Полезные советы как предотвратить варикоз на ногах? Образ жизни, диета и спорт. Народные методы избавления от варикоза на ногах

Ближе к вечеру у вас появляется тяжесть и боль в ногах. К концу рабочего дня вы даже не можете до конца застегнуть молнию на сапогах, так как ноги отекают. И если присмотреться, виднеется след от резинки гольфов. Если что-то из вышеперечисленного у вас присутствует, то вынуждены огорчить, это признаки серьезного заболевания – варикоза . Варикоз быстро развивается . И если своевременно не остановить развитие данного недуга, то могут возникнуть нешуточные осложнения, которые коснуться не только красоты, но и здоровья.

Варикоз в самом деле достаточно распространенное заболевание (по статистике, он есть приблизительно у каждого четвертого), но это именно болезнь, а не внешний, портящий красоту, изъян. И, как любое другое заболевание, варикоз необходимо лечить, а не просто задаваться вопросом: Варикоз. Что делать ?

Что делать, если у вас варикоз?

1. Мази и кремы

Если у вас начальная стадия варикоза , то можно попытаться обойтись особыми мазями и кремами. Естественно, предварительно стоит проконсультироваться с флебологом. Такие крема и мази содержат вещества, которые повышают упругость вен. Их еще именуют венотоники (т.е. усиливающие тонус вен).

2. Склеротерапия

На ранних стадиях варикоза также отличный эффект приносит склеротерапия. Процедура склеротерапии проста. Берется тонкая длинная игла, через которую в вену вводится особое сильнодействующее химическое вещество. Оно как бы обжигает изнутри стенки вены. В итоге, после провокации воспаления, сосуд тромбируется и прекращает функционировать. Происходит так называемая облитерация вены. Кровь больше по вене не течет, а отыскивает себе иной путь через глубокие вены.

3. Бинтование и антиварикозные колготки

Варикоз также лечат при помощи механического стягивания вен. В настоящее время можно купить специальные поддерживающие колготки, сделанные из тугого, плотного материала. Внешне они смотрятся как абсолютно обычные, но ноги ощутят разницу. Сделаны антиварикозные колготки из специального материала, поэтому обычные, даже плотные колготки, заменить их не могут. Приобрести их можно только в аптеке.

Ноги можно также бинтовать эластичным бинтом. Вначале забинтовывают голеностопный сустав, затем подходит очередь ступни (пятку тоже захватывают), потом вновь возвращаются к голеностопу и переходят вверх до середины бедра. Перетяжек быть не должно. Кроме того, ступню и голень надо бинтовать очень туго, а бедро нет. Это делается для того, чтобы кровь не застаивалась на голени. Проводить бинтование следует утром, еще не вставая с кровати.

4. Водные процедуры. Можно использовать при начинающем варикозе. Если обливать ноги холодной водой или протирать их кубиками льда, то можно забыть про усталость и отеки ног в конце дня. Также пользу приносят контрастные ванночки для ног.

5. Массаж или самомассаж ног. Хорошо помогает при начальных признаках варикоза. Единственное, нельзя массировать выступавшие вены. И предварительно стоит проконсультироваться с флебологом.

6. Диета. Обратите внимание на продукты, которые богаты витаминами Р (рутин) и С (аскорбиновая кислота). Витамин С укрепляет стенки сосудов, а витамин Р – способствует быстрому усвоению витамина С..

7. Операция

Если варикоз запущенный, то остается только хирургический выход – операция. Медицинское ее название - экстирпация подкожных вен. Сама по себе операция несложная. С ее помощью убирается больная вена. Шрамы не заметны.

Но не стоит дожидаться тяжелой формы варикоза , лечитесь уже при первых признаках заболевания. И тогда вопрос: Варикоз. Что делать ? – перестанет быть для вас актуальным.

Варикоз – болезнь, известная человечеству достаточно давно. По некоторым сведениям, наши предки стали массово страдать от него после того, как, на свою беду, стали облачаться в чрезмерно тесную одежду. Надо , что раньше варикоз наблюдался, главным образом, у людей среднего и старше возраста. Однако с течением времени он сильно помолодел - сегодня им могут болеть и двадцатилетние девушки. Поэтому всем нам, невзирая на возраст, нужно тщательно следить за состоянием своих ног.

Можно ли предупредить варикозное расширение вен или быстро вылечить на самой его начальной стадии? К величайшему сожалению, сделать это довольно сложно. Варикоз коварен - он подкрадывается почти незаметно, долгое время ничем себя не проявляя. Первые его симптомы - синие, похожие на маленькие звёздочки, разводы, которые сначала появляются на бёдрах и голенях. «Звёздочки» представляют собой расширенные сосуды, которые затем превращаются в некое подобие червячков. В итоге, ноги покрываются некрасивыми синими пятнами, в них возникает тяжесть, может появиться боль. Они ужасно выглядят, быстро устают и по вечерам отекают. В икроножных мышцах нередко случаются судороги. Если заболевание не лечить, оно начинает довольно быстро развиваться, достигает глубокой стадии и может привести к тяжёлым и опасным осложнениям.

Причины варикозного расширения вен. Профилактика

Варикоз представляет собой расширение стенок сосудов, которое происходит из-за нарушения нормальной циркуляции крови. Болезнь, начинаясь с малого, быстро прогрессирует, вены увеличиваются всё больше, и, в результате, превращаются в крупные узлы, уродливо выступающие на ногах.

В чём же причина этой проблемы, с каждым годом становящейся всё более актуальной? Поводом для её появления могут быть генетическая предрасположенность, вредные привычки, плоскостопие, грыжи, беременность, избыточный вес. Существенными предпосылками к развитию варикоза являются длительные нагрузки, тесное бельё, нехватка в рационе питания растительной пищи, гормональные сбои, применение эстрогена и прогестерона и их производных. Одним словом, варикозное расширение вен могу спровоцировать любые факторы, связанные с нарушением оттока крови. К группам риска относятся и те женщины, которым приходиться много сидеть, и даже те, кто любит посещать баню и сауну.

Конечно же, эту болезнь, как и любую другую, можно предупредить, стараясь как можно чаще снимать с ног нагрузку. К примеру, если приходиться долго стоять, нужно периодически переносить вес тела с одной ноги на другую, переступать с пяток на носки, приподниматься на цыпочках. При длительном сидении надо пытаться иногда поднимать ноги как можно выше, а или сауне регулярно обливать их прохладной водой. Кроме того, при предрасположенности к варикозу, следует от сдавливающего нижнего белья, как бы того не требовала капризная мода. И ни в коем случае нельзя пытаться при помощи тесной одежды скрыть пышные формы, иначе варикоза не избежать! Если эти формы так уж досаждают, можно заняться плаваньем, ездой на велосипеде, катанием на лыжах. Эти виды спорта не только позволяют поддерживать вес тела в норме, но и являются отличным средством борьбы с варикозом. А вот заниматься бодибилдингом, теннисом, аэробикой, какими-то видами тяжёлой атлетики людям, склонным к появлению этого заболевания, не рекомендуется - они увеличивают венозное .

Если же звёздочки на ногах начали понемногу проступать, можно существенно замедлить развитие варикоза при помощи довольно простых способов. Во-первых, в рацион питания следует ввести как можно больше растительных продуктов, употребляя хлеб из муки грубого помола, блюда из пшеничных отрубей, салаты и прочее. Во-вторых, ногам нужно как можно чаще давать отдых, укладывая их на подушку, валик, стул или даже стол.

В третьих, надо отказаться от загара – ультрафиолет значительно снижает эластичность вен и кожи. Кроме того, медики настоятельно рекомендуют при первых появлениях варикоза избегать парилок, горячих ванн или душа - они способствуют застою крови в ногах.

И, наконец, необходимо перебрать свой гардероб и наиболее свободную и удобную одежду и обувь. И пусть они покажутся не слишком стильными - варикозное расширение вен на ногах страшнее, чем снисходительные взгляды махровых приверженцев моды.

При появлении синих разводов на ногах, дабы снизить риск развития варикоза, можно прибегнуть к испытанному народному средству - растиранию «звёздочек» яблочным уксусом по утрам и вечерам. Хорошо помогают в этом случае настои из листьев брусники, шиповника, каштана, зверобоя.

Ежедневно желательно делать массажные процедуры при помощи слабой струи воды, которой обливают ноги сзади от пальцев к пяткам, затем вверх по икрам до колена, и спереди от пальцев до колена.

Если же вены всё-таки значительно выделились, придётся уделить им довольно много внимания. Сейчас в аптеках продаются различные мази и гели от варикозного расширения вен, однако эти средства лишь укрепляют стенки вен, замедляя, таким образом, развитие болезни. Вылечить же варикоз полностью они не могут, так как не уничтожают причину его появления. Есть другие, более действенные способы лечения этого заболевания.

Лечение варикозного расширения вен

Если есть предрасположенность к варикозному расширению вен, следует регулярно, раз в год, посещать врача-флеболога для профилактического осмотра. Он посоветует, каким гелем или кремом обрабатывать ноги для вен и повышения степени их сопротивляемости, назначит нужные препараты, и, при появлении признаков варикоза, проведёт обследование и выберет наиболее подходящий вариант его лечения. Таких вариантов существует несколько, и выбор их зависит от стадии заболевания и количества поражённых сосудов.

Один из самых эффективных способов борьбы с варикозом – тугое стягивание ног эластичными бинтами, которое называется «эластическая компрессия». Этот метод неплохо укрепляет вены, не давая им расширяться. Однако он не совсем удобен - ноги в этом случае придётся прятать под брюками или джинсами.

В продаже есть компрессионные чулки, гольфы и колготки, которые можно носить как для профилактики варикоза, так и для его лечения. Они довольно удобны и чрезвычайно полезны беременным женщинам. Единственный недостаток этого компрессионного трикотажа - он тяжело натягивается и снимается, что, конечно же, доставляет, в течение дня, некоторый дискомфорт.

Довольно успешно можно бороться с варикозом при помощи склеротерапии и лазерной коагуляции. Это способы, основанные на принципе склеивания стенок вен, в результате чего они перестают выпирать и становятся внешне почти незаметными. И склеротерапия, и лазерная коагуляция скорее относятся к косметической области, чем к медицинской сфере. Они способны привести наши ножки в полный порядок, но, при этом, не лечат само заболевание. В результате, склеенные вены исчезнут, но через некоторые время в других местах станут появляться новые «звёздочки».

Радикальное, но чрезвычайно действенное средство против варикозного расширения вен - венэктомия. Это хирургическая операция, во время которой удаляются все расширенные вены. Она не относится к разряду сложных, и является оптимальным вариантом борьбы с запущенным варикозом.

Варикоз – заболевание излечимое. Поэтому не стоит паниковать, если красивые ножки стали покрываться синими разводами. Нужно просто обратиться к специалисту и уделить борьбе с варикозом, своему здоровью больше времени и внимания. И тогда, через определённый период, наши ножки снова станут предметом восхищения сильного пола.

Кочева Ольга
Женский журнал JustLady

Валентина Гурова (журнал «Будь здоров!»)

ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН - одно из заболеваний, приобретенных в процессе эволюции. Встав на две ноги, человек переложил основную нагрузку по поддержанию тела на нижние конечности. И теперь нам приходится расплачиваться за эксперимент наших предков. Но если уж невозможно бороться с первопричиной (вряд ли кто-то согласится снова встать на четвереньки ради профилактики варикоза), то нужно научиться справляться с возникающими трудностями.

ОСОБЕННОСТИ КРОВОТОКА

Система кровоснабжения ног устроена довольно странным, с точки зрения инженерной мысли, образом. Кровь выталкивается вниз усилием сердечной мышцы, а потом сердце расслабляется, чтобы принять новую порцию крови. Отток же крови от ног происходит без помощи сердца и вопреки силе тяжести. Здесь действует сложная «пропускная система», основную роль в которой играют клапаны, обеспечивающие движение крови только в нужном направлении - вверх. Благодаря сокращению мышц бедра и голени и пульсации артерий кровь поднимается вверх, оттекая от ног, а клапаны препятствуют ее возвращению и току от глубоких вен к поверхностным. К сожалению, клапаны не всегда справляются с поступающим объемом крови, тогда часть крови остается в ногах, задерживается в кровеносных сосудах ног, попадая в поверхностные вены, в результате чего они переполняются, расширяются, стенки сосудов неравномерно истончаются и появляются так называемые варикозы - узелки и уплотнения вен, проступающие через кожу.

ФАКТОРЫ РИСКА

Причин, вызывающих варикозное расширение вен, несколько, и чаще всего они действуют в совокупности. К заболеванию приводят недостаточность клапанов вен бедра и голени, слабость венозных стенок и возникновение различных препятствий для оттока крови (рубцо-вые сращения, закупорка вен, развитие аневризмы и т.д.).

Избыточный вес, хронические заболевания желудочно-кишечного тракта и мочевыводящих путей, гормональные сбои также могут способствовать развитию варикозного расширения вен. Важное место врачи отводят генетической предрасположенности. Если ваши родственники страдали от этого заболевания, вам следует проводить профилактику, не дожидаясь первых симптомов.

Часто варикоз проявляется во время беременности. Объяснений этому несколько: вес женщины увеличивается, плод сдавливает сосуды брюшной полости, происходят гормональные изменения, ослабляющие тонус венозной стенки. Поэтому, кроме ношения специальных бандажей и колготок, женщинам в период беременности нужно чаще давать отдых ногам: сидя, положить их на стул или специальную подставку, чтобы произошел отток крови. Кстати, делать это полезно не только беременным.

Варикоз часто называют профессиональным заболеванием. Группу риска составляют люди, профессия которых связана с длительным пребыванием на ногах: хирурги, парикмахеры, продавцы, учителя и др. Как ни странно, этим заболеванием часто страдают спортсмены, особенно те, кто неправильно подбирает обувь и одежду. При движении отток крови несколько облегчается из-за сокращения мышц ног, а вот от постоянного стояния ноги словно наливаются свинцом. Ощущение тяжести в ногах и их отечность - первый предвестник варикоза. Позже появляются тупые ломящие боли и становятся заметными венозные змейки.

На ранних стадиях заболевания беспокойство обычно вызывает лишь внешний вид ног. Женщины вынуждены переходить на длинные юбки и брюки, некомфортно чувствуют себя на пляже. Но успокаивают себя тем, что варикоз - «дело житейское», обычная эстетическая проблема вроде целлюлита или лишних килограммов. Кстати, подвержены варикозному расширению вен не только женщины, но и мужчины.

Варикозное расширение вен действительно довольно распространенное заболевание (им страдает примерно каждый четвертый), но это именно заболевание, а не внешний недостаток. И, как любое заболевание, требует своевременного лечения.

ОПЕРАЦИЯ

Основным методом лечения запущенного варикоза остается хирургический - экстирпация подкожных вен. В ходе этой несложной операции удаляется больная вена. Шрамы, которые остаются после такой операции, не слишком заметны: применение современной эндоскопической техники позволяет минимально повреждать ткани.

СКЛЕРОТЕРАПИЯ

Хороший эффект на ранних стадиях заболевания дает склеротерапия. Это достаточно простая и бескровная процедура. Через тонкие длинные иглы в вену вводят специальное сильнодействующее химическое вещество, как бы обжигающее изнутри ее стенки. В результате спровоцированного воспаления сосуд тромбируется и перестает функционировать. Говоря медицинским языком, происходит облитерация вены. Кровь по ней больше не течет, а находит себе другой путь через глубокие вены.

МАЗИ И КРЕМЫ

На начальной стадии заболевания можно попробовать обойтись специальными кремами и мазями (но это можно делать только по предписанию врача). Они содержат вещества, повышающие упругость вен. Их называют венотоники (усиливающие тонус вен). Часто врачи рекомендуют гель «троксевазин» (или «троксерутин»). Он уменьшает ломкость сосудов и проницаемость капилляров, обладает противовоспалительным и обезболивающим действием.

Конский каштан. Весьма полезен при лечении варикозного расширения вен препарат «эскузан». Он выпускается в виде драже для приема внутрь.

«Эскузан» создан на основе экстракта семян конского каштана, богатого биофлавоноидами и сапонинами. Эти вещества укрепляют стенки вен, повышают венозный тонус, нормализуют гемодинамику. Кроме растительного компонента, в состав препарата входит витамин В. Он снимает боль и усиливает действие конского каштана.

Настойки из сухих цветков или плодов конского каштана можно приготовить самим. Для этого 20 г цветков заливают водкой (0,5-0,7 л) и настаивают 2 недели. Полученную настойку принимают внутрь по 25-30 капель 3 раза в день перед едой, а также используют для компрессов и растираний. Чтобы сделать настойку из плодов, их измельчают, заливают водкой в соотношении 1:1 0 и настаивают 2 недели. Принимают до еды по 20-30 капель 20 дней, потом делают перерыв на 10 дней и повторяют курс. Если при приеме каштана возникают неприятные ощущения в желудке, лучше пить настойку после еды.

В аптеке можно купить травяной «Сбор при варикозном расширении вен» , в состав которого входят конский каштан, дикая морковь и шалфей.

В любом случае лечение травами должно быть системным и продолжительным, только тогда от него будет эффект.

АНТИВАРИКОЗНЫЕ КОЛГОТКИ И БИНТОВАНИЕ

Для профилактики и лечения варикоза используют механическое стягивание вен. Сейчас выпускаются специальные поддерживающие колготки из плотного, тугого материала. Внешне они выглядят, как обычные, но ваши ноги сразу почувствуют разницу. Обычные эластичные колготки, даже очень плотные, не могут заменить лечебные, так как антиварикозные колготки изготавливают из специального материала. Они продаются только в аптеках и стоят недешево, но польза от них действительно большая.

Можно бинтовать ноги эластичным бинтом. Бинтуют ноги, начиная с голеностопного сустава. Потом переходят на ступню (обязательно захватывая пятку), снова возвращаются к голеностопу и продвигаются от него вверх до середины бедра. Давление бинта должно быть равномерным, без перетяжек. Причем чем выше бинтуется нога, тем повязка должна быть слабее, то есть ближе к бедру бинт накладывают не так туго, как на ступню и голень. Это важно, иначе кровь будет застаиваться в голени, а ваша задача другая - облегчить ее отток. Лучше, если в первый раз ногу забинтует медсестра в поликлинике, чтобы вы посмотрели, как это правильно сделать. Бинтовать больную ногу надо лежа. Эту процедуру лучше проводить утром, не вставая с постели.

ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ

Водные процедуры - приятное и эффективное средство профилактики и лечения начинающегося варикоза. Обливания ног холодной водой или протирания кубиками льда снимут усталость и отеки ног в конце дня.

Очень полезны контрастные ванночки для ног. Они хорошо тонизируют сосуды и укрепляют мышцы. (Если вы страдаете диабетом, этот способ вам не подходит.) В один таз налейте прохладную воду (ниже 20 °С), в другой - горячую (выше 40 °С). Сначала погрузите ноги в горячую воду на 30-60 секунд, затем в холодную на 5-10 секунд. Повторите несколько раз. Заканчивать процедуру нужно всегда холодной водой, чтобы сосуды сузились. После контрастных ванночек энергично разотрите ноги жестким полотенцем.

САМОМАССАЖ НОГ

Для профилактики варикозного расширения вен и лечения начальной стадии заболевания полезно ежедневно делать массаж ног. Предлагаемый комплекс вы можете делать самостоятельно.

Из положения сидя:

1) поглаживание ног от колена до паха снизу вверх (2-3 раза);
2) разминание мышц бедра (5-7 раз);
3) массаж коленного сустава подушечками пальцев кругообразными, прямолинейными и спиралевидными движениями (каждое движение по 3-4 раза);
4) нажатие кулаком на подколенную ямку (2-3 раза), легкий массаж этой области подушечками пальцев.

Из положения лежа на спине, ноги согнуты в коленях:

5) поглаживание по наружной и внутренней сторонам голени снизу вверх (2-3 раза);
6) разминание мышц голени (3-4 раза);
7) потряхивание мышц голени (3-4 раза);
8) разминание голеностопного сустава и стопы: промассируйте сначала каждый палец, затем круговыми движениями подошву и пятку, энергично разотрите стопу и голеностопный сустав (каждое движение по 3-4 раза);
9) легкие, быстрые поглаживания всей ноги снизу вверх, сначала наружной, потом внутренней стороны, начиная от стопы и заканчивая пахом.

Для достижения нужного эффекта следует повторить весь комплекс 3 раза. Важно соблюдать направления основных массажных линий. Ни в коем случае нельзя массировать выступающие вены - это может привести к тромбообразованию!

ДИЕТА ДЛЯ СОСУДОВ

При варикозном расширении вен надо включать в питание продукты, богатые витаминами Р (рутин) и С (аскорбиновая кислота). Витамин С укрепляет стенки сосудов, а витамин Р, относящийся к группе биофлавонои-дов, способствует его усвоению организмом.

Существует специальный препарат «Аскорутин», содержащий оба эти компонента. «Аскорутин» следует пить месячными курсами (на один курс достаточно одной упаковки).

Рутин и другие биофлаваноиды в большом количестве содержатся в плодах шиповника, цитрусовых, черной смородине, рябине (обычной и черноплодной), в кофе, зеленом чае, пиве, вине. Осторожность следует соблюдать при беременности, кровотечениях и заболеваниях щитовидной железы.

Растворению отложений на стенках сосудов (фибрина) способствует употребление лука, чеснока, красного стручкового перца, имбиря и других пряностей (осторожно, если у вас больной желудок).

Хорошо улучшают питание тканей при варикозном расширении вен специальные смеси соков. Состав этих смесей разработан американскими специалистами в области пищевой химии.

Смесь № 1 : сок моркови - 10 частей; сок шпината - 6 частей.

Смесь № 2 : сок моркови - 7 частей; сок сельдерея - 4 части; сок петрушки - 2 части; сок шпината - 3 части.

Смесь № 3 : сок моркови - 10 частей; сок свеклы - 3 части; сок огурца - 3 части.

В день пьют по 600 мл смеси (немного больше 2 стаканов).

При приготовлении соков свекла используется вместе со всей ботвой, а морковь - частично с ботвой (1 см от основания корнеплода). Соки надо готовить перед употреблением - полезные вещества в них сохраняются не более получаса.

Несмотря на кажущуюся малозначительность, варикозное расширение вен может привести к тяжелым осложнениям, когда косметические дефекты отходят на задний план и появляются более серьезные проблемы. Основные осложнения - тромбофлебит (воспаление вены с образованием тромбов), разрыв расширенной вены, образование трофических язв. Поэтому лечиться надо при первых симптомах заболевания, не дожидаясь, пока она перейдет в тяжелую форму, когда без операции уже не обойтись. Это хоть и несложная, но все же операция.

Противоварикозные перпараты:
и

Заболевание сопровождается такими неприятными симптомами, как тянущие боли, усталость и скованность, судороги, отечность. У пациентов сначала проявляется мелкая сеточка капилляров, затем проявляются и выбухают подкожные вены и узлы. Болезнь доставляет не только физический дискомфорт, но и эстетический. Что делать при варикозе ног и к кому обращаться? Прежде чем заниматься самолечением, стоит знать, чем опасен варикоз на ногах . Венозная недостаточность может привести к трофическим нарушениям. По мере развития заболевания, кожа на ногах становится сухой, истончается. Со временем может появиться экзема и трофическая язва. Из истонченных расширенных вен возможно кровотечение. При первых признаках болезни, стоит обратиться к ангиохирургу (флебологу, хирургу). После обследования, специалист определит степень венозной недостаточности и объяснит, как убрать варикоз на ногах. Чтобы остановить варикоз на ногах, начинают лечение с коррекции образа жизни. Стоит отметить, что в группу риска попадают следующие категории:

Учитывая особенности заболевания, выраженность симптомов и последствия, предлагают консервативное или оперативное лечение. Хирургическое вмешательство показано при патологическом сбросе крови из глубоких вен в поверхностные. Флебологи настоятельно рекомендуют операцию при появлении трофических расстройств и кровотечений. Существуют методы, которые позволяют победить варикоз на ногах:

  • ликвидация расширенных вен;
  • устранение заброса крови в поверхностные вены;
  • консервативные способы: компрессия (трикотаж, бинтование), флеботоники, лечебная физкультура.

Компрессия при помощи специального трикотажа или эластичных бинтов помогает улучшить состояние венозных клапанов, снизить нагрузку на подкожные вены и улучшить трофику тканей. В зависимости от стадии болезни, компрессия назначается на короткий или длительный срок. Уход за ногами при варикозе должен включать контрастный душ, применение местных препаратов . Состояние сосудистой стенки улучшают венотоники (Цикло 3, Венорутон, Репарил, Троксевазин). Чтобы устранить болезненность и снять отечность, врачи рекомендуют несколько раз в день по 20 минут лежать с приподнятыми ногами.

Людям с признаками болезни следует знать, какие бывают противопоказания при варикозе на ногах. Женщинам стоит отказаться от неудобной обуви на каблуках. Так как гормональные контрацептивы усугубляют признаки болезни, необходимо проконсультироваться с гинекологом. При трофических нарушениях и венозных узлах запрещено делать массаж, посещать сауны и бани. Курение - основное противопоказание при данной болезни.

Интересные материалы по этой теме!

Крема от геморроя
При проктологической патологии, такой как геморрой, крем в обязательном порядке включают в комплексную терапию...

Склеротерапия при геморрое
Метод склеротерапии используется при лечении геморроидальных узлов. Он относится к малоинвазивным...

Отзывы и комментарии

Зоя Петровна - 15 мар 2019, 10:22

Год назад я устроилось консультантом в магазин модной женской одежды. Работа мне безумно нравится, так как благодаря мне женщины преображаются, начинают новую жизнь, строят семьи, просто радуются новым покупкам. Вот только после того, как год я с таким энтузиазмом отбегала на ногах, обслуживая своих клиенток, я стала чувствовать, что ноги устают. А ведь мне по дресс-коду без каблуков никак нельзя. На работе сотрудница посоветовала купить гель Вариус . Я ей доверяю, но зашла на форумы и прочитала о нем отзывы. Решила, что это мое спасение. Все так и оказалось. Через две недели использования антиварикозного средства бегаю, как и прежде. Боль ушла, ноги не болят.

Является ли вздувшаяся вена на голени поводом для беспокойства? К сожалению, большинство дам не придают особого значения изменениям своей сосудистой сетки. Между тем, неэстетично отделившаяся и выпирающая вена на ноге в большинстве случаев свидетельствует о таком распространенном и опасном заболевании как варикоз. Страдает им треть слабой половины человечества и примерно пятая часть мужчин. По большей части это люди старше 35 лет, но случается варикоз и у молодежи.

Самое печальное в факте – это то, что он свидетельствует уже далеко не о начальной стадии развития заболевания. Изменение состояния кровеносного сосуда – признак того, что болезнь уже серьёзно прогрессирует и консервативные методы лечения (кремом, мазями, гелями, народными методами) уже не помогут. Крайне важно в этот момент не заниматься самолечением. Это только усугубит проблему и может привести к таким неприятным последствиям как: тромбофлебит, варикозная экзема, липадерматосклероз, появление язв и даже инвалидность.

Каковы же начальные признаки варикоза? Как распознать его появление? К сожалению, случается, что варикоз никак не сигнализирует на начальной стадии о своем появлении. Однако в большинстве случаев следует насторожиться и обратить внимание на следующие симптомы:

- в нижних конечностях, возможно в ночное время;
- отеки ног;
- болевые ощущения, ззуд, жжение;
- изменение пигментации кожи ног, появление сосудистых сеточек;
- ощущение тяжести в ногах или чувства их набухания, распирания;
- быстрая утомляемость нижних конечностей.

Если вы заметили у себя подобные симптомы, то это веский повод обратиться за профессиональной консультацией к врачу-флебологу. Это довольно узкий специалист по . Если такового нет в вашей поликлинике или городе, то можно записаться на прием к сосудистому или общему хирургу. Он сделает внешний осмотр проблемного участка, доплерографию, просветит поверхностно расположенные артерии, установит диагноз. В зависимости от стадии варикоза может быть назначено медикаментозное, амбулаторное, стационарное или даже хирургическое лечение. Однако здесь необходимо оговориться сразу, что варикоз не подлежит излечению медикаментозно. С помощью лекарственных препаратов можно лишь снять симптомы заболевания, его внешнее проявление.

Как же не довести ситуацию до необходимости оперативного вмешательства хирурга? Откуда берётся варикоз и как предотвратить его появление? Вы в зоне риска, если:

- ваши близкие родственники страдают варикозом – наследственный фактор имеет здесь сильное влияние;
- у вас вредные привычки (курите, употребляете алкоголь) – это значительно снижает эластичность сосудов;
- вы питаетесь неправильно и страдаете избыточным весом – это приводит к излишней нагрузке на сосуды ног и появлению вздувшихся вен;
- ваша профессиональная деятельность носит сидячий характер (бухгалтерия, журналистика, офисная работа, швейное дело и т.п.) – это провоцирует застой крови в нижних конечностях;
- вы часто и подолгу находитесь на каблуках, носите тесную или неудобную обувь;
- вы длительное время проводить на ногах;
- вы беременны, переживаете климакс или попросту находитесь в преклонном возрасте.

Соответственно в качестве профилактики варикоза можно выделить следующие меры:

- контролировать свой вес и при необходимости использовать диеты для его нормализации;
- придерживаться принципов ;
- вести активный образ жизни – ходить пешком, заниматься спортом и т.п.;
- избегать длительного времяпрепровождения как в положении сидя, так и в положении стоя;
- во время отдыха в положении лёжа использовать валик для ног, чтобы стимулировать кровоток нижних конечностей;
- принимать контрастный душ для улучшения циркуляции крови в ногах.

Но что делать, если предотвратить вздутие вены не удалось? В этом случае врач-флеболог, обследовав ваши сосуды, скорее всего, диагностирует у вас вторую или третью стадию варикозного расширения вен. В случае наличия болевого синдрома вам будут назначены обезболивающие препараты. В случае, если врач сочтет возможным применение консервативного лечения, вам могут назначить лекарства по укреплению стенок сосудов, препараты по улучшению кровоснабжения нижних конечностей, ношение лечебного компрессионного белья, правильное питание, контроль за набором веса и лечебную физкультуру.

Но не стоит паниковать, если будет рекомендовано хирургическое вмешательство. Современная медицина наработала уже целый ряд эффективных методов хирургической борьбы с варикозом. Это и малотравматичная минифлебэктомия, и безболезненная лазерная хирургия в 2-5 сеансов, и идеальный в косметическом плане стриппинг, и склерозирование, которое позволяет закрыть просвет в вене.

Также примите во внимание психосоматику заболевания. Считается, что проблемы с ногами возникают тогда, когда мы не хотим, ленимся или боимся двигаться навстречу своему будущему. Это порождает некий застой в нашей жизни, который отражается в том числе и на состоянии здоровья ног. Другая возможная причина развития варикозного расширения вен – неудовлетворенность настоящим. Например, когда мы идём на нелюбимую работу, то ноги словно становятся ватными и не хотят нас на неё нести. На тяжесть в ногах вы можете обратить внимание и когда с работы возвращаетесь к ненавистным бытовым домашним обязанностям. Вам необходимо пересмотреть своё отношение к будущему, смелее взглянуть ему в глаза, сделать шаг ему навстречу, возможно, сменить профессиональную деятельность, разбавить домашнюю рутину новыми увлечениями, знакомствами, свежими впечатлениями. В противном случае проблем с ногами не избежать.

Подытожить хочется, перефразировав классика: берегите вены смолоду, дорогие дамы, идите по жизни легко и всегда оставайтесь здоровыми и неотразимыми!