Какая трава от горла. Лечение больного горла травами в домашних условиях

Врачи рекомендуют использовать травы для полоскания горла в виде отваров и настоек при простудных заболеваниях и воспалительных процессах. Важно учитывать возможную аллергическую реакцию из-за индивидуальной непереносимости целебных трав. Чтобы ускорить процесс выздоровления, необходимо пить таблетки от горла, делать полоскания натуральными отварами на основе растений и применять спрей от мокроты и отечности.

Календула лекарственная

Эффективность и показания к применению

Перед использованием трав для лечения горла следует провести тест на аллергию. На тыльную сторону кисти наносится 1-2 кап. отвара.

Травянистое растение купирует воспалительные процессы, дезинфицирует ротовую полость и ускоряет процессы регенерации. Календулу можно купить в аптеке в виде готового настоя на спирту или приготовить отвар самостоятельно из соцветий. Средство оперативно купирует острый болевой синдром и дает отхаркивающий эффект. Назначается календула при следующих состояниях:

• кашель;
• воспаление горла при ангине;
• болевой синдром при глотании;
• появление гноя в миндалинах;

Действенные рецепты

Настоем календулы можно пользоваться от двух раз в день

При заболевании горла эффективно следующее лечение:

1. Необходимо 2 ст. л. сушеных цветков календулы залить 0,5 л горячей кипяченой воды и оставить на 15 мин.
2. Если симптомы незначительные, то показано применение 2 раза в сутки. Время лечебного сеанса - 4 мин.

Спиртовая настойка готовится в домашних условиях по следующей рецептуре:

1. Стеклянную емкость объемом 0,5 л заливают водкой и добавляют 4 ст. л. цветков.
2. Оставляют в темном месте на 7 дней.
3. Процеженную жидкость принимают по 0,5 ст. л. каждый день.

Противопоказания к использованию

Несмотря на эффективность натурального средства, к ограничениям использования спиртовых настоек на календуле относят период ношения плода и кормления грудью. Нельзя давать спиртовой настой детям до 12 лет. А также следует учитывать возможную аллергическую реакцию. Отвары, приготовленные без использования алкоголя, не имеют противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости растения.

Листья шалфея

Свойства и эффективность

Отвар шалфея абсолютно безопасен и помогает при многих простудных болезнях.

Листья полукустарника можно нарвать летом или купить в пакетированном или засушенном виде в аптеке. Трава эффективна при полоскании и особенно рекомендована детям. Отвары помогают при ангине, фарингите и воспалении миндалин. можно полоскать горло при беременности и в период кормления грудью. Отвар из растения оказывает следующие эффекты:

• дезинфицирует горло;
• уменьшает боль;
• купирует воспалительный процесс;
• выводит слизь.

Полезный рецепт

Чтобы ускорить выход мокроты и избавить от кашля, рекомендуется следующий алгоритм действий:

1. Заливается 1 стаканом горячей кипяченой воды 4 ч. л. травы.
2. Жидкость обдается паром в течение 30 мин.
3. Чтобы трава не застряла в горле, отвар процеживается.
4. Полоскания проводятся с интервалом в 1 ч.

Отвар из ромашки

Травы для горла собираются летом или покупаются в аптеке. Ромашка эффективна при лечении воспалительных и инфекционных процессов, а также способствует ускоренной регенерации тканей. Дополнительным эффектом выступает устранение мигреней. Особенно эффективна теплая жидкость при простуде, фарингите и ангине. Для приготовления целебной смеси, направленной на лечение горла, необходимо 1 ч. л. ромашки обдать 1 чашкой кипятка и оставить на 15-20 мин. Промывать горло можно 4-5 раз в день. Несмотря на мягкий эффект, лучше не лечить отваром младенцев до 1 года.

Листья эвкалипта лучше раскроют свои свойства при их комбинации с другими растениями.

Если болит горло, рекомендовано полоскание теплыми отварами с добавлением растения. Эвкалипт уничтожает патогены, усиливает отхаркивание слизи, убирает болевой синдром и дезинфицирует ротовую полость. Часто Однако средство редко применяется отдельно, чаще в смеси с другими травами. Наиболее полезные рецепты:

• Сушеные листья эвкалипта, шалфея и соцветия ромашки. Состав перемешивается в пропорции 3:4:2. Сбор в объеме 3 ст. л. запаривается горячей кипяченой водой на 2-3 мин.
• Эвкалипт, тимьян, ромашка, сосновые почки, мята, корневище желтого цвета. Компоненты соединяются в соотношении 3:2:2:3:2:4. Смесь заливается кипятком на 2-3 мин. Необходимо дышать паром в течение 10-25 мин.

Травы эффективно лечат ангину

С ангиной не стоит шутить. Быстрее вылечить неприятный недуг помогут травы при ангине. Их можно заваривать и пить в качестве чая, делать ингаляции, полоскать горло. Какие травы при ангине использовать, как правильно их заваривать и применять — расскажем в этой статье.

В чем преимущество применения целебных трав при ангине

Ангина – инфекционное заболевание, сопровождающееся высокой температурой, при котором стремительно инфицируется организм. Больной человек чувствует режущую боль в гортани, его общее состояние ослаблено. Организм каждую минуту теряет колоссальное количество жидкости. Давая больному человеку травяные чаи и сборы для полосканий при ангине, получится без дополнительных лекарств устранить боль в горле, вывести токсины, остановить обезвоживание и ускорить выздоровление.

Травяная терапия обладает множеством преимуществ, среди которых следует выделить основные плюсы:

• если нет аллергии, можно применять для пациентов любого возраста;
• травы не вызывают привыкания, их эффективность не снижается при продолжительном приеме;
• просто завариваются;
• высушенное сырье долго можно хранить;
• стоят дешевле, чем фармацевтические препараты и болтушки.

Если белый налет с миндалин не проходит, невыносимо болит горло, лечение травами применяется параллельно с приемом медицинских препаратов. Травяной сбор поможет также вылечить кашель, которые обычно сопутствует воспалению.

Эффективные травы при ангине

Травы для полоскания горла при ангине

Природа подарила человечеству ценнейшие травы, которые помогут в лечении ангины. Какими травами полоскать горло, чтобы облегчить боль, снять отек и ускорить выздоровление? Достаточно в домашней аптечке иметь всего 5 пакетиков с высушенным сырьем, эффективным при лечении ангины.

1. Отвар из мать-и-мачехи действует комплексно. Он, обволакивая слизистую, снимет боль, устранит отечность. Трава способствует очищению бронх от мокроты, эффективно снимает воспаления с миндалин.
2. , благодаря содержанию дубильных веществ и эфиров, снимет воспаление и убьет микробы. Трава повышает иммунитет и помогает организму быстро восстанавливаться после недуга.
3. Ромашка считается универсальным растением от ангины. Она уберет жар, успокоит и устранит воспалительный процесс. снимет отек горла, избавит от боли, появляющейся во время глотания.
4. считается мощнейшим антисептиком. Чай, приготовленный из этой травы, уничтожит вирусы, не позволит болезни развиваться. Польза этой травы для полоскания горла при ангине в том, что она способствует быстрому заживлению ран на миндалинах.
5. Бороться с ангиной поможет календула. Она – мощнейший антисептик и панацея от различных воспалений. Отвар снимет отек, белые налеты, ускорит процесс заживления ран.

Используя травы при ангине, прислушивайтесь к организму. Польза неоспорима, но вред также можно нанести. Аллергикам и пациентам с болезнями почек применять с осторожностью.

Как правильно заваривать травы для полосканий

Чтобы приготовить отвар для полоскания, возьмите столовую ложку сырья и залейте стаканом кипятка. Накройте крышкой и подогревайте 40 минут на водяной бане.

После жидкость процедите, отожмите и добавьте столько кипяченой воды, чтобы получился полный стакан отвара. Оставьте его остывать до комнатной температуры. Травяной отвар для полосканий от ангины готов к применению.

Если часто полоскать горло травами (лучше использовать травяной сбор), то больной быстро поправится. Эффективность лечения зависит от соблюдения следующих общих рекомендаций.

1. Для очередной процедуры готовить свежий отвар.
2. Чем чаще выполнять полоскания, тем быстрее выздоровление.
3. При ангине нельзя полоскать горячим отваром.
4. Параллельно с полосканиями пить травяные чаи, чтобы не допустить обезвоживания и ускорить процесс выведения токсинов.

Ангина – коварная болезнь. Надеяться только на народную медицину, неразумно. Если после лечения травами улучшение не наблюдается через 3 дня, следует обратиться к врачу.

Фарингит, тонзиллит, ангина – это схожие по проявлению, причинам и методам лечения заболевания горла, охватывающие миндалины и слизистую оболочку глотки. Они могут быть вызваны вирусными инфекциями, бактериями, механическими повреждениями, переохлаждениями и другими причинами. В зависимости от возбудителя заболевания назначаются те или иные антисептические препараты, антибиотики, витамины и иммуностимуляторы.

В большинстве случаев фарингит и тонзиллит можно вылечить без приема лекарственных средств. С давних времен травы успешно применялись лекарями для лечения болезней горла. В настоящее время целебные свойства лекарственных растений тщательно изучаются, а на их основе создаются сиропы, отвары, таблетки и биодобавки. Зачем приобретать их в аптеке, если можно воспользоваться действительно натуральными природными антисептическими, иммуноукрепляющими и витаминными средствами. Следует лишь знать, какие травы и в каком составе подходят в той или иной ситуации.

Натуральные антисептики

Ни одно заболевание горла не обходится без применения антисептических средств. Антисептики способны убивать болезнетворные бактерии и вирусы, уничтожая тем самым причину заболевания. К природным антисептикам относится календула, чабрец, тысячелистник, ромашка. Отварами данных трав нужно полоскать горла 4-5 раз в день.

Прежде чем продолжить чтение: Если Вы ищете эффективный метод избавления от насморка, фарингита, тонзиллита, бронхита или простуд, то обязательно загляните в раздел сайта Книга после прочтения данной статьи. Эта информация помогла очень многим людям, надеемся поможет и Вам! Итак, сейчас возвращаемся к статье.

Хороши при воспалениях горла шалфей и кора дуба, но они подходят не во всех ситуациях, так как сушат слизистую. Их нужно использовать при гнойной ангине для очищения миндалин от гноя. Здесь же можно полоскать горло раствором с соком алоэ или каланхоэ. Они отлично выводят гнойные выделения. Один минус – такие растворы для полоскания достаточно горькие и неприятные.

Если в горле, наоборот, ощущается сухость и раздражение, мучает сухой кашель, то смягчить слизистую помогут полоскания отваром алтея или солодки лекарственной, они содержат слизи, увлажняющие поверхность глотки и создают на ней защитную пленку.

Травы против воспаления

Острый и хронический тонзиллит и фарингит кроме антисептиков требует приема противовоспалительных препаратов. Они снимают воспаление слизистой оболочки глотки и устраняют симптомы общей интоксикации, то есть снижают температуру тела, уменьшают головную боль и боль в горле, повышают работоспособность. В качестве противовоспалительных препаратов могут служить отвары цветков липы, бузины черной, травы череды трехраздельной, коры ивы, листьев и плодов малины. Такие отвары желательно принимать внутрь маленькими порциями в несколько глотков каждый час с целью орошения слизистой глотки.

Перечисленные растения кроме противовоспалительных свойств вызывают обильное потоотделения, так как содержат природную салициловую кислоту. Вместе с потом из организма выходят и токсины, он очищается и восстанавливается.

Витамин С

Вдобавок к антисептическим и противовоспалительным средствам следует включить витамин С . Им богаты клюква, черная смородина, калина, шиповник. Предпочтительнее готовить из них морсы и пить в течение дня в теплом виде. Витамин С не только повышает иммунитет и сопротивляемость организма, но и укрепляет стенки кровеносных капилляров, которые повреждаются действиями вирусов.

В заключении

Лечение травами можно дополнить физиотерапией. Здесь лучше всего подходит ультрафиолетовое облучение, но следует знать, что данная процедура должна проводиться лишь в период ремиссии. Достаточно 12 сеансов. И еще: если заболевание горла вызваны, например, стафилококком или стрептококком, приема антибиотиков зачастую не избежать, а все вышеописанные способы должны стать дополнительными и помогать быстрее выздороветь и восстановить жизненные силы ослабленному организму.

Следует сразу оговориться: самолечение небезопасно. Любые препараты (в том числе – и растительного происхождения) рекомендуется использовать только после консультации с лечащим врачом, особенно – если . Многие целебные растения способны спровоцировать у некоторых людей аллергические реакции.

Миндалины (гланды) – это скопления лимфоидной ткани, локализованные в области носоглотки. Они выполняют кроветворную и защитную функции, являясь защитным механизмом первой линии на пути попадающих в респираторные органы инфекционных агентов.

Что такое ангина, и как она проявляется?

На фоне ангины развиваются следующие симптомы:

• различной степени интенсивности, имеющие свойство усиливаться при глотании;
• гипертермия – быстрое повышение температуры тела до 39-40°С;
• общая слабость и чувство «разбитости» во всем теле;
• лихорадочное состояние;
• под нижней челюстью в размерах.

Особенно тяжело симптоматика ангины проявляется в .

Для верификации диагноза терапевту необходимо собрать подробный анамнез и провести комплексное обследование. Настоятельно рекомендуется воздержаться от самодиагностики, и не откладывать визит к специалисту. При тяжелом общем состоянии врача желательно вызвать на дом.

При заболевании отлично помогает фитотерапия – полоскания отварами целебных трав – , подорожника и т. д. Активные вещества, в больших концентрациях присутствующие в этих травах, оказывают бактерицидное и противовоспалительное действие и эффективно купируют болевой синдром.

Помимо полосканий при ангине целесообразно наложение согревающих компрессов и ватно-марлевых повязок в проекции пораженной области, т. е. на горло.

Обратите внимание

Согласно данным медицинской статистики, ангиной хотя бы раз в жизни болел каждый третий человек.

Ромашка аптечная

Помогает уничтожить болезнетворные бактерии и существенно уменьшить болевой синдром. Отвар этого растения, используемый для регулярных полосканий, помогает очень быстро справиться с ангиной.

Сухой растительный субстрат легко приобрести в любой аптеке, в т. ч. в форме удобных для применения фильтр-пакетов.

Для приготовления отвара необходимо взять 2 ст. л. сухих цветков ромашки, залить 250 мл чистой воды, поместить на водяную баню, после чего довести до кипения. Затем емкость нужно накрыть крышкой и настаивать препарат в течение 15 минут. Жидкость нужно остудить и процедить через несколько слоев марли. Полученный отвар имеет довольно высокую концентрацию; для приготовления раствора для полосканий добавляют 2 ст. л. препарата на 200 мл кипяченой воды.

Жидкость должна быть теплой; слишком высокая или низкая температура способна только ухудшить состояние пациента за счет усиления воспалительного процесса. Глотать раствор не рекомендуется, для чего нужно внимательно следить за дыханием. Длительность каждой процедуры должна составлять не менее 5 минут.

Обратите внимание

Для повышения терапевтического эффекта при приготовлении отвара ромашки рекомендуется добавить немного высушенного . Это целебное растение не только поможет быстрее купировать воспаление, но и повысит общий организма к инфекционным заболеваниям.

Шалфей лекарственный

Средства на основе листьев обладают ярко выраженными бактерицидными свойствами. Они помогают в кратчайшее время остановить размножение патогенной микрофлоры, благодаря чему снижается воспаление и исчезает боль. Целебное растение отличается отличной переносимостью и весьма высокой эффективностью.

При первых проявлениях воспаления миндалин нужно взять 2 ст. л. сухих листьев шалфея и залить их в небольшой посуде раствором морской соли (из расчета 5 мг соли на 250 мл воды). Емкость необходимо поместить на водяную баню на 15-20 минут, после чего остудить и тщательно процедить. Полученный настой используется для полосканий при ангине не реже 6 раз в сутки. Чем чаще больной будет проводить процедуры, тем быстрее он добьется терапевтического эффекта.

Очень эффективным средством при ангине является отвар из шалфея и горлянки . Растительные компоненты берутся в равных пропорциях. 2 ст. л. сбора заливают стаканом кипятка и оставляют на водяной бане на 5-7 минут. Затем полученный отвар остужают и процеживают. Готовый фитопрепарат нужно принимать внутрь по ¼ стакана не менее 4 р/день, а для полоскания горла использовать 5-6 р/день.

Прекрасным средством против воспаления гланд у взрослых является настойка листьев шалфея . Для ее приготовления нужно взять примерно полстакана сухого растительного субстрата и залить 0,5 л 70% медицинского спирта или обычной водкой. Емкость помещают с темное и теплое место на 7-10 дней (раз в день настойку нужно встряхивать). Препарат используют для полоскания горла, добавляя по 1 ст. л. на 200 мл теплой кипяченой воды. Процедуры целесообразно проводить 3-6 р/день (1 раз – вечером, непосредственно перед сном).

В отвар шалфея можно добавить такие ингредиенты, как зверобой продырявленный, березовые почки и листья эвкалипта (в равных пропорциях). 1 ст. л. сбора заливают ¼ л кипятка и держат на медленном огне 15 минут. Затем готовый отвар остужают и процеживают. Готовой жидкостью нужно полоскать ротоглотку до 6 р/день.

Горлянка цветущая

Горлянка цветущая, известная в народе также как «лапчатка белая» и «горловая трава» при ангине широко применяется как для полосканий, так и для приема внутрь в виде лечебного чая. Она обладает противовоспалительными свойствами и позволяет предупредить рецидивы воспаления миндалин.

Чтобы приготовить лечебный чай, нужно взять 2 ст. л. измельченной сухой горлянки и залить субстрат стаканом кипятка. Настаивать жидкость нужно примерно 1 час, после чего тщательно процедить. Чай рекомендуется пить 3 р/день после еды по ½ стакана. Оптимальная длительность курсового лечения составляет две недели.

Настой подорожника

При воспалении гланд хорошо помогает настой листьев подорожника, обладающего высокой бактерицидной активностью в отношении стрептококков и стафилококков. Для его приготовления нужно залить 20 г свежих и предварительно промытых измельченных листьев растения стаканом кипятка. Настаивать препарат нужно 1 час, после чего остудить и процедить. Настой нельзя принимать внутрь ! Его используют для полосканий 2-3 р/день.

Настой листьев чабреца

При воспалении миндалин многие фитотерапевты настоятельно рекомендуют использовать для полосканий ротовой полости и носоглотки настой . Возьмите 2 ст. л. растения, залейте стаканом кипятка, настаивайте 40-50 минут, остудите и процедите. Полоскания целесообразно проводить ежечасно.

Другие рецепты

Для борьбы с ангиной можно использовать еще несколько рецептов, проверенных временем.

Рецепт №1

Эффективным средством при ангине для детей и взрослых является молочный отвар ромашки и бузины. Растительные субстраты смешивают в равных пропорциях. 1 ст. л. сбора заливают ¼ л молока, доводят до кипения, а затем остужают, процеживают и добавляют 1 ч. л. натурального пчелиного меда (лучше использовать мед акации). Готовый напиток больному нужно пить в теплом виде 2-3 раза в сутки.

Рецепт №2

Возьмите в равных объемах цвет бузины, смородиновые листья, липовый цвет, листья мяты перечной, ягоды рябины и калины. 60-70 г готового сбора залейте литром кипятка и оставьте настаиваться на ночь в плотно укутанной кастрюле или термосе. Наутро готовый отвар нужно процедить, и использовать для полосканий (3-4 р/день) и приема внутрь (по полстакана несколько раз в сутки). Отвар помогает сбить температуру и уменьшить воспаление.

Рецепт №3

Возьмите сухие листья ромашки, шалфей, смородиновые и малиновые листья в равных частях (по 1 ст. л.). 3 ст. л. полученного сбора нужно залить 300-400 мл доведенной до кипения воды и настаивать в течение 7-9 часов в плотно закрытой посуде. Отвар применяется как для приема внутрь, так и для полосканий. Перорально принимают по 100 мл 3 р/день (для улучшения вкуса можно добавить немного меда), а для полосканий домашний фитопрепарат целесообразно применять 5-7 р/день. Рекомендованная продолжительность курсового лечения и профилактики воспаления гланд – не менее двух недель.

Рецепт №4

Возьмите в равных частях листья мяты перечной, липовый цвет, листья малины и шалфея лекарственного. 3-4 ст. л. субстрата залейте полулитром кипятка, настаивайте 1 час, остудите и процедите. Полученным настоем рекомендуется как можно чаще полоскать ротоглотку. Внутрь домашний фитопрепарат принимают ежечасно по 50 мл.

Лечение воспаления миндалин необходимо начинать сразу после появления первых симптомов, поскольку заболевание опасно своими осложнениями. На фоне ангины нередко развиваются поражение клубочков почек () и , при котором могут пострадать суставы и сердечная мышца.

Врачи рекомендуют использовать травы для полоскания горла в виде отваров и настоек при простудных заболеваниях и воспалительных процессах. Важно учитывать возможную аллергическую реакцию из-за индивидуальной непереносимости целебных трав. Чтобы ускорить процесс выздоровления, необходимо пить таблетки от горла, делать полоскания натуральными отварами на основе растений и применять спрей от мокроты и отечности.

Календула лекарственная

Эффективность и показания к применению

Перед использованием трав для лечения горла следует провести тест на аллергию. На тыльную сторону кисти наносится 1-2 кап. отвара.

Травянистое растение купирует воспалительные процессы, дезинфицирует ротовую полость и ускоряет процессы регенерации. Календулу можно купить в аптеке в виде готового настоя на спирту или приготовить отвар самостоятельно из соцветий. Средство оперативно купирует острый болевой синдром и дает отхаркивающий эффект. Назначается календула при следующих состояниях:

• кашель;
• воспаление горла при ангине;
• болевой синдром при глотании;
• появление гноя в миндалинах;

Действенные рецепты

Настоем календулы можно пользоваться от двух раз в день

При заболевании горла эффективно следующее лечение:

1. Необходимо 2 ст. л. сушеных цветков календулы залить 0,5 л горячей кипяченой воды и оставить на 15 мин.
2. Если симптомы незначительные, то показано применение 2 раза в сутки. Время лечебного сеанса - 4 мин.

Спиртовая настойка готовится в домашних условиях по следующей рецептуре:

1. Стеклянную емкость объемом 0,5 л заливают водкой и добавляют 4 ст. л. цветков.
2. Оставляют в темном месте на 7 дней.
3. Процеженную жидкость принимают по 0,5 ст. л. каждый день.

Противопоказания к использованию

Несмотря на эффективность натурального средства, к ограничениям использования спиртовых настоек на календуле относят период ношения плода и кормления грудью. Нельзя давать спиртовой настой детям до 12 лет. А также следует учитывать возможную аллергическую реакцию. Отвары, приготовленные без использования алкоголя, не имеют противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости растения.

Листья шалфея

Свойства и эффективность

Отвар шалфея абсолютно безопасен и помогает при многих простудных болезнях.

Листья полукустарника можно нарвать летом или купить в пакетированном или засушенном виде в аптеке. Трава эффективна при полоскании и особенно рекомендована детям. Отвары помогают при ангине, фарингите и воспалении миндалин. можно полоскать горло при беременности и в период кормления грудью. Отвар из растения оказывает следующие эффекты:

• дезинфицирует горло;
• уменьшает боль;
• купирует воспалительный процесс;
• выводит слизь.

Полезный рецепт

Чтобы ускорить выход мокроты и избавить от кашля, рекомендуется следующий алгоритм действий:

1. Заливается 1 стаканом горячей кипяченой воды 4 ч. л. травы.
2. Жидкость обдается паром в течение 30 мин.
3. Чтобы трава не застряла в горле, отвар процеживается.
4. Полоскания проводятся с интервалом в 1 ч.

Отвар из ромашки

Травы для горла собираются летом или покупаются в аптеке. Ромашка эффективна при лечении воспалительных и инфекционных процессов, а также способствует ускоренной регенерации тканей. Дополнительным эффектом выступает устранение мигреней. Особенно эффективна теплая жидкость при простуде, фарингите и ангине. Для приготовления целебной смеси, направленной на лечение горла, необходимо 1 ч. л. ромашки обдать 1 чашкой кипятка и оставить на 15-20 мин. Промывать горло можно 4-5 раз в день. Несмотря на мягкий эффект, лучше не лечить отваром младенцев до 1 года.

Листья эвкалипта лучше раскроют свои свойства при их комбинации с другими растениями.

Если болит горло, рекомендовано полоскание теплыми отварами с добавлением растения. Эвкалипт уничтожает патогены, усиливает отхаркивание слизи, убирает болевой синдром и дезинфицирует ротовую полость. Часто Однако средство редко применяется отдельно, чаще в смеси с другими травами. Наиболее полезные рецепты:

• Сушеные листья эвкалипта, шалфея и соцветия ромашки. Состав перемешивается в пропорции 3:4:2. Сбор в объеме 3 ст. л. запаривается горячей кипяченой водой на 2-3 мин.
• Эвкалипт, тимьян, ромашка, сосновые почки, мята, корневище желтого цвета. Компоненты соединяются в соотношении 3:2:2:3:2:4. Смесь заливается кипятком на 2-3 мин. Необходимо дышать паром в течение 10-25 мин.