Немеют пальцы рук витамины. Почему немеют пальцы на руках: что делать и как лечить онемение

Многие люди знакомы с этим неприятным ощущением, но, тем не менее, воспринимают его довольно спокойно. Разумеется, ясно, что это явление имеет отношение к кровообращению, но разве подобное состояние представляет собой опасность? В некоторых случаях, данный дискомфорт можно объяснить тем, что руки просто , а человек не обратил внимания, так как был очень занят каким-то делом.

Кто лечит, к какому врачу обращаться? .

Но, в самом деле, все значительно сложнее. Подобные признаки могут означать наличие довольно серьезного заболевания. Если наблюдается онемение мизинцев, то не исключено, что вашей сердечнососудистой системе угрожают определенные проблемы. Когда онемение наблюдается в больших пальцах, то в данном случае можно предположить, что страдает дыхательная система. Как видите, последствия могут оказаться довольно серьезными. И если вы не можете предположить, какие именно причины спровоцировали онемение в пальцах, то обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Онемение пальцев рук может встречаться в любой возрастной категории, но чаще с этим сталкиваются взрослые люди. В основном, такое онемение бывает по утрам, когда человек только проснулся, и еще лежит в постели. Многие относятся к этому ощущению пренебрежительно, без должного внимания, считая, что руку «отлежали», уснув в неудобном положении. Но следует отметить, что дело вовсе не в этом. Ведь через некоторое время подобное состояние возникает все чаще, а для того, что бы пальцы вновь обрели нормальное ощущение, требуется все более длительное время. Самостоятельно определить причину невозможно, и в этом может помочь лишь специалист.

Диагностика

Заболевания, сопровождающиеся онемением пальцев рук

В данном случае, симптом онемения пальцев рук может означать наличие не одного, а многих различных заболеваний. Возможно, это нервное расстройство и психоматические нарушения. Но вполне могут выявиться и более серьезные причины. В первую очередь, это нарушенное кровообращение. Стоит обратить особое внимание, если онемение присутствует лишь в пальцах одной руки. Это может означать, кровообращение нарушено в области головного мозга, шейном позвоночном отделе.

Следствием нарушения кровообращения в мозгу является .

Нередко онемением пальцев рук страдают пациенты с повышенным артериальным давлением, и повышенным уровнем холестерина в крови, что свидетельствует о наличии у больного атеросклероза. Чтобы точно определить, что собой представляет имеющаяся патология, и исключить отдельные варианты, врач назначает томографию головного мозга.

Если не в порядке эндокринная система, имеются травмы, воспалительные процессы в суставах, а также остеохондроз позвоночника, особенно шейного отдела (См. ), то также часто наблюдается онемение кистей, пальцев рук. Еще одной причиной можно назвать полиневропатию. В этом случае страдают нервные окончания, расположенные в кистях и пальцах рук.

Частая причина онемения пальцев — синдром карпального канала

Жизнь современного человека диктует свои условия, и медики часто объясняют онемение кистей рук и пальцев таким заболеванием, как синдром карпального канала. Страдают им те люди, которые вынуждены выполнять определенную работу в одном и том же положении. Притом кисти рук находятся в напряженном состоянии. Самый распространенный пример — деятельность за компьютером. Кроме онемения, в пальцах рук возникает болезненность и жжение.

Причиной заболевания является защемление срединного нерва, который расположен в запястном канале. В случае длительной и однообразной работы сухожилия воспаляются, образуются отечные явления. В самом начале симптомы возникают в утреннее время. Но некоторые люди оставляют проблему без внимания, в надежде, что все пройдет само собой. Таким образом, онемение и боль приобретают постоянство, и держатся целые сутки без изменений в лучшую сторону.

Без своевременного лечения бывают случаи, когда мышца большого пальца просто отмирает. Человек лишается возможности сгибания этого пальца, и конечно не может быть речи о том, чтобы крепко сжать в кулак ладонь. Существует печальная статистика, которая говорит о том, что довольно много людей по этой причине вынуждены были поменять род занятий, и заняться другой профессиональной деятельностью. Интересно, что женщины гораздо больше подвержены этому заболеванию. Но в основном, возрастная категория составляет от сорока до шестидесяти пяти лет.

Онемение пальцев при болезни Рейно

Эта причина широко известна. Заболеванию свойственны симптомы, когда процессом онемения охвачены обе руки. Пальцы испытывают подобное состояние, так как имеется нарушение микроциркуляции крови. В прохладную погоду человек ощущает, что пальцы буквально мерзнут, они начинают болеть, становятся очень бледными. Эти признаки отличают болезнь Рейно, даже когда она всего лишь начинается.

Как лечат онемение пальцев

Прежде чем начать активное лечение, следует установить причину данного явления, определить диагноз имеющегося заболевания. Но, безусловно, без помощи квалифицированного специалиста вам не обойтись.

Специалист невролог произведет необходимые в вашем случае тесты, также будут назначены специальные анализы. В исследованиях применяется соответствующая современная медицинская аппаратура. С наличием правильного диагноза лечение бывает очень эффективным. Если же заниматься самолечением по совету знакомых людей, у которых «тоже так было», то можно полностью лишиться подвижности пальцев, и всей кисти.

Лечение назначается в соответствии с причиной, вызвавшей онемение. Например, для остеохондроза характерно онемение пальцев лишь одной руки. В этой ситуации специалисты назначают лечебный курс, состоящий из мазей и таблеток, чтобы устранить воспалительный процесс и отечность. Если состояние тяжелое, и находится в запущенном виде, может потребоваться хирургическая операция.

При полиневропатии, которая обусловлена диабетом, признаки онемения могут беспокоить человека даже в случае незначительного увеличения сахара в крови. К провоцирующим факторам относятся гиповитаминозы, анемии, а также профессиональная деятельность определенного типа. Врач назначает медикаментозное лечение, а также ряд физиопроцедур. Пациент должен выполнять специальные упражнения, несущие нагрузку. В некоторых случаях оказывает лечебный эффект прогулка в быстром темпе, занятия аэробикой, гимнастические упражнения, пробежки.

Способствует избавлению от онемения комплекс, состоящий из нескольких упражнений, который делается по утрам. Все движения можно выполнять, не вставая из постели. Они заключаются в многократном сжимании и разжимании пальцев, сведении рук в «замок», и прочее. Как правило, более точные рекомендации в этом случае можно получить в кабинете лечащего врача.

Можно ли использовать народные методы лечения при онемении пальцев?

Народные способы избавления от онемения пальцев можно использовать как дополнительное средство, но их должен одобрить врач, который проводит основное лечение вашего заболевания.

Рецепты народной медицины состоят в основном из продуктов питания. К примеру, считается, что улучшению состояния способствует теплая каша из тыквы, наложенная на руку в виде компресса, укутанного теплой тканью. Процедура применяется до явных признаков улучшения.

Предлагается и такой рецепт – соленый огурец и три стручка красного острого перца измельчаются, и заливаются двумя стаканами водки. Через семь дней настой процедить, и применять в качестве растирающего средства кисти и пальцев.

Обычная шерстяная нить обвязывается вокруг запястья, и носить постоянно. Считается, что так же оказывает положительное воздействие.

Этот метод позаимствован у монахов Тибета. Пальцы со значительным усилием надавливаются на дно емкости, наполненной горячей водой, можно взять небольшую мисочку. Чувствительность возвращается довольно быстро, от онемения ни остается и следа.

Использование контрастных ванночек также хорошо воздействует на пальцы в состоянии онемения. Рядом следует поставить емкости с максимально терпимой горячей водой, и холодной. Обе руки поочередно опускаются то в горячую, то в холодную воду, интервал – одна минута. Каждый день можно сделать две – три процедуры.

При онемении рук прекрасно себя зарекомендовал черный перец. Лучше всего брать не молотый, а измельчить самостоятельно, таким образом, вы сохраните максимум активных биологических компонентов. Далее вам потребуется один литр растительного (любого) масла. Добавляете в него перец в количестве 100 грамм, и варите полчаса на медленном огне. Охлажденная смесь втирается в кожу рук до нескольких раз в день. Онемение и болевые ощущения становятся реже, а затем и вообще пропадают.

Существует легенда, якобы обращать внимание на онемение пальцев рук, часто возникающее во время сна, не стоит. Она вполне может иметь правдивое основание, только если парестезия (научное название онемения) возникает раз в несколько лет и проходит бесследно. Однако, если Вы стали замечать, что онемение пальцев на руках становится регулярным и ощущение потери чувствительности кончиков пальцев присутствует постоянно либо Вы не в силах совладать с мышечной слабостью, возможно, это и есть важнейший повод для обращения к врачу. Из-за дороговизны медицинских препаратов и консультаций многие пациенты сильно затягивают поход к доктору, тем самым безнадежно усугубляя патологический процесс в организме. Не стоит становиться в один ряд с такими людьми, ведь Вы же наверняка заботитесь о своем здоровье.

Причины: почему случается онемение пальцев на правой и левой руке

Многие люди ощущают онемение рук во время сна. Зачастую оно выражено покалыванием, онемением и даже невозможностью поднять руку или перевернуть ее вместе с телом на другой бок. Рука может висеть безжизненной плетью, что, несомненно, пугает еще не проснувшегося человека. Согласитесь, подобная ситуация смущает многих, но стоит ли так паниковать из-за симптомов? На что следует обращать внимание?

1. Когда немеют руки по ночам, мы нередко понимаем, что попросту «отлежали» конечности. Ввиду неосознанных движений во сне человек может переворачиваться с боку на бок много раз, не замечая порой, что лег не совсем удобно. А рука способна оказаться под телом. Так возникает небольшое нарушение кровообращения вследствие передавливания сосудов и рука немеет на непродолжительное время. Обычно, если Вас больше ничего не беспокоит и парестезии исчезают буквально через несколько минут, вызывать скорую помощь не стоит.

2. Более угрожающая причина онемения пальцев на руках – остеохондроз или межпозвоночная грыжа в шейном отделе. При таком диагнозе парестезии являются постоянными спутниками ночного сна у пациентов, чем причиняют немалый дискомфорт. Так как остеохондроз – это бич нашего века, им страдают более 75% населения, лечить подобный недуг архиважно. В противном случае отсутствие терапии может привести к инвалидизации, постоянным болям в позвоночнике и нарушениям кровоснабжения спинного и головного мозга.

3. Онемение рук свидетельствует также о серьезном заболевании – синдроме Рейно. В редких случаях болезнь бывает приобретенной, но обычно она является генетическим отклонением. Возникать может у работников промышленных заводов, где микроповреждения пальцев стали нормой. Также болезнь Рейно появляется у людей с частыми переохлаждениями и эмоциональными стрессами.

4. Туннельный синдром запястного канала – болезнь офисных работников. Она появляется практически у всех, кто просиживает денно и нощно за компьютером или же совершает однотипные движения: много пишет, вяжет на спицах, строчит на швейной машинке либо красит стены. Каждая из профессий может спровоцировать возникновение туннельного синдрома. Он проявляется болью в лучезапястном суставе, онемением пальцев, чаще большого и указательного, а также неприятными ощущениями при сгибании кисти. Если подобный недуг не лечить, это может привести к дистрофии мышц, сдавливанию сосудов и серьезному нарушению кровообращения. Это лечится оперативным путем, ибо переходит в гангрену.

5. Для людей, страдающих сахарным диабетом, явления онемения пальцев – это вовсе не редкость. Из-за повышенного сахара, неизменно страдают сосуды, что влечет за собой расстройство циркуляции крови.

6. Кончики пальцев могут неметь при грибке ногтей – онихомикозе. Из-за воспалительного процесса, который развивается в области корня ногтя, Вы можете чувствовать онемение на концах пальцев.

7. Парестезии чувствуют часто беременные женщины. Так происходит потому, что организм испытывает постоянную усиливающуюся нагрузку. Немаловажным фактором являются и гормональные изменения внутри него.

Вы можете замечать, что немеют только лишь определенные пальцы на руках, к примеру, мизинец и безымянный на левой руке или же указательный и большой на правой. Вот о чем это может свидетельствовать:

О развитии инфаркта миокарда. Левая рука часто сигнализирует о неполадках в работе сердечно-сосудистой системы. Боль, отдающая в левую руку с онемением пальцев – это угрожающий симптом сердечного приступа. Если эти ощущения сопровождаются покалыванием и болевыми приступами за грудиной и под лопаткой, а также чувством одышки и головокружением, срочно вызывайте скорую помощь.

Об инсульте головного мозга. Правая или левая рука при этом немеет – совершенно неважно. Внезапная резкая головная боль, расстройство координации движений и сильнейшая мышечная слабость в руках либо ногах может говорить о мозговом кровоизлиянии.

На фоне злоупотребления алкоголем возникает болезнь под названием полинейропатия. Она характеризуется болями в кистях рук, слабостью, массивными отеками и нарушением чувствительности пальцев.

Любые неврологические болезни или патологические образования в организме, которые проявляются парестезиями, должны настораживать пациентов и подталкивать к незамедлительному посещению доктора.

Диагностика: как определить причины онемение руки и что с этим делать

Первичная самодиагностика заключается лишь в анализе собственных ощущений. Перед приходом к врачу стоит зафиксировать любые симптомы, можно даже записать их. Так, например, отмечайте длительность и характер онемения в руках. Когда именно это происходит: ночью, утром, днем или вечером. Сколько длится парестезия и какие пальцы вовлечены в процесс. Все это поможет доктору поставить правильный диагноз и впоследствии прописать лечение.

Для начала стоит посетить обычного терапевта. Он оценит ситуацию и может отправить Вас к узким специалистам. Онемение пальцев рук также лечат:

Вертебрологи,

Кардиологи,

Эндокринологи,

Мануальные терапевты,

Невропатологи,

Ревматологи.

Каждый из докторов пропишет лечение, которое избавит Вас от чувства онемения по ночам либо в течение дня.

Кроме самостоятельной диагностики и очного обследования у врача, Вы также можете пройти:

Рентген позвоночного столба;

МРТ либо КТ спинного или головного мозга, а также сосудов и шейного отдела позвоночника;

Электрокардиограмму и УЗИ сердца;

Сдать общий и развернутый анализ крови;

ЭНМГ, то есть электронейромиографию. Это исследование направлено на определение подвижности и возбудимости мышц, оценку состояния периферических нервных волокон и их чувствительности. Оно позволяет точно определить характер заболевания, будь то неврологическое отклонение или первично-мышечное заболевание.

Лечение онемения пальцев рук — какие процедуры может назначить специалист

Сразу после постановки диагноза, квалифицированный доктор назначит для Вас курс процедур. Зачастую в этот список входят:

1. Витаминотерапия.

Недостаток витаминов может сильно повлиять на состояние мышечной и нервной систем, вследствие чего возникает множество проблем, в том числе и онемение пальцев рук, кистей, а также ног. Восполнить баланс помогут витамины группы В, Е и А. Их можно принимать в таблетках либо посредством инъекций, если ситуация носит запущенный характер. В более легких случаях, нормализовать уровень витаминов в организме поможет диета. К примеру, недостаток витамина В12 можно свести на нет, употребляя яйца, рыбу и мясо, а также печень, сыр, морепродукты и сметану.

Восполнить уровень витаминов А и Е можно, принимая в пищу сливочное масло, морскую капусту, брынзу, творог, чеснок, брокколи, а также орехи, сухофрукты, шпинат и овсяные хлопья.

2. Лечебная физкультура и массаж.

Хорошие результаты при онемении пальцев рук и кистей дает физическая культура под присмотром специалиста. Некоторые упражнения можно проводить и дома тем более они не являются сложными. Например, при частом онемении пальцев, можно совершать упражнение сгибания-разгибания в разных положениях: с поднятыми вверх руками, под наклоном и при опускании вниз.

Нормализации кровообращения отлично помогает массаж, выполненный профессионалом. Кроме разминания пальцев рук, ладоней и кистей, полезно будет пройти курс массажей шейно-воротниковой зоны, для профилактики остеохондроза, мышц сгибателей-разгибателей предплечья, локтевого сустава или общеукрепляющий тонизирующий массаж. Для решения проблем нервной и сердечно-сосудистой системы также существуют определенные виды массажей.

3. Лечение лекарственными препаратами и мазями.

В данном случае подобрать терапию может только врач. Самолечением заниматься не стоит, ведь Вы должны понимать, что онемение пальцев рук может носить опасный характер и быть симптомом серьезнейшей патологии, которая способна повлечь за собой инвалидизацию и даже смерть (инсульт или инфаркт).

Терапия в таблетках направлена на снятие воспалительного процесса в тканях, выведение лишней жидкости, если имеют место отеки, уменьшение болевых ощущений и снятие чувства онемения.

4. Физиотерапия.

Воздействие физиотерапевтическими аппаратами решает множество проблем. Магнитотерапия поможет снять боль в суставах, наладить кровообращение и удалить отеки. Теплотерапия (компрессы из парафина или озокерита) назначается при заболеваниях позвоночника и остеохондрозе, она помогает прогреть больное место, снять спазм и ускорить циркуляцию крови. А электрофорез дает возможность доставить лекарственные препараты в глубокие слои кожи, прямиком в очаговые воспаления, обеспечивая быстрый эффект от лечения.

Народные средства: как лечить онемение пальцев рук с помощью домашней аптечки

В домашних условиях некоторые средства тоже могут помочь снять онемение рук. К примеру, простые контрастные ванночки или обливания отлично восстановят микроциркуляцию крови, а при регулярном применении еще и избавят от парестезий. Для этой процедуры нужно взять две емкости с горячей и холодной водой. Опускайте в них руки по очереди, держа буквально 30-40 секунд. Это упражнение повторяйте порядка 10 раз.

Массаж с эфирными маслами станет отличным помощником не только в лечении онемения, но также для сохранения молодости и красоты рук. Только для этого Вам понадобится кто-то из близких, потому как самостоятельный массаж может быть неудобен. Чтобы справиться с частым онемением пальцев, Вам нужно взять:

  • Масло оливок,
  • Эвкалипта,
  • Розмарина,
  • Базилика,
  • Грейпфрута.

Также для борьбы с парестезиями можно использовать обертывания с тыквой или картофелем. Вам нужно отварить тыкву либо картофель, размять их и накладывать на больные места, заворачивая сперва в пленку, а затем в полотенце или фольгу.

Еще один рецепт: чтобы снять онемение, следует смешать оливковое масло с черным перцем, проварить на плите около получаса и намазывать эту смесь 2-3 раза в день в область кистей и пальцев.

Профилактические меры при онемении пальцев рук

Помните: чтобы не пожинать плоды своей беспечности, необходимо заботиться о своем здоровье.

Не стоит перемерзать. Это очень важно, так как переохлаждение негативно воздействует на весь организм и на состояние суставов в частности.

Давайте Вашим ручкам отдыхать. Особенно если Вы трудитесь за компьютером или совершаете множество монотонных движений на протяжении дня. Делайте небольшую гимнастику через каждый час работы.

Принимайте комфортные позы во время сна. Не стоит забывать, что нормальным состояние позвоночника считается его линейность. Если Ваша подушка слишком высокая и позвоночник в шейном отделе перегибается, он не может полноценно отдыхать. Вследствие постоянного пережатия мелких сосудов, могут возникать парестезии.

Берегите свое тело, иначе оно может откликаться на приобретенные болезни весьма неприятными ощущениями.

Онемение пальцев рук — симптом тревожный, способный выступать признаком разнообразных и серьезных патологий, однако чаще всего люди начинают обращать на него внимание тогда, когда потеря чувствительности долго не проходит, принимает постоянный характер и начинает сопровождаться неприятными или болезненными ощущениями.

Почему так важно не игнорировать подобный симптом, и какие причины служат предпосылкой для его появления – найдем ответы на эти вопросы вместе.

Причины, по которым снижаться чувствительность в пальцах рук

Если онемел палец на левой или правой руке и не проходит – незамедлительно обращайтесь за врачебной консультацией, потому что практически все причины, вызывающие проявление подобной симптоматики достаточно серьезны.

Перечислим ряд факторов, приводящих к тому, что немеют пальцы:

  • Онемели пальцы — этот симптом может красноречиво указывать на сбой проводимости в нервных окончаниях и отростках и развитие шейного остеохондроза. Проверьте свои ощущения: поверните голову влево вправо, наклоните вперед-назад. Если при этих действиях, вы услышите отчетливый хруст, или движения будут сопровождаться болью, вероятность развития остеохондроза в шейных позвонках крайне велика.

Внимание! Если онемел частично или полностью большой палец на правой руке, это может свидетельствовать об остеохондрозе.

Чтобы подтвердить или опровергнуть наличие патологии, обратитесь к врачу для прохождения осмотра и рентгенологического обследования;

  • Если окостенел палец на руке, подумайте, не пребывала ли ваша конечность долгое время в неудобном положении (например, во время сна) и правильно ли выбран размер ваших украшений. Эти причины самые безобидные из всех, по которым может наблюдаться потеря чувствительности в конечностях;
  • На одеревенение пальца нередко жалуются женщины в период беременности, ПМС или менопаузы. Обычно потеря чувствительности при данных обстоятельствах вызывается нарушением водного обмена, изменениями в гормональном фоне и процессе протекания общих метаболических процессов;
  • Сильнейшее беспокойство должно вызывать, если у вас онемели некоторые или все пальцы на левой руке. Потеря чувствительность в пальцах левой конечности нередко указывает на сбои в нормальной работе сердца, может быть признаком стенокардии. Незамедлительно стоит обращаться к врачу, если постоянно немеет безымянный палец и эта омертвелость распространяется до предплечья;
  • Большой палец на правой верхней конечности может неметь по разным причинам. Перечислим некоторые из самых серьезных: грыжа дисков позвоночника, закупорка сосудов, артрит, серьезные сбои в процессе кровообращения;
  • Без внимания не стоит оставлять и случай, если онемел внезапно безымянный палец на правой руке. Неприятный симптом может появиться как признак развития стенокардии, сахарного диабета, предынфарктного состояния.

Если же вы ощущаете, что явственно онемел кончик пальца на левой или правой руке и неприятное явление не проходит в течение длительного времени, не затягивайте с обращением к врачу. Кончик конечности утрачивает чувствительность при серьезнейших патологиях нервных тканей.

Причинами появления чувства окостенения могут быть травмы черепно-мозговые или предынсультные состояния.

Утрата чувствительности при травмах


Если онемел палец на левой или правой руке, стоит задуматься не только о развитии патологий в нервных окончаниях и воспалительных процессах, но и возможности травмы. Симптом может проявиться непосредственно при травмировании конечности, но также может указывать на наличие черепно-мозговой травмы. Обычно чувство одеревенения при этом сопровождается и иными дискомфортными ощущениями: болями, покалыванием, зудом, спазмами, жжением. Конечность может слегка подергиваться.

На заметку. Если при вышеописанных симптомах наблюдается нарушение координации движений при ходьбе, есть серьезные основания заподозрить развитие рассеянного склероза.

Если же причина утраты сенсетивности — травма головы, то наряду с неприятным чувством немоты в конечностях больной будет испытывать общую слабость, у него могут наблюдаться обмороки.

Обращаем ваше внимание на то, что причин для проявления неприятного симптома достаточно много. Иногда они, вообще, не связаны с травмами и воспалениями и наблюдаются на фоне развивающихся патологий внутренних органов. А потому не занимайтесь самодиагностикой и тем более — самолечением. Обращайтесь за консультацией к профессиональным врачам. В этом случае будет шанс справиться с проблемой быстрее и эффективнее и предотвратить развитие серьезных заболеваний в организме.

Терапия утраты осязательной способности

Терапевтические мероприятия по лечению неприятного симптома в обязательном порядке определяются лечащим врачом. Если причина появления немоты в банальном авитаминозе и нарушении обмена веществ, специалист может назначить вам специальную диету и прописать к приему минерально-витаминные комплексы.

При постоянно возникающем чувстве немоты в конечностях врач-терапевт или врач-невролог может направить вас на прохождение дополнительного кардиологического исследования. Самостоятельно стоит посетить кардиолога, если неприятное ощущение беспокоит вас в области мизинца.

Если обследование выявит причину утраты сенситивности из-за защемления нервных окончаний, то терапевтические мероприятия по устранению симптома будут состоять из активного приема витаминов группы В, прохождение процедуры амплипульса с анальгетиками. Усилить полезный эффект терапии поможет категорический отказ от вредных привычек.

При нарушениях кровообращения, сопровождающихся болезненным одеревенением в конечностях, пациенту назначается особая диета с содержанием в меню продуктов, богатых витамином С.

При серьезных патологиях и нарушениях врач назначает к приему фармацевтические препараты, принимать которые следует строго по инструкции и в рекомендованных специалистом дозах.

Массажные процедуры


Отличным средством профилактики и терапии чувства немоты в конечностях являются массажные процедуры. При сильных проявлениях синдрома следует обратиться к профессиональному мануальному терапевту, но в качестве профилактики, массаж вполне возможно проводить в домашних условиях.

Пальцы рук зачастую немеют у пианистов, писателей, швей или людей пожилого возраста, но представители этих категорий попросту игнорируют тревожный симптом. На самом деле, онемение - это не только признак перенапряжения, но и свидетельство серьезных патологических изменений в организме. По локализации симптома нередко можно поставить диагноз или предположить возможные проблемы со здоровьем. Об этом и поговорим в данной статье.

Почему немеют пальцы рук: общая информация

Врачи разных профилей согласятся с тем, что в руках сконцентрировано большое количество нервных окончаний. Мануальные терапевты и представители восточной медицины также считают, что по здоровью конечностей можно определить особенности протекания физиологических процессов в организме.

Если немеют пальцы на руках, то это всегда не отдельное самостоятельное заболевание, а первый признак определенной патологии внутренних органов. Зачастую онемение сопровождается чувством легкого покалывания и парестезией («мурашек» по коже). Неприятные симптомы беспокоят пациента в ночное время суток либо сразу после пробуждения.

Когда кисти не просто немеют, а еще и холодеют, это свидетельствует о нарушении кровообращения в верхних конечностях. Такая проблема может быть вызвана как местными патологиями, так и заболеваниями внутренних органов. По тому, какие именно пальцы немеют, можно условно определить проблемные органы человека, а в некоторых случаях даже поставить диагноз.

Онемение большого и указательного пальца

Чаще всего страдают именно большие пальцы. Если неприятные симптомы не проходят, но человек не обращает на это внимания, он может потерять чувствительность или даже функциональность проблемного участка. Большой и указательный пальцы обычно немеют при наличии воспалительного процесса в организме или на начальных этапах заболеваний опорно-двигательного аппарата: межпозвоночных дисков или шейных позвонков, которые защемляют нервные корешки.

Онемение этих двух пальцев свидетельствует о значительной перегрузке нервно-мышечного аппарата. Чаще всего речь идет о частой и длительной монотонной работе кистями (писательство, вышивание, вязание, игра на пианино и пр.). Обратите внимание, что такая причина обычно несимметрична: у правшей симптом проявляется на правой руке, а у левшей - на левой, что зависит от того, какая конечность более перенапряжена. Вместо онемения также может проявляться судорожное сведение пальцев либо скованность в их движениях.

Немеют безымянный и средний пальцы

Безымянный палец немеет вследствие патологий сердечнососудистой системы. Большинство пациентов отмечают, что усиление неприятного ощущения усиливается ночью, к утру переходя в едва заметное покалывание. Нередко онемение начинается на кончиках пальца и доходит вплоть до всей поверхности верхней конечности.

Если сводит безымянный и средний пальцы с внешней стороны, что сопровождается иррадиацией неприятного чувства на тыльную сторону кисти, слабостью и болевым синдромом, то это может говорить о защемлении нервного сплетения плеча или о заболевании локтевого сустава. Нередко эти же симптомы появляются при злоупотреблении спиртными напитками или курением.

Мизинец обычно немеет ночью, и это говорит о патологиях сердечнососудистой системы. В зависимости от конкретного заболевания, болезненные ощущения могут иррадиировать во внутреннюю сторону предплечья и распространяться вплоть до локтевого сустава.

Другие причины онемения пальцев

К другим возможным причинам, которые могут спровоцировать онемение пальцев рук, относят:

  • Остеохондроз, протрузии (выбухание позвонков), грыжи дисков нижнешейной зоны.
  • Чрезмерная нагрузка на мышцы шейно-воротниковой зоны.
  • Нарушение мозгового кровообращения.
  • Нарушение проходимости сосудов, вызванное сдавливанием их остеофитами (наростами костной ткани), грыжей или протрузией.
  • Стрессовые ситуации и длительные эмоциональные переживания.
  • Недостаток витаминов А и В, который вызывает гиперчувствительность кончиков пальцев.
  • Патологии внутренних систем органов: печени, почек, легких.
  • Вполне нормальное явление после передавливания или переохлаждения пальцев.
  • Нездоровый сон: бессонница, недосыпание, сон в неудобной позе и пр.
  • Интоксикации после отравления медицинскими препаратами, спиртными напитками или некоторыми химическими веществами.
  • Последствия травм рук.
  • Постоянное ношение малых по размеру или вызывающих дискомфорт аксессуаров, например, колец или браслетов.
  • Мозговые расстройства.
  • Болезнь Рейно, при которой нарушается кровообращение в мелких кровеносных сосудах рук и пальцев.
  • Туннельный синдром - заболевание запястного канала.
  • Тромбоз верхних конечностей.
  • Полиневропатия - органическое поражение нервных сплетений кистей и пальцев.
  • Грибковые болезни ногтей.
  • Сахарный диабет, при котором нарушается нормальная циркуляция крови.

Что делать, если немеет палец?

В первую очередь необходимо избавить больной участок от лишних нагрузок. Для этого постарайтесь не выполнять длительную напряженную и монотонную работу, однако не отказывайтесь от разминания пальцев. Начать можно с легкого потирания или поглаживания пальцами здоровой руки пальцев больной. Затем несколько раз согните и разогните пальцы в суставах, «поиграйте» ими. Такая простая гимнастика поможет в неосложненных случаях, когда палец онемел из-за переохлаждения либо перенагрузки, однако будет неэффективна, если речь идет о серьезном заболевании внутренних органов. Если боль не проходит, обязательно обратитесь к врачу.

Лечение у специалиста

Все-таки чаще всего пальцы сводит из-за сдавливания нервных окончаний в шейной зоне, поэтому приведем лечение онемения именно при этой патологии. В других случаях терапией занимаются соответствующие специалисты: кардиолог, терапевт, мануальный терапевт, невропатолог, массажист и т.д. В случае сдавливания нервных корешков медикаментозное лечение применяется для устранения отека при воспалении, для снижения мышечного спазма и болевого ощущения, восстановления работы мелких сосудов и выведения вредных продуктов патологического метаболизма.

В серьезных случаях при наличии сильного дискомфорта назначаются анальгетики. Нередко врачи рекомендуют принимать витаминные и минеральные комплексы, хондропротекторы (препараты - «защитники позвонков», назначаются для предупреждения и лечения остеоартрита, тендинопатий и пр.), которые влияют на нормальную иннервацию проблемной зоны.

Помимо медикаментозной терапии, необходимо еще и местное воздействие. Один из наиболее эффективных вариантов - мануальная терапия. Она позволяет уже за несколько сеансов устранить мышечный спазм и отек в месте дегенерации, улучшить функциональную способность позвонков и суставов. Это, в свою очередь, способствует нормализации кровообращения в кистях и пальцах, а значит и снижению онемения.

От неприятного симптома отлично помогает избавиться и лечебная гимнастика. Активные сокращения мышц восстанавливают полноценную работу сосудов периферического русла и быстро избавляют от онемения. Среди физиотерапевтических методов эффективными можно считать ультразвуковую терапию, магнитотерапию и лечение лазером. Эти процедуры стимулируют и ускоряют регенерацию поврежденных тканей и их питание кровью.

Методы нетрадиционной медицины (гирудотерапия, вакуум-терапия или иглорефлексотерапия) являются вспомогательными и усиливают эффект от основных процедур, однако никогда не назначаются самостоятельно. Нередко врачи также рекомендуют своим пациентам специальную диету - для насыщения организма всеми необходимыми витаминами и минералами и предупреждения возможных заболеваний. Больным с онемением пальцев рук показано питание с высоким содержанием морепродуктов, нежирной рыбы, фруктов и овощей. Полезно также пить растительное масло (например, льняное, так как в нем много жирных кислот Омега-3) по чайной или столовой ложке в день. Дозировка зависит от назначения врача.

Помните, что онемение пальцев рук может быть не только следствием банального перенапряжения или сна в неудобной позе, но и симптомом серьезной патологии. Не занимайтесь самолечением, обратитесь к терапевту и получите квалифицированную медицинскую помощь!

Такие неприятные ощущения, как покалывание в пальцах рук, переходящие порой в онемение с потерей чувствительности, слабость в кистях знакомы достаточно многим. Причина этого может быть и банальной – во сне руки приняли неудобное положение, и кровообращение нарушилось или нерв был пережат. И стоит только активно подвигаться и поработать руками и кистями и всё проходит.

Но не редкость, когда пальцы немеют постоянно или, во всяком случае, довольно часто. Обычно, это присуще людям пожилым. И тогда необходимо обратиться к специалистам за консультацией и провести обследование. Так почему немеют пальцы рук?

Причины онемения пальцев рук

Как таковой болезни «онемение кистей и пальцев» – не существует. Это всё синдромы и следствия того негативного, что происходит в нашем организме. Руки, как и всё в организме, взаимосвязаны с другими органами и процессами в теле. И не нужно стойко терпеть и привыкать к неприятным ощущениям в кистях, а важно выяснить вовремя и предупредить начавшуюся болезнь.

На медицинском языке онемение пальцев на руках называется парестезией .

Итак, почему же немеют руки, затекают, млеют, дрябнут?

  • Ну, травмы кистей и лучезапястного сустава мы рассматривать не будем, эта причина прогнозируемая даже самим пациентом.
  • Наиболее вероятной причиной онемения являются болезни сердечно-сосудистой системы и позвоночника .

Считается, что проблема с мизинцем и безымянным пальцем левой руки чаще всего указывает на болезнь сердца.

У некоторых пациентов наиболее эффективными оказываются ручные контрастные ванны — руки попеременно опускаются, то в горячую, то в холодную воду. Время процедуры по минуте в каждой емкости. Вода должна быть не очень холодная и очень горячая, температура приблизительно 15-18 и 40-45 градусов.

Также полезно делать ванночки из отвара лопуха, шалфея, перечной мяты, отвар нужен крепкий, часто советуют просто запарить растертое сырье кипятком, добавить немного соли и держать в этой теплой кашице пальцы до остывания. После основательно утеплиться хотя бы на пол часа.

Есть еще рецепт смазывания кистей рук и ступней ног при онемении натуральным медом с последующим заматыванием конечностей на пару часов (при возможности на ночь), уже после недели применения ожидаются улучшения.

Профилактика онемения пальцев рук

  • Нужно бережно относиться к своим рукам – уменьшить контакт с очень холодной водой (очень часто дебют онемения встречается после продолжительных постирушек в ледяной воде), обязательно носить перчатки в зимнее время, избегать чрезмерного утомления рук и кистей и их травм.
  • Стоит отказаться от слишком обхватывающих браслетов часов и украшений.
  • Необходим активный образ отдыха, повышение общего тонуса организма и иммунитета. Следует правильно питания, отказаться от курения и злоупотребления алкоголем.