Массаж ног в тайланде. История появления тайского массажа

П риехать в Тайланд и не сходить на тайский массаж, все равно что и не бывать в Тайланде вовсе. Тайский массаж — это море удовольствия за копейки.
О тайском массаже можно рассказывать много и долго, — виды, цены, где лучше делать тайский массаж, а в какие салоны лучше не попадать

Чтобы приехать в Тайланд во всеоружии и тревожно не замирать под руками массажистки — я вам расскажу, что из себя представляют самые популярные виды тайского массажа.

Где сделать массаж — везде! В каждом доме по 5 массажный салонов!

Тайский массаж — какой выбрать, какой лучше?

Я не буду навязывать свое мнение, каждому свое, но для удобства попытаюсь классифицировать виды тайского массажа
путем — нравится, не нравится, а вы решайте сами, что вам подойдет, а какой массаж лучше обойти стороной.
Вариантов тайского массажа десятки. Все они в чем-то хороши, но, чтобы выбрать самый-самый, придется потратить время и деньги.
Постараюсь помочь вам сэкономить и то и другое.

Тайский Массаж стоп

Кто из бывавших в Тайланде не слышал про фут массаж? да все слышали!
Foot massage или массаж ног, стоп — самый популярный у туристов вид тайского массажа.
Понятно почему — когда целый день проводишь в осмотре достопримечательностей, много ходишь пешком, блаженно расслабиться в кресле, доверив свои уставшие ноги опытной массажистке — настоящий рай.

М ассаж в Тайланде стандартно делается 1 час. Конечно, возможны варианты — вы можете заказать 2 часа или полчаса, а еще можете
заказать 2 вида массажа сразу или массаж в четыре руки. Про эротический тайский массаж я рассказывать ничего не буду, так как
это не про нас, тем кому он понадобится учить где его найти я думаю не нужно.

Как делается массаж ног в Тайланде?

С начала вам обтирают ступни влажным полотенцем или моют в воде.
Во время массажа вы сидите в мягком кресле и можете помечтать расслабившись или поковыряться в телефоне (хотя это вообще не то),
благо в каждом массажном салоне есть бесплатный вай фай.

Не стоит думать, что вам будут массировать только ступни. Тайский массаж ног заставит вас удивиться, так как кроме ног, минут 15-20 из часа вам еще промассируют плечи, шею, голову и даже спину.

Ногам конечно уделяется много внимания, их массируют со специальным маслом или бальзамом, затрагивая лечебные точки, которых около ста.
Нет одинакового массажа, каждая массажистка превносит что то свое. Одна будет давить локтями, другая — постукивать специальной палочкой и давить на кровоток — замедляя приток крови.

Тайский массаж ног — находка для девушек. Отеки спадают, мышцы крепнут, лимфоток улучшается.
Почему только для девушек? Потому что парни зачастую жалуются,(как мой муж), что тайский массаж ног не очень приятно делать из за волос на ногах, но это конечно кому как.

Тайскому массажу ног ставлю твердую 5

Есть ли противопоказания у тайского массажа?

К онечно! Как и у всех других видов массажа. В некоторых салонах перед входом висит вывеска с их перечнем

1. высокое давление
2. беременность на большом и маленьком сроке. (правда массаж ног я делала прямо до родов в Тайланде)
3. варикозное расширение вен (можно делать другие виды массажа кроме массажа ног, но все равно обратите внимание массажистки, чтобы была помягче)
4. кожные заболевания
5. аллергия на масла, эвкалипт и составляющие кремов- бальзамов

Тайский традиционный массаж

Он так и называется — тайский традиционный массаж. Но таит в себе массу сюрпризов.
Для начала вас отведут в комнату (этажом выше), и попросят раздеться. Я не люблю ходить в салоны, где не выдают рубашку(обычно выдают и тайские брюки заодно)
Но если вам не предложили одежду, то ждите, что массажистка сделает попытку помассировать грудь и живот в том числе. Это конечно совсем не в тему.
Можете заранее сказать или в процессе — что спасибо, не стоит.

Т айский традиционный массаж делается без каких-либо масел и средств. Основная его функция — запустить ваш кровоток, нащупать больные места, вправить -вставить-скрутить и выкрутить что-куда нужно.
Для меня это сущая пытка, так как тайский массаж — это что угодно, только не релакс.

Представьте, как будто вас пытают все время-то надавливая, то отпуская, сжимая и выкручивая, и вы бы рады выдать все тайны, все секреты, только не знаете что от вас хотят. Короче пытка.
Но иногда, она стоит того.
Тайский традиционный массаж опасная вещь, так как финальный аккорд скручивания вас в бараний узел — это резкие рывки спины, хруст шеей итд.
Дважды подумайте, настолько ли вы доверяете своей массажистке и как отреагирует ваше тело. Много раз слышала про защемления и ухудшение здоровья именно после неквалифицированного тайского массажа.

Если вы все таки решились — совет. Во время самых адский манипуляций расслабьтесь. Во время надавливания — выдыхайте.

Тайский массаж очень хорошо подходит спортсменам и вообще тем у кого накаченные мышцы. Только хороший тайский массаж может привести вас в порядок после тренировки, расслабить мышечные спазмы, защемления, снять напряжение и усталость.

Взрослого крупного мужика размассировать может только сильная массажистка, так что бабулек или совсем юных девочек не берите, они просто не справятся.

Х ороший тайский традицонный массаж — редкость. оценка — 5.

Ойл массаж Тайланд

Ойл массаж — массаж с применением масла, тоже длится час и гораздо приятней вышеописанного.
Он тоже происходит не в кресле, а на массажном столе, поочередно массируются голова, руки, ноги, спина, итд.
Не стоит волноваться, что масло оставит следы на одежде, то что не впиталось — вытрут полотенцем.

Ойл-массаж похож на тайский, только помягче. Весь прошлый год я ходила именно на него, но сейчас у меня другие фаворит. Скоро доберемся до них.

Из советов — не ходите на него с больной головой, когда все запахи раздражают, голова разболится еще больше.
Еще — я беру свое масло. Так как в обычных массажных салонах они используют самое дешевое, а смысл? Мое лучше, полностью натуральное и приятно пахнет.
Ойл массаж хорош для тех, кто хочет скинуть лишний вес (особенно после занятий фитнесом), но не хочет переплачивать.

Ойл массаж начинается с массажа ног, потом руки, плечи, переворот на спину. Далее опять ноги, руки, (живот по желанию), голова и плечи и окончание ойл массажа — сидя, когда массажистка делает вам скручивания и растяжку.

Оценка — 5+

Thai Herbal Massage — Тайский массаж травами

Ооо! Это отличный спа вариант.
Конечно, тайский массаж травяными мешочками не подойдет в качестве ежедневного, его достаточно делать 1-2 раза в неделю и вообще, стоит попробовать хотя бы раз.

Как моя массажистка его называет смеясь — Том Ям массаж.
И правда, сходство есть, так как травяная смесь похожа на рецепт знаменитого супа — Галанга, Лемонграсс, Имбирь, Лайм итп.

Тайский массаж травами происходит так: под успокаивающую музыку, в полумраке массажного салона девушка заваривает в пароварке травяные мешочки и прикладывает их к массажным точкам на вашем теле. Мешочки горячие, но не обжигающие.

То увеличивая силу давления-то уменьшая ее.
Задействуется все тело — ноги, спина, руки, даже лицо. Обычным способом тоже разомнут.

Мой любимый салон на Кози бич(сейчас там другая вывеска)

Оценка тайского массажа с травяными мешочками — 5+ и рекомендуется как чистая экзотика.

Кстати, на настоящий тайский массаж мешочками вы сможете попасть в составе

Эта экскурсия посвящена оздоровлению по-тайски. Вас привозят в оздоровительный тайский центр при монастыре, где опытные тайские массажисты делают тайский массаж+массаж мешочками+травяная сауна из сотни трав.

Это вообще не спа-салон, там все очень просто, но съездить, попробовать мне было очень интересно и поездка понравилась. Место совершенно не туристическое, «для своих».

Тайцы этот центр любят и приезжают оздоровиться. Подойдет тем кто ищет чего-то нового и хочет попробовать настоящий тайский массаж чтобы понять, какая пропасть между ним и тем, что делают в салонах Паттайи и Пхукета.

Тайский Алое вера массаж

Он же массаж после загара, тайский массаж для обгорелой кожи итп.

Р азница массажа с кремом Алое вера от обычного только в том, что вас будут растирать мягче и этим самим алое вера кремом,
который снимает покраснения кожи и успокаивает.
Бессмысленная процедура, так как пузырек хорошего алое вера крема-лосьона стоит в районе 100-200 бат в любой аптеке(обратите внимание — зеленый со спиртом, синий — без)
А массаж — 450 бат.
Намазался сам лосьоном и вперед, на массаж за 200 — и на следующие обгорелости хватит)

Оценка тайского массажа с алое вера — 3, за бессмысленность и переплату.

Тайский массаж с арома маслами, и с кокосовым маслом

Н ет смысла их разделять — хотя они разные. Смысл один и тот же. Цена выше — потому что стоимость лосьонов, кокосового масла и других — выше. А так, та же история, что и с массажем алое вера.

Как сэкономить на отеле или апартаментах в отпуске?

Я ищу на сайте Румгуру . Там собраны абсолютно все скидки на отели и апартаменты у 30 систем бронирования, включая букинг. Часто нахожу очень выгодные варианты, получается сэкономить от 30 до 80%

Как сэкономить на страховке?

Страховка за границу нужна. Любой прием стоит очень дорого и единственный способ не платить из своего кармана, заранее выбрать страховой полис. Мы много лет оформляем на сайте , которые дают лучшие цены на страховки и подбор вместе с оформлением занимает всего пару минут.

Еще в древние времена люди использовали для снятия напряжения и боли такие приемы, как поглаживание, разминание, растирание. Позже им дали название - массаж. Большое количество древних рукописей, наскальных рисунков, иероглифов было найдено об этом искусстве в Индии, Древнем Китае, Египте, Индонезии. Со временем массаж стали использовать не только для расслабления и снятия боли, но и как один из приемов лечения. Существует большое количество видов и техник его выполнения. Остановимся на такой популярной разновидности, как тайский массаж. Техника, основные приемы выполнения массажа будут рассмотрены далее.

История появления тайского массажа

Истоки тайского массажа берут начало в северной части Индии. Доктор Джива Кумар Бхакка считается основоположником этого древнего искусства. Известно, что он был другом Гаутамы Будды. В то нелегкое время при помощи чудодейственного тайского массажа ему удалось вылечить индийского царя, чьим личным лекарем он был.

К сожалению, в те времена, а это тысячу лет назад, не была развита письменность. И поэтому секреты массажа, умения передавались из поколения в поколение, из уст в уста, но не фиксировались на бумаге.

В 1832 году в Тайланде при монастыре Ват Пхо появился первый университет, в котором обучались простые граждане технике массажа и медицине. На мраморных плитах были изображены линии воздействия на тело и акупрессурные точки. Статуи были выполнены в различных а также в позах растяжки. И только в 17 веке в объемном медицинском трактате были описаны тонкости тайского массажа. Однако он полностью не сохранился. Лишь некоторые плиты и статуи удалось сохранить до наших дней. А монастырь Ват Пхо и в настоящее время считается центром образования традиционной тайской медицины и массажа.

Если вы решили попробовать тайский массаж, польза и противопоказания этого вида воздействия должны быть вам хорошо известны.

Кому показан тайский массаж

Тайский массаж - это оздоровительных систем. Он рекомендован при лечении следующих состояний:

Тайский массаж - это поэтому перед прохождением сеанса обязательно надо установить истинную причину недуга, а именно причину головных болей или сильной утомляемости, чтобы не нанести вред организму, так как имеются и противопоказания для тайского массажа. Так же, как и таблетки могут вылечить одну болезнь, но навредить при другой.

Кому не следует делать тайский массаж

Тайский массаж - это медицинский массаж, поэтому следует учитывать то, каково здоровье человека и есть ли противопоказания у него к такому виду лечения. Вот перечень заболеваний и состояний, при которых лучше воздержаться от массажа.

Обострение хронических заболеваний.
Недавно перенесенное хирургическое вмешательство.
Повышенная температура тела.
Воспаленные раны на теле.
Наличие кожных заболеваний.
Онкология.
Нарушение в работе сердечнососудистой системы.
Беременность.
Наличие психических расстройств.
Нельзя массажировать места повреждения мышц, суставов, недавно перенесенных переломов.
Интоксикация организма.

Массажист не может выполнять роль врача. Обязательно перед тем, как вы решите пройти тайский массаж, польза и противопоказания для вас должны быть выяснены совместно с доктором. Только после такой консультации и беседы с массажистом можно не навредить организму, а оказать необходимую помощь. Специалист обязательно должен учитывать рекомендации врача и противопоказания. Правильно выполненная процедура тайского массажа окажет оздоровительное влияние на ваше здоровье.

Польза тайского массажа

Тайский массаж - это прежде всего расслабление тела и снятие стресса с организма. И еще при этом:

Хорошо разогревается массируемая часть тела.
Значительно улучшается кровообращение, уходит отечность.
Снимается напряжение с мышц, они становятся эластичнее.
Улучшается состояние кожи за счет притока крови.
Разглаживаются рубцы.
Дыхание становится глубоким, ровным, тем самым снимается напряжение с нервной системы, человек расслабляется, стресс уходит.
Улучшается работа пищеварительного тракта. Массаж области желудка способствует хорошему перевариванию пищи, предупреждает образование газов.
Улучшается работа нервной системы.
Происходит омоложение кожи.

Если вам сделают тайский массаж, польза этой процедуры будет ощутима уже после одного сеанса. Также такую процедуру можно делать и детям.

Виды тайского массажа

Существует два вида тайского массажа:

Общий.
Королевский.

Общий тайский массаж более распространен и чаще используется на практике. Также именно ему обучают всех желающих. Его особенность в том, что массажист имеет близкий контакт с клиентом и при массаже использует:

Большие пальцы рук.
Поверхность и основание ладони.
Внешнюю сторону запястья.
Локти и предплечье.
Колени и ступни.
Бамбуковые палочки или камни.

Также используются позы для растяжения мышц.

Тайский массаж королевский отличается от общего тем, что массажист находится от тела на определенном расстоянии, в один фут. Передвигается он вокруг, стоя на коленях. Пациент не занимает позы лежа на животе. Массажист использует только:

Большие пальцы.
Редко запястье с внешней стороны.

Контакт с пациентом массажист имеет только касаясь его рабочей поверхностью рук. Возможно, потому, что королевские особы имеют статус неприкосновенности. Позиции для растяжки не используются. Массаж начинают от колена и продолжают вверх по ногам, заканчивают ступней.

Независимо от того, какого вида вы сделаете тайский массаж, польза будет ощутима даже после одного сеанса.

Тайский массаж можно проводить с использованием следующих материалов:

Мешочки с травами.
Камни.
Тайские палочки.
Эфирные масла.

Стоит отметить, что тайский массаж проводят на разных участках тела:

Массаж ног и ступней.
Головы и лица.
Массаж спины.

По направленности можно разделить процедуру на:

Йога-массаж. Тайский массаж с элементами йоги помогает задействовать мышцы, которые не работают при традиционных занятиях.
Слим-массаж. Такой вид тайского массажа помогает бороться с целюлитом и сбросить лишний вес. Следует быть готовым, возможно, даже к болезненным воздействиям.
Массаж-тайрай. Этот тайский массаж - это своеобразный ритуал, который приводит в порядок ваше душевное и телесное состояние. При этом могут быть использованы предметы, указанные ранее, то есть травяные мешочки, камни, тайские палочки, эфирные масла.

Как подготовиться к тайскому массажу

Тайский массаж - это процедура, к которой необходимо правильно подготовиться, чтобы избежать неприятных последствий. Вот несколько советов по подготовке:

Обязательно проконсультируйтесь с врачом, можно ли вам делать такой массаж.
Одежда должна быть легкой, натуральной и не препятствовать воздействию на массажируемую
Украшения перед сеансом массажа надо все снять.
Кушать необходимо не позже чем за два часа до массажа.
Перед сеансом обязательно сходить в туалет.
Необходимо принять душ и не нужно использовать парфюмерию. Самый лучший запах - это запах чистого тела.
В случае возникновения неприятных ощущений, боли во время проведения массажа об этом надо сообщить массажисту. Вместе с вами он подберет более комфортную Если есть аллергия на какое-либо масло, также необходимо оповестить об этом перед сеансом.
Тайский массаж проводится на специальном матрасе на полу. Его должен выбрать сам массажист.
Сразу после процедуры массажа не нужно вставать и уходить. Необходимо несколько минут полежать, чтобы получить истинное наслаждение от проведенной процедуры. Вы почувствуете сразу, как ваше тело пришло в форму, разум стал чище, а настроение улучшилось уже после одного сеанса.
Если же вы хотите добиться снижение веса, распрощаться с целюлитом, то необходимо пройти несколько сеансов, чтобы ощутить результат. И он действительно есть.
Во время сеанса ничто не должно вас отвлекать. Телефон лучше выключить на это время.

Тайский массаж - это как уход от реальности в мир комфорта и спокойствия за восстановлением сил и обновлением.

Техника выполнения тайского массажа

Перед тем как приступить к тайскому массажу, истинный мастер всегда читает мантру, в которой обращается к духу доктора Джива. Смысл ее заключается в следующем: массажист просит об исцелении пациента через свое тело и умение.

Мастер должен быть позитивно настроен и излучать спокойствие и дружелюбие. Между пациентом и массажистом должны быть доверительные и позитивные отношения.

Обстановка вокруг должна способствовать расслаблению. Только такая атмосфера позволяет раскрыть энергетические каналы, и вышедшая энергия вернет утраченные силы.

В самом начале сеанса главная задача специалиста - это чтобы дыхание массажиста и пациента совпадало. Профессионалы своего дела говорят, что чем дольше длится массаж, тем лучше. Так, сеанс может продолжаться около полутора или двух с половиной часов. Это если проходит массаж всего тела. Если у вас мало времени, можете остановиться на одной какой-то части, например, стопы или спина, но не делайте массаж всего тела за 20 минут, так как вы не получите желаемого эффекта.

Сеанс начинается с разминания стоп. Воздействуя на специальные точки на них, массажист добивается расслабления пациента, чтобы проработать все глубинные мышцы, снять с них напряжение и скованность.

В течение всего сеанса массажист своими действиями вводит пациента как бы в транс, меняется сознание человека. Это происходит за счет задействования особых точек на теле.

Техника выполнения тайского массажа очень похожа на пассивную йогу. В то же время массажист двигается плавно и ритмично, как бы танцуя. При привычном нам массаже специалист растирает, разминает и поглаживает тело, а техника тайского массажа использует сильно отличающиеся приемы. Большое значение играет в такой процедуре, как тайский массаж, техника выполнения. Примеры того, какие приемы используют при этом, рассмотрим далее.

Какие приемы используются

Техника выполнения массажа состоит из особых приемов. Рассмотрим особенность их выполнения.

Надавливание большим пальцем. Задействована только подушечка пальца. Можно производить надавливание и растягивание одновременно, в этом есть уникальность этого приема.
Большими пальцами «шаги». Пальцы располагают вплотную и поочередно совершают нажатия. Двигаются при этом по направлению энергетических каналов.
Надавливания ладонью. Они могут сочетаться с колебаниями руки. Руки должны быть прямыми. Надавливания совершают в трех вариантах:

Одна ладонь.
Две ладони.
«Бабочка».

Следует взять во внимание то, что надавливания начинают с легких нажатий и постепенно переходят к сильным.

Надавливания совершаются также при помощи:

Ступней.
Ягодиц.
Локтя.
Колена.

Каждое из этих надавливаний имеет свою эффективность для разных частей тела. Так, у ступней задействуют середину для массажа бедер, а для массажа ягодиц используют пятки или переднюю часть ступни.

Ягодицы годятся чаще для фиксации туловища, чтобы выполнить необходимую манипуляцию.

При использовании локтя оказывается более сильное давление, чем ладонью, его можно заменить на верх предплечья, если пациент испытывает боль.

Надавливание коленом освобождает массажисту руки, которыми можно совершать растягивание.

У мастера должен быть к каждому индивидуальный подход, если выполняется тайский массаж. Техника (фото это демонстрируют) может применяться различная.

Надавливания в положении стоя. При этом пациент испытывает очень сильное давление. Следует соблюдать осторожность. Используют для спины, ног, рук и ягодиц.
Растягивания. Очень важно сначала правильно расслабить пациента и не повредить мышцы. Поэтому следует внимательно при совершении растягиваний конечностей следить за реакцией пациента.
Подъемы. Совершать нужно медленно без толчков. Считается прием самым простым.
Встряхивание конечностей. Очень эффективно, если пациента слега тянуть к себе.
Вращения. При правильно выполненном приеме происходит равномерное растягивание мышц вокруг суставов. Регулярные занятия помогут в лечении артроза.
Вытягивания с толканием. При этом одна часть тела должна быть зафиксирована.

Массажист может занимать различные позы возле пациента:

Сидя.
Сидя на пятках, коленях.
Стоя на одном колене.

Особенные точки в тайском массаже

Когда выполняется тайский массаж, техника массажиста обязательно задействует специальные линии на теле, по которым двигается наша жизненная энергия. Таких линий десять, и все они берут начало в области вокруг пупка, на расстоянии двух пальцев ниже брюшной поверхности. Эти линии, как меридианы, проходят через все тело в разных направлениях, как бы окутывая наше тело и выходят в десяти точках. Эти точки и линии имеют свои названия:

Сен Итха - линия заканчивается в левой ноздре.
Сен Пингкла - линия в правой ноздре.
Сен Суммана - доходит до кончика языка.
Сен Канлатари - делится на четыре ветки, а они заканчиваются на пальцах рук и ног.
Сен Сахасарунгси - заканчивается в левом глазу.
Сен Тавари - в правом глазу.
Сен Тьантапусунг - заканчивается в левом ухе.
Сен Русум - останавливается в правом ухе.
Сен Сукумунг - заканчивается в анусе.
Сен Сиккини - в мочеиспускательном канале.

Если задать вопрос: «Тайский массаж - это какой массаж?», - можно ответить, что чудодейственный. Это процедура возвращения и активизации жизненной энергии с помощью воздействия на жизненно важные точки и линии.

Обучение тайскому массажу

Обучиться мастерству тайского массажа может каждый желающий. Хотя многие задаются вопросом о том, нужны ли для этого сильные руки и сильное тело. Ведь для выполнения каких-либо манипуляций с телом нужна физическая сила. Но стоит отметить, что тайский массаж, техника обучения этому мастерству, прежде всего, основываются не на силовом воздействии на пациента, а на правильном подходе к выполнению. А как мы описали выше, это воздействие на жизненные линии и особые точки на теле. Также хрупкие тайские девушки виртуозно используют вес своего тела.

Конечно же, самой престижной и сейчас остается школа массажа монастыря Ват Пхо. Этот центр считается южной школой. Эта процедура получила широкое развитие в северной части Тайланда. И до настоящего времени техника тайского массажа совершенствуется и обогащается новыми приемами.

Тайский массаж - это массаж, который несомненно благотворно повлияет на ваш организм. Самое главное, чтобы выполнял его грамотный специалист, тогда польза будет несомненно.

Super User

Массаж в Тайланде, их виды и особенности

Массаж в Тайланде – это, пожалуй, одно из самых приятных время препровождений, которые только можно придумать, находясь в этой чудесной экзотической стране! Как только вы прилетаете в Бангкок и располагаетесь на одной из туристических улиц, вы почти сразу окунаетесь в мир тайской экзотики, где наперебой вам будут предлагать разные виды массажа.

Массажные салоны Тайланда отличаются друг от друга по цене, в зависимости от того, в каком городе, курорте и районе они расположены. Однако дороговизна в этом деле отнюдь не будет гарантией хорошего качества услуги, здесь больше зависит от мастера. Бывала я и в дорогих салонах на островах Пхи-Пхи, и в совсем недорогих на Каосан Роадн в Бангкоке или на Самуи, особой разницы не ощутила. Зато со временем мы с мужем подобрали «свой» салон, куда и ходили стабильно раз в неделю.

Массажные салоны в Тайланде бывают как самые обычные, так и не самые обычные. Думаю, вы уже догадались, что речь идет о салонах, где помимо массажа оказывают сексуальные услуги. Будьте внимательны! Это практикуется не во всех салонах, а только в специальных салонах Body Massage (боди массаж). Этих салонов очень много в Паттае, есть они и в других туристических зонах. Любой тукер или таксист отвезет вас туда, скажите ему «пи-пи массаж». Там сидят девушки с номерками, одну из которых вам надо будет выбрать. Естественно, сначала массаж, а уже потом все остальное. Боди массаж начинается в джакузи, где вас вымоют, потом положат на кушетку и будут массажировать голым телом, ну а дальше сами знаете что. Стоимость от 2000 бат. Кстати, женщины тоже могут туда прийти. Сеанс длиться полтора часа.

Цены на массаж в Тайланде начинаются от 200 рублей за час и выше. В некоторых салонах можно взять 30 минут. Самый дешевый массаж – это массаж ног, его стоимость от 200 р до 500 р в час. Все зависит от салона. В среднем сеанс любого массажа вам обойдется до 1000 бат. Например, ойл массаж в среднем стоит 450 – 600 рублей, традиционный тайский массаж немного дороже. В целом, сделать хороший массаж в Тайланде будет стоить намного дешевле, чем в России.

Виды массажа в Тайланде

Виды массажа разнообразны, однако есть несколько знаменитых, которыми и славится эта страна. Конечно, прежде всего, это традиционный тайский массаж. Так же почти наравне с ним огромной популярностью пользуется массаж ног и ойл массаж. Обо всех этих видах массажа сейчас расскажу вам подробнее.

Тайский массаж является одним из древнейших, говорят, он зародился во времена становления буддизма, уже более 2500 лет. Есть история о том, что техники тайского массажа были привезены личным врачом самого Будды из Индии (или же врачом одного из правителей Индии). Делать традиционный тайский массаж допускают только специалистов, которые прошли длительное многоступенчатое обучение этой технике, и которые получили соответствующий диплом. Конечно, сейчас этот вид массажа делают все, кому не лень. Даже в небольших дешевых массажных салонах вам его предложат. Лучше не рисковать, так как традиционный тайский массаж – это не лежание пластом в течение часа, пока массажист делает свою работу, а это система упражнений, направленная как ни физическое, так и духовное восстановление. Сам тайский массаж состоит из точечного массажа, рефлексологии, некоторых асанов йоги, растяжки мышц и т.д. Вы не будете просто спокойно лежать, мастер будет вас мять, растягивать, поднимать ноги-руки, крутить локти и колени. Все это я наблюдала в салоне, где мне делали ойл массаж, а мужу тайский.

Иногда даже может быть больно, но об этом надо сразу говорить! Ни в коем случае не замалчивайте боль, иначе это впоследствии может плохо отразиться на вашем здоровье. Хороший мастер способен за 10-15 сеансов тайского массажа вернуть вам великолепное самочувствие и внутреннюю гармонию. Делайте этот вид массажа только в специальных салонах, где у мастеров есть дипломы и многолетняя практика! Если вы не знаете, как такие салоны найти, вы можете, как минимум, спросить у гида. Лучше пойти в хороший салон и заплатить на 1000 бат больше, чем потом расплачиваться своим здоровьем. Об этом виде массажа можно писать очень много и интересно, но формат данной статьи этого не подразумевает. С историей и техниками вы можете ознакомиться уже на месте, т.е. в одном из салонов Тайланда.

Наш отзыв о тайском массаже : после первого сеанса муж сказал, что больше, наверное, он на этот массаж не пойдет, так как не получил тех ощущений, которые он себе представлял, но размяли его хорошо! Возможно, что мы выбрали неправильно мастера. А, возможно, что ему традиционный тайский массаж не подошел – такое тоже бывает, он подходит не всем людям. При случае, мы ещё раз сходим на тайский массаж, но уже вдвоем.

Массаж ног в Тайланде или тайский фут массаж. О, это было моим самым любимым развлечением, когда мы жили в Тайланде! Часовой сеанс массажа ног в руках умелого мастера превращался в высшее наслаждение, которое только можно испытать в конце дня. По стоимости этот массаж самый дешевый, а по удовольствию лично для меня самый крутой. Во время фут массажа используют небольшую деревянную палочку, которой надавливают на определенные точки на стопе на короткое время. Поначалу я боялась, думала, вдруг куда-то не туда надавят и привет! Но нет, всё всегда заканчивалось превосходно. Долго массируют стопы, пятки, потом мастер продвигается постепенно выше и заканчивает массаж чуть выше коленей. Потом вам немного помассируют плечи и дернут голову налево-направо. Лично я от дергания головы всегда отказывалась, боюсь.

В каждом салоне своя техника. Например, в одном салоне на Самуи мне массаж ног делала совсем молоденькая девушка и больно мяла стопу в районе начинающей расти косточки на большом пальце. Но потом я прочитала, что это даже полезно. В хороших салонах после фут массажа вам обязательно предложат горячий травяной чай. Пейте смело, он входит в стоимость!

Ойл массаж в Тайланде. Приятный, но лично у меня какого-то бурного восторга не вызвал. Массаж делают ароматическим маслом, которым обильно вас смазывают, а потом массажируют руки, спину, область живота, шею. Перед ойл массажем нельзя 3 дня загорать, с чем это связано точно сказать не могу, но об этом меня предупредили в салоне. Ойл массаж относится к виду расслабляющего массажа, вот здесь вы уже можете спокойно спать, отдав себя в мягкие руки мастера.

Смотрите также

В Королевство Таиланд туристы спешат не только потому, что их манят экзотические пейзажи, белые пляжи и чистое побережье, но и мастерство местных жителей в искусстве массажа известно на весь мир. Этот процесс не так прост, как мог бы показаться, он, словно ритуал, позволяет опытному массажисту воздействовать на человека не только извне, но и на его внутреннее состояние.

Искусство классического тайского массажа

Классический массаж в Королевстве Таиланда — самый популярный, но эта процедура достаточно болезненная. Цель — расслабить и омолодить организм клиента. Для эффективного результата, сеанс массажа нужно повторить несколько раз. От посещения данного массажа стоит отказаться беременным и тем, кто имеет серьезные заболевания. Во время данных манипуляций массажист разрабатывает и разминает тело клиента, благодаря чему оно становится подвижнее и здоровее.

В Королевстве Таиланд массаж бывает двух видов: общий (обычный) и королевский. Первый осуществляется путем активной работы с телом клиента. При королевском массаже мастер обращается к клиенту менее интенсивно, не контактируя с ним тесно.

Не забудьте уточнить, какие ощущения вы хотите получить, укажите уровень воздействия. Среди мастеров массажа есть условно три типа воздействия: слабый, средний и интенсивный. Если вы знакомитесь с данной процедурой впервые, лучше выбрать среднее воздействие. Слабый уровень — это просто поглаживание, а вот интенсивный может вызывать не самые приятные ощущения, особенно у тех, кто к такому виду массажа не привык.

Независимо от того, какой уровень вы выберете для себя, мастер массажа будет производить все манипуляции на особом матрасе. Он помещается или на пол, или на кушетку. Клиенту необходимо надеть льняной или хлопковый наряд свободного кроя.

Точечный массаж

Данный вид услуги у тайцев ничем не хуже, тем классический массаж. Процедура происходит безболезненно, массажист работает с клиентом путем легких нажатий и малозаметных движений. В процессе массажа у клиента есть возможность не только расслабиться, но и возобновить собственную жизненную энергию.

Профессиональные массажисты, знающие свое дело на «отлично», за один сеанс точечного массажа могут помочь вашему организму обновиться. После таких манипуляций происходит следующее:

Увеличивается подвижность суставов;
Тело становится более упругим, улучшается гибкость;
Внутренние органы начинают работать лучше;
Расслабляется нервная система;
Заметно улучшается состояние кожи по всему телу;
Исчезает отечность;
Уходит напряжение мышц;
Активизируется ток крови по венам и капиллярам и так далее.

Масленый массаж

Данная разновидность массажа по-своему хороша. Для того чтобы провести данную процедуру, опытный специалист использует арома масла, в процессе они втираются клиенту в кожу. Приятные ароматы, что выделяют натуральные масла, оказывают благотворное влияние на сознание человека, поэтому клиент расслабляется еще больше.

Для процедуры клиент может выбрать для себя масло из имеющегося ассортимента: это может быть кокосовое масло или смесь, состоящая из него и других натуральных масел (розмарин, апельсин, лаванда и другие).

Массаж ног (фут массаж)

Такой вид расслабляющих процедур, как массаж ног, способен благотворно воздействовать на здоровье клиента в целом. Хоть массажист и работает лишь на одном участке тела, расслабляется и тонизируется весь организм. Благодаря тому, что воздействие приходится на биологические активные точки в ногах, кровь начинает лучше циркулировать по всему телу.

Стоит понимать, что кроме ступней, массаж осуществляется даже на голенях, икрах. Массажист сначала выполняет все манипуляции при помощи рук, а потом продолжает процедуру специальным приспособлением из бамбука. Использование полезных скрабов и натуральных масел делает процедуру еще приятнее, а кожу ног — привлекательнее.

По времени данные манипуляции длятся около часа, завершающий этап — это работа со всем телом. Когда ноги тщательно проработаны, массажист предлагает клиенту сесть в удобную позу. После этого начинается разминка головы, плечей, шеи, рук клиента. Данные манипуляции длятся около 10 минут. Те, кто уже побывал на тайском массаже ног, могут подтвердить, что чувствовать себя начинаешь совсем по-другому, расслабленным и восстановленным.

Массаж с использованием горячих камней

Таиланд — не самая холодная страна, но некоторым все же не хватает сауны. Для таких людей прекрасным вариантом будет тайский массаж с использованием горячих камней. Процедура очень расслабляющая, потому в процессе ее осуществления можно даже окунуться в сладкий сон.

Воздействие горячих камней на организм не только расслабляет, но и открывает поры на коже, воздействует на капилляры клиента, благодаря чему из организма выводятся шлаки и прочие вредные вещества. В таком массаже используются не только разогретые камни, но и натуральные аромамасла.

Тайский массаж с использованием горячих мешочков с травами

Данный тип массажа в “стране улыбок” нельзя назвать обычным. Для того чтобы провести процедуру, массажистка должна подготовить специальную конструкцию, которая по своей форме немного напоминает кастрюлю. Именно здесь мешочки, наполненные смесями из полезных трав, разогревают на пару. Убеждение, что такие мешочки будут легкими, ошибочно. Под воздействием пара они становятся тяжелее, и массажист удерживает их благодаря особому креплению.

Обязательное начало процедуры — это разминка тела. После этого клиенту на спину кладут полотенце, через которое на тело начинают воздействовать руками. Спустя некоторое время такое поглаживание прекращается и массажист начинает работать с травяными мешочками, разогретыми на пару. Такие мешочки имеют приличный вес, но в умелых руках специалиста процедура помогает хорошо расслабиться и получить приятные ощущения. Во время массажа такими мешочками, область груди не трогают.

Массаж лица

Данные манипуляции предполагают не только массаж лица, но и осуществление ухода за этим участком тела. В начале лицо очищают при помощи скраба, затем проводят массаж с применением крема, а в конце клиента ждет полезная маска. Если рассмотреть именно процедуру массажа, то движения на клиенте происходят по кругу. Массажист надавливает клиенту пальцами на необходимые зоны лица. На завершающем этапе, когда на лицо нанесена маска, массажист разминает все тело, пока уходовое средство не подсохнет.

Когда маску уже смыли, вам могут предложить дополнительный массаж на голове и плечах. Вывод таков: хоть название услуги и предполагает осуществление манипуляций лишь с лицом, в результате клиент получает еще и массаж тела.

Фиш пилинг (массаж рыбками)

Данная процедура осуществляется при помощи специальных рыбок Гарра Руфа. Сделать такой пилинг может любой человек, главное, чтобы на коже не было крови и царапин, иначе процедуру вам не выполнят.

Пилинг осуществляется в максимально безопасных условиях, ведь работники салона обязательно осматривают ноги клиента перед тем как начать процедуру. Если у клиента нет никаких повреждений, он может получить фиш массаж.

Для проведения процедуры выбирают рыбок небольшого размера, которые не будут вызывать болезненные ощущения. Рыбок помещают в емкость с водой, напоминающую аквариум, клиент погружает туда ноги и рыбки начинают обрабатывать стопы, обгладывая ороговевший эпителий на них. Процедура занимает где-то 15 минут. Именно этот вид пилинга нельзя назвать болезненным, для описания данной процедуры больше подходит слово “приятный”.

Где лучше всего получить тайский массаж?

В Таиланде данную услугу предлагают в разных местах:

В спа-салонах.
В уличных салонах.
На пляжах.

Лучше отдать предпочтение поле профессиональным вариантам. Решившись на услугу на пляже, с большой вероятностью вы можете встретить непрофессионала. Возможно, цена на такой массаж будет несколько ниже, но сама процедура может разочаровать вас.

Большой плюс массажа на пляже в том, что на поиски вам не придется тратить много времени, найти массажиста очень просто. Именно на пляже располагается много палаток, в которых приветливые тайки готовы предложить вам разные виды массажа. Конечно, на пляже вам не предложат столь широкий ассортимент услуг, как в салоне. Это касается не только выбора видов массажа, но и разновидностей арома масел.

На пляже массаж все же лучше не делать по одной простой причине: мастера, работающие в подобном месте, не особо отличаются профессионализмом, а потому могут пренебрегать правилами гигиены. Сразу решите для себя: нужно ли вам это?

В любом городе на любом курорте можно найти множество салонов, где профессионалы готовы подарить вам настоящее удовольствие. Будьте осторожны, заходя в первый попавшийся салон. Под яркими вывесками могут скрываться дома терпимости, в которых практикуется более эротический уклон в услугах. Выбирайте уже проверенные заведения, чтобы избежать неприятных ситуаций.

Массаж в салоне и на пляже имеет большие отличия. В первую очередь, салоны готовы предложить множество процедур и разновидностей массажа. Здесь работают сотрудники, имеющие сертификаты и качественное образование. В специализированном салоне атмосфера больше располагает к себе, а цены не сильно отличаются от тех, что устанавливают пляжные массажисты.

Получить тайский массаж есть возможность также в гостиницах, в их собственных спа-салонах. Почти в каждом 4-5 звездочном отеле встречаются такие салоны. Конечно, процедуры в таком заведении будут стоить наиболее дорого — этот вариант самый роскошный. А получить можно не только любой массаж, но и прочие услуги. В этом месте можно не только расслабиться, но и насладиться уединением. Подобные заведения могут гордиться массажистами высокого профиля, уютной и уединенной атмосферой в помещениях, использованием для массажа только натуральных масел высокого качества. Обычно, возле спа можно отыскать небольшой магазинчик, где предлагают приобрести качественную продукцию для процедуры в домашних условиях или различную косметику.

Проверенные салоны в Королевстве, где можно получить качественный массаж или СПА:

The Oasis Spa — именно так называется сеть известных салонов в “стране улыбок”, где каждый может получить первоклассные услуги;
Let’s Relax — еще одна сеть салонов; именно здесь работают настоящие специалисты, которые не только помогут вам расслабиться, но и улучшить здоровье;
Tamarind Springs — это райское местечко расположилось на о. Самуи, а довольные клиенты говорят, что салон заслуживает внимания;
CHI SPA — данный комплекс встречается в отелях “Shangri-La”, известных по всему миру;
Сабай Гарден Spa располагается в Паттайе, салон стал известным благодаря опытным профессиональным массажисткам;
“Darin” разместился на курорте Пхукет, этот массажный салон заслужил доверие туристов;
Если вы заселились в отель «Poppa Palace» либо «Sukko Spa» , то вам очень повезло, ведь именно здесь профессиональные массажистки могут предложить услуги высокого качества;
TBMI на курорте Паттайя также пользуется популярностью.

Это лишь маленький список заведений, где можно получить массаж от профессионалов. Экспериментируйте и вы обязательно отыщете то, что понравится вам больше всего.

Сколько в Таиланде стоит массаж?

Как вы уже поняли, в этой стране имеется очень много массажных салонов, где можно получить самые разные услуги. Массаж в спа-центрах обычно стоит несколько дороже, чем в одном из обычных салонов. Если учитывать качество услуг, то иногда лучше заплатить чуть больше, но насладиться работой настоящих профессионалов, готовых подарить вам исключительно положительные эмоции. Если говорить о массаже на пляже, то стоимость услуги там несколько ниже, но мастера не всегда придерживаются правил гигиены или являются профессионалами.

Считают, что более качественный массаж можно получить от «крепких» женщин, предпочтительно в возрасте. Если вам хочется на себе испробовать все достоинства массажа в Таиланде, не ищите палатку на пляже, а отправляйтесь в салон, где вас обслужит настоящий специалист.

Средние цены на массаж в Королевстве

Если посетить один из крупных центров, то ориентировочная цена на массаж составит минимум 800 бат. Стоимость массажа напрямую зависит от его вида.

Обучение массажу в «стране улыбок»

Для всех, кто приезжает в Королевство, Таиланд — настоящее открытие, здесь можно получить истинное наслаждение от массажа. Доброжелательные тайцы с удовольствием раскроют тайны этого искусства всем желающим. Конечно, на просторах интернета можно встретить огромное количество видео, где рассказывают о премудростях данной процедуры, но подробно объяснить может лишь профессиональный учитель. В Таиланде искусство массажа является очень древним, а государство признает его как традиционную медицинскую практику.

Еще в прошлом столетии, начиная с семидесятых годов, в Таиланде активно открывались специальные школы, где все желающие могли получить комплекс знаний по тайскому массажу и освоить этот процесс. Некоторые школы тайского массажа стали известны даже за пределами страны.

Программы обучения

В школах есть несколько программ для обучения, среди которых можно выбрать наиболее подходящий вариант:

Программа для новичков. Такой курс длится лишь пару дней, его стоимость составляет около 9000 бат. Большое внимание уделяется теме особенностей массажа и его воздействия на тело человека. Видео в интернете также содержит подобную информацию.
Программа для профессионалов. Попасть сюда можно при условии, что вы уже освоили программу для новичков. В разных школах занятия длятся по-разному: где-то курс составляет 2 недели, а в некоторых учреждения длится несколько месяцев. Когда обучение закончено, каждый клиент получает настоящий диплом.
Частные занятия. Благодаря возможности обучаться у частных учителей, можно получить не только фундаментальные знания, но и незаменимый опыт.

Если вы лишились посетить Таиланд, не забудьте о таком прекрасном искусстве, как массаж. Если у вас нет желания или возможности получить знания в этой сфере, то вы просто обязаны хоть раз ощутить на себе воздействие этого чудотворного массажа. Никакие видео не смогут вам передать то расслабление и удовольствие, которые способны подарить вам руки опытных массажистов, воздействующих на ваше тело.

На сегодняшний день известно несколько видов тайского массажа: традиционный тайский массаж (пассивная Йога, «нуат пэн боран» Nuat phaen boran), тайский массаж стоп, массаж ток сен, тайский масляный массаж, массаж травяными мешочками и другие. В Таиланде есть различные школы, всего их семь, которые отличаются видами тайского массажа: на севере страны уделяют внимание йоге (позициям), а на юге акупрессуре. Тайский массаж, который основан на индийской аюрведической медицине, больше известен как способ лечения и профилактики заболеваний, который осуществляется с помощью стимулирования биологически активных точек и различных упражнений, основанных на йоге.

В массажных салонах Таиланда используются различные виды тайского массажа:

Классический тайский массаж

(Thai Traditional Massage). Для правильного точечного массажа и воздействия на тело, мастера тайского массажа используют разнообразные техники: в начале процедуры идет воздействие на биологически активные точки, в конце – йоговские упражнения и растяжение всего тела.

Помимо этого, используются и обычные растирания, разминания и надавливания. Самое главное при таком массаже – умение массажиста работать и большими пальцами обеих рук, и сгибами пальцев, и локтями, основанием ладони, внешней стороной запястья, ступнями и коленями ног.

При таком массаже мастером соблюдается определенная этапность. В соответствии с определенной последовательностью, кажется, что каждый раз мастер проводит все по-иному. На такое впечатление влияет диагностика мастера: каждый раз массажист определяет наиболее уязвимые зоны и уделяет больше внимания именно им.

Несмотря на то, что массаж расслабляющий, клиенту вряд ли удастся поспать во время проведения сеанса, поскольку основная часть времени идет на работу с наиболее уязвимыми точками, которые могут вызвать у человека боль при нажатии на них. Такое могут почувствовать пациенты, которые не научились расслабляться. После сеанса массажа человек чувствует прилив энергии и сил, улучшается общее самочувствие и настроение.

Так как тайский массаж проводится в одежде, пациенту предлагают надеть обычные шорты и майку. Процедура массажа проводится на специальном мате, на полу. В случае, если у человека имеются какие-либо проблемы со здоровьем, об этом обязательно стоит рассказать массажисту, так чтобы он не уделял внимания проблемным зонам.

Что может быть после сеанса массажа? После сеанса массажа человек испытывает духовную и физическую релаксацию, чувствует себя подвижным и гибким. Помимо этого, тайский массаж отлично сказывается на работе суставов и мышц. Уменьшается боль в спине, расслабляются сухожилия, восстанавливается энергетика, улучшается кровообращение, улучшается кровоснабжение. Все это значительно улучшает самочувствие человека в целом. Отличные результаты! И все это становится возможным только после одного сеанса массажа.

Тайский массаж ног

(Thai Foot massage). Людям, ведущим активный образ жизни и любителям погулять по вечерам, такой вид массажа особенно показан. Кроме этого, он подойдет для снятия усталости после длительного хождения по магазинам или перелета на самолете. На вывесках салонов так и указывают «массаж ног» или по-английски foot massage. Также на вывесках могут быть и другие названия «reflexing» или «relaxing». При обычном массаже ноги обычно разминают особыми специальными палочками, после этого можно разминать руками. Расслабляющая версия подразумевает разминание с помощью рук при надавливании пальцами. Второй способ – разминание с помощью специальных палочек с акцентом на отдельные точки. При первом виде массажа могут возникать неприятные ощущения с непривычки. Однако для того, чтобы получить эффект, действительно стоит потерпеть.

Массаж ног до колена. В процессе массажа ноги приподнимают по одной и делают специальные ароматические ванны, скрабируют ноги. После этого ощущения просто замечательные!

Вы задаетесь вопросом: в чем же польза такого массажа ног? Помимо того, что можно снять усталость и расслабиться, мышцы ног станут более эластичными, а суставы подвижными. Этот массаж основан на древней Су Джок терапии, которая связывает точки на стопе с определенными органами и функциями организма. Воздействуя на эти точки, можно получить волшебный терапевтический эффект.

Массаж Ток Сен

(Tok Sen Massage). Сегодня в тайском врачевании до сих пор существуют такие методики, как Ток-Сен – специальный массаж с использованием палочек и молоточков. Их используют для постукивания по энергетическим линиям «сен», которые находятся по всему телу человека. «Сен» – это линия, а «ток» в переводе с тайского означает молоточек. Как гласит легенда, ему уже больше пяти тысяч лет. Появилась древняя практика Ток-Сен еще в Королевстве Лана. Сегодня – это северный Тайланд (Чанг-Май). Массаж оказывает на человека в целом терапевтический эффект. До прошлого века в европейских странах о таком массаже даже не слышали, сегодня же все изменилась – возрастает популярность именно такого вида массажа. Ток-Сен в последние годы стал одним из самых востребованных видов тайского массажа.

Для массажа используются палочки и молоточки из дерева тамаринд, которые освещаются в монастыре.

Такой массаж особенно рекомендуется людям с низким болевым порогом и блокированными каналами. В процессе такого массажа происходит глубокое расслабление мышц и воздействие на энергетические каналы, на которые воздействует массажист. На сегодняшний день в мире не существует аналогов такому виду массажа, как Ток Сен. Это один из самых лучших видов массажа по лечебному эффекту.

Массаж маслом

(Thai Oil Massage). Еще одна разновидность массажа – массирование с помощью масла. Если вы привыкли получать настоящее наслаждение от массажа, тогда такой вид – это то, что нужно! Мастер проводит нежный и мягкий массаж по линиям. В таком виде массажа не используются резкие движения и похлопывания, как это бывает в классическом виде тайского массажа. Перед началом сеанса массажа, мастер дает возможность выбрать аромат масла. На выбор предоставляются масла лаванды, розы, кокосовое масло, жасмина и другие. Такая разновидность массажа способствует отличному засыпанию. А некоторые люди уже в процессе проведения массажа засыпают.

Клиенту не стоит переживать, что масла могут испачкать одежду. А все это благодаря тому, что масло быстро впитывается в кожный покров, и мастера используют в работе полотенца, с помощью которых в процессе работы промокают тело.

В чем же польза массажа с помощью масел? Во-первых, возможность снять усталость, особенно после длительного трудового дня, во-вторых, – получить здоровый и крепкий сон.

Массаж воротниковой зоны и головы
В этой главе речь пойдет про массаж воротниковой зоны и массаж головы. Такая разновидность массажа предлагается обычно в качестве дополнительной процедуры к завершению обычного тайского массажа. Кроме этого, есть вариант массажа отдельных областей, которые могут продолжаться определенное количество времени и предусматривать проработку отдельных проблемных зон.

Что дает массаж головы и лица? После такого вида массирования, разглаживаются морщины, и кожа лица омолаживается. Кожа становится более эластичной, уменьшаются круги под глазами, снимается напряжение.

Каким может быть эффект при массаже воротниковой зоны? Многим известно, что эта зона больше всего находится под напряжением в течение всего дня. С помощью профессионального массажа этой зоны можно уменьшить боли в области шейного позвонка и убрать мигрень, головную боль. Кроме этого, такой массаж положительно скажется на засыпании, вас больше не будет беспокоить бессонница.

Массаж травяными мешочками

(Thai Herbal Compress). Еще один увлекательный и весьма интересный вид массажа – массаж с помощью травяных мешочков. Его проводят на специальном мате, на полу. Для массажа мешочки со сборами в начале распаривают. Пока мешочки горячие, ими надавливают на тело при помощи легких движений, а после того, как они остывают, мастер начинает сильнее массажировать клиента. Для проведения такого вида массажа используют следующие растения: горный имбирь, пачули, индийский шафран, кафрский лайм и камфору.

После такого массажа кожа становится гладкой, упругой, улучшается обмен веществ и улучшается мышечный тонус. Особенно полезен тайский массаж будет людям, чья работа связана с малоподвижным образом жизни. Такой вид массажа можно сравнить с посещением спортивного зала. Сеанс тайского массажа – возможность отстраниться на какое-то время от проблем и ежедневной суеты.

(Hot Stone Massage). Массаж горячими камнями нельзя напрямую отнести к тайским, однако он зачастую используется в салонах Таиланда, поэтому оставлять без внимания его также невозможно.

Для проведения процедуры массажа используются только ровные и шлифованные камни вулканических пород. Перед проведением процедуры массажа, камни прогреваются до определенной температуры в специальном аппарате. Помимо этого, используются специальные ароматические добавки. Существуют различные способы, где используются как холодные, так и горячие камни. Такие камни могут раскладываться по всему телу (также между пальцами ног, на лицо и ладони и т. д), ими проводят процедуру массажа. В среднем процедура массажа занимает около 1-1,5 часа. Массажисты рекомендуют проводить такой массаж в вечернее время или сразу же после его проведения идти отдыхать.

В чем же польза стоун-терапии? При помощи такого вида массажа можно укрепить иммунитет, снять усталость и стресс. Массаж с помощью камней отлично влияет на сердечно-сосудистую и нервную системы, помогает снять напряжение, стресс и переутомление.