Через сколько дней после кесарева сечения можно принимать ванну или душ? Когда и сколько можно купаться в ванне после кесарева.

Рождение ребенка является естественной функцией женского организма. Однако после появления малыша на свет стоит особенно внимательно относиться к своему самочувствию. Это касается как первой недели, так и дальнейшего месяца после родоразрешения. Данная статья ответит на вопрос о том, после родов когда можно принимать ванну. Вы узнаете, что по этому поводу думают специалисты и опытные женщины.

После родов когда можно принимать ванну?

Мнения по данному вопросу сильно расходятся. Одни медики утверждают, что водные процедуры можно проводить уже спустя две недели после появления малыша. Другие же считают, что необходимо подождать один месяц. Третья группа врачей уверена, что ванна после родов не должна приниматься в течение первого полугода. Что же делать новоиспеченным мамочкам? Как быть в этой ситуации? Когда можно мыться в ванной после родов?

Естественный процесс

Если малыш появился на свет естественным путем и не возникло никаких осложнений после родов, когда можно принимать ванну? Гинекологи утверждают, что нет категорических запретов в этом случае. Однако женщине все же рекомендуют дождаться полного окончания выделений (в среднем 4-6 недель).

Если же принять горячую ванну в то время, когда матка еще кровоточит, то это может привести к усилению лохий. Также в этот период есть большая вероятность заражения. Шейка матки еще до конца не восстановилась, вода легко может проникнуть в детородный орган. Все это ведет к размножению микробов и бактерий. Усиление кровотечения лишь спровоцирует развитие благоприятной среды для патологических микроорганизмов.

Кесарево сечение

Если появление малыша на свет произошло посредством и не возникло никаких осложнений во время операции и после родов, когда можно принимать ванну? Врачи настоятельно рекомендуют в этом случае следовать советам своего гинеколога и не пренебрегать ими. Если шов заживает хорошо, то полежать в ванне женщина может по прошествии 8-10 недель после появления ребенка.

При несоблюдении данного правила может развиться инфекция в области шва и внутри детородного органа. Стоит отметить, что женщины, прошедшие кесарево сечение, больше подвержены размножению микробов. Все из-за того, что матка имеет сквозную рану.

Дополнительное выскабливание

Одним из самых частых осложнений во время родов является плохое отхождение плаценты или задержка плодных оболочек. Если женщина столкнулась с такой проблемой, то у нее усиливается кровотечение, появляются боли в нижней части брюшины. Также может повыситься температура тела и возникнуть слабость. На УЗИ врач может обнаружить патологию. Лечение в этом случае необходимо экстренное. Женщине производят выскабливание полости детородного органа под наркозом. Через сколько после такой процедуры можно принимать ванну?

Врачи устанавливают срок в два или три месяца. Это время необходимо для полного заживления ран в полости матки. После выскабливания женщины особенно подвержены присоединению инфекции. Именно поэтому не стоит ослушиваться своего врача и все делать по-своему.

Мнения женщин

Представительницы слабого пола, прошедшие через роды, имеют также разные мнения по этому поводу. Одни женщины утверждают, что принимали ванну уже в первые сутки после выписки и ничего страшного не случилось. Другие дамы говорят о том, что перед водными процедурами необходимо вставить тампон и тогда можно ничего не опасаться. Однако медики уверяют, что это средство также не стоит использовать несколько месяцев после родов.

Третья группа женщин говорит о том, что они очень долго не принимали ванну после родов. Все дело в том, что у них просто не было на это времени.

Как принимать ванну после родов?

Запрет принятия ванны после родов не говорит о том, что вам вовсе стоит отказаться от водных процедур. Душ вы можете посетить уже на следующие сутки после естественных родов или через одну неделю после кесарева сечения. А вот как правильно принять ванну после родов? Сделать это максимально безопасно для здоровья и общего самочувствия вам помогут следующие советы.

Медики говорят о том, что избежать инфицирования поможет ванна с ромашкой.
Также врачи настоятельно не рекомендуют лежать в воде более пяти минут. На первый раз этого должно быть достаточно.
Ванна с ромашкой также поможет вам расслабиться и восстановить утраченные силы.
Используйте кипяченую воду для приготовления ванны.
Не добавляйте соль, пену и любые ароматизаторы.
Помните, что горячая ванна способствует усиленной выработке грудного молока.

Теперь вам известно, когда можно принимать ванну после рождения ребенка в том или ином случае. Старайтесь не заниматься самодеятельностью в этом щепетильном вопросе. Слушайте внимательно советы своего доктора и будьте здоровы!

В связи с развитием современной хирургии сложно сказать, какие роды даются женщине легче – естественные или оперативные. Во время естественных родов физическая нагрузка на организм женщины во время потуг является предельной, зато восстановительный период протекает легче, и обычно счастливая мамочка вместе с малышом покидают родильный дом на 1-2 дня раньше. Женщины, роды у которых проходили путем кесарева сечения, переносят восстановительный период тяжелее. Это обусловлено оперативным вмешательством, которое нарушает равновесие организма. Происходит нарушение целостности органов и тканей, требующее большой затраты сил на их восстановление. Впрочем, даже при естественных родах акушерам часто приходится выполнять разрез – эпизиотомию. Однако ткани промежности кровоснабжаются лучше, поэтому заживление происходит быстрее. А за швом на передней стенке живота нужен особый уход. Когда можно мочить шов после кесарева? И как правильно ухаживать за ним, чтобы не возникло осложнений?

Каковы условия полноценного заживления шва после кесарева?

Чтобы ответить на вопрос, когда можно мочить шов после кесарева, нужно разобраться в основных механизмах, согласно которым происходит заживление тканей. Любая женщина заинтересована в том, чтобы на ее коже остался нежный, практически незаметный рубчик, а не грубый уродующий шрам. Какие условия должны быть соблюдены для наилучшего косметического эффекта?

Края раны должны быть ровными. Рваные раны не только медленнее заживают, но и часто приводят к формированию уродующих рубцов из-за неравномерного срастания тканей. Разрез, выполненный хирургическим скальпелем, является идеальным с точки зрения ровности края.

Кровоснабжение пораженной области должно быть хорошим. К сожалению, вы никак не сможете изменить этот факт. Передняя стенка живота кровоснабжается не так интенсивно, как область лица, груди, шеи, кистей рук, поэтому заживление ран происходит здесь несколько медленнее.

Отсутствие наследственной предрасположенности к образованию келоидных рубцов. Это условие является важным, но совершенно от нас не зависящим. Если организм женщины склонен к излишней продукции соединительной ткани, то даже при мастерски выполненной работе хирурга грубого рубца, а также образования внутренних спаек не избежать.

Стерильность. Отсутствие бактериальной загрязненности раны является одним из основополагающих условий скорейшего заживления. Не секрет, что до выполнения разреза хирург многократно обрабатывает кожу антисептиком. Шов также обрабатывается спиртом, йодом или зеленкой, после чего на кожу накладывается стерильная повязка, призванная защитить рану от попадания в нее микробов. В родильном доме повязка меняется ежедневно или через день (в зависимости от интенсивности ее пропитывания отделяемым из раны). Это происходит в процедурном кабинете, воздух которого регулярно обеззараживается. В промежутках между перевязками повязку снимать нельзя.

Когда можно мочить шов после кесарева?

Вопрос, когда можно мочить шов после кесарева, напрямую связан с поддержанием стерильности в области раны. Как уже упоминалось, в промежутках между перевязками самостоятельно снимать повязку нельзя. Если вы все же решили снять ее и пойти в душ, то помните, что смачивая швы, вы создаете благоприятные условия для размножения бактерий – влажные и теплые. Как бы вы ни старались, вытереть шов насухо не получится (хотя бы даже из-за боли). В итоге нити набухнут в воде, присоединится микробное воспаление. Поэтому до снятия швов купаться полностью категорически запрещено. Вы можете лишь обмыть тело по частям, предварительно защитив область шва. Если вы все же случайно намочили шов после кесарева, обязательно сообщите об этом медсестре или врачу. Возможно, вам потребуется перевязка.

Считается, что впервые полностью помыться в душе (не в ванне!) можно на 5-7 день. Это совпадает по времени со снятием швом при условии успешного заживления раны и отсутствия инфицирования. Вы можете намочить шов после кесарева, но не тереть его мочалкой, не использовать агрессивных моющих средств. После душа лучше всего тщательно промокнуть шов после кесарева одноразовой салфеткой. Будет неплохо, если первую неделю после выписки из роддома вы будете обрабатывать шов зеленкой сразу после душа.

Обычно женщина сама чувствует, когда можно мочить шов после кесарева. В первое время попадание воды на кожу в области шва вызывает дискомфорт и пощипывание. В дальнейшем вы можете заметить небольшое снижение кожной чувствительности рядом со швом. Это происходит из-за пересечения поверхностных нервных окончаний во время разреза кожи. Со временем чувствительность восстановится.

Вы хотите узнать все ответы на вопрос: «Можно ли принимать ванную во время беременности и после родов?» Тогда из нашей статьи вы сможете узнать полезную информацию и найти ответы на многие интересующиеся вас вопросы.

Обязанность каждой женщины на земле — родить ребенка. Уже с ранних лет девочкам нравится играть в «Дочки-матери». Более того, к этой игре они относятся серьезно, стараются выполнять все обязанности мам. Они причесывают своих кукол, гуляют с ними, пеленают, рассказывают сказки на ночь, готовят им еду и т.д. Но игры заканчиваются, и наступает тот период в их жизни, когда над вопросом рождения ребенка нужно задумываться серьезно и с полной ответственностью.

Беременность – это одно из долгожданных и особенных событий в семье. Ведь очень скоро в ваш дом войдет новая жизнь, и от того как вы будете себя вести и соблюдать все рекомендации врачей, будет зависеть не только благоприятное течение беременности, но и здоровье малыша.

На этапе беременности у молодых мам возникает множество вопросов, ведь их повседневность традиционно ограничена многими запретами. И мы уже настолько привыкли к этому, что даже не удивляемся.

Например, многие советуют молодым мамам не состригать и не красить волосы, не включать в рацион питания то или иное блюдо, другие рекомендуют не принимать ванну в процессе беременности. Кстати, последний вопрос становится с каждым годом все актуальней. Так ли это на самом деле? Об этом мы поговорим в нашей статье.

Можно ли принимать ванну?

Никто и ни при каких обстоятельствах не может отменить гигиенические процедуры. Но вопрос относительно ванны таит в себе несколько нюансов, о которых мы сегодня поговорим.

Давайте сначала разберемся, каким образом воздействует ванна на организм беременных женщин.

Врачи акцентируют внимание на том, что ванна прекрасно влияет на организмы будущих мам. Прием ванной помогает снять напряжение, улучшает кровообращение, стимулирует приток крови к нижним конечностям и уменьшает боль в области поясницы.

Но не рекомендуется самостоятельно добавлять в воду эфирные масла, которые могут стимулировать все вышеперечисленные процессы. Здесь очень важно посоветоваться с врачом. Как правило, для этой цели используют эфирное масло чайного дерева или розовое, сандаловое, эвкалиптовое и апельсиновое масло. Многие из них могут вызвать аллергическую реакцию, что нежелательно во время беременности.

Видео: Ванна при беременности: можно или нельзя?

В чем опасность воздействия ванной на организм беременной женщины? Наиболее высокая опасность в том, что кровь в процессе приема ванной приливается в область таза, что вызывает риск преждевременного прерывания беременности. Но, это касается только горячих ванн. Именно поэтому, во время беременности рекомендуют прием исключительно теплых ванн. Более того, перед приемом ванной каждая женщина должна хорошо вымыть ноги и непосредственно саму ванную.

Сегодня существует хороша альтернатива ванной – душ. Душ считается более гигиеничным, потому как минимализируется риск попадания во влагалище бактерий с кожи в процессе мытья.

Можно ли принимать ванну во время беременности?

Вопрос о том можно ли принимать ванну во время беременности вызывает спор уже на протяжении столетий. Одни уверены в том, что такие гигиенические процедуры могут избавить беременную женщину от многих проблем, другие более склонны к тому, что принимать ванную в период беременности нельзя
Если мы вникнем в глубину истории возникновения ванной, то еще с тех времен беременным ее запрещалось принимать. Причина такому запрету была единственной – риск проникновения заражения через родовые пути к зародышу. Но, наука к такому подходу вопроса относится крайне отрицательно. Дело в том, что плод в утробе матери защищен плацентой, а проникновению бактерий, которые находятся в воде, препятствует слизь шейки матки
Но сегодня актуальным остается вопрос не в том принимать ванную во время беременности или нет, а о том как правильно принимать ванную, какие правила приема ванной нужно обязательно учитывать
Во-первых, категорически запрещается принимать горячую ванную во время беременности, потому как она может вызвать преждевременные роды. А если же соблюдать все меры предосторожности и выполнять все рекомендации врача, то ванна не запрещена. Даже наоборот, она полезная для здоровья будущей мамы и плода. Но принимать нужно исключительно теплую ванну

Можно ли беременным принимать теплую ванну?

Гигиенические процедуры беременным женщинам никто и ни в какие времена не запрещал. Наоборот, их нужно проводить как минимум 2 раза в день. Это не только полезно, но и необходимо. Чтобы не было никаких нежелательных последствий, молодым мамам выдают памятки, в которых описаны все требования и рекомендации.

Естественно, душ считается более безопасной процедурой, поэтому большинство молодых мамочек отдают ему предпочтение. Но как поступать тем из них, которые не имеют возможность принимать душ или такая процедура им не совсем по душе.

При какой температуре можно принимать ванну беременным?

Принимать ванну нравится каждому из нас. В любой другой период жизни температуру воды мы определяем самостоятельно, в зависимости от потребностей нашего организма.

И если нет никаких ограничений со стороны состояния здоровья, то мы добавляем в воду разные ароматизаторы и эфирные масла. В период беременности молодым мама нужно строго соблюдать не только рекомендации врача, но и требуемую температуру воды.

Перед процедурой мытья обязательно смойте всю грязь с поверхности ванной и ополосните ее душем
Следить за температурой воды. Нормальная температура воды в ванной для беременных в пределах 30 градусов. Если такая температура не является для вас комфортной, тогда ее можно немного повысить, но не выше температуры тела, то есть, до 37 градусов
Не погружаться в ванну в одиночестве. Старайтесь принимать ванну тогда, когда дома присутствует хотя бы один человек. Во время приема ванной женщине может понадобиться помощь на тот случай, если ей станет плохо
На дно ванной постелите специальный резиновый коврик. Нужно учитывать тот факт, что поверхность ванной достаточно скользкая, а беременная женщина немного неповоротливая. Резиновые коврики предотвратят скольжению
Принимать процедуру в ванной рекомендуется не более 15 минут
Если в процессе приема гигиенических процедур женщина почувствует дискомфорт, то процедуру следует немедленно прекратить и позвать на помощь близкого человека
Уровень воды в ванной не должен быть выше уровня пупка

Как видите, соблюдение простых правил приема гигиенических процедур позволит вам в период беременности принимать любимую ванну.

Можно ли принимать ванну на ранних сроках беременности?

Ранние сроки беременности считаются наиболее опасными, поэтому в этот период будущие мамы должны быть предельно осторожными.

Следует учитывать и тот факт, что гормональный фон становится неустойчивым. Часто можно наблюдать повышенную раздражительность и утомляемость, женщины становятся более мнительными и даже капризными. Что как не приятная ванная может стать настоящим спасением, после приема которой удается хорошо расслабиться и дать возможность телу отдохнуть
Но помимо расслабляющего эффекта, горячая ванна может быть и опасной. Поэтому следует помнить, что горячая вода, независимо от того, ванная это или душ, крайне противопоказана на начальных сроках беременности. Помимо того что она может вызвать кровотечение со всеми вытекающими обстоятельствами, горячая вода спровоцирует нарушение развития плода
Она дает сильную нагрузку на сердце, что плохо влияет на здоровье даже здоровой женщины. Поэтому, независимо того на какой стадии беременности находится женщина, принимать горячую ванную категорически запрещается.
Но это не указывает на то, что принимать ванну запрещается вообще. Если соблюдать все правила предосторожности, то принимать ванну скорее полезно, а не вредно
Нужно помнить, что теплая вода не только расслабляет после рабочего дня, но и восстанавливает нервную систему, устраняет боли в спине и пояснице, снимает тонус матки
Если вы привыкли добавлять в воду эфирные масла, то обязательно проконсультируйтесь с врачом. Многие из эфирных масел запрещается использовать во время беременности
Кроме этого принимать ванну запрещается при сердечной недостаточности, гипертонии, при диабете и при гинекологических заболеваниях

Почему беременным нельзя принимать горячую ванну?

Как уже упоминалось выше, во время беременности женщина должна с осторожностью относиться не только к своему образу жизни и здоровью, но и максимально обеспечить комфортные условия для развития ребенка. Существует масса ограничений, к которым нужно относиться ответственно и соблюдать все рекомендации врача.

Одним из таких ограничений является горячая ванна. Если до беременности вы отдавали предпочтение горячей ванне, то во время беременности максимальная температура воды в ванной должна быть 37 градусов.

Важно: Нужно отметить, что низкая температура воды во время беременности тоже не приветствуется, потому как она вызывает напряжение в мышцах, что нежелательно и даже опасно во время беременности.

Высокая температуры воды при беременности может плохо сказаться на развитии плода и приводит к приращению плаценты. Но даже при соблюдении температурного режима воды, длительность процедуры не должна превышать 15 минут.

То есть, принимать ванну в этот период нужно не для наслаждения и расслабления, а как обязательную процедуру гигиены. Кроме этого, не рекомендуется погружаться в воду полностью. Принимать ванну нужно в сидячем положении и следить за тем, чтобы верхняя часть тела находилась над водой.

Также категорически запрещается добавлять в воду горчицу, даже если вам рекомендовали ее добавление до наступления беременности. А вот прием ромашковой ванной хорошо воздействует на нервную систему и благотворно сказывается на состоянии кожного покрова. Целесообразность приема любых добавок лучше обсудить с врачом в индивидуальном порядке.

Когда и через сколько после родов можно принимать ванну?

На свет родился долгожданный ребенок, который внес в вашу жизнь много приятных минут, массу положительных эмоций и море любви. Но вопрос о ванной остается актуальным и сейчас, ведь гигиенические процедуры никто не отменял. Особенно сейчас, когда вам нужно ежеминутно быть рядом с крохой, кормить его, пеленать, купать и т.д. Так можно ли принимать ванну после родов? Если да, то когда и через какой период?

Здесь мнение врачей заметно расходятся, но при всем этом такой вопрос актуальности не теряет у молодых мам. Давайте вникнем в этот вопрос более глубже
Врачи запрещаются прием ванной до того времени, пока у женщины будут присутствовать кровянистые послеродовые выделения. Считается, что в этот период родовые пути еще не полностью закрыты, поэтому существует риск попадание инфекции, что может привести к печальным результатам
В идеале, после шестинедельного срока каждая женщина должна посетить кабинет гинеколога. После осмотра, врач может убедиться в том, что нет никаких противопоказаний по приему ванной или же продлить срок еще на некоторое время
Но давайте снова обратимся к старым традициям. В древней Руси было принято принимать баню сразу после родов. Считалось, что горячий пар благотворно влияет на состояние кожи, на лактацию, очищает организм от токсинов и шлаков. Также не существовало никаких противопоказаний относительно приема ванной
Современные медики все чаще утверждают на положительном воздействии теплой воды для рожениц. По итогам последних научных исследований стало очевидным, что во время приема ванной вода не может проникнуть вовнутрь влагалища. Это говорит о том, что риск попадания инфекции не возможен
Более того, теплая вода способствует скорейшему выведению выделений, заживлению геморроя, хорошо сказывается на общем состоянии молодой мамы. Именно поэтому, молодые мамы все чаще получают рекомендации, которые позволяют принимать ванну сразу после родов

При этом нужно обязательно соблюдать несколько важных правил:

Ванная должна быть чисто вымытой
Температуры воды в ванной не должна превышать 38 градусов
Продолжительность процедуры – до 20минут
Принимать ванну в сидячем положении
Для более быстрого заживления ран добавлять в воду процеженный ромашковый отвар

Но, в любом случае есть и противопоказания к приему ванной сразу после родов. Поэтому, прежде обязательно проконсультируйтесь с врачом и только после этого вы можете самостоятельно решать – принимать ванну сразу после родов, или стоит воздержаться на некоторый период, и отдать предпочтение душу.

Когда можно принимать ванну после операции Кесарева сечения?

Как известно роды природным путем и при помощи Кесарева сечения имеют свое отличие во многом. Отличительным является и послеродовой период в плане восстановления. Тем не менее, вопрос и приеме ванной остается актуальным в любом случае. Существует разное мнение относительно ванной, но в большинстве случаев врачи разрешают принимать ванну по истечению 8-9 недель.

Но в любом случае требуется предварительный осмотр врача, который в данном случае должен дать разрешение на проведение такого рода водных процедур. Нужно помнить, что если рана еще не полностью затянулась, то это может способствовать проникновению инфекции вовнутрь. Соблюдение всех рекомендаций врача способствует заживлению в кратчайшие сроки. При этом строго запрещается мочить швы и носить тяжести.

Прием ванной после Кесарева сечения подразумевает соблюдение простых правил:

Чисто вымытая ванна при помощи нейтральных дезинфицирующих средств.
Температура воды в ванной должна быть в пределах 40-42 градусов. Нужно помнить о том, что тепло стимулирует приток к репродуктивным органам, которые на данный момент находятся на стадии восстановления.

Можно ли принимать ванну каждый день?

Молодые мамы часто задают вопрос можно ли принимать ванну после родов каждый день? Как уже упоминалось выше, ванну принимать можно сразу после родов в том случае, если врач дал вам разрешение на такого рода гигиеническую процедуру. Но стоит ли ее принимать по несколько раз в день, это вопрос на ваше рассуждение.

Во-первых, нет никаких показаний для многократного приема ванной. Если вы нуждаетесь в водных процедурах на протяжении дня по нескольку раз, то ванну вам успешно заменит душ, который считается более гигиеничным.

Во-вторых, вряд ли у молодой мамы найдется так много свободного времени, чтобы использовать его на прием ванной. Лучше используйте это время с пользой для своего здоровья и здоровья ребенка – гуляйте по свежему воздуху, больше отдыхайте и ведите правильный образ жизни.

Какие ванны можно принимать кормящей?

Главное правило – это соблюдение температуры воды. Не рекомендуется принимать холодные и слишком горячие ванны. Температура воды должна быть приятной телу для молодой мамы, чтобы она могла хорошо расслабиться.

Относительно добавления эфирный масел в ванную, и разного рода ароматизаторов, то этот вопрос считается индивидуальным, о чем вы можете проконсультироваться с врачом.

Единственное что можно вам посоветовать, так это ромашковую ванну. Она в любом случае не нанесет вреда даже во время беременности.

После аборта можно ли принять ванну?

Аборт – это достаточно серьезная операция. Как правило, после проведения такого рода операции у женщины начинаются выделения, которые могут длиться от нескольких часов до нескольких суток в зависимости от срока беременности и уровня повреждения слизистой в процессе операции. Поэтому, не рекомендуется прием ванн в течении постабортного периода во избежание кровотечения и развития эндометрита.

Видео: Можно ли беременным ходить в баню

После родов женскому организму требуется время на восстановление. В родильном доме, где молодая мама и новорождённый проводят несколько дней, специалисты информируют женщину о противопоказаниях и запретах после родов и кесарева, которые не рекомендуется нарушать в течение определённого промежутка времени. Игнорирование советов и рекомендаций гинеколога часто приводит к серьёзным осложнениям со здоровьем молодой матери. Одним из запретов является приём ванны и посещение бассейна. Казалось бы, вода, обладая расслабляющим свойством, будет только полезна для женского организма. Это действительно так, но нежиться в тёплой воде во время приёма ванны или возобновить плавание в бассейне рекомендуется только после одобрения акушера-гинеколога.

Категорический запрет: кому принятие ванны вместо душа и хождение в бассейн противопоказаны

Процесс родоразрешения является серьёзной нагрузкой для женщины. После рождения младенца и отделения плаценты внутренняя поверхность детородного органа представляет собой рану, которая кровоточит. Гинекологи предупреждают, что каждый организм по-разному проходит путь восстановления: некоторые молодые мамы сразу начинают ухаживать за малышом, а другим требуется время даже для того, чтобы встать с кровати. Именно поэтому специалисты обязательно консультируют семейную пару перед выпиской из роддома: что можно делать, а с чем нужно повременить.

В некоторых случаях молодые мамы сталкиваются с развитием послеродовых осложнений. Иногда вина лежит на самих женщинах, которые пренебрегли советами и рекомендациями акушера-гинеколога.

Современные медики не имеют общего мнения по поводу принятия тёплой ванны после родов. Большинство врачей рекомендуют подождать, пока завершаться лохии - кровянистые выделения после родов. Но некоторые акушеры одобряют расслабление в тёплой воде уже через четырнадцать дней с момента рождения младенца, при условии, что у молодой матери нет осложнений и других противопоказаний.

Сегодня многие медики возвращаются к практике старших поколений. Например, раньше повитухи (женщины, которые помогали роженице родить ребёнка) настаивали, что после появления малыша на свет молодая мама обязана попариться в бане, чтобы очиститься и укрепить здоровье. Поэтому некоторые гинекологи не видят ничего страшного в принятии тёплой ванны. Однако принимать решение должен только врач.

После родов запрещено сразу принимать ванну: требуется одобрение врача, чтобы избежать развития осложнений

Соблюдение правил личной гигиены является залогом здоровья молодой матери. Поэтому многие женщины искренне не понимают, почему врачи так настойчиво советуют избегать купания в ванне или посещения бассейна. Гинекологи объясняют причины такого запрета:

слизистая поверхность матки восстанавливается и полностью заживает через шесть-восемь недель после рождения ребёнка. Во время принятия ванны или посещения бассейна на раневую поверхность могут попасть патогенные микроорганизмы, что часто становится причиной инфицирования детородного органа;
шейка матки в закрытом состоянии выполняет функцию барьера, который мешает проникнуть бактериям внутрь матки. Однако после родов шейка открыта и требуется время, чтобы орган вернулся в нормальное состояние. Для этого требуется от полутора до двух месяцев. Если женщина пренебрегает советами гинеколога, это увеличивает риск инфицирования детородного органа;
процесс родоразрешения не всегда проходит легко и быстро. Часто медики вынуждены выполнять гинекологический разрез, чтобы помочь младенцу появиться на свет. Иногда происходят разрывы шейки матки. После рождения малыша акушер накладывает швы на возникшие разрывы. Если у молодой матери есть разрывы и врачи наложили швы, от принятия ванны и посещения бассейна также придётся отказаться, чтобы не допустить развития серьёзных осложнений, а именно, инфекционного заболевания матки.

Молодым мамам следует знать, что водопроводная вода не является идеально чистой. Во время принятия ванны бактерии с поверхности тела, попадая в тёплую жидкость, также могут проникнуть на раневую поверхность репродуктивного органа. Тоже самое касается и воды в бассейне, которая хлорируется, в ней огромное количество микроорганизмов, которые могут спровоцировать инфицирование и воспалительный процесс внутренних половых органов женщины. Поэтому категорически запрещается нежиться в ванной и плавать в бассейне:

женщинам, которые недавно родили детей и с момента родов прошло менее двух месяцев;
После кесарева сечения процесс восстановления занимает больше времени. Поэтому гинеколог может разрешить принимать водные процедуры в ванне или бассейне не ранее, чем через девять-десять недель с момента родоразрешения.
если у молодой мамы есть разрывы, были наложены швы или рождение малыша произошло с помощью хирургического вмешательства. Без разрешения специалиста никаких действий самостоятельно предпринимать нельзя;
возникли послеродовые осложнения, требующие квалифицированной медицинской помощи: открылось маточное кровотечение, повысилась температура тела, усилились боли внизу живота, плохо заживает шов после КС и т.д.

Принимать ванну многие гинекологи рекомендуют не ранее, чем через два месяца после родов

Основные правила интимной гигиены молодой матери

Например, мне в родильном доме дали целый список противопоказаний и запретов, который был распечатан в виде брошюры для молодых мам. Главной информацией была тема интимной гигиены после родов:

проводить интимный туалет необходимо не реже двух раз в сутки: утром и вечером;
Если у женщины есть наружные швы, врач может рекомендовать подмываться после каждого мочеиспускания, чтобы избежать инфицирования ран.
вода должна быть тёплой. Категорически запрещается направлять струю холодной воды на область половых органов, это может привести к возникновению воспаления. Горячая вода часто становится причиной открытия маточного кровотечения. Оптимальная температура воды составляет 37 градусов;
перед проведением водных процедур необходимо тщательно вымыть руки с помощью детского мыла;
для интимной гигиены сегодня гинекологи рекомендуют пользоваться специально разработанными средствами. Лично мне акушер рекомендовал продукты на основе натуральных компонентов (ромашка, солодка, зелёный чай), также в составе обязательно должна быть молочная кислота;
Перед покупкой специального средства необходимо тщательно изучить состав. В нём не должны присутствовать красители, ароматизаторы и вредные химические компоненты, способные вызвать раздражение нежной слизистой.
струю воды необходимо направлять на область лобка, а лёгкими движения руки спереди назад необходимо вымыть внешние половые органы, а затем область анального отверстия;
Запрещается использовать для подмывания губки и мочалки.
после завершения процедуры рекомендуется промокнуть промежность специальным полотенцем из натуральной ткани.

Также в этой брошюре выделенным шрифтом была информация о том, что принимать ванну, посещать бассейн и плавать в открытых водоёмах и море категорически запрещается как минимум два месяца. Затем необходимо записаться на приём к гинекологу и после обследования только доктор может разрешить или запретить водные процедуры.

Польза и вред посещения бассейна

Специалисты давно подтверждают, что плавание очень полезно для здоровья. Сегодня даже в холодное время года можно позволить себе поплавать в воде, организовав посещение бассейна. Медики утверждают, что кормящие мамы могут плавать в бассейне и это не несёт негативного влияния на процесс лактации, но при условии, что женщина полностью соблюдает указания инструктора по плаванию. Некоторые виды упражнений способны негативно отразиться на выработке молока. Единственное условие, которого должны придерживаться молодые матери после родов - начинать занятия в бассейне можно не ранее, чем через три месяца после появления ребёнка на свет. Однако если женщине была проведена операция кесарева сечения или после родов возникли некоторые осложнения, посещать бассейн гинекологи рекомендуют только через шесть месяцев после родоразрешения.

Современные кормящие мамы активно проводят время с малышами. Сегодня очень популярные совместные занятия в бассейне, во время которых женщины и младенцы под руководством инструктора занимаются аквааэробикой или грудничковым плаванием. Это не только укрепляет эмоциональную связь между матерью и ребёнком, но и полезно для здоровья обоих.

Сегодня у молодых мам есть возможность заниматься аквааэробикой в группах

Если молодая мама хочет посещать бассейн вместе с младенцем, это вполне возможно. Перед началом занятий необходимо показать малыша педиатру, которые проведёт осмотр и примет решение относительно того, не повредит ли грудничковое плавание ребёнку. В большинстве случаев медики не против таких упражнений, ведь они также положительно влияют и на развитие крохи. Плавать с малышом в бассейне разрешается как только ребёнку исполнится три-четыре месяца. Иногда родителям предлагают подождать до полугода и только потом знакомить кроху с «большой» водой.

Таблица: положительные и отрицательные моменты плавания в бассейне для кормящих мам и малышей

	Польза упражнений в бассейне	Возможный вред для здоровья
Кормящая мама	Упражнения в воде помогают молодой маме быстро привести фигуру в порядок после беременности и родов; плавание укрепляюще влияет на мышцы и кровеносные сосуды; повышается иммунитет, тем самым увеличивается сопротивляемость организма инфекциям и вирусам; доказано положительное воздействие на опорно-двигательный аппарат молодой мамы, особенно если в анамнезе есть сколиоз, остеохондроз; улучшается микроциркуляция крови, что положительно влияет на процесс лактации; стабилизируется гормональный баланс в организме молодой матери; некоторые психологи рекомендуют занятия в воде в случае, если у кормящей матери диагностирована послеродовая депрессия. Плавание отлично помогает улучшить настроение и заряжает энергией; улучшается сон, помогает бороться с бессонницей	Если молодая мама выполняет все указания врача, начинает занятия в бассейне только после одобрения доктора, негативных последствий быть не должно. Но стоит обратить внимание, что резкие нагрузки, сложные упражнения в воде могут привести к травмам, поэтому заниматься рекомендуется только под руководством опытного инструктора
Ребёнок	При регулярных упражнения в воде укрепляются мышцы организма: малыши начинают быстрее садиться, вставать и ходить; организм закаляется, происходит укрепление иммунных сил организма, поэтому ребёнок реже болеет; улучшается работа органов дыхания, особенно лёгких; грудничковое плавание благотворно влияет на работу сердечной мышцы; плавание положительно влияет на нервную систему крохи: малыш становится спокойнее, его эмоциональное состояние нормализуется; улучшается аппетит	Организм младенца может быть не готов к нагрузкам, которые испытывают мышцы во время плавания. Некоторые врачи-ортопеды придерживаются следующей точки зрения: сначала младенец должен научиться садиться, затем становиться на четвереньки и ползать, а только потом его можно знакомить с плаванием и упражнениями в воде; есть риск возникновения инфекционных заболеваний ЛОР-органов и воспаления слизистой глаз; в некоторых случаях у ребёнка может возникнуть расстройство пищеварения. Это происходит из-за заглатывания некоторого количества воды во время ныряния; попадание воды в лёгкие в процессе ныряния очень опасно для здоровья и жизни крохи

Когда можно принимать ванну и ходить в бассейн после родов и кесарева сечения и как правильно это сделать

С появлением ребёнка время для родителей идёт незаметно, ведь молодая мама привыкает к малышу, учиться ухаживать за крохой и заботиться о нём. Организм восстанавливается, болевые ощущения проходят и жизнь возвращается в обычное русло. Через два месяца после родоразрешения женщина должна обязательно показаться гинекологу. На приёме врач проведёт осмотр, чтобы оценить, как сократилась матка, степень заживления швов, возьмёт необходимые анализы. В большинстве случаев именно по истечении восьми недель с момента родов специалист снимает многие запреты, например, молодая мать может возобновить водные процедуры в ванне, наслаждаясь тёплой водой. С момента КС должно пройти не менее восьми-девяти недель.

В некоторых случаях женщине могут разрешить принимать ванну раньше этого срока или, наоборот, позже. Всё зависит от индивидуальных особенностей организма молодой матери, скорости восстановления после родоразрешения и наличия или отсутствия осложнений.

Соблюдаем главные условия: как правильно принимать ванну после родов

Специалисты рекомендуют начинать медленно, не спешить, а постепенно давать возможность организму привыкнуть к новым ощущениям, даже если до родов женщина ежедневно принимала тёплую ванну, сейчас лучше не рисковать и выполнять все рекомендации врача:

самое первое, что должна сделать молодая мама - убедиться в чистоте ванной. Она может вымыть её самостоятельно или попросить помочь мужа. Затем необходимо тщательно сполоснуть ванну проточной водой, чтобы с поверхности исчезли остатки моющих веществ;
затем можно открывать воду и набирать ванну. Главное правило - следить за температурой жидкости, она должна быть 36–37 градусов. Более высокая температура воды, около 40 градусов, может спровоцировать маточное кровотечение;
необходимо установить временные рамки. В первый раз медики рекомендуют принимать ванну не более десяти минут. Этого будет достаточно, чтобы расслабить мышцы, тем самым не навредив ослабленному организму. Постепенно время можно увеличивать, но максимально времяпровождение в тёплой воде не должно превышать двадцати минут;
не стоит экспериментировать и увлекаться любимыми ароматическими жидкостями, маслами или пеной для ванн. Компоненты, входящие в состав средств, очень часто становятся причиной раздражения. Если у молодой матери есть желание полежать не просто в прозрачной воде, лучше отдавать предпочтение специально подобранным отварам лекарственных трав для купания. Чаще всего они продаются в аптеке и полностью безопасны для здоровья молодой матери.
На своём опыте я убедилась в эффективности отвара ромашки: он не только помогает снять напряжение, но и обладает антисептическими свойствами. Я покупала специальный детский сбор в аптеке. Разные фирмы производят одноразовые пакетики для купания или продают их в комплекте, например, три, пять или семь пакетиков в упаковке.

Если молодая мама любит нежиться в тёплой воде, она может делать это каждый день, но не следует переусердствовать со временем. Лучше полежать в ванне десять-пятнадцать минут и этого будет достаточно.

Видео: особенности купания для молодой матери

С пользой для здоровья и фигуры: правила посещения бассейна

Занятия в бассейне помогают не только расслабиться, получить удовольствие от плавания, но и являются эффективным способом вернуть форму после рождения ребёнка. Медики предупреждают, что кормящей матери категорически запрещается с первых посещений бассейна заниматься с усиленной нагрузкой. Это может привести к переутомлению неокрепшего организма, перенапряжению мышц. Поэтому все занятия должны проходить под контролем опытного инструктора (индивидуально или в группах), и длиться непродолжительное время. Специалисты разработали список рекомендаций, к которым должны прислушиваться молодые мамы, принявшие решение посещать бассейн после родов:

категорически запрещается самостоятельно принимать решение о возможности занятий в бассейне. Только врач-гинеколог может разрешить или запретить кормящей женщине начинать упражнения такого вида;
первые занятия не должны длиться более получаса. Этого времени достаточно, чтобы организм начал привыкать к новым физическим нагрузкам не перенапрягаясь;
постепенно время увеличивается: сначала на 10 минут, затем на 15 минут. В общей сложности максимальное время для упражнений в воде не должно превышать шестьдесят минут;
в первые четыре-шесть недель рекомендуется просто плавать в воде, медленно ходить. Это необходимо для того, чтобы мышцы начали привыкать к последующим нагрузкам. Затем можно подключать упражнения для укрепления пресса. Какие виды упражнений разрешены женщине, решает только инструктор. Многое зависит от вида родоразрешения (естественное или КС), степени восстановления организма и индивидуальных физических особенностей молодой матери. Например, некоторые мамы более выносливые, а другим достаточно просто плавать в расслабляющей жидкости;
медики предупреждают, что в период лактации категорически запрещается выполнять комплекс упражнений, который ведёт к перенапряжению плечевого пояса, а также мышц груди и рук. Такие нагрузки негативно влияют на грудное вскармливание из-за резкого снижения выработки питательной жидкости. В некоторых случаях дети самостоятельно отказываются брать грудь;
после занятия необходимо воспользоваться душем, чтобы тщательно смыть остатки хлорированной воды с кожного покрова. После купания нужно нанести специальные защитные средства на нежную область сосков;
специалисты настаивают, что запрещено посещать бассейн в случае, если у кормящей матери образовались трещины или раны на сосках. Во время плавания возможно попадание патогенных микроорганизмов в ранку.

Инструкторы по аквааэробике для кормящих мам информируют, что для достижения эффекта достаточно посещать бассейн два, максимум три раза в неделю. Именно такого количества занятий достаточно, чтобы не перенапрягать мышцы организма.

Послеродовой период – еще одно серьезное испытание, которое предстоит пройти каждой женщине, произведшей на свет малыша. Особенно, если роды проходили посредством кесарева сечения. Кроме вопросов о кормлении, пеленании и в целом уходе за крохой, восстановлении после операции мамы, решению подлежит многочисленное количество проблем. Одна из них – личная гигиена роженицы.

Итак, ванна после кесарева – нужна ли, разрешают ли такие водные процедуры врачи, что нужно учитывать женщине, перенесшей операцию, совершая манипуляции по уходу за телом. Об этом и многом другом, важном для новоиспеченной мамочки, далее в статье.

Когда можно принимать ванну после кесарева сечения

Давно (что не может ни радовать) канули в Лету времена, когда только-только родившую женщину вместе с новорожденным отправляли на временное место жительства в баню, чтобы она смыла с себя и крохи всю накопившуюся грязь в буквальном и аллегорическом смыслах. Ведь ранее беременность считалась «чертовым временем», а роженицы – существами «нечистыми и погаными».

Вы любите расслабиться в горячей ванной?

Да Нет

Современные же врачи, отвечая на вопрос, когда женщине можно принимать полноценную ванну после кесарева сечения, гораздо более категоричны. Сроки, когда гигиенические процедуры допустимы в полном их понимании, не могут быть одинаковыми для всех. Здесь все индивидуально и зависит от:

скорости заживления послеоперационного рубца;
интенсивности ;
особенностей организма каждой отдельно взятой женщины и пр.

Но, как правило, раньше 10-й недели после родов принять ванну не получится, и на что-либо большее, чем душ, рассчитывать не стоит. Впрочем, и эта гигиеническая процедура требует особого подхода и разрешена не сразу после выписки из больницы.

Стоит ли мочить шов после операции

Ответим на этот вопрос развернуто и обоснованно. Каждая роженица, произведшая на свет кроху путем операции кесарева, мечтает, чтобы рубчик на животе, если не вообще исчез, то был едва заметен. Оптимальный косметический эффект достигнуть вполне возможно, если будут соблюдены 4 условия:

Идеально ровные края раны.
Правильное кровоснабжение области, где расположена рана (в данном случае – передней стенки живота).
Хорошая наследственность (отсутствие склонности к образованию келоидов).
Стерильность.

Соблюдение первых трех пунктов, к сожалению, не в нашей власти, здесь многое зависит и от хирурга, и от генетики. А вот выполнение четвертого условия вполне возможно обеспечить самостоятельно. Послеродовой шов обязательно регулярно обрабатывать йодом, спиртом или зеленкой (лучше уточнить этот момент у лечащего врача), стерильную повязку необходимо менять не реже, чем через день. Лучше, если это будет делать медсестра или доктор в специально отведенном для перевязок кабинете, где воздух регулярно кварцуется .

Важно! Снимать самостоятельно повязку со шва до/после перевязки запрещено!

То, когда можно купаться после кесарева, как раз и зависит напрямую от поддержания стерильности рубца – только после того, как врач разрешит снять повязку. Снимая ее самовольно и отправляясь в душ, женщина создает идеальные условия для попадания в рану и размножения там различных бактерий. Ведь именно тепло и влага – лучшие друзья последних. Как бы того ни хотелось, насухо вытереть рубец невозможно. Первое, что тому помешает – боль, пощипывание и дискомфорт. В результате нити, которыми соединялась во время операции кожа, набухнут, и микробного воспаления не придется долго ждать. Поэтому до полного заживления шва купание и в душе, и, тем более, в ванной – табу. Разрешается в этот период (длиться он, как правило, недолго – 5–7 дней) обмывать тело, но тщательно защитить область вокруг раны. По истечению этого срока можно будет принимать душ (не ванну!) с разрешения врача.

Внимание! Сообщать медсестре или врачу, если шов случайно намочили – обязательно. Возможно, вам назначат дополнительные процедуры или перевязку.

На что стоит обратить внимание

Определить, когда роженице можно купаться, специалист сможет на основании детального обследования состояния рубца. Возможно, придется сдать дополнительные анализы на предмет обнаружения воспаления в организме.

Однако даже когда уже можно принимать ванну после кесарева, женщине необходимо учитывать целый ряд важных рекомендаций.

Ванна перед купанием должна быть тщательно вымыта с дезинфицирующим средством и ополоснута холодной водой.
Первые несколько дней лучше использовать для мытья кипяченую воду, которая в гораздо меньшем объеме, чем сырая, содержит различные бактерии.
Вода не должна быть горячей, максимум – 40-45 градусов. В противном случае кровообращение существенно усиливается, что влечет за собой замедление процесса регенерации тканей и .
О морской соли, ароматизированных шариках и пене на некоторое время нужно забыть. Натуральное мыло, отвар ромашки – вот лучшие «спутники» молодой мамы при совершении гигиенических процедур.
С длительным расслаблением в ванне лучше подождать, процедура не должна длиться дольше 5–7 минут.

Стоит также учитывать, что горячая и даже хорошо теплая вода усиливает . Поэтому, лучше не откладывать купание на вечер, чтобы избежать застоя молока в грудных железах.

Какие могут быть последствия

Нередко женщины берут на себя смелость самостоятельно определять, когда им после кесарева можно купаться в ванной. Ни врачи, ни кто-либо другой не вправе препятствовать этому решению, так как контроль над состоянием пациентки и ответственность за него в послеродовой период несет и осуществляет, прежде всего, она сама. Вкратце озвучим лишь последствия такого необдуманного шага:

Размокший в результате водных процедур рубец будет очень долго заживать. Возможно даже нагноение раны, а значит – потребуется как минимум длительное лечение, как максимум – повторная операция для ликвидации последствий.
Микроорганизмы и бактерии, которые обитают в воде, через незаживший шов могут проникнуть в матку, вызвав воспаление и инфицирование.
Горячая вода неизбежно усилит интенсивность , все может закончиться кровотечением.
В силу того, что иммунитет роженицы (особенно, после кесарева) очень слабый, нужно исключить факторы, которые могут спровоцировать послеродовые осложнения. Ванна – один из них.

Приведенный список далеко не полный. На самом деле, негативных моментов, вызванных игнорированием рекомендаций доктора, гораздо больше. И стоит несколько раз подумать, прежде чем пойти на поводу у собственных желаний, пренебрегая многочисленными рисками, особенно, когда речь идет о собственном здоровье.

Что думают врачи

Гинекологи рекомендуют, точнее, настаивают на том, что для женщины после кесарева обязательна консультация со специалистом в любом спорном вопросе, когда речь идет об ее собственном благополучии. Ведь даже такой, казалось бы, необходимой гигиенической процедурой, как ванна после кесарево, когда она происходит не вовремя и неправильно, можно нанести непоправимый урон неокрепшему организму.

Процитируем ведущего акушера-гинеколога московского ПМЦ Елену Авдееву: «Первое, о чем меня спрашивают пациентки, выписываясь из роддома, можно ли принимать ванну. Разумеется, если женщина родила естественным путем и без осложнений, уж через недельку-другую она может лежать в ванне часами, главное, чтобы температура воды и ее чистота (прежде всего) соответствовали нормам. Что касается пациенток, к которым применяли кесарево, здесь я, как и все врачи, рекомендую повременить с полноценными водными процедурами. Это, все-таки, операция, хоть и часто встречающаяся сегодня. Лучше соблюсти все меры предосторожности, чтобы спустя пару месяцев вести полноценную и, главное, здоровую жизнь, сполна наслаждаясь радостью материнства».

Заключение

Подытожим все вышесказанное и на его основании составим несколько правил, которые нужно соблюдать женщине, перенесшей кесарево сечение в том, что касается гигиенических мер после операции.

Любые решения относительно купания можно принимать только после консультации с гинекологом.
Душ после кесарева, если восстановление происходит нормально, разрешается только после снятия повязки и полного заживления шва.
Принятие ванны лучше отложить на несколько месяцев, чтобы организм после операции полностью пришел в норму.
Использовать во время купания будь то в душе, будь то в ванне косметические средства с отдушками запрещено.
Купание в водоемах, бассейнах – категорическое табу.

Совет! Если соблазн сбежать в ванную комнату и поваляться в пушистой, душистой пене очень велик, вспомните о последствиях. Решите для себя, стоит ли это получасовое удовольствие длительных месяцев лечения и даже возможного повторного хирургического вмешательства.