Сильный ушиб стопы сколько заживает. Самые распространенные травмы стопы и их лечение

Ушиб стопы – это довольно распространенная травма, иногда достаточно несильного удара, чтобы появился болевой синдром и гематома. Такого рода травмы часто встречаются у спортсменов, также часто подвержены им дети школьного возраста. Легкое повреждение стопы обычно не лечат, считая, что травма сама пройдет. Но при этом важно знать симптомы, которые могут свидетельствовать о более серьезном повреждении.

Как распознать?

Прежде чем что-либо делать после получения травмы необходимо знать симптомы ушиба, они обычно следующие:
  • Болевой синдром. Боль возникает после любой полученной травме. Но при ушибе болевой синдром сначала ярко выраженный, а затем боль становится не такой сильной, но все равно не прекращается.
  • Отек. На месте ушиба сразу появляется припухлость, которая со временем увеличивается. Отек может не спадать на протяжении нескольких дней. Если человек уверен, что у него точно ушиб, а не более серьезная травма, то можно для уменьшения отека к больному месту приложить лед, а потом наложить давящую повязку.
  • Кровоизлияние. Интенсивность кровоизлияния зависит от того сильный ли ушиб получил человек. Кровоподтек также появляется сразу после полученной травмы. Уменьшить его проявление можно только в первые минуты после ушиба, приложив к больной ноге лед.
  • Жар. Еще одним симптом – это жар на месте ушиба. Он объясняется гипертермией, когда к месту травмы на ноге начинает усиленно приливать кровь.
Ушиб стопы обычно различают по участку, который поврежден. Например, чаще всего страдает пальцевая область, гораздо реже бывают повреждения подошвы и пятки. В последнем случае больной может ощущать онемение в травмированной ноге.

Как оказать первую помощь?



Что делать при повреждении ступни? В первую очередь больной ноге следует обеспечить полный покой, а пострадавшему оказать первую помощь. Больного, по возможности, следует посадить или уложить. Он не должен пытаться наступать на ушибленную конечность. Ее нужно разместить на возвышенности, таким образом, обеспечивается отток крови. Сразу после повреждения ступни необходимо приложить к больному месту что-нибудь холодное, например, лед, снег или холодную воду. Благодаря холоду происходит спазм сосудов, поэтому отек будет не таким ярко выраженным. Эту процедуру необходимо делать по 20 минут с небольшими перерывами. Если у пострадавшего человека сахарный диабет, то лед к больному месту прикладывать нельзя. Если на месте ушиба поврежден кожный покров, то его следует обработать антисептиком, чтобы избежать заражения. После оказания первой помощи нужно показаться травматологу, чтобы исключить более серьезные повреждения ноги. Если помощь была оказана правильно и своевременно, то процесс выздоровления будет быстрым.

Как лечить?



Несильный ушиб стопы обычно не нуждается в лечении, он самостоятельно проходит на протяжении нескольких дней. Но если человек получил более серьезную травму, то после осмотра и оказания помощи лечение должен назначать врач. Нужно немедленно ехать в больницу, если пострадал ребенок, пожилой человек или человек, имеющий серьезные хронические заболевания. Для начала врач осмотрит больного, проведет пальпацию, чтобы оценить степень повреждения ноги, может прописать иммобилизацию. На больную ногу обычно накладывается тугая повязка. Если нет никаких осложнений, то пациент может лечить травму в домашних условиях. Назначаются специальные мази, но они не должны оказывать разогревающего действия. Подойдут те, которые обладают обезболивающим и охлаждающим эффектом. Только спустя несколько дней после травмы можно мазать стопу разогревающими мазями, также желательно прикладывать различные компрессы. Для облегчения такого симптома, как боль, врач может прописать обезболивающие препараты. Но обычно тугая повязка фиксирует поврежденные ткани, тем самым снижая болевые ощущения. Если помощь была оказана правильно, а лечение было своевременным, то уже через несколько дней повязку можно снять. Поврежденную ногу можно начать постепенно нагружать. Травма полностью заживает через две или три недели, по истечении этого времени человек уже не испытывает никакого дискомфорта.

Народная медицина

Для облегчения симптомов ушиба, а также в качестве комплексного лечения можно использовать проверенные рецепты народной медицины. Их можно применять в домашних условиях, но перед этим лучше проконсультироваться с врачом и ознакомиться с противопоказаниями. Рассмотрим самые действенные методы лечения:
  • Луковый компресс. Нужно взять одну луковицу, очистить ее и натереть на мелкой терке. Полученную кашицу следует приложить к месту ушиба, такой компресс уменьшит болевые ощущения и снимет отек.
  • Алоэ с медом. Избавиться от симптомов ушиба мягких тканей поможет следующее средство. Нужно сделать смесь из сока алоэ и нескольких ложек меда и приложить к больному месту и зафиксировать бинтом.
  • Пихтовое масло. Если травмирован какой-нибудь палец на ноге, то можно сделать компресс из пихтового масла. Обмажьте палец маслом и замотайте бинтом. Отвар из липы. Две чайные ложки липы необходимо залить кипятком и настаивать на протяжении 30 минут. Это средство можно использовать для облегчения симптомов ушиба, особенно если имеется зуд и жжение.
  • Отвар из багульника. Как только врач разрешит пациенту делать разогревающие компрессы, то можно попарить ноги в отваре багульника. Несколько ложек растения заваривают кипятком, настаивают и добавляют в горячую ванночку, а затем парят ноги.
При легких ушибах правильное лечение приводит к быстрому выздоровлению. Но иногда ушибы могут сопровождаться более серьезными повреждениями, такими, как перелом, растяжение или вывих. В некоторых случаях может понадобиться даже оперативное вмешательство. Именно поэтому при ярко выраженных симптомах очень важно обследоваться, чтобы знать точный диагноз.

Самой распространенной травмой считается ушиб стопы. Такая патология характеризуется повреждением мягких тканей вокруг костей, без серьезного нарушения их функций и строения. Такую травму получить довольно легко: достаточно получить слабый удар, упасть или уронить что-то на ногу и можно получить ушиб.

При ушибе, как правило, происходит повреждение проходящих в стопе поверхностных кровеносных и лимфатических сосудов. Кроме этого поражению поддаются мышцы, связки или сухожилия. В силу того, что стопа человека - одна из самых функциональных в плане движения структур, именно эта часть тела больше всех поддается травмам. К самым распространенным причинам возникновения повреждения мягких тканей относится:

  • Удар по стопе твердым предметом;
  • Удар о твердую поверхность;
  • Продолжительное сдавливание;
  • Падение и неудачное приземление на стопу.

Дети составляют особую группу риска: ведя активный образ жизни, молодые люде чаще всех сталкиваются с провоцирующими факторами. Такая травма классифицируется в зависимости от того, в каком месте произошел удар:

  1. Ушиб пальцев стопы. Это увечье также возникает на фоне обычных причин;
  2. Ушиб тканей тыльной стороны и подошвой стопы.

Симптомы

Признаки данной травмы типичны для других:

  • Появление боли в поврежденной области. Она возникает в момент ушиба и сохраняется в течение небольшого времени. Пытаясь двигаться, пострадавший может жаловаться, что ему больной наступать. Если пытаться пальпировать ушибленную поверхность, то ощущение боли будет усиливаться. Боль также усиливаться на фоне патологического рефлекторного сокращения мышц;
  • Образование отеков. Данный симптом проявляется спустя несколько минут после удара по стопе. Кожа в месте повреждения обретает синий цвет. Кроме этого отек имеет деструктивное влияние: увеличиваясь в своем объеме, припухлость сдавливает соседние области, вызывая разрушающее действие;
  • Ушибы ступни сопровождаются нарушением структуры сосудов: образуется кровоподтек. Объем гематомы зависит от степени повреждения сосудов;
  • Место ушиба стремительно нагревается. Это объясняется сильным притоком крови к местуот удара;
  • Ограничения в двигательной функции;
  • Повреждая проходящие нервные волокна, пострадавший может наблюдать онемение части или целой стопы.

Как отличить перелом от ушиба стопы

При переломе и ушибе стопы существуют как общие, так и отличительные признаки. Среди общих проявлений выделяют:

  1. Появление боли в момент травмы;
  2. Образование отека в месте повреждения;
  3. Наличие кровоизлияний.

Отличительные черты этих травм:

  • При переломе наблюдается внешняя деформация кости: она может находиться в неестественном для нее положении. При ушибе кости остаются на месте;
  • При переломе имеет место быть звук хруста непосредственно во время нарушения целостности кости. Ушиб не сопровождается звуками;
  • За переломом следует костная крепитация. Особенно это слышно при пальпации пораженных тканей;
  • Особенно просто отличить, если перелом открытый. В таком случае наблюдается грубое нарушение кожных покровов, с видимыми отломками костей и сильным кровотечением. Ушиб - это закрытое повреждение мягких тканей.

Важно помнить, что закрытый неполный перелом кости может напоминать растяжение связок. При скудной симптоматике узнать перелом это, или ушиб - трудно.

Первая помощь

Своевременное выполнение ряда мероприятий при ушибе стопы способствует облегчению текущей клинической картине и в дальнейшем обеспечит недолговременную реабилитацию. Действия по оказанию первой помощи включают:

  1. Вызвать скорую помощь;
  2. Придать пострадавшему покой. Поврежденную конечность нужно положить в такое положение, при котором человек будет ощущать наименьшую боль;
  3. К месту повреждения необходимо приложить завернутый в ткань лед. Если ушиб произошел дома и нет льда - приложить к ноге бутылку холодной воды, кусок замороженного мяса или замороженные овощи. Действие холодной температуры снимает боль и останавливает развитие отеков;
  4. В случае, если ребенок ушиб ступню, а у детей порог болевой чувствительности ниже, ему стоит дать таблетку обезболивающего средства;
  5. Стопу необходимо зафиксировать. Для этого подходит эластичный бинт. Нужно помнить, что нельзя чрезмерно туго затягивать ткань. Такая фиксация снизит степень развития отеков;
  6. Для того, чтоб воспалительная жидкость не скапливалась в месте ушиба, необходимо придать ноге возвышенное над сердцем положение.


Несмотря на отличительные различия ушиба от перелома, важно провести диагностику пораженной стопы. Закрытый перелом может скрываться под тенью сильного ушиба. В больничных условиях врач назначит обследование, проведет дифференциальную диагностику, поставит диагноз и назначит специфическую терапию.

Опухла стопа: что делать

Если стопа активно опухает - это нормально и этого не следует пугаться. Развитие отеков сопровождает всякую травму. Тем не менее, такое явление может доставлять дискомфорт и частично нарушать структуру соседних тканей. Для первых нескольких часов для снятия опухоли следует предпринять такие действия:

  • Приложить лед на 10-15 мин;
  • Обмотать тугой повязкой стопу.

В дальнейшем опухоль стопы можно снять с помощью мазей и компрессов. На следующий день можно использовать разогревающие компрессы и такие средства, как «Фастум-гель» или «Финалгон». Также они снимают болевой синдром.

Лечение в домашних условиях

Эффективным является применение следующих народных средств:

  1. Смешивание алоэ и речного песка. Пропорции: 100 и 200 грамм соответственно. Вещество настаивают в течение суток. Мазать необходимо 2-3 раза в день;
  2. Уксус. Две ложки жидкости смешивают с одним литром воды. В полученном растворе смачивают ткань и прикладывают ее к ушибу;
  3. Разогревающие и греющие компрессы из воды, водки и соли;
  4. Дома рекомендуется аккуратно массажировать.


Сколько заживает

Продолжительность полного излечивания травмы зависит от места поражения, типа ушиба и масштаба поражения мягких тканей. В среднем ушиб заживает за 2 недели. При правильном лечении - за неделю.

User Rating: 0 / 5

0 of 5 - 0 votes

Thank You for rating this article. Опубликовано: 19 августа 2017

Стопа располагается ниже голеностопного сустава. В основе стопы 26 мелких костей, связанных между собой суставами. Основная функция этого отдела – рессорная: стопа смягчает сотрясение тела, возникающее при ходьбе.

Голеностопный сустав образован нижними суставными поверхностями малоберцовой и большеберцовой костей, а снизу – таранной костью. Этот сустав имеет форму блока и укреплен связками.

Различают ушибы, вывихи и переломы костей стопы.

Ушибы и вывихи

Ушибы и вывихи стопы сопровождаются выраженным болевым синдромом и нарушением функции конечности.

Ушиб стопы сопровождается сильной болью, потому что слой кожи и мышц тонкий, и удар приходится на надкостницу. Затем быстро появляется и увеличивается отек, поэтому доврачебная помощь заключается в уменьшении боли и отека. Для этого достаточно наложить на стопу грелку со льдом и некоторое время стараться не нагружать пострадавшую ногу.

Довольно редко наблюдаются вывихи стопы. Внешние признаки зависят от того, в каком из многочисленных суставов стопы произошла травма. Например, вывих в подтаранном суставе внутрь имеет такие проявления:

  • стопа сдвинута и развернута подошвой и пяткой во внутреннюю сторону;
  • наружная лодыжка выпирает, над ней видна туго натянутая кожа;
  • внутренняя лодыжка углублена, кожа над ней втянута.

Довольно быстро при вывихе стопы развивается отек. Он сильно затрудняет вправление, поэтому необходимо как можно скорее доставить пострадавшего в травмпункт.

Не стоит пробовать вправить вывих своими силами, такая манипуляция не проводится без анестезии. При транспортировке нужно обездвижить пострадавшую конечность с помощью шины (см. ниже) или других средств, поместить ее на валик, приложить лед. На эту конечность ни в коем случае нельзя опираться, так как смещение и болезненность могут значительно усилиться.

Вывих в этом же суставе наружу имеет обратные характеристики: разворот стопы и пятки в наружную сторону, выпирание внутренней лодыжки и западение наружной. При этом кожный покров над внутренней лодыжкой нередко травмируется. Первая помощь: наложить стерильную повязку, обездвижить конечность с помощью шины, приложить лед и доставить пациента в больницу.

Вывихи в переднем или среднем отделе стопы вызывают быстрый отек и деформацию ступни. Доврачебная помощь такая же, как и при вывихах в других суставах.

Прямой удар по ступне, сопровождающийся сильной болью и нарастанием отека, может вызвать как ушиб, так и вывих стопы. Их довольно трудно различить внешне. При такой травме пострадавшего в любом случае нужно доставить в травмпункт.

Переломы


Главные причины такой травмы – неудачный прыжок или падение предмета на ногу.

Перелом костей заднего отдела может сопровождаться смещением отломков, которые сдавливают сухожилия и кожу, нарушая их кровоснабжение. В результате может развиться омертвение тканей стопы. Первые симптомы такой травмы – сильная боль, отек и кровоподтек в зоне под голеностопным суставом. Если слегка надавить при этом на пятку по направлению вверх, боль станет сильнее.

При таком переломе необходима срочная медицинская помощь, лучше, если не успеет развиться выраженный отек. Поэтому необходимо хорошо обездвижить конечность с помощью шины, приподнять ногу, приложить холод к стопе.

Если сломана пяточная кость, отекают ткани в области пятки, стопа уплощается, ахиллово сухожилие сглаживается, пятка расширяется в поперечном размере. Даже при легком давлении на пострадавшую область возникает боль.

Если произошел перелом плюсневых костей, образующих передний отдел стопы, боль в зоне травмы усиливается при давлении на тыльную поверхность стопы и при воздействии по ее оси. Быстро нарастает обширное кровоизлияние с обеих сторон стопы.

При травме пальцев часто происходит повреждение кожи. В области пострадавшего пальца видно подкожное кровоизлияние, отмечается сильная боль в пальце, может быть изменение его оси или патологическая подвижность отломков.

Оказание помощи при переломе фаланги имеет особенности: обездвиживание достигается с помощью лейкопластырной повязки вокруг пострадавшего сегмента. Используется широкий лейкопластырь, который в несколько слоев оборачивают вокруг пальца. Если пострадали несколько пальцев, каждый из них фиксируется отдельной повязкой.


Травмы голеностопного сустава

Самая частая травма голеностопного сустава – повреждение его связок. Также встречаются вывихи и переломы костей, образующих сустав.

Повреждение связок

При ушибе сустава и его связок возникает боль и отек в области лодыжки, движения в суставе ограничены. Однако пострадавший обычно может наступить на ногу.

Первая помощь заключается в прикладывании льда, возвышенном положении конечности. Также необходимо зафиксировать сустав с помощью тугой повязки (см. соответствующий раздел).

Для фиксации можно применять эластичный бинт или специальный фиксатор голеностопного сустава – голеностопник. В спортивной медицине распространена такая помощь, как тейпинг с помощью особой клейкой ленты на трикотажной основе.

Существуют особые пневматические шины, которые накладывают при сильном ушибе и отеке тканей вокруг сустава. Эти шины надуваются и обездвиживают конечность, а также помогают уменьшить отек. Нередко в них встроены пакеты с охлаждающим веществом.

При повреждении (разрыве) связок, кроме боли и отека, появляется кровоподтек. Если он небольшой, вероятно, связки повреждены лишь частично. При этом достаточно наложить тугую бинтовую повязку. Если же кровоизлияние обширное, обычной мягкой повязки будет недостаточно. В этом случае необходимо фиксировать сустав с помощью шины.


Вывихи и переломы

Вывих в голеностопном суставе возникает при попытках выполнить движение, превышающее нормальную амплитуду, при одновременной недостаточной прочности связок. Вся стопа смещается из «вилки», образованной концами костей голени. При этом нередко страдают мягкие ткани, проходящие рядом нервы и сосуды. Открытый вывих стопы – очень тяжелое повреждение, сопровождающееся разрывом кожи и кровотечением.

Первая помощь заключается в наложении на рану стерильной повязки при открытом вывихе. Если внешних повреждений нет, конечность необходимо только зафиксировать в том положении, в каком она находится. Без обезболивания устранять деформацию сустава, пятки, стопы нельзя. Запрещено опираться на пострадавшую ногу. После иммобилизации пострадавшего нужно срочно доставить в травмпункт.

Внутрисуставные переломы костей голени чаще всего возникают при подворачивании стопы и нередко сопровождаются ее вывихом. Симптомы внутрисуставного перелома – сильная боль, отек, деформация сустава, выраженное кровоизлияние. Обычно пострадавший не может опереться на ногу. Первая помощь заключается в фиксации сустава и скорейшей транспортировке в лечебное учреждение.

Открытый перелом сопровождается повреждением кожного покрова и кровотечением. Первая помощь заключается в остановке кровотечения с помощью жгута, наложении стерильной повязки, иммобилизации конечности и скорейшей транспортировке, исключающей нагрузку на поврежденную ногу.

Наложение повязок


Повязки необходимо накладывать как при травмах стопы, так и при повреждениях голеностопного сустава. Повязка не только убережет пострадавшие ткани от лишних движений, но и защитит кожу.

Повязки при травмах стопы

При травмах стопы накладывают следующие виды повязок:

  • бинтовая;
  • косыночная;
  • лейкопластырная.

При оказании первой помощи из бинтовых легче всего наложить возвращающуюся повязку. При этом пальцы желательно обложить ватой. С помощью широкого бинта делают несколько кругов (туров) на лодыжках, затем рулон бинта держат вертикально и оборачивают им стопу вдоль внутренней поверхности, вокруг пальцев, по наружной стороне и вокруг пятки. Делают несколько таких оборотов вокруг всей стопы. Затем края бинта подворачивают и накладывают спиральные туры, закрывающие стопу сверху и снизу. Таким образом, стопа оказывается закрыта бинтовой повязкой со всех сторон. Закрепляют возвращающуюся повязку на лодыжке, не перетягивая голень.

Чтобы забинтовать большой палец на стопе, необходимо взять бинт шириной до 5 см, сделать несколько круговых оборотов вокруг пальца, затем бинт подогнуть и аккуратно наложить еще несколько слоев по спирали. Бинт проводят по тыльной поверхности стопы, оборачивают вокруг лодыжек и снова спускаются к большому пальцу. Там делают еще несколько спиральных туров и затем закрепляют бинт на лодыжке.

Довольно просто сделать косыночную повязку на стопу. Для этого берут треугольный кусок ткани (сложенный вдвое хлопчатобумажный платок или салфетку). Стопу помещают посередине, пальцами в сторону уголка, а пяткой - в сторону сгиба. Заворачивают угол платка на пальцы, затем плотно охватывают стопу с боков участками ткани и закрепляют их над лодыжкой.

Повязки при травмах голеностопного сустава

Чаще всего используют бинтовые и косыночные повязки, реже – лейкопластырные.

Из бинтовых повязок самая удобная – восьмиобразная. Она хорошо закрывает сустав, не сползает и эффективно фиксирует его.

Берут бинт шириной 7 – 8 см и делают несколько круговых оборотов над лодыжками. Затем бинт идет по тылу стопы под подошву и снова возвращается поверх предыдущего тура к лодыжке. Такие туры повторяют несколько раз, образуя плотную «восьмерку». Пяточная область остается открытой. В конце накладывают несколько круговых оборотов вокруг стопы.

Если бинта под рукой нет, для временной иммобилизации можно использовать косынку. Середину широкого края косынки располагают под подошвой, а уголок направляют в сторону пятки. Им оборачивают пяточную область, расправляя ткань по боковым поверхностям сустава. Два других конца косынки выводят по бокам стопы на ее тыльную сторону и перекрещивают на передней поверхности голени выше лодыжек, оборачивают вокруг и завязывают. Уголок повязки подтягивают с пятки вверх и расправляют.

Можно накладывать косыночную повязку и начиная с голени: уголок опускают на пятку и заводят на подошву, а два конца перекрещивают и выводят на подошву, затем оборачивают стопу и завязывают.

Лейкопластырь чаще всего применяется для закрепления марлевой повязки при повреждениях кожи.

Тейпинг при травме голеностопного сустава применяется в спортивной медицине. Кожу желательно обработать антисептиком или хотя бы обмыть и высушить. На область ахиллова сухожилия и подъем стопы наносят тонкий слой вазелина и накладывают мягкие прокладки. Затем используют подкладочный материал. Сверху вниз на голень по направлению к суставу наклеивают короткие полоски тейпа, которые должны перекрывать выше лежащую наполовину. Каждая полоска должна также перекрывать свое начало. Это так называемый якорь.

На якорь наклеивается 3-4 полоски тейпа в виде стремени, то есть он идет сверху вниз, обходит подошву и возвращается с другой стороны вверх, на «якорь». Полоски должны перекрывать друг друга наполовину.

Затем получившееся стремя закрывают несколькими полосками тейпа, спускаясь с голени до боковой поверхности стопы. После этого вокруг стопы оборачивают еще 2-3 полоски, фиксируя концы предыдущего слоя.

Наконец, проводится фиксация пятки: не отрывая полоску от рулона, закрепляют ее на тыле стопы, заводят под подошву и оборачивают пятку, образуя как бы петлю и выводя конец тейпа с этой же стороны. Новую полоску заводят с противоположной стороны. При этом необходимо следить, чтобы не образовывались складки, полоски не лежали слишком туго и не нарушали кровообращение. Закрепление пятки проводят несколько раз поочередно с двух сторон.


Иммобилизация

При повреждениях голеностопного сустава и стопы можно использовать табельные, или стандартные шины. Голень и стопу обкладывают ватой, которую закрепляют с помощью бинта. Используют лестничную или сетчатую шину. Ее сначала моделируют, в частности, сгибают в пяточной области, а затем накладывают сзади голени от коленного сустава до кончиков пальцев. Такую шину фиксируют с помощью бинта.

Если стандартная шина отсутствует, необходимо использовать подручные средства – палки, пучки сухой травы, зонты и так далее. Важно создать упор для стопы, чтобы она не висела в воздухе. Для этого под подошву можно привязать дощечку и плотно скрепить ее с вертикальными частями импровизированной шины.

После наложения шины следует доставить пострадавшего в лечебное учреждение.

Ушиб стопы может произойти по разным причинам. Чаще всего к травме приводит удар, падение на ногу тяжести. Она возникает вследствие невнимательности и неосторожности человека. Если же вы получили ушиб стопы, важно знать, как проводится лечение, можно ли делать компресс с таким препаратом, как мазь Димексид.

Первые действия после получения травмы

При ушибе ступни могут произойти следующие ситуации:

  • беспокоят пальцы;
  • свод стопы потревожен;
  • из-за прыжка с высоты страдает не только подошва ступни, но и пятка;
  • удар может привести к травмированию сухожилия голеностопа.

Важно оценить, насколько серьёзно повредилась нижняя часть ноги. При подозрении на перелом, вывих, разрыв связок или другие серьёзные повреждения важно пострадавшего срочно доставить в травмпункт. При определении диагноза ссылаются на то, как сильно болит ступня, какой характер повреждения. А при смещении костей или сустава даже думать не стоит о самолечении, такую травму должны лечить только специалисты в больнице.

Симптоматика и первая помощь

Смешайте по три ложки полыни и чистотела. Залейте травы кипятком и протомите на маленьком огне в течение 20 минут. Остудите отвар и разбавьте его таким же количеством сока алоэ. Ткань смочите в полученном средстве и приложите её к месту, пострадавшему из-за ушиба, в виде повязки. Компресс рекомендуется делать два раза в сутки.

45 граммов измельчённого чеснока смешайте с яблочным уксусом (500 миллилитров). Дайте настояться в течение 24 часов. Полученную мазь втирайте в места ушибов.

Описанные народные средства можно применять дома только после посещения доктора.

Повреждение сухожилий ступни

Когда человек получает сильный ушиб, могут пострадать и сухожилия. чаще всего травмируется область связок голеностопа. Травма возникает из-за подворачивания ноги.

Симптоматика и первые действия

При повреждении связок голеностопа больной жалуется на следующие симптомы:

Травма приводит к сильной боли в области сухожилия.

Работа сустава нарушается.

При повреждении сухожилия голеностопного сустава происходит отек лодыжки.

Ушибленное место страдает от кровоизлияния. Пострадавший не может наступить на ногу и начинает хромать.

От того, насколько правильно будет проведена первая помощь пострадавшему, зависит его дальнейшая реабилитация.

Терапия растяжения сухожилий ступни

Лечение растяжения сухожилий проводится с помощью обеспечения больному покоя, снятия боли, проведения физиотерапии и ЛФК.

Если сухожилия надорвались не совсем сильно, лечить травму нужно путём уменьшения нагрузки на конечность. Пострадавшее место голеностопного сустава в таком случае доктор забинтовывает эластичным бинтом.

При неполном разрыве сухожилия нуждаются в проведении консервативного лечения.

Растяжение связок доктор назначает лечить противовоспалительной и обезболивающей мазью.

Если болезненность очень сильная, появилась большая опухоль и другие неприятные симптомы , обезболивающие и противовоспалительные препараты вводят внутримышечно.

Сразу после травмы сухожилия к больному месту прикладывается холод, а через пару дней лечение проводится физиопроцедурами. Когда связки срастутся, доктор назначает ежедневно выполнять специальные упражнения для возвращения функциональности ступне.

Очень сильное растяжение связок ступни доктор назначает лечить с помощью операции. Оперативное вмешательство восстановит целостность сухожилий с помощью наложения швов. Если в пострадавшей области образовалась большая опухоль, операцию проведут только после её уменьшения. Когда связки сошьют, пациент должен носить лонгету из гипса. В дальнейшем лечение также проводится физиопроцедурами и ЛФК. После консультации с доктором некоторые пациенты прибегают к народному лечению травмы дома.

Применение Димексида при ушибе стопы

Димексид имеет противогрибковое, обезболивающее и противовоспалительное действие. Димексид часто применяют, чтобы сделать компресс при кожных заболеваниях, ожоге, трофической язве, ушибе, артрозе, радикулите и других заболеваниях суставов.

Компресс, при котором используется мазь Димексид, делают, чтобы лечить:



Компресс, при котором применяется Димексид, проводится следующим образом. Мазь Димексид разбавьте немного водой. Смочите в полученном средстве кусочек марлевой ткани. Отожмите её и приложите к больному месту как компресс. Приложите сверху пакетик и замотайте тёплым платком. Компресс нужно делать не более чем на четыре часа.

Если мазь Димексид (даже разведённый препарат с водой) передержать, можно получить ожоги кожного покрова.

Лечение ушиба стопы проводится разными способам – как традиционными препаратами, так и народными средствами. Хорошо зарекомендовал себя компресс с применением мази. Важно самостоятельную терапию ушибов ступни проводить только после посещения доктора.

Вам понадобится

  • - лук репчатый;
  • - спирт медицинский;
  • - чеснок;
  • - уксус яблочный 6%;
  • - чистотел;
  • - алоэ;
  • - полынь.

Инструкция

Известно, что может помочь использование огуречной или кабачковой «кашицы». Измельченную сердцевину огурца или кабачка следует нанести на ткань, которой обернуть поврежденный сустав. Повязку держать в течении нескольких часов.

Хорошо помогает также свежий лист лопуха. Его следует смочить водой, обернуть вокруг поврежденного места и также слегка (не туго) зафиксировать. Через несколько часов должно наступить улучшение. Эффективна также мазь троксевазин и ее аналоги . Можно применять йодную сетку при отсутствии аллергии на йод.

В любом случае, необходимо обеспечить максимальный покой травмированному суставу. Никаких нагрузок до наступления стойкого улучшения. Избегайте нагрузок на данный сустав в течении нескольких дней, даже если вы не чувствуете боли.

По назначению врача пациенту могут прописать физиопроцедуры, например, УВЧ и магнитотерапию. А также через некоторое время ванночки, массаж, лечебную гимнастику.

Видео по теме

Источники:

  • лечить ушибы суставов

В отличие от обычных ссадин и синяков, ушиб является очень серьезной травмой. На его месте обычно появляются отеки. Если есть подозрения на ушиб, необходимо оказать первую медицинскую помощь пострадавшему.

Переломы или нарушения функционирования сустава предполагают более серьезное врачебное вмешательство. При переломе может понадобиться операция с использованием штифтов, винтов и пластин для восстановления правильного строения пальца. После оперативного вмешательства, чаще всего, накладывается фиксирующая повязка или гипс. что ускоряет заживление кости. Ее срастание происходит где-то через 4-6 недель.

Незначительные ушибы можно вылечить с помощью народной медицины. Хороший эффект даёт бодяга. Несколько столовых ложек порошка разводят в подогретой воде. Полученный состав применяют в качестве компресса, который нужно менять дважды в течение дня.

Облегчить симптомы ушиба можно и при помощи репчатого лука. Луковица натирается на крупной терке, повязка с полученной кашицей прикладывается к поврежденному участку на несколько часов. Как вариант, можно использовать примочки со свежим луковым соком.

Для лечения различных травм используются свежие листья подорожника. Они измельчаются и прикладываются на больное место. Лечебными свойствами обладают и примочки с соком подорожника.

Эффективно прикладывание водочных компрессов. Медицинский спирт использовать нежелательно, в противном случае можно получить ожоги.

Ушиб на пальце ноги, как и любая другая травма, требует к себе внимательного отношения. Если в случае незначительного удара можно обойтись собственными силами, то при выраженном повреждении конечности следует незамедлительно обратиться к врачу для диагностики и назначения схемы лечения.

Обратите внимание

В качестве дополнительного лечения могут быть назначены физиопроцедуры, электрофорез, магнитотерапия.

Полезный совет

Если ушиб сопровождается мелкими повреждениями на коже в виде ссадин, их следует основательно промыть и обработать антисептическим раствором.

Источники:

  • Ушиб пальца на ноге
  • Ушиб пальца на ноге: симптомы и лечение

Симптомами ушиба локтя являются боль и ограничение движений, припухлость и кровоизлияния в области сустава. Лечат ушиб при помощи гипсовой лонгеты, лекарственных средств и лечебной физкультуры. Восстановление движений в суставе происходит через 2-6 недель.



Вам понадобится

Инструкция

Сразу же после получения ушиба приложите что-нибудь холодное . Возьмите лед или снег, положите их в полиэтиленовый пакет, затем оберните любой тканью и приложите к локтевому суставу с внешней стороны . Непосредственный контакт льда или снега с кожей может привести к отморожению.

Обратитесь в травмпункт. Вам сделают несколько снимков для исключения перелома костей, а потом наложат гипсовую лонгету для фиксации руки в неподвижном положении. Это необходимо для того, чтобы сустав дополнительно не повреждался при движениях.

Снимите с руки повязку-косынку, придерживающую ее в подвешенном состоянии. Лягте на спину, заведите руку с гипсом за голову и подержите ее в таком положении 5-10 секунд. Затем положите руку на