропатолога, а именно он занимается диагностикой и лечением таких проблем, является и сохранение явления на длительный срок – неделю и более. Обратиться можно и к офтальмологу, и особенно если неприятность сопровождается другими болезнями глаз. Иногда лечением эти врачи занимаются в тандеме.

Прежде всего врач должен произвести диагностику, чтобы выявить, какая проблема стала провокатором подергивания под глазами.

Она может включать такие методы:

Опрос пациента, осмотр;
Диагностические меры, направленные на исключение опухолевых процессов в головном мозге, в частности, МРТ;
Не исключена вероятность сдачи пациентом анализов для установления состояния здоровья внутренних органов и систем.

Если обнаруживается вторичное подергивание под глазом, т. е. обусловленное наличием других болезней, основной акцент при лечении делается на их устранение. Так, при наличии вирусных инфекций пациенту обязательно прописываются противовирусные медикаменты, при аллергии – антигистаминные препараты и т. д. При болезнях глаз могут быть назначены , возможно, даже .

Но не только медикаментозное лечение принесет результат.

Что делать, если под глазом дергается?

Эти рекомендации помогут избавиться от явления, если оно вызвано образом жизни. Соблюдать их нужно и при устранении вторичного подергивания под глазом, в том числе если оно осуществляется с применением медикаментов. Это ускорит выздоровление.

Ночной сон должен длиться 8-10 часов, к тому же он должен быть правильно организован – ложиться спать следует не позднее 22.00 вечера;
Постарайтесь не реагировать на обстоятельства стрессами, неврозами, негативными эмоциями. Это позволит восстановить нервную систему, проблемы с которой и есть одна из основных причин подергивания под глазами. Если сами вы с этой задачей справиться не можете, стоит прибегнуть к применению медикаментов, обладающих успокаивающим воздействием, но подобрать для пациента их должен врач. Можно использовать такие народные средства, как отвары ромашки, шиповника, череды, зверобоя. В небольших количествах можно использовать настойки на спирту боярышника, валерианы, пустырника;
Заряд позитивными эмоциями крайне важен. Общайтесь с людьми, посещайте культурные мероприятия, больше прогуливайтесь на свежем воздухе;
Нужно постараться поменьше работать за компьютером, не злоупотреблять просмотром телевизора. Если ваша работа требует взаимодействия с компьютером, обязательно давайте глазам и себе вообще отдыхать в течение дня. Достаточно будет отдохнуть нескольких раз в течение рабочего дня, а лучше уделять отдыху 10-15 минут каждый час;
В течение дня аккуратно массируйте веки глаз несколько раз;
Необходимо насытить свой рацион продуктами, насыщенными витаминами, минералами, и особое внимание следует обратить на продукты, в составе которых много магния. Это морская капуста, орехи, гречка, горох, овсянка.

Независимо от того, почему под глазом дергается, следование этим советам улучшит ваше состояние здоровья, а это поспособствует скорейшему избавлению от неприятного явления.

Использование народных средств от подергивания под глазом

Учтите, что при применении медикаментозного лечения можно использовать не все народные методы лечения. Лучше согласовать такую домашнюю терапию с врачом.

Если дергается под глазом, скорейшему выздоровлению поспособствуют холодные компрессы

Вот самые популярные народные способы устранения нервного глазного тика:

Холодные компрессы. Чистую ткань нужно смочить в холодной воде и приложить ее к органам зрения примерно на четверть-треть часа. Делать это нужно ежедневно, желательно дважды/день;
Использование эфирных масел, входящих в состав различных растений, в том числе лаванды. Его можно применять, добавив в количестве нескольких капель его в воду, и вдыхая пары эфирного масла. Злоупотреблять вдыханием этих продуктов не следует, чтобы не вызвать раздражение слизистых, аллергическую реакцию. Достаточно вдыхать пары в течение нескольких минут/день;
Высокой эффективностью характеризуются травяные отвары, настои. Анисовые семена, подорожник, ромашка, шалфей, пижма, мелисса, мята – эти растения можно использовать как по отдельности, так и в сборе для приготовления отвара. Нужно вскипятить 1-2 ч. л. в 2-х стаканах воды, а когда отвар остынет, его можно использовать для компрессов, в том числе холодных, на глаза, промывания органов зрения, приема внутрь. Отвар можно принимать внутрь, добавив в него сок половины лимона, несколько ложек меда. Принимать средство необходимо перед употреблением пищи в количестве 1-2 ст. л. трижды/сутки. Отвар должен иметь комнатную температуру, если он используется для применения внутрь. Каким бы способом ни применялся отвар, он оказывает успокаивающее воздействие, позволяет снять усталость

Если вам удалось точно установить причину неприятности, постарайтесь полностью от нее избавиться. В случае нежелания подергивания под глазом отступать в течение недели следует обязательно обратиться к офтальмологу либо невропатологу. Особенно это касается случаев, когда проблема сопровождается другими болезнями организма, непосредственно глаз.

Ощущение дерганного нерва под глазом достаточно распространенное. Его нет возможности контролировать, появляется он внезапно, так же и проходит. Чаще явление краткосрочное, через 2-5 минут оно проходит. Но если симптоматика продолжительная или появляется часто, то это может говорить о других заболеваниях.

Стоит сразу отметить, что понятие «дергается нерв под глазом» по своей сути ошибочное. На самом деле дискомфорт приносит не нерв, так как он физиологически просто не могут совершать движения. Сокращаются расположенные рядом к нему мышцы, дают нагрузку на нерв и из-за этого он двигается. Из статьи вы узнаете о причинах того, почему появляется нервный тик, что делать, если под глазом дергается нерв.

Переутомление слизистой глазного яблока считается распространенной причиной. Если вы часто читаете в полуосвещенном помещении или лежа на боку, спине, проводите несколько часов за компьютером, при этом не отрываясь и не занимаясь гимнастикой для глаз, просматриваете часами телевизор, то стоит понимать, что это является существенной нагрузкой для глаз.

Возникает симптоматическое сокращение мимических мышц, расположенных в районе век, под глазом.

Непроизвольное подергивание появляется при общей изможденности тела, когда вы не получаете достаточно витамин, нарушаете режим сна и дневной активности.

Подергивание мышц является сигналом нервной системы человека. Воздействует на нее любая интеллектуальная работа, а сбои начинают наблюдаться, когда ее слишком много. Эта проблема преследует работников умственного труда.

Нервная система реагирует на стресс, например, перед приближением сдачи квартального отчета или же закрытия сложного проекта. Нерв перестает дергаться, когда нервная система приходит в стабильное состояние. Но проявление этого симптома является сигналом к тому, чтоб позаботиться о ней.

Подергивание имеет психологическое основание, оно может быть результатом перенесенной яркой эмоциональной ситуации в прошлом. Это:

нервно-психологическое напряжение, в котором человек живет постоянно (например, если у него сложные отношения с партнером, проблемы на работе и тому подобное);
психологическая травма (воздействие в прошлом события могло повлиять на нервную систему, которая будет реагировать и в спокойной среде).

Перечисленные выше причины не так серьезны, человеку не нужна срочная терапия, за исключением психотерапии. Но основная опасность нервного тика под глазом состоит в том, что он может являться симптомом более серьезных заболеваний. Среди них выделяют:

Нервный тик является ранним симптомом заболеваний центральной нервной системы. Их специфика такова, что они повышают нервную возбудимость, но вместе с этим уменьшают тонус мышц. При этом непроизвольное подергивание может распространяться не только на область лица, но и конечности. Такая симптоматика характерна для синдрома Туретта и болезни Паркинсона.

Что делать, если под глазом дергается нерв

Определить точную причину на первоначальном этапе довольно сложно. Поэтому основная терапия включает снятие симптомов и исключение факторов, которые приводят к возникновению нервного тика.

Первая помощь

Первым делом необходимо попытаться расслабить мышцы глаз

Тик является результатом воздействия раздражителя на нервную систему. Поэтому в качестве первой помощи рекомендуется:

сделать несколько глубоких вдохов и выдохов;
лечь на горизонтальную поверхность и слегка приподнять голову;
закрыть глаза;
успокоиться.

Если нервный тик вызван многочасовым нахождением за компьютером или ноутбуком, то отойти от экрана, посмотреть в окно. Снимет болезненные ощущения массаж височной зоны. Также можно приложить ко лбу холодный предмет.

Но стоит понимать, что тик возникает и пропадает произвольно, поэтому стопроцентных способов убрать его нет. Приведенные выше методы могут поспособствовать успокоению нервной системы, и это в свою очередь уберет симптоматику. Но если подергивание является симптомом болезни, то эти методы не помогут.

Смена привычек

В первую очередь следует нанести визит к неврологу, который выявит причину тика. После установления начинается лечение, если оно необходимо. Но в обязательном порядке нужно заниматься профилактикой, то есть сменить привычки, которые негативно влияют на здоровье нервной системы. Профилактика включает:

соблюдение режима сна (необходимо ложится не позднее 11 часов вечера, ежедневно спать от 7 часов);
сбалансированное питание (важно соблюдать норму поступления белков, жиров и углеводов, включать продукты, богатые магнием и кальцием);
защита от ультрафиолета (обязательно используйте солнцезащитные очки, которые защитят глаза не только от солнечных лучей, но и слизистую от пыли, ветра);
снижение нагрузки на глаза (делайте специальные упражнения, меньше времени поводите за компьютером и телевизором).

Сдайте анализов для подбора правильного комплекса витаминов

Вызывает непроизвольное сокращение мышц недостаток в организме витамин групп В6 и В12, а также магния, кальция. Следовательно, витаминные комплексы должны включать эти ингредиенты.

Витамин С поднимает показатели гемоглобина, что способствует насыщению тканей кислородом. Это в свою очередь улучшает работу нервной системы.

Но точно узнать, каких витамин не хватает или вообще следует ли назначать их прием, можно только после проведения соответствующих анализов.

Гимнастика для глазных мышц

Гимнастика для глаз способствует не только тренировке , но и улучшению кровотока. Важно во время проведения упражнений расслабится и сконцентрироваться на телесных ощущениях. Проводят тренировки глаз на протяжении как минимум одного месяца, при этом упражнения лучше выполнять сразу после пробуждения и ежедневно. В вечернее время обходитесь расслабляющим массажем области висков и век.

Упражнение «Маска на глаза» поможет расслабится и успокоится. Использовать его можно в приступы нервного тика. Делается так:

ладони быстро потереть друг о друга и согреть;
положи ладони пальцы на пальцы поверх век;
медленно и глубоко дышать носом;
спокойно лежать или сидеть в таком состоянии две-три минуты;
когда исчезнут блики и отсветы и останется только черная поверхность снимать руки - глаза устроились.

Упражнение «Вращение», наоборот, стимулирует нервную систему, тренирует мимические мышцы. Определенного плана выполнения нет, главное расслабиться и принять удобное положение на стуле. После этого в медленном темпе рисуйте глазами воображаемые зигзаги, круги, звезды и различные другие фигуры. Делать до пяти минут.

«Фокусировка» позволит снять мышечное напряжение. Станьте к окну и попеременно смотрите то на самые близкие объекты, например, горшок с цветами, и на самые дальние, которые находятся на горизонте.

Есть йоговское упражнение, позволяющее симулировать работы глазного яблока и укрепить расположенные близко мышцы. В полной темноте зажгите свечу. Смотрите на огонь на расстоянии до 40 сантиметров, то фокусируя, то расфокусируя взгляд.

Смотрите видео-курс упражнений для глаз:

Гомеопатическое лечение

Гомеопатическое лечение дает отличные результаты благодаря комплексному воздействию и безопасности. Растительные компоненты не вызывают аллергических реакций. Для лечения нервного тика используют:

Алюмину (подходит, если тик наблюдается на одной стороне лица);
Агарикус мускариус (не только устраняет подергивание, но и помогает при судорогах, тряске губ);
Цикута (используется также для лечения тряски головы);
Аргентум натрикум (используют при лечении тиков и параличей, в том числе и параличе конечностей);
Гиосциамус (помогает при непроизвольном тике мышцы языка).

Препараты гомеопатии используют в 30-м сотенном соотношении. То есть одну гранулу лекарственного средства растворяют примерно с стакане воды. Дозировка - чайная ложка в сутки.

Обратите внимание, что препараты гомеопатии используют только в случае, если причина подергивания - это нарушения работы нервной системы. Для лечения других причин нервного типа подбирают более консервативное лечение.

Симптомами каких заболеваний может служить дергающийся глаз

Нервный тик проявляется не только, когда нервная система реагирует на раздражения. зачатую является симптомом иных болезней. К их числу относят:

конъюнктивит;
блефарит;
дистония;
паралич Белла;
заражение гельминтами;
менингит;
заболевания эндокринной системы;
синдром Паркинсона;
эпилепсия.

Необходимо отметить, что достаточно редко дергающийся глаз указывает на эти заболевания. По подсчетам, только 5-6 процентов из общего числа проявления синдрома дергающегося глаза вызваны вышеперечисленными патологиями.

К какому врачу обращаться

Проявление нервного типа у взрослого свидетельствует о нарушении работы ЦНС. Если глаз дергается в течении нескольких недель, то обращаться необходимо к невропатологу.

Если тик проявляется меньше этого времени и симптоматика не явно выражена, то скорое всего, это единичные тики. Максимум, что посоветует специалисты, — это прием легких медикаментов для успокоения работы нервной системы, нормализацию режима сна и тому подобное. Транзисторные проявления проходят самостоятельно и лечения не требуют.

Если же единичные тики ярко выражены, они повторяются уже больше двух недель, то обязательно необходимо обращаться в поликлинику. Первичные тики лечат стимуляцией работы нервной системы, вторичные - борьбой с заболеваниями, которые их вызвали. В некоторых случаях понадобится дополнительная консультация у эндокринолога, офтальмолога и других врачей.

Какое обследование

Оценка состояния больного и выявление причин появления нервного тика происходит в несколько этапов. В первую очередь проводят опрос пациента, во время которого специалист узнает:

когда появились первые симптомы;
сколько длится нервный тик;
какие обстоятельства могли послужить причиной возникновения этого состояния;
предпринимались ли попытки лечения;
не является ли нервный тик наследственной болезнью.

После этого специалист проводит обследование нервной системы, определяет, насколько выражены рефлексы. Также проводятся различные тестирования для выявления мышечного тонуса. Обычно уже на этом этапе выясняют, что послужило причиной нервного тика и назначают соответствующее лечение.

Но в некоторых случаях понадобится дополнительная диагностика. Это лабораторные исследования, при дергающемся глазе может быть назначено:

общий анализ крови;
анализ на гельминтов;
ионограмма.

Инструментальные исследования понадобятся в крайнем случае. К прим прибегают редко, в основном, если имеются подозрения на синдром Белла или болезнь Паркинсона. Среди таких исследований выделяют:

электроэнцефалографию;
томографию черепа;
МРТ головного мозга.

Если в процессе обследования выявляется, что нервный тик является симптомом другой болезни, то пациента отправляют для уточнения к специалисту в этой области. В частности, для диагностики может понадобиться дополнительное обследование у:

психиатра;
травматолога;
нарколога;
онколога;
инфекциониста.

Только после подтверждения диагноза медик устанавливает план лечения.

Что назначают врачи в таких случаях

Нервные тики, вызванные нестабильной работой нервной системы, лечат различными успокоительным препаратами. Среди них:

настойка валерианы;
настойка пустырника;
Новопасит и другие.

Выписывают нейролептики, которые более эффективны из-за того, что затрудняют проведение нервных импульсов. К ним относят:

Тиоридазин;
Галоперидол.

Также пациентам назначают транквилизаторы (Феназепам), препараты кальция и другое. Если дергающийся глаз является следствием другой болезни, то соответственно принимают медикаменты для ее устранения.

Также в качестве методики терапии и профилактики применяют психотерапию, иглоукалывание, инъекции ботулотоксина, расслабляющий массаж, электросон, фитотерапию.