Что лучше пить траву от гипертонии. Травы от гипертонии — лечение гипертонии травами

В тяжелых случаях без медикаментозной поддержки не могут справиться самостоятельно, но существенно ускорить процесс в состоянии. Что добиться стойкого результата, необходимо строго придерживаться рекомендаций фитотерапевта по дозировке и длительности лечения.

Несмотря на наличие побочных эффектов, присущих синтетическим препаратам, польза от них гораздо весомей, чем тот спектр осложнений, который может нанести организму высокий уровень АД.

Использовать травы при гипертонии постоянно не рекомендуется, необходимо через каждые 3 месяца делать небольшой перерыв.

Арсенал народных средств

О том, что растительный мир располагает мощным потенциалом, знали еще в глубокой древности, и стой поры письменные и устные источники сохранили для нас массу замечательных рецептов, способных возвратить здоровье человеку и продлить ему полноценную жизнь. Благотворное влияние природных средств сомнению не подлежит. Остается лишь остановить свой взор на самых эффективных и доступных из них, в частности:

Завидной популярностью у людей на протяжении веков пользуется , который всегда помогает, если высокие цифры тонометра сопровождаются атеросклерозом сосудов. Врачи рекомендуют 3 зубчика чеснока употреблять ежедневно 3 дня, затем сделать перерыв на 2-е суток. Такой ритм желательно соблюдать постоянно.
Для снижения холестерина к 100 г спирта добавляют 40 г очищенного чеснока и дают смеси отстояться неделю. В процеженную жидкость рекомендуется бросить немного мяты. Перед каждым приемом пищи рекомендуется принимать по 10- 30 капель, разбавленных в нескольких столовых ложках воды.
Зеленый лук
При выборе сырья следует обратить внимание на его мочегонные, гипотензивные и противосколеротические свойства. Этими качествами обладают зеленые перья лука, которые используются либо свежими, либо в виде спиртовой настойке в концентрации 1:10. Людям, испытывающим страдания из-за высокого давления, нужно съедать в сутки не менее 1 средней головки «чиполино» средней величины.
Пациенты со стажем хорошо знают , снимающий спазмы сосудов головного мозга, замедляющий частоту сердечных сокращений, укрепляющий главный орган и улучшающий качество сна. Он продается в аптеках в виде спиртовой настойки, которую врачи рекомендуют пить трижды в сутки по 20-40 капель перед каждым приемом пищи. Настой можно приготовить самостоятельно, залив 2 ст. сырья 1 стаканом воды. Пить лекарство процеженное лекарство можно лишь после того, как оно отстоится в течение 8-ми часов.
Аналогичным воздействием на сердце обладают краевые лепестки и корзинки , которые в объеме 40 г запариваются в 1 л воды или заливаются 70% спиртом из расчета 1:10. По истечении нескольких часов жидкость пьют трижды в сутки по 200 мг или по 30-40 капель или перед едой.
Из готовят сиропы, джемы, кисели, компоты. Однако, самым эффективным воздействием обладает ее сок, принимаемый трижды в день по 50 мл. Не меньшую пользу оказывают свежие ягоды черноплодной рябины, которые нужно съедать перед едой в количестве не менее 100 г. Большой популярностью среди гипертоников пользуется сладкая паста, которую готовят из 1 кг сырья, растертого с 700 г сахара.
Шиповник
Одним из основных витаминоносителей в природе считается , который помимо витамина С содержит массу витаминов группы В, Р и А. Самыми ценными компонентами считаются оболочки плодов, их желательно съедать в количестве 15 штук без всякой термической обработки, разрушающей ценные микроэлементы. Семена в толченом состоянии показаны при атеросклерозе и гипертонии. Не менее популярен чай из шиповника, приготовленный из 20 г плодов и 0,5 л кипятка. Рекомендуемая доза – 100 г напитка, который употребляется перед принятием пищи 2 раза в сутки.
Абсолютно все сердечники знакомы с валерианой, используемой при неврозах, из-за которых в основном и развивается гипертоническая болезнь. Она дарует хороший сон, снимает нервное возбуждение и уменьшает сердцебиение. Рецепт приготовления снадобья чрезвычайно прост: на 200 мл воды берут 2 ч. л. размолотого сырья и ставят на 5 минут на огонь. После охлаждения жидкость фильтруют и пьют по 1 столовой ложки до 4-х раз в сутки.
Известны результаты одновременного использования нескольких аптечных настоек. Например, можно заварить полстакана зеленого чая и добавить в него 20 капель календулы. Напиток нужно пить перед сном и рано утром после пробуждения. Хорошо и плавно понижает давление смесь лекарственных настоек в аптечных формах. Необходимо купить:
- 100г — спиртовую расфасовку валерианы , пиона, пустырника;
  25 мл мяты;
- 50 мл эвкалипта.
Ингредиенты помещают в закрытую емкость и ставят ее на 14 суток в холодное место. Лекарство принимают в течение недели по 4 раза в сутки по 25 капель. Перерыв должен быть не менее 2-х месяцев.
Народные врачеватели в своей практике нередко используют и ядовитые растения, к которым нужно относиться предельно осторожно. Одним из ценнейших представителей этой группы считается болиголов, обладающий противосудорожным, им Болиголов
муностимулирующим, успокаивающим, рассасывающим и противовоспалительным качеством. Даже незначительные дозы препарата, настоянного на спирту, способны снять головную боль, помочь при варикозе и гипертензии. Эффект достигается даже в том случае, если болезнь приобрела тяжелые формы. Безопасной нормой считаются 2-3 капли, принятые в течение недели. Если у больного появляются признаки отравления, то требуется немедленно отказаться от приема настойки. Высушенное сырье обладает целебными свойствами в течение 2-х летнего периода.

Основные правила нетрадиционного лечения

Из лесных ягод очень полезна брусника, а из фруктов – гранат и его корки, которые заваривают кипятком вместо чая, из приправ – укроп и его семена. Гипертоники должны обратить внимание на плоды тмина, хвощ полевой, корни родиолы розовой, плоды аниса, заманиху, зверобой продырявленный, корни левзеи сафлоровидной и аралии маньчжурской, череду, фенхель, ландыш, мяту, малину, душицу.

Некоторые растения для беременных женщин и больных язвой небезопасны. Перед лечением необходимо посоветоваться по поводу дозы и целесообразности использования трав с врачом.

Видео

Гипертоническая болезнь — заболевание сердечно-сосудистой системы, для которого характерны повышение артериального давления. А при выраженных стадиях гипертонии — органические изменения сердца, почек, центральной нервной системы. По данным исследований артериальной гипертонией страдает 25-30% населения России.

Основные причины болезни

Предрасполагающими факторами развития гипертонии являются наследственность, нарушение функции центральной и вегетативной нервной системы. Также избыточная масса тела, употребление алкоголя, курение, гиподинамия, пожилой возраст. Действуют негативно шумы и вибрации, психоэмоциональные стрессы, постоянное умственное перенапряжение, перенесенные болезни почек.

Степени гипертонии

1 степень

верхнее систолическое и нижнее диастолическое давление составляют 140-159 на 90-99 мм. рт. ст.

2 степень

160-179 на 100-109 мм. рт. ст.

3 степень

более 180 на 115-120 мм. рт. ст. Еще выделяют изолированную гипертоническую болезнь с цифрами систолического давления более 140 и диастолического менее 90 мм. рт. ст. и пограничную гипертоническую болезнь — 140-149 на менее чем 90 мм. рт. ст.

Какие проблемы бывают в зависимости от степени

В начальной степени гипертонии давление может нормализоваться без медикаментозных средств. И повышаться под влиянием внешних раздражителей.

Вторая степень гипертонической болезни может осложняться нарушениями функции сердца, преходящими нарушениями мозгового кровотока и изменением глазного дна.

В третьей степени имеет место прогрессирующий склероз аорты, венечных артерий сердца, головного мозга, почек и других органов с развитием инфаркта миокарда, инсульта.

Лечение гипертонии лекарственными травами можно проводить на любой степени заболевания

При 1 степени фитотерапия может быть ведущей, на 2 и особенно на 3 степени фитотерапевтический комплекс является дополнительным методом лечения.

Как правило, фитосборы должны включать растения, обладающие седативным успокаивающим, спазмолитическим, сосудорасширяющим действием. И оказывать благоприятное влияние на работу сердца, печени, почек, желудочно-кишечного тракта.

Следует отметить, что любые синтетические препараты хорошо сочетаются с лекарственными травами. Главное — индивидуальный подбор доз лекарственных растений и синтетических препаратов.

Сбор трав №1 при гипертонии

цветки боярышника кроваво-красного 20 г
плоды боярышника кроваво-красного 30 г
цветки бузины черной 20 г

цветки липы сердцевидной 20 г
листья мяты перечной 20 г

трава пустырника пятилопастного 40 г
цветки ромашки аптечной 20 г

трава хвоща полевого 20 г.

1-1/2 ч. ложки сбора залить 500 мл кипятка, настоять в термосе 30 минут, процедить и принимать по 150 мл 3 раза в день за 15-20 минут до еды. Последнюю дозу можно принять перед сном, не заедая.

Если одновременно с травами принимались готовые лекарственные препараты типа анаприлина (обзидана) или адельфана и др., то на фоне фитотерапии их доза уменьшается в 2 раза. И при нормализации артериального давления они постепенно отменяются.

При стойком снижении артериального давления, прекращении головных болей, головокружения, болей в области сердца дозу фитосбора можно снизить до 1/3-1/4 ч. ложки на 500 мл кипятка и в такой дозировке принимать травы непрерывно от 6 месяцев до 1 года.

При гипертонической болезни 2 или 3 степени

когда назначаются высокоактивные препараты типа клофелина (гемитона), обзидана, эналаприла, гипотиазида, триамтерена, празозина и др., рекомендуется в основном сборе увеличить дозу некоторых растений.

Корня валерианы до 40-50 г, цветков боярышника — до 50 г, травы пустырника — до 60-80 г, трав зверобоя и хвоща полевого — до 30 г. В сбор нужно добавить почки березы — до 30-40 г и корень пиона — до 40-50 г.

По мере снижения артериального давления уменьшаются и дозы лекарственных препаратов, а дозировка сбора с 1/2 ч. ложки на 500 мл кипятка снижается до 1/3-1/4 ч. ложки через 1-1,5 месяца от начала лечения. Непрерывный курс лечения продолжается от 1 до 3 лет.

Сбор трав №2

При подборе трав обязательно учитывается не только степень гипертонической болезни, но и разные варианты ее течения. При гипертонии с высокими цифрами диастолического давления, сопровождающейся болями в области сердца, нарушением ритма сердечных сокращений и гипертоническими кризами рекомендуется следующий состав сбора.

цветки боярышника кроваво-красного 50 г
плоды боярышника кроваво-красного 40 г
цветки бузины черной 20 г

корни валерианы лекарственной 30 г
трава душицы обыкновенной 20г
трава зверобоя продырявленного 20 г

цветки календулы лекарственной 20 г

листья мяты перечной 30 г

трава пустырника пятилопастного 60 г
цветки ромашки аптечной 20 г
семена укропа огородного 30 г

трава хвоща полевого 20 г
трава донника лекарственного 20 г
корни пиона уклоняющегося 50 г.

1/2 ч. ложки сбора залить 500 мл кипятка, настоять в термосе 30 минут, процедить и принимать по 150 мл 3 раза в день за 15-20 минут до еды. Через 1-1,5 месяца доза снижается до 1/3 ч. ложки на 500 мл кипятка. Курс лечения 1-1,5 года.

Сбор трав №3

При гипертонической болезни, сопровождающейся отеками, тупой головной болью, сонливостью, онемением конечностей, мышечной слабостью, в сборе увеличивается количество мочегонных трав и снижается объем принимаемого настоя.

цветки боярышника кроваво-красного 60 г
почки березы повислой 50 г
цветки бузины черной 30 г

корни валерианы лекарственной 20 г
трава душицы обыкновенной 20 г
трава зверобоя продырявленного 20 г

цветки календулы лекарственной 30 г
цветки липы сердцевидной 30 г
листья мяты перечной 20 г

трава пустырника пятилопастного 30 г
корни пиона уклоняющегося 25 г
семена укропа огородного 20 г
трава хвоща полевого 60 г.

Настой приготовить из расчета 1/2 ч. ложки на 300 мл кипятка. Принимать по 100 мл 3 раза в день за 15-20 минут до еды. Через 1-1,5 месяца, доза уменьшается до 1/3 ч. ложки на 300 мл воды. Курс лечения непрерывный в течение 1 года.

При улучшении общего состояния, снижении артериального давления на фоне фитотерапии медикаментозные препараты назначаются в меньших дозах и под наблюдением врача они постепенно отменяются.

Сбор трав при брадикардии с гипертонией

Питание при гипертонии

Следует помнить, что лечение гипертонии обязательно должно сочетаться со строгим режимом питания. Ограничением жиров животного происхождения и заменой их оливковым или другим растительным маслом. Ограничением приема поваренной соли и повышением содержания в пищевом рационе продуктов, богатых солями калия. Это курага, бананы, абрикосы, персики, черника, вишня, малина, капуста, печеный картофель, рис и др.

Полезно подкислять пищу соком лимона, клюквы, вместо соли добавлять пряности. Обязательно ежедневно употреблять 1 — 2 зубчика чеснока. Периодически можно вводить в рацион мясную пищу. Например отварное мясо, рыбу, дичь. Но не чаще трех раз в неделю. Также необходимо отдавать предпочтение молочно-растительной пище. Главное — не переедать и давать себе посильную физическую нагрузку.

Многие медики считают, что большое количество взрослого населения (около 40%) знают, что такое высокое давление или гипертония. Гипертония получила еще название «тихий убийца», потому что большинство людей не догадываются о своей проблеме, пока не наступит гипертонический криз, а ему сопутствуют нарушения кровообращения в головном мозге и сердце. А на поздних происходят необратимые изменения в сердце, почках, центральной нервной системе.

Причины возникновения гипертонии

Предрасположенность к гипертонии передается по наследству. А также свое влияние оказывает нарушение функций вегетативной и ЦНС. Если человек увлекается алкоголем, курит, имеет избыточную массу тела, то он тоже находится в группе риска. Гиподинамия и возраст ближе к пожилому - это факторы, при которых гипертония возможна. Действуют отрицательно стрессы, вибрации и шумы, частое умственное напряжение, болезни почек.

Стадии гипертонии

Различают несколько стадий гипертонии:

1 стадия: верхнее и нижнее давление - 140-159 на 90-99 мм рт. ст;
2 стадия: 160-179 на 100-109 мм рт. ст;
3 стадия: больше 180 на 115-120 мм рт. ст.

Существует изолированная гипертоническая болезнь, когда верхнее давление больше, чем 140, а нижнее меньше 90 мм рт. ст. Выделяют и болезнь, когда мм рт. ст. и менее, называют ее пограничной гипертонической болезнью.

Проблемы, вызванные гипертонией

Если присутствует только начальная стадия гипертонии, то нормализовать давление можно и без медикаментозного вмешательства. Давление при первой стадии может повышаться связи с внешними раздражителями.

При второй стадии болезни могут быть осложнения, связанные с сердцем, которые переходят к нарушениям кровотока в головном мозге, а также к изменению глазного дна.

Когда человек находится на последней, третьей стадии гипертонии, то появляется склероз венечных артерий сердца, аорты, мозга, почек и других внутренних органов. Имеет место возникновение инфаркта миокарда или инсульта.

Травяные сборы при гипертонии, как безопасный метод лечения

Но противостоять гипертонии можно и нужно, не только обращаясь к докторам, но и у себя дома, используя разные настои, отвары и смеси из лекарственных трав. Но не стоит бесконтрольно заниматься самолечением. Все лекарства следует принимать, посоветовавшись с врачом, и обязательно нужно контролировать артериальное давление.

Лечение с помощью трав не нуждается в больших тратах времени и сил, но эффект от продолжительного употребления может вас удивить, особенно если имеется только начальная стадия заболевания.

На 1 стадии гипертонии фитотерапия может стать ведущей, на 2, а также на 3 стадии травы при гипертонии служат дополнением к медикаментозному лечению. Ведь лечебные растения не имеют множества побочных действий в отличие от лекарств, которые выписывает доктор.

В сбор трав от гипертонии должны входить те растения, которые обладают успокаивающим, седативным, сосудорасширяющим и спазмолитическим действием. А также они должны благотворно влиять на деятельность печени, сердца, почек, ЖКТ.

Можно сказать, что любые аптечные препараты отлично могут сочетаться с лечебными травами. Основное - это необходимость индивидуально подобрать дозы лекарственных трав и других препаратов.

Травы, которые помогут понизить давление

На любой из стадий развития гипертонии очень полезно применять лекарственные растения. Можно лечиться с помощью боярышника, пустырника, листьев и ягод черники, брусники, земляники, листьев березы, сушеницы, валерьяны. Также воздействие черноплодной рябины, астрагала, плодов рябины дает положительные результаты. Есть и другие травы-помощники - шиповник, укроп, донник, А еще спорыш, буковица, мелисса, семя льна, мята.

Лечебные травы могут сочетаться в любой комбинации. Но это лечение длительное - от 4 до 6 месяцев с необходимыми перерывами каждый месяц. Если вы почувствовали по прошествии 2-3 месяцев употребления, что стало легче, нужно понизить дозу настоя.

Многие слышали о том, что существуют особые составы трав, собираемые монахами. Монастырские сборы - что же это такое?

Монастырский чай был придуман еще в глубокой древности. Монахи всегда жили скромно и аскетично. Они рано вставали, подолгу молились, скудно питались, соблюдали частые посты, терпели холод. Это все отрицательно сказывалось на их здоровье. Такой образ жизни не давал многим из них дожить даже до зрелого возраста. Но когда появился уникальный рецепт травяного сбора, то положение в обителях улучшилось. При монастырях начали появляться травники - специальные служащие. Эти люди собирали травы, подготавливали рецепты для лечения и профилактики различных заболеваний. Получил широкую известность и в современном мире монастырский сбор от гипертонии. Отзывы о нем порой невероятны. О нем часто говорят, что он помогает излечить сложные недуги. Ко всему прочему чай обладает хорошим вкусом.

Почему же монастырский чай обладает столь высокими характеристиками? Считается, что настои для избавления от болезней раньше изготавливали из растений, которые можно было найти на территории или около монастыря. Это и помогало монахам сохранять свое здоровье в хорошем состоянии. Относительно недавно и ученые согласились с теорией о том, что только те травы, которые растут на территории проживания человека, полезны для него.

Чай из Китая был известен еще в древние времена своими полезными свойствами, но монахи его не пили, полагая, что он вреден и опасен для организма человека. Монастырский чай несет в себе уникальные свойства, так как собран и приготовлен по особым технологиям. Травники собирали травы весной, когда кустарники и деревья только зацветали. Они предпочитали только чистые и неиспорченные насекомыми растения и плоды. Из ягод выбирали только большие и красивые.

После того как все необходимое было собрано, листья и траву хорошо подготавливали к зиме. Сушили, раскладывая тонким слоем в сухом помещении с хорошей вентиляцией. Так они лежали до тех пор, пока хорошо не просохнут. Тогда листья начинают хорошо размалываться. Потом монахи измельчали травы и помещали их в мешочки и горшки для хранения, как в виде сборов, так и отдельно друг от друга.

Какие преимущества имеет монастырский сбор?

Знающие люди в своих отзывах говорят, что чай обладает следующими свойствами:

Понижение высокого давления.

Помощь при приступах мигрени и головных болях.

Избавление от ощущений онемения и покалывания.

Выведение холестерина из организма.

Предотвращение инфарктов и инсультов.

Укрепление стенок и снятие спазмов сосудов.

А также наблюдается улучшение иммунитета, укрепление уставшего от лекарств организма. И это все монастырский сбор от гипертонии. Отзывы о нем свидетельствуют, что он помогает полностью излечить 1 и 2 стадию гипертонии и дает положительные результаты и при 3 стадии этого заболевания. Даже если человек имеет большую и длительную историю заболевания, чай все равно эффективен. Этот уникальный сбор вернет давление к нормальным показателям. Также сбор поможет улучшить пищеварение и аппетит, успокоить нервную систему, привести в норму работу кишечника и желудка. Происходит улучшение иммунитета, чай оказывает положительное воздействие на весь организм. Монастырский сбор трав имеет и другие плюсы, о которых вы можете узнать сами, применяя его.

Исследования монастырского сбора

Используя монастырский сбор при гипертонии, вы можете достичь отличных результатов. Чтобы выяснить, на самом ли деле сбор трав так полезен, как говорят, ученые провели исследования. Около 1000 добровольцев решили принять в нем участие в 2012 году. Все люди после регулярного приема монастырского сбора ощутили на себе положительное влияние этого средства. Так, 94% добровольцев указали на то, что уменьшается частота повышения давления. 67% испытуемых, которые страдали от 1 и 2 стадии гипертонии, полностью избавились от заболевания в течение 1-2 месяцев со дня начала приема чая. Нужно сказать, что монастырский чай можно и нужно пить во время приступов гипертонии, так как он сразу после употребления нормализует давление.

Монастырский сбор от гипертонии - это на 100% натуральный продукт, он не имеет нежелательных побочных эффектов. Оказывает положительное влияние и на причину самой болезни, и на ее симптомы. Ведущие врачи-терапевты рекомендуют принимать этот сбор не только тем, кто страдает от гипертонии, но и как общеукрепляющее средство людям после 40 лет. Употребление чая в течение длительного периода времени не дает привыкания.

Что входит в состав сбора?

Монастырский сбор от гипертонии - состав определенно подобранных трав в нужных пропорциях. Это:

Пустырник. В состав этого растения входят дубильные вещества, витамины, эфирные масла. Все они помогают активизировать работу сердца.

Боярышник. Он полезен витаминами, эфирными маслами, органическими кислотами, пектином, фруктозой и многим другим. Люди, страдающие заболеваниями сердца, знают целебные свойства боярышника не понаслышке. Монастырский сбор от гипертонии, включая в себя это растение, может помочь восстановиться, предотвратить развитие серьезных патологий сердца.

Арония черноплодная. Растение богато кератином, антиоксидантами и витаминами.

А также другие травы, которые в комплексе, дополняя друг друга, положительно воздействуют на организм человека.

Сбор производится в Свято-Елисеевском монастыре в Белоруссии. Имеет все нужные сертификаты качества.

Способ его применения

Нет ничего сложного в том, чтобы приготовить монастырский сбор от гипертонии. Необходимо 1 чайную ложку чая высыпать в стакан, залить кипятком и дать постоять минут 15. Принимать монастырские сборы можно как привычный для нас чай. Однако не больше 2-3 раз в течение дня. Вот и весь рецепт, нет ничего сложного в том, чтобы приготовить монастырский сбор от гипертонии, состав которого принесет огромную пользу вам и вашему сердцу.

Травы, понижающие давление, способны заменить аптечные препараты для гипертоников. Разберемся, какие лекарственные травы понижают давление и помогают победить болезнь.

При гипертонии лечение травами, понижающими давление, актуально на любой стадии заболевания. Однако более эффективна на начальном этапе болезни, когда еще нет нарушений в работе внутренних органов.

Ее преимущество – отсутствие негативного влияния на почки и печень, которое оказывают препараты химического происхождения. Но даже в запущенных случаях травяные отвары и настои станут отличным подспорьем в совокупности с методами традиционной медицины.

Какие травы понижают давление: список

Укроп огородный (семена);
Боярышник колючий (плоды);
Рябина черноплодная (плоды);
Мордовник круглоголовый (цветы и листья);
Омела белая (облиственные побеги);
Календула лекарственная (цветки);
Барвинок малый (облиственные ветки с цветами);
Сушеница топяная (трава и цветы);
Мята перечная (трава);
Чеснок (дольки);
Лен (семена);
Земляника лесная (листья);
Пастушья сумка (цветы и трава);
Пустырник (верхушечные части стеблей с соцветиями);
Черника (ягоды с листьями);
Валерьяна (корень);
Донник (трава и цветки);
Мелисса (трава и соцветия);
Береза (листья);
Сосна (шишки);
Спорыш (трава);
Тысячелистник (трава и соцветия);
Буквица (соцветия);
Шиповник (плоды).

Лекарственные травы принимают в сборе с другими или отдельно друг от друга. Их можно заготовить самостоятельно. Для этого подойдут места, удаленные от автотрасс. Если у вас есть приусадебный участок, посадите лечебные растения в огороде.

Готовый травяной сбор от гипертонии удобно купить в аптеке. Но его можно сделать и своими руками из собранного сырья.

Перечень самых эффективных трав

Лучшие травы против гипертонии:

Мята перечная. Входит в большинство сборов, понижающих артериальное давление;
Омела белая. Хороша как в одиночку, так и в совокупности с другими растениями;
и черноплодной рябины. Используют совместно с травами;
Льняное семя. Те, кто регулярно употребляют их, снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и увеличивают средний срок жизни на 5 лет;
Шишки сосны. Помогают даже после перенесенного инсульта, эффективность лечения ими доказана медиками;
Чеснок. Врачи рекомендуют включать его каждый день в рацион на первых этапах заболевания.

Это лучшие лекарственные травы от гипертонии и вместе с тем самые доступные из них. Они полезны не только тем, что понижают кровяное давление. Лечение ими способствует устранению причин, вызвавших болезнь.

Как лечить гипертонию с помощью трав

Лечение гипертонии травами подразумевает приготовление в домашних условиях:

Настоев,
Отваров,
Настоек.

Настой – лекарственная форма, полученная путем заваривания. Цедить можно после полного остывания, когда сырье уже отдало пользу воде. Травяной чай при гипертонии обычно готовится из листьев или цветков, сборов, в которых нет грубых вхождений.

Отвар – лекарственная форма, напоминающая настой. Отличие состоит в том, что залитое кипятком сырье ставится на водяную баню и выдерживается в течение 15 минут. Такой способ вытяжки целебных веществ уместен, если в составе содержатся грубые компоненты: части древесных побегов или толстых стеблей, корней.

Настойка – лекарственная форма, в которой полезные вещества выделяются не в воду, а спирт или его раствор. Для приготовления сбор трав от гипертонии заливают этанолом или водкой и выдерживают в течение нескольких дней или даже недель. Затем средство процеживают. Отличительная черта – высокая концентрация активных компонентов и продолжительный срок годности. Поэтому не нужно готовить новую порцию лекарства каждый день.

Внимание! Если вы решили бороться с высоким давлением с помощью фитотерапии, не прерывайте курс лечения на полпути. Первые улучшения можно будет заметить на вторые или третьи сутки. Помните, что травы слабее препаратов из аптеки, и ждать от них сверхъестественного не стоит. Для лучшего эффекта дополнительно соблюдайте специальную диету.

Рецепты с травами для понижения давления

Недостаточно знать, какие травы понижают давление при гипертонии. Нужно их правильно готовить и принимать в определенном количестве, которое окажет лечебный эффект и не навредит здоровью. Вы можете не почувствовать облегчения, когда будете заваривать меньше положенного.

А если переборщите, то ощутите другие действия лекарственных растений. Это может быть сонливость (от , валерианы), запоры (от рябины черноплодной), учащенное мочеиспускание (от березы, земляники).

Рецепты, нормализующие артериальное давление, представлены в таблице ниже. Вы уже знаете, как делать настой, отвар и настойку. Поэтому в столбике «способ приготовления» указаны только лекарственная форма и некоторые другие особенности.

Трава/сбор	Способ приготовления	Как применять
Мята перечная	Настой из 2 ч. л. сырья и 1 ст. кипятка.	2-3 раза в день по 1 ст. л. в течение 2 недель.
Барвинок малый	Настойка из 350 г измельченных частей растения, помещенных в литровую емкость и залитых водкой (готовится неделю).	7 капель 2 раза в день. Дозировку не превышать, так как барвинок – ядовитое растение!
Омела белая	Настой из 1 ч. л. сырья и 1 ст. кипящей воды.	2 раза в день по 1 ст. л.
Боярышник колючий	Отвар из 1 ст. л. плодов или цветов и 250 мл воды.	По 150 мл дважды в сутки.
Календула лекарственная	Отвар из 1 ст. л. цветов и 250 мл воды.	2 раза в день по 150 мл.
Календула лекарственная	Настойка из 2 ст. л. сырья и 1 ст. водки (стоит неделю).	Дважды в день от 15 до 25 капель.
Укроп пахучий	1 большая ложка семян и стакан кипятка (отвар).	По 15 мл 3 утром, в обед и вечером.
Сушеница топяная	Настой их 1 ст. л. травы и 250 мл кипятка.	15 мл трижды в день.
Мордовник круглоголовый	10-дневная настойка из 30 г сырья и граненым стаканом водки.	Перед завтраком, обедом и ужинов по 15 капель.
Сосна	3-недельная настойка на раскрывшихся шишках. Вплотную уложить в литровую банку и залить водкой.	Добавлять в теплые напитки по 1 ч. л. и пить за 30 минут до еды трижды в сутки.
Сбор №1· Цветки календулы – 2· Корни барвинка – 2· Листья мяты - 3	35 г смеси настоять в 1,5 ст. кипятка.	По 6 мл каждые 6 часов.
Сбор №2· Донник – 5· Пустырник – 4· Спорыш – 3· Укроп - 2	1 ст. л. сбора на граненый стакан кипящей воды (настой).	50 мл 4 раза в день за 20 минут перед приемом пищи.
Сбор №3· Пустырник – 4· Сушеница топяная – 2· Мелисса- 1· Рябина черноплодная – 1· Укроп – 1· Боярышник – 1· Земляника – 1	1,5 ст. л. настоять в 250 мл кипятка.	Выпивать в течения суток.
Сбор №4· Шиповник – 1· Рябина черноплодная – 1· Боярышник – 1	Отвар из 150 мл ягод и 0,5 л воды.	Пить равными порциями в течение дня.
Сбор №5· Пустырник – 5· Боярышник (цвет) – 2· Мята – 1· Березы листья – 1· Спорыш – 1	Настой их 2 ст. л. смеси и 0,5 л кипятка. Заваривать в термосе и оставлять на ночь.	Пить по 250 мл утром и вечером.
Сбор №6· Тысячелистник – 1· Сушеница болотная – 2· Валерианы корень – 2· Мелисса – 2	2 ст. л. настаивать 4 часа в стакане кипящей воды.	Принимать по 40 мл трижды в день.

Противопоказания

Неприятных последствий при адекватном лечении травяными сборами при гипертонии меньше по сравнению с искусственными препаратами. Но это не значит, что фитотерапия лишена их совсем. Вот несколько противопоказаний для рецептов, указанных выше:

При беременности нельзя принимать средства на пустырнике, семенах укропа и доннике, пастушьей сумке.
Черноплодная рябина опасна при тромбофлебите и язве желудка или двенадцатиперстной кишки. Ягоды крепят стул и вызывают запоры.
Мята не рекомендуется при варикозном расширении вен и изжоге.
Боярышник, столь полезный для сердца, противопоказан при нарушениях его ритма, так как способствует его угнетению.
Мордовник нельзя принимать во время беременности и лактации, при нефритах в остром течении и бронхиальной астме, склонности к судорогам.

Бывают ядовитые растения. Это барвинок. При длительном лечении боярышником вы тоже можете почувствовать признаки отравления. Поэтому прежде чем начать фитотерапию, посоветуйтесь с лечащим врачом. У него в руках ваша медицинская карта с собранным анамнезом. И только он может определить, пойдет ли вам на пользу лечение гипертонии травами.

Какие травы понижают давление постепенно?

Травы понижающие давление, народная медицина

ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ, СИСТЕМЫ КРОВООБРАЩЕНИЯ И КОЛЛАГЕНОВЫЕ БОЛЕЗНИ

ГИПЕРТОНИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ

Гипертоническая болезнь — это заболевание, основным признаком которого является повышение артериального давления, обусловленное нарушением регуляции тонуса сосудов и работы сердца и не связанное с органическими заболеваниями каких-либо органов или систем организма.

Гипертоническую болезнь не следует путать с симптоматическими (вторичными) артериальными гипертензиями, которые являются одним из симптомов определенных заболеваний внутренних органов (например почек, эндокринной системы и др.).

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) при ООН рекомендует считать повышенным артериальное давление более 140/90 мм ртутного столба (независимо от возраста).

Причины гипертонической болезни точно не установлены. Согласно общепринятым в нашей стране представлениям, основной причиной является острое или длительное эмоциональное перенапряжение.

Способствуют развитию гипертонической болезни нарушения функции эндокринных желез, курение, употребление в пищу большого количества поваренной соли; профессии, требующие большой ответственности и повышенного внимания, недостаточный сон, травмы центральной нервной системы, генетическая предрасположенность.

Стадии заболевания, симптомы

В течении гипертонической болезни различают три стадии:

I — стадия функциональных изменений. В этот период больных беспокоят слабость, головная боль, быстрая утомляемость, нарушения сна.

Повышенное артериальное давление держится непостоянно, под влиянием отдыха и седативных средств нормализуется. Изменений внутренних органов не обнаружено.

II — стадия начальных органических изменений. Артериальное давление повышено, для его снижения требуется применение специальных гипотезивных препаратов. Могут возникать гипертонические кризы. Усуглубляется течение атеросклероза, ишемической болезни сердца, появляется поражение почек, глаз и других органов. Увеличивается левый желудочек сердца.

III — стадия выраженных органических изменений. Артериальное давление стойко повышено. Могут возникать такие осложнения, как инфаркт миокарда, мозговой инсульт, сердечная недостаточность, слепота.

Основная жалоба, которую предъявляют пациенты, — это головная боль, связанная с повышением артериального давления. Обычно она локализуется в затылочной области, появляется по утрам после сна.

Могут быть раздражительность, бессонница, некоторое снижение памяти, также беспокоят боли в области сердца, одышка при физической нагрузке, снижение зрения.

При гипертонической болезни отмечаются гипертонические кризы — резкое повышение артериального давления. Провоцирующими моментами являются стрессы, физические усилия, недостаточный сон и т. д. Появляются или усиливаются головная боль, головокружение, тошнота, рвота, боли в области сердца, сердцебиение, расстройство зрения.

При лечении гипертонической болезни рекомендуются нормализация режима труда и отдыха, достаточный ночной сон, прогулки на свежем воздухе, дозированные физические нагрузки. Из питания исключить (или хотя бы ограничить потребление) все острое, копченое, пряные приправы. Уменьшить количество потребляемой поваренной соли (готовить еду без соли, а солить непосредственно в тарелке готовое блюдо). Постараться избегать стрессовых ситуаций.

Методы традиционной и нетрадиционной терапии

Имеется огромный выбор препаратов, понижающих артериальное давление. Это — коринфар, обзидан, адалат, козаар, арифон, клофелин, дибазол, капотен, престариум, прилазид и многие другие.

Следует производить индивидуальный подбор гипотензивных средств, их комбинаций и дозировок. Это сможет сделать только врач.

Для нормализации артериального давления можно использовать различные сборы лекарственных растений.

Смешать в равных количествах:

траву сушеницы болотной;

цветки боярышника кроваво-красного;

траву омелы белой.

1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипящей воды. Плотно закрыть. Настаивать в течение 30 минут. Процедить, траву отжать. Долить кипяченой водой до объема 1 стакана. Принимать по 1/2—3/4 стакана 3 раза в день после еды.

Смешать в равных количествах:

Способ приготовления аналогичен предыдущему.

Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день после еды при гипертонической болезни I—II стадий.

трава омелы белой — 3 части;

корень валерианы лекарственной — 2 части;

листья боярышника кроваво-красного — 2 части;

листья барвинка малого — 2 части;

кора калины обыкновенной — 2 части;

плоды тмина обыкновенного — 1 часть.

1 ст. л. смеси залить кипятком, нагреть на кипящей водяной бане в течение 10—15 минут, настаивать при комнатной температуре в течение 40—45 минут. Процедить. Долить кипяченой водой до объема 1 стакана.

Принимать по 1/2 стакана 3—4 раза в день после еды при гипертонической болезни.

Смешать в равных долях:

траву пустырника обыкновенного;

листья мяты перечной;

плоды калины обыкновенной;

корень валерианы лекарственной;

трава сушеницы болотной;

корень шлемника байкальского.

1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, плотно закрыть, настаивать в течение 20—30 минут. Процедить. Отжать траву. Долить кипяченой водой до объема 1 стакана. Принимать по 1/2—1/3 стакана 3 раза в день.

Смешать в равных долях:

листья березы повислой;

корень одуванчика лекарственного;

корневище пырея ползучего;

корень мыльнянки лекарственной;

рыльца кукурузы обыкновенной.

Способ приготовления и приема аналогичен рецепту № 4.

В народной медицине при лечении гипертонической болезни широко применяется мед.

Огородный хрен натереть на терке, 1—2 ст. л. кашицы залить 1 стаканом кипяченой воды и оставить на сутки. Процедить. Добавить по 1 стакану свежеприготовленного сока свеклы и моркови, сок одного лимона и 1 стакан меда. Все хорошо перемешать. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. л. 2—3 раза в день за 1 час до еды или через 2—3 часа после еды.

Рецепт аналогичен предыдущему, только без свеклы.

Способ применения тот же.

1 ст. л. сухих плодов шиповника залить 2 стаканами кипятка, нагревать на слабом огне в течение 10 минут. После охлаждения процедить, добавить 1 ст. л. меда, размешать.

Принимать по 1/4—1/2 стакана 2—3 раза в день. Хранить напиток в хорошо закрывающейся посуде, в прохладном месте.

Этот напиток содержит много витаминов, особенно витамина С, очень полезен при ослабленной сердечной мышце.

тмин обыкновенный (плоды) — 2 ст. л.;

барвинок малый (листья) — 1 ст. л.;

валериана лекарственная (корень) — 2 ст. л.;

боярышник кроваво-красный (цветки) — 2 ст. л.;

омела белая (трава) — 3 ст. л.

1—2 ст. л. смеси трав залить 250 мл кипятка, закрыть крышкой и нагревать на кипящей водяной бане в течение 15 минут. Охладить в течение 45 минут при комнатной температуре. Процедить. Сырье отжать. Принимать по 1/3—1/4 стакана 3—4 раза в день.

рябина черноплодная (плоды) — 3 ст. л.;

морковь посевная (плоды) — 2 ст. л.;

фенхель обыкновенный (плоды) — 2 ст. л.;

валериана лекарственная (корень) — 3 ст. л.;

хвощ полевой (трава) — 2 ст. л.;

василек синий (цветки) — 3 ст. л.;

боярышник кроваво-красный — 3 ст. л.;

шлемник байкальский (корень) — 3 ст.л.

Принимать в виде настоя по 1/3—1/4 стакана 3 раза в день.

Очень полезны при гипертонической болезни овощные соки. Американский ученый Н.У. Уокер предлагает следующие сочетания:

сок моркови — 3 части;

сок свеклы — 1 часть;

сок огурца — 1 часть.

сок моркови — 2 части;

сок шпината — 1 часть.

Н. Уокер предлагает готовить соки самим, впрочем, их вполне можно заменить готовыми. Соки принимать сразу же после их приготовления по 1/2 стакана 3 раза в день.

Настои астрагала шерстистоцветкового, плодов боярышника кроваво-красного, травы сушеницы болотной, корней синюхи голубой, корней шлемника байкальского, травы пустырника волосистого, цветков бессмертника песчаного, корневищ дягиля лекарственного, створок фасоли, изготовленные по обычной технологии (см. выше), обладают гипотензивным действием. Эти настои можно готовить как из отдельно взятых трав с гипотензивным действием, так и из их композиций.

Настой травы белозера болотного готовится следующим образом: 1 ч. л. травы заливается 1,5 стаканами кипятка. После охлаждения настой процедить. Принимать по 1 ст. л. 3—4 раза в день.

сока свежих корней одуванчика — 10 г;

90-градусного этилового спирта — 15 г;

глицерина — 15 г;

воды — 20 г.

Все ингредиенты смешать, смесь процедить. Принимать по 1 ст. л. 2 раза в день.

Можно просто принимать по 50—100 г свежих одуванчиков в день в виде салатов. Для удаления горечи погрузить растение в соленую воду на 30 минут.

Очень полезны больным гипертонической болезнью апельсины — в день рекомендуется съедать 1—2 спелых апельсина.

Длительное лечение виноградным соком регулирует артериальное давление. Количество назначаемого виноградного сока индивидуально, но всегда следует начинать с небольших доз (150—200 г), доводя до 1/2—1 л в сутки. Назначая виноградный сок, следует ограничивать прием других овощей и фруктов, а также молока, кваса, минеральных вод и спиртных напитков, так как при совместном употреблении усиливаются процессы брожения и может наступить расстройство функции кишечника.

Один грейпфрут, съеденный утром натощак, или стакан грейпфрутового сока очень полезен больным гипертонической болезнью.

Полезны оливки (маслины) и водный настой листьев, по утверждению болгарских специалистов. Этот настой снижает артериальное давление, улучшает дыхание, обладает мочегонным действием.

"Чайный гриб". 7—8-дневный настой "чайного гриба", принимаемый по 1/2 стакана за 1 час до еды 3—4 раза в день, значительно снижает артериальное давление, уровень холестерина в крови и улучшает самочувствие больных. У них уменьшаются или проходят совсем головные боли, боли в сердце, нормализуется сон. Этот рецепт рекомендован профессором Якш из Чехии.

А российский профессор Н.З. Ушаков отмечает, что "водные и спиртовые экстракты чеснока понижают артериальное давление, увеличивают силу сердечных сокращений, замедляют пульс и увеличивают диурез".

40 г чеснока настоять в закрытом сосуде в 100 мл водки в течение 10 дней. Принимать по 10 капель 2—3 раза в день за полчаса до еды.

В китайской народной медицине при гипертонии используют водный настой коры и корней шелковицы.

Профилактика гипертонической болезни заключается в ускорении или уменьшении неблагоприятного воздействия факторов, вызывающих это заболевание. Большое значение имеют достаточный сон, ограничение в пище количества поваренной соли, занятия физической культурой. Эти же мероприятия проводят и при уже развившейся гипертонической болезни. Кроме того, пациента должны поставить на диспансерный учет по месту жительства или работы. Необходим регулярный прием поддерживающих доз гипотензивных препаратов, физиотерапевтическое и санаторно-курортное лечение.

Пациенты должны помнить, что успех лечения в первую очередь зависит от них самих.

Травы от гипертонии

Можно ли нормализовать кровяное давление с помощью лекарственных растений?

О том, как лечить гипертонию травами, рассказывает кандидат медицинских наук, доцент кафедры фармакологии Воронежской государственной медицинской академии, автор книг о лекарственных растениях Римма Ивановна Китаева.

— В каких случаях при гипертонической болезни можно применять лечение травами?

— Лечить гипертонию травами можно практически всем, независимо от тяжести болезни и ее давности. Единственное, что важно учитывать, — противопоказания к применению того или иного растения. При начальных стадиях гипертонии фитотерапия может быть основным методом лечения. При более тяжелых формах она применяется только в качестве дополнения к основному лечению. Часто в этих случаях добавка лекарственных трав позволяет снизить дозы лекарств и помогает стабилизировать артериальное давление. Для лечения гипертонической болезни нам нужны травы с успокаивающим, регуляторным, сосудорасширяющим и мочегонным действием.

— А какие конкретно травы имеют все эти эффекты?

— Если повышение артериального давления тесно связано со стрессами, то хорошо применить травы с успокаивающим действием. К ним относятся, например, пустырник, валериана, синюха голубая. Многие травы регулируют тонус сосудов. Это арника, астрагал, барбарис, сушеница, черноплодная рябина, пастушья сумка. При объемозависимой гипертонии хорошо помогают травы с умеренным мочегонным эффектом — береза повислая, спорыш, почечный чай, укроп.

— Если травы обладают разными эффектами, наверное, лучше всего их сочетать?

— Да, конечно. Больному подбирают 2-4 прописи, которые меняют каждые два месяца с перерывом 5-7 дней. Терапия должна быть очень длительной. Если травы применять от случая к случаю, то стойкого лечебного эффекта не будет.

Приведу прописи универсальных сборов:

Сбор 1. Боярышник (плоды) — 4 части, шиповник (плоды) — 4 части, укроп (семена) — 2 части, рябина черноплодная (плоды) — 3 части. 3 столовые ложки сбора залить 1 л кипятка, кипятить 3 минуты, настоять 3 часа, процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день до еды.

Сбор 2. Пустырник (трава) — 4 части, сушеница болотная (трава) — 2 части, боярышник (плоды) — 1 часть, мелисса лекарственная (листья) — 1 часть, пастушья сумка (трава) — 1 часть, рябина черноплодная (плоды) — 1 часть, земляника лесная (листья) — 1 часть, укроп (семена) — 1 часть. 3 столовые ложки смеси залить 0,5 л кипятка, настоять в термосе 6-8 часов, процедить. Пить по 2/3 стакана 3 раза в день за 20-40 минут до еды.

Сбор 3. Пустырник (трава) — 5 частей, боярышник (цветки) — 2 части, мята перечная (листья) — 1 часть, спорыш (трава) — 1 часть, береза повислая (листья) — 1 часть, астрагал (трава) — 2 части. 2 столовые ложки смеси залить 0,5 л кипятка, настоять в термосе 6-8 часов, процедить. Пить по 1 стакану 3 раза в день за 20-40 минут до еды.

Сбор 4. Боярышник (цветки) — 3 части, боярышник (плоды) — 3 части, хвощ полевой (трава) — 3 части, луковицы чеснока — 2 части, арника (цветки) — 1 часть. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 4 часа, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день до еды.

Сбор 5. Валериана (корневища и корни) — 2 части, мелисса лекарственная (листья) — 2 части, тысячелистник (трава) — 1 часть, сушеница топяная (трава) — 2 части. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 4 часа, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день независимо от приема пищи.

Сбор 6. Сушеница топяная (трава) — 1 часть, донник лекарственный (трава) — 1 часть, астрагал шерстистоцветковый (трава) — 2 части, хвощ полевой — 2 части. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 4 часа, процедить. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день после еды.

Сбор 7. Береза повислая (лист) — 1 часть, донник лекарственный (трава) — 1 часть, липа сердцевидная (цветки) — 2 части, хвощ полевой (трава) — 1 часть, мелисса лекарственная (листья) — 2 части, бессмертник песчаный (цветки) — 2 части, боярышник (плоды) — 4 части, шиповник (плоды) — 4 части, сушеница топяная (трава) — 6 частей. 1 столовую ложку смеси залить 0,5 л кипятка, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 2/3 стакана 3 раза в день за 10-15 минут до еды.

— А можно ли выбрать какое-то лекарственное растение или сбор, ориентируясь на цифры артериального давления? Ведь известно, что у кого-то повышается преимущественно верхнее давление, а у кого-то — только нижнее.

— Лекарственные растения обладают сложным воздействием на организм. Но ориентировочно можно сказать, как подействует та или иная трава на уровень артериального давления. При повышении верхнего — систолического давления — предпочтительнее растения, обладающие успокаивающим действием и влияющие на частоту и силу сердечных сокращений. Нижнее — диастолическое давление — понижается под действием растений с сосудорасширяющими и мочегонными свойствами.

— В таблице упоминается то настой, то настойка. В чем разница между этими понятиями? Можно ли заменить настойку настоем и наоборот?

— Настой всегда готовится на водной основе. То есть если в рецепте написано "залить кипятком, настоять", то мы получим настой. Настойку же готовят на спирту. При этом важна процентная концентрация спирта. Большую часть трав настаивают на 70-градусном спирте. Но какие-то растения лучше настаивать на 40-градусном спирте, то есть на водке. Заменить настойку настоем в принципе можно, например, в случае плохой переносимости спиртовых растворов. Однако полной взаимозаменяемости между настоями и настойками нет.

— Многие лечат гипертонию соками. Что вы можете сказать об этом методе?

— Некоторые из них могут существенно помочь при гипертонии. Весьма популярны следующие рецепты:

— А могут ли помочь при гипертонии ванны с лекарственными травами?

— Да. Ванны тоже оказывают благоприятное влияние на больных с гипертонической болезнью. Можно посоветовать следующий рецепт: взять по 1 столовой ложке травы душицы, цветков липы, травы сушеницы, березовых листьев, шишек хмеля, чабреца и шалфея. Смешать, залить 2 л кипятка, настоять 2 часа, процедить. Полученный настой добавить в ванну с теплой водой. Продолжительность процедуры — 15 минут. Принимают ванны через день, курс лечения — 15-20 ванн. Также эффективны ножные ванны с травой горной лаванды, сушеницы топяной, душицы обыкновенной, мелиссы лекарственной.

— Есть ли какие-нибудь противопоказания для фитотерапии гипертонии?

— Конечно. Я намеренно не упоминала ядовитые растения, хотя некоторые из них тоже применяют при гипертонии. Вот примерный перечень противопоказаний для тех растений, о которых сегодня шла речь. При беременности противопоказаны барбарис, донник, пустырник, тысячелистник и семена укропа в больших дозах. При язвенной болезни и склонности к тромбофлебиту нельзя употреблять сок черноплодной рябины. При острых заболеваниях почек нужно соблюдать осторожность при применении спорыша. Поэтому перед началом лечения гипертонии травами обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Темы недели

Хроническое переутомление может привести к стрессу, депрессиям, вялости и общему ослаблению организма.

С начала января в интернете все шире расходится инфографика от Business Management Degrees, на основе данных Forbes, BBC и The Guardian.

Специально для вас на международном Конгрессе "Питание и здоровье" 13-15 декабря лучшие диетологи России и зарубежья