Настойка из каштанов. Описание растения каштан конский обыкновенный

Каштан (обыкновенный)

Дерево до 30 м высотой с широкой и густой кроной и темно-бурой корой. Листья супротивные, черешковые, пальчато-сложные, средний листочек больше других. Цветки белые, неправильные. Венчик из 4—5 листьев (два верхних — более крупные и отогнутые). Чашечка колокольчатая, тычинок 5—7, пестик с верхней трехгнездной завязью. Соцветие — прямостоячая пирамидальная метелка. Плод — округлая коробочка, усаженная шипами. Семена крупные, бурые. Цветет в мае-июне, плодоносит в сентябре-октябре.

В России разводится на юге и в средней полосе европейской части, на Кавказе и в Средней Азии как декоративная культура.

Лекарственным сырьем является кора; в народной медицине — цветки, кожура и семена.

Сбор цветков производят в мае-июне; коры — ранней весной, семян — по мере созревания. Цветки употребляются как в свежем, так и в сушеном виде, семена — в свежем.

Кора ветвей содержит гликозиды: эскулин, фраксин, тиглиновую кислоту, дубильные вещества и жирное масло.

В цветках найдены флавоноиды — кверцитрин, изо-кверцитрин, кверцетин; гликозид — кемпферол, рутин и пектиновые вещества.

В 15 плодах каштана обыкновенного содержится: зола - 2,93 %, жиры - 60 %, белки - 12 %, крахмал - около 24 %, сахара в виде глюкозы и сахарозы — 16 %, сапон — до 10 %, в том числе зецин, протоэсцин, барингтогенол; кумарины: эскулин, фра-кин; флавоноиды: спириозид и триозиды кварцети-на и кемпферола до - 0,9 %; витамины В, С, К, каротин, а также дубильные вещества.

В плодах обнаружены яблочная, лимонная и молочная кислоты, лецитин, глобулин — костадин, липаза, декотирин. В молодых недозрелых плодах много витамина С, кальция и железа.

В ядрах имеется большой набор минеральных элементов: калий — 12, кальций — 0,9, железо — 0,01 мг, цинк - 0,08, хром - 0,002, барий - 0,74, селен — 7,5, никель — 0,02, серебро - 0,01, йод - 0,09, бор — 2,0 мкг/г.

В плодах каштана сосредоточена сильная энергетика, что помогает от кашля: 1 каштан прикрепленный на бронхиальную точку между сосков на груди (крепят лейкопластырем), надавливают каштаном эту зону при желании покашлять, кашель от такого воздействия быстро проходит (ночью не следует давить на каштан).

Основное действие каштана связывают с наличием в нем веществ, повышающих стойкость кровеносных сосудов-капилляров. Они препятствуют образованию тромбов в кровеносных сосудах, понижают вязкость крови, улучшают обмен веществ в тканях и прежде всего обмен холестерина, оказывают тонизирующее действие, способствуют противовоспалительным процессам, плоды — при пояснично-крестцовом радикулите.

В медицине используется экстракт из конского каштана (веностазин), который применяется внутрь каплями для предупреждения тромбообразования, при геморрое, тромбофлебитах, варикозном расширении вен, при атеросклерозе. Лечебное действие связано с тем, что содержащиеся в растении эскулин и фраксин приближаются по характеру действия на организм к дикумарину, уступая ему в активности.

В народной медицине настой из цветов и коры каштана применяют для лечения заболеваний желчного пузыря и воспалительных заболеваний кишечника. Отвар цветов или их настойку на водке принимают при заболеваниях сердца; пьют при заболевании печени, белокровии, одышке, туберкулезе легких, гастрите, при заболеваниях, вызванных поднятием тяжести, ревматизме; настойкой цветков на водке натираются при ревматизме; настойкой на спирту — при суставном ревматизме; отвар семян пьют, настойкой на водке и настойкой на спирту свежих цветков и листьев натираются при ревматизме; отвар листьев пьют при маточных, геморройных кровотечениях.

В борьбе с радикулитом прибегают к следующему средству: плодами конского каштана доверху наполнить банку, залить водкой, плотно закрыть.

Первые три дня держать на солнце, а затем настаивать в помещении в течение 40 дней. Полученным препаратом растирать больные места.

При лечении суставов, подагры измельченные плоды каштана пропускают через мясорубку, делают аппликации с глиной на час-два, согревающие компрессы.

Плоды каштана носят в кармане при суставном ревматизме, разминая 2—3 каштана на досуге. Привязывают повязку из каштанов к болевой зоне, спят на каштанах при радикулите (даже сморщенные старые каштаны охотно отдают свою лечебную силу). Делают бусы из каштанов, размачивают их сутки-двое в йодистой воде из верхней скорлупы грецкого ореха. После этого они не только делаются мягкими для нанизывания цыганской иглой на суровую нитку или медную проволоку, но изменяют свой коричневый цвет на черный. Такие бусы на шее (в две нитки) помогают щитовидной железе, сердцу работать без нарушений, так как лежат на венозных сосудах на повороте вен, что направлены к сердцу. Поражение венозной системы ведет к раздражительности, головной, сердечной болям, плохому настроению, а бусы из каштанов являются профилактикой вышеуказанных недугов.

Если посидеть на каштанах в течение непродолжительного времени, в особенности работникам творческого и интеллектуального труда, появляется вдохновение и труд становится продуктивнее, так как каштаны отдают свою энергию вашему копчику, или первой чакре. Там зарождается энергия и сосредоточены резервы нашего организма, а каштаны их лишь подпитывают.

При лечении геморроя рекомендуется сжевать 3 свежих каштана. Если шишки кровоточат, следует прибегнуть к применению ванны из отвара веток каштана: 50 граммов на 1 литр воды с добавлением травы водяного перца. Сесть, желательно, в прохладную воду на 5—15 минут. Шишки сморщиваются и в дальнейшем не препятствуют испражнению. Следует применять такие ванны после испражнения, даже если геморрой уже не кровоточит.

Средство от ревматизма для детей от 7 до 15 лет: 1 стакан измельченных плодов, 1 стакан сока лопуха, 200 граммов водки настоять 10 дней. Полученная смесь используется для растирки. Внутрь принимать отвар плодов каштана: 1 чайная ложка на большой стакан воды, кипятить 5 минут. Настойку из цветов и листьев втирать в больные места.

В народной медицине плоды конского каштана используют для лечения радикулита. Из них получают действенные, широко используемые в медицинской практике препараты. Это — эскузан, веностазин, дескузан, веночал, эскозульф.

Показания: препараты, полученные из каштана, применяют при различных сосудистых заболеваниях (варикозное расширение вен голени, геморрой, язвы голени, воспаление вен — тромбофлебиты), а также для предупреждения образования тромбов при родах и после операций.

Лекарственные формы (аптечные): таблетки «Эсфлазид» — принимают внутрь по 1 табл. 2 раза в день или вводят в прямую кишку по 1 свече 1—2 раза в день. «Эскузан» принимают внутрь по 12—15 капель в день перед едой.

Из измельченных плодов каштана обыкновенного приготавливается спиртовый настой, аналогичный эскузану, но несколько слабее. Сам эскузан выпускается в Германии — это водно-спиртовой экстракт плодов с добавлением витамина Bi. Этот препарат применяется в качестве антигеморроидального средства и при венозных спазмах, варикозном расширении вен у беременных, рожениц. У больных с варикозным синдромом уменьшаются отек и воспаление после приема препарата. Положительные результаты у больных с отеком мозга при назначении препаратов каштана обусловлены его противоотечным действием.

Препараты из плодов конского каштана понижают свертываемость крови, укрепляют стенки капилляров и вен, предупреждают образование тромбов в кровеносных сосудах и способствуют рассасыванию образовавшихся тромбов. При лечении тромбофлебитов экстрактом или настойкой из плодов каштана у больных уменьшаются отеки и боли в пораженной области, размягчаются и постепенно исчезают тромбы. Аналогичный эффект отмечается и при геморрое.

При наличии трофических язв голени на почве варикозного расширения вен под влиянием этих же препаратов язвы постепенно очищаются, и ускоряется процесс их заживления. Хорошие результаты лечения конским каштаном отмечены у больных гипертонической болезнью с повышенной свертываемостью крови. Как венотонизирующее и антитромбатическое средство в аптеках продается отечественный препарат — эсфлазид, действие аналогичное действию эскузана.

Препараты конского каштана, в отличие от большинства других лекарственных растений, препятствуют свертыванию крови, делают ее более жидкой и препятствуют образованию тромбов. Их используют для профилактики и лечения послеоперационных тромбозов, воспаления и посттравматических отеков.

При приеме внутрь они оказывают вазотоническое, обезболивающее и антисклеротическое действие.

В Болгарии из семян каштана готовят экстракты, спиртоводные вытяжки и мази. Эскулин, выделенный из коры, идет на приготовление кремов, предохраняющих кожу от загара.

Народная медицина использует отвар из сухих орехов каштана обыкновенного при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей. Измельчить 2 плода съедобного каштана и залить в термосе стаканом кипятка, настаивать 2 часа. Принимать по 2 столовые ложки 5 раз в день при хронических поносах и заболеваниях почек.

В Грузии каштан употребляют в качестве мочегонного средства. Настой и отвар плодов, листьев и коры готовят в соотношении 1:10 и принимают по 2 столовые ложки 3—5 раз в день.

За рубежом в медицинской практике при заболеваниях сердечно-сосудистой системы применяют ве-ностазин, состоящий из экстракта плодов каштана конского и витамина B1 , и вазотонин, содержащий экстракт орехов каштана конского в сочетании с препаратом арники и комплексом витаминов группы В. Веностазин стимулирует антитромбатическую активность сыворотки крови и эффективен при венозных застойных состояниях у беременных и рожениц.

Сейчас в Германии производится препарат репарил, который используется в основном за рубежом в качестве противовоспалительного, противоотечного и антитромбатического средства.

В качестве кровоостанавливающего средства при маточных, геморроидальных кровотечениях иногда используют обжаренные и истолченные семена каштана конского или отвары из коры.

С лучшей стороны зарекомендовал себя полезный напиток, приготовленный из плодов каштана, так называемый «каштановый квас». Взять 20—25 плодов, разрезать пополам каждый орех, сложить эти половины в марлевый мешочек вместе с небольшим грузом в виде камня и поместить содержимое мешочка в 3- или 5-литровую банку. Залить орехи 2,5 литра охлажденной кипяченой воды, добавить 1 стакан сахара, один стакан молочной сыворотки или сметаны. Мешочек с содержимым должен лежать на дне банки, которую накрыть 3 слоями марли и поставить в теплое и темное место для брожения. Через 2 недели квас готов к употреблению. Принимать по 2 стакана в день в течение месяца, по нескольку раз в день.

После того, как квас отделен, оставшиеся каштаны можно вторично залить водой, добавив 1 стакан сахара на 3 литра воды. Этот «вторичный» квас будет готов уже через день. Таким образом, квас из одних и тех же плодов каштана можно готовить в течение нескольких месяцев. Но лучше через каждые 2 недели добавлять по 3—4 новых каштана.

Полученный таким образом очень приятный на вкус и полезный напиток способствует очищению организма от радионуклеидов и тяжелых металлов, восстанавливает эпителий слизистой оболочки желудка и кишечника и обеспечивает организм многими минеральными элементами, например, кальцием, медью, кобальтом и др. Вы сможете укрепить свое здоровье и избавиться от многих факторов риска развития раковых опухолей.

Плоды и кору, которые содержат фитостерин, смолистые, дубильные и другие вещества, используют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, особенно при хронических поносах, отеках слизистых оболочек, при заболеваниях почек.

Подобно грецкому ореху, многие части каштана обладают эффективным целебным свойством — плоды, кожура, кора и цветы.

Профилактическим свойством для регулирования нормального ритма сердца обладает следующий состав: 45 измельченных каштанов залить б стаканами кипятка, прокипятить 15 минут. Принимать по 300 мл утром и вечером. Аналогичным действием обладают 12—15 капель препарата эскузан при добавлении сахара 3 раза в день перед едой.

При варикозном дерматите внутрь назначают настой из семян, коры и листьев. Местно прикладывают припарки из свежих и растертых листьев. Ими смазывают пораженные места. Настойка готовится из 2 частей плодов и 1 части водки, настаивать 15 дней.

Отжатый из свежих цветков каштана сок принимают по 25—30 капель 2 раза в день при варикозном расширении вен, а спиртовую настойку — 40 граммов цветков на 1 литр спирта — употребляют для растирания суставов при ревматизме. В качестве кровоостанавливающего средства применяют настойку из расчета 50 граммов цветков на 0,5 литра 50-процентной водки по 30—40 капель 3—4 раза в день в течение 3—4 недель.

В народной медицине настой коры, цветков и семян применяют в качестве жаропонижающего и вяжущего средства и для лечения различных ревматических заболеваний, ишиаса, а также при катаре бронхов, варикозном расширении вен на ногах, заболеваниях слизистой оболочки носа, при спазмах сосудов, заболеваниях желчного пузыря, хронических расстройствах пищеварения, подагре, лечении долго не заживающих ран и геморрое.

При лечении коклюша у детей используют настой из листьев: 1 столовую ложку листьев залить 1 стаканом кипятка, дать настояться. Давать детям по 1 столовой ложке 3 раза в день в течение двух недель.

В США и других странах используют листья каштана, особенно свежие, в виде настоя при коклюше.

В листьях каштана конского сосредоточены: витамин С, гликозиды, пектиновые и дубильные вещества; флавоноиды — кверцитрин, изокверцитрин, кверцетин, рутин, спиреозид, остралагин; каратиноиды — лютеин, виолоксантин.

Листья в отваре — кровоостанавливающее при маточных кровотечениях (1 столовая ложка на 1 стакан отвара), пьют по 1 столовой ложке 4—6 раз в день.

«Если у вас болят стопы ног, то следует пройтись по мосту, на котором лежат листья каштана, и все беды пройдут» — утверждают корсиканские старушки, а они-то жизнь знают не понаслышке.

2 столовые ложки листьев каштана обыкновенного залить в термосе стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 2 столовые ложки 5 раз в день при внутренних кровотечениях.

1 часть листьев или цветов залить 15 частями теплой кипяченой воды, закрыть и настоять 3—4 часа. Пить, как чай, по 2 стакана в день, для укрепления стенок сосудов и избавления от опухолей на расширенных венах.

При приеме чая из листьев каштана необходимо следить за состоянием артериального давления. Чай или настой оказывает успокаивающее действие, поэтому его можно принимать длительное время.

При золотушном воспалении глаз — 20 граммов залить 200 мл кипятка, настоять полчаса и процедить. Использовать в качестве примочки.

При хроническом бронхите помогают отвары из плодов каштана конского: 20 граммов измельченных каштанов залить 1 стаканом кипятка, отварить, процедить. Принимать по 1 столовой ложке отвара 4—6 раз в день. Можно принимать и настойку — по 25 капель 3—4 раза в день.

20 граммов цветков и плодов каштана залить 200 мл кипятка, настоять полчаса, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4—6 раз в день. Или можно принимать настойку на водке: 20 граммов цветков на 100 мл водки. Пить по 25 капель 3—4 раза в день.

Можно на зиму приготовить настойку из цветов каштана — 1 часть сока и 3 части спирта или водки. Принимать в течение зимнего периода по 20 капель 2 раза в день, а можно по 40 капель разделить на 3 приема. Лучше применять с добавлением меда или варенья — для более быстрого усвоения.

При гипертонии полезно принимать настой из цветков конского каштана: 50 граммов цветков настоять в 0,5 литра водки в течение 7 дней, процедить, отжать остатки. Пить по 30 капель настоя, разбавляя водой в 3—4-кратном соотношении 3-4 раза в день в течение 3 недель. Хранить настой в плотно закрытом сосуде.

При расширении вен на ногах и при воспалении геморроя рекомендуется пить сок из свежих цветов 2 раза в день по 25 капель на 1 столовую ложку воды. После длительного употребления сока исчезают боль и шишки геморроя.

При воспалительных процессах печени и почек полезно принимать по 25 капель настойки цветков каштана на ложку воды.

Горячий густой отвар цветков каштана применяют в виде компресса на опухшие суставы после вывиха или теплых ванн после суток, проведенных на холоде.

Настойка из плодов, цветков и коры каштана применяется как внутреннее и наружное средство пригеморрое, спазмах сосудов, нарушении секреции желчи, хронических расстройствах пищеварения, подагре, ревматизме, ишиасе. Настойка готовится следующим образом: 50 грамм цветков или плодов каштана залить 0,6 л 50-процентного спирта или водки. Настаивать 2 недели в теплом и темном месте. Ежедневно взбалтывать, профильтровать. Потреблять по 30—40 капель 3—4 раза в день в течение 3— 4 недель. Хранить данную настойку следует в темном месте.

При полиартрите: взять 20 орехов каштана конского, очистить их от кожуры, натереть и залить смесью скипидара и нашатырного спирта по 200 граммов каждого. Взболтать содержимое, плотно закупорить и поставить в темное место на 2 недели. Периодически взбалтывать. Данным препаратом необходимо смазывать перед сном больные суставы, после чего укутать их теплыми вещами.

Целебными свойствами обладает кора каштана, так как в ней обнаружены фитостероны, смолистые, дубильные и другие вещества. Водный настой коры в народной медицине считают противопоносным и противовоспалительным средством. Кору обычно заготавливают в апреле-мае: 50 грамм коры на 1 литр воды, варить 15 минут, настаивать 1 час. Процедить и использовать для сидячих ванн.

При борьбе с хроническим поносом, носовыми кровотечениями и кровохарканьем рекомендуется настой коры — 2 столовые ложки измельченной коры каштана съедобного залить в термосе 1 стаканомкипятка, настаивать в течение 2 часов. Употреблять по 2 столовые ложки 3 раза в день.

При белокровии применяют отвар из цветков и плодов каштана: 20 граммов смеси заливают 200 мл кипятка, настаивают полчаса. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Спиртовая настойка из сушеных цветков каштана — 40 граммов на 1 литр спирта - применяется при суставном ревматизме.

Сок из кожуры семян каштана принимать по 25— 30 капель 2 раза в день, а эскузан — по 12—15 капель 3 раза в день при лечении геморроя.

Кожура каштанов также применяется в лечебных целях.

При первых признаках неприятных ощущений в области промежности, низа живота следует принимать следующую настой ку: 25 граммов кожуры коричневой плодов каштана залить 250 граммами спирта и настоять 10 дней, процедить, хранить в темном месте и пить вместо воды несколько раз в день.

В гомеопатии используют извлечения из семян каштана, а также готовят настойку из свежих листьев.

Взять 50 г цветков или плодов каштана на 0,6 л 50-гадусного спирта. Настаивать 2 недели в теплом темном месте, взбалтывая ежедневно. Отфильтровать, хранить в темном месте.

Принимать такую настойку по 30—40 капель 3—4 раза в день в течение 3—4 недель.

Препараты из конского каштана понижают свертываемость крови, укрепляют стенки капилляров и вен, предупреждают образование тромбов в кровеносных сосудах и способствуют рассасыванию образовавшихся тромбов, тромбы постепенно размягчаются.

Препарат из плодов, цветов или коры применяется внутрь и наружно при геморрое, спазмах сосудов, нарушении секреции желчи, хронических расстройствах пищеварения, катарах бронхов, при подагре, ревматизме, ишиасе и для лечения тромбофлебита, при язвах голени и расширении вен. Экстракт рекомендуется применять и для ванн при миалгиях и невралгиях.

Настой каштана для ванн от бородавок

Требуется:

ведро листьев каштана, вода.

Способ приготовления.

Листья каштана залить доверху кипятком, настоять 12 ч, процедить.

Способ применения.

В полученном отваре принять ванну в течение 10—15 мин. Процедуру проводить через день в течение 2 недель.

Настойка 30%-я: по 20 капель 3 раза в день (при атеросклерозе).

Настой: 100 г на 2 л; для сидячих ванн (при геморрое). Настой на 40° спирте измельченных плодов: 20 г на 200 мл; настаивается 7—12 дней, по 20—30 капель 3 раза в день. Применяется 15—20 дней курсами. Эффект наступает не сразу.

Отвар из кожуры семян: 5 г на стакан горячей воды, кипятят 15 минут и пьют по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Сок из свежих цветков пьют по 20—25 капель 3 раза в день.

Плоды размалывают, смешивают с камфарным маслом и свиным салом (несоленым), взятыми поровну, намазывают тонким слоем на марлю, прикладывают к больному месту.

«Бутерброд» из плодов каштана при радикулите

Требуется:

3 ст. ложки плодов каштана, 70 мл камфорного масла, ржаной хлеб.

Способ приготовления.

Плоды каштана растереть в порошок, залить маслом и намазать на хлеб.

Способ применения.

«Бутерброд» прикладывать к больным местам.

Немалыми целебными свойствами обладают плоды, цветки и кора такого теплолюбивого дерева, как конский каштан. Приготовленное из него снадобье отлично помогает при ревматизме, ишемической болезни сердца, при варикозном расширении вен, спазмах сосудов, тромбофлебите, при геморрое, подагре, катарах бронхов, при хронических расстройствах пищеварения и нарушении секреций желчи, при язвах голени. Также данная настойка рекомендуется для профилактики инфаркта миокарда, для укрепления стенок вен и капилляров, для понижения излишней свертываемости крови. Кроме того, эта настойка способствует постепенному размягчению и рассасыванию образовавшихся тромбов, а также предупреждает их образование в кровеносных сосудах.

Приготовьте эту настойку, и вы не пожалеете!

Требуется: 50 г плодов или цветков конского каштана, 600 мл 45%-ной водки «Сибирская» (можно использовать любую другую с аналогичным содержанием спирта, но без ароматических добавок) или спирта 50%-ной концентрации.

Способ приготовления. Цветки или измельченные орехи конского каштана залейте водкой или спиртом и настаивайте в темном и теплом месте 14 дней, не забывая ежедневно взбалтывать. Затем полученный настой процедите и залейте в бутыль из темного стекла. Храните готовую настойку в темном месте.

При невралгиях и миалгиях данную настойку можно применять и для ванн.

Каштановая маска

Требуется: 15—20 шт. спелых плодов каштана, 10 г меда, 10 г сока лимона, 10 г растительного масла, 50 г пива.

Способприготовления. Разотрите каштаны до образования кашицы и добавьте мед, лимон, пиво и растительное масло. Все компоненты хорошо размешайте.

Способприменения. Нанесите маску на 25—30 мин. Смывать ее нужно холодной водой.

Несмотря на то, что болевые ощущения в тазобедренном суставе – явление довольно неприятное, оно весьма распространено.

Причем страдают от коксартроза (артроз тазобедренного сустава) и других патологий в этом сочленении не только пожилые пациенты, но и молодые, трудоспособные люди.

Под общим термином «болезни тазобедренного сустава» скрываются следующие состояния:

  • артроз (деформирующий остеоартроз);
  • остеохондроз;
  • вторичный артроз, как последствие перенесенной травмы либо хирургического вмешательства;
  • периартриты;
  • полиартриты;
  • хронические и острые артриты, в частности реактивный артрит;
  • остеопороз;
  • анкилоз суставов;
  • псориатическая артропатия, как результат различных патологий.

Лечение любой из этих патологий народными средствами заслуживает особого внимания. Именно народным рецептам и посвящена эта тема. Но сначала вкратце о диете и лечебной гимнастике.

Сбалансированный рацион при артрите является важным звеном лечения. Не секрет, что избыточная масса тела оказывает на суставы дополнительную нагрузку.

Таким образом, возникает дополнительный провоцирующий фактор. Поэтому каждый человек должен стремиться к идеальному весу и всеми силами стараться избавиться от лишних килограммов на теле.

Умеренные физические нагрузки полезны не только в целях нормализации веса, они помогают суставам сохранить гибкость, а окружающим их мышцам – эластичность и силу. Ежедневное выполнение оздоровительного комплекса упражнений способствует быстрому восстановлению двигательной активности в сочленениях.

Однако лечебный комплекс должен составлять врач. Если в процессе выполнения упражнений пациент почувствует дискомфорт или боль, занятия нужно прекратить и сообщить о проблеме врачу.

Лечение артритов и артрозов народными средствами

Сразу нужно оговориться, что одними народными средствами лечить воспаление сустава, в частности тазобедренного – бессмысленно.

Народная медицина является лишь хорошим дополнением к медицине традиционной, поскольку усиливает эффективность последней. Без курса лекарственных препаратов избавиться от проблемы не удастся.

Горячие и холодные процедуры

Воспаление тазобедренного сустава можно лечить горячими соляными ваннами. Это средство не только эффективно, но и легкодоступно.

  1. Ванну наполняют горячей водой.
  2. Растворяют в воде чашку английской соли (эпсом соль, магнезия).
  3. Больной погружается в раствор примерно на час.

Соляная ванна дает тканям организма полное расслабление и уменьшение болевых ощущений. Применять подобные лечебные ванны можно очень часто. Если возможность в принятии ванны отсутствует, ее вполне может заменить горячий душ.

Однако тепловые процедуры иногда могут спровоцировать усиление боли. В таких случаях врачи рекомендуют лечиться холодом. Для такой терапии достаточно к больному участку тела приложить холодный компресс или грелку, наполненную льдом. Если речь идет о больной конечности, ее можно просто опустить в емкость с холодной водой.

Боль исчезает благодаря тому, что околосуставные ткани под воздействием холода теряют чувствительность.

Другими словами боль просто притупляется. Холодные компрессы рекомендовано делать не чаще одного раза в день. Держать их на теле нужно не более 15-ти минут.

Лечение народными отварами, настоями и мазями

Воспаление тазобедренного сустава – это немеханическое истирание хрящевой ткани, приводящее к снижению эластичности хряща. Главная причина подобных изменений в опорно-двигательной системе – нарушение процессов обмена во всем организме.

Ввиду этого лечение артроза должно быть комплексным, а начинаться с очистки организма в целом. Кроме того, необходимо отрегулировать работу желудочно-кишечного тракта и печени, для этого пользуются как народными средствами, так и медикаментами.

При коксартрозе большую роль играет фитотерапия, и здесь возможно проведести лечение коксартроза тазобедренного сустава без операции. Многие лекарственные растения обладают обезболивающим, противовоспалительным и антисептическим эффектом. Отвары и примочки, приготовленные в домашних условиях, способствуют и регенерации хрящевой ткани.

В этом плане эффективны следующие средства:

  • настойка хвоща полевого;
  • компресс из листьев березы и лесной земляники;
  • притирка из одуванчика;
  • настой из тимьяна, сабельника и коры ивы.

Березовые листья являются универсальным средством в борьбе с любыми заболеваниями суставов. Использовать их можно во время сеансов массажа, пропаривания, для приготовления лечебных ванн.

Отвары из березовых листьев хорошо выводят из организма излишки мочевой кислоты, поэтому ими можно лечить подагру.

Если тазобедренный сустав болит до такой степени, что вызывает хромоту при ходьбе, больному рекомендуется приготовить следующую мазь:

  1. Куриный желток – 1 шт.
  2. Яблочный уксус – 1 ст ложка.
  3. Скипидар – 1 ч ложка.

Соединив все ингредиенты в емкости, их нужно тщательно взбить миксером. Состав втирать в больное место.

Лечение боли народными средствами для внутреннего применения

Брусничный отвар. В стакане воды примерно 15 минут кипятить листья брусники (10 гр.), остудить, процедить и употреблять в течение дня вовнутрь.

Настой из одуванчиков. Одну чайную ложку сухого сырья заливают 200 мл кипятка и настаивают в течение 60 минут. Процеженный раствор следует употреблять по ¼ стакана до еды 4 раза в день.

Листья смородины. Небольшое количество листьев черной смородины нужно залить стаканом кипятка и настоять 20 минут. Принимать по ½ стакана 3 раза в день. Этим напитком можно заменить чай и другое питье.

Кроме того, отметим:

  • Череда является древнейшим лекарственным средством для устранения боли и обеспечения противовоспалительного действия. Растение успокаивает нервную систему и нормализует обмен веществ в организме, что необходимо при любых патологиях суставов. Лечение осуществляется так: сухую череду заливают кипятком и дают настояться в течение 20-ти минут. Процеженный раствор употребляют три раза в день по две столовых ложки. Длительность терапии составляет 1 месяц.
  • Врачи рекомендуют своим пациентам следующий настой: один стакан воды, по одной столовой ложке яблочного уксуса и меда. Ингредиенты смешать. Напиток употреблять натощак каждое утро.
  • Боли при подагрическом артрите можно уменьшить смесью из цветков ромашки и липы. Оба компонента берут в пропорции 1:1 и заливают 400 мл кипятка. Средство должно настаиваться в течение часа. Употребить снадобье нужно небольшими порциями в течение одного дня.
  • Древнейшими народными средствами являются лимонные настойки, которыми осуществляют лечение боли при артрозе тазобедренного сустава. Для приготовления лекарства нужно измельчить на мясорубке 150 гр. чеснока и 3 лимона. Кашицу залить стаканом кипятка и настаивать 24 часа. Процеженную настойку нужно употреблять по утрам натощак по 50 мл.

Компрессы, растирки, ванночки

Примочки из прополиса. Лечение артрита тазобедренного сустава можно проводить примочками из прополиса. Плотный кусок ткани по осени помещают в улей и оставляют его там до весны. Когда ткань достают из улья, она оказывается полностью пропитанной прополисом. Именно ею и лечат проблемные места, используя в качестве компресса.

Растирание с медом и редькой. Для приготовления этого лекарства нужно взять большую редьку и вырезать в ней сердцевину. Образовавшуюся пустоту нужно наполнить медом и отложить продукт на 4 часа. По истечении этого времени из редьки выделится сок, которым нужно осуществлять лечение больных суставов.

Настой еловых веток. Свежие еловые ветки залить кипятком и настаивать один час. Когда температура жидкости станет терпимой для кожи, в нее на полчаса погружают больную конечность. После этой ванны проблемное место следует укутать шерстяным пледом и дать больному хорошенько отдохнуть. Делать такую процедуру рекомендуется 10 дней подряд.

Если болит тазобедренный сустав, готовят ванну из череды. Высокое содержание марганца и дубильных веществ способствует угасанию воспалительных процессов в суставах и улучшению кровообращения.

Средствами от боли при артрозе являются компрессы из листьев лопуха. Свежие листья растения хорошо промывают и разминают скалкой для теста. Готовые листья прикладывают к больному месту. Этот компресс способствует улучшению состава крови и мочи (выводит ураты), укрепляет мышечную ткань, удаляет соли из суставных тканей. Такой компресс эффективен не только при коксартрозе, но и при ревматизме, и при подагре.

Примочки можно готовить из отвара чеснока. Несколько зубчиков нужно протомить в небольшом количестве воды и добавить к ним 1 чайную ложку лимонного сока. Остывший отвар процеживают, смачивают в нем ткань, которую прикладывают к больному месту.

Аппликации из капустных листьев готовят по аналогии с листьями лопуха. Отбивают скалкой и прикладывают к пораженному месту. Сверху листья нужно накрыть полиэтиленом и махровым полотенцем. Если капустные листья предварительно еще промазать медом, терапевтический эффект усилится в несколько раз. Процедуру рекомендовано делать на ночь.

Для восстановления костной ткани в больные места необходимо втирать яичное масло, которое готовится в домашних условиях. Нужно сварить вкрутую яйца, отделить желтки и прожарить их на сковородке, пока не появится черная жидкость, которая и является яичным маслом. Это средство следует втирать в область тазобедренного сустава, либо использовать для приготовления компрессов.

Как лечить ишиас

Такая патология, как ишиас, встречается довольно часто, особенно у пожилых людей. Так называется комплекс симптомов, которые возникают при воспалении или ущемлении седалищного нерва. Страдают от этой патологии чаще всего люди, ведущие сидячий образ жизни или же подвергающие область поясницы большим физическим нагрузкам. Обычно ишиас возникает не самостоятельно, а на фоне других патологий. Чаще всего это заболевания позвоночника, обменные нарушения или инфекции. При этом развиваются благоприятные условия для поражения нерва: разрушаются межпозвоночные диски или позвонки, воспаляются мягкие ткани. Под воздействием провоцирующих факторов возникает приступ ишиаса – сильная боль в области пояснично-крестцового отдела позвоночника, распространяющаяся на ягодицу и заднюю поверхность ноги.

Патология может протекать в острой форме, приступ боли длится от нескольких часов до нескольких дней. Своевременное лечение ишиаса на начальном этапе поможет быстро восстановить функции нерва и предотвратить повторные обострения. Ни в коем случае нельзя пытаться снять боли самостоятельно. Ведь без устранения причины поражения нерва патология перейдет в хроническую форму и будет постепенно прогрессировать. Это может привести к атрофии нерва и полной неподвижности пораженной конечности.

Особенности лечения

Чтобы вылечить эту болезнь, необходимо устранить причину ущемления седалищного нерва. Только комплексная терапия способна восстановить подвижность и снять боли. Поэтому очень важно при появлении признаков ишиаса обратиться к врачу. Если же просто снимать симптомы обезболивающими препаратами, поражение нерва может прогрессировать, а приступ повторится опять через некоторое время.

Такая симптоматическая терапия необходима при остром течении заболевания, так как она помогает пациенту двигаться без боли и вести нормальный образ жизни. Но она не влияет на причину заболевания. Эффективным лечение ишиаса будет только тогда, когда оно направлено на купирование боли, восстановление двигательной активности и чувствительности конечности, а также на устранение причины ущемления нерва.

Для этого необходимо во время обследования определить, чем вызвано такое состояние. После этого обязательно назначаются методы, способные устранить компрессию. Например, при инфекционном поражении нерва нужны антибактериальные препараты, а при ущемлении его спазмированными мышцами – миорелаксанты. Особые методы лечения необходимы при грыже или смещении позвонков.

Одновременно с этим проводится также поддерживающая терапия, которая направлена на восстановление нервной проводимости, питания тканей и тонуса мышц. Это различные лекарственные средства для улучшения обменных процессов и кровообращения, витамины, антиоксиданты. Кроме того, хорошо восстанавливают подвижность пораженной ноги и функции нерва физиотерапевтические процедуры.

Многие пациенты даже во время сильного приступа не обращаются к врачу, используя для снятия боли согревающие мази или кремы. Но так можно поступать, только если больному известен его диагноз, а заболевание имеет хроническое течение. Но при появлении приступа впервые, нужно обязательно вызвать врача.

Срочная медицинская помощь может потребоваться также в следующих случаях:

  • боли стали постоянными, не связанными с движением;
  • поднялась высокая температура;
  • ухудшилось общее самочувствие;
  • появились боли в животе или расстройство мочеиспускания;
  • если лечение таблетками и мазями не приносит облегчения за 2-3 дня.

Если вовремя не обратиться к врачу, может быть упущено время, и компрессия нерва будет нарастать. Могут развиться осложнения или полная его атрофия.

Применяемые методы

Быстро вылечить ишиас не получится. Даже при использовании комплексной терапии выздоровление может занять 2-3 месяца. А если не обращаться к врачу, обычное обезболивание просто маскирует симптомы, приводя к постепенному отмиранию седалищного нерва. Поэтому самолечение при этой патологии недопустимо. Только врач может определить, как лечить ишиас правильно.

Обязательно назначается комплексная терапия, выбор методов зависит от формы и стадии заболевания, причины ущемления нерва, общего состояния пациента. Лечение должно быть индивидуальным, потому что ишиас у каждого больного протекает по-разному. Если кому-то помогает снять боль согревающий компресс, у других же тепловые процедуры могут вызвать усиление воспалительного процесса, в одних случаях компрессию можно снять с помощью специальных упражнений, а при грыже физические нагрузки противопоказаны.

Обычно при ишиасе применяется один или несколько из основных методов лечения:

  • для снятия болей, воспаления и спазма мышц применяются лекарственные препараты в виде таблеток или уколов;
  • в качестве поддерживающей терапии назначаются витамины, средства для улучшения кровообращения и обменных процессов;
  • массаж и мануальная терапия помогают расслабить мышцы, снять боль и восстановить правильное положение позвонков;
  • лечебные упражнения помогают восстановить тонус мышц, снять спазмы и предотвратить повторное обострение;
  • физиопроцедуры нормализуют микроциркуляцию, чувствительность кожи, восстанавливают двигательную активность;
  • в серьезных случаях, например, при сильном ущемлении нерва грыжей или опухолью, применяется хирургическое лечение;
  • дополнительно можно снимать боль и воспаление народными средствами.

Снятие приступа

Быстро избавиться от ущемления седалищного нерва можно в том случае, если правильно лечиться с самого первого дня приступа. Для этого сразу нужно ограничить нагрузки на поясницу и ноги. Лучше всего лечь на твердую ровную поверхность. В положении лежа на спине нужно согнуть ноги и подложить под них подушки. У большинства больных такая поза приводит к уменьшению болевых ощущений. Но иногда легче становится в положении на здоровом боку с согнутыми ногами.

Боли во время приступа ишиаса обычно очень сильные, стреляющие, мучительные. Поэтому очень важно правильно выбрать обезболивающие препараты. Это могут быть таблетки или уколы. Внутримышечное введение лекарственных средств оказывает более быстрый эффект, поэтому часто применяется при приступе. Эффективным является сочетание миорелаксантов с НПВП, например, хорошо снимает боль инъекция Мовалиса с Мидокалмом.

При сильном приступе применяется также блокада – обкалывание пораженного места Новокаином, Лидокаином или Ультракаином.

Выбор препаратов зависит от интенсивности болей. Если не помогают НПВП, болевые ощущения очень сильные, врач может назначить гормональные средства. Уколы Дипроспана, Гидрокортизона или Кеналога хорошо купируют приступ, но их применяют только в крайних случаях из-за риска опасных побочных эффектов. А в легких случаях назначаются специальные гели и мази. Иногда только их бывает достаточно для купирования приступа.

Медикаментозная терапия

Несмотря на разнообразие причин и проявлений ущемления седалищного нерва, различные лекарственные средства применяются в любом случае. Их используют для снятия боли, расслабления мышц, улучшения кровообращения, уменьшения отека. Поэтому медикаментозное лечение ишиаса считается самым эффективным.

Чаще всего применяются препараты из разных групп. Их лучше использовать в комплексе и только по назначению врача.

  • Самые распространенные средства для снятия болей и воспаления – это НПВП. Чаще всего используются Ортофен, Кетанов, Диклофенак, Нимесулид, Индометацин.
  • Различные согревающие мази и бальзамы можно применять после снятия отека. В первые дни допустимо использовать гели на основе НПВП, например, Диклофенак или Вольтарен, но нельзя сильно растирать пораженную область, чтобы не усилить компрессию нерва. Чаще всего применятся такие мази при ишиасе: Финалгон, Капсикам, Никофлекс, Випросал, Эспол, Найз.
  • Для снятия спазма мышц используются миорелаксанты: Баклофен, Сирдалуд, Мидокалм, Толперизон. Особенно они эффективны в инъекциях, поэтому при сильном приступе применяются именно в таком виде.
  • Мочегонные средства помогают вывести лишнюю жидкость, снимая отек. Лучше всего применять калийсберегающие диуретики, например, Верошпирон.
  • В качестве поддерживающей терапии необходимы средства для улучшения кровообращения и метаболических процессов, витамины и антиоксиданты. Могут быть назначены такие препараты: Курантил, Актовегин, Рутин, Пентоксифиллин, Солкосерил, Мельдоний, Элькар, Бинавит, Мильгамма.
  • При сильных болях, которые не проходят после приема НПВП, иногда назначаются наркотические анальгетики, например, Трамадол, или кортикостероиды – Дексаметазон, Преднизолон.

Физиотерапевтические процедуры

Кроме лечения медикаментами, хороший эффект при ишиасе дают физиотерапевтические процедуры. Они применяются в составе комплексного лечения и после снятия острых болей. Самыми распространенными являются электрофорез, УВЧ, лазеротерапия, диадинамические токи, дарсонвализация, иглорефлексотерапия.

Есть более редкие методы, но они тоже эффективно снимают боли и компрессию нерва. Это применение медицинских пиявок – гирудотерапия, укусов пчел – апитерапия. Иногда рекомендуется мануальная терапия или остеопатия, но эффект этих методов зависит от профессионализма врача.

Массаж

Массаж эффективно восстанавливает работу мышц конечности после снятия ущемления седалищного нерва. В домашних условиях можно делать самомассаж, особенно эффективен он в сочетании с согревающими мазями. Рекомендуется также использовать аппликатор Ляпко или Кузнецова. Нужно лечь на эти иголочки поясницей, полежать так 10-15 минут.

Классический массаж назначается курсом из 10 процедур. Воздействию подвергается не только поясница. Массировать нужно ноги, начиная от кончиков пальцев и вверх, до ягодиц. Правильно проведенный массаж нормализует мышечный тонус, устраняет застойные явления, улучшает кровообращение. Продолжительность сеанса должна быть не менее 30 минут. В период ремиссии для профилактики обострений можно применять точечный, сегментарный, медовый или баночный массаж.

Лечебная физкультура

Гимнастика при ишиасе применяется только в период ремиссии и по назначению врача. Специально подобранные упражнения помогут снять спазмы мышц, стимулируют кровообращение и обменные процессы в пораженных тканях. Выполнять их нужно медленно, без резких движений. Важно, чтобы они не причиняли боли и не сбивали дыхание.

На начальном этапе упражнения при ишиасе выполняются в положении лежа на ровной твердой поверхности. Потом, если нет противопоказаний, можно включить более сложные движения. Сначала для расслабления мышц можно несколько раз в день выполнять такие упражнения:

  • лежа на спине, согнуть ноги и прижать колени к груди, обхватить руками ягодицы и остаться в таком положении полминуты;
  • лечь на здоровый бок, сгибать и разгибать ноги, приводя колени к груди;
  • лежа на животе, приподнимать верхнюю часть туловища, опираясь на руки;
  • сидя на стуле, вытянуть руки с гимнастической палкой, выполнять наклоны туловища в стороны и вперед.

Народные методы

Лечение ишиаса в домашних условиях редко обходится без народных методов. Различные компрессы, ванны или самодельные мази иногда помогают снять боль лучше, чем лекарства. Но применять их можно только после консультации с врачом. Ведь не всегда можно, например, греть пораженное место: при инфекционном воспалении тепловые процедуры могут вызвать ухудшение состояния.

Но есть несколько довольно эффективных и безопасных народных рецептов, которые помогут быстрее вылечить ишиас:

  • ванна с отваром корней дягиля или с хвоей сосны;
  • компресс из измельченного корня хрена или черной редьки;
  • прикладывание к пояснице нагретых листьев капусты или лопуха;
  • принимать внутрь настой из почек сосны, отвар из корня девясила и календулы;
  • при отсутствии аллергии на продукты пчеловодства можно делать компрессы из меда, прополиса или пчелиного воска.

Только соблюдение всех рекомендаций врача и комплексное лечение способно избавить пациента от ишиаса. Чтобы предотвратить повторные приступы, необходимо избегать факторов, провоцирующих ущемление нерва, регулярно заниматься лечебной физкультурой и правильно питаться.

  • Конский каштан – это такое листопадное дерево, которое имеет массивный ствол и обладает широкой густой кроной. Такое дерево невероятно красивое, особенно это заметно в период цветения. Но красота конского каштана – это не единственное его достоинство. Плоды и цветки этого дерева обладают целебными свойствами, которые не каждому известны.

    • Конский каштан и его лечебные свойства
    • Как правильно собирать конские каштаны для лечения суставов
    • Каштановая аптечная настойка и ее особенности
    • Настойка на основе конского каштана при варикозе
    • Лечение суставов
    • Противопоказания к применению конского каштана
    • Как приготовить настойку из каштана и водки в домашних условиях: рецепты

    Ниже мы расскажем, как происходит лечение суставов с использованием настойки на спирте из конского каштана, также вы прочтете рецепты приготовления такой настойки на водке в домашних условиях.

    Конский каштан и его лечебные свойства

    Плоды и цветки конского каштана широко применяются для лечения разных заболеваний, в частности, суставов. Есть немало рецептов средств из этого дерева для наружного и внутреннего применения. Помимо суставов цветки конского дерева применяют для лечения ног, сосудистых и многого другого.

    Цветки этого дерева включают в себя такие составляющие:

    В цветках этого растения содержится очень много эсцина, которые оказывает такие лечебные свойства:

    • снижает вязкость крови;
    • снимает отеки;
    • снимает воспаления;
    • повышает венозный тонус и тонус лимфатических сосудов;
    • снижает лимфоток;
    • укрепляет капилляры;
    • устраняет венозный застой;
    • повышает содержание сухого лимфатического остатка.

    Так, конский каштан и также другие препараты, которые изготавливаются из него, предназначены для лечения большого количества заболеваний разного характера.

    Как правильно собирать конские каштаны для лечения суставов

    Чтобы лечение того или иного заболевания было успешным, сырье для приготовления лекарственного средства должно быть качественным и правильно собранным. Каштановые цветки и плоды нужно собирать собственноручно на экологически чистых участках. Цветки каштанов нужно собирать в мае и июне. А плоды и орешки – в октябре соответственно. А вот кору собирают весной, листья оптимально всего собирать в мае месяце, а каштановые почки – в марте.

    Каштановая аптечная настойка и ее особенности

    Если вы не сможете самостоятельно из водки приготовить настойку на основе каштана по рецепту, ее всегда можно приобрести в готовом виде. Согласно инструкции настойка из цветков дерева применяется для лечения таких заболеваний и синдромов:

    • тромбофлебит;
    • венозные болезни;
    • гипертония;
    • высокая свертываемость крови;
    • профилактика инфаркта миокарда.

    Настойка из конского каштана принимается по 20-40 капель по три раза в сутки перед приемом еды в течение мяса. Она состоит из конского каштана и 40-процентного этилового спирта. Приобрести такое средство можно во флаконе емкостью 30 или 100 мл. Хранят такую настойку в прохладном и темном месте.

    Настойка на основе конского каштана при варикозе

    Кроме суставов, такая настойка из водки широко используется для лечения варикоза ног, оказывая следующее действие:

    Настойка из каштана и спирта для лечения варикоза приобретается в готовом виде в аптеке или готовится самостоятельно по рецепту дома. Также весьма эффективное средство – это мазь для лечения варикоза. Рецепт ее приготовления таков:

    • приготовьте картофельный крахмал (5 г);
    • тертые плоды каштана (50 г);
    • листья шалфея (10 г);
    • цветки ромашки (10 г);
    • стакан растопленного куриного жира;
    • соедините все сухие компоненты и залейте куриным жиром;
    • томите все на водяной бане в течение 2,5 часов;
    • дайте мази настояться в течение ночи;
    • утром ее разогрейте и процедите.

    В готовом виде мазь хранят в боковой полке в холодильнике. С ее помощью нужно смазывать больной сустав в пораженной области.

    Лечение суставов

    Плоды каштана снижают вязкость крови, оказывают ангиопротекторное и венотонизирующее действие. По этой причине каштан хорош с целью лечения сосудов, суставов и варикоза ног. Он входит в состав следующих аптечных препаратов для лечения суставов:

    • Эсцизан;
    • Гербион Эскулюс;
    • Венитан;
    • Веноплант;
    • Эскузан;
    • Ретактив.

    Противопоказания к применению конского каштана

    Настойки и мази из конского каштана нельзя использовать для лечения суставов и других заболеваний в следующих случаях:

    • в случае пониженной вязкости крови;
    • в первом триместре беременности;
    • гипотонии;
    • во время лактации;
    • при болезнях ЖКТ;
    • при почечной недостаточности.

    Крайне желательно перед началом лечения получить консультацию лечащего врача и назначать себе то или иное средство из конского каштана без предварительной постановки диагноза специалистом.

    Как приготовить настойку из каштана и водки в домашних условиях: рецепты

    Есть большое количество рецептов по приготовлению настойки из каштана. Они подразумевают использование цветков, плодов и других частей дерева. Ниже приводим лишь некоторые рецепты приготовления лекарства:

    Все эти рецепты народных средств для лечения варикоза, суставов и прочих заболеваний очень действенны, но применять эти препараты следует только после консультации со своим врачом.

    Конский каштан – это универсальное средство, обладающее уникальными свойствами для лечения заболеваний суставов и других органов. Как это делается, мы смогли узнать в этой статье.

    Настойки из каштанов для суставов: инструкция по применению, отзывы, как готовить

    Спиртовые настойки из каштанов применяются и в народной и в официальной медицине. Актуальность использования данной формы лекарства из каштанов объясняется эффективностью его действия при различных заболеваниях, в частности при заболеваниях суставов.

    Описание, полезные свойства

    Конский каштан (Aésculus), относится к семейству Сапиндовых, древесное растение, достигающее в высоту более 20 метров. Родиной этого роскошного, сложнолистного растения, с красивыми нежно-розовыми соцветиями и плотными, округлой формы семенами, является Восточная Азия и Индия. Оттуда оно распространилось в Европу, на Кавказ. На Юг России и во многие регионы мира.

    Цветет конский каштан в мае, распуская красивые обоеполые соцветия, с лепестками в нежной бахроме. Соцветия испускают нежный, медовый аромат. На месте цветков образуются плоды – зеленые трехстворчатые, шиповатые коробочки, округлой формы. Внутри коробочки созревает блестящее коричневое семя. Созревание семян происходит осенью – в сентябре.

    Внимание! Семена конского каштана, привлекательные внешне – совершенно несъедобны и могут вызвать отравление! В пищу употребляется съедобный, культурный сорт каштана.

    Лечебные свойства растения были известны давно. Настойки и другие лекарственные формы, с использованием разных частей растения, применялись в лечении древними лекарями. Сегодня настойка из каштана не потеряла своей актуальности. В зависимости от патологии применяются разные части растения

    Цветы

    В соцветиях каштана содержатся дубильные вещества, гликозиды, сапонины, рутин, холин, мочевая кислота, гуанин и т.д. Цветки используются при таких патологиях как:

    • расстройства пищеварения;
    • геморрой;
    • язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
    • заболевания суставов.

    Листья

    Эти части растения используются в качестве эффективного средства при варикозном расширении вен, тромбофлебите, радикулите. В составе листьев каротиниоды, флавоноиды, рутин, дубильные вещества.

    Плоды

    Они считаются самой ценной частью растения в лекарственном отношении. В их составе много различных веществ: жирных масел, белковых веществ, аскорбиновая кислота, танины, горечи, витамины группы В, витамин К, гликозиды и т.д. Применяются плоды в виде настоек, мазей и настоев при самых разных заболеваниях:

    Кора

    Кора каштана содержит много гликозидов, жирное масло, крахмал, сапонины, сахара, дубильные вещества. Ее используют при заболевании почек, в лечении простаты, для снятия высокой температуры при простудных заболеваниях.

    Сбор сырья

    Настойку из плодов каштанов готовят из экологически чистого сырья, правильно собранного, с учетом сроков сбора отдельных частей растения, правильной обработки, сушки и приготовления лекарственных форм. Для приготовления настойки сырье собирают только в экологически чистых местах, не в черте города, вдалеке от автодорог и промышленных объектов.

    Почки с растений каштана собирают ранней весной, в марте-апреле. Соцветия заготавливают в период цветения, это – конец апреля, начало мая. Плоды собирают в начале октября, когда семена приобретают насыщенный коричневый цвет.

    Сбор лекарственного сырья проводится в сухую, ясную погоду, ближе ко второй половине дня. Для сбора необходимы полотняные мешки, или корзинки из натурального материала, чтобы листья или цветы не увлажнялись за счет испарения влаги с поверхности листьев, или соцветий.

    Как правильно готовить настойки

    Настойки из разных частей каштанов эффективны при многих заболеваниях. Их применяют не только перорально, но и в качестве примочек, растираний и компрессов.

    Для приготовления настойки используется чистый медицинский 40-70% спирт или качественная водка. Вторым необходимым компонентом лекарственной настойки является растительное сырье. Его предварительно измельчают. Чтобы вещества, входящие в состав лекарственного растения могли в более доступном виде попасть в качестве вытяжки в спирт. Части растения помещаются в стеклянную посуду, желательно темного цвета, с плотно закрывающейся крышкой. Растительное сырье заливается спиртом или водкой в объемном соотношении 1:1, а в весовом –1:5.

    Приготовленную по рецепту настойку выдерживают при определенной температуре, предусмотренное рецептом количество дней. Обычно это 1-2 недели. Причем, согласно рецепту место для настаивания должно быть затененное от солнечных лучей.

    Правильно приготовленная настойка может храниться в течение 3-5 лет. Она представляет собой концентрированную вытяжку из лекарственного сырья. Она должна быть прозрачного цвета, со вкусом того лекарственного растения, из которого она приготовлена.

    Применение лекарственной настойки

    Настойка каштана применяется в лечении многих заболеваний:

    • варикозов, веностазов, тромбофлебитов, атеросклерозе сосудов;
    • артрозов, артритов, ревматизме;
    • стенокардии, артериальной гипертензии;
    • гастритов, холециститов, болезней кишечника;
    • фиброме и эрозии матки, мастопатий.

    Настойка каштана эффективна как дополнительная терапия различных новообразований, туберкулеза, лучевой болезни. Но, при использовании настойки на каштанах необходима консультация лечащего врача.

    Рецепты каштановых настоек

    В качестве эффективного лекарственного средства в лечении суставов применяется настойка из плодов и листьев каштана.

    Рецепт настойки из плодов каштанов для суставов:

    • в темную, стеклянную бутылку, объемом 500 мл уложить нарезанные на части плоды конского каштана (350-450 г);
    • залить плоды спиртом или качественной водкой по плечики бутылки;
    • оставить бутылку в темном прохладном месте на две недели;
    • при настаивании бутылку с содержимым необходимо ежедневно встряхивать.

    Готовое лекарственное средство можно использовать двумя способами. Можно применять настойку внутрь в виде капель(15 капель, разведенных водой – три-четыре раза в день). Курс приема – 1 месяц.

    Второй способ – использовать настойку в качестве примочек на больные суставы. Процедуру проводить на ночь в течение 3-5 месяцев.

    Вместо медицинского спирта или водки при заболеваниях суставов можно использовать нашатырный спирт. Плоды измельчают и заливают нашатырным спиртом в соотношении 1:10.Настаивается лекарство в течение семи дней.

    Внимание! Использовать только наружно! Марлевый или ватный тампон намочить в настоявшемся растворе, отжать и наложить на больной сустав на 40-60 минут. Такой компресс помогает снять болевые ощущения и отечность суставов.

    Настойка из соцветий каштана

    Столовую ложку сухих соцветий каштана залить 500 мл водки или спирта, закрыть плотно крышкой или пробкой и поместить в темное прохладное место на 14 дней. Принимать по 15-20 капель внутрь. Также можно использовать как примочки на больные суставы. Процедуры надо проводить на ночь в течение 3 месяцев.

    Вместо сухих цветов можно использовать свежие соцветия, которые измельчаются в кашицу. Ее отжимают через марлю, а сок используют внутрь по 20-30 капель три раза в день.

    При таком тяжелом заболевании суставов как подагра, свежие цветки используются в качестве спиртовой настойки:

    • две столовые ложки цветов залить 400 мл чистого медицинского спирта;
    • оставить в темном прохладном месте на 2-3 суток.

    Используется такая настойка в качестве компрессов и примочек на больные суставы.

    Настойки на кожуре каштана

    Настойка каштана конского из кожуры или корки готовится следующим образом:

    Противопоказания

    Настойка требует осторожности в применении. Поэтому перед ее использованием важно проконсультироваться с лечащим врачом. В некоторых случаях такое лекарственное средство противопоказано:

    • гипотония (пониженное артериальное давление);
    • расстройство почечной функции;
    • заболевания ЖКТ в период обострения;
    • беременность и лактация;
    • низкая свертываемость крови;
    • пллергические реакции на состав настойки;
    • возраст до 18 лет.

    Отзывы

    По отзывам врачей и пациентов наиболее эффективна настойка из плодов каштанов при варикозе и заболеваниях суставов. Как отмечается во многих из них, результат от применения настойки из этого целебного растения появляется только через несколько недель или месяцев. В тяжелых случаях эффект от лечения возникает после года регулярного применения настойки конского каштана.

    Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

    Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

    Получить книгу

    Статистика сообщает о том, что четверть трудоспособного населения в развитых странах хотя бы раз в году испытывает острую боль в спине. Если учесть, что считали только тех пациентов, которые обратились к невропатологу, то становится понятным, что недуг очень распространен.

    До 20% случаев боли в позвоночнике вызвано воспалением или защемлением седалищного нерва. Эту группу проблем называют ишиасом или ишиалгией. Медики не считают ишиас самостоятельным заболеванием, а выделяют его как комплекс симптомов другой патологии в области поясницы и крестца.

    В Международном классификаторе болезней ишиас имеет код М54.3 в разделе «Дорсалгия» (М54). Различают первичное и вторичное воспаление седалищного нерва. Первичными называют невралгии, вызванные:

    • переохлаждением;
    • инфицированием;
    • травмой нерва.

    Во вторую группу включили воспаления или защемления седалищного нерва, вызванные:

    • остеохондрозом;
    • грыжей межпозвонковых дисков;
    • спазмом парапозвоночных мышц;
    • беременностью;
    • давлением грушевидной мышцы.

    Ученые выделили ряд факторов, способствующих ишиасу:

    • гормональные нарушения;
    • нарушение ферментного равновесия;
    • нарушение обменных процессов;
    • повышенная или пониженная чувствительность организма;
    • инфицирование;
    • интоксикация;
    • стрессы;
    • физические перегрузки;
    • особенности профессии;
    • травмы.

    Виды лечебной терапии

    Из-за множества причин и условий развития ишиаса формы заболевания значительно отличаются. Для каждой из них разработаны отдельные терапевтические комплексы.

    Набор средств включает:

    • фармацевтические препараты;
    • физиотерапию;
    • лечебную физкультуру;
    • мануальную и рефлексотерапию;
    • хирургическое вмешательство.

    Составить полноценный комплекс процедур может только специалист после проведения тщательной диагностики. Основанием для назначения будет служить клинический осмотр, результаты лабораторных и аппаратных исследований.

    Одним из признаков ишиаса, на основании которого невропатолог принимает решение о способе лечения, является степень выраженности болевого синдрома. Показатель определяют по шкале И.П. Антонова:

    • III-IV степень соответствует резко выраженной боли;
    • II степень – умеренный болевой синдром;
    • I степень – слабо выраженный болевой синдром.

    Мази, кремы, гели и бальзамы при воспалении седалищного нерва применяют в случаях I—II степени выраженности болевого синдрома. Обычно их назначают в комплексе с ЛФК, физиотерапией и массажами.

    Выбор невропатолога в пользу наружных препаратов объясняется малой вероятностью побочных эффектов. И хотя результативность кремов и мазей ниже, чем у инъекций и таблеток, при умеренных болях они оказывают ощутимое лечебное действие.

    Виды мазей

    Препараты местного применения отличаются по характеру действия (действующему веществу), доле активных компонентов в составе, консистенции и имеют различную базовую основу.

    При ишиасе могут применяться:

    1. Гомеопатические наружные средства – как патогенетическая биорегуляционная терапия.
    2. Раздражающие и отвлекающие мази – для снятия болевых ощущений.
    3. Хондропротекторы – при остеохондрозе.
    4. Нестероидные противовоспалительные местные средства – как болеутоляющие.
    5. Комбинированные препараты – как обезболивающие и противовоспалительные.
    Гомеопатические средства

    В наши дни все больше сторонников находят методы комплексной биологической регуляции организма. Доказательная база эффективности гомеопатии только складывается. Ученые получают первые результаты клинических исследований.

    В 2014 году Попович и Тимошков опубликовали работу «Базовая биорегуляционная терапия дегенеративно-дистрофических заболеваний опорно-двигательного аппарата». В ней сообщается о клиническом подтверждении эффективности гомеопатических мазей «Цель Т» и «Траумель С». Препараты производятся немецкой компанией Hell.

    Общей у данных средств является направленность на улучшение обмена веществ, укрепление иммунитета и снятие боли. «Цель Т» имеет выраженные хондропротекторные свойства, а «Траумель С» – противовоспалительные. Первую назначают при остеохондрозе, а вторую – при невралгиях и воспалениях.

    В состав мазей входят травяные экстракты. Они не вызывают побочных эффектов, доступны и удобны в использовании.

    Курс лечения обычно не превышает 2-3 недель. Оба средства можно использовать при массаже, фонофорезе или накладывании повязок.

    Разогревающие и раздражающие крема

    Эффект снятия воспаления и боли через усиление кровообращения используется в раздражающих мазях, бальзамах и гелях. Улучшение питания и насыщение кислородом в месте защемления нерва особенно эффективно после декомпресссии или в случаях, вызванных стрессом, переохлаждением.

    Из этой группы невропатологи назначают «Капсикам», «Никофлекс», «Эфкамон», «Випросал В», «Апизартрон», «Финалгон» и «Бетаникомилон».

    Сосудорасширяющее действие в них производят синтетические (диметилсульфоксид, бензилникотинат, никобоксил, нонивамид) или природные раздражители (камфара, пчелиный или змеиный яды, скипидар, перцевая настойка, эфирные масла).

    Мази-раздражители нельзя наносить на участки с ранами, чувствительную кожу. Их не рекомендуют детям и беременным женщинам. Смывают такие средства жирорастворимыми веществами или растительным маслом. Вода в сочетании с мазью усиливает жжение.

    Согревающие мази наносят тонким слоем, слегка втирая. Курс лечения не превышает 5-10 дней.

    Хондропротекторы

    Мази с хондропротекторным действием используют против причины защемления нерва – деградации межпозвонкового диска. Они содержат соединения серы – строительный компонент хрящевой и связочной ткани. Основные действующие вещества здесь – хондроитина сульфат и глюкозамин животного происхождения, а вспомогательные – диметилсульфоксид, камфара, нимесулид.

    В аптеках продаются следующие препараты из группы хондропротекторов:

    • «Хондроксид»;
    • «Хондроитин Акос»;
    • «Хондроитин гель»;
    • «Хонда крем»;
    • «Терафлекс М»;
    • «Софья».

    Недостатком мазей-хондропротекторов является их низкая эффективность из-за плохого проникновения в зону патологии. Из побочных действий обнаружены индивидуальная непереносимость и аллергические реакции.

    Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)

    Самая эффективная и самая опасная для самолечения группа препаратов – мази с нестероидными противовоспалительными веществами. Обезболивающие должны назначаться врачом. Срок применения НПВС – 3-4 дня.

    Из противопоказаний производители называют беременность, кожные болезни, чувствительность к действующему веществу, язву желудка, почечную и печеночную недостаточность, бронхиальную астму, сахарный диабет, ССЗ.

    В списке:

    • «Бутадион»;
    • «Диклофенак»;
    • «Дикловит»;
    • «Вольтарен»;
    • «Диклак»;
    • «Диклоген»;
    • «Диклоран»;
    • «Диклофенакол» крем;
    • «Ортофен»;
    • «Кетопрофен»;
    • «Нимесулид»;
    • «Найз гель»;
    • «Нимулид»;
    • «Артрозилен» гель;
    • «Быструмгель»;
    • «Кетонал» гель и крем;
    • «Фастум гель»;
    • «Флексен»;
    • «Феброфид» гель;
    • «Ибупрофен»;
    • «Долгит»;
    • «Нурофен» гель;
    • «Пироксикам-Верте».
    Комбинированные препараты

    Если мазь к противовоспалительному и болеутоляющему свойству имеет тромболитический эффект или улучшает регенерацию тканей, то ее относят в группу комбинированных препаратов. В случае с ишиасом врач может выписать «Долобене».

    Такая мазь в аптечке может стать полезной при ушибах, невралгиях, отеках и воспалениях мышц. Однако у нее есть противопоказания: беременность, почечная и печеночная недостаточность, болезни органов дыхания и сердца.

    Все наружные средства от ишиаса свободно продаются в аптеках. Это не значит, что они безопасны. Мази принесут пользу только в том случае, если их назначение делает специалист.

    Болезнь, которая развивается из-за воспаления седалищного нерва, носит название – ишиас . Если человек болеет этим заболеванием, то у него два или три раза в год происходят заострения. Зачастую заболевшие ишиасом не обращаются за медицинской помощью, а терпят боль несколько дней, после чего забывают о болезни до следующего заострения. Безответственное отношение к ишиасу может привести к тому, что через некоторое время болезнь не даст больному жить как прежде.

    Седалищный нерв является самым крупным в человеческом организме. Он находится в поясничном отделе позвоночника, а также в ноге, внизу которой разделяется на мелкие нервы. Именно из-за этой причины боль при ишиасе может проявиться в любом месте. Как правило, у больного возникает боль, которая напоминает «прострел» через всю ногу от поясницы до пятки. Но бывают случаи, когда боль ощутима только в некоторых частях ноги.

    Причины ишиаса

    Ишиас может развиться от многих факторов. Этим заболеванием можно заболеть после переохлаждения или осложнений после туберкулёза или гриппа. Защемить или травмировать нервные корешки могут любые изменения формы позвонков, межпозвонковые грыжи, опухоли, дегенерация или деформация межпозвоночных дисков. В списке причин развития ишиаса находится: гинекологические заболевания, родовые травмы, запоры, артрит и диабет.

    Симптоматика ишиаса

    Существование множества причин развития ишиаса объясняет то, что заболевание имеет множество проявлений.

    Иногда боль проявляется исключительно в пояснице, но даже в таких случаях болезнь может проявляться по-разному. Больной может ощущать жжение, колющие ощущения или чувствовать как в спине «стреляет». Иногда болезнь проявляется онемением или «мурашками».

    Как правило, ишиас можно распознать болью в ноге по всей длине. Она начинается в поясничном отделе позвоночника, проходит через ягодицу с бедром и распространяется до кончиков пальцев. Бывали случаи, когда боль ощущалась только в одной части ноги. Например, когда немеют пальцы ног или ощущается дискомфорт в колене.

    В любом из вышеперечисленных случаев, боль может быть такой сильной, что человеку тяжело ходить, сидеть или наклонятся. При походке, корпус больного непроизвольно слегка наклоняется в сторону и вперёд, а сама походка выглядит несимметрично.

    Зачастую ишиас поражает только одну ногу, но это не гарантирует, что боль не будет проявляться одновременно в обеих конечностях.

    Медикаментозное лечение ишиаса

    Стоит помнить, что боль при ишиасе ни в коем случае нельзя терпеть. Дело в том, что болевые ощущения будут усиливаться с каждым приступом. Запущенная стадия болезни не позволяет человеку не только сидеть, стоять или поворачиваться, но и лежать. Все это приводит к нарушениям сна и общего состояния больного.

    Ишиас необходимо лечить при первых проявлениях и нельзя допускать развития тяжёлой стадии. Болевые ощущения в период приступа можно снять стандартными противовоспалительными или болеутоляющими средствами. Но это позволит избавиться от боли только на некоторое время. Забитая анестетиками боль только препятствует организму понять, что с ним что-то не так. Для того чтобы полностью избавиться от болезни необходимо обратиться к врачу, пройти обследование и выявить причину ишиаса. В первую очередь это позволит лечить первоисточник болезни.

    По результатам осмотра врач назначает вакуум-терапию, иглоукалывание, точечный массаж или мануальную терапию. Эти процессы позволяют восстановить нормальные обменные процессы в межпозвонковых дисках, снять воспаление, устранить спазмы и освободить зажатые нервные окончания.

    При лечении ишиаса разрабатывается индивидуальный подход к каждому пациенту, который включает комплекс выше перечисленных действий. Лечение занимает много времени, но не стоит отказываться от него, ведь только оно позволяет достичь положительные и устойчивые результаты.

    ВИДЕО

    Народные средства лечения ишиаса

    Лечебные ванны от ишиаса

    При лечении ишиаса не стоит забывать принимать лечебные ванны, так как они имеют укрепляющие и расслабляющие действия. Их применяют не только в народной медицине, но и в традиционной для лечения таких болезней как: ишиас, болезней нервов, печени и сердца. Ванны не только восстановят силы после перенесённых болезней, но и помогут организму справиться с астмой и другими заболеваниями дыхательной системы.

    Для этих целей очень полезные хвойные ванны. Первоначально для их использования необходимо приготовить из килограмма побегов сосны концентрированный отвар. Побеги нужно залить тремя литрами горячей воды и настоять с закрытой крышкой четыре часа. Затем средство процеживается и добавляется в ванну в соотношении отвара и воды 1:15.

    Лечебными свойствами также обладают ванны с хреном . Натёртый хрен нужно завернуть в марлю и опустить в ванну. Оптимальная температура воды должна находиться в диапазоне от 36 до 37 °С.

    Также можно принимать ванну с отваром из дягиля . Для этого необходимо взять измельчённых корней дягиля в количестве 150 гр., проварить в литре воды тридцать минут, настоять два часа, процедить и вылить в ванну.

    Любой из вариантов лечебных ванн нужно принимать перед сном как минимум десять минут. Такие процедуры рекомендуется проводить в течение недели ежедневно.

    Отвары и настои – действенное лечение ишиаса

    Народная медицина имеет не один рецепт настоев различных лекарственных растений, которые необходимо принимать внутрь. Они снимают боль и способны остановить воспалительные процессы.

    При борьбе с этим недугом очень полезно принимать настой из календулы. Для его приготовления необходимо взять столовую ложку соцветий и один стакан кипятка. Цветки заливаем водой и настаиваем два часа. В день нужно приготовить две порции, которые необходимо принимать четыре раза в день перед едой.

    Если ишиас развился в хроническую форму, то в таком случае поможет настой из девясила . Смешиваем одну столовую ложку корней девясила со стаканом воды и варим этот настой пять минут. Процеженный отвар делим на две равные части, которые принимаем перед едой утром и вечером.

    Конский каштан издавна считается действенным средством от ишиаса. Для его приготовления понадобятся только листья, которые нужно измельчить, залить 500 мл. кипятка проварить 5 минут. Как только отвар остынет, его нужно процедить и выпить на протяжении дня разделив все количество на четыре раза.

    Также можно использовать измельчённые семена конского каштана. Только их не провариваем, а настаиваем один час на водяной бане. Принимаем по той же схеме.

    Лечить ишиас можно не только водными настоями. Как один из вариантов можно приготовить настойку лопуха и красного вина. Для её приготовления смешиваем одну столовую ложку лопуха со стаканом вина и провариваем всё это 5 минут.

    Лечение ишиаса отварами и настоями рекомендовано совмещать с курсами массажа и мануальной терапией.

    Избавляемся от ишиаса при помощи компрессов

    Все народные рецепты компрессов для лечения ишиаса наделены согревающим эффектом и способны избавить от сильных болей. Эти компрессы прикладываются непосредственно к больному месту, что позволяет намного быстрее унять болевые ощущения.

    Для приготовления первого компресса необходимо натереть на тёрке очищенную редьку. Натёртую кашицу заворачиваем в натуральную ткань и прикладываем к пояснице. Компресс накрываем пергаментной бумагой и перевязываем шерстяной шалью или шарфом. Этот компресс необходимо держать как можно дольше, но стоит отметить, что он вызывает ощущения покалывания и жжения.

    Как ни странно, но из теста также можно делать компрессы. Теста замешиваем из ржаной муки. Как только оно скиснет, заворачиваем его в марлю, накладываем на больное место и оставляем на ночь.

    Любой компресс необходимо дополнительно шерстяной тканью, что позволит усилить согревающий эффект. Для достижения положительного результата необходимо провести не менее десяти процедур.

    Гимнастические упражнения для лечения ишиаса

    Седалищный нерв зачастую воспаляется из-за его сдавливания. Именно это вызывает у больного сильные болевые ощущения. Причиной этого в большинстве случаев является смещение дисков либо деформация позвонков в поясничном отделе позвоночника. Но стоит помнить, что ишиас является одним из симптомов более сложной проблемы.

    Учёные провели ряд исследований и доказали, что вероятность развития ишиаса увеличивается с возрастом. Согласно статистическим данным, этой болезнью болеют люди, старшие тридцати лет.

    При первых же проявлениях ишиаса необходимо обратиться за медицинской помощью, так как терпеть боль крайне нежелательно. После осмотра, специалист должен назначить индивидуальное лечение. Как правило, это приём медикаментов и выполнение определённых упражнений, помогающих справится с болью. Кроме того, гимнастика способна улучшить обмен веществ на поражённом участке.

    Как выполнять гимнастические упражнения лёжа

    Необходимо лечь на спину, колени притянуть к груди и обхватить ягодицы руками. Удерживаться в таком положении нужно полминуты, после чего выпрямить ноги на полу, а руки расположив вдоль тела. Это упражнение стоит повторить десять раз.

    Затем лягте на бок и согните ноги в коленях, после чего примите исходное положение. Это упражнение поможет разогреть мышцы поясничного, грудного и шейного отделов позвоночника. Эти действия повторяем десять раз.

    Лёжа на животе, поднимите корпус и начинайте сгибать и разгибать руки, как при отжимании. Ноги должны быть неподвижными. Для начала выполните пять попыток и постепенно увеличиваете число отжиманий.

    Выполняем гимнастические упражнения в положении сидя

    Для выполнения этого упражнения необходимо сесть на стул, скрестить ноги и выпрямить спину. Руки заводим за головой и начинаем поворачивать корпус вправо и влево. Сделав пять таких поворотов, в каждую сторону, необходимо сделать небольшой перерыв, поменять ноги и повторить всё сначала.

    Затем сядьте на пол и вытяните ноги вперёд. Начинайте плавно разводить руки на уровне плеч в стороны. Старайтесь заводить их как можно дальше. Сделав 6 повторений, вернитесь в исходное положение.

    Лягте на спину, руки заведите за голову, ноги раздвиньте, как можно шире, и начинайте их высоко поднимать. При этом лопатки нельзя отрывать от пола. Зафиксируйте положение, опустите ноги и примите положение сидя. Выполняя это упражнения нельзя делать резких движений.

    Став на колени, и подняв руки над головой, сцепите пальцы. Начинайте медленно наклоняться вперёд, при этом старайтесь задержать ладони на поле как можно дольше. Примите исходное положение.

    Гимнастика при ишиасе в стоячем положении

    Стоя на полу, раздвиньте ноги на ширину плеч. Одна рука вверху, вторая опущена вдоль тела. Начинайте поочерёдно поднимать руки и выполнять наклон в сторону, которая противоположна поднятой руке. Старайтесь наклоняться как можно ниже. Сделайте по пять наклонов, а после небольшой паузы повторите упражнение.

    У больного ишиасом приступы боли могут проявиться в любой момент. Поэтому рекомендуется выполнять упражнения каждый день вместо утренней зарядки. Стоит отметить, что езда на велосипеде, бег и плаванье также положительно влияют на организм при ишиасе.