Польза фтора в зубной пасте. Фтор в зубной пасте

Вряд ли кто-то читает состав, указанный на упаковочной коробке. Считается, что фторсодержащая паста оказывает хорошее .

С раннего детства люди слышат о пользе фтора для зубов, но мало кому известно об истинных качествах этого вещества. Действительно, в небольших количествах он безопасен и даже полезен, а вот переизбыток фтора может привести к негативным последствиям для зубов и всего организма в целом.

Были проведены многочисленные исследования на животных, результаты которых доказали нейротоксичность фторидов. Они влияют на способность мыслить, говорить, запоминать. Другими словами, они способствуют резкому снижению интеллекта.

В свое время тех ученых, которые пытались рассказать обществу о вреде фтора, увольняли, осмеивали, сажали в тюрьмы. Все потому, что данное вещество позиционировалось в обществе, как необыкновенно полезное. И никому не было позволено разрушать сложенный миф. За последние годы появилось несколько работ, где подробно излагается о вреде фторидов, даже если применять их в разрешенной дозировке.

Большее количество фтора содержится в самых известных пастах, которые широко рекламируются по телевизору. Люди начали скупать их с прилавков вовсе не из-за невероятной пользы. Просто изо дня в день они слышали с экрана разрекламированную ложь. Это обычный маркетинговый ход.

В период вынашивания ребенка, галоген может оказать негативное действие на генетическое развитие плода.

В ходе исследований было доказано, что это вещество приводит к развитию костного рака.

И друг и враг, но не просто так

Фтор – минеральное вещество природного происхождения, относящееся к группе галогенов. При нормальных условиях он представляет собой двухатомный газ. В малых дозах содержится в некоторых пищевых продуктах, питьевой воде.

Фторид – ион фтора. Фторидами называются соединения органического, неорганического характера, содержащие фтор.

Несмотря на свое природное происхождение, такие соединения являются токсичными. Для смертельной дозы достаточно 2-5 граммов фторида.

Какое влияние оказывает на состояние организма в целом?

Данное вещество крайне необходимо нашему организму, так как:

• участвует в формировании костного скелета;
• нормализует рост волос;
• укрепляет состояние ногтевой пластины;
• принимает активное участие в большинстве биохимических реакций;
• стимулирует кровообращение;
• укрепляет иммунную систему организма;
• отвечает за выведение солей металлов из организма;
• предупреждается остеопороз;
• подавляет активность патогенной микрофлоры;
• оказывает профилактику от и .

Действие на зубные ткани

Основное влияние фтора на зубы и состояние эмали:

• на стадии формирования фтор концентрируется в развивающихся зубных тканях, что способствует созданию крепкой эмали;
• за счет концентрации этого вещества на зубах взрослых людей образуется прочный эмалевый слой;
• галоген помогает в процессе .

После приема пищи у человека выделяется слюна, которая содержит кислоты, приводящие к . В результате этого процесса зубной поверхности не хватает кальция, фосфора. Для восстановления необходимого баланса требуется для запуска процесса , чтобы восполнить уровень утерянных веществ.

Фтор обладает токсичным действием на бактерии, которые и приводят к образованию повышенной кислотности в полости рта. Природный микроэлемент отравляет их, тем самым, предотвращается процесс деминерализации.

К большому сожалению, фториды ядовиты настолько, что отравляющим образом действуют не только на бактериальную микрофлору, но и на остальные клетки организма.

Чем грозит недостаток микроэлемента?

Первые признаки, символизирующие о недостатке фтора в организме:

• сильное выпадение волос, облысение;
• частые ;
• плохое состояние костей, ногтей;
• остеопороз.

Недостаток галогена грозит большими проблемами для состояния здоровья. В первую очередь это отражается на костной ткани, которая становится хрупкой. Люди часто получают переломы, ногти слоятся и приобретают характерный желтый оттенок, и . При дефиците этого элемента плохо усваивается железо, что впоследствии может привести к развитию тяжелой анемии.

Переизбыток в организме — ситуация еще хуже

Избыточное количество данного химического элемента легко может спровоцировать негативную реакцию организма. Серьезные осложнения:

• сильная деформация костной ткани;
• нарушения в работе щитовидной и паращитовидной желез;
• неустойчивость нервной системы;
• нарушение обменных процессов;
• изменение цвета эмали.

Переизбыток фторидов является одной из главных причин онкологических заболеваний. Их доза в пределах двух грамм может вызвать сильнейшее отравление, а если ее превысить до пяти грамм, то это приведет к летальному исходу. Произойти это может вследствие регулярного заглатывания фторсодержащих продуктов.

Польза или вред: результаты исследований

Между пользой и вредом, который может принести фтор для зубов и всего организма в целом, существует совсем небольшая граница. Некоторые считают, что переизбыток элемента еще более вреден, чем его недостаток в организме. Именно поэтому некоторые ученые не считают нужным проводить фторирование воды.

Сторонники же данного химического элемента убеждены в его безграничной пользе. Они утверждают, что именно он предотвращает развитие у детей и взрослых. Как только его количество становится недостаточным, сразу появляется множество проблем со здоровьем.

Но большинство профессоров и ученых, которые плотно занимались изучением этого вопроса, сходятся в общем мнении, что правдой являются обе точки зрения.

В ходе изучения стало ясно, что около двадцати лет назад фторирование воды имело важное значение. То время характеризуется малым количеством этого элемента на планете. Поэтому остро ощущалась необходимость организма в нем. Но сейчас все совсем по-другому.

Благодаря развитию промышленных предприятий фтора хватает везде, в воздухе, почве, воде, еде. Некоторые территории буквально можно назвать отравленными фторидами.

Фторсодержащие пасты – опасность или нет?

Из рекламы по телевизору каждый день можно услышать о необыкновенной пользе зубной пасты со фтором. С одной стороны, это правда, ведь данный элемент играет важную роль в профилактике кариозных поражений. Кроме того, он оказывает укрепляющее действие на поверхность эмали и подавляет развитие патогенной микрофлоры в полости рта. Для этих целей в пасте должно содержаться лишь небольшое количество природного элемента.

Основные преимущества такой пасты:

• антисептический эффект;
• улучшение обмена веществ;
• стимуляция слюнных желез;
• удаление бактериального налета.

Почему тогда детские пасты не содержат фтора, ведь он так необходимым в формировании зубов? Все потому, что организм только созревает, формируются все жизненно важные функции. А переизбыток фтора может вызвать сопротивление организма.

В чем опасность фторсодержащих продуктов? Природный элемент содержится не только в пасте, но и в продуктах. Три миллиграмма в день – это суточная норма вещества. Выпив два литра питьевой воды, дневная доза уже окажется в организме.

Если ее превысить может начаться интоксикация. Поэтому пасту без содержания этого элемента выбирают те, кто ведет правильный образ жизни, питается натуральными продуктами и пьет необходимое количество воды.

Негативное воздействие фтора на зубы проявляется флюорозом

Фториды обладают склонностью к накоплению в эмали, тканях. После превышения необходимой дозы может начаться разрушительный процесс — . Основные симптомы заболевания – появление белых точек и пятен на зубной поверхности. Так проходит постепенное разъедание эмали.

На сегодняшний день человечество получает фтор из большого количества источников. Поэтому лишний раз приобретать специальную пасту с его содержанием нет необходимости. Ведь избыток фтора в зубах грозит большими осложнениями для состояния эмали, дентина и коронки.

Если есть необходимость в укреплении десен, эмали и дентина, лучше воспользоваться средствами с содержанием других природных веществ, оказывающих по-настоящему полезные свойства. Такими как прополис, мята, ромашка или листья чайного дерева.

Есть ли польза от фторирования?

Если с регулярной периодичностью практиковать , то это может привести к противоположному эффекту — разрушению эмали, а также повреждению костной ткани во всем организме.

Основные симптомы:

• анемия;
• хрупкость костей;
• плохая суставная гибкость;
• резкая потеря веса;
• отвердение связок.

Особую осторожность стоит проявлять пациентам с диагнозом сахарный диабет.

Для фторирования зубов имеется ряд медицинских показаний. Основным из них является противодействие образованию кариозных поражений, благодаря выясненной токсичности фтора в отношении патогенных микроорганизмов.

В редких случаях у человека диагностируется недостаток галогена и тогда данная процедура будет полезна для него с целью его восполнения. Главное, понимать, что во всем нужна мера и не всегда то, что полезно, полезно в любой ситуации.

Что нужно еще помнить?

Местное применение фторсодержащих средств чаще всего не несет в себе опасности. Пользуясь фторсодержащей пастой необходимо просто тщательно ополаскивать ротовую полость после чистки зубов и не допускать случайного проглатывания даже небольшого количества средства.

Прежде, чем воспользоваться такой пастой, желательно сдать анализы на выявление индивидуальной непереносимости данного элемента, во избежание тяжелых последствий и .

Люди учатся чистить зубы с раннего детства. Как утверждают исследования, эта процедура позволяет сохранять зубы белыми, привлекательными и здоровыми. Но, несмотря на соблюдение гигиены полости рта, работа у стоматологов есть всегда. В чем же дело? Многочисленные рекламные ролики, которые в последнее время буквально не сходят с экранов телевизоров, гласят, что хорошая зубная паста должна содержать фтор, в противном случае эффекта от чистки не будет. Фтор, как и многие вещества, которые содержит этот продукт, на самом деле ничего хорошего здоровью не несет . Вред зубной пасты даже самых известных производителей очевиден. Чтобы понять, какую опасность несет здоровью привлекательный тюбик, нужно рассмотреть все компоненты подробно.

Фтор

Фтор содержится практически в любой зубной пасте. Компании-производители утверждают, что это химическое вещество просто необходимо зубной ткани и костям, оно предотвращает кариес, а также даже восстанавливает зубную эмаль. Фторид олова добавлен в разную зубную пасту, что не очень хорошо для человека .

В ряде развитых странах фтор постоянно добавляют в питьевую воду. Не стоит забывать, что это вещество есть во многих продуктах питания, а суточная потребность человека в нем ничтожно мала, всего 2-3 мг. В основном этот элемент люди получают с пищей и водой, но при излишнем потреблении может быть передозировка, а ведь фтор совсем небезопасен. Избыточное потребление фтора приводит к таким состояниям:

• нарушается обмен веществ в организме, что в итоге приводит к разрушению костей;
• наблюдаются нарушения работы эндокринной системы;
• на порядок повышается риск возникновения онкологических болезней;
• снижается иммунитет;
• ускоряется процесс старения организма;
• если паста расфасована в алюминиевые тубы, то при контакте фтора с алюминием выделяется вещество, которое негативно влияет на нервную систему и психику.

С греческого языка фтор переводится как разрушающий. Это химическое вещество в газообразном состоянии считается смертельно опасным.

Но, чтобы оценка была объективной, нужно отметить и положительные стороны фтора в зубной пасте. Польза зубной пасты с фтором такая:

• это вещество дает хороший антисептический эффект;
• активирует работу слюнной железы;
• замедляет преобразование мягкого зубного налета в камень.

Покупать зубную пасту с фтором или без фтора – это каждый человек должен определить для себя самостоятельно. Но если хочется подольше быть здоровым и вести правильный образ жизни, лучше отказаться от продукции, в составе которой есть фтор .

Флюорид

Фторид натрия позиционируется компаниями-производителями зубных паст как незаменимое вещество для здоровья зубов. В действительности это вещество довольно вредное и может вызвать развитие некоторых болезней :

• при попадании на кожу заметны следы раздражения, которые выглядят как ожоги;
• при попадании в глаза возможен ожог слизистой, что в итоге приводит к ухудшению зрения;
• при проглатывании этого вещества проявляются все симптомы интоксикации – стойкая тошнота, рвота, режущая боль в желудке и диарея;
• при регулярном употреблении поражается центральная нервная система, а также почки и сердце.

Смертельная доза этого вещества варьируется от 5 до 10 грамм. При попадании внутрь организма такого объема флюорида начинаются конвульсии, происходит полная парализация дыхательной системы. В результате наступает смерть.

Вред зубной пасты, в которой есть флюорид, достаточно большой. Это объясняется тем, что при постоянном попадании в организм малых доз этого вещества происходят такие изменения:

• Зубная эмаль повреждается и приобретает пятнистый вид.
• Кости становятся хрупкими, это приводит к частым переломам .
• Развивается анемия.
• Связки известкуются, это приводит к ухудшению подвижности суставов.

В отличие от фтора флюорид не считается жизненно необходимым человеку элементом. Помимо этого, считается, что флюорид – это токсичное вещество. Его роль в защите от кариеса заключается в воздействие на патогенные микроорганизмы, для бацилл он является токсичным. Но не стоит забывать, что для человека это вещество тоже представляет большую опасность и дело только в количестве, которое попадет в организм.

Антибиотики

В большей части антибактериальных зубных паст есть антибиотики. Чаще всего – это триклозан, который убивает все микробы в полости рта, причем не только вредные, но и полезные . Иной раз в составе пасты можно обнаружить иные антибактериальные препараты – метронидозол или хлоргексин.

Профилактическое использование любых антибиотиков ничего, кроме вреда, не принесет. Патогенные микроорганизмы быстро привыкают к антибактериальным препаратам, в отличие от полезных микробов, и спустя время просто не реагируют на такие лекарства. Помимо этого, они за короткий срок восстанавливаются в ротовой полости, постепенно вытесняя полезные микроорганизмы . За счет этого во рту преобладает вредная микрофлора.

Истории наших читателей

Владимир
61 год

Стоит помнить, что действие антибиотиков, которые есть в зубной пасте, совсем не ограничивается лишь полостью рта. Постепенно они попадают в пищеварительный тракт и провоцируют стойкие расстройства.

Консерванты

В составе практически любой зубной пасты можно обнаружить парабены. Эти вещества добавляют в продукцию с целью продлить срок годности . В пастах используют несколько видов таких консервантов, и все они разрешены к применению в пищевой и косметической промышленности. Но есть ограничение, при использовании в продукте одного вида консерванта его объем не должен превышать 0,4%, если парабенов используется несколько, то допустимый предел составляет 0,8%.

Парабены в больших количествах обнаружены в раковых клетках. За счет этого многие специалисты считают эти вещества опасными в плане онкологии.

При большом потреблении консервантов возможно развитие таких состояний:

• Нарушается гормональный баланс в организме, так как консерванты характеризуются эстрогеноподобным действием.
• Значительно увеличивается риск возникновения рака груди, яичников и матки у женщин, а также рака семенников у мужчин разных возрастов.
• Провоцируют возникновение аллергических реакций и дерматитов.
• Ускоряет старение всех клеточек в организме .
• В некоторых случаях возможно повреждение ДНК.

И хотя производители убеждают потенциальных покупателей в том, что парабены в минимальном объеме опасности здоровью не несут, стоит задуматься перед приобретением зубной пасты с такими веществами.

Пропиленгликоль

Это соединение имеет сразу несколько полезных качеств, благодаря которым его включают в зубную пасту:

1. Консервирует продукт.
2. Стерилизует.
3. Обладает приятным сладковатым вкусом.

Это вещество разрешено применять не только в косметической, но и в пищевой промышленности. Но, несмотря на всю пользу, пропиленгликоль может быть довольно опасным (при хроническом поступлении в организм). Это соединение вызывает такие болезни:

• контактный дерматит и прочие кожные заболевания;
• нарушения работы иммунной системы ;
• заболевания дыхательных органов;
• аллергические реакции.

Покупая зубную пасту, нужно обязательно изучить состав , особенно если эта продукция рассчитана на детей. Детский организм более восприимчив к токсичным веществам, что проявляется повышенной заболеваемостью.

Различные сульфаты

Почти все сульфаты, которые производители добавляют в зубную пасту, являются очень токсичными . Никакой пользы они здоровью не приносят, так как их добавляют исключительно для пены, а вот вред от них достаточно ощутимый:

• Попадают во все важные органы, накапливаются там в больших объемах и выводятся из организма с огромным трудом.
• Провоцируют стойкое раздражение кожных покровов и всех слизистых.
• Имеют пагубное действие на глаза, при стабильном поступлении в организм развивается катаракта.
• Под действием этих химических соединений разрушаются волосяные луковицы, волосы становятся ломкими и сильно выпадают.

Некоторые из сульфатов обладают настолько выраженным моющим действием, что их применяют для мытья поверхностей в гаражах и на крупных СТО . Применение этих веществ в пасте для зубов как минимум выглядит странно.

Отбеливающие средства

Когда на пасте указанно, что она является отбеливающей, то нужно посмотреть, что же входит в состав. Если на тюбике написано, что в составе есть 1,2-Дихлорэтен, Ацетилен дихлорид или сим-Дихлорэтилен, то лучше отказаться от такой покупки . Эти вещества разрушающе действуют на зубную эмаль.

Кальций

Кальций нужен костям и зубам человека, но присутствие этого вещества в зубных пастах совершенно не считается необходимостью. Если совместно с ним в зубной пасте присутствует аминофторид, то кальций перестает быть эффективным , так как быстро выпадает в осадок и совершенно не играет роли в минерализации зубов. Но это можно в некой мере считать даже полезным свойством, так как карбонат кальция убирает вредное действие фтора и его соединений. Однако это не то лечебное действие, о котором твердят производители.

Кальций может приносить пользу в зубной пасте только при таких условиях:

• В пасте отсутствует фтор и его соединений.
• Кальций присутствует в легкоусвояемой для организма форме – цитрат кальция, глицерофосфат кальция или лактат кальция.

В чистом виде карбонат или же глюконат кальция при попадании в полость рта почти не усваиваются .

Из этой статьи Вы узнаете:

• фтор в зубной пасте – польза или вред,
• лучшая зубная паста с содержанием фторида,
• в каких регионах повышена концентрация фтора в воде.

Статья написана стоматологом со стажем более 19 лет.

Фтор является одним из самых важных компонентов эмали зуба. Ионы фтора, связываясь с поверхностным слоем эмали, придают ему высокую прочность и устойчивость к разрушению бактериями полости рта. Исследования показывают, что при регулярном применении зубных паст с фтором частота возникновения кариеса снижается до 70%.

Фтор в зубной пасте применяют уже на протяжении 100 лет, а системное фторирование питьевой воды используется с 1950-х годов. Все это связано с высокой противокариозной активностью соединений фтора. При производстве зубных паст чаще всего используются следующие соединения, содержащие фтор –

• монофторфосфат натрия,
• фторид натрия,
• аминофторид (синоним – олафлур),
• фторид алюминия,
• фторид олова.

Фтор в составе таких соединений сначала является неактивным. Но как только зубная паста попадает в полость рта (при температуре тела и при наличии слюны) – эти соединения начинают диссоциировать на ионы. Таким образом и появляются активные ионы фтора. Ниже мы также рассмотрим плюсы и минусы каждого соединения, и расскажем о лучшем из них.

Когда речь идет о расчете концентрации фтора в зубной пасте, то иногда бывает небольшая путаница. Чаще всего и это соответствует европейским стандартам – вы можете увидеть, что концентрация фтора указана в специальных единицах «ppm». Но на пастах российского производства вы иногда можете увидеть, что концентрация фторида указана в процентах (% от объема или массы зубной пасты).

1. Концентрация в ppm –
   отражает сколько в зубной пасте содержится так называемого активного фтора, т.е. фторид-ионов, которые образуются во время чистки зубов из неактивного фтористого соединения путем его диссоциации на ионы.
2. Концентрация в процентах (%) –
   означает только объем фтористого соединения по отношению к объему зубной пасты в тюбике. Этот показатель не сможет вам точно указать – сколько в зубной пасте содержится ионов фтора, т.к. при диссоциации/ разложении разных фтористых соединений одной концентрации – происходит образование совершенно разного количества фторид-ионов.

Пример : если написано, что натрия фторид в зубной пасте содержится в концентрации 0,312%, то это будет соответствовать количеству фторид-ионов в размере 1450 ppm. Но в зубной пасте с содержанием 0,312% монофторфосфата натрия или аминофторида – количество фторид-ионов будет совершенно другим, и в этом случае ppm уже не буден =1450. Поэтому, лучше не ломать себе голову и покупать те зубные пасты, где концентрация фтора указана сразу в ppm.

Некоторые производители в вводят в состав своих зубных паст сразу и фтор, и кальций, что делается в основном в маркетинговых целях. Клиническое исследование «Total and Free Fluoride Concentration in Various Brands of Toothpaste Marketed in India», опубликованное в 2015 году в журнале «Journal of Clinical and Diagnostic Research for doctors» () выявило, что присутствие карбоната кальция или других соединений кальция в зубной пасте – будет приводит к уменьшению концентрации активных ионов фтора минимум от 15 до 50%.

Противокариозное действие фтора –

Фтор является одним из самых распространенных веществ на земле (13-ое место). Ионы фтора есть в организме каждого человека в определенной концентрации – они попадают к нам в организм преимущественно в составе куриного мяса, рыбы, злаков, чая и вина, молочных и других продуктов. И что самое важное для зубов – ионы фтора после всасывания в кишечнике будут находиться не только в сыворотке крови, но и в секрете слюнных желез – в слюне. Почему это важно…

Дело в том, что эмаль зубов состоит из вещества с высоким содержанием кальция – гидроксиапатита. Кариесогенные бактерии полости рта, метаболизируя пищевые остатки, производят молочную кислоту, которая снижает рН ротовой жидкости (т.е. увеличивает ее кислотность). Когда рН ротовой жидкости падает ниже критического уровня, а для гидроксиапатита зубной эмали критическим уровнем является рН 5,5 – происходит процесс деминерализации, т.е. растворения кристаллов гидроксиапатита.

Таким образом, деминерализация – это не что иное, как самая начальная стадия кариозного разрушения зуба. В самом начале этот процесс еще является обратимым, т.к. вначале снижается только плотность эмали – без образования дефекта на поверхности зуба. Однако, если воздействие кислого pH продолжится – на месте очагов деминерализации произойдет образование кариозных дефектов.

Ионы фтора, содержащиеся в слюне или поступающие вместе с зубной пастой, способны уменьшать степень деминерализации эмали при кислом pH 5,5 и ниже. Дело в том, что ионы фтора адсорбируются на поверхности кристаллов гидроксиапатита, превращая его в новое соединение – «фторгидроксиапатит». Это соединение уже намного более устойчиво к кислотам, чем обычный гидроксиапатит (критическим значением pH для него будет уже не 5,5, а примерно – 4,5).

Важно : как только вы выпили сладкий напиток или не почистили зубы после еды – бактерии начинают перерабатывать сахара/ пищевые остатки, выделяя молочную кислоту. Эта кислота и является пусковым фактором в возникновении кариеса. Ионы фтора делают эмаль зубов менее восприимчивой к воздействию кислоты (препятствуют растворению гидроксиапатита кислотой). Поэтому, содержащиеся в слюне ионы фтора, в также фтор в зубной пасте – позволяют снизить риск развития кариеса.

Дополнительное влияние фтора на зубы –

• Уменьшает скорость образования зубного налета –
  фтор обладает бактерицидным действием на патогенные микроорганизмы – благодаря ингибированию внутриклеточных ферментов (гликолитических ферментов, а также H+ АТФаз). По сути фтор является природным антисептиком, снижая этим скорость размножения кариесогенных бактерий в полости рта.
• Увеличивает реминерализующий потенциал слюны –
  доказано, что присутствие в достаточной концентрации ионов фтора в плазме крови – повышает функциональную активность слюнных желез. Хорошее слюноотделение очень важно для предотвращения кариеса, т.к. слюна обладает буферной емкостью – способствует нейтрализации кислого pH в полости рта.

  Кроме того, в слюне помимо ионов фтора и ферментов содержатся также ионы кальция и фосфора. Именно благодаря содержащемуся в слюне кальцию и происходят процессы минерализации/ реминерализации зубной эмали, т.е. ее насыщение кальцием. Эти процессы компенсируют процесс деминерализации, которые протекает под воздействием кислоты, вырабатываемой кариесогенными микроорганизмами.

А вот при недостаточности фтора в организме развивается не только кариес, но и остеопороз. В конце статьи мы опишем последствия недостатка фтора в организме более подробно.

История применения фтора в зубной пасте –

В 1890 году фтор был впервые добавлен в состав зубной пасты Tanagra, но она не получила широкого распространения. В 1940-е годы в США началась вторая волна появления фтористых зубных паст, однако их применение вначале было раскритиковано Американской стоматологической ассоциацией (ADA). Только после проведенных компанией Procter & Gamble многочисленных клинических исследований – в 1950 году было получено одобрение ADA на их промышленное производство.

Параллельно с этим – в 1945 году в США впервые применили технологию системного фторирования питьевой воды. В начале это было реализовано в 4-х американских городах (Эванстон, Ньюберг, Гранд-Рапидс и Брантфорд), где на станциях очистки к питьевой воде добавлялся 1 мг фторида на 1 литр воды. Как результат – было достигнуто снижение заболеваемости кариесом у населения примерно на 50%.

Таким образом, первая зубная паста с фтором, которая имела клинически доказанную эффективность против кариеса – была выпущена компанией Procter & Gamble под брендом «Crest» (США). Через 5 лет наблюдений стоматологические ассоциации разных стран признали высокую противокариозную эффективность паст с содержанием фтора – при условии их регулярного применения для гигиены полости рта.

Соединения фтора в зубных пастах –

Ниже мы представим основные характеристики наиболее часто встречающихся в зубных пастах соединений фтора.

• Монофторфосфат натрия –
  это соединение медленно диссоциирует на ионы, и поэтому активные ионы фтора высвобождаются из него достаточно медленно. Следовательно, зубные пасты с этим компонентом будут малоэффективны, если человек очень быстро чистит зубы (не более 2 минут). Но если время чистки зубов у вас не меньше 3-4 минут, то монофторфосфат натрия будет не менее эффективен, чем следующий компонент – «натрия фторид».
• Фторид натрия –
  фторид натрия в зубной пасте легко и быстро диссоциирует на ионы с высвобождением активного ионизированного фтора. Обладает очень высокой реминерализующей активностью, за счет чего происходит быстрое укрепление зубов. Хороший противокариозный эффект быстро достигается в том числе у детей.

  В детской практике применения натрия фторида предпочтительнее, чем монофторфосфата натрия, т.к. дети тратят на чистку зубов значительно меньше времени, чем взрослые. Большой плюс зубных паст с фторидом натрия – они не только эффективны, но и имеют умеренную цену (если сравнивать их с зубными пастами на основе следующего соединения фтора – аминофторида).

• Аминофторид (олафлур) –
  это соединение обладает очень высокой реминерализующей способностью, еще большей, чем у фторида натрия. Нужно отметить, что аминофторид помимо воздействия на эмаль в процессе чистки зубов – создает на поверхности эмали тонкую пленку, которая сохраняется на зубах и после чистки зубов. Это приводит к тому, что фтор будет проникать в эмаль из такой пленки продолжительное время.

  Аминофторид – это самый прогрессивный фтористый компонент на сегодняшний день, который применяется как у взрослых, так и у детей. Например, он используется в профессиональной линии паст, выпускаемых компанией Colgate-Palmolive – серии зубных паст «Elmex» для детей и взрослых. Большим плюсом зубных паст с аминофторидом является еще и более быстрая диссоциация этого соединения на ионы фтора (даже по сравнению с фторидом натрия). Минус – более высокая цена.

• Фторид олова –
  фторид олова обладает высокой реминерализующей способностью, но уступает в этом аминофториду. В настоящее время фторид олова применяется в зубных пастах серии Блендамед PRO-Expert. В прошлом пасты с фторидом олова обладали недостатками – они могли приводить к окрашиванию пломб и очаги деминерализации эмали в темный цвет, но современные пасты уже лишены таких недостатков.

Важно : вы можете встретить зубные пасты, в которых суммарная концентрация фтора будет, например, 1450 ppm, но при этом паста будет содержать не одно, а сразу 2 разных соединения фтора. Как правило, встречается комбинация монофторфосфата и фторида натрия. Это делается из экономии, т.к. фторид натрия является более дорогим компонентом. Получается, что вы хотя и будете знать общую концентрацию фторида в такой пасте, но сколько в ней содержится дешевого, а сколько дорогого компонента – знать уже не будете.

Лучшая зубная паста со фтором – выбор редакции

Ниже мы представим один из самых лучших вариантов зубной пасы со фтором для подростков и взрослых.

1. Зубная паста ЭЛМЕКС ® –

Комментарии: отличная паста для укрепления эмали и профилактики кариеса. Содержит высокую концентрацию аминофторида, а также качественные абразивно-полирующие компоненты. В ней отсутствуют антисептики и другие добавки, которые можно использовать только периодически, поэтому она подходит для ежедневного длительного применения. В серии зубных паст Элмекс есть также зубные пасты для детей – с концентрациями аминофторида 500 и 1000 ppm.

Избыток фтора может быть вреден –

Нужно отметить, что фтор не всасывается и не проникает сквозь слизистую оболочку полости рта и, соответственно, если вы не проглатываете зубную пасту – попасть в ваш организм из зубной пасты фтор не может. При чистке зубов ионы фтора могут проникнуть только в зубную эмаль. Однако дети младшего возраста могут проглатывать небольшое количество зубной пасты. Это не способно причинить абсолютно никакого вреда (при условии нормальной концентрации фтора в питьевой воде).

Фтор является токсичным, когда он попадает внутрь организма только в очень больших концентрациях. Вероятная токсическая доза составляет 5 мг на 1 кг массы тела. Пример: у ребенка 20 кг отравление фтором может быть достигнуто только при одновременном проглатывании всего тюбика зубной пасты объемом 75 мл – с содержанием фтора от 1000 до 1500 ppm (т.е. пасты для взрослых). Что касается развития флюороза зубов, то его причиной является именно избыток фтора в питьевой воде, а не фтористая зубная паста.

Флюороз и избыток фтора в питьевой воде –

Существует заболевание зубов, которое называют термином Флюороз. Оно развивается из-за повышенного содержания фтора в питьевой воде. При флюорозе на зубной эмали появляются пятна различной окраски и/или борозды. Важно: это заболевание может возникнуть, только когда употребление слишком большого количество фтора происходит в возрасте от 0 до 6-7 лет, т.к. именно в этот период происходит закладка и развитие зачатков зубов (особенно критичным является период от 0 до 2 лет).

Для детей более старшего возраста и взрослых употребление более высоких концентраций фторидов – ни каким образом не может привести к развитию флюороза. В большинстве регионов России в питьевой воде содержится пониженная концентрация фтора, но в 21 регионе – она повышена. Увеличение концентрации фтора может иметь природное происхождение, либо быть связано с деятельностью человека..

Регионы с повышенным содержанием фтора –

• Московская, Тверская, Рязанская, Свердловская, Челябинская области имеют увеличение содержания фтора природного происхождения (кроме того, в Рязанской и Свердловской областях дополнительно повышают уровень фтора в воде очень крупные ТЭС, работающие на угле).
• В Кемеровской, Иркутской, Свердловской областях, а также в Красноярском крае, Республике Хакасия повышение фтора в питьевой воде связано с наличием заводов по производству алюминия и криолита.
• Во Владимирской, Московской, Волгоградской, Рязанской областях, Удмуртии и Мордовии повышение фтора в питьевой воде связано с наличием стекольных заводов.
• В Костромской и Кировской областях увеличение содержания фтора в воде связано с заводами по производству фосфор-органических удобрений.

Важно : вы должны понимать, что повышенное содержание фтора в питьевой воде нужно учитывать, только если вы пьете или используете для приготовления еды именно проточную нефильтрованую воду из под крана, либо воду из подземных источников (артезианскую). Но если вы используете фильтры для очистки воды – они могут задерживать более 80% растворенного в воде фтора.

Так, системы фильтрации воды, работающие по принципу обратного осмоса, удаляют из воды примерно 84% фтора, а угольные фильтры – не менее 81% фтора (это доказано исследованиями Brown M.D. и Aaron G., публикация в журнале «Pediatr.Dent» за 1991 год). Поэтому, даже если вы живете в регионах с повышенным содержанием фтора в воде – потребление фтора у вас может быть ниже нормы, если вы используете такие фильтры.

Нормы потребления фтора для детей –

Национальной академией наук США, а также Агентством по охране окружающей среды США (USEPA) – были рекомендованы следующие дозы потребления фтора, которые считаются безопасными для здоровья в общем и для развития флюороза в частности.

В этом руководстве предлагаемая общая дневная доза для детей в возрасте от 0 до 6 месяцев составляет 0,01 мг фторида в день во всех напитках и пищевых продуктах. Это означает, что вы должны учитывать весь объем потребляемой младенцем воды (в том числе, которую вы используете для разбавления детских смесей), а также содержащейся в других продуктах питания или добавках.

Может ли зубная паста с фтором вызвать флюороз –

Как мы уже сказали выше – флюороз может возникнуть только у тех детей, у которых в возрасте от 0 до 6-7 лет имело место быть повышенное потребление фтора. Исключительно важную роль в этом может играть только потребление питьевой воды с концентрацией фтора более 1 мг на 1 литр воды. Фтористые зубные пасты сами по себе вызвать флюороз не могут, и первостепенную роль в этом играет именно питьевая вода.

Из этого следует сделать следующие выводы. Во-первых – при отсутствии повышенной концентрации фтора в питьевой воде фтористые зубные пасты не могут вызвать флюороз (либо увеличить риск его развития). Во-вторых – при наличии повышенной концентрации фтора в питьевой воде следует использовать , которые не содержат в своем составе фтора.

Европейская директива по использованию фторидов –

Европейская академия детской стоматологии (EAPD) рекомендует всем, включая беременных, профилактическое использование фтористой зубной пасты в качестве первичной профилактической меры против кариеса. Наиболее эффективным способом предотвращения зубного кариеса является чистка зубов 2 раза в день, что должно достигаться не только путем использования зубной пасты и щетки, но и .

Родители должны начинать чистить детские зубы фтористой зубной пастой сражу же после прорезывания первого зуба. Для этого должны применяться концентрации, рекомендованные Европейской академией детской стоматологии (EAPD), указанные в таблице 1. Таким образом, у детей от 6 месяцев до 2 лет – концентрация фтора в пасте должна быть 500 ppm, у детей 2-6 лет – 1000 ppm, старше 6-ти лет и взрослых – 1450 ppm.

Рекомендации также включают –
1) После чистки зубов детям следует выплевывать зубную пасту, а потом не прополаскивать рот водой. 2) Родители должны использовать рекомендуемое количество зубной пасты и концентрацию фторида, а также помогать или контролировать своих детей с чисткой зубов, по крайней мере, до 7 лет. Все вышеуказанные рекомендации EAPD действуют при условии нормального содержания фтора в питьевой воде ().

При недостаточности фтора в организме развивается –

Во-первых – при недостаточности фтора в организме развивается прежде всего кариес. Большинство людей вместе с водой и едой не получает должного количества фтора, поэтому недостаток концентрации ионов фтора в слюне приходится компенсировать применением фтористых зубных паст. Сравнительные исследования применения зубных паст со фтором и без фтора показали, что при отказе от использования фторидов прирост кариеса происходит минимум на 35-40% быстрее, а также происходит более быстрое образование микробного налета и твердого зубного камня.

Второй важный момент – при недостатке фтора в организме развивается не только кариес, но и повышается риск остеопороза. Ученые давно заметили, что недостаточность потребления фтора способствует уменьшению массы костной ткани, а также увеличению хрупкости костей. Именно поэтому фторид натрия в таблетках для приема внутрь используется в комплексной терапии при лечении остеопороза (для увеличения минеральной плотности костной ткани).

Использование фтора в зубных пастах: резюме

• Самые эффективные соединения фтора –
  которые обладают самой высокой противокариозной и реминерализующей активностью – это фторид натрия и аминофторид (олафлур). Желательно покупать пасты именно с этими компонентами.
• Когда не стоит использовать пасту с фтором –
  только у детей от 0 до 6-7 лет, проживающих в регионах, где содержание фтора в питьевой воде превышает 1,0 мг/литр. Таким образом, для детей старше 7-8 лет и взрослых они безопасны даже в регионах с повышенным содержанием фтора в питьевой воде.
• Информация о возможном вреде фтора –
  единственный вред фтора – это возможное развитие Флюороза зубов. Это заболевание развивается только у детей, что связано с тем, что для развития флюороза нужно, чтобы повышенные дозировки фтора влияли на зубы именно в период их закладки и прорезывания, т.е. в период от 0 до 6-7 лет. Флюороз можно встретить, как правило, только в регионах с повышенным содержанием фтора в питьевой воде.

  Анализ информации по данной тематике показал, что большинство сайтов в интернете распространяет недостоверную информацию о пользе или вреде различных компонентов зубных паст. При самом поверхностном анализе видно, что большинство таких статей написаны не стоматологами, а самыми обычными программистами и блогерами, например, с целью поднятия посещаемости своих проектов. Другой причиной такого информационного беспредела являются конкурентный войны производителей зубных паст.

Уже примерно 100 лет в зубные пасты добавляется фтор. Это говорит о том, что он отлично справляется с противокариозной функцией. Но многие не знают, как на самом деле выглядит фтор. Фтор представляет собой токсичный газ, который во время контакта с кожей человека приводит к повреждениям. Вы знали, что токсичность фтора можно сравнить со ртутью? Но при этом он обладает не такой сильной токсичностью, как мышьяк.

Фторидами называют все фторные соединения, которые также относятся к токсичным веществам. В промышленности он получил применение для получения гексафторида урана, из которого изготавливают тефлон и инсектициды, содержащиеся в средствах для травли насекомых . Также фториды встречаются и в зубных пастах, при этом они получили одобрение стоматологов всего мира.

Стоит отметить, что в зубных пастах соединения содержатся в небольшом количестве. Все бактерии, которые накапливаются на зубах, вызывают деминерализацию, а вот фтор в зубной пасте предотвращает это и образует реминерализацию. Поэтому пасты с содержанием фторидов стоматологи рекомендуют в виде системной терапии.

Во время изготовления зубной пасты в состав включают следующие компоненты:

• фторид натрия;
• фторид олова;
• монофторфосфат натрия;
• аминофторид;
• фторид алюминия.

Когда фториды находятся в тюбике, то они не активны, но как только их малое количество попадает в рот, то они начинают диссоциировать на ионы. В результате данного процесса появляются активные ионы фтора . Поэтому паста обязательно должна содержать в своем составе фтор, ведь он является главным защитником зубов от кариеса.

Что такое фториды

Фториды являются твердым соединением фтора или, другими словами, соль фтористоводородной кислоты. В любой питьевое воде есть фтор, но он не превышает опасную отметку. В некоторых странах его даже добавляют в соль и другие продукты. Но ученые предупреждают, чтобы доза содержания фтора в продуктах не превышала 0,005 , иначе это опасно для детей младше 12 лет.

Фториды способны вызвать отравление, ведь это токсичное вещество и если превысить его дозу, то организм почувствует сильную нагрузку, здоровье ухудшается, и начинают прогрессировать хронические заболевания.

Продукты с содержанием фтора

Это вещество содержится в следующих продуктах:

• скумбрия, сельдь, креветки, треска, морская капуста и икра;
• черный и зеленый чай;
• хлеб грубого помола, овсянка, рис;
• пресноводная рыба;
• молоко, куриное мясо, яйца, печень;
• яблоки, грейпфрут, шпинат и лук.

Вред или польза?

Для начала стоит задуматься над тем, что фтор признан высокотоксичным веществом, поэтому плохо влияет на обмен веществ в организме человека. Вред от него невозможно сразу почувствовать, ведь сначала он накапливается в организме, а уже потом дает о себе знать в виде заболеваний почек. С возрастом накопление фторидов в организме лишь ускоряется, что приводит к развитию дегенеративных болезней. Поэтому большинство ученых советуют избегать продуктов, содержащих фториды.

При попадании в желудок он начинает разрушать его слизистую, затем переходит к разрушению вен, артерий. Это приводит к кальцификации стенок сосудов, а потом к атеросклерозу. Помимо этого, фториды способны понизить работу некоторых органов. Влиянию фтора подвержены нервная система, печень, щитовидная железа, почки и мозг.

Но стоматологи уверяют, что эти соединения все, же необходимы для здоровья зубов. При взаимодействии фтора и кальция образуется фторапатит и это препятствует размножению бактерий в полости рта. Помимо того, что фтор токсичен для человека, он также вред и для бактерий. Поэтому с помощью фторида образуется противокариозный эффект. Но помимо всего этого, польза от него следующая:

• он считается одним из сильных антисептиков;
• останавливает процесс появления на зубах налета и образование камня;
• способствует улучшению обмена веществ;
• слюнные железы начинают лучше работать, и она образует действие реминерализации.

Согласно исследованию, когда человек переходит на зубную пасту без фтора, то у него образуется кариес, ведь зубные отложения быстро скапливаются на эмали, а пасты без фтора неспособны их удалить. Если учитывать вред и пользу, то эксперты утверждают, что из ротовой полости фтор никак не может попасть в кровь , а если пасту полностью выплевывать и не проглатывать, то вреда от нее нет. Для детей лучше всего покупать зубные пасты без содержания фтора, потому что чаще всего они ее проглатывают.

Если фториды по каким-либо причинам попали в организм человека, то они уже из него не выводятся. В первую очередь они накапливается в костях и щитовидной железе, а также замещают йод, поэтому при заболеваниях щитовидной железы человеку выписывают препараты с содержанием йода.

Фториды способны привести к быстрому старению организма, появляются морщины, волосы и ногти ухудшаются, а суставный хрящ быстро изнашивается, что приводит к появлению артрита . Также фтор не дает кальцию выводиться из костной ткани, что является причиной увеличения его плотности. В результате этого костная масса увеличивается, а кости теряют силу и становятся хрупкими.

Симптомы отравления

При превышении данного вещества в организме, человек начинает плохо себя чувствовать, поэтому избыток фтора может привести к следующим симптомам:

• судороги;
• боль в желудке и даже появление язвы;
• кровоточивость десен;
• выделение слюны;
• сбои в работе щитовидной железы;
• ломкость волос;
• аллергический ринит;
• потеря голоса.

При тяжелых случаях отравление фторидами может привести к летальному исходу. Данное состояние может появиться при длительном поступлении вещества в организм человека. Также это может произойти при контакте с вредными химическими соединениями, содержащими фтор.

Можно ли вывести фтор из организма?

Если сразу заметить симптомы отравления на начальной стадии, то немедленно нужно уменьшить потребление продуктов с его содержанием. Особым этапом в лечении хронической интоксикации считается определение его содержания в организме. Если у ребенка появились признаки флюороза, то следует поменять зубную пасту.

Еще вывести фтор помогут препараты, содержащие кальций, но это нужно делать только под контролем анализа крови. Поэтому отравление следует лечить только под наблюдением специалиста и в стационаре. А частые походы к стоматологу помогут сильно сократить или сбалансировать поступление фтора в организм с самого рождения.

В стоматологии

Нужно обязательно знать различия между потреблением фтора и применение фторидов. Лишь местное применение фторидов может локализовать образование кариеса. Но, несмотря на это, фториды препятствуют укреплению эмали , которое заканчивается после полного формирования зубов. Все это время минерализация зубов способна нарушиться из-за воздействия фторидов, что является причиной повреждений эмали.

В тех странах, в которых в питьевую воду добавляют фтор, у людей эмаль слишком пористая и на зубах появляются белые пятна. Зубная паста с содержанием фторидов образует на эмали тонкий защитный слой , который защищает зубы от кариеса. Существует один запрет на фторсодержащие зубные пасты – это не использовать их во время беременности и кормления грудью.

При покупке зубной пасты следует прочитать, в каком соединении присутствует фтор в составе. Самым эффективным соединением, которое помогает избежать кариеса – это фторид натрия и аминофторид . Лучше всего приобретать пасты, содержащие данные компоненты. Если при чистке зубов человек не будет проглатывать пасту, то фтор не проникнет в кровь. Он остается только на эмали и защитит зубы. Поэтому для взрослых зубные пасты с фтором безопасны.

В единичных случаях он может навредить зубам – это образовав флюороз зубов. Данное заболевание появляется у детей и встречается в тех странах, где в питьевой воде содержание вещества превышено.

Можно ли обезопасить себя от поступления фтора в организм?

Чтобы активные компоненты фтора не смогли навредить организму, необходимо следовать нескольким правилам:

1. Всегда читать состав зубной пасты.
2. Если необходимо принять фторированное средство, то для начала лучше всего посоветоваться со специалистом.
3. Не покупать детям младше 5 лет фторированную пасту.
4. Во время вылета в другие страны нужно заранее узнать об уровне содержания фтора в питьевой воде.
5. Чтобы во время чистки зубов снизить попадания его в организм, необходимо количество зубной пасты сократить до небольшой горошины.

Перед тем как самостоятельно выбирать зубную пасту, ополаскиватель для полости рта или специальные жевательные пластинки от кариеса, следует посоветоваться со стоматологом и строго следовать всем его рекомендациям.

Что вы знаете о зубной пасте, которой чистите зубы изо дня в день? Немногие при выборе этого средства гигиены на упаковке читают что-то кроме названия и обещанного эффекта. И лишь единицы знают, что входит в состав, и руководствуются этим при покупке. А ведь польза и вред фтора в зубной пасте – актуальная тема последних лет. И если вы действительно беспокоитесь о здоровье ваших зубов, стоит сложить собственное мнение на этот счет. Давайте узнаем, что бывает при переизбытке фтора и место ли ему в зубной пасте.

Немного о фторе

Фтор в свободном виде является бесцветным газом. Фторсодержащие соединения называются фторидами. В природе фтор обычно встречается как раз таки в виде соединений с другими веществами, такими как, натрий и кальций (фтористый натрий и фтористый кальций).

В небольшом количестве фториды есть в подземных водах и открытых водоемах. Растения, получая воду из почвы, накапливают в себе эти соединения, точно так же и животные берут их из воды.

Нужен ли в пасте фтор?

Большинство дантистов уверено, что обязательно должна содержать фтор. Он защищает эмаль от воздействия вредоносных бактерий и является профилактикой .

Какие соединения с фтором входят в состав паст?

Во рту под действием слюны они распадаются на ионы, в результате этой реакции выделяется активный фтор.

В зубные пасты фтор начали добавлять около 100 лет назад. Изучая состав средства на упаковке, можно встретить один из следующих компонентов:

• фторид алюминия;
• фторид натрия;
• фторид олова;
• олафлур;
• монофторфосфат натрия.

Пасты с фторидом натрия при контакте со слюной быстро выделяют активный фтор. Средства с этим компонентом имеют выраженное реминерализующее действие. Из монофторфосфата натрия фтор высвобождается постепенно, поэтому пастами с этим компонентом нужно чистить зубы не менее 3 минут, иначе должного противокариозного эффекта вы не получите. Поэтому в детские пасты его добавляют нечасто, ведь малыши редко чистят зубы положенные 3 минуты.

Еще более выраженным обладает олафлур, который оставляет на зубах тонкую фторсодержащую пленку. Из нее в эмаль будет на протяжении длительного времени поступать фтор. Олафлур имеет второе название – аминофторид. На настоящий момент этот компонент считается наиболее передовым среди фторсодержащих соединений. Фторид олова в производстве современных паст практически не применяется, так как, несмотря на высокую реминерализующую способность, это соединение имеет недостаток – при чистке зубов пастой с фторидом олова участки деминерализованной эмали меняют цвет. Кроме того, при использовании паст с фторидом олова может усилиться воспаление десен и темнеют пломбы.

Важно: приобретая фторсодержащую пасту, стоматологи рекомендуют выбирать средства с фторидом натрия или олафлуром в составе.

Вред или польза?

Прежде чем причислить себя к лагерю сторонников или противников средств с этим компонентом, стоит узнать, чем вреден фтор в зубной пасте. Являясь природными веществами, фториды в то же время токсичны для человеческого организма. В пастах концентрация фторидов намного выше, чем содержание этого вещества в природе. Инъекция этого опасного вещества в дозе около 5 грамм может привести к смерти. Количества этого вещества в стандартном тюбике пасты при условии использования всего объема средства за раз достаточно, чтобы убить ребенка.

Аргументы «за»

Стоматологи уверяют, что фтор нужен для здоровья зубной эмали. Кальций в ней представлен гидроксиапатитом. При взаимодействии фтора с ним образуется фторапатит, а это соединение в меньшей степени подвержено разрушению под действием кислот, выделяемых бактериями в ротовой полости. Помимо этого, фтор считается токсичным для вредоносных бактерий, под его воздействием способность перерабатывать углеводы и выделять вредные кислоты у бактерий снижается. Благодаря этому и достигается противокариозный эффект фторсодержащих паст. Кроме того, фтор:

• является мощным антисептиком;
• предотвращает превращение в камень;
• повышает работоспособность слюнных желез и реминерализующее действие слюны;
• улучшает обмен веществ.

По результатам исследований при переходе на зубную пасту без фтора вероятность образования кариеса увеличивается на 40%, к тому же зубные отложения сильнее скапливается на поверхности эмали.

В спорах, касающихся пользы или вреда фтора в зубной пасте, врачи отвечают, что попасть в кровь из ротовой полости фтор не способен и опасность он представляет только при проглатывании остатков средства. Поэтому для малышей рекомендуется выбирать детские зубные пасты без фтора, ведь они могут проглатывать ее в процессе чистки.

Аргументы «против»

После того как ученые обнаружили в костной ткани человека фтор, его стали добавлять не только в пасту, но и в водопроводную воду. Но оказалось, что 0,5 мг вещества в литре воды – недостаточная доза для профилактики кариеса, а 1,5 мг – слишком высокая. Переизбыток фтора привел к росту заболеваемости . Это , которое проявляется белыми пятнами на эмали, со временем меняющими цвет. Прогрессируя, флюороз приводит к разрушению зубов. Помимо этого, повышенное содержание фтора может привести к остеохондрозу, появлению костных наростов, изменению формы и оттенка зубов.

Переизбыток фтора вреден, как и его дефицит.

Особую опасность добавление фтора в водопроводную воду представляет для людей, в регионах проживания которых это вещество и без того в повышенной концентрации содержится в почве и воздухе, в связи с деятельностью промышленных предприятий.

Важно: попадая в организм, фтор не спешит выводиться из него, а накапливается в костях, зубах и щитовидной железе.

Известно, что чрезмерное количество фтора в организме может спровоцировать ранее половое созревание. В 1969 году ученые из Японии доказали связь между раком желудочно-кишечного тракта и чрезмерным количеством фтора в организме. А в 1990 году стало известно, что избыток этого вещества оказывает негативное влияние на функционирование шишковидного тела – эпифиза, расположенного между полушариями мозга. Эпифиз продуцирует гормоны, отвечающие за периодичность сна и замедляющие процессы старения. Кроме того, шишковидное тело подавляет образование и рост раковых клеток. С эпифизом связаны многочисленные эзотерические теории, например, считается, что именно здесь находится душа человека.

Благодаря своим свойствам галогена и меньшему атомному весу, фтор в организме замещает йод, вызывая его нехватку. По данным исследований, болезнью Альцгеймера после популяризации фторсодержащих паст стало болеть большее количество людей.

Выбираем взрослую пасту без фтора

Если аргументы о вреде фтора для вас оказались убедительными, рекомендуем вам ознакомиться со списком зубных паст без фтора. В их состав вместо опасного вещества входят соединения кальция, такие как:

• лактат кальция;
• цитрат кальция;
• глицерофосфат кальция;
• пантотенат кальция.

Названия зубных паст без фтора, наверняка, хорошо вам известны, но вы могли попросту не углубляться в их состав. Следующие 3 товара рекомендуют множество потребителей.

Товар производится итальянской компанией Betafarma S.P.A. Она бережно устраняет мягкий налет, делает эмаль блестящей, обеспечивает здоровье деснам и снижает чувствительность зубов к холодному и горячему. Экстракты лекарственных трав (ромашки, эхинацеи и шалфея) в составе оказывают антибактериальное действие. Сразу 3 соединения кальция: пантотенат, глицерофосфат и лактат кальция обеспечивают защиту зубов от кариеса. В состав этой зубной пасты без фтора входит фермент папаин, который растворяет зубной налет, и ксилит, благодаря которому зубные отложения скапливаются не так быстро.

Паста и ополаскиватель фирмы Betafarma S.P.A.

Parodontax без фтора

Зубная паста Парадонтакс без фтора собрала многочисленные положительные отзывы. Она эффективно устраняет мягкий налет, после использования остается ощущение идеальной чистоты зубов. Но основное действие средства направлено на устранение , которое обуславливают входящие в состав средства компоненты:

• ромашка;
• мирра;
• эхинацея;
• шалфей;
• ратания;
• минеральные соли.

Из недостатков можно отметить соленый привкус пасты, который нравится не всем. Производитель отмечает, что в течение 14 дней к вкусу наступает привыкание. Пользоваться Парадонтакс не рекомендуется детям до 12 лет, не стоит применять ее чаще, чем 3 раза в день.

Splat Биокальций

Лечебно-профилактическая паста без фторидов торговой марки Splat при регулярном использовании способствует укреплению эмали и ее восстановлению на 30%. При чистке эмаль полируется, нормализуется pH ротовой полости, происходит восстановление слизистой и заживление повреждений на ней.

Эта паста имеет приятный мятный привкус, неплохо освежает дыхание, но отбеливающими качествами не обладает. Кроме того, в составе есть парабен — Sodium Methylparaben.

Еще больше паст без фтора для взрослых

Если вас интересует, какие еще зубные пасты не содержат фтор, предлагаем ознакомиться со следующим перечнем:

• Сплат Максимум;
• R.O.C.S. Карибское лето;
• Новый жемчуг Кальций;
• АСЕПТА Sensitive;
• O.C.S. Calcium.

Детские пасты без фтора

Если в семье есть ребенок, стоит подобрать для него безопасные средства для ухода за ротовой полостью. Предлагаем вам 3 лучшие зубные пасты для детей без фтора.

Навык сплевывания пасты формируется у детей к 3-4 годам, поэтому важно подобрать малышу безопасное средство.

R.O.C.S. PRO

Это средство подходит для ухода за самыми . Оно на 98,5% состоит из натуральных ингредиентов. Защиту от кариеса обеспечивает глицерофосфат кальция и ксилит. Консистенция пасты очень деликатная, абразивность низкая (RDA 19). Производят товар в России.

Splat Junior

Предназначена для деток от рождения до 4 лет. Имеет приятный сливочный вкус. Благодаря входящим в состав средства ферментам, обеспечивается защита слизистой от . До 4 лет детки еще не умеют сплевывать остатки средства, но со Splat Junior родители могут быть спокойны, так как паста безопасная при проглатывании. Хорошим «бонусом» является Алоэ Вера в составе продукта, снимающее воспаление десен. Вместе с пастой в упаковке родители найдут щетку-напалечник для ухода за первыми зубками малыша.

Weleda Zahngel

Гель для ухода за детскими зубками с вытяжкой из календулы, маслом фенхеля, мяты. Паста не пенится, имеет приятный вкус и легкий запах ментола. Производят гель-пасту в Германии. Средство эффективно устраняет налет с детских зубов, уменьшает воспаление десен за счет входящей в состав вытяжки из водорослей. Недостаток средства в том, что оно не содержит веществ, защищающих зубы от кариеса, поэтому рекомендуется чередовать ее использование с другими средствами с кальцием в составе.

Еще немного детских паст

Список детских зубных паст без фтора продолжают:

• R.O.C.S. душистая ромашка;
• Splat Juicy Set;
• R.O.C.S. барбарис;
• PRESIDENT Baby.

Какая зубная паста лучше, с фтором или без фтора? Мнения потребителей и стоматологов на этот счет отличаются. Как бы там ни было, фтор для здоровья организма необходим, но в малых количествах. Максимальная суточная доза этого вещества – 5 мг, получить которую легко можно из продуктов питания. К примеру, в килограмме рыбы содержится 5-15 мг, а в литре вина – около 3 мг фтора. Какой зубной пастой пользоваться, без фтора или с фтором, — выбор за вами.