Эпикондилит локтевого сустава народные средства. Лечение народными средствами эпикондилита локтевого сустава

В статье говорим о луке с сахаром от кашля, его пользу и противопоказания. Вы узнаете, как приготовить классический сироп, как его разнообразить с помощью других продуктов. Мы расскажем, можно ли использовать средство во время беременности.

Кашель часто сопровождает ОРВИ, грипп, вирусные заболевания. Чтобы быстро избавиться от него, облегчить дыхание, воспользуйтесь народным лекарством — сладким луковым сиропом.

Обладает противокашлевым эффектом

Овощ содержит большое количество витаминов, минеральных веществ, а также:

• фитонциды;
• глюкозу, инулин, фруктозу, мальтозу, сахарозу;
• лимонную кислоту;
• яблочную кислоту;
• флавоноиды;
• гликозиды;
• каротиноиды;
• ферменты;
• эфирные масла.

Благодаря богатому химическому составу лекарство на его основе оказывает такие полезные действия:

• разжижает мокроту, выводит ее из дыхательных путей;
• купирует развитие инфекции;
• оказывает общеукрепляющее действие;
• снимает отечность слизистых оболочек;
• переводит сухой кашель во влажную форму.

Препарат безопасен для детей, устраняет кашель за 2-3 дня, попутно укрепляя иммунную систему ребенка.

Рецепты

Можно использовать белый и коричневый сахар

Для приготовления препарата можно использовать желтый и красный лук . Желтые луковицы более горькие, поэтому сочетайте их с белым рафинадом. Он слаще, чем коричневый, заглушает неприятный вкус. Препарат из красной луковицы можно готовить с любым сахаром.

Если у вас нет аллергии на продукты пчеловодства, сахар замените натуральным медом. Продукт снимет раздражение, избавляет от зуда, першения в горле.

1. Перед началом готовки обдайте овощ кипятком — так вы устраните резкий, специфический запах.
2. Не пейте чистый луковый сок — получите ожог слизистой оболочки пищевода, гортани.
3. Принимайте за 20 минут до приема еды — лекарство успеет впитаться в стенки желудка, эффективность не снизится из-за взаимодействия с желудочным соком.
4. Разовая дозировка для взрослых составляет 1 ст.л., для детей до 5 лет — 1 ч.л.
5. Курс лечения зависит от запущенности состояния. Лекарство принимайте не более 7 дней. Если симптомы не уменьшились, необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Классический

Классический рецепт подходит детям, поскольку обладает сладким вкусом. Средство храните в баночке с плотно закрывающейся крышкой 48 часов. Максимальная температура хранения — не более 10 С.

Ингредиенты :

1. Луковица — 1 шт.
2. Сахар — 100 г.

Как приготовить : Очищенную головку нарежьте кубиками, переложите часть на дно стеклянной банки. Посыпьте сахарным песком. Чередуйте слои, пока не закончатся ингредиенты. Настаивайте 8-12 часов подальше от прямых солнечных лучей. Когда образуется жидкость, процедите через сито.

Как использовать : Принимайте 3 раза в день до полного исчезновения неприятных симптомов.

Результат : Облегчает самочувствие, помогает вывести мокроту из дыхательных путей, оказывает иммуностимулирующее действие, нормализует сон.

С яблоком

Пейте сироп в течение дня

Чтобы ускорить отделение мокроты, можно приготовьте более приятный на вкус сироп, используя сладкое яблоко. В этом случае напиток необходимо готовить каждый день — лечебные свойства сохраняются только 24 часа.

Ингредиенты :

1. Лук — 1 шт.
2. Яблоко — 1 шт.
3. Сахар — 1 ст.л.
4. Вода — 1 л.

Как приготовить : Разрежьте неочищенные луковицу с яблоком на 8 равных частей. Воду доведите до кипения, закиньте туда компоненты. Готовьте на слабом огне. Когда ингредиенты размякнут, снимите кастрюлю с плиты, отожмите продукты через марлю. Добавьте сахарный песок, охладите до комнатной температуры.

Как использовать : Пейте на протяжении дня маленькими порциями. Разовая дозировка — 1 ст.л. для взрослых, 1 ч.л. для детей.

Результат : Облегчает отделение мокроты, снимает отек слизистых, повышает защитные функции организма.

С шелухой

Если у вас хронический бронхит, воспользуйтесь рецептом из неочищенного овоща. Перед приготовлением хорошо помойте под проточной водой, срежьте корешки.

Ингредиенты :

1. Лук — 2 шт.
2. Сахар — 200 г.
3. Вода — 1 л.

Как приготовить : Вскипятите воду, добавьте сахар, овощ (целиком). Снова доведите до кипения, а затем варите на слабом огне 50 минут. Вытащите вареные головки, напиток остудите.

Как использовать : Принимайте по ⅔ стакана трижды на протяжении суток.

Результат : Избавляет от сильного, застарелого или осложненного симптома. Ускоряет вывод скопившейся мокроты из бронхолегочной системы, увеличивает иммунную реакцию на болезнетворные бактерии.

С имбирем

Имбирь усилит лечебный эффект острого овоща, так как и сам обладает рядом полезных свойств. Его ценят за дезинфицирующее, иммунностимулирующее, противовоспалительное свойства. Такой сироп используют как лечебное и профилактическое средство осенью, зимой, чтобы уберечься от эпидемий.

Ингредиенты :

1. Лук — 2 шт.
2. Корень имбиря — 1 шт.
3. Вода — 1 л.
4. Сахар — 150 г.

Как приготовить : Компоненты почистите, промойте под проточной водой, измельчите ножом или пропустите через терку. В кипящую воду засыпьте корень, острый овощ, подсластилель. Кастрюлю накройте крышкой, варите 2 часа, не доводя до кипения. Напиток охладите, процедите через мелкое сито.

Как использовать : Взрослым — по 1 ст.л. трижды в день. Детям — по 1 ч.л. Длительность курса — до полного выздоровления.

Результат : Избавляет от кашля при ОРВИ, гриппе, простуде. Подойдет курильщикам — эффективно очищает легкие, бронхи от мокроты. Стимулирует защитные функции организма.

Можно ли беременным

В первом триместре беременности, когда следует осторожно использовать аптечные средства, гинекологи к основному курсу лечения добавляют различные народные средства. Луково-сахарный сироп облегчает состояние в короткие сроки, а это самое главное для женщин в «интересном положении». Ведь кашель может вызвать преждевременное сокращение матки, нарушает кровообращение в плаценте, вызывает гипоксию плода.

Принимайте по общепринятой дозировке для взрослых. Ни в коем случае не увеличивайте дозировку, так как это может вызвать ряд неприятных симптомов.

Противопоказания

Не используйте луковый сироп в таких случаях:

• заболевания почек и печени;
• сердечно-сосудистые патологии;
• проблемы с поджелудочной железой;
• заболевания желчного пузыря.

Если у вас сахарный диабет, проконсультируйтесь по поводу такого способа лечения с врачом-эндокринологом. Также не давайте лекарство детям в возрасте до 9 месяцев.

При передозировке могут возникнуть такие побочные действия:

• раздражение слизистой желудка;
• вздутие живота;
• изжога.

Что запомнить

1. Лекарство способствует эффективному разжижению мокроты, помогает очистить дыхательные пути от хрипов.
2. Чтобы приготовить средство ребенку, воспользуйтесь классическим рецептом — большое количество сахарного песка сделает вкус препарата более съедобным.
3. От бронхита поможет средство из неочищенных головок. Также доказали свою эффективность сиропы с яблоком.
4. Врачи допускают прием средства беременным, но детям до 9 месяцев его давать не стоит.

Лук - незаменимый овощ на каждой кухне и древнейший комплекс витаминов. Он известен многим народам с давних времен. Впервые лук упоминался в древнеегипетских папирусах 6000 лет назад. Считалось, что это растение дает смелость воинам, защищая от стрел и мечей, сглаза и прочей магии. Гиппократ назначал луковый сок как средство против воспалений. У славян издавна лук имел славу противоинфекционного лекарственного средства. Научными фактами наши предки, конечно же, не владели, но еще в начале 19 века точно знали, что этот продукт может защитить во время эпидемий тифа и чумы, поэтому кушали лук в больших количествах. Сегодня существует огромное множество разновидностей и сортов лука. Его выращивают на всех континентах. Каждый сорт лука является уникальным и бесконечно полезным для здоровья, особенно хорошо он помогает от кашля.

ТЕСТ: Почему у вас кашель?

Как давно вы кашляете?

Ваш кашель сочетается с насморком и наиболее ощутим в утренние (после сна) и в вечерние часы (уже постели)?

Кашель можно описать как:

Вы характеризуете кашель как:

Можете ли Вы сказать, что кашель глубокий (для того, чтобы это понять, наберите побольше воздуха в легкие и покашляйте)?

Во время приступа кашля вы чувствуете боль в животе и/или грудной клетке (боль в межреберных мышцах и брюшного пресса)?

Вы курите?

Обратите внимание на характер слизи, которая выделяется во время кашля (не важно, сколько ее: мало, или много). Она:

Чувствуете ли Вы тупую боль в грудной клетке, которая не зависит от движений и носит «внутреностный» характер (как будто очаг боли в самом легком)?

Беспокоит ли Вас одышка (во время физической нагрузки Вы быстро «запыхиваетесь» и устаете, дыхание становится чаще, после чего наступает нехватка воздуха)?

Состав и польза

Биохимический состав лука богат глюкозой, фруктозой, сахарозой, мальтозой и инулином. В нем содержатся лимонная и яблочная кислоты, фитин, флавоноиды, гликозиды, ферменты, каратиноиды, витамины С, В1, В2, В3, В5, В6 и эфирные масла. Лук богат минералами кальция, натрия, фосфора и фтора. 100 гр. зеленого лука полностью удовлетворяют суточную норму витамина С у взрослого.

До сегодняшнего дня люди защищаются луком от вспышек гриппа, и, следует заметить, более действенного средства еще не найдено. Ведь самое ценное свойство лука – фитонциды – летучие вещества, убивающие болезнетворные организмы.

Недаром народная поговорка гласит, «лук от семи недуг». Этот овощ – прекрасный инструмент гомеопатического лечения. Благодаря бактерицидному, отхаркивающему и противовирусному действию он успешно используется при кашле.

Средства народной медицины на основе лука имеют ряд преимуществ:

• разжижают и выводят мокроту;
• устраняют бактерии и микробы;
• останавливают рост инфекции;
• имеют общеукрепляющий и иммуностимулирующий эффект;
• активизируют секрецию бронхов, помогая увеличить количество слизи, трансформируют сухой кашель во влажную продуктивную форму;
• снимают отечность и воспаление слизистых оболочек;
• несложные рецепты и низкая стоимость продуктов.

Народные рецепты

Во всех лекарствах используется обычный репчатый лук. Он может сочетаться с другими продуктами. Густота лекарств может быть разной, жидкой или вязкой, напоминающей повидло.

Многие дети не переносят лук и наотрез отказываются принимать лекарства на его основе. Устранить резкий запах можно, обдав лук кипятком или проварив в течение некоторого времени. В лекарства для детей также добавляют мед. Его аромат перебивает ярко выраженный едкий запах лука, придает лекарству приятный вкус и смягчает лечебный эффект.

Сладкий луковый сироп

Взрослым и детям от 3 лет.

Продукты: лук (1 шт.), сахар (1-2 ст. ложки).

• Необходимо очистить 1 луковицу, нарезать и поместить в стеклянную тару.
• Посыпать сахаром и поставить в темное место на пару часов.
• Процедить и использовать луковый сок в качестве лекарства.

Дозировка: принимать по 1 столовой ложке 5 и более раз в день. При сильном кашле – по 2 ст. ложки раз в 2 часа.

Беречь от прямых солнечных лучей. Когда лук отдаст весь сок, повторите весь процесс снова, используя свежий продукт.

Сладкое пюре из сырого лука

Взрослым и детям от 3 лет.

Продукты: лук (1 шт.), сахар (2 ст. ложки).

• Измельчите 1 луковицу в пюре в блендере.
• Добавьте 2 ст. ложки сахара.
• Настаивайте пюре в течение 10 часов.

Дозировка: дети 3-7 лет – 1 чайная ложка, дети 7-12 лет – 1 десертная ложка, дети старше 12 лет и взрослые – по 1 ст. ложке после еды 3 раза в день и более.

Хранить в темном прохладном месте.

Варенье из лука

Взрослым и детям от 3 лет.

Ингредиенты: лук (3 шт.), сахар (1 ст. ложка), мед (2 ст. ложки).

• Измельчите мелко 3 луковицы, добавьте 1 ст. ложку сахара.
• Поставьте смесь на плиту и варите на медленном огне 5 минут.
• Дайте варенью немного остыть и добавьте 2 ст. ложки меда.

Дозировка: дети от 3 лет – 1 чайная ложка, взрослые – 1 столовая ложка, 4-5 раз в день. Храните в холодильнике.

Луковый джем

Взрослым и детям от 2 лет.

Ингредиенты: лук (500 г), сахар (400 г), мед (50 г), вода (1 л).

Дозировка: детям 2-5 лет – 1 чайная ложка, детям 6-12 лет – 1 десертная ложка, детям от 12 лет и взрослым – 1 столовая ложка после еды 3-4 раза в день в течение 5-10 дней. Хранить средство в холодильнике плотно закрытым.

Отварной лук (детский рецепт)

Детям от 3 лет.

Ингредиенты: лук (5 шт.), сахар (1/2 стакана), вода.

• Луковицу очистить, нарезать и залить полностью кипятком.
• Добавить сахар и проварить, пока лук не станет мягким.
• Измельчить лук с отваром в блендере в однородную массу.
• Довести пюре до кипения и остудить.

Дозировка: давать ребенку теплым по 1 столовой ложке каждый час. Хранить в холодильнике, подогревать порционно.

Молоко с луком (детский рецепт)

Детям от 1 года.

1. Ингредиенты: лук (1 шт.), молоко (1 стакан).

• Луковицу очистить, измельчить и залить кипящим молоком.
• Дать лекарству постоять в течение 10 минут.

Дозировка: поить ребенка теплой настойкой по 1-2 чайной ложке 4 и более раз в день. Хранить в холодильнике, разогревать небольшими порциями по мере употребления.

1. Ингредиенты: лук (1 шт), молоко (1 стакан), сахар (1-2 чайные ложки)

• Очистите лук, мелко нарежьте и поместите в кипящее молоко.
• Проварите лук до мягкости и протрите через сито.
• Снова доведите до кипения и добавьте сахар (для детей старшего возраста можно заменить медом)

Дозировка: детям от 3 лет – 1/4 стакана, с 12 лет – 1/2 стакана на ночь. Хранить в холодильнике, разогревать небольшими порциями.

Медовый лук

Детям от 1 года

Ингредиенты: лук (1 шт.), вода (1 стакан), мед (1-2 чайные ложки).

• Очистите и мелко нарежьте лук, залейте кипятком.
• Дайте лекарству настояться, процедите, в отвар добавьте мед.

Дозировка: детям от 1 года – 1 чайная ложка, от 3 лет – 50 мл 3-4 раза в день. Храните в холодильнике, перед применением подогрейте.

Луковый сироп из шелухи от бронхита

Ингредиенты: лук (2 шт.), сахар (1 стакан), вода (1 л).

• Вымойте лук, не очищая, и поместите в кипящую воду с сахаром.
• Проварите 50 минут и удалите луковицы.

Давайте пить больному в течение дня. Храните в холодильнике, перед применением подогрейте.

Ингаляции и компрессы

1. Из отвара лука, картофеля и яблока.

Ингредиенты: лук (1 шт.), картофель (1 шт.), яблоко (1 шт.), вода (1 л).

Способ применения: вдыхать пары отвара 5-10 минут 3 раза в день, закрывая глаза. Процедура подходит для любого возраста, если ребенок переносит ингаляции. Хранить в прохладном месте, на ночь убрать в холодильник.

1. Луковая ингаляция.

Нарежьте лук и разместите в радиусе 30 см от больного. Используйте свежую луковицу по мере необходимости.

1. Луковый компресс.

• Измельчите луковицу и поместите в марлевый мешочек.
• Нагрейте компресс на водяной бане до теплого состояния. Не перегревайте, чтобы не получить ожог.

Заверните мешочек в дополнительную ткань, положите компресс на грудь и укутайте пациента теплым покрывалом. Держать компресс на груди 20 минут. Для повторного компресса используйте свежую луковицу.

Противопоказания

Лекарства с луком не рекомендуют давать детям возрастом до года, так как этот овощ вводится в детский рацион только с 9 месяца жизни. Стоит отказаться от лекарств из лука, если у пациента имеются проблемы с сердцем, печенью, почками, желчным пузырем и поджелудочной железой.

Проконсультируйтесь со специалистом перед использованием луковых лекарств для детей, страдающих сахарным диабетом.

Исключите лук из своих блюд во время приема лекарственных препаратов из этого продукта во избежание передозировки

Острые заболевания желудочно-кишечного тракта – четкий сигнал для отказа от лекарственных средств на луковой основе.

Лекарства от кашля на основе лука одобрены традиционной медициной и подтверждены многолетним опытом сторонников народных методов лечения. При грамотном использовании лук поможет быстро избавиться от кашля и устранит очаг инфекции.

Репчатый лук ежедневно появляется на нашем столе. Но мало кто задумывается о том, что его можно использовать как средство в лечении заболеваний. Лук с сахаром от кашля действительно помогает, свидетельство чему - многочисленные отзывы выздоровевших.

Сила лука

Лук является не только вкусной добавкой к блюдам. У него есть множество полезных свойств, он веками используется в народной медицине. Его используют при лечении ангины, бронхита, гипертонии, гриппа, бессонницы, кожных заболеваний. Лекарство из лука с сахаром устранит сухой и влажный кашель, избавит от кашля курильщика. Польза овоща заключается в обилии полезных микроэлементов. Лук обладает такими свойствами:

• Противомикробным и противовирусным воз действием;
• Укрепляет иммунитет;
• Успокаивает нервную систему;
• Улучшает аппетит;
• Помогает разжижить и откашлять мокроту;
• Снижает давление;
• Повышает усвояемость пищи в желудке;
• Снижает уровень сахара в крови;

При нарезке овоща слезятся глаза из-за выделяемого им эфирного вещества - аллиина, аллицина и лакриматора. Но именно эти вещества оказывают противомикробное, антигрибковое и асептическое действие, тормозя рост возбудителей заболевания. Селен в составе лука отвечает за укрепление иммунитета. А калий, кальций, фосфор, витамины групп С, Е, РР, В, каротин, флавоноиды поднимают общий тонус организма.

Не стоит употреблять в пищу много лука. Это чревато повышенным газообразованием.

У лука есть и противопоказания. Но они связаны с употреблением овоща в сыром виде. Не стоит есть необработанный лук, если присутствуют такие заболевания:

• Астма;
• Воспаление почек и печени;
• Язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
• Гастрит;
• Гипотония;

Печеный и вареный лук в небольших количествах доступен и полезен. Лечение кашля луком - метод, доступный абсолютно каждому.

Народные рецепты

О луке в народе сложили поговорку «Лук от семи недуг». И это действительно так. Употребление лука зимой защитит от простуд и ангины. Полезно также разрезанные дольки лука разложить в разных комнатах - эфирные масла уничтожат возбудителей заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем.

Лучшие рецепты

Рецепт от кашля с луком легко приготовить самостоятельно, это не займет много времени и средств.

1) Луковый сироп снимет затяжной кашель . Для его приготовления нужна средняя луковица, сахар или 2 ст.л. меда. Луковицу измельчить, залить стаканом воды и довести до кипения. Добавить сахар или мед. Через 30 минут отвар процеживают. Принимать его следует по чайной ложке до еды. Чтобы сироп сохранил свои полезные свойства, хранить его надо в холодильнике.

Вода, в которую добавляют мед, должна быть комнатной температуры, чтобы не разрушились полезные вещества.

2) Луково-медовый сок хорошо помогает при бронхите. Для его приготовления среднюю луковицу необходимо перетереть в кашицу, отжать сок через марлю. Сок смешивается с медом 1 к 1. Средство от кашля принимают по чайной ложке перед едой.

3) Две небольших очищенных луковицы варить в200 мл. молока 15 минут. Снять с огня, дать постоять 4 часа. Лекарство будет вкуснее, если добавить в него немного меда или сахара. Пить его следует по 1 ст.л. через каждые полчаса.

Избавиться от специфического лукового запаха изо рта можно пожевав веточку петрушки.

Луковое лечение детей беременных

Организм детей и беременных больше подвержен вирусам. Это связано с ослаблением иммунитета. Им нельзя применять многие медикаментозные препараты, да и возможные побочные явления могут навредить организму. Детям не всегда нравятся рецепты народной медицины. У лукового лечения есть значительнее преимущество - в рецепты для приема внутрь почти всегда добавляется сахар или мед. Однако, вкус и запах лука может не понравиться ребенку. Рецепт с луком и сахаром от кашля для детей лучше немного изменить - перемалывать лук в кашицу и добавлять больше подсластителя.

1. Очищенную луковицу пюрируют блендером или протирают через ситечко. К кашице добавляется пара ложек меда или сахара.
2. Небольшую луковицу очистить от шелухи, вымыть. Порезать как можно мельче, засыпать парой ложек сахара или залить медом. Кашица должна постоять 10-12 часов. Лекарством является как сама кашица, так и выделившийся нее сок.
3. Очищенную среднюю луковице сварить в небольшом количестве молока. Сделать из лука и молока пюре. Остывшую смесь принимают по столовой ложке, 3 раза в день. Для сладости добавляют сахар или мед. Оставшееся молоко можно тоже принимать как сироп.

Беременным такое лечение принесет не только выздоровление. Так как лук богат микроэлементами, это прекрасная замена аптечным пищевым добавкам.

Лук с сахаром от кашля подойдет для детей и взрослых Но прежде чем им воспользоваться, необходимо проконсультироваться с врачом. Несмотря на практически полное отсутствие побочных эффектов, каждый организм индивидуален и воспринимает лечение (особенно народную медицину) по своему.

Луковый сироп уже в течение долгого времени известен как способ лечения кашля и боли в горле. Рецепт передается из поколения в поколение. Сироп лука обладает антибактериальными свойствами, содержит витамины С, В и А. Это источник фосфора, фолиевой кислоты, хрома, магния, железа и кальция.

В дополнение к использованию при лечении простуды сироп лука

1. снижает уровень холестерина,
2. лечит заболевания воспаления мочевыводящих путей и мочевого пузыря.
3. Фитонциды, находящиеся в луке ингибируют рост вирусов, обладают бактерицидной активностью.
4. Луковый сироп укрепляет организм, придает силы.

Мягкий сладкий сироп хорошо усваивается детьми.

Ингредиенты:

— две — три большие луковицы
— Сахар или мед

Приготовление:

Разрежьте луковицу на кусочки. В банке плотно поочередно уложите слоями лук и сахар (мед). Заполните банку до ¾ объема. Дайте постоять в теплом месте несколько часов.

Дозировка:

Сироп принимают два — три раза в день. Луковый сироп содержит натуральные ингредиенты, поэтому для взрослых нет необходимости устанавливать дозировку. Детям рекомендуется принимать по две столовые ложки утром и вечером. Луковый сироп – лучшее средство для лечения простудных заболеваний!

Есть ещё интересный рецепт лечения кашля с помощью лука

Для приготовления средства понадобятся следующие ингредиенты:

Луковицы необходимо очистить и мелко порезать.

Очищенный лук поместить в посуду (подойдет не слишком глубокая кастрюля).

Измельченные луковицы заливаются молоком. Смесь нужно прокипятить (варить до тех пор, пока лук не приобретет мягкость).

По готовности в отвар добавляется мед. Количество меда рассчитывается, исходя из общего количества отвара (на каждый стакан смеси - 1 чайная ложка меда).

Курс лечения бронхита составляет несколько дней (1-3).

Принимать средство следует по столовой ложке раз в час.

Большая часть нагрузки у человека приходится на позвоночник и конечности. Трудно подсчитать, сколько раз каждый день сгибается рука в локте, чтобы совершить самое простое движение. Из-за нагрузок может развиться воспаление - эпикондилит. Лечение локтевого сустава народными средствами способно приостановить воспалительный процесс, устранив болевые ощущения.

Причины эпикондилита

Эпикондилит - это воспалительный процесс, вызывающий дегенеративные изменения в костной и мышечной ткани локтевого сустава.

Выделяют следующие, основные причины развития суставного эпикондилита латеральной или медиальной формы:

• высокие нагрузки на локоть, при которых человеку приходится часто сгибать и разгибать руку в локте;
  травмы. Сюда относятся и ушибы мягких тканей;
• нарушение обменных процессов и кровотока;
• слабые связки локтевого сустава и колена. Обычно патология диагностируется при рождении;
• остеохондроз;
• плечелопаточный периартрит.

Эпикондилит может развиться из-за постоянного ношения тяжестей. Монотонные, повторяющиеся движения в кисти и локте становятся основной причиной возникновения воспалительного процесса.

Заболевание суставных сочленений часто диагностируется у домохозяек, у спортсменов во время тренировок, маляров, людей, чья работа связана с компьютером.

Чем лечить?

Чтобы вылечить эпикондилит используется комплексная терапия. Метод и время лечения подбирается индивидуально, и зависит от профессии пациента, длительности развития патологии, продолжительности болевых ощущений. Особое внимание при выборе лечебного метода уделяется наличию дегенеративных изменений в области сухожилий и надмыщелка.

Способы лечения должны выполнять следующие задачи:

1. Снять болевые ощущения в локте.
2. Восстановить подвижность больной руки.
3. Нормализовать кровоток, обменные процессы, чтобы восстановить мышечную и костную структуру локтевого сустава.
4. Исключить повторение развития воспалительного процесса.

Для ограничения подвижности локтя, пораженного суставным эпикондилитом, используются следующие ортопедические приспособления:

• эластичная повязка;
• ортез, предназначенный для локтевого сустава;
• специальный бандаж, который можно приобрести в готовом виде, либо сделать самим, используя эластичный бинт.

Чтобы избавиться от болевых ощущений в левой или правой конечности, необходимо обеспечить неподвижность локтевому суставу минимум на неделю.

Показано лечение эпикондилита локтевого сустава в домашних условиях.

Компрессы

Можно лечить эпикондилит не только традиционными методами с применением лекарств, но и в домашних условиях, используя эффективные народные рецепты. Воспаление очень хорошо лечится компрессами. Убрать боль в суставе помогут следующие компрессы:

• компресс на ночь из гречишного меда. Для приготовления компресса, разогревают мед на водяной бане. Разогретым продуктом смазать больное место от предплечья до кисти. Компресс накрыть полотенцем или отрезом натуральной ткани и закрепить. С утра снять компресс, и смыть содержимое под теплой водой;
• компресс из уксуса. В половине стакана воды размешать 1 ст. л. уксуса. В растворе смочить кусочек льняной ткани, и приложить к больному месту, закрепив бандажом из эластичного бинта. Уксусный компресс избавит от острой боли в локте.

Перед применением народных рецептов нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Ванны

При диагнозе эпикондилит локтевого сустава лечение народными средствами помогает быстрее вылечить воспаление в руке. Помогают убрать боль специальные ванночки, с использованием натуральных продуктов.

На форумах о суставных болезнях есть информация, что ванночка из березовых листочков не только действенно устранит болевые ощущения, но и снимет воспаление. Ванна готовится следующим образом:

1. Понадобятся молодые березовые листья.
2. Листья положить в кастрюлю, залить водой и поставить на большой огонь.
3. После закипания, выдержать листья на огне 7 минут.

В березовый отвар можно добавлять морскую соль. Когда отвар немного остынет, состав нужно процедить. Когда болит рука, конечность опускают в емкость с отваром, и выдерживают до тех пор, пока раствор не остынет.

Листья березы, использованные для ванны, можно накладывать в виде компресса на больной локтевой сустав.

Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ревматологами России, решившими выступить против фармацевтического беспредела и представивших лекарство, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ! Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию.

От суставной боли делают ванночки для локтя из морской соли (3 столовые ложки) и сосновых шишек. Нужно прокипятить шишки 10 минут, и оставить настояться. Не процеживать. Остывший раствор наливают в емкость, затем и опускают туда больную руку.

Растирки

При лечении народными средствами, для снятия боли в локтевом суставе, используют растирки. Можно использовать следующие рецепты, чтобы убрать воспаление:

1. Для приготовления мази нужен прополис (50 г) и растительное масло (50 г). Сначала растворяют прополис на водяной бане, затем добавляют масло. Остывшую смесь накладывают на больной локоть. Мазь нужно втирать. Поверх растирки кладут полиэтилен и шерстяную ткань. Растирку накладывают на ночь.
2. Растирка на основе меда, если отсутствует боль. Взять немного меда, и втирать 15 минут в больной локоть. После растирания остатки продукта не смывать, и закрыть больное место полиэтиленом с шарфом из шерсти. Растирка также наносится перед сном, и снимается с утра.

Растирки не только устраняют воспаление, но и помогают вылечить шелушащуюся кожу на локтях в домашних условиях.

Настойки

Для лечения эпикондилита используют домашние настойки, которые принимают внутрь.

Можно приготовить следующие эффективные настойки:

1. Понадобится растение сабельник. Сабельник измельчить и положить в литровую банку, залить водкой. Измельченное растение должно заполнять банку на треть. Настаивать раствор 3 недели в темном месте под крышкой. Готовую настойку принимать по 1 ст. л. 3 раза за день. Из настойки можно делать ночной компресс на локтевой сустав.
2. Для приготовления настойки нужен портвейн (0,5 л) и свежие корни девясила (12 г). Компоненты смешать и кипятить 10 минут. Принимать настойку 3 раза за день перед приемом пищи по 50 г.

Настойки хорошо сочетаются с компрессами. Можно чередовать настойки с растираниями. Важно: перед использованием любых народных рецептов необходимо проконсультироваться с врачом.

Мази

В качестве народных средств для лечения боли в локтевом суставе применяют самостоятельно приготовленные лекарства в виде мазей.

Если болит левый или правый локоть, можно приготовить домашнюю мазь из масла лавра:

1. Измельчить лавровый лист (4 ст. л.) с растительным маслом (200 мл). Полученную смесь настаивать неделю. Готовый состав втирать в больной локоть.
2. Мазь из горчицы. Взять по 2 ст. л. горчицы в порошке и камфорного масла. Смешать компоненты, добавить белок яйца и 1 ст. л. меда. Все компоненты смешать. Готовую мазь накладывать на больной локтевой сустав. Сверху закрыть фольгой или полиэтиленом, закрепить повязкой.

Перед приготовлением мазей, нужно обязательно посоветоваться со специалистом.

Домашние рецепты

Кроме описанных выше народных средств для лечения эпикондилита, существует много других, не менее эффективных домашних рецептов, снимающих боль и воспаление в локте.

Простокваша

При лечении эпикондилита можно использовать молочные продукты. Домашний рецепт припарки с простоквашей:

• простоквашу (100 мл) разогреть на небольшом огне;
• в разогретой простокваше растворить измельченный прополис (1 ч. л.);
• в готовом составе пропитать марлю и обернуть больную руку в районе локтя. Сверху положить целлофан и шерстяную ткань.

Припарки рассчитаны на 2 часа. Накладывать средство 2 раза за день. Курс лечения длится 2 недели.

Мед и прополис

Хороший результат, при лечении эпикондилита, дают домашние рецепты с медом и прополисом:

1. Взять прополис (1 ч. л.) и молоко (100 г). Продукты разогреть до 60 градусов. В полученной смеси смочить марлевую повязку, и приложить к локтю в месте сгиба. Сверху замотать шерстяным шарфом, оставить на 2 часа. Рецепт использовать 10 дней для снятия внутреннего воспаления.
2. Каждый день, перед сном, втирать в больное место жидкий мед. Медовый массаж делать в течение 15 минут.

Перед использованием меда, нужно провести тест на аллергию к натуральному продукту. Для этого достаточно нанести немного меда на тыльную сторону запястья. Если нет покраснения, можно использовать продукт.

Зеленый чай

Снять боль в локте и уменьшить воспаление, на начальном этапе лечения, поможет компресс из зеленого чая:

• листья зеленого чая (1 ст. л.) заливаются кипящей водой (200 мл). Остывший чай процедить, и разлить в контейнеры для льда, положить в морозилку.

Когда чайные кубики застынут, их можно использовать. Ледяной кубик завернуть в салфетку, положить на воспаленный локоть. Сверху закрепить повязкой. Компресс держать, пока ледяной кубик не растает.

Окопник

Делают домашнюю мазь из окопника. Готовится средство следующим образом:

1. Нужны свежие листочки окопника (100 г), пчелиный воск (50 г), растительное масло (200 мл).
2. Окопник измельчить, добавить масло, поставить на полчаса, на водяную баню.
3. Добавить воск, хорошо перемешать, остудить и процедить. Хранить в холодильнике.

Полученную мазь из окопника используют каждый день. После обработки мазью, локтевой сустав сверху фиксируют повязкой или надевают бандаж. Мазь использовать до выздоровления.

Глина

Для снятия боли в локте можно делать обертывания с глиной. Обертывания показаны после снятия острого воспаления, потому что это тепловая процедура.

Взять голубую глину и развести кипятком. Пропорции 1:1. Перемешать до однородного состояния. Глиняную смесь немного остудить и положить на марлю, сложенную в несколько слоев. Сверху закрыть полотенцем или шарфом.

Глиняный компресс держать, пока не остынет. В течение дня можно делать 3 процедуры. Курс лечения длится неделю.

Лечебная физкультура методикой Бубновского

Снять мышечное напряжение и уменьшить боль помогают специальные упражнения, разработанные доктором Бубновским.

Упражнения Бубновского можно посмотреть на видео. Но чтобы достичь результата, перед выполнением необходимо ознакомиться с правилами:

• гимнастику делать по прошествии 2-х часов после еды;
• пить не меньше одного литра воды за день;
• перед упражнениями сделать легкую разминку;
• после занятий принять душ, растереться полотенцем;
• следить за равномерностью дыхания.

На форумах пишут, что уже после месяца занятий, изученных по видео, ощущается улучшение самочувствия, и рука сгибается в локте практически без боли. Комплекс гимнастики можно использовать в целях профилактики.

Медиальный эпикодилит

Эпикондилит бывает двух видов: латеральный и медиальный.

При медиальной форме патологии, поврежденными оказываются мышцы, благодаря которым происходит сгибание и разгибание руки. Медиальный вариант эпикондилита является частой проблемой, по сравнению со случаями латерального эпикондилита.

Необходимо обратиться к врачу при наличии следующих симптомов:

• боли в локте;
• покраснение кожного покрова в районе локтя, отечность;
• болезненность при надавливании на сгиб локтя;
• ощущение слабости в мышцах;
• тяжело поднять и согнуть левую или правую руку. Рука болит при попытке дотянуться до спины.

При любом движении рукой ощущается дискомфорт.

Как забыть о болях в суставах навсегда?

Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах или постоянные боли в спине? Судя по тому, что вы читаете эту статью - с ними вы уже знакомы лично. И, конечно, вы не понаслышке знаете, что такое:

• постоянные ноющие и острые боли;
• невозможность комфортно и легко передвигаться;
• постоянное напряжение мышц спины;
• неприятный хруст и щелканье в суставах;
• резкие прострелы в позвоночнике или беспричинные боли в суставах;
• невозможность долго сидеть в одной позе.

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже потратили на неэффективное лечение? Правильно - пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать , в котором раскрыты секреты избавления от болей в суставах и спине.